Yoga pour parents débordés
Extraits
Yoga
Yoga pour se libérer de ses dépendances - Livre + DVD
On pense être dépendant à la cigarette, à l'alcool, aux réseaux sociaux ou à une relation amoureuse, alors que l'on est peut-être dépendant au stress, aux émotions fortes ou à l'envie de se fuir soi-même... Mais qu'essaye-t-on de compenser en répétant ainsi des actions qui nous font du mal ? Nous sommes soumis à l'envie et à la faiblesse, mais il est possible, en cultivant sa détermination, de réduire peu à peu les tentations. Et le yoga, par la méditation, les pranayamas (exercices de respiration) et les asanas (postures), apporte des solutions pour faire disparaître ce négatif qui nous encombre. Cet ouvrage moderne et ludique est accompagné d'un DVD contenant plusieurs séances de yoga intégral (de 15 minutes à 1 h 15), à la fois douces et intenses, qui travaillent sur l'équilibre, l'ouverture du coeur, les torsions et le recentrement. Ce livre propose également des méditations et des outils de développement personnel pour mieux appréhender les mécanismes psychologiques et émotionnels de l'addiction. Car le but n'est pas uniquement d'agir au niveau physique, mais surtout de se placer dans une attitude mentale positive, pour se détacher de ce qui nous fait du mal.
11/2022
Yoga
Le Yoga restauratif. 32 postures pour se détendre réellement
Le yoga restauratif est un style de yoga très doux, accessible à tous quelle que soit la condition physique, qui utilise des accessoires (couvertures, coussins...) pour entraîner le corps et l'esprit dans un état de relaxation profonde. Professeure certifiée, Audrey Favreau propose dans cet ouvrage plus de trente postures et une quarantaine de séquences de yoga restauratif pour mieux gérer l'anxiété, la colère ou les états dépressifs mais aussi stimuler la fertilité, atténuer les symptômes de l'endométriose ou les troubles du cycle menstruel, se préparer à la naissance et accueillir sereinement la ménopause. Grâce à des explications claires, des instructions étape par étape et des photographies en couleur, ce livre vous donnera les clés pour retrouver le calme intérieur et une meilleure santé. Vous découvrirez comment la pratique régulière de la relaxation consciente est non seulement un des outils les plus efficaces pour gérer le stress quotidien et les états inflammatoires mais aussi et surtout un chemin profondément transformateur vers la conscience de soi, l'intuition et la résilience émotionnelle.
01/2022
Yoga
Le coeur pur du yoga. 10 étapes essentielles pour la transformation de soi
Calme intérieur. Parfaite conscience. Véritable beauté. Le yoga est bien davantage qu'une simple activité physique. C'est un style de vie conscient qui nous apporte une profonde transformation spirituelle et personnelle. Le Coeur pur du Yoga vous invite à faire l'expérience du yoga comme le souhaitaient les maîtres d'autrefois : une voie holistique d'union du corps, du mental et de l'esprit, pour une santé et un bien-être parfaits. Comprenez le rôle des postures physiques dans le cadre du système holistique du yoga. Pratiquez les techniques de respiration (prayanama), travaillez avec vos centres énergétiques (chakras) et développez votre concentration. Surmontez vos blocages psychologiques, équilibrez vos émotions et développez-vous sur les plans émotionnel et spirituel.
08/2021
Sports
Quand la coupe déborde
"Il existe quatre grands plaisirs liés au football. Y jouer, le regarder, en parler, écrire à son sujet. J'ai longtemps goûté le premier comme joueur du dimanche, je ne me lasserai jamais du deuxième et du troisième. Dans les textes qui composent ce volume, je me suis intéressé aux moments où la Coupe du monde déborde, où un match bascule soudain de l'histoire dans la légende. Il s'en faut parfois d'une main, d'une tête, d'un centimètre devant ou derrière la ligne de but, d'un scandale instantané (l'agression de Battiston par Schumacher) ou à mèche lente (le match de la honte RFA-Autriche en 1982). Onze rencontres où la Coupe déborde aussi de la chronique sportive vers la rubrique culturelle. Les journalistes les ont commentées, les écrivains s'en saisissent ensuite pour les élever au statut d'objets littéraires. En plus de la trace laissée par ces instants d'éternité dans l'imaginaire collectif, j'ai donc voulu suivre celle qui en demeure chez quantité de romanciers et d'essayistes. Je marche ici sur mes deux pieds, je m'obstine à mêler dans ces pages deux des grands bonheurs de mon existence : football et littérature. Il était temps que je connaisse les quatre saisons du plaisir".
05/2018
Psychologie, psychanalyse
Vos parents ne sont plus vos parents. Les clés pour réajuster la relation avec ses parents à l'âge adulte
A l'âge adulte, une relation plus juste est-elle possible avec ses parents ? Vos parents ne sont plus vos parents. Cette pensée résonne pour beaucoup d'adultes comme un coup de tonnerre. Mes parents resteront toujours mes parents ! Or, cette idée très simple — que vos parents n'ont plus à jouer de rôle parental — peut en réalité être un véritable soulagement. Nous sommes nombreux à souffrir d'une relation parfois compliquée et un peu ambiguë avec nos parents, ou disons plutôt, nos ex-parents. Et si vous pouviez avoir une relation différente, autre que celle que vous aviez avec eux en grandissant ? Le défi est donc le suivant : quelles sont les croyances obsolètes qui encombrent la relation avec vos ex-parents ? Comment résoudre la sensation d'être un éternel enfant face à eux ? Comment libérer les parts de vous-même piégées dans un passé qui ne passe pas ? Comment construire avec eux une nouvelle alliance ? Grâce à ce livre, vous aurez les clés pour être réellement libre, partager votre vérité intérieure, et enfin, créer une relation ex-enfant/ ex-parent mature, pacifiée et intègre.
09/2020
Loisirs
L'anti-cahier de vacances pour parents épuisés
L'anti-cahier de vacances pour LES PARENTS : Parce que vous aussi avez droit de vous amuser et décompresser ! Un cahier de jeux pour adultes pour décompresser pendant ses vacances en famille - des jeux que pour les parents ! Le contenu - Des jeux " classiques " détournés avec le style Parent Epuisé (sudoku, mots fléchés, mots mêlés, labyrinthe, trouvez l'intrus...) - Des tests de personnalité, des quizz, des arbres décisionnels : Quel parent épuisé êtes-vous ? Devez-vous faire l'amour ? (...) - Du développement personnel : Méditation, yoga, astrologie de Parent Epuisé, yoga du rire, coloriage art thérapie... - Du sport et des jeux défouloir ; Gros mots à compléter, jeu de l'électrocardiogramme à dessiner... . - Des activités à la plage... Des activités en famille et des gages : S'imiter lors de nos pires moments, citer ce que l'on aime chez les membres de sa famille, des recettes apéros...
06/2020
BD jeunesse
Le Guide Junior pour bien élever les parents
Le guide junior pour bien élever les parents, c'est : des révélations secrètes qui vont t'étonner ; ce qu'il faut savoir pour qu'ils soient super cools ; les techniques infaillibles pour les amadouer. Le code de bonne conduite et un bulletin de notes à destination des parents
03/2005
Harcèlement
Le harcèlement scolaire. Un guide pour les parents
Que faire si mon enfant est harcelé ? s'il est accusé de harcèlement ? Bruno Humbeeck donne toutes les clés pour comprendre ces phénomènes d'agressivité à l'école et pour y mettre fin, quel que soit le contexte. Harcèlement de la part d'un camarade, du groupe, d'un enseignant ou sur les réseaux sociaux : c'est l'escalade assurée du mal-être chez un jeune qui s'efforce souvent de le cacher. L'auteur aide les parents à repérer les signes qui doivent les alerter pour restaurer à temps un dialogue de confiance avec leur enfant. Comment associer l'institution scolaire pour enrayer ces spirales de violence ? Ce livre explique, étape par étape, comment les parents peuvent aborder le problème avec les représentants de l'école afin d'obtenir une réponse concrète. Spécialiste de la gestion du harcèlement, l'auteur propose une boîte à outils indispensable : questionnaires de diagnostic, paroles à adresser à l'enfant victime, messages pour les éducateurs, ateliers de groupe, dispositifs de cybervigilance...
01/2023
Développement personnel - Orie
Guide des parents. Pour réussir l'orientation scolaire
Ce guide s'adresse aux parents, il montre pas à pas comment aider son enfant à s'orienter, à travers une exploration des défis de l'orientation scolaire et des questions importantes à se poser pour trouver les solutions appropriées. Il propose également deux questionnaires qui amènent le jeune à une meilleure connaissance de lui-même, pour lui permettre de faire le bon choix de carrière. L'idée de ce guide a germé au printemps 2016, dans le cadre d'une nouvelle vision de l'orientation scolaire pour accompagner des transformations profondes dans un monde en pleine mutation.
08/2016
Documentaires jeunesse
Le yoga des petits
Petit Yogi agite les bras comme un papillon... Petit Yogi se tient sur un pied comme un petit oiseau... Petit Yogi s'accroupit comme une grenouille... Il n'est jamais trop tard pour découvrir les bienfaits du yoga ! Avec ses adorables dessins, ses conseils simples et judicieux, ses photos précises, cet album est une invitation irrésistible à initier au yoga les tout-petits (et les plus grands), tut en s'amusant.
08/2005
Yoga
Mon cahier yoga méditation. Le yoga détente et antistress
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions et booster son bien-être. Stress, angoisses, douleurs, tensions... Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girl sous pression. Grâce à des postures de yoga qui relaxent le corps et préparent l'esprit à méditer, le yoga-méditation apporte bien-être, forme, détente et énergie. Le sport feel good ! Au programme : Les différentes techniques de yoga-méditation (yoga du sommeil, méditation, yin yoga, yoga des doigts...), pour trouver celle qui convient le mieux à chacune. Les meilleures postures de yoga et les exercices respiratoires pour détendre profondément les muscles de tout le corps et se détendre. Des exercices de méditation, pour calmer ses pensées et ses émotions. Des routines yoga méditation pour chaque moment de la journée (matin, soir, week-end, bureau) et pour l'humeur du moment (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue). Les conseils supplémentaires food et lifestyle, pour cocooner tout l'organisme et booster son bien-être !
Yoga
Yoga-sutrâs. Aux sources de l'enseignement du yoga
Les Yoga-Sûtras définissent en 195 aphorismes l'essence de l'enseignement du yoga. Une lecture indispensable pour tous les pratiquants dans une traduction luminuse et accessible d'Alistair Shearer. Les Yoga-Sûtras définissent en 195 aphorismes l'essence de l'enseignement du yoga. Rédigés entre le IIe et le Ve siècle après J-C, ils en constituent le texte fondamental et de référence. Ils guident le lecteur dans sa pratique du yoga, sur le chemin de la méditation, de l'expansion de la conscience et de la connaissance de soi. Alistair Shearer nous offre une traduction du sanskrit lumineuse et accessible ainsi qu'une introduction complète et inégalée en termes de clarté et de pertinence pour accompagner la compréhension de ce texte majeur. Une lecture indispensable pour toutes celles et tous ceux qui pratiquent le yoga. "L'introduction est certainement l'un des meilleurs commentaires que j'ai lus". Arnaud Desjardins
06/2022
Couple, famille
Parents organisés
Etre parent est sans doute la plus belle chose au monde, mais ce n'est pas de tout repos ! En plus de prendre soin de vous (ce qui n'est déjà pas une mince affaire), vous devez veiller au bien-être de vos enfants et harmoniser le quotidien de ce petit monde. Ce livre (votre nouveau kit de survie) contient une multitude de conseils et d'astuces, livrés avec franchise et humour, pour vous organiser facilement et ne plus jamais être débordés. Découvrez des idées et des solutions durables pour : Les repas : comment s'organiser pour les courses, les menus et les repas ; Le linge : vive les routines, les plannings et l'entraide ! Le rangement : des conseils d'agencements simples pour toutes les pièces de la maison ; Le ménage : 1, 2, 3... nettoyez (ou comment faire d'une corvée solitaire un jeu en famille) ! L'école : les solutions pour bien gérer, de la préparation du p'tit dej' aux devoirs du soir ; Les grands événements : tous les outils pour organiser les vacances, les anniversaires et les fêtes de fin d'année ! Conseils testés dans la vraie vie par des parents surmenés et heureux !
05/2019
Théâtre
Chers parents
Pierre, Jules et Louise Gauthier s'adorent et aiment profondément leurs parents. Lorsque ces derniers leur demandent de venir les rejoindre d'urgence pour leur annoncer quelque chose de très important, les trois enfants, bouleversés, se précipitent, craignant le pire. Mais le pire n'a pas lieu, du moins pas tout de suite, et la merveilleuse nouvelle que leur annoncent Jeanne et Vincent va faire voler en éclats la belle unité familiale... faisant ardemment souhaiter aux trois rejetons ce qu'ils redoutaient le plus en arrivant quelques heures plus tôt !
Non classé
Parents Experts
Avoir un enfant en situation de handicap, c'est ouvrir les portes d'un monde parallèle. C'est découvrir un nouveau vocabulaire, un nouveau lexique. C'est découvrir en soi des ressources insoupçonnées. C'est acquérir progressivement une meilleure connaissance de soi et du monde qui nous entoure. Etre parent d'un enfant en bonne santé, ce n'est déjà pas simple. Alors avec un enfant malade, tout se complique. Face à un stress ou un traumatisme émotionnel important, chaque parent réagit différemment. Mais sommes-nous tous égaux face à de telles épreuves ? Avons-nous les mêmes capacités d'adaptation ? Sommes-nous père ou mère instinctivement ? Quelle est la différence entre parentalité et parenté ? Que signifie ce nouveau concept de parent expert ?
01/2020
Couple, famille
Devenir parents
Maguy Domergue est mère de cinq enfants dont le dernier, Arnold, a été adopté au Brésil, pays où elle et son mari ont séjourné dans les années 1970. Il porte en lui les traces de l'abandon et manifeste son malaise par un comportement allant jusqu'à la délinquance. Les éducateurs proposent alors un retour au pays natal, possibilité pour l'adolescent de rencontrer sa mère naturelle. Maguy Domergue accompagne son fils.
C'est le journal de ce voyage, qui est présenté dans ce livre. Un journal sobre, récit d'un mois de la vie d'une mère en compagnie de son fils adoptif au pays de sa mère naturelle.
L'auteur a le courage de souligner les difficultés et les ambiguïtés liées à la démarche d'adoption ; à aucun moment, elle ne juge, ni rejette cette forme particulière d'amour parental. Mais en reconnaissant la part de l'échec, de la souffrance, elle propose un regard lucide sur les motivations de l'adoption et d'une manière générale sur les relations parents-enfants.
Devenir parents oblige parfois à lâcher l'idéal que l'on porte en soi et permettre aux enfants de ne pas correspondre au rêve de leurs parents. Devenir parents, c'est-à-dire " démunis ", signifie peut-être accepter la vie avec ses bonheurs et ses échecs.
01/2003
BD tout public
Happy parents
Etre parent, c'est compliqué, être enfant, ce n'est pas simple ! Au fil de 60 gags et autant de situations différentes, Zep donne vie à une vaste galerie de personnages : d'un côté des pères et des mères que rien ne préparait à ce choc ; de l'autre des bébés, des écoliers, des ados immergés dans leur univers... Et entre les deux, mille et une occasions de ne pas se comprendre. Mieux vaut en rire... et avec Zep, c'est garanti !
10/2014
Documentaires jeunesse
Les parents
Adèle rencontre sa nouvelle cousine, qui vient de naître. Elle observe sa tante qui découvre son bébé... Mais à quel moment devient-on un parent ? Est-ce qu'un parent aime son enfant toute sa vie ? Adèle doit-elle faire tout ce que lui demande sa mère ? Et pourquoi les papas de Romain ne sont-ils pas toujours d'accord entre eux ? Un "P'tit pourquoi" qui propose une définition de ce qu'est un parent.
09/2020
Littérature française (poches)
Mes parents
Pourquoi la grand-tante Louise saccage-t-elle l'appartement de sa sœur Suzanne ? Quels sont ces documents qu'elle cherche, et que contiennent ces liasses de papiers qu'elle brûle finalement dans la cuisinière ? Concernent-ils vraiment, comme le prétend Suzanne, une infamie qu'aurait commise la mère, trente ans plus tôt ? Comment se fait-il qu'au même moment le père ait dû précipitamment quitter Nice, abandonnant un cabinet de vétérinaire, un voilier, une Ford verte, une fiancée et deux chevaux, pour se retrouver à Paris sans chaussettes de rechange ? Quel est ce chantage que mettent en train les parents du petit Hervé pour extorquer l'argent de la famille ? Et où est caché cet or qu'on n'en finit pas d'enterrer et de déterrer, dont on n'a jamais pu se servir, sinon pour se plaindre qu'il soit encrassé ? D'ailleurs ce trésor trop tard obtenu n'a-t-il pas un rapport avec le cancer de la mère, qui suit de peu l'héritage ? N'y a-t-il donc rien de pire au monde, pour des parents, que d'avoir un fils soucieux de la vérité ?
04/1994
Littérature étrangère
Parents soucieux
Vingt-quatre heures dans l'existence orageuse du poète Hugo Treger : misanthrope rageur, qui cherche sa vérité, avec une rigueur obstinée, à travers les vapeurs d'alcool, les culs-de-sac de la vie, l'obsession religieuse, la furie sacrilège, les fantaisies érotiques les plus débridées, l'amour des garçons et sa passion violente pour le jeune Licorne. Mêlant le romantisme et l'ironie, la mystique et le sado-masochisme, les élans réactionnaires et l'anarchisme, la noirceur et le comique, Parents soucieux est une oeuvre unique en son genre, fiction autobiographique au style baroque et provocant, dont la seule loi est celle, impérative, du désir et de ses bouleversements.
12/1995
Couple, famille
Grands-parents
Avoir des enfants est une fantastique aventure — malgré les embûches — mais voilà déjà qu'une nouvelle étape s'annonce : le premier petit-enfant va débarquer ! Il va falloir se remettre en selle pour accueillir la merveille et être en pleine forme. Après l'euphorie de la nouvelle, les questions affluent déjà : peut-on venir prêter main-forte après la maternité, est-on disponible pour seconder la nourrice les soirs de semaine ? Mais au-delà de la pure intendance, les grands-parents se posent aussi des questions pratiques : sera-t-on assez en forme pour s'occuper du bébé, faut-il lui passer tous ses caprices, doit-on lui faire découvrir un lieu différent à chaque période de vacances, peut-on parfois refuser de le garder ? Sans oublier les questions existentielles : faut-il répondre à toutes ses questions, doit-on lui épargner tous les dangers, peut-on saper l'autorité de nos enfants ? Ce guide décapant va vous accompagner dans ce nouveau rôle sans culpabilités ni pression ? Parents Imparfaits : des textes informatifs, des dessins hilarants, des listes astucieuses, des mots fléchés instructifs, des sms plus vrais que nature, des hashtags tordants.
08/2020
Théâtre - Pièces
Mes parents
Mes parents est une proposition performative qui s'aventure dans le regard tendre et cruel que les enfants portent sur leurs parents, ce qu'ils savent et ne savent pas sur eux. Grande inconnue : la sexualité des adultes. Un angle mort qu'a exploré l'auteur metteur en scène avec, comme toujours chez l'artiste, un flou savant sur scène entre le jeu et la réalité. Des conversations à bâtons rompus initiées par Mohamed El Khatib avec les étudiants durant le confinement, via les écrans de leurs ordinateurs, durant lesquelles ils évoquent leurs vies et celles de leurs parents. Ces échanges sont devenus le prétexte d'un temps de théâtre d'autant plus percutant qu'il est porté au plateau par celles et ceux qui ont pris la parole.
09/2022
Lycée
Chers parents
Convoqués par leurs parents en urgence dans leur maison de famille, Pierre, Jules et Louise angoissent, craignant le pire... L'un des deux est-il gravement malade, voire condamné ? Loin d'imaginer les scénarios dramatiques inventés par leurs enfants, Vincent et Jeanne annoncent en effet leur départ, mais dans des conditions inattendues et surtout pour des raisons insoupçonnées. La famille idéale s'apprête alors à vivre une crise qui poussera chacun à se dévoiler sous son vrai jour ! Cette comédie grinçante, saluée par la critique et plébiscitée par le public, offre une lecture aisée, rythmée et réjouissante, avec la famille comme terrain de jeu et d'hostilités, source d'inspiration inépuisable de la littérature et du théâtre. Avec une interview exclusive des auteurs, acteurs et metteurs en scène Armelle et Emmanuel Patron + le début du texte lu par des comédiens ! LYCEE : Le théâtre (2de-1re)
06/2023
Coloriage, gommettes et autoco
Je colorie sans déborder chat
Des contours vernis aident à ne pas déborder. Des encadrés pour écrire un message personnel et partager ses dessins. La poignée rend le livre facile à emporter. Colorier sans dépasser n'a jamais été aussi facile ! Les contours imprimés avec un vernis aident l'artiste en herbe à ne pas dépasser. Une fois le dessin terminé, l'enfant peut écrire quelques mots et découper son coloriage pour mieux montrer ses talents à sa famille et ses amis. Un livre amusant à emorter partout !
02/2023
Critique
Marceline Desbordes-Valmore, Les Pleurs
A l'heure où la littérature, et a fortiori la poésie, sont affaire virile, essentiellement réservée à une élite sociale et intellectuelle parisienne, le destin de Marceline Desbordes-Valmore fait figure d'anomalie à plusieurs titres. Femme provinciale modeste, d'abord comédienne et chanteuse de métier, autodidacte, elle est pourtant tôt reconnue et obtient une notoriété dont attestent les nombreux hommages qui lui sont dédiés au fil du siècle par Lamartine, Baudelaire, Verlaine, Saint Beuve, plus tard par Aragon, Stefan Zweig, Yves Bonnefoy. Si elle tient un statut particulier au sein de l'histoire littéraire, cette "oubliée admirée" - selon les mots de Christine Planté - s'est pourtant souvent vue réduite à une image sentimentale et larmoyante, portrait qui a joué en sa défaveur à l'heure d'un regain d'intérêt pour les figures féminines des siècles passés, et en partie encouragé par le titre de l'un de ses recueils les plus célèbres, qui fait l'objet de la présente étude, Les Pleurs. Paru en 1833, ce recueil est pourtant bien plus que le témoignage d'une douleur personnelle, et mérite d'être lu au-delà de la biographie ou des représentations réductrices entourant la "sincérité féminine" . Si la poésie passionnée et l'épanchement des pleurs en sont constitutifs, ils y prennent une valeur universelle au travers d'un dialogue entre le soi et l'autre. Les pièces amoureuses y côtoient par ailleurs des morceaux didactiques, teintés de politique et d'une indignation sociale qui s'affirmera dans ses oeuvres plus tardives, pour forger un ensemble pluriel. L'écriture, surtout, par la grande part qu'elle offre à l'oralité et surtout à la vocalité, par sa recherche de simplicité et de mouvement, mérite d'être redécouverte. Marceline Desbordes-Valmore s'y inscrit dans une tradition poétique ancienne et contemporaine, masculine et féminine, et y travaille l'émotion comme catalyseur d'une parole à la fois personnelle et en partage, dont les contributions de cet ouvrage tentent de restituer la richesse.
10/2022
Coloriage, gommettes et autoco
Mes coloriages sans déborder Castor
Ourson, panda, petit lapin : pars à la découverte d'un monde coloré dans ce joli bloc de coloriages ! Apprends à ne pas dépasser grâce aux gros contours pailletés. Avec, à chaque page, des petits dessins surprises à découvrir !
06/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Je colorie Noël sans déborder
Colorier Noël sans dépasser, c'est facile grâce aux gros contours en relief ! Un nouveau titre Noël dans cette collection appréciée des plus jeunes. Grâce aux contours pailletés en relief, les tout-petits vont apprendre à colorier le père Noël et ses amis.
10/2021
Loisirs et jeux
Mes coloriages sans déborder Licorne
Dauphin, girafe, koala : pars à la découverte des animaux sauvages dans ce joli bloc de coloriages ! Apprends à ne pas dépasser grâce aux gros contours pailletés. Avec, à chaque page, des petits dessins-surprises à découvrir !
04/2019
Etudes de lettres
Marceline Desbordes-Valmore, Les Pleurs
LA référence pour le sujet de XIXe siècle des agrégations de Lettres Traitant de l'oeuvre du siècle romantique au programme des agrégations externes et internes de Lettres classiques et de Lettres modernes, l'ouvrage propose tous les éléments nécessaires à la réussite du candidat. Comme tous les clefs-concours de Lettres modernes, l'ouvrage est structuré en quatre parties : Repères : le contexte historique et littéraire ; Problématiques : comprendre les enjeux de l'oeuvre ; Le travail du texte : questions de langue, stylistique et de grammaire ; Outils : pour retrouver rapidement une définition ou une référence
12/2022
Coloriage, gommettes et autoco
Je colorie sans déborder Pâques
Colorier des lapins, des poules et des oeufs colorés sans dépasser, c'est facile grâce aux gros contours en relief ! Un nouveau titre spécial Pâques dans cette collection appréciée des plus jeunes. Grâce aux contours pailletés en relief, les tout-petits vont aimer colorier des lapins, des poules et des oeufs colorés.
02/2024
