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Littérature française

ÉMOTIONS DU QUOTIDIEN

Nos existences sont construites sur des rencontres. Dans ces dix nouvelles, Patrice Obert nous permet de croiser des personnages attachants, Yann et sa mère, Carine et Xavier, Cécile et son père, Thibaud, L'Oncle Blaise, Stéphane, Massimo... Des destins qui nous parleront et que nous emporterons avec nous parce qu'ils nous disent chacun un peu du mystère de la vie.

10/2017

Chimie

Nos émotions perturbées

Dans ce nouveau livre, Bernard Sablonnière nous fait voyager à travers une myriade de stimulations sensorielles qui perturbent et modifient nos comportements. Sentir, humer, goûter, c'est détecter des milliers de composés moléculaires qui parviennent jusque dans notre cerveau. Ils produisent parfois des alertes ou de l'aversion, et souvent du plaisir. Parfums, huiles essentielles, aliments, épices : il est normal qu'on aime jouir de ces petits bonheurs. Ils donnent du sel à la vie. Parfois aussi ce sont des leurres... Ils sont exploités aujourd'hui par le neuromarketing, qui utilise les odeurs pour attiser le désir de consommer. Un pas de plus et on découvre l'univers des excitants, des stimulants et des drogues : s'ils offrent des paradis faciles, ce n'est pas sans danger, car ils virent rapidement au cauchemar. Bernard Sablonnière nous dévoile ici les ressorts cachés du pouvoir qu'exercent les sens sur nos sentiments et sur nos comportements, et nous fait comprendre comment ils peuvent mener le cerveau par le bout du nez.

03/2023

Cerveau et psychologie

Neurobiologie des émotions

Si, depuis des siècles, la philosophie, l'art et la littérature ont largement rendu compte de la prégnance des émotions dans notre vie, la biologie n'étudie ce domaine que depuis peu. C'est la neurobiologie qui, actuellement, tente de mettre en lumière la nature de nos émotions en faisant appel aux interactions entre les neurones et les neurotransmetteurs. Un des enjeux les plus passionnants de ces recherches concerne la question, toujours ouverte, de notre liberté. Déjouant les fausses évidences (par exemple qu'il faut s'écarter des émotions pour agir rationnellement), c'est à une enquête passionnante que nous convie la neurobiologiste, qui examine aussi bien l'émotion esthétique que les processus complexes qui régissent l'empathie dans l'ensemble du règne animal. Se tenant à distance des visées simplistes et monolithiques, Catherine Belzung utilise une approche interdisciplinaire pour faire le point sur les découvertes les plus récentes en ce domaine, et aborde avec finesse et clarté les grandes questions suscitées (la responsabilité, la raison, le corps) au travers d'exemples concrets.

06/2022

Histoire de la psychologie

Psychologie des émotions

Longtemps considérées avec méfiance, voire avec une certaine crainte, les émotions jouissent désormais d’une réhabilitation notable. Psychologie des émotions, c’est le nouvel ouvrage coécrit par les professionnels du milieu pour mieux les comprendre, et ainsi les appréhender.

Depuis les années 1990, les chercheurs en psychologie et neurosciences ont mis en lumière le rôle fondamental des émotions dans le fonctionnement de notre psychisme. Elles ne sont pas simplement des réactions épisodiques, mais des composantes essentielles de notre équilibre personnel. En dépend d'ailleurs la qualité de nos interactions sociales, mais également notre santé mentale et physique.

Contrairement à ce que pensait René Descartes, pour qui les émotions et la rationalité étaient deux entités bien distinctes, les découvertes contemporaines montrent qu’elles sont en dialogue constant avec notre raison. Elles influencent, souvent de manière subtile et imperceptible, la plupart de nos décisions.

C’est dans cette perspective nouvelle et enrichissante que s’inscrit Psychologie des émotions. Il propose une exploration détaillée des multiples facettes des émotions. Ainsi, il explicite leur formation, leur évolution, leurs manifestations et, surtout, les stratégies mises en place par les professionnels afin de cohabiter harmonieusement avec elles.

Ce livre s’érige ainsi en guide précieux pour tous ceux et celles qui cherchent à comprendre, et à mieux gérer ce paysage intérieur.

06/2024

Poésie

Vers de Vie

Il en va de ces aéroports égyptiens, où tu embarques avec femme, vaisselle et bijoux, comme de ces aéroports indiens, où tel Concorde tu t'enflammes en bout de piste. Il en va de ces salles d'embarquement, t'offrant une passerelle sur l'avenir, comme de celles t'offrant un aller vers l'enfer. Il en va de ces voyages que tu attends, comme de ceux qui t'attendent. Présenterai-je ma carte à ce vieux sage chinois, qui me proposera d'être le Roi Kong en haut de mon gratte-ciel ? Ou à cet autre moine qui m'accompagnera et priera pour mon passage vers ces lointains pays où les gens sont si beaux que l'on n'en revient pas ? Je regarde les îles de ma jeunesse passée, et je rêve. Je regarde les villes de ces séries d'antan, et je rêve. Je cours sur les atolls et sur ces navires blancs, Je plonge dans les lagons, nage avec les requins... Les requins... Ils ont bien changés ! Les voilà aujourd'hui, défraichis et aigris ! Auraient-ils peurs ? Ces vieux poissons indignes des maisons de retraite nagent aujourd'hui dans la vase indiscrète des projets de leurs ennemis ps. Laissons là ces requins, face à leur triste avenir, à leur disparition... Je me souviens de mes croisières, je me souviens de ces avions, je me souviens de mes passions... Je me souviens surtout d'une chose, de toi ! Toi qui m'as donné mes enfants, meilleur de mes souvenirs... Mais toi qui t'enfuis, effaçant ces souvenirs... . Alors je m'en retourne construire mes passions, bâtissant ces projets qui hanteront j'espère, le coeur de mes enfants. Il en va de ces voyages que tu attends... . Un avenir meilleur ? Un repos salvateur ? Aligné au départ, j'exulte ce coup de feu qui me fera courir. Et lorsqu'à l'arrivée, je remettrai ma carte, je ne regarderai que la main tendue, sans savoir si les tremblements sont ceux du vieux chinois ou ceux d'un autre moine !

10/2016

Psyhologie sociale

Ces émotions qui nous fabriquent. Ethnopsychologie de l'authenticité

Le coeur brisé, les nerfs à fleur de peau, la gorge serrée : l'émotion nous saisit, nous possède. Mais si nos émotions nous paraissent évidentes, sont-elles pour autant authentiques, universelles ? Pourquoi sont-elles forcément plus sincères que nos attitudes réfléchies ? C'est ce qu'ont cru les expérimentateurs dans les laboratoires de physiologie et de psychologie inventant des dispositifs scientifiques pour les étudier, les contrôler, les mesurer, avant d'être déçus... Parcourant les différentes conceptions philosophiques cet affect et, en particulier, la théorie platonicienne du contrôle des passions, Vinciane Despret déconstruit la thèse d'une naturalité, d'une universalité et d'une spontanéité des émotions. A partir de travaux d'ethnologues et de sociologues, elle montre que nos émotions n'existent pas en soi, mais uniquement dans la relation à autrui. On n'a plus alors à s'étonner que la colère n'existe pas chez les uktus, que les ifaluks doivent "enseigner" la peur à leurs enfants. Nos émotions sont finalement autant de versions du monde et de manière de l'habiter.

02/2022

Livres animés (3 ans et +)

Le loup qui apprivoisait ses émotions en pop-up

Il était une fois un gentil loup qui vivait dans une belle forêt, entouré de tous ses amis. Il s'appelait Loup. Mais ce loup a un souci : il est trop émotif. Joyeux, fâché, triste, excité... il change d'humeur à cent à l'heure ! Heureusement ses amis ont un plan pour lui apprendre à maîtriser ses émotions et à reprendre le contrôle de lui...

10/2023

Littérature étrangère

1 000 émotions qui n'ont pas de nom

L'ivresse de voir la mer pour la première fois ; le trac de parler en public ; la honte de rire du malheur des autres : le plaisir d'offrir ; la joie enfantine des premières neiges ; la satisfaction d'avoir trouvé le mot magique ; l'angoisse de la panne d'essence ; le délice d'un rayon de soleil sur les pieds ; la terreur des monstres cachés sous le lit ; la félicité d'un petit-déjeuner au lit à deux . le soulagement de ne plus être un enfant : 1 000 petites et grandes émotions font leur chemin dans ce livre, qu'elles soient noires ou en couleurs, douces ou amères, secrètes ou honteuses, printanières ou hivernales. Ce sont les émotions fugaces du quotidien, ces petits moments de régal ou d'effroi que nous connaissons si bien et qui n'ont pas de nom.

11/2013

Autres collections (6 à 9 ans)

Vice-Versa - Monstres & Cie. La fête d'Halloween [ADAPTE AUX DYS

Approuvée par les orthophonistes, la collection propose des histoires courtes et adaptées pour rendre la lecture facile et accessible. L'enfant peut lire seul et sans difficulté grâce à une mise en pages aménagée Les sons complexes sont en couleur, les mots-outils sont mis en valeur, un vocabulaire adapté Les histoires de "Vice-Versa" et "Monstres et Cie - La Fête d'Halloween" adaptées au niveau des enfants

10/2021

BD jeunesse divers

Des émotions plein le cartable. Que se passe t-il en moi ?

Ce livre outil est le compagnon idéal des premières années d'école, de 3 à 9 ans. Un ouvrage qui fera voyager toute la famille au coeur des émotions pouvant être vécues à l'école. Chaque page offre un espace d'échange au sein duquel enfants, parents et éducateurs découvrent les émotions que vivent Marius, Amicie, Naomi ou Jiao, et des pistes d'accompagnement bienveillant. Aussi, l'adulte trouvera à chaque page un encart Le saviez-vous ? pour lui permettre d'aller plus loin. Séparation le matin avec les parents, frustrations, manque de la famille durant la journée, excitation et trop plein d'émotions, toutes ces situations communes que vivent tous les enfants se trouvent dans ce livre avec de vraies solutions à essayer ensemble !

06/2021

Développement personnel

Libérez vos émotions. Pourquoi elles sont plus rationnelles que nous le pensons

Qu'est-ce qui est le plus clairvoyant, votre cerveau ou vos tripes ? Nous connaissons aussi ce refrain familier : "Vous êtes trop émotif, essayez de penser rationnellement". Mais... est-ce toujours de bon conseil ? Dans cet ouvrage surprenant, Eyal Winter se pose une question simple : pourquoi avons- nous des émotions ? Si elles conduisent à de mauvaises décisions, pourquoi l'évolution ne les a-t-elle pas rendues inutiles depuis longtemps ? La réponse est que, même si elles peuvent ne pas être purement logiques, nos émotions nous conduisent souvent vers de meilleurs résultats, plus sûrs, parfois même optimaux. En fait, comme le met en évidence Winter, il y a souvent de la logique dans l'émotion et de l'émotion dans la logique. Par exemple, nombreux sont les engagements mutuellement bénéfiques – comme le mariage ou la participation à une équipe – qui ne sont possibles que lorsqu'ils sont soutenus par l'émotion plutôt que par une pensée délibérée. La différence entre une musique agréable et du bruit est mathématiquement précise, mais c'est aussi quelque chose que nous ressentons instinctivement. Et bien que les gens soient généralement trop confiants, cet excès de confiance leur est souvent bénéfique. Libérez vos émotions réunit la théorie des jeux, la théorie de l'évolution et les sciences comportementales pour construire des arguments surprenants, mais très convaincants, sur la manière dont nous pensons, même si ce n'est pas sciemment.

05/2017

Loisirs et jeux

La vie cachée des émotions des petits. Avec des jeux à monter pour exprimer tes émotions

Tu as envie de pleurer ou de bouder ? Tu voudrais crier et te rouler par terre ? Tu ne peux t'empêcher de rire, de danser, de sauter ? Et tu voudrais savoir pourquoi ? Ce cahier est fait pour toi ! Grâce à de nombreuses activités, découvre la drôle de vie que mènent les émotions dans ton corps. Apprends à accueillir et à apprivoiser la joie, la colère, la peur et la tristesse : bien-être assuré !

05/2018

Philosophie

Que vive l'espoir !

"Mêlant une dose d humour et des références historiques, philosophiques et littéraires, cet ouvrage propose, avec humilité, d ordonner des aspirations dont la prétention à l universalité ne fait guère de doute. La réflexion chemine à travers les inévitables questions qui taraudent l esprit humain et aboutit avec résolution au choix d un idéal."

05/2017

Littérature française

La plus que vive

" Tu meurs à quarante-quatre ans, c'est jeune. Aurais-tu vécu mille ans, j'aurais dit la même chose: tu avais la jeunesse en toi, pour toi. Ce que j'appelle jeune, c'est vie, vie absolue, vie confondue de désespoir, d'amour et de gaieté. Désespoir, amour, gaieté. Qui a ces trois roses enfoncées dans le cœur a la jeunesse pour lui, en lui, avec lui. je t'ai toujours perçue avec ces trois roses, cachées, oh si peu, dessous ta vraie douceur. "

01/1999

La vie quotidienne

Mes émotions - Tome 2. Je me sens bien

Le second recueil de 8 histoires de Gaston, la licorne dont la crinière change de couleur en fonction de ses émotions. Avec une roue des émotions pour aider l'enfant à exprimer ce qu'il ressent. Aurélie Chien Chow Chine, illustratrice et sophrologue exerçant en école maternelle, prend la parole pour expliquer les émotions et apporter des solutions à travers 8 exercices de sophrologie. Les 8 émotions : boude, amoureux, s'ennuie, impatient, vexé, inquiet, se concentre, n'arrive pas à dormir.

10/2022

Essais

Les fils tressés de nos sentiments. Vers une nouvelle science des émotions

Les maladies mentales sont l'une des plus grandes causes de souffrance humaine, mais les raisons pour lesquelles nous portons ce fardeau, ainsi que la nature de ces maladies, sont longtemps restées mystérieuses. Nous commençons seulement à mieux les comprendre. Dans ce livre, le psychiatre Karl Deisseroth fait le récit des histoires infiniment émouvantes de ses patients et partage ses réflexions profondes sur la nature des émotions et ce qui fait de nous des êtres humains.

08/2022

Littérature française (poches)

Rien d'autre que la vie

Un jour d'automne, Anna reçoit un étrange courrier posthume. Une lettre d'adieu de Laurent, son premier amour, qui vient de décéder. Quinze ans auparavant, ils ont vécu une relation passionnée, puis chacun a construit son propre foyer, loin de l'autre. Pourtant, au seuil de la mort, c'est vers Anna que se tourne Laurent en lui adressant une lettre d'adieu. C'est encore à elle qu'il confie le soin de répandre ses cendres. Des dernières volontés qui laissent penser que la jeune femme était bien plus qu'un simple amour de jeunesse. Pour comprendre ce qui les a réellement séparés, la jeune femme revient sur les traces de son passé. Elle faisait alors partie d'une bande d'amis qui s'étaient promis de rester inséparables. Cette plongée dans le passé va faire resurgir de douloureux secrets qui ont changé le cours de plusieurs vies...

04/2019

Littérature française

Le Trésor de Ribeville. Gloire Décadence et vice-versa

Résumé A Ribeville, petit village de la région de la Beauce, le Père Bertrand, découvre une caisse plaine d'or, tombée du plafond de sa sacristie. Il va la dissimuler dans un sarcophage de la crypte de son église. A partir de ce moment, sa vie va être totalement bouleversée et prendre des chemins inattendus pour le prêtre

07/2019

Littérature française

De l'est à l'ouest et vice versa

En se fondant sur son parcours personnel mais également sur l'expérience de ses proches, l'auteur a essayé de montrer les tares d'un système français obsolète, coûteux et inefficace. Néanmoins, l'auteur ne s'est pas arrêté aux critiques, mais a proposé des mesures pouvant aider à retrouver une croissance économique florissante et un système plus juste. Pour sortir du cercle vicieux, les politiciens de droite comme de gauche devraient mettre en place des réformes courageuses afin d'éviter que les jeunes Français ne soient obligés d'émigrer vers des pays émergents qui sont actuellement sur la voie pour devenir des superpuissances mondiales. Ces changements doivent être faits maintenant, avant qu'il ne soit trop tard.

09/2015

Ecrits sur l'art

Ma philosophie de A à B et vice versa

Dans cet ouvrage devenu "culte", Warhol concocte un pot-pourri irrévérencieux et drôle de ses points de vue sur l'art et la société. Avec un mélange de sérieux et de dérision, il procède à la remise en question des valeurs sacrées de la civilisation américaine et développe des théories originales sur des sujets que l'on n'avait pas l'habitude d'explorer au moment où est paru le livre. Sous une apparente frivolité, il dévoile les idées fondatrices de sa pratique artistique, par exemple sa conception toute personnelle de la beauté. L'ouvrage se construit sous forme de dialogues imaginaires entre A et B, abordant à bâtons rompus, et sur un mode provocateur, les thèmes en apparence les plus disparates.

09/2021

Théâtre

Tous contre un, un contre tous, et vice-versa

Certains croient, ou veulent nous faire croire que le clivage gauche/droite est ringard et devenu obsolète. Rassurez-vous, il est toujours là! L'auteur l'a rencontré. Cette rencontre, ou plutôt ces rencontres, il les a rapportées dans cette pièce, morceaux de la vie réelle, en forme de tragi-comédie toujours politiquement incorrecte, souvent burlesque, parfois délirante, en huit actes, vingt-quatre scènes et dix personnages. Ceux-ci profiteront de l'unique représentation au Théâtre de l'eToile courant 2015 pour se ranger en deux camps très inégaux par le nombre, et se chamailler, et même s'étriper, sur des sujets aussi divers et sensibles que le viol et sa récidive, la peine de mort, la justice et ses experts, le mariage pour tous et toutes, la théorie du genre, le concept d'inversion de courbes, l'immigration, les attentats terroristes de fin 2014-début 2015, et englobant le tout, l'enfumage organisé du citoyen par un verbe particulier : la lingua politica. Lors de la représentation, seront proposées à la dégustation des gâteries croustillantes à souhait, sous forme de pantalonnade, croquignolade et autre caleçonnade de personnalités en vue, à ne pas mettre entre toutes les dents. Persuadé que la dérision est le dernier rempart contre le désespoir, la folie ou le suicide, l'auteur a pris le parti de la moquerie plutôt que celui des pleurs. Son objectif sera atteint si ceux qui se reconnaîtront finissent par rire d'eux-mêmes, quand bien même ce rire pourrait parfois virer au jaune.

04/2019

Littérature francophone

Au-delà des émotions. Scènes de la vie courante

Macron : les propos du président Macron prononcés le 21 octobre 2020 ont porté atteinte à tous les musulmans, car blasphémer notre Prophète, que la paix et le salut de Dieu soient sur lui, ne relève nullement de la liberté d'expression. Raison pour laquelle a réagi l'autrice. Ô vous les hommes : déçue par le départ de son père et le remariage de sa mère, Julia a noué une amitié à travers Facebook, avec Dorra, une confidente tunisienne. Non seulement fascinée par la verdure de la Tunisie, elle découvre aussi que les Tunisiens sont sympathiques et galants contrairement à ce que lui a raconté sa mère. Après les retrouvailles avec son père, elle décide d'épouser Aness, bien qu'il soit le père illégal de Sameh. Nostalgie : Fahed a eu le coup de foudre pour Sarra, sa camarade de classe, lors des années collège. Mais ayant mené une vie d'agriculteur basé sur le verbe "attendre", il a attendu les résultats du bac et son départ à l'étranger. Malheureusement, le jour du départ pour l'Allemagne, Sarra portait une bague de fiançailles. Déception... Cependant, à la fin de l'année universitaire, Fahd retrouva Sarra dans une troupe musicale. Réconciliation et retour en Tunisie ensemble. Yasmine et les 4 saisons : Yasmine est heureuse d'abord de découvrir que le pommier est un arbre caduc et que la cigogne est un oiseau migrateur ; ensuite de barboter dans les flaques d'eau comme ses amis, puis de faire une randonnée printanière en famille, et enfin de plonger dans la mer miroitante de Kélibia.

06/2021

Philosophie

Esquisse d'une théorie des émotions

Un des grands classiques de la philosophie contemporaine, à la fois bref, dense et clair. Les années 1930 ont été la grande période de formation du Jean-Paul Sartre philosophe. Il y a expérimenté les outils intellectuels qui seront les siens plus tard et élaboré des concepts qui fonderont sa vision du monde. Sous l'influence de Husserl, il poursuit ses recherches philosophiques personnelles, puis décide, en 1937, " de mettre à jour (ses) idées en commençant un grand livre, La Psyché ", ouvrage qui demeurera inachevé mais dont il détachera la partie liminaire, publiée en 1939 sous le titre Esquisse d'une théorie des émotions. Ce magistral exposé a formé à la réflexion psychologique des générations d'apprentis-philosophes au lycée ou en faculté. On y trouve l'un des textes introductifs les plus sûrs qui aient été écrits pour faire connaître en France la phénoménologie allemande - et tout particulièrement la pensée de Husserl qui devait profondément rénover les conceptions puis l'enseignement de la philosophie. A partir d'une critique des théories psychologiques traditionnelles, Sartre en vient à définir l'émotion non comme un simple mécanisme affectif mais comme un " mode d'existence de la conscience ". Se réclamant ainsi ouvertement de la phénoménologie, Sartre entend restituer l'unité et la cohérence des comportements humains à partir d'un exemple privilégié. Cette perspective rationnelle et globalisante annonce déjà les grands thèmes de la pensée sartrienne.

06/2000

Littérature française

L'humanitude. Et ses vices... et versa !

L'Auteure, Sandrine Fillassier, se met en scène dans des textes partisans en s'adressant aux lecteurs avec une intention raisonnée d'énoncer et de dénoncer les problèmes existentiels. Dans une certaine mesure, elle placarde ici son point de vue en embrassant le risque de décevoir, tout en battant la mesure sans imposer le tempo. Mais rassurez-vous, elle ne s'affiche pas en qualité de maître à penser. Cet ouvrage composé de tirades, de nouvelles, d'introspections, de poésies et diverses épigraphes est destiné à interpeller sur la réalité de la nature humaine, mais aussi sur le système qu'ordonne son évolution. Elle vous invite donc à prendre des notes sur ses syllogismes en exposant et analysant ses multiples thématiques. S'il n'existe aucune définition définitive sur l'oeuvre de Sandrine Fillassier, on peut se servir de certaines caractéristiques pour exprimer la subjectivité de ces billets d'humeur emmaillés de plusieurs citations et autres dissertations. Bonne réflexion !

03/2016

Littérature française

Mains froides coeur chaud. Et vices versa

Ni gilet jaune, ni casque bleu, ni robe noire, ni blouse blanche... ou plutôt un peu tout ça, Jo est une citoyenne ordinaire qui travaille, vote, paye ses dettes, a côtoyé tous les milieux sociaux et rêvait juste d'une France vertueuse pour tous. Mais la France, son pays bien-aimé l'a méprisée. Parce qu'elle était trop consciente et bienveillante dans ce système qui sauve et vit avant tout sur les apparences d'un côté, et les juge de l'autre. Sans vouloir condamner personne, ce livre est juste une leçon de vie.

07/2019

Santé de l'enfant

1,2,3 Respire ! . Accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie

Des ouvrages pour vous guider, découvrir de nouvelles disciplines, explorer des outils de développement personnel pour vous reconnecter à vous-même. 1, 2, 3 Respire ! Travaillez sur ses émotions, c'est travailler à mieux se connaitre et mieux se connaitre c'est apprendre à vivre en harmonie avec qui l'on est vraiment. La sophrologie place au coeur de sa méthode l'importance de la respiration. En effet, respirer en conscience permet au corps de baisser son niveau de vigilance pour se centrer sur soi. L'enfant étant très facilement absorbé par l'environnement qui l'entoure, il vit intensément chaque moment. La respiration va lui permettre de se focaliser sur quelque chose d'essentiel, lui-même. Ce qu'il se passe dans son corps, dans sa tête et ce dont il a besoin ici et maintenant. Il arrive à tout parent d'être parfois trop submergé par ses propres émotions ou perdu au milieu des manifestations parfois vives des tout-petits, pourtant c'est la façon dont nous allons pouvoir accompagner au quotidien l'enfant qui déterminera la manière dont ses émotions s'imprimeront dans son cerveau en construction. Grâce à ces exercices simples de visualisation et de relaxation dynamique accessibles à tous, le parent va ainsi pouvoir guider son enfant vers la découverte de ses émotions afin de l'aider à grandir positivement.

06/2022

Littérature française

Ce que je sais de Vera Candida

"Quand on lui apprend qu'elle va mourir dans six mois Vera Candida abandonne tout pour retourner à Vatapuna".

11/2022

Développement personnel

Les émotions. Faire de ses émotions une force, 4e édition

Nos émotions guident nos choix, nos comportements au quotidien, et jouent un rôle essentiel sur notre équilibre et notre santé. Cet ouvrage nous aide à mieux les connaître, les comprendre pour apprendre à les gérer et améliorer notre rapport à soi et à l'autre. Pour cela Elisabeth Couzon et Françoise Dorn s'appuient sur des outils et concepts efficaces comme l'intelligence émotionnelle, la Communication NonViolente, la méditation en pleine conscience, la PNL, l'Analyse Transactionnelle... De nombreux exercices accompagnent ce cheminement pour, notamment, prendre conscience de ses dysfonctionnements émotionnels, gérer son stress, apprivoiser ses peurs, se recentrer, se relaxer... Ce livre est un outil de croissance pour une vie plus épanouie et plus harmonieuse.

10/2019

Livres animés (3 ans et +)

Mes amies les émotions. 4 secrets pour gérer ses émotions

Dans ce livre, Aurélie Philémy, psychomotricienne, nous partage ses 20 ans d'expérience auprès d'enfants ayant des difficultés à gérer leurs émotions. Que ce soit parce qu'ils les gardent au fond d'eux ou qu'ils les expriment bruyamment, vous y trouverez 4 secrets pour aider les enfants à ce que leurs émotions deviennent des alliées. Un livre à lire à 2, pour comprendre l'intérêt des émotions et comment les apprivoiser. Le travail remarquable d'illustration de Yunshan Xia permet de comprendre encore plus facilement tous les concepts évoqués dans ce livre. A partir de 4 ans.

10/2021

Couple, famille

Amour et émotions. Préservez votre couple du piège des émotions

Pourquoi le sentiment d'amour entre deux partenaires disparaît-il parfois pendant des heures, voire des jours ? Quels sont les mécanismes à l'oeuvre ? Qu'est-ce qui fait que nous nous coupons l'un de l'autre ? Pourquoi le couple devrait-il forcément passer par des hauts et des bas ? A priori, la réponse n'est pas évidente. Et pourtant, pour les auteurs, elle est simple. La rupture se produit en général quand une vague émotionnelle, qui tire ses racines de notre passé, nous submerge et obscurcit le présent. Diana et Michael Richardson proposent ici quelques règles d'or à respecter afin de nous dégager des états émotionnels toxiques. Nous pourrons alors faire place à l'expression de nos vrais sentiments et ouvrir un espace dans lequel l'amour peut s'épanouir.

03/2014

Vice-Versa 2. Que d'émotions !

Extraits

ÉMOTIONS DU QUOTIDIEN

Nos émotions perturbées

Neurobiologie des émotions

Psychologie des émotions

Vers de Vie

Ces émotions qui nous fabriquent. Ethnopsychologie de l'authenticité

Le loup qui apprivoisait ses émotions en pop-up

1 000 émotions qui n'ont pas de nom

Vice-Versa - Monstres & Cie. La fête d'Halloween [ADAPTE AUX DYS

Des émotions plein le cartable. Que se passe t-il en moi ?

Libérez vos émotions. Pourquoi elles sont plus rationnelles que nous le pensons

La vie cachée des émotions des petits. Avec des jeux à monter pour exprimer tes émotions

Que vive l'espoir !

La plus que vive

Mes émotions - Tome 2. Je me sens bien

Les fils tressés de nos sentiments. Vers une nouvelle science des émotions

Rien d'autre que la vie

Le Trésor de Ribeville. Gloire Décadence et vice-versa

De l'est à l'ouest et vice versa

Ma philosophie de A à B et vice versa

Tous contre un, un contre tous, et vice-versa

Au-delà des émotions. Scènes de la vie courante

Esquisse d'une théorie des émotions

L'humanitude. Et ses vices... et versa !

Mains froides coeur chaud. Et vices versa

1,2,3 Respire ! . Accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie

Ce que je sais de Vera Candida

Les émotions. Faire de ses émotions une force, 4e édition

Mes amies les émotions. 4 secrets pour gérer ses émotions

Amour et émotions. Préservez votre couple du piège des émotions