habitudes USA
Extraits
Histoires du soir
La soupe au caillou
L'histoire de la soupe au caillou qui unit tous les animaux du village autour d'un délicieux repas ! Le conte illustré de La Soupe au caillou, dans une nouvelle collection, à faire découvrir aux tout-petits, avec un petit rituel pour bien dormir !
05/2023
Diététiques
La révolution nutrition. Anxiété, dépression, sommeil. Découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale
Saviez-vous que le curcuma peut nous aider à faire face aux séquelles d'un traumatisme ? Que le salami peut affecter notre moral ? Que la vitamine D contribue au traitement du stress ? Ce que nous mangeons n'influence pas seulement notre poids ou notre forme physique. Des études récentes ont montré les relations étroites qui lient notre système digestif à notre cerveau et ont prouvé que notre alimentation peut avoir un effet profond sur les problèmes liés à notre santé mentale : TDAH, stress, angoisse, TOC, démence, insomnie et bien d'autres. Basé sur des données scientifiques rigoureuses et réunissant de précieuses recommandations nutritionnelles de même que de délicieuses recettes saines pour le cerveau, cet ouvrage est le guide incontournable pour toute personne qui souhaite se sentir mieux dans sa tête et dans son assiette !
05/2021
Littérature française
Dans le cockpit. L'excellence dans l'inconnu
Point de fuite sur un horizon hérissé d'épreuves, le vol à bord d'un avion supersonique. C'est le Graal atteint par l'auteur, devenu à vingt-quatre ans pilote de chasse sur Mirage 2000 puis sur CF-18. Né gaucher dans un monde voué aux droitiers, il a franchi tous les obstacles d'une formation implacable pour s'extraire de la gravité terrestre et de la droiture imposée. Il a aussi appris à dépasser la peur et à faire corps avec sa machine, des nécessités vitales durant chaque mission.
03/2023
Roman d'amour, roman sentiment
Le pardon
Marie, veuve, fait la connaissance d'Edouard sur un site de rencontres. Après quelques hésitations, ils se mettent ensemble et leur relation s'épanouit jusqu'à ce que l'ex-épouse d'Edouard réapparaisse dans la vie de ce dernier. Comment écarter cette menace pour sauver leur bonheur tout neuf ? Quel sera le choix d'Edouard ?
04/2023
Poésie
Petit vent frais. Haikus au fil des jours
Petit vent frais fait suite au premier recueil de l'auteure " quatre vents ". Celle-ci poursuit sa balade sur la pointe des pieds, à travers les émotions saisonnières, avec toute la légèreté nécessaire pour saisir quelques haïkus sur son passage, à la manière d'un guetteur de papillons. Souvenirs d'enfance et vols d'oiseaux se côtoient apportant au lecteur un instant de pur bien-être. Moment de détente garanti.
04/2024
CD K7 Littérature
Les crimes de nos pères
Une nouvelle enquête pour la procureure Rebecka Martinsson. Saura-t-elle faire la part des choses entre ses sentiments personnels et son jugement professionnel ? Prix du meilleur polar suédois 2021.
Littérature française
Valeur Socioculturelles et Commerciales des Produits Artisanaux. à Base des Plantes à Fibre dans la Ville de Kikwit
Une étude sur les valeurs socioculturelles et commerciales des produits artisanaux à base des plantes à fibres de la région de Kikwit, province du Kwilu s'est effectuée dans le cadre de nos recherches menées de mars à septembre 2019. L'objectif principal a consisté à étudier les valeurs socioculturelles et commerciales des produits artisanaux à base des plantes à fibres de la région de Kikwit en vue d'envisager la conservation et l'utilisation durable des ressources des plantes. La démarche méthodologique s'est basée sur de observations les inventaires des objets fabriqués sur base des produits des plantes à fibre appuyées par les techniques d'enquête pour avoir des informations complémentaires sur leurs utilisations et leurs valeurs socio-culturelles. Les principaux résultats montrent que plusieurs objets de valeur sont fabriqués sur base des produits extraits de Raphia, Eremosphata et Urena lobata. C'est le cas notamment pour les objets tels que les chapeaux, sacs, sandales, habits (vêtements), paniers, étagères, chaises et tapis.
06/2022
Diététiques
Les surprenants pouvoirs des aliments sur votre cerveau
Découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale. Saviez-vous que les dernières découvertes scientifiques prouvent que l'alimentation peut vous aider à traiter l'anxiété, vous prémunir de la dépression, guérir les troubles du sommeil ou les séquelles d'un traumatisme ? Nous connaissons tous aujourd'hui l'impact d'un régime alimentaire sur la perte de poids, la forme physique, la santé cardiaque ou la longévité. Mais peu de gens, connaissent encore les relations étroites qui lient le système digestif à notre cerveau et savent comment manger pour avoir une bonne santé mentale. Uma Naidoo vous expliquera, dans ce livre fascinant, toutes les recommandations nutritionnelles que vous devez connaître, et comment les mettre en oeuvre tout simplement. Traduit de l'anglais par Louise Sasseville
06/2023
Géopolitique
Le Piège chinois. Comment la Chine étouffe les voix dissidentes du peuple ouïghour
Silence, ici c'est un peuple que l'on détruit ! Depuis des années, la Chine applique en toute impunité une politique d'éradication du "problème" ouïghour. Et malheur à ceux qui oseraient s'y opposer ! Où qu'ils se trouvent dans le monde, leur vie deviendrait un enfer. C'est exactement ce que subit Dolkun Isa, le président du Congrès mondial ouïghour. Parce qu'il a fait reconnaître par les instances internationales le risque de génocide de la Chine contre son peuple, il est devenu l'ennemi mortel de Pékin. Chantages, menaces de mort, kidnappings, exécutions de ses proches... , il dévoile ici les méthodes implacables du régime chinois. Et, pour la première fois, il démontre comment la Chine utilise Interpol et l'ONU pour traquer et museler ses opposants. Un témoignage glaçant.
01/2024
Policiers
Les Nouveaux Prophètes. Une enquête de Rebecka Martinsson
Dans la petite ville minière de Kiruna, en Laponie, Viktor Strandgård, celui que l'on surnomme "le pèlerin du paradis" pour avoir miraculeusement survécu à un grave accident, est retrouvé mort dans le temple de cristal, où il officiait. Qui a pu assassiner, aussi sauvagement et avec un tel acharnement, cet éminent membre de l'Eglise de la Force originelle ? Sollicitée par son amie d'enfance, Sanna, la soeur de la victime, Rebecka Martinsson, avocate fiscaliste à Stockholm, va mener l'enquête. Menacée par les disciples de la communauté, la jeune femme se met rapidement en danger... Avec cette première enquête de Rebecka Martinsson, la star du polar scandinave fait preuve d'une remarquable maîtrise du genre et d'un grand sens de l'intrigue policière. PRIX DU PREMIER ROMAN POLICIER SUEDOIS. Traduit du suédois par Caroline Berg.
02/2020
Entreprise
Dominando a arte de contar histórias. Como atrair a atenção e comunicar eficazmente com qualquer audiência
Aprenda a dominar técnicas de contar histórias em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Contar histórias, ou criar uma história convincente em torno de uma empresa, serviço ou produto, é uma poderosa ferramenta de comunicação e um activo valioso no mundo empresarial. A compreensão dos princípios-chave da narração de histórias ajudá-lo-á a captar a atenção do seu público-alvo e a torná-lo mais receptivo às suas ideias, o que é vital se quiser atrair clientes, conquistar colegas ou ganhar um grande contrato. Neste livro, aprenderá como a narração de histórias pode ajudá-lo na procura de emprego, apresentação de produtos, comunicação empresarial e marketing. Também inclui dicas úteis para construir e fornecer histórias poderosas e conselhos para encontrar inspiração para as suas histórias no mundo à sua volta, para que se possa tornar um comunicador persuasivo num instante !
02/2023
Santé, psychologie
Pourquoi on mange des animaux ?
Lorsque tu bois un verre de lait, consommes de la charcuterie, goûtes du fromage ou avales un hamburger, tu manges un aliment qui a une origine animale : vache, cochon, poulet, poisson, canard et bien d'autres... Mais connais-tu vraiment ces animaux ? Sais-tu comment ils sont élevés ? Quels sont leurs droits ? Pourquoi on mange certains animaux et pas d'autres ? Et à quand remonte cette habitude de consommer de la viande et du poisson, ou encore des oeufs et des produits laitiers ? Ce livre est là pour répondre à tes questions sur l'élevage et pour ouvrir des pistes positives sur d'autres habitudes alimentaires. Car végétarien et végane ne sont pas des gros mots !
09/2023
Développement personnel - Orie
Osez l'expatriation ! USA Côte Est
Une vie professionnelle à l'étranger nécessite une préparation sérieuse. Afin de ne pas être gouvernés par le seul fantasme du lointain, les futurs expatriés doivent savoir exactement où ils vont mettre les pieds. Ce guide d'un genre nouveau a été spécialement pensé pour eux. Il entend leur donner un maximum d'informations sur le pays visé. Il propose donc un panorama de la destination sous une multitude d'angles : géographique, historique, civique, culturel, économique, éducatif et même sportif. Afin que tous les candidats désireux de continuer leur existence hors de nos frontières puissent se projeter dans l'avenir il était nécessaire de convoquer quelques articles presse prospectifs sur l'évolution du marché de l'emploi. Et maintenant let's go to the East Coast.
04/2019
Zootechnie
La formation de terre végétale, par l'action des vers, avec une observation de leurs habitudes. Ou Les habitudes des vers de terre et leur action dans la formation de terre végétale. Suivi de Sur la formation de terre végétale, 1er novembre 1837
"Quand nous voyons une vaste étendue de gazon, nous devrions nous rappeler que sa douceur - et sa beauté dépend avant tout de cela -, est surtout due à ce que les inégalités ont été lentement nivelées par les vers. Il est merveilleux de songer que la terre végétale de toute surface a passé par le corps des vers, et y repassera encore, au bout d'un même petit nombre d'années. La charrue est une des inventions les plus anciennes et les plus précieuses de l'homme, mais longtemps avant qu'elle existât, le sol était de fait labouré régulièrement par les vers de terre et ne cessera jamais de l'être. Il est permis de douter qu'il y ait beaucoup d'autres animaux qui aient joué dans l'histoire du globe un rôle aussi important que ces créatures d'une organisation aussi humble". Charles Darwin
05/2021
Littérature française
Les amis de la marquise de Sablé. Recueil de lettres des principaux habitués de son salon
Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
06/2017
Cuisine au robot
Thermomix au quotidien. Moins de sucre, plus de goût ! 50 recettes et de nombreux conseils pour prendre de bonnes habitudes !
Plongez-vous dans 45 recettes conçues pour votre Thermomix, qui vous permettront de mieux maîtriser votre consommation de sucre tout en continuant à vous faire plaisir ! Et pour aller plus loin dans la démarche, découvrez des tas d'astuces, de conseils et d'informations qui vous aideront à mieux gérer vos nouvelles habitudes alimentaires au quotidien !
02/2021
Santé de l'enfant
Mon enfant en pleine santé 0-6 ans. Des habitudes de vie pour optimiser son développement et favoriser son immunité
Alimentation, sommeil, sociabilité... Comment les neurosciences et les recherches sur l'épigénétique peuvent nous guider pour apporter le meilleur à nos enfants... En matière de santé, tout se joue très tôt ! Si nous léguons à nos enfants un capital génétique immuable, les découvertes scientifiques récentes sur le microbiote intestinal - deuxième cerveau - et sur l'épigénétique montrent que les habitudes de vie ont un impact considérable sur l'expression de nos gênes et même celles de générations futures qui en gardent une mémoire... Ainsi, des vrais jumeaux ayant le même capital génétique de départ peuvent évoluer différemment, ou développer des maladies, en fonction de leurs habitudes de vie. Dans ce livre, les auteures s'appuieront sur des travaux scientifiques de professionnels de santé reconnus dans leur domaine pour expliquer pourquoi et comment les habitudes de vie influencent notre devenir à long terme. Elles donneront également des conseils pratiques pour guider parents et futurs parents, et les aider à adopter des habitudes de vie permettant de respecter les besoins de leur enfant, et les aider à construire son capital santé.
07/2021
Garder la forme
Les 3 piliers du bien-être. Changez 1 ou 2 habitudes améliore 80% de votre bien-être physique, physiologique, psychologique
Et s'il suffisait de changer quelques-unes de nos mauvaises habitudes pour gagner 80?% d'amélioration de notre bien-être en quelques semaines ? C'est ce que vous propose l'auteur, kinésithérapeute, en vous présentant les bases de son expérience acquise auprès de ses patients. Accordez-vous seulement 1 heure par semaine, c'est tout ce qu'il vous faut pour un bon départ et apprendre les bases de : l'alimentation (reconnaître les mauvais sucres, le mauvais gras...) et les éliminer progressivement ; du renforcement musculaire (pratiquer 20?minutes 3 fois par semaine plutôt que 2?heures de temps en temps) ; et de votre épanouissement (cultiver vos relations sociales, renforcer votre estime). Nul besoin de bousculer toutes vos habitudes, ce sont les petits changements qui donnent les plus grands résultats.
07/2023
Liturgie des heures
Se préparer et bien vivre la confession
Dans sa collection des feuillets de prière, idéal pour lA´évangélisation, Ephèse Editions vous propose ce dépliant de 8 pages pour vivre le sacrement de la réconciliation. A destination des habitués ou de ceux qui nA´ont pas lA´habitude de vivre ce sacrement, ce feuillet permet de comprendre lA´importance de la confession, de se préparer en pratiquant son examen de conscience et dA´avoir sous la main les textes et prières à réciter face au prêtre. Un compagnon idéal Pour une personne, un groupe de prière, une paroisse ou pour une action dA´évangélisation, ce petit feuillet est vraiment parfait.
03/2024
Aventure
Les Passagers du Vent Intégrale Tomes 1 à 5 : Tome 1, La fille sous la dunette ; Tome 2, Le ponton ; Tome 3, Le compoir de Juda ; Tome 4, L'heure du serpent ; Tome 5, Le bois d'ébène
Pour se venger et fuir, Isa choisit l'exil. Passagère du vent sur les routes océanes, elle subit les guerres, rencontre les prisons et découvre l'horreur des traites négrières qui assurent l'enrichissement des Amériques et des Antilles. A jamais éprouvée par toutes ces expériences, lsa n'en aime pas moins la vie. Elle aimera des hommes. Elle aimera des femmes... et encore plus sa liberté. Elle n'oubliera jamais de demeurer rebelle.
11/2019
Entreprise
A arte da argumentação. Desenvolva o seu sentido de réplica para ter sempre a última palavra
E uma daquelas pessoas que não consegue encontrar a resposta certa no calor do momento ? Acha que não consegue encontrar as palavras certas até que a disputa verbal tenha terminado e se sinta frustrado por não se ter conseguido defender ? Ao contrário do que algumas pessoas pensam, não se nasce com sentido de humor. Cabe-lhe a si aprender os segredos da arte da argumentação para que não fique sem palavras perante a provocação ou uma pergunta embaraçosa. Qualquer pessoa pode desenvolver a sua capacidade de falar em público se quiser, por exemplo, aprendendo a controlar as suas emoções, aprendendo a improvisar ou expandindo o seu vocabulário e repertório de textos. Esta brochura irá ajudá-lo a fazer exactamente isso.
02/2023
Policiers
Attention à la peinture
Dans les années cinquante, un membre d'un groupe d'amis amateurs de peinture est assassiné dans une des salles de l'hôtel Drouot, où il venait d'acheter à bas prix un tableau qu'il considérait comme le Vermeer disparu, le Cavalier à l'aiguière. Un autre meurtre suivra, par empoisonnement, selon une technique tirant judicieusement profit de certaines habitudes qu'ont les amateurs d'art pour se faire une idée plus précise d'une couleur. C'est d'ailleurs cette habitude qui permettra de démasquer l'assassin, jouet de sa passion. Car la passion est le véritable sujet d'Attention à la peinture. Elle se situe à la racine des meurtres, donc à la racine de l'intrigue, et l'auteur en décline les manifestations.
01/1997
BD tout public
Jour J Tome 9 : Apocalypse sur le Texas
Octobre 1962, la crise des missiles de Cuba débouche sur une guerre nucléaire de trois jours qui voit l'anéantissement de l'URSS et dont les USA sortent moribonds. Quelques années plus tard, les deux dernières puissances nucléaires encore existantes, la Grande-Bretagne et la France, décident d'intervenir afin de garantir l'intégrité territoriale des ex-USA menacée par le Mexique...
06/2012
Généralités
Wojna w Wietnamie. Niepowodzenie powstrzymywania w Azji Południowo-Wschodniej
Wojna wietnamska trwala 20 lat, od 1955 do 1975 roku i miala smiertelne konsekwencje zarówno dla walczacych zolnierzy, jak i wietnamskich cywilów. Po podziale Indochin Francuskich na mocy porozumien genewskich w 1954 r. doszlo do eskalacji napiec miedzy dwiema ideologicznie przeciwstawnymi polówkami kraju, co doprowadzilo do dlugiego konfliktu miedzy wspieranym przez USA Wietnamem Poludniowym z jednej strony a komunistycznym Wietnamem Pólnocnym i Vietcongiem z drugiej. W ciagu zaledwie 50 minut dowiesz sie o walce partyzanckiej, która byla kluczem do sukcesu Viet Congu, o polityce powstrzymywania, która stanowila podstawe interwencji USA i o ogromnym zniwie, jakie konflikt zebral wsród jego uczestników. Ta prosta i pouczajaca ksiazka zawiera dokladne omówienie kluczowych momentów przedluzajacej sie wojny, w tym decyzji USA o interwencji dzieki rezolucji w Zatoce Tonkinskiej, ofensywy Tet z 1968 roku i paryskich porozumien pokojowych. Zawiera takze pelna biografie kluczowych postaci konfliktu, w tym Ho Chi Minha i prezydenta USA Lyndona B. Johnsona, cenne wprowadzenie do kontekstu spolecznego i politycznego oraz ocene skutków wojny, dajac ci wszystkie niezbedne informacje o tej wyniszczajacej walce.
03/2023
Entreprise
Realização de estudos de mercado. A chave para um bom negócio reside no planeamento
Aprenda a conduzir uma pesquisa de mercado eficaz em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. A pesquisa de mercado pode parecer uma parte trivial e demorada do início de um novo negócio, mas é absolutamente essencial se quiser identificar o seu mercado-alvo e a sua área de captação. Compreender a utilidade da pesquisa de mercado ajudá-lo-á a analisar o mercado e a criar um plano de negócios, o que é vital se quiser iniciar o seu próprio negócio. Neste livro, aprenderá como a pesquisa de mercado pode ajudá-lo a definir preços, realizar segmentação de clientes e identificar perfis de clientes. Inclui também dicas úteis para a realização de pesquisas de secretária e de campo, para que o seu negócio recém estabelecido seja rentável em pouco tempo !
02/2023
Entreprise
Gestão de projetos. Conduza a sua equipa ao sucesso em cada projecto
Saiba como ser um gestor de projecto eficaz em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Os gestores de projecto são vitais para o sucesso de um projecto porque são responsáveis pelo planeamento de todas as actividades a realizar e por assegurar o cumprimento de orçamentos e prazos. A gestão de um projecto oferece-lhe uma excelente oportunidade para demonstrar as suas capacidades de liderança e motivar a sua equipa a dar o seu melhor. Neste livro, aprenderá como a gestão de projectos pode desempenhar um papel importante no seu desenvolvimento profissional. Inclui também dicas úteis sobre como preparar e planear o seu projecto e conselhos sobre como supervisionar tanto as pessoas como os recursos, dando-lhe tudo o que precisa para conduzir a sua equipa ao sucesso !
02/2023
Romans policiers
La petite source
Anna, retraitée, a pris l'habitude de boire son café au bar voisin de son immeuble pour booster sa journée. Elle y rencontre la truculente patronne, Lili, qui vire les clients trop agressifs, la charmante Natacha, qui les attire, l'épisodique Isa, qui amène les rêves... Mais le personnage principal, c'est Guingamp, un bourg de 7000 habitants, qui gagne à être connu, moyenâgeux et paisible. Jusqu'à ce que soit retrouvé dans le Trieux, fleuve qui court à travers la ville, Valentino, un habitué, assassiné. Commence alors l'enquête de gendarmerie, traversée par l'histoire d'amour entre le capitaine, Martin, et Anna. Isa, soupçonnée du meurtre, disparaît. Jules, un patron de bar, est tué à son tour. Maurice, participant aux ateliers d'écriture, tente de protéger ce petit monde. Est-il le seul ange gardien ? Qui a pu commettre de tels forfaits, dans ce microcosme de braves gens ?
11/2021
Pensée positive
Pratiquez la bienveillance envers vous-même ! La méthode douce pour se libérer de ses mauvaises habitudes et aller de l'avant
Une méthode douce pour en finir avec vos mauvaises habitudes POURQUOI CE LIVRE EST-IL REVOLUTIONNAIRE ? Parce que l'auteure, Shahroo Izadi, n'impose rien, ne propose pas de recette toute faite. Elle ne demande pas de s'attaquer frontalement à une mauvaise habitude ou à une addiction - nourriture, paresse, alcool, jeu, sexe... - en tentant de l'éradiquer, mais de s'intéresser à la cause profonde de ces symptômes. Son conseil à elle, c'est que vous puissiez entamer un dialogue avec vous-même. Au lieu de vous enfermer dans des sentiments de honte, de peur, de culpabilité ou de déception, il vous est proposé de revisiter votre vécu, en ayant recours à un autre sentiment trop souvent négligé : la bienveillance. Dès lors que vous serez capable de voir votre histoire personnelle sous un nouveau jour, d'accueillir votre vulnérabilité comme vous le feriez pour un ami ou un proche, vous pourrez comprendre votre comportement, et identifier les causes dans lesquelles il s'enracine. Ce gain de lucidité apportera un mieux-être à votre vie, de manière durable.
04/2021
Cuisine végétarienne
La cuisine végétarienne facile
De plus en plus de nos contemporains adoptent une alimentation comportant moins de protéines animales, voire deviennent végétariens, par goût, par souci de leur santé, en raison de préoccupations environnementales. Mais manger moins de protéines animales ou s'essayer à une alimentation végétarienne, en continu ou quelques jours par semaine, n'est pas si aisé pour qui a l'habitude de nos traditions culinaire faisant la part belle aux produits carnés. Pour que cela soit plus facile et pour que faire ce choix végétarien ne vous prive pas des plaisirs de la table, Dany Mignotte vous propose une soixantaine de recettes simples et goûteuses vous permettant d'explorer ce qui, aujourd'hui, ne peut plus être considéré comme une mode marginale mais comme une tendance lourde de nos habitudes alimentaires occidentales.
01/2022
Réalistes, contemporains
Ursa
Prends garde au loup, ma fille... Cette fois, Jeanne voulait y croire. Que tout irait bien. Qu'elle pourrait recommencer sa vie à zéro dans cette toute petite cabane au milieu des montagnes dont elle avait hérité. Qu'elle pourrait hiberner comme une ourse, loin de la violence des hommes. Que rentrer dans ce bar lui changerait les idées. Que ce type souriant qui lui avait proposé un verre - juste après y avoir glissé un cachet - lui voudrait du bien. Ce soir-là, Jeanne a baissé sa garde. Elle n'a pas vu le danger, ni la gueule du loup caché derrière le sourire. De cette nuit, il n'y a rien dont elle puisse, - ou veuille ? - se souvenir. Mais au creux de son ventre, l'homme lui a laissé quelque chose qui grandit et l'empêche d'oublier ce qu'il lui a fait... A mesure qu'elle s'arrondit, Jeanne s'interroge : doit-elle s'en débarrasser ou bien accueillir ce cadeau maudit ?
05/2022
