Le grand guide des huiles essentielles. La référence pour les utiliser facilement et sans risque
Extraits
Sorcellerie
La sorcière verte. Votre guide complet d'initiation à la magie naturelle des herbes, des fleurs, des huiles essentielles et autres préparations enchanteresses
Avec à ce guide d'initiation, marchez sur les traces de la sorcière verte et découvrez le pouvoir de la magie naturelle et de la guérison grâce aux herbes, aux huiles essentielles et autres ingrédients merveilleux que nous offre la nature. La sorcière verte est une femme d'une grande sagesse, mais aussi une naturaliste, une herboriste et une guérisseuse. Elle tire son énergie de la Terre et de l'Univers. Elle s'appuie sur des objets naturels, comme les cristaux, et utilise des plantes, des fleurs, des huiles et des herbes médicinales pour la guérison. Elle fait appel à la nature pour être guidée. Et elle respecte chaque être vivant, aussi petit soit-il. Dans ce livre pratique, vous apprendrez comment devenir vous aussi une sorcière verte. Vous pourrez créer des potions, apprendre à utiliser les plantes pour soulager les maux quotidiens, et les cristaux pour trouver l'équilibre intérieur. Vous découvrirez aussi comment trouver l'harmonie dans les grands éléments de la Terre et connecter votre âme à chaque créature vivante. Ouvrez votre coeur. Et profitez du voyage.
02/2021
Santé, diététique, beauté
Plantes et huiles essentielles. Soins au naturel - Recettes faciles pour toute la famille
Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir nous tourner vers une vie plus éthique et adopter des soins plus naturels. Mais sur ce créneau, qui devient aujourd'hui un véritable business, il est important d'être attentif à la qualité des produits et surtout à la façon dont nous les utilisons. C'est l'un des buts de cet ouvrage : faire de nous des consommateurs et des utilisateurs éclairés. Dans cette optique, l'auteure partage avec nous plus de 30 années d'expérience dans le domaine de la naturopathie et livre de façon la plus complète possible toutes les informations sur les plantes elles-mêmes, ainsi que les produits à base de plantes (macérats glycérinés et huiles essentielles, entre autres). Elle indique toutes leurs propriétés, utilisations... , mais également tous leurs effets secondaires et précautions d'emploi (femme enceinte, enfants, etc.) trop souvent méconnus. La première partie du livre couvre les notions générales concernant les plantes elles-mêmes, ainsi que les produits à base de plantes, accompagnées de quelques préparations simples à faire soi-même. La deuxième partie présente tous les tracas de la vie quotidienne, facilement guéris par les bons remèdes de plantes, ainsi que quelques traitements d'appoint et de confort pour des pathologies plus sérieuses.
11/2019
Santé, diététique, beauté
Fleurs de Bach & huiles essentielles. Comment et pourquoi les associer
Par leurs parfums comme par leurs composés, les huiles essentielles agissent sur le corps - leurs propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, digestives... sont reconnues - ainsi que sur le moral. Les fleurs de Bach ont également une action sur le psychisme et permettent de ré-harmoniser nos émotions. Huiles essentielles et fleurs de Bach se complètent ainsi parfaitement pour optimiser leurs actions. Acouphènes, allergies, angoisse, dépression, manque d'estime de soi, mauvaise circulation, maux de tête, problèmes de peau, problèmes de poids, troubles du sommeil... cet ouvrage répertorie 100 maux et leurs remèdes, utilisant cette incroyable synergie !
06/2019
Ménopause
Bien vivre la ménopause grâce aux huiles essentielles
Cholestérol, troubles digestifs, hypertension, vieillissement de la peau... le passage des années s'accompagne bien souvent de troubles qui nous empêchent de profiter pleinement de la vie. Heureusement, les huiles essentielles ont le pouvoir extraordinaire de nous aider à limiter les effets du temps ! Dans ce livre, découvrez : Aubépine, sauge, mélisse, romarin... les meilleures huiles essentielles anti-âge pour protéger os, peau, coeur, équilibre métabolique. A chacune ses spécialités ! Des conseils simples à appliquer au quotidien : aliments à privilégier (saumon, graines de lin, thé vert.), astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, suggestions d'activité physique. De quoi aider le corps à se sentir en forme. Diabète, fatigue, dépression, rides... L'abécédaire complet des maux les plus courants et toutes les solutions aromathérapie pour les traiter naturellement.
07/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Mes 30 huiles essentielles. Pour soigner tous les maux du quotidien
30 fiches très complètes sur les huiles essentielles les plus utilisées au quotidien : utilisation, propriétés thérapeutiques/cosmétiques, principes actifs, précaution d'utilisation... Une introduction détaillée pour tout savoir sur les huiles essentielles : histoire de l'aromathérapie, composition, procédés de fabrication, modes d'utilisation, recommandations, posologie... Un format poche très pratique, illustré en couleur.
05/2024
Esotérisme
La Magie des Huiles et des Encens
Par sa diversité, cet ouvrage est le plus complet à ce jour concernant les encens. Tous y sont présentés : Les résines (traditionnelles, des saints, sacrées), les mélanges spéciaux ou mélanges d'encens (traditionnels, wiccans, arabes, haitiens), les poudres, les encens (classiques en bâtons ou cônes, rares, rosicruciens, papiers, religieux ou angéliques, à vaporiser, spéciaux, égyptiens, zodiacaux, indiens, japonais, amérindiens…), les huiles essentielles, les lotions, les parfums magiques, les encens à vaporiser… bref l'ensemble des encens qui sont utilisés dans le monde sous toutes leurs formes. Pour chacun des encens sont répertoriés leurs usages en fonction des vertus qui leur sont associées : amour, santé, protection, maison, etc… Des rituels adaptés à diverses situations sont décrits avec précision afin que chacun puisse les utiliser au mieux dans sa vie quotidienne. Une véritable bible des encens qui couvre toutes leur formes et pratiques avec trois index permettant au lecteur d'en faire l'usage qui lui conviendra le mieux.
10/2015
Aromathérapie - Huiles essenti
L'univers des huiles essentielles. Ensemble vers la quête du bien-être
Ensemble vers la quête du bien-être La série Ensemble vers la quête du bien-être a pour approche celle de la découverte, idéale tant pour le curieux qui désire en apprendre davantage sur le sujet que pour qui souhaite entamer un véritable processus de transformation intérieure. A travers la lecture des différents numéros proposés, vous découvrirez ce que l'auteure a retenu et appris de son aventure au coeur des différents univers menant au mieux-être et à la paix intérieure. Ce livre vous transportera dans l'univers parfumé des huiles essentielles. Voyagez aux quatre coins du Monde en découvrant leurs origines, leurs modes d'extraction et leurs utilisations pratiques. Familiarisez-vous avec les principaux soins qui leur sont associés tels que le massage, l'acupression, les bains, les inhalations et les compresses. Le livre propose une foule de conseils en matière d'aromathérapie pour booster son bien-être au quotidien. Grâce aux recettes nature proposées, apprenez comment utiliser les huiles essentielles pour vaincre stress, insomnie et certains maux physiques. Vous verrez que les possibilités d'utilisation sont abondantes, que ce soit en voyage, au bureau, pour vos soins de beauté et même en cuisine ! Avec moi, partez à la découverte des vertus des essences de plantes, de fleurs et d'épices, plus réconfortantes les unes que les autres !
02/2021
Magnétisme
Magnétisme. Le guide de référence pour développer votre pouvoir énergétique. Le guide de référence pour développer votre pouvoir énergétique
Qu'est-ce que le magnétisme ? Avons-nous tous en nous ce pouvoir particulier ? Et si nous utilisions le magnétisme pour prendre soin de nous-mêmes, des personnes que nous aimons, de nos tout-petits, mais également de nos animaux et de nos plantes au quotidien ? Et si nous transmett ions à notre entourage notre énergie ? A travers ce livre complet, accessible à tous et conçu comme une véritable référence, l'autrice, Anne-Sophie Casper, aborde de manière juste et précise le magnétisme pour prendre soin de soi et de ceux qui nous entourent. Cet ouvrage déconstruit les fausses idées sur le magnétisme et ses techniques énergétiques pour mieux nous accompagner dans sa pratique. N'attendez plus et développez votre pouvoir magnétique !
10/2023
Santé, diététique, beauté
Mon cahier des points qui guérissent. Manuel d'acupression
L'acupression, ou digitopuncture, est une technique douce et gratuite qui convient à toute la famille, y compris aux enfants et aux personnes âgées. Elle mérite de ce fait une place de choix dans notre arsenal thérapeutique. Ce cahier, répertorié par troubles, a pour objectif de nous permettre d'utiliser facilement l'acupression afin de soulager nos petits maux quotidiens. Pour chaque problème de santé, les points à stimuler et leur emplacement sont indiqués et illustrés afin que le geste soit aussi simple que rapidement efficace. A chaque fois, une huile essentielle est proposée en application sur les points pour un effet thérapeutique maximum. L'action physique et énergétique de certaines huiles essentielles bien choisies renforcent l'action thérapeutique de l'acupression.
04/2019
Santé, diététique, beauté
Mon cahier huiles essentielles au féminin
Les huiles essentielles sont girl power ! Quand on veut être en phase avec sa féminité, écouter son corps et ses émotions qui fluctuent tout au long du cycle, les huiles essentielles sont magiques ! Elles soignent les baisses de forme et les bobos menstruels, font de super produits de beauté et apaisent les émotions : tout pour faire d'elles le doudou des filles !
09/2019
Santé, diététique, beauté
Tout soigner avec 16 huiles essentielles
Le livre indispensable, à avoir dans chaque famille et à emporter partout avec soi ! Constituez votre aroma-kit de base avec 16 huiles essentielles, sélectionnées avec soin pour leur polyvalence et leur facilité d'usage : arbre à thé (tea tree), camomille romaine, citron, cyprès, eucalyptus citronné, eucalyptus radié, gaulthérie couchée, géranium rosat, hélichryse italienne, laurier noble, lavande fine, marjolaine à coquilles, menthe poivrée, ravintsara, thym à thujanol et ylang-ylang. Elles vous permettront de : - soigner la plupart des maux du quotidien des petits et grands (fatigue, stress, rhumes, douleurs, entorses, problèmes digestifs...) ; - confectionner vos soins naturels pour la peau et les cheveux ; - aromatiser vos plats ; - faire le ménage au naturel. Comment les choisir et les employer ? Quelles sont leurs propriétés ? Les contre-indications et précautions à connaître ? Avec plus de 400 formules simples et efficaces, ces 16 huiles essentielles n'auront bientôt plus de secrets pour vous et vous saurez comment les utiliser en toute sécurité et à tout âge.
10/2019
Santé, diététique, beauté
10 recettes beauté aux huiles essentielles
Vous en avez marre de ne pas savoir ce qu'il y a dans vos produits de beauté ? Vous avez envie de soins naturels, respectueux de votre peau ? Avec ce guide pratique, apprenez à utiliser les huiles essentielles, les hydrolats et les huiles végétales afin de faire vous-mêmes vos cosmétiques et soins de la peau. Docteur en pharmacie et scientifique médical de très haut niveau, Michel Faucon, grande pointure du monde de l'aromathérapie, enseigne aussi bien auprès des professionnels de la santé que du grand public. Mû par un souci de praticité, il propose dans ce livre des recettes simples, accessibles à tous, et faciles à réaliser. Son propos clair et précis permettra à tous d'utiliser l'aroma sans risque et avec une efficacité immédiate. Alors n'hésitez plus, enfilez votre tenue de petit chimiste, et faites vous-même vos produits de beauté ! Dans ce livre, vous trouverez : - Des solutions pour traiter les affections cutanées les plus courantes (eczéma, acné, psoriasis, herpès...) - Des soins cosmétiques pour tous les types de peau (peaux sèches, normales, mixtes, grasses, mais aussi peau des enfants, peaux brunes, métissées, noires, ou même avec des singularités) - Des recettes pour la beauté et la santé des cheveux (shampoings, soins et baumes réparateurs, mais aussi solution pour lutter contre l'alopécie, les pellicules, les irritations...)
05/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Aromathérapsy. Meux vivre avec les huiles essentielles, l'autohypnose et la méditation
Et si l'un des secrets de la sérénité se logeait dans les odeurs ? Rien d'étonnant quand on connait le lien direct entre notre sphère olfactive et la zone du cerveau qui gère nos émotions ! Au premier rang des substances efficaces, les huiles essentielles font l'objet d'un nombre croissant d'études mettant en évidence des propriétés équivalentes - voire supérieures - à celles des anxiolytiques, antidépresseurs ou somnifères. Ce guide innovant rassemble les données les plus récentes permettant de retrouver l'équilibre émotionnel et psychologique grâce aux huiles essentielles : Un mode d'emploi clair et précis des huiles essentielles et de leur utilisation, avec des formules et mélanges à respirer, à diffuser, en massage... Des mini-séances d'autohypnose et de méditation. Des solutions à plus de 75 problèmes de la vie courante mettant en jeu notre équilibre émotionnel : anxiété, baby-blues, fatigue, hypersensibilité, manque de concentration, phobie, stress, surmenage, trac, troubles de la libido, de la mémoire, du sommeil...
03/2021
Santé, diététique, beauté
Les huiles essentielles. Médecine d'avenir, 29e édition
48 huiles essentielles à avoir chez soi pour soigner tous les petits maux du quotidien. Tout savoir sur comment les utiliser en diffusion, en massage ou par voie buccale. Tandis que l'on constate le retour des grandes épidémies et le peu d'efficacité des antibiotiques nous avons à notre disposition une vaste gamme de molécules aromatiques capables d'enrayer les infections bactériennes et virales, de relancer les défenses naturelles (immunitaires), de soulager les petits maux de la vie quotidienne et d'être utile pour les soins du corps. Leur champ d'activité est très vaste, de la médecine à la cosmétique.
02/2019
Santé, diététique, beauté
Je me soigne avec la réflexologie aux huiles essentielles
Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux… la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones réflexes du corps pour débloquer et apaiser à distance certains organes. Dans ce livre illustré, vous trouverez comment les associer aux huiles essentielles pour un résultat encore plus efficace.
08/2019
Réflexologie
Je me soigne avec la réflexologie aux huiles essentielles
Le guide illustré pas à pas pour être en pleine forme naturellement grâce à l'action combinée de la réflexologie et des huiles essentielles La réflexologie est une méthode de soin qui permet de déclencher le processus d'autoguérison du corps en stimulant un point particulier sur les mains ou les pieds. Cette technique a de grandes vertus thérapeutiques. Dans ce guide complet, vous trouverez : Le mode d'emploi de la réflexologie : pourquoi et comment s'y mettre dès à présent ; Des conseils pratiques et des exercices efficaces ; Les maux les plus courants de la vie quotidienne, et leur solution réflexo (allergie, brûlures d'estomac, crampes, diabète, stress, douleurs musculaires...). Inclus : les 22 huiles essentielles pour améliorer l'efficacité des pratiques. + des illustrations pas-à-pas et des cartes des pieds et des mains qui détaillent les différents points qui soignent.
06/2023
Santé, diététique, beauté
Mon bain aux plantes et aux huiles essentielles
Le bain est l'une des manières les plus agréables de relâcher ses tensions, de se détendre et de s'offrir un vrai moment à soi. Agrémenté d'huiles essentielles bien choisies, de tisanes de plantes ou de pétales de fleurs, il constitue une technique simple, agréable et efficace pour lâcher prise, se reposer, lutter contre le stress, se réchauffer en cas de coup de froid, soulager ses muscles et ses articulations… Incorporées dans le bain, les huiles essentielles offrent tous leurs bienfaits par une double action de la voie cutanée et de la voie respiratoire. Le bain aromatique, qui associe les vertus de l'hydrothérapie et de l'aromathérapie, est un remède naturel efficace contre bien des maux du quotidien. En fonction de la forme choisie (bain complet, demi-bain, bain de pieds, bain de bras…), de la chaleur de l'eau et des propriétés des plantes utilisées, il offre la possibilité d'une action ciblée pour un grand nombre de problèmes de santé.
07/2017
Santé, diététique, beauté
Se soigner en toute saison avec les huiles essentielles
Profitez toute l'année des bienfaits des huiles essentielles grâce à des recettes rapides, faciles et efficaces. Pour chaque saison, découvrez les 5 huiles essentielles incontournables à utiliser et à décliner pour votre santé, votre bien-être, votre beauté. Apprenez à fabriquer un sirop anti-toux, une boisson détox, créez votre crème de beauté aromatique, réalisez des parfums, des bougies d'ambiance ou encore une huile de massage scintillante. Les auteurs reconnues pour leur expertise en aromathérapie et en cosmétique, ont sélectionné pour vous le meilleur des huiles essentielles.
01/2021
Cuisine
Je cuisine mes pâtisseries aux huiles essentielles
Etonnante et créative, la cuisine aux huiles essentielles permet de profiter des bienfaits des plantes toute l’année tout en se régalant. Laurence est une pâtissière professionnelle émérite. Elle a arpenté les meilleures tables de restaurants étoilés et y a exercé sont talent durant e nombreuses années. Parallèlement, Laurence s’est formée à l’herboristerie, à l’aromathérapie, à l’utilisation des fleurs de Bach. C’est donc tout naturellement qu’elle a progressivement introduit des huiles essentielles dans ses compositions culinaires. Ce livre propose 34 recettes, 24 huiles essentielles. Chacune possède des vertus spécifiques : saviez-vous que l’anis étoilé est un tonique stimulant, que le citron « désintoxique » le foie, que la vanille est un anti-fectieux ou que la rose est un anti-inflammatoire ? Testerez-vous une tarte abricot gingembre, un gâteau au chocolat et sarriette des montagnes, une mousse de fraises à la gelée de menthe ou un vacherin de griottes sur sur lit de gingembre ? Difficile de choisir non ?
09/2011
Humour
Dans la cour des grands
Dans la cour, les grands dirigeants du monde se retrouvent pour la rentrée scolaire. Voici, une transposition géopolitique, drôle et satirique. Les grands de ce monde vont-ils réussirent à élire un délégué de classe ? Stellina Chen, dessinatrice de presse et membre de Cartooning for peace nous entraine dans une parodie hilarante mondiale !
10/2023
Santé, diététique, beauté
Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ?
Les huiles essentielles vous intriguent ? Aujourd'hui, l'e ? cacité des huiles essentielles n'est plus à prouver. Puissantes et accessibles, elles deviennent de plus en plus populaires, mais peu savent réellement pourquoi elles fonctionnent si bien. Cet ouvrage d'aromathérapie se ? xe donc ce double objectif : vous accompagner dans l'utilisation des huiles essentielles, et vous expliquer leur fonctionnement. A travers une description détaillée de leur composition biochimique et de leurs propriétés, ce sont 100 huiles essentielles, 20 huiles végétales et 100 synergies d'aromathérapie que nous faisons redécouvrir. De quoi transformer votre curiosité en passion ! Elles nous fascinent ! Il y a 5 ans, j'ai fondé la Compagnie des Sens avec cette même curiosité. Et depuis, notre entreprise répond à ces deux questions : "comment les utiliser" et "pourquoi ça marche" au travers d'un site de plusieurs milliers de pages. Ce livre est le condensé de plusieurs années de recherches et d'analyses par une équipe pluri-disciplinaire de six personnes passionnées, composées de pharmaciens, d'ingénieurs, de biochimistes et d'agronomes. Nous espérons qu'il atteindra son but, et fera de vous un ambassadeur passionné de l'aromathérapie !
02/2019
Pierres et cristaux
Crystal Companions. Le guide des 50 pierres essentielles
Crystal companions Un guide de A à Z Vous trouverez dans ce livre : - 50 pierres avec des fiches détaillées comprenant : plusieurs photos en couleurs de chaque pierre, leur élément, une affirmation, leur(s) chakra(s), où la trouver et ses compatibilités minéralogiques. - Des méthodes pas à pas pour créer vos propres élixirs et des rituels de manifestation, de protection de guérison énergétique, de développement psychique... Mais aussi des rituels pierres par pierres correspondant à leurs propriétés et à leurs énergies. - Des annexes pour approfondir votre usage des cristaux grâce aux éléments, aux chakras et même aux signes du Zodiaque ! Les plus de ce livre : Dans cet ouvrage pratique, enrichi de photos en couleurs, découvrez une nouvelle manière d'utiliser les pierres ! Grâce à ses nombreux rituels, ses élixirs et l'alliance de disciplines spirituelles, Jessica Lahoud vous propose de créer une vraie relation avec vos cristaux. Ce guide pratique vous permettra d'apprendre à prendre soin de vos pierres, à les placer dans votre maison et à améliorer votre santé énergétique.
10/2023
Arts divinatoires
L'oracle des essences subtiles. 50 cartes et un livre pour bénéficier du pouvoir énergétique des huiles essentielles
Si la lavande, le tea tree ou l'eucalyptus n'ont plus de secrets pour vous d'un point de vue thérapeutique, savez-vous que ces huiles essentielles peuvent également agir sur votre inconscient et ainsi vous permettre de comprendre ce qui se cache derrière une douleur physique, vous aider à avoir confiance en vous, vous apaiser ou gérer votre stress ? C'est ce que Cécile Vernier, naturopathe holistique et conseillère en huiles essentielles, vous propose de découvrir dans ce coffret qui présente les symboliques et pouvoirs énergétiques de 50 essences soigneusement sélectionnées. Découvrez l'huile essentielle qui correspond à votre état émotionnel ou physique puis respirez-en quelques gouttes déposées sur un mouchoir ou connectez-vous aux illustrations des cartes pour bénéficier de leur pouvoir à un niveau subtil.
06/2024
Esotérisme
Le guide des rêves pour les débutants. Apprenez à utiliser vos rêves pour éveiller votre conscience
Chaque nuit, les rêves ouvrent une porte sur notre subconscient, nous permettant de mieux nous comprendre et d'améliorer notre existence. De l'alimentation aux huiles essentielles en passant par l'analyse des rêves, ce livre d'introduction vous guide pour que vous dormiez mieux et puissiez profiter pleinement des messages véhiculés par votre vie nocturne.
01/2022
Couple, famille
Le grand guide des prénoms
Plus de 15 000 prénoms, du plus classique au plus original. Le prénom idéal, c'est celui que votre enfant ne se lassera jamais d'entendre, celui que vous prononcerez toujours avec le même bonheur, celui qui fera partie intégrante de sa personnalité. Pour vous aider à choisir, l'auteure propose de découvrir des milliers de prénoms, anciens ou modernes, classiques ou originaux, avec, pour chacun d'eux : son origine, sa signification, les principaux traits de caractère qu'il évoque, et sa traduction dans différentes langues.
01/2019
Elevages domestiques
Le grand guide des ânes
Acheter un ou plusieurs ânes, en prendre soin, être passionné ou bien développer une activité professionnelle asine : quelque soit votre objectif, vous trouverez dans ce guide tous les conseils permettant de devenir incollable sur les besoins d'un âne. Ce guide pratique rédigé par une équipe pluridisciplinaire d'éleveurs et de véto vous présente de façon très complète : - la santé de l'âne - le comportement de l'âne - éduquer son âne - les races - acheter son premier âne - avoir un âne chez soi - se lancer dans l'élevage - randonner - atteler son âne - les concours De plus, parce que si l'on aime les ânes, on s'intéresse à son histoire, à sa place dans la société, les auteurs vous livrent les grandes périodes d'hier à aujourd'hui, qui ont marqué nos rapports avec cet animal : . de la préhistoire à nos jours . l'âne dans l'histoire . l'âne et ses représentations . des utilisations aujourd'hui . fêtes et musées
03/2022
Méthodes de travail
Guide méthodologique de référence pour la recherches et rédaction. des écrits universitaires en sciences sociales et juridiques L3, M2, DEA, Doctorat
La recherche est une projection vers l'inconnu sur la base des connaissances disponibles et accessibles. Ce guide outille le chercheur à l'honnêteté scientifique, à la conjugaison pratique des verbes d'action afin de réaliser un bon tri documentaire, et ainsi à une collecte des données dans l'état de l'art. Il lui offre un large éventail de choix sur des plans-modèles de rédaction, permettant de bien répartir ses résultats de recherche dans une charpente linéaire, binaire, catégorielle, critique ou dialectique, dûment conçue pour l'écriture universitaire. De nombreuses illustrations et exemples rendent le guide très pratique. A propos particulièrement de la question des citations, il est à noter que le guide prend en compte les différentes écoles méthodologiques.
03/2023
Religion
Aimer l'autre sans l'utiliser. Pour des relations transformées
Dans nos relations, nous sommes face un double chemin : soit choisir d'utiliser l'autre ; soit choisir de le traiter comme une personne, c'est-à-dire de l'aimer. En s'appuyant sur la pensée de Jean-Paul II et de nombreux exemples, Pascal Ide nous donne les clés très concrètes d'une véritable conversion de nos relations avec nos amis, notre famille et Dieu Lui-même. Il donne des repères clairs pour avancer dans ce chemin de l'amour qui nous rend le plus rapidement saint, le plus profondément sain et le plus durablement heureux.
11/2019
Jardinage
Ma bible de la permaculture. Le guide de référence pour jardiner durable
Réchauffement climatique, pollution généralisée, épuisement des ressources... l'agriculture industrielle participe aux grands maux de notre siècle. La permaculture, basée sur une véritable éthique du développement durable et facile à mettre en place, peut nous aider à changer la donne grâce à des actions minimes – néanmoins radicales. Il est temps de changer nos habitudes ! L'histoire et les fondements de la permaculture : la naissance du mouvement, les 12 principes de la conception permaculturelle, les mouvements agricoles alternatifs, etc. Les bases techniques pour réussir votre jardin en permaculture : la texture de la terre, les rôles du paillage, les différents types de compost, etc. Les astuces écologiques pour entretenir la fertilité. Toutes les caractéristiques propres des légumes et des fruits : ail, blette, figue, noisette... leurs besoins en éléments fertilisants, en chaleur, en eau, etc. Inclus : deux cahiers couleur pour profiter de la permaculture au fil des saisons et réduire son empreinte carbone en adoptant les bonnes pratiques au jardin !
02/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Le petit guide des huiles végétales. Cuisine, beauté, santé
Les huiles végétales, essentielles en cuisine, possèdent d'innombrables bienfaits pour la beauté et pour la santé. Réputées pour leurs incroyables propriétés cosmétiques, elles permettent de lutter efficacement contre rides et ridules, de nourrir la peau, d'arborer un teint éclatant et des cheveux brillants. Elles contiennent une foule de vitamines et d'acides gras essentiels qui nourrissent les cellules, régénèrent le corps et lui fournissent l'énergie dont il a besoin. Un apport quotidien protège le système cardio-vasculaire et diminue les risques de maladies liées au stress et ou à une mauvaise hygiène de vie. On s'en sert pour guérir bien des maux, car elles ont également des vertus thérapeutiques. Cet ouvrage très complet vous explique comment choisir vos huiles et les utiliser (usage interne, externe...). Pour chacune d'entre elles, retrouvez les applications cosmétiques et thérapeutiques, mais aussi les contre-indications.
11/2022
