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Sex Academy

Extraits

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Poésie

Le pommier se nourrit de ses vers...

"Les mots s'embusquent au gré des saisons, dans les éraflures de la vie des poètes et mûrissent souvent à l'âge de la raison. Ils viennent au monde presque nus et habillés uniquement des fragments de vie. Ainsi naissent les vers libres d'une poétesse réfractaire aux artifices, arpentant l'existence avec le désir intense de transfigurer le vécu par le pouvoir rédempteur de la méditation poétique. La poétesse interroge le divin dans la tourmente du deuil : Un jour, j'irai voir Dieu, pas celui qui donne la vie. Se peut-il que la poésie et la philosophie se rejoignent dans ses interrogations existentielles ? C'est dans le constat d'un chaos où évolue le monde qu'elle puise ses réponses, Quand les anges entament la grève. Quel autre regard porter sur ses Psaumes, où tout semble basculer, Depuis que Dieu a lâché le sein de la terre, si ce n'est l'absurdité de la condition humaine subordonnée à une volonté céleste irrévocable". (Extraits de la préface)

06/2023

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Couple, famille

Aimer ses enfants sans se laisser dévorer

«Mon enfant me dévore», ou «je me sens bouffée», est une plainte récurrente chez les mères. «Elle se fait complètement vampirisée», observent les pères. Dans tous les cas, cette difficulté à résister et à mettre des limites à l’enfant réside dans la culpabilité. Et c’est un cercle vicieux : «Je me sens coupable de ne pas en faire assez, donc j’en fais encore plus, cela m’est insupportable car je me sens dévorée, du coup j’en ai marre et j’ai des sentiments de rejet dont je me sens encore plus coupable, moyennant quoi je me protège encore moins». Comme si c’était une preuve d’amour que de ne pas mettre de limites à la demande insatiable des enfants. Lyliane Nemet-Pier explique aux parents, aux mères, mais aussi aux pères, comment sortir de cette spirale. Elle met en évidence les mille et une façons de se laisser dévorer et donne des conseils pour se mettre enfin à respirer. Il ne s’agit pas de faire une révolution mais d’intervenir sur des petits détails pour faire bouger les choses. Ce livre publié en 2003 sous le titre Mon enfant me dévore est ici revu, mis à jour et augmenté, et son argumentation est toujours d’une actualité criante.

01/2015

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Sociologie

Objectif : se sentir bien dans ses pompes

Pourquoi vivons-nous régulièrement dans une sorte de mal-être diffus ? Pourquoi avons-nous tant de difficultés à avoir confiance en nous et en la vie ? Pourquoi ne parvenons-nous pas à nous accepter tels que nous sommes ? Pourquoi, enfin, sommes-nous en quête d'un bonheur qui semble inaccessible... ? Les réponses à ces questions sont en nous. C'est bien parce que nous ne sommes pas nous-mêmes, parce que nous cherchons à rentrer dans un rôle, un costume qui ne nous convient pas, parce que nous ne nous sentons pas à notre juste place. Cet ouvrage propose de vivre sereinement sa vie en conformité avec soi-même, ses véritables et profondes aspirations et son environnement professionnel, familial et personnel. Il incite à trouver sa juste place, à prendre conscience de sa valeur et à vivre en plein accord avec son être.

12/2023

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Esotérisme

Vibrations. Se reconnecter à ses pouvoirs invisibles

La tendance est à la (re)connexion à soi, à l'autre et à la Nature. De tout temps, le "Monde subtil" a questionné, émerveillé, fasciné... Quelles sont ces forces invisibles qui émanent à chaque instant de nous ? Comment nos vibrations impactent-elles notre vie et le monde qui nous entoure ? Dans un contexte planétaire en plein bouleversement, cet ouvrage nous guide vers nos ressources intérieures et collectives afin de mettre notre puissance au service d'un avenir optimiste. Thérapeute holistique, Clélia Félix anime des ateliers et un blog dugreenetdulove. com. Elle enseigne également la Sonothérapie, dans le cadre de sa plateforme de formation l' "Art du Son" qui rassemble plus de 1000 artisans sonores. · Un GUIDE pour nous reconnecter à NOTRE NATURE VIBRATOIRE PROFONDE. · Des EXPLICATIONS CONCRETES et des PARTAGES D'EXPERIENCE pour poser un nouveau regard sur le monde des énergies. · Des propositions pour APPRENDRE A VIVRE PLUS EN HARMONIE avec notre environnement.

05/2022

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Lecture 9-12 ans

Inazuma Eleven Arès Tome 4 : Un défi de taille

C'est une catastrophe ! Juste avant le match contre l'équipe d'Anima Sana, le coach Yi s'est fait arrêter ! Sans l'aide de leur entraîneur, Sonny et ses amis vont devoir se surpasser. D'autant que le prochain match contre la redoutable équipe de la Royal Academy approche à grands pas...

10/2020

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Histoire de France

Un pékin sur le front

Entre mars 1915 et janvier 1917, au coeur de la Grande Guerre, le dessinateur Sem se rend sur les fronts de l'Est et du Nord, pour dresser sur le vif, un portrait saisissant et sincère des combattants et du théâtre des opérations. A Verdun, ou à "Poiluville", sur les routes et autour des champs de bataille, Sem rassemble les croquis et raconte les impressions d'un "pékin sur le front". Toutes les choses vues et senties par ce maître du crayon nous plongent dans l'humanité d'un conflit dont la description touche parfois au fantastique comme quand il nous montre les soldats tels de vivantes statues de boue ou "filme" un paysage nocturne saisi par le bombardement céleste des obus allemands. Et là, ce témoignage graphique et littéraire d'un observateur vaut aussi comme document.

04/2014

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Littérature française

L'élixir

Qu'est-ce qui pourrait bien relier le savant Majed Albert, Abdel la Taupe, Michel l'intérimaire minable, Christophe le flic désabusé, Stéphane l'alcolo – allergique au travail –, le philosophe Henri Bernard, Linda la jet-setteuse, un historien autodidacte, le président du pays, un célèbre rédacteur en chef, un agent secret et, pour finir, Mister Dogkiller et Martin Berger, deux des plus grosses fortunes de la planète ? Une simple molécule découverte par le génial Majed Albert, laquelle va être diffusée sur la planète par Martin Berger ; une molécule simple mais nantie du redoutable effet de décupler la conscience de celui qui l'ingère. Au détour de diverses circonstances, tous ces personnages vont chacun se retrouver à la boire sous la forme d'une boisson ambrée, baptisée "Just Cool" par les spécialistes marketing de Martin Berger. Voyant tous brusquement leur vie en face, ils vont l'un après l'autre lui impulser une orientation qu'il n'aurait pu imaginer dans leurs rêves les plus fous. Puis, au fur et à mesure que le breuvage se répand dans les commerces de la planète, l'humanité en conçoit des expériences transformatrices qui vont faire exploser les cadres d'une civilisation au dernier stade de la dégénérescence. La conscience mise en roman avec humour et férocité par un auteur qui sait de quoi il parle...

10/2016

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Littérature française

Incroyablement Mal Ecrit & Terriblement Consensuel

Et si un foetus pouvait écrire ? Qui est ce mystérieux artiste aux multiples combats, quel est son impact sur notre vie actuelle ? Et si les Dieux faisaient un constat sur l'humanité ? Pourquoi cette Académy se donne-t-elle tant de mal pour séduire ses recrues ? Et si vous découvriez les réponses à ces questions...

11/2013

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Musique, danse

Sex & Sex & Rock & Roll. Le dictionnaire du rock'n'roll ouvertement sexuel

Pourquoi Jimi Hendrix ou Blondie sont-ils plus sexy que Pavarotti ou Céline Dion ? La "banane" des artistes rockabilly n'est-elle pas, en soi, un symbole phallique ? La libération des moeurs prônée par la musique hippie, l'androgynie et la bisexualité du glam-rock, la provocation et le cuir sadomasochiste du punk... Le sexe constitue l'élément moteur du rock'n'roll, reléguant le reste (oui, ça va, on le sait, les drogues) à ses vapeurs. Précisons que ce livre, gaulé comme un dictionnaire, n'est pas pour les petits enfants - et encore moins les cahiers "Explicit drawings". Sex Sex Rock'n'Roll s'adresse à celles et ceux qui, depuis leur adolescence rebelle, perçoivent dans les mystères du sexe et les fantasmes du rock'n'roll un seul et même mythe.

09/2013

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Sexualité

Questions de sexe. Six ans de questions à deux sexologues

Baisse du désir ou perte d'érection, questionnements sur ce qui est " normal " ou non, problématiques liées aux différents âges de la vie, aux aléas, à la maladie... Les interrogations et les souffrances liées au sexe engendrent souvent un sentiment de honte et de culpabilité, ou encore la crainte d'être stigmatisée. Bien que partagées par de nombreuses personnes, ces questions sont rarement discutées autour de soi, y compris avec les personnes concernées, notamment le/la partenaire. Cette limitation crée un surplus de souffrance en raison de l'isolement qui en découle, alors que c'est précisément dans l'échange que des solutions peuvent émerger. Ces chroniques reflètent les valeurs sous-jacentes de la relation de soin sexologique mais aussi de la sexualité, qui animent le travail quotidien des auteurs, sexologues engagés : le respect d'autrui, la reconnaissance d'un sentiment de sécurité, l'ouverture et la curiosité bienveillante. Les deux auteurs expliquent simplement des phénomènes sexuels complexes et apportent plusieurs pistes pour dépasser les problèmes ; ils libèrent surtout, avec subtilité et pertinence, la souffrance cachée et les tabous dont souffrent la plupart d'entre nous.

06/2021

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Sociologie

Travailleu(r)ses du sexe. Et fières de l'être

À l'opposé de l'exploitation que subissent les victimes des réseaux mafieux, il existe une prostitution délibérément choisie que les mouvements abolitionnistes s'obstinent à nier. Face à une société libérale qui promeut une marchandisation déshumanisée de la sexualité et à un État hypocrite dont la politique répressive aggrave leurs conditions d'existence, ces travailleu(r)ses du sexe se battent pour que la prostitution libre soit considérée comme un métier et pour faire reconnaître leurs droits. À rebours des idées convenues et convenables, ce livre retrace leurs parcours surprenants et restitue leur parole, souvent dérangeante. Pour quelles raisons choisit-on de se prostituer ? S'agit-il d'un travail comme un autre ? Peut-on y trouver du plaisir ? Qui sont les client(e)s des prostitué(e)s ? Pourquoi les travailleu(r)ses du sexe sont-elles à ce point stigmatisées ? La répression dont elles font l'objet sert-elle la lutte contre le proxénétisme ou une volonté de contrôle de notre sexualité ? La société aurait-elle peur de leur liberté ?

10/2010

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Cuisine tex-mex

Petits plats Tex-Mex. C'est meilleur à la maison

Tortillas maison, guacamole spicy à la mexicaine, salade Tex-Mex, ceviche, empanadas au boeuf, burritos poulet-avocat, fajitas veggie, fish'n tacos, chili con carne... Retrouvez 30 délicieux classiques mexicains faits maison à cuisiner en seulement 30 minutes !

04/2021

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Romans, témoignages & Co

Sex Education. The Road Trip

En manque de SEX EDUCATION ? Retrouvez l'univers d'une des séries Netflix les plus populaires chez les jeunes adultes avec ce roman officiel dérivé de la série. Quand elle apprend que son frère a encore des ennuis, Maeve n'est pas surprise. En tant que seule famille qui lui reste, elle doit monter en selle et voler à son secours - ou, du moins, trouver une voiture pour le rejoindre. Quand Otis et Eric décident de l'accompagner, la mission solitaire de Maeve se transforme en road trip estival. Sean a fait la fête avec un groupe de jeunes riches qui l'accusent de vol. Afin de prouver son innocence, Maeve et ses amis intègrent le cercle d'amis. Les preuves contre Sean sont accablantes, jusqu'à ce qu'Eric et Otis remarquent que Sean n'est pas le seul à avoir une bonne raison de vouloir prendre sa revanche sur une des filles, la jolie Tabitha. Dans ce roman inédit, les fans retrouveront tout ce qu'ils aiment dans la série : des personnages riches en émotions, une vision franche et sans tabous des relations adolescentes, une bonne dose d'humour et une intrigue inédite, en plus d'un mystère captivant.

09/2021

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Hentai/porno

Sex Instruction : Techniques de fellation !

Le guide complet de la fellation ! Les meilleures techniques pour des fellations aussi agréables à faire qu'à recevoir... Un soutien complet, de vos débuts jusqu'à l'éjaculation ! Faites-lui goûter à la douce caresse de votre langue et de vos lèvres ! Que vous vouliez prendre votre partenaire en bouche ou non, ce manuel vous expliquera toutes les techniques de fellation les plus emblématiques pour l'emmener jusqu'à l'éjaculation grâce à des schémas détaillés !

07/2023

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Yaoi/homosexualité masculine

Zombie Hide Sex Tome 4

Kôta, l'ami d'enfance de Mishiba, est toujours en vie... Du moins, celui-ci en est persuadé. Accompagné de son petit ami, le militaire Chigasaki, ainsi que d'Iwadate, qui éprouve des sentiments pour Kôta, ils se lancent dans une mission de sauvetage. Mais au cours de l'opération, Chigasaki apprend ce qui s'est passé entre Mishiba et Iwadate peu de temps auparavant, et une étrange tension fait son apparition entre eux. Perturbé par cette situation, Mishiba n'a pas d'autre choix que de mettre de côté ses sentiments personnels, car le sauvetage de son meilleur ami se révèle particulièrement risqué...

02/2023

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Hentai/porno

Sex Instruction. 48 positions sexuelles !

Les 48 positions qui feront jouir votre partenaire à coup sûr ! Stimulez son clitoris, son utérus et son mental avec 48 positions qui l'enverront au septième ciel ! Jouissez de concert avec votre partenaire ! 48 positions pour goûter au meilleur du sexe !! Partez à la recherche de l'interrupteur qui vous permettra de guider votre partenaire jusqu'à l'orgasme grâce aux positions soigneusement compilées dans ce manuel ! Découvrez les 48 techniques, de la plus basique à la plus avancée, qui répondront aux besoins de tous les couples !!

06/2023

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Littérature anglo-saxonne

No sex in the city ?

Si vous pensiez qu'avec le temps Candace Bushnell s'était assagie, vous avez tout faux ! Vingt ans après avoir brisé les tabous et sacrément libéré les moeurs, l'autrice du best-seller légendaire Sex and the City revient... et elle n'a pas pris une ride. Ou presque. Car elle aborde ici les problèmes rencontrés par les quinquas qui se retrouvent seules sur le marché de l'amour. Finie l'ère de la performance, du coup d'un soir et de la frivolité, bienvenue dans le désert du... no sex in the city ? Avec l'humour et le franc-parler qui la caractérisent, Candace Bushnell nous prouve le contraire, exemples à l'appui et solutions clés en main ! Un livre jubilatoire. Un récit hilarant de bout en bout, qui donne envie de vieillir. Flavie Philipon, Elle. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Marie Hermet.

12/2022

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Policiers

Sex, drugs & Rock'n'Dole

Egérie de la scène goth underground, Edie a renié ses origines en cédant aux sirènes de la gloire. C'est du moins ce que pensent ses fans de la première heure qui n'ont pas digéré ses multiples nominations aux Victoires de la Musique. Edie n'est pas loin de le penser, elle aussi, jusqu'au jour où un admirateur lui offre un étrange grimoire dont la lecture va lui ouvrir des perspectives inattendues.
C'est alors qu'à l'issue d'un concert mémorable à Dole, au coeur de la Comté, elle disparaît mystérieusement, abandonnant un public déchaîné qui semble sous l'emprise d'une force surnaturelle et qui, le lendemain aura tout oublié de l'étrange sabbat auquel il a participé...

10/2010

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Couple, famille

No sex in the city ?

Si vous pensiez qu'avec le temps Candace Bushnell s'était assagie, vous avez tout faux ! Vingt ans après avoir brisé les tabous et sacrément libéré les moeurs, l'auteure du best-seller légendaire Sex and the City revient... et elle n'a pas pris une ride. Ou presque. Car elle aborde ici les problèmes rencontrés par les quinquas qui se retrouvent seules sur le marché de l'amour. Finie l'ère de la performance, du coup d'un soir et de la frivolité, bienvenue dans le désert du... No Sex in the city ? Avec l'humour et le franc-parler qui la caractérisent, Candace Bushnell nous prouve le contraire, exemples à l'appui et solutions clés en main ! Un livre jubilatoire.

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Romance sexy

Sex/Life Tome 3 : Speed

Ronald "Knight" McKnight était obsessionnel, possessif et carrément psychopathe. Mais cela ne m'a pas empêchée de tomber amoureuse de lui, ni de tomber très bas quand il a rejoint les Marines. Quand il m'a quittée, Knight m'a dit de trouver quelqu'un de mieux. Je ne l'ai pas écouté. A la place, j'ai trouvé Harley. Harley James était un dragueur amusant, un mécanicien tatoué passionné de voitures de course, au visage aussi angélique que ses secrets étaient sombres... BB La suite sulfureuse du récit de la vie sentimentale et sexuelle de BB Easton. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Arnold Petit.

03/2022

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Romance sexy

Sex/Life Tome 2 : Skin

Ronald "Knight" McKnight était le garçon le plus méchant et le pire bad boy du lycée de Peach State - peut-être même de toute la planète. Knight détestait tout le monde, sauf moi, BB - la fille punk guillerette et excentrique dont le casier était à côté du sien. Moi, en revanche, j'aimais tout le monde... sauf Knight. J'avais terriblement peur de lui, en fait. Tout ce que je voulais, c'était épouser un garçon qui ressemblerait au prince Eric de La Petite Sirène et avoir un million de bébés avec lui. Malheureusement, Knight était encore plus fort que moi pour obtenir ce qu'il voulait, et une fois que l'ai eu dans la peau, ma vie ne fut plus jamais la même... BB Une histoire d'amour embarquée sur des montagnes russes, entre humour et scènes torrides. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Bénédicte Bernier.

01/2022

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Divers

No sex in New York

New York est une ville qui vous fait fantasmer ? Vous ne seriez pas contre avoir des rapports amoureux et/ou sexuels là-bas ? Achetez cet album !

11/2004

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sociologie du genre

Sex Talk. Conversations entre amies

Deux amies parlent de sexualité et apprennent à vivre leur désir en féministes. En matière de sexualité, rien n'est simple. Nos émotions et nos désirs ne s'accordent pas toujours avec les valeurs féministes. Dans ce dialogue entre amies, Olympe de Gê et Stéphanie Estournet discutent, s'interrogent, explorent. Entourées des meilleures spécialistes, elles attaquent nos stéréotypes : pilosité, masturbation, rencontres en ligne, pornographie... Elles abordent chaque sujet avec une simplicité qui fait du bien et une liberté de ton jubilatoire. Pour celles qui découvrent la sexualité comme pour ceux qui pensent avoir fait le tour de la question, pour les hommes qui veulent changer comme pour les femmes qui veulent se sentir en accord avec elles-mêmes, elles défrichent les chemins d'une sexualité féministe et réellement émancipatrice.

04/2024

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Romance sexy

Sex/Life Tome 5 : Suit

Au début des années 2000, mes goûts étaient bien établis. Un panneau sur lequel aurait été écrit "indisponible aux nice guys" au-dessus de ma tête n'aurait pas été plus clair. C'est exactement pour cela que j'avais "friend-zoné" Ken Easton. C'était une ancienne star du football, il sentait la lessive et avait plus de cravates dans ses tiroirs que de tatouages sur ses muscles. Pff... d'un ennui mortel. Mais, plus je le fréquentais, plus je me posais de questions à son sujet. L'élève de psychologie en moi est vite devenue obsédée par l'idée d'entrer dans la tête de Ken, tandis que l'enfant gâtée que j'étais a voulu entrer dans son coeur. Cette année-là, j'ai découvert la seule chose que j'aimais plus que les bad boys : le challenge. BB Suit est le dernier des spin-off de la saga Sex/Life, la conclusion du récit de la vie sentimentale et sexuelle de BB Easton. Elle raconte ici comment elle a rencontré le dernier de ses amants, celui qui est devenu son mari. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Arnold Petit.

05/2022

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Manga

Shonen Collection N° 4, 2004 : Shonan Junaï Gumi Young Gto ; Psychic Academy ; Rose Hip Rose ; Boys Be... ; Negima !

Ce numéro du mois d'avril est placé sous le signe de Magister Negi Magi, Negima, en abrégé à la japonaise. La nouvelle série de Ken Akamatsu fait ses premiers pas dans Shônen et c'est un pur bonheur... Le dessin, les décors et le character design se sont encore améliorés par rapport à Love Hina. Regardez la double page avec tous les visages des élèves de la classe dont Negi est professeur : une vraie leçon de dessin pour tous les apprentis mangaka... et je sais qu'il y en a de nombreux parmi les lecteurs de Shônen. Quant au scénario... je vous laisse le plaisir de le découvrir dans les soixante-dix et quelques pages que nous publions ce mois-ci... Negima commence et Rose Hip Rose va s'arrêter sur une non-fin dont je vous avais déjà parlé le mois dernier et que vous pourrez découvrir dans le prochain Shônen... La pétition que nous avons initiée afin d'inciter Tôru Fujisawa à poursuivre la série est toujours en cours. Nous n'avons pas encore les chiffres sur le nombre de signataires, mais n'hésitez pas à ajouter votre nom à la liste sur notre site. Enfin pour terminer, je ne résiste pas au plaisir de vous annoncer l'arrivée, dans le volume 6/2004 de Shônen d'une nouvelle série de Clamp, le très attendu Reservoir Chronicle Tsubasa ! Clamp, Ken Akamatsu, Tôru Fujisawa, les mangaka stars du japon sont dans Shônen et c'est pas plus mal comme ça !

04/2004

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Développement personnel - Orie

Oser s'exprimer. Se libérer de ses peurs pour mieux défendre ses idées

Nous avons tous, en diverses occasions, à affronter un public : en réunion de travail, lors d'un examen ou d'un entretien d'embauche, pour un mariage ou un anniversaire... Se libérer de sa peur pour défendre ses idées avec les mots et les émotions justes n'est pas facile. S'inspirant des techniques du théâtre, ce livre propose conseils et exercices pour vous aider à vous exprimer avec aisance, en jouant du corps et de la voix.

01/2021

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Comics Super-héros

Fortnite x Marvel : La Guerre zéro N° 3

Les univers des comics Marvel et du célébrissime jeu Fortnite entrent en collision ! L'action monte encore d'un cran dans ce troisième numéro, imaginé par Christos Gage (Avengers Academy)... Un code pour débloquer un bonus dans le jeu est inclus !

08/2022

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Couple, famille

Elever ses enfants sans se fâcher. Ou "dacodac"

Par ce livre j'aimerais faire comprendre que l'autorité et la violence ne sont pas nécessaires pour élever vos enfants. Que l'adulte n'est pas plus que l'enfant. L'enfant est juste plus petit en âge, mais il est notre égal. Que l'adulte est un guide pour qu'il puisse se débrouiller dans la vie avec un maximum d'amour et de respect. Que ce livre soit, pour vous, parents, la voie vers une éducation sans violence, à l'écoute et dans le respect de vos enfants

11/2020

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Développement durable-Ecologie

Six degrés. Que va-t-il se passer ?

Les scientifiques prédisent que la température moyenne augmentera de un à six degrés d'ici 2100. Que signifient ces chiffres, comment se traduiront-ils dans notre environnement et dans nos vies ? Pour la première fois, Mark Lynas décrit, degré par degré, l'évolution de la vie sur une planète plus chaude. Il nous révèle pourquoi l'ouest des États-Unis, le sud de l'Europe et l'Australie deviendront inhabitables. Il nous donne une idée du chaos et de la destruction qui nous attendent si aucune action vigoureuse n'est entreprise le plus tôt possible pour réduire l'émission des gaz à effet de serre. Il nous décrit enfin quelles mesures doivent être envisagées pour éviter le pire. Une lecture salutaire !

10/2008

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Rêves

Le guide pour se connecter à ses rêves

Le rêve fait partie de nous. Dès notre plus tendre enfance, nous rêvons à devenir grand. Chaque nuit, même si l'on ne s'en souvient pas toujours, nous rêvons. Nous séparons les rêves éveillés et les rêves endormis, comme nous séparons souvent le coeur et la raison. Pourtant, savants, scientifiques, écrivains, artistes, explorateurs racontent avoir aperçu dans leurs rêves nocturnes, l'étincelle qui fit jaillir l'idée... un rêve pour l'avenir ! Les rêves diurnes et nocturnes sont complémentaires. Ils nous permettent de visiter un endroit unique, qui n'appartient qu'à nous. De faire coexister les différentes parties de nous pour faire jaillir notre trésor intérieur. Ils sont les clés de la connaissance de soi, nos alliées sur nos chemins de vie. Comme un miroir, une lumière extérieure et une lumière intérieure, les rêves diurnes et nocturnes sont là pour nous éclairer, pour nous guider. Nos rêves sont de précieux cadeaux. La nuit, les rêves nous révèlent nos émotions enfouies, nos peurs pour nous aider à mieux nous comprendre. Ils nous permettent de voyager dans l'invisible, dans notre imagination pour voir la vie sous un autre angle et faire germer la graine qui au levé du jour deviendra une aspiration pour l'avenir. Les rêves diurnes sont souvent associés à l'enfance, aux naïfs ou aux quelques chanceux qui se démarquent pendant que les autres suivent le troupeau et laissent leurs rêves au placard. Pourtant, les rêves font partie de notre nature humaine, peu importe qui l'on est. Ils nous permettent de garder espoir, de révéler nos désirs, notre unicité, de nous projeter pour voir plus loin, plus grand. Les rêves diurnes et nocturnes sont notre magie intérieure ancestrale. Comme un feu qui nous irradie de son énergie, les rêves s'alimentent. Ils ont besoin d'attention, de temps et d'espace pour révéler leur magie. Ce livre illustré accompagne pour remettre le rêve à la surface, pour ne jamais laisser les rêves s'éteindre. La clef de notre liberté portent nos initiales... elle est cachée au creux de notre être. Ce livre, comme une petite étoile dans la nuit, guide à travers les differentes étapes qui ouvrent les portes des rêves vers l'exploration de ses trésors intérieurs. Il aide à collaborer avec nos rêves diurnes et nocturnes sans les craindre, pour mener une vie gouvernée davantage par la curiosité que par la peur. A reprendre son pouvoir, révéler l'inspiration pour plonger au coeur de son imagination et raviver son énergie créatrice. A valoriser ses rêves, ses ambitions, son potentiel pour prendre le chemin de l'accomplissement. Anna Xhaard propose une structure en 4 parties, en référence aux 4 éléments composant l'univers comme un miroir de nos expériences humaines. Le lecteur découvre et s'approprie à chaque étape les clefs pour se connecter à ses rêves : 1. Air (Ecoute, Esprit) - 2. Eau (Compréhension - Emotions) - 3. Feu (Désir - Action) - 4. Terre (Ancrage - Matérialisation). Comme un carnet de voyage intérieur, les illustrations aident à comprendre le propos, à apporter légèreté, vibrations et poésie. Les couleurs du livre sont le noir, le blanc (le contraste nocturne et diurne) et le bleu, la couleur du rêve, de l'eau et de nos émotions intérieures. Enfin, des pages " Clef " aident le lecteur à mettre en lumière certaines notions, à se les approprier pour les appliquer au quotidien.

09/2023