Malo est en colère. J'apprivoise mes émotions
Extraits
Monographies
Émotions et archives
Dans le cadre de ses actions culturelles et de valorisation du patrimoine écrit qu'elle conserve, la Direction des Archives départementales de la Haute-Savoie pulbie un ouvrage sur la thématique des émotions. A travers le prisme des émotions, seront présentés des documents d'archives du Moyen Age à nos jours.
11/2022
Histoire de la psychologie
Emotions et apprentissages
Cet ouvrage fait un état des lieux du rôle des émotions dans les apprentissages, notamment scolaires. Les émotions sont envisagées selon deux angles : les émotions véhiculées par le matériel d'apprentissage et celles ressenties par l'apprenant. Leur influence peut être multiple et évolutive, et se manifeste à la fois dans les mécanismes cognitifs sous-jacents aux apprentissages (attention, mémoire...) et dans les apprentissages scolaires (lecture, orthographe, sciences...). L'ouvrage décrit comment les différentes sources des émotions ont été explorées dans le contexte des apprentissages. Des suggestions sur la manière de les prendre en considération sont proposées pour adapter au mieux la pédagogie.
08/2021
Beaux arts
Sentiments et émotions
Serez-vous rouge de colère ou vert de peur ? Les sentiments sont au coeur de l'art. Dans leurs moindres nuances, la peur, la colère, la joie et la tristesse ont été représentées et décortiquées par les plus grands artistes. Pour aider les tout-petits à les identifier et à se les approprier, de petites devinettes accompagnent la découverte des 20 oeuvres et émotions retenues.
04/2022
Gestion des émotions
Le jour où j'ai apprivoisé mes peurs. Clés et techniques pour avancer en confiance
La peur est généralement considérée comme une émotion qu'il faut éviter, réprimer ou traiter à tout prix. La psychologue Amélia Lobbé apporte dans ce livre un éclairage différent et original sur la peur, qu'elle présente comme une émotion utile. Cet ouvrage, à la tonalité bienveillante et optimiste, vous invite ainsi à explorer le vaste univers de la peur. En s'appuyant sur des témoignages vivants et vibrants, l'auteure y décrypte les mécanismes de la peur sous toutes ses formes : stress, anxiété, angoisse, phobie... Elle vous propose des techniques pour l'apprivoiser et la dépasser de manière durable, et pour identifier les désirs enfouis qu'elle exprime. Vous comprendrez également la manière dont les peurs peuvent être instrumentalisées par les médias et les politiques, ainsi que leur traitement dans la littérature et le cinéma. La peur peut être une alliée précieuse. Plutôt que la fuir, mieux vaut écouter les messages silencieux qu'elle vous livre et se réconcilier avec elle, pour réenchanter votre quotidien.
04/2022
Gestion des émotions
5 minutes... pour apprivoiser ses émotions. Mon petit journal pour équilibrer mon coeur et ma raison
5 minutes pour apprendre à vivre vos émotions, c'est la promesse de ce petit livre. Les émotions sont l'essence même d'une personne, piliers de la conscience de soi et de sa relation aux autres. Elles sont indiscutablement l'animation de notre être et on ne peut ni les ignorer ni les réfuter. Elles sont là quoiqu'il arrive et quoiqu'il arrive nous devons non pas cohabiter avec elles mais les vivre et les apprivoiser. Et si 5 minutes par jour vous permettaient de trouver votre équilibre émotionnel ?
02/2023
Couple, famille
Amour et émotions. Préservez votre couple du piège des émotions
Pourquoi le sentiment d'amour entre deux partenaires disparaît-il parfois pendant des heures, voire des jours ? Quels sont les mécanismes à l'oeuvre ? Qu'est-ce qui fait que nous nous coupons l'un de l'autre ? Pourquoi le couple devrait-il forcément passer par des hauts et des bas ? A priori, la réponse n'est pas évidente. Et pourtant, pour les auteurs, elle est simple. La rupture se produit en général quand une vague émotionnelle, qui tire ses racines de notre passé, nous submerge et obscurcit le présent. Diana et Michael Richardson proposent ici quelques règles d'or à respecter afin de nous dégager des états émotionnels toxiques. Nous pourrons alors faire place à l'expression de nos vrais sentiments et ouvrir un espace dans lequel l'amour peut s'épanouir.
03/2014
Littérature française
Le mal est-il un mâle nécessaire ?
Les Arturo sont maudits. Une malédiction pèse sur les mâles de la dynastie, qui meurent tous très jeunes. Pourtant, Arturo aux yeux verts et à la volonté de fer, le plus jeune des descendants, semble épargné. Avec sa fortune, il transforme sa fazenda en un endroit paradisiaque pour les esclaves, qui ne sont plus exploités mais traités d'égal à égal. Sa descendance se montrera-t-elle à la hauteur ? Et surtout, réussira-t-elle à déjouer cette étrange malédiction ? Alain Couppé De K/Martin tisse une histoire intrigante aux accents de conte utopique en imaginant un héros humaniste aux heures les plus sombres de l'esclavage et entraîne le lecteur dans un tourbillon de péripéties rythmées, alternant aventures sentimentales et règlements de compte.
04/2023
Littérature érotique et sentim
@pprivoise moi !
Arcachon 2020. Retiré des affaires, Philippe Bornejac trouve dans les combles de la villa Saint Dominique, acquise voici quelques années, une malle emplie de papiers de d'Annunzio. Il prévient une amie travaillant dans l'édition. Celle-ci lui dépêche Clara, une jeune collaboratrice, pour inventorier ce trésor. Clara débarque donc à Arcachon à la fin de l'été pour cette courte mission. Cette période de sa vie est un peu troublée par sa rupture prochaine avec Gabriel, un avocat marié avec qui elle a une liaison sincère. Très vite Clara est prise autant par le charme de cette maison, que par celui du bassin d'Arcachon, qu'elle découvre pour la première fois, et l'accueil bienveillant de Philippe, qui pourrait être son grand père et montre une grande qualité d'écoute. Le hasard de ses investigations dans les papiers de d'Annunzio la met en présence d'autres documents appartenant à Philippe. Ceux-ci lui font découvrir tout un pan caché de sa vie affective et un joli talent épistolaire. Arcachon en 2020 a été magnifiquement sauvegardé par les richesses d'un milliardaire chinois. Protecteur de la nature, il est tombé amoureux des lieux et a consacré une grande partie de sa fortune à leur rendre leur cachet des années 20. Philippe fera visiter à Clara toutes ces réalisations et de promenades en promenades, au gré des équipées en bateau, dîners à la Corniche... et conversations au fil de l'eau, leurs deux vies à 40 ans d'intervalle se dévoilent. Ils découvrent qu'elles se ressemblent, cela les conduira à se confier l'un à l'autre et aidera Clara à prendre la dure décision qui l'attend à son retour à Paris. Sous le pseudonyme de Pauline Barrège (pauline. barrege@hotmail. fr) se cache une nouvelle romancière qui travaille dans le monde du conseil et de l'enseignement. Partageant avec sa famille sa vie entre Paris, le Cap Ferret et le Périgord, voyageant beaucoup en Europe, elle s'est lancée sur le tard dans l'écriture, occupant avantageusement ses longues heures de voyage en imaginant des romances dans des lieux qu'elle connaît bien. @pprivoise-moi est son premier roman.
01/2018
Bouddhisme
Colère
Un extrait de conversations entre Noriyuki Ueda, éminent anthropologue, et le Dalai ? Lama. Des vérités et des réflexions pleines de bon sens et de sagesse sur le thème de la colère. Il semble antithétique d'employer "en colère" et "Dalai Lama" dans une même phrase, encore davantage dans un même livre. Car l'enseignement du Dalai Lama est de cultiver l'amour et la compassion. Mais ce dernier a beau affirmer qu'il faut éviter la colère, il reconnaît également que c'est une partie inévitable de la condition humaine. Car la colère qui n'est pas reconnue et qui est réprimée nous détruira. Ce petit livre est là pour vous dire : "Soyez en colère". Une fois que nous pouvons reconnaître la colère - comment nous la retenons, comment nous l'exprimons, comment nous agissons en fonction d'elle- alors nous pouvons la transformer en compassion, pour ensuite apporter l'amour, la paix et la guérison au monde. Ce livre a été rédigé à partir d'un entretien avec le Dalaï Lama, réalisé par Noriyuki Ueda, auteur, conférencier et anthropologue culturel japonais. Chercheur au Centre d'études bouddhistes de l'université de Stanford, il a donné une série de série de conférences sur le bouddhisme contemporain, au cours de laquelle ses étudiants l'ont interrogé : "Le bouddhisme peut-il répondre aux problèmes contemporains ? " Son entretien avec le Dalaï Lama donne un aperçu de la réponse.
12/2022
Autres éditeurs (A à E)
Colère
Après "Joie", "Tristesse" et "Peur", Emma Adbåge, l'illustratrice suédoise à l'univers si caractéristique, s'est de nouveau alliée à l'autrice Lotta Olsson, pour disséquer avec subtilité la psychologie enfantine, en explorant cette fois-ci l'une des émotions les plus courantes chez les plus petits : la colère.
04/2024
Livres sonores
Que d'émotions petit renard ! - livre avec puces
Petit renard rêve d'être grand. Un jour, il désobéit à sa maman et s'aventure loin de la maison... Colère, joie, peur, tristesse, que d'émotions petit renard ! Une petite histoire sonore pour apprivoiser ses émotions.
09/2023
Linguistique
L'expression des émotions et des sentiments en Français
Le lexique du français comprend quelque 3 000 mots d'affect. Cet ouvrage présente une classification sémantique fondée sur des critères morphosyntaxiques, dans le cadre théorique des grammaires distributionnelles et transformationnelles.
05/2023
Antiquité
Julia et la colère des dieux
Rester au sommet est plus difficile que d'y accéder. Grâce à son intelligence et à sa clairvoyance, Julia Domna a réussi à mettre son plan à exécution : son mari, Septime Sévère, est désormais l'empereur de Rome. Julia s'est hissée au sommet mais les trahisons et les divisions familiales risquent de tout gâcher. Tandis que ses fils se déchirent et que son monde menace de s'effondrer, Galien, le médecin grec de la famille, lui diagnostique une grave maladie. En plein chaos moral et physique, Julia a l'impression de se battre contre les dieux de Rome. Mais rien ne découragera cette femme exceptionnelle, prête à tout pour sauver l'empire... Intrigues, mensonges, passions amoureuses, trahisons : on retrouve tous les ingrédients qui ont conquis les millions de lecteurs de Moi, Julia. Le roman historique à son apogée ! " Le Game of Thrones romain de Santiago Posteguillo. " - El Periódico " L'incroyable destin de Julia Domna valait bien un roman. Recréant parfaitement la fin de l'âge d'or de Rome, Santiago Posteguillo déploie dans un style impeccable l'épopée flamboyante (on allait dire : balzacienne) aux multiples rebondissements d'une femme trop méconnue de l'histoire. " - Le Figaro Magazine
06/2023
Autres éditeurs (A à E)
Sacrée colère !
Tino le petit dino est en colère, très en colère ! Ses amis ont beau essayer de le raisonner, rien n'y fait ! Tino veut tout, tout de suite, sur le champ, immédiatement, sans délai, et même si sa maman a dit "non" ! Mais ce n'est pas avec une grosse colère que l'on obtient ce que l'on veut. Une histoire à lire en famille qui aidera les plus petits et les plus grands à apprivoiser leurs émotions.
06/2021
Littérature française
Un père en colère
Stéphane, ingénieur, et Nathalie, enseignante, se sont rencontrés au coeur d'une librairie, se sont aimés et très vite installés dans une coquette maison à proximité de Paris pour élever leurs enfants : Fred et Léa. Vingt ans plus tard, les enfants sont devenus deux jeunes adultes. Elevés dans une ville touchée de plein fouet par la crise, ils ont dû s'adapter à la violence croissante de leur environnement et ont choisi de devenir "bourreaux" plutôt que "victimes". Ils ont adopté le rapport de force comme mode de communication. Intervient un drame. Stéphane prend alors la parole à travers un blog et, très vite, devient le porte-drapeau des parents déboussolés. La télé-réalité s'empare de son histoire. Les événements, imprévisibles, s'enchaînent. Le prix à payer pour avoir enfreint la loi du silence sera lourd. Léa sera t-elle la seule à incarner l'espoir ?
03/2013
Religion jeunesse
Jésus et la colère
Quand les paroles de Jésus rejoignent l'émotion d'un enfant d'aujourd'hui. Colère de Jésus contre les marchands du temple de Jérusalem, colère de Thomas contre ses copains du foot. Dans les deux histoires, la colère est provoquée par une situation injuste qui doit s'arrêter.
01/2021
Romans policiers
La terre en colère
Un corps pendu au-dessus du périphérique parisien. Une vidéo revendiquant l'assassinat au nom d'un surprenant Djihad Vert. Le commissaire Bonfils et le groupe Da Silva, de la brigade criminelle de Paris, sont saisis. Très vite, la liste des prochaines victimes est communiquée au grand public. La panique gagne les dirigeants des entreprises les plus polluantes de la planète. Qui sont ces curieux activistes, prêts à toutes les horreurs pour faire entendre leur cause au plus haut niveau de l'Etat ? Qui tire les ficelles de ces soldats de la Terre jusqu'au-boutistes légitimant leurs actions par l'urgence écologique ? Julien Bonfils va devoir s'employer à faire la lumière sur ces meurtres et découvrir que les grandes causes ne servent pas toujours les grands sentiments.
02/2022
Théâtre - Pièces
Jeune Homme en Colère
Jimmy Porter, un jeune homme brillant et cultivé issu de la classe ouvrière, a épousé Alison, une jeune femme d'origine bourgeoise. Il est déçu par la médiocrité de sa vie et déverse, à longueur de journée, sa rage et son dégoût de l'époque sur son épouse. Leur ami Cliff, qui vit avec eux, essaie de faire baisser la tension, tout comme Héléna, amie de passage, qui incite Alison à se révolter ou à quitter Jimmy. Lors de la création de la pièce en 1956, certains spectateurs ont été choqués par la brutalité du verbe haut de Jimmy , d'où transpire une critique sociale sans concession ; d'autres ont vu en Jimmy Porter le porte-parole des contestations et revendications légitimes d'une jeunesse anglaise remettant en cause l'ordre établi et les conventions. En ce début de XXIe siècle, nous pouvons également jeter un autre regard sur ce personnage attachant et rebutant : celui d'un homme violent, qui harcèle son épouse et la maintient sous son emprise. Il se dit victime, mais est un bourreau. Cette pièce n'en devient alors que plus passionnante, complexe et actuelle.
06/2023
Romans de terroir
La rivière en colère
Albepeyre, quelque part clans le Massif central, au début des années 1930. Dans ce bout du monde, les hommes, viscéralement attaches aux terres et aux traditions héritées de leurs ancêtres, mènent une existence dure mais heureuse. Charles Neuville, un jeune ingénieur ambitieux, est chargé par un groupe de financiers et d'hommes politiques de dompter la rivière et d'édifier un barrage qui fera disparaître le village et ses prairies fertiles. Si certains se laissent séduire par les sommes offertes, quelques irréductibles se refusent à vendre, comme Hilarian, un vieux solitaire qui semble posséder d'étranges pouvoirs. Alors que le chantier démarre, des pluies torrentielles s'abattent sur la vallée. Comme si la rivière en colère se rebellait contre les hommes, comme si tan piège maléfique se refermait sur eux. Alors que tout semble lui échapper, Charles trouve un appui tentateur en la personne de l'infirmière du chantier, Lucile Quentin. Avec ce roman, Roger Béteille s'affirme comme l'un des maîtres de ces intrigues où le destin des hommes est inséparable de leur terre.
05/2014
Poches Littérature internation
Un bouddhiste en colère
A Palm Spring, Californie, le soleil brille en permanence. Mais pas pour Jimmy Duke, ex-flic, ex-mari, ex-alcoolique. La déprime le guette dans son mobil-home, et ce ne sont pas ses deux frères qui vont lui remonter le moral. Quelles affinités pourrait-il avoir avec Randall, sémillant représentant au Congrès en pleine campagne électorale ? Et avec Dale, petit malfrat qui à peine sorti de prison sur son fauteuil roulant imagine illico comment monter un coup fumant ? Plus que jamais il voudrait être fils unique. Mais, malgré une pratique assidue du bouddhisme en ligne, il aura bien du mal à laisser ses frères s'agiter dans le bocal californien sans être tenté d'intervenir... Avec le cynisme d'un Tarantino, Greenland s'amuse à regarder ses personnages courir à leur perte.
10/2013
Livres 3 ans et +
Je suis en colère
Comprendre ce que l'on ressent quand on est en colère et pourquoi, comment apprivoiser ce sentiment... Des exemples concrets à mettre en place à la maison et une échelle de la colère pour aider l'enfant à se situer à la fin de sa journée. Une double page est dédiée aux parents pour les aider à dialoguer avec leur enfant.
09/2020
Livres 3 ans et +
Je suis en colère
Gaston est une petite licorne différente des autres. Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles. Une émotion par album. Dans celui-ci : la colère. A la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.
Essais généraux
La planète en colère
Si La Planète en colère donne à entendre la voix d'un écrivain en marge, atteint de troubles autistiques, et du lien qui l'unit à sa soeur dessinatrice, ce livre fait aussi écho aux multiples alertes sur les urgences sociale, écologique et politique propres à notre époque : il s'offre comme un pont, une terre de partage où chacune et chacun peut reconnaitre ses angoisses.
03/2023
Humour
La mariée en colère
Organiser le plus beau jour de sa vie se révèle parfois plus casse-tête qu'il n'y paraît ! Un vrai parcours du combattant ! Découvrez tous les déboires de multiples couples qui ont voulu faire de ce jour "leur jour"! Des situations loufoques et des histoires inattendues parfois inavouables issues du blog "La mariée en colère". On vous dira vraiment tout sur ce jour qui restera, on vous le promet, inoubliable !
04/2021
Livres 0-3 ans
Bébé Koala : En colère !
Ce midi, Bébé Koala est ravie : Maman lui a cuisiné son plat favori. Pourtant, à table, elle se me soudain très en colère… Que s'est-il donc passé ?
04/2017
Littérature française
Amour, colère et folie
Comme une revanche sur le désir et sur la vie, Claire, l'aînée des soeurs Clamont, orchestre en sourdine une tragédie qui se joue entre elle et ses soeurs — l'une trop belle, l'autre trop naïve — pour l'amour du même homme. "Traitez-moi d'impudique, d'immorale. Assaisonnez-moi d'épithètes injurieuses si cela peut vous soulager, mais vous ne m'intimiderez plus. " Voici donné le ton. Brillant, âpre, acéré. Tandis que dehors, partout dans la ville, gronde la fureur d'une dictature sans merci...
05/2021
12 ans et +
Trois filles en colère
1966, un vent de révolte commence à souffler sur le monde. A Paris, Suzanne l'insoumise étouffe dans une famille bourgeoise qui n'attend que de la voir bien mariée. A Berlin-Ouest, la timide Magda espère éperdument retrouver sa famille qui vit de l'autre côté du mur. Au même moment, dans une Grèce écrasée par la dictature, Cléomèna, dont le père a été envoyé dans un camp, doit renoncer à son rêve d'entrer à l'université.
01/2020
Autres personnages
Le livre en colère !
Après le livre qui dort, voici le livre en colère, tellement en colère qu'il est tout rouge ! Mais la colère, heureusement, passe et le livre se calme, se détend petit à petit. Ouf ! Ca y est, le livre n'est plus fâché ! Après le livre qui dort, voici le livre en colère, tellement en colère qu'il est tout rouge ! Mais la colère, heureusement, passe et le livre se calme, se détend petit à petit. Ouf ! Ca y est, le livre n'est plus fâché !
05/2021
Contes et nouvelles
La colère en héritage
Paris, le 21 septembre 1792, Célestin Brieux, jeune avocat normand fraîchement élu à la Convention nationale, débarque dans la capitale et découvre, ébahi, le manège des Tuileries et ses illustres hôtes. A moins de 150 kilomètres de Paris et pourtant à mille lieues des préoccupations politiques du moment, en Normandie, Eugène Lesueur pense déjà aux semis à venir. Après tant d'années de dur labeur, il envisage désormais de céder à deux de ses fils, Allain et Arsène, les quelques arpents de terre arable qu'il possède dans la vallée du Cailly au détriment de l'aîné, Tancrède, qui a claqué la porte de la chaumière voilà déjà dix ans. Mais au terme d'un hiver rigoureux, Eugène tremble pour ses garçons alors qu'une levée en masse est décrétée.
11/2022
Education de l'enfant
100 idées pour accompagner les émotions des enfants et des adolescents. Mieux comprendre la colère et la peur. Gérer les crises. Améliorer les relations familiales
Ce livre s'adresse aux parents, et à toute personne travaillant auprès d'enfants ou d'adolescents. Pour accompagner au mieux les enfants face aux émotions qu'ils ressentent, il est indispensable de mieux comprendre les processus émotionnels. Nous les abordons en début d'ouvrage à la lumière des connaissances actuelles de psychologie du développement et des neurosciences. Nous traitons plus spécifiquement la colère et la peur : ces deux émotions sont particulièrement difficiles à réguler pour les enfants et les parents. Elles engendrent parfois des crises qui déstabilisent les relations intrafamiliales. Nous proposons des réflexions, des techniques et des outils en nous appuyant sur de nombreux exemples inspirés de situations vécues. Les idées proposées dans ce livre émanent de plusieurs courants théoriques : des thérapies cognitivo-comportementales, des thérapies systémiques, de la psychologie positive, de l'hypnose et aussi de la résistance non violente.
06/2021
