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Protéger sa famille, son couple, sa maison

Extraits

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Livres 3 ans et +

Plupp construit sa maison

Tout le monde a un maison : Hermine, Lemming, le renard et même la chouette des neiges. Sauf Plupp... Avec l'aide de ses amis, il est bien décidé à se construire un endroit rien qu'à lui : une maison qui ne ressemblerait à aucune autre.

10/2016

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Développement personnel

Habiter sa maison intérieure

" Je me sens vide ", " J'ai l'impression d'être à côté de moi-même ". Jamais auparavant de telles plaintes - que les patients ne parviennent pas vraiment à définir - n'ont été aussi souvent exprimées. D'où vient ce sentiment ? Que signifie-t-il ? Comment l'élaborer et le transformer ? Valentina Supino-Viterbo utilise la maison intérieure comme métaphore de la psyché humaine. Reconnaissons-nous notre maison intérieure, en habitons-nous toutes les pièces (les différentes parties de notre personnalité, nos pulsions, nos désirs ou nos rêves) ? Savons-nous encore nous confronter aux personnages qui soit nous parasitent, soit aident à notre épanouissement ? À l'extérieur de soi, les références familiales, sociales, politiques, sont-elles suffisamment stables pour nous permettre de nous structurer ? Apprendre à apprivoiser son vide, à se réconcilier avec son passé, à s'affranchir des entraves qui nous empêchent de circuler d'une pièce à l'autre... À la lumière de nombreux cas psychanalytiques, Valentina Supino-Viterbo aborde avec une rare sensibilité un sujet malheureusement très symptomatique de notre société.

05/2004

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Documentaires jeunesse

Pompon cherche sa maison...

L'Ours blanc du sculpteur François Pompon habite depuis bien longtemps au musée d'Orsay. Mais, aujourd'hui, il cherche une nouvelle maison. Il faut le comprendre, il n'a même pas sa propre chambre ! Alors il part à la recherche de la maison idéale. Dans le monde, en France, à la campagne, en ville, presque partout grâce aux oeuvres du musée ! Comme il n'est pas encore très sûr de lui, il préfère se faire discret. Sauras-tu le retrouver, et peut-être l'aider à se décider ?

10/2018

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Lecture 6-9 ans

Sa maison en carton

Ernest en a assez de faire un super long détour pour rentrer chez lui après l'école. Alors, aujourd'hui, il va passer sous le pont, même si c'est dangereux, même si son papa le lui a interdit, même si Madeline lui répète que c'est risqué. Ernest n'est pas un trouillard ! Mais, arrivé là-bas, il fait sombre et humide, et une forme indistincte bouge le long du mur...

09/2018

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Vie de famille

Ma famille, mon plus beau challenge

Plongez dans l'univers authentique d'Alexia, une femme aux multiples facettes qui a su transformer les défis de la vie en opportunités. Connue pour son énergie débordante en tant qu'influenceuse, Alexia est la créatrice du célèbre "Alexia's Challenge". Elle est aussi la maman comblée de trois enfants dont elle partage régulièrement les aventures sur les réseaux sociaux. Mais derrière cette façade se cache une histoire plus complexe.

Née au sein d'une famille instable, Alexia a été propulsée sous les feux des projecteurs à l'âge de 23 ans grâce à l'émission de télé-réalité "Secret Story". Cependant, c'est sa résilience et son pragmatisme qui lui ont permis de bâtir une vie de famille harmonieuse et épanouie. Dans son ouvrage, elle nous dévoile sa vision unique de l'existence et comment elle affronte ses défis quotidiens.

Loin de se contenter de clichés, Alexia aborde des sujets souvent tabous : la grossesse, la maternité, l'éducation, mais aussi la gestion du foyer, la charge mentale et la vie de couple. Elle ne prétend pas avoir toutes les réponses, mais sa détermination et son optimisme naturels sont une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à surmonter les obstacles de la vie quotidienne.

Révélée en 2013, cette trentenaire a bien évolué depuis ses débuts télévisuels. Élevée dans une culture de l'effort, elle a même servi un temps dans la Marine nationale. Aujourd'hui, elle utilise sa plateforme Instagram pour partager non seulement son expérience en tant que mère, mais aussi ses astuces pour un mode de vie sain et équilibré.

Alors, pourquoi ne pas prendre une page du livre d'Alexia pour écrire le vôtre ? Son récit est à la fois un baume pour l'âme et une bouffée d'air frais pour tous ceux qui cherchent à naviguer dans les complexités de la vie de famille moderne. Un véritable guide pour ceux qui aspirent à construire leur propre bonheur.

09/2023

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Documentaires jeunesse

Mon arbre généalogique. Voici ma famille !

les enfants curieux réclament souvent des histoires à leurs parents et à leurs grands-parents sur leur enfance, comment se passaient leurs journées à l'école, quels cadeaux ils avaient pour Noël... Grâce à ce livre partagez et conservez tous ces moments. Collez-y des photos, des documents, des dessins... et faites un formidable voyage dans l'histoire familiale.

09/2020

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Critique littéraire

Dictionnaire Saint-Exupéry. (Sa famille, ses amis, son oeuvre, ses avions)

Ce Dictionnaire Saint - Exupéry a été élaboré par un Groupe de travail rassemblant les bonnes volontés unies par leur compétence et leur passion du sujet. Comme en tout dictionnaire, l'approche est alphabétique. Le contenu est le plus exhaustif possible en des textes plus ou moins brefs, selon le terme étudié. L'objectif est de fournir un instrument accompagnant les lectures ou les études de textes de Saint - Exupéry ou encore ceux relatifs à sa vie. C'est ainsi que figureront les noms de personnes (famille, amis, rencontres, personnages), de lieux (vie, activités, missions), d'oeuvres (textes, brevets, films), d'objets (avions, demeures, petit bureau, armoires de Saint - Maurice), d'abstractions (responsabilité, amitié, courage...).

07/2013

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Potager

Nourrir sa famille grâce à son potager . Plantations, jardinage, conserves, recettes...

Nourrir les siens avec son jardin potager, un défi de taille ? Pari relevé par Sandrine Duport qui récolte et cuisine avec amour ses légumes pour sa famille. Pour elle, rien de plus naturel et vitaminé qu'un légume frais du potager, qu'il soit cru, cuisiné ou mis en conserve. Par ailleurs, elle l'assure : le sentiment de fierté, de bienveillance et de satisfaction est la première récompense du jardinier ! Suivez cette guide enthousiaste pour jardiner en fonction des saisons et de la météo, mais aussi préserver la biodiversité. Vous trouverez dans ce livre les conseils et les techniques de cette pro du jardin pour réaliser au mieux un potager naturel et familial pour quatre personnes. Vous y apprendrez également différentes méthodes de conservation, accompagnées de nombreuses recettes de cuisine originales pour transformer vos récoltes en délicieux petits plats.

03/2021

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Actes sud

Protéger le blibulle

Vila, 7 ans, au caractère bien trempé, aimerait bien partir à la chasse comme ses frères, mais ses parents préfèrent l'envoyer cueillir des herbes, c'est moins risqué. Alors comme à son habitude, elle brave l'interdit et part se promener dans les ruines du monde ancien. Ce jour-là, elle rencontre un blibulle orphelin, une créature mignonne et chétive qu'elle décide de recueillir. En chemin, ils tombent nez à nez sur un monstrueux lyonodile. Il lui faudra tout son courage et son audace pour protéger son nouvel ami face à cette menace. Enfin, ça c'est ce qu'elle croit.

05/2023

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Littérature française

Pour te protéger

Le TDI, vous connaissez ? C'est le trouble dissociatif de l'identité. Et c'est exactement ce dont souffre Marine. Marine, c'est une jeune fille qui, en apparence, semble tout à fait normale. Mais en réalité, elle détient six autres personnalités : Milie, Ange, Rachel, Itéa, Nina et Ellie. Les sept jeunes filles vous donnent rendez-vous dans leur monde intérieur, l'inner world, où elles cohabitent, mais aussi dans le monde extérieur, l'outer world, où elles interviennent à tour de rôle.

10/2023

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Ecologie

Animaux à protéger

Le récit débute avec une jeune fille protégeant les crapauds des campagnes. Puis, peu à peu, elle guide les enfants autour de la planète pour découvrir les espèces à protéger. S'émerveiller devant la beauté du monde animal, comprendre les enjeux de la préservation animale et permettre à chacun d'agir à hauteur de ses moyens : une pédagogie constructive pour sensibiliser à la biodiversité sans tomber dans l'éco-anxiété.

02/2024

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Travaux manuels

Ma maison miniature. Tout pour réaliser soi-même sa maison de poupées, avec des matériaux de récup

Pour celles et ceux qui n'ont pas perdu leurs yeux d'enfant, un bâtonnet de glace peut devenir une latte de parquet, une paille en carton se transforme aisément en gouttière. Il suffit de changer d'échelle et de laisser parler son imagination ! L'imagination, les 15 créatrices qui se sont lancées dans cette folle aventure n'en manquent pas. Découvrez leurs univers différents, tous inspirants ; suivez leurs tutos pour fabriquer une étagère en cannage, un fauteuil de style Togo, une verrière d'atelier... et réalisez la maison miniature de vos rêves ! Arkidée - Vert_cerise - Milky_wood - Blisscocotte - Ombeline_brun - Leminiateliermtl - Anneso_lesmoustachoux - Emiliechouxfleurlajolie - Je_fais_souvent_ce_rêve - Mademoiselletika - 1000et1etoiles - Helena_Zaichik - Milkandfabric - Jesussauvage - Moody_gaby

10/2022

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Religion

Couple & Complices

Comment faire de votre couple une relation vraiment exceptionnelle ? Comment une union peut-elle être enrichissante et faire envie ? Ce n'est sûrement pas un idéal hollywoodien inaccessible ! Que votre vie à deux soit équilibrée ou qu'elle ne tienne plus qu'à un fil, les clés pour la renforcer sont identiques : une communication et une intimité adaptées et satisfaisantes tans pour la femme que pour l'homme. Gary Chapman montre que ces deux ingrédients, bien dosés, sont indispensables pour que le couple soit heureux. Etonnant et original, il revient sur le concept d'alliance développé par les auteurs bibliques pour en présenter toute la pertinence en matière d'engagement entre les conjoints. Très pratique, il en explique ensuite les conséquences bénéfiques dans tous les domaines de la vie à deux : l'intimité sexuelle, mais aussi intellectuelle , spirituelle, émotionnelle et sociale. Riche d'exemples et d'anecdotes, cet ouvrage vous aidera à identifier puis briser les habitudes négatives ainsi qu'à établir des modes de communication simples et rapidement efficaces au sein du couple. Un ouvrage lucide qui apporte une perspective nouvelle sur la vie à deux et qui passionnera ainsi les couples de tous âges.

09/2005

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Romans, témoignages & Co

En couple

Ce n'était pas Milosh que je voulais quitter, c'était nous. Il était la seule personne avec qui j'avais jamais eu envie de former un couple. Mais justement, je ne voulais plus. C'était le couple que je voulais quitter. C'était le couple dans le monde. Le monde autour du couple. Etre en couple dans le monde. C'était moi-en-couple.

06/2023

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Littérature française

Couple interdit

Adieu chimérique désir de possession ! La Lex sexualis interdit désormais la vie en couple, cause de tant de souffrances par le passé. Et les tribunaux veillent à son application. Nous sommes en 2163, au temps du communisme sexuel. Inculpé pour apologie des anciens " temps conjugaux ", l'écrivain Michael X écoute un greffier réciter de longs extraits de son roman. Est-il nostalgique de cette époque lointaine - la nôtre ! - où l'amour prétendait à l'exclusivité ? Voilà ce que devront déterminer les membres du jury. Mais l'érudition de ces sorbonnards peine à affronter celle de Michael : tous les écrivains et philosophes à s'être exprimés sur le couple, le sexe et l'amour, sont cités à la barre. Cette pétillante joute oratoire, à la fois kafkaïenne et cocasse, cache toutefois mal le véritable enjeu du débat : un tel arsenal de théories et de lois anéantira-t-il jamais la déraisonnable puissance d'un coup de foudre ou d'un simple désir ? Sans doute fallait-il faire ce brillant détour par l'avenir, enfiler la tenue d'un " Persan du futur " pour mieux se poser cette question.

02/2006

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Littérature française (poches)

Un couple

Ils se revirent quelques jours plus tard. Loïc sonna à la porte d'Hélène. Il l'entendit marcher sans hâte. Elle ne courait pas pour venir lui ouvrir. Elle n'avait pas guetté son arrivée, feuilletant un journal sans pouvoir le lire. Elle l'embrassa sur les joues. Elle était légèrement maquillée. Il distingua des particules scintillantes dans sa poudre. Loïc n'avait jamais vu Hélène d'aussi près. Il ne l'avait jamais touchée, jamais effleurée. Il disait bonjour ou bonsoir sans lui serrer la main, sans même s'approcher d'elle.

01/1994

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Droit

Le couple

S'insérant dans une vaste collection destinée à couvrir l'ensemble du panorama du droit familial en Belgique, le présent ouvrage est consacré au couple. Après avoir analysé la notion de couple et les rôles sociaux joués par cette institution, les auteurs montrent la structuration des différents modes de conjugalité au sein du droit belge. Ensuite, ils abordent l'institution du mariage, dans sa formation et sa dissolution, et ses effets personnels et alimentaires. Un important chapitre est également consacré aux régimes matrimoniaux, et un autre au statut du conjoint survivant, deux sujets récemment réformés en profondeur. La cohabitation légale, puis l'union libre, forment les deux dernières parties de l'ouvrage.

11/2018

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Littérature française

Un couple

"Alice vient de perdre son mari, Paul Desportes. Aux yeux de leur entourage, Alice et Paul formaient un couple idéal. Lucas, leur gendre, regrette que son mariage ne soit pas une telle réussite. Alice décide alors de lever le voile et de lui raconter l'histoire de son couple."

03/2017

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Littérature française

Un couple

Alice et Jules ont quatre-vingt-cinq ans et des poussières. Ils se rencontrent sur un banc du Jardin du Luxembourg, les enfants jouent devant le bassin où voguent les bateaux, un rayon de soleil perce à travers les feuillages. Il y a comme un air de déjà-vu. Est-ce une impression ? Alice et Jules s'aiment depuis toujours mais les souvenirs s'échappent... Par un tour de force et de magie, Eliette Abécassis remonte le temps de leur relation amoureuse, étape par étape, dans une chronologie à rebours, pour nous en révéler toutes les nuances, les rêves, les désirs mais aussi les regrets. L'auteure nous livre une folle histoire d'amour, qui dure envers et contre tout. Vieillesse, routine, retrouvailles, désamour, jalousie, mariage, passion : le film défile à l'envers dans ce voyage étourdissant, de l'ère des réseaux sociaux à la chute du mur de Berlin, mai 68, la guerre d'Algérie... Tous les couples ne survivent pas à tant d'épreuves. Alors pourquoi celui-ci ? L'auteure nous donne les clés avec ce livre profondément romanesque et plein de tendresse. Un baume contre le cynisme et la solitude, un roman qui fait vibrer, apaise et donne de l'espoir.

03/2023

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Littérature française

La coupe. .

Le roman "La Coupe" se déroule dans la France rurale du 19e siècle et met en scène les conflits sociaux et idéologiques de l'époque. L'intrigue tourne autour de François le Champi, un jeune homme d'origine modeste, et de la belle et noble Madeleine Blanchet, surnommée "La Coupe" en raison de sa grande beauté. François est un jeune orphelin élevé par une famille paysanne, mais il est rejeté par la communauté en raison de sa naissance illégitime. Cependant, sa vie prend un tournant lorsque Madeleine, qui est promise à un riche seigneur, se lie d'amitié avec lui. Une relation naît entre François et Madeleine, malgré les obstacles sociaux et les préjugés de la société. L'intrigue explore les thèmes de l'amour, de la différence de classe, de la justice sociale et de la résistance aux normes de la société. François incarne l'idée que l'amour peut transcender les barrières sociales et qu'il est possible de lutter pour l'égalité et la justice. Le roman est également marqué par le contraste entre la beauté et la pureté de Madeleine, symbolisée par "La Coupe", et la rudesse de la vie rurale. George Sand décrit avec minutie la campagne française, créant ainsi un cadre réaliste pour l'histoire. "La Coupe" est une oeuvre qui illustre la lutte pour l'amour et l'égalité dans une société hiérarchisée. C'est un roman poignant qui met en lumière les inégalités sociales et les aspirations à un monde plus juste.

09/2023

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Romance historique

La protégée du Highlander

Lorsque lady Edith ouvre enfin les yeux après des jours de maladie, son monde entier bascule. Non seulement son frère et sa belle-soeur ont disparu, l'abandonnant à son sort, mais voilà qu'elle apprend que son mal est dû à un empoisonnement, et qu'elle a bien failli mourir ! Elle ne doit son salut qu'à l'intervention du ténébreux Niels Buchanan, guerrier du clan voisin... même si elle se serait bien passée de le trouver dans sa chambre à son réveil ! Le Highlander aux yeux brûlants semble déterminé à la protéger jusqu'à ce que la menace soit éliminée, et donc à la suivre comme son ombre. Mais, plus que la vie, c'est son coeur qu'Edith risque bien de perdre au nom de la passion... Roman réédité

06/2023

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Généralités médicales

Le médecin, son rôle dans la famille et la société

Le médecin : son rôle dans la famille et la société / docteur J. Vincent,... Date de l'édition originale : 1911 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

06/2020

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Littérature érotique et sentim

Marguerite et sa famille

« Après un repas bien apprécié, le jeune couple quitta le restaurant avec une énergie renouvelée. — Quelle est la prochaine étape de notre pèlerinage ? demanda Clémentine. — Pèlerinage ? demanda Christophe. Prenant sa main dans la sienne, Clémentine dit : — Tu sais, Chris, j'ai l'impression de faire un pèlerinage actuellement. J'ai l'impression d'être partie, non pas en lune de miel, mais à la découverte de moi-même, de ma famille. J'ai l'étrange impression que tout a été prescrit et prédestiné, et que les différents morceaux du puzzle sont en train de se mettre en place. As-tu jamais pensé à la vie comme un grand puzzle ? » Avec ce texte, Linette Arthurton Bruno signe un roman sur la famille et ses zones d'incompréhension... mais aussi un récit sur les Caraïbes et leurs drames, sur l'histoire et ses sursauts. Une triple perspective, qui conduit ainsi ce roman en terres nostalgiques, qui en fait une œuvre où se jouent parallèlement une reviviscence des origines et une réconciliation. Par l'auteur de « Jonathan et Cie », une promenade sensible sur les sentiers de la mémoire caribéenne...

12/2014

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Films Disney

Panpan aime sa famille

Les premières histoires Disney pour éveiller et faire rêver les tout-petits ! Panpan a plein de petites soeurs qui veulent constamment jouer avec lui. Il les aime fort, mais n'est jamais tranquille... Comment leur dire qu'il voudrait être un peu seul de temps en temps ?

03/2021

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Littérature étrangère

Lettres à sa famille

Ce choix d'une quarantaine de lettres de Henry James aux membres de sa famille renouvelle complètement l'image du "Maître" : c'est à la naissance d'une trajectoire obstinée que nous assistons, malgré bien des soucis de santé et des difficultés financières. Aux images connues d'un Henry James déjà célèbre, elles opposent les hésitations de la jeunesse, les vagabondages de ville en ville, les tourments de la solitude. La mort des êtres chers (sa jeune cousine Minny, sa soeur Alice, son amie F. Woolson) l'atteint douloureusement, mais les lettres évoquant leur disparition sont parmi les plus belles qu'il ait écrites. Cette correspondance dévoile l'intrication des liens du sang, notamment avec sa soeur Alice, invalide, également écrivain, et avec son frère William qui deviendra un philosophe célèbre : elle montre aussi combien, dès le début, Henry James était décidé à renverser l'ordre du destin : l'absence devient présence, la faiblesse devient force, la mort engendre la création. Ecrites à Boston, Londres, Paris, Rome, ces lettres d'un errant retracent l'évolution d'un écrivain tôt décidé à l'exil volontaire et au célibat. Le récit de ses rencontres avec Leslie Stephen, Rossetti, George Eliot et Flaubert (entre autres) est toujours teinté d'humour, tandis que son regard dénote une sensualité vivace et aux aguets. Enfin ces lettres restituent de façon émouvante la complexité d'une des familles les plus étonnantes de la littérature.

01/1996

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Droit

Réussir son cas pratique en droit de la famille

Ce livre, consacré à l'exercice du cas pratique en droit de la famille, est un outil pédagogique essentiel afin de comprendre la méthode du cas pratique et accompagner l'étudiant dans l'apprentissage de son cours. Il est destiné notamment aux étudiants ayant à leur programme le droit de la famille (en général, les étudiants de première année de licence) et aux candidats à l'examen d'entrée à l'école des avocats ayant choisi cette spécialité. Par ces exercices, l'étudiant apprend et révise, de manière ludique, les conditions d'application des textes et les définitions essentielles, tout en comprenant comment les appliquer à diverses situations pratiques. Après une introduction consacrée à la méthode, sont évoqués le concubinage, le pacte civil de solidarité (pacs), les fiançailles, le mariage, le divorce, la séparation de corps et de fait, puis le droit de la filiation. Des cas pratiques transversaux permettent ensuite de réviser l'ensemble du programme de droit de la famille.

03/2012

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Petits classiques parascolaire

La joueuse de go

Dans les années 1930, au cœur du conflit sino-japonais, une adolescente de seize ans ne cesse de jouer au go. Le go ? C'est un jeu de stratégie dont l'enjeu consiste à encercler les pions de l'autre pour conquérir, sur le plateau, un espace le plus important possible. Sur la place des Mille Vents, la jeune fille rencontre un officier qui accepte de devenir son adversaire. Il est japonais, elle est chinoise. Tout les oppose. Ils vont s'affronter, se mépriser, s'admirer et, finalement, s'aimer. Au go comme en amour, tout est affaire de stratégie et de patience : il faut savoir feinter, surprendre, mentir, bluffer. Avancer un pion, et ensuite, attendre. À la guerre comme à la guerre. L'accompagnement critique rappelle le conflit ancien qui oppose la Chine et le lapon. Les particularités narratives du texte sont mises en lumière (récit à double voix, marques exotiques de l'écriture), de même que l'organisation du récit. Un groupement de textes sur le thème de l'Histoire dans le roman vient nourrir la réflexion. La joueuse de go a reçu le prix Goncourt des lycéens 2001. Roman (XXe siècle) recommandé pour les classes de lycée.

01/2005

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Thérapies familiales

Comment aider les couples en crise ? Le modèle multigénérationnel en thérapie de couple

En redécouvrant sa propre histoire, en identifiant les intrigues familiales et les liens affectifs rompus ou déformés, chaque partenaire peut faire la paix avec lui-même et redécouvrir la force du couple, le Nous. Le modèle thérapeutique proposé repose sur l'idée que pour aider les couples en crise à redécouvrir leur intimité, il faut adopter une perspective intergénérationnelle et ne pas se limiter à la seule dimension des deux partenaires. En identifiant les intrigues familiales et les liens affectifs rompus ou déformés, chaque partenaire peut s'apaiser avec sa propre histoire et redécouvrir la force du couple, le Nous. Le livre explique comment utiliser la présence symbolique des familles d'origine et des enfants dans la thérapie du couple et comment inviter parents, enfants et amis comme consultants lors de sessions spéciales. Après avoir illustré les différentes phases du processus thérapeutique, de la construction de la motivation commune à la conclusion de la thérapie, les derniers chapitres traitent des problèmes liés au couple dans le divorce et dans les familles reconstituées.

01/2022

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Décoration

Concevoir son intérieur. Agencer et organiser toutes les pièces de sa maison

Que l'on souhaite construire ou rénover sa maison, la conception intérieure est une étape primordiale avant de se lancer dans de gros travaux. Il faut penser à tout : l'agencement des pièces, le choix des équipements et des matériaux de revêtement, l'étude des apports énergétiques... Comment résoudre ce terrible casse-tête pour éviter que sa maison ne devienne un véritable labyrinthe ? Quels sont les pièges à éviter ? Cet ouvrage passe au crible toutes les pièces de la maison : la salle de bain, les chambres, le couloir, la cuisine, la salle à manger, le séjour, l'entrée et le garage. Elles sont décortiquées dans les moindres détails, du nombre de prises de courant nécessaires jusqu'au plan final, en passant par le choix des matériaux adéquats et le calcul des surfaces. Sont également abordées les questions de sécurité et d'accessibilité afin que les lieux soient vivables pour tous. Complet et pratique, cet ouvrage, mis à jour pour cette nouvelle édition au niveau des normes et dispositions légales, est le guide idéal pour vous aider à réaliser un habitat agréable et bien conçu. Votre carnet de bord et vos outils sont préparés ? Prêt ? Partez !

06/2019

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Santé, diététique, beauté

Le nouveau régime méditerranéen. Pour protéger sa santé et la planète

Quels choix alimentaires devons-nous faire pour protéger notre santé ? Comment sélectionner des aliments de haute qualité nutritionnelle et échapper aux polluants ? Comment agir sur notre environnement grâce à nos choix alimentaires ? Et comment le faire avec un budget raisonnable ? Voici les questions auxquelles ce livre répond. Les données scientifiques indiquent sans ambiguïté que le modèle méditerranéen nous protège des cancers, des pathologies cardiovasculaires et de nombreuses autres maladies. Modernisé, il répond aux besoins de chacun, quelles que soient ses intolérances (blé, lait, poisson), ses choix alimentaires (végétarisme, sans alcool) ou ses préoccupations environnementales. Ce livre, synthèse de dizaines d'années de recherche médicale, d'une expertise scientifique unanimement reconnue et d'une éthique irréprochable, est un passionnant mélange de science moderne, de savoir empirique, d'explications éclairantes et de conseils pratiques.

02/2017