J'accompagne ma ménopause avec le yoga. 2 séquences accessibles à toutes pour bien vivre cette étape de la vie
Extraits
Littérature française
De la scène à la vie. Sept étapes du processus de création
Fruit d'une immersion de quatre années dans différentes pratiques théâtrales explorant apprentissage, pédagogie, création, représentations en France, en Allemagne et en Italie, cet ouvrage invite à un voyage intérieur et extérieur. Il décortique les étapes qui jalonnent ce cheminement, s'y entremêlent, se répondent. Au fil de son parcours, le créateur va chercher dans son être, son corps, son expérience les ferments et les outils de la création. L'interrogation sur le fait d'avoir du talent disparaît chemin faisant et il ressort que le talent ne se possède pas, il est.
02/2023
Loisirs et jeux
Livre à colorier Yoga & Mandala
Ce cahier de coloriages offre plus de 30 postures de yoga avec des options de création de mandalas, de jeux et techniques de coloriages permettant aux enfants de se détendre, de stimuler leur concentration ou de pratiquer les postures qu'ils auront coloriées. Ce cahier de coloriages a été créé par l'auteure, France Hutchison, qui, dans la collection PedaYoga, a réuni les techniques de yoga, de méditation et de programmation neurolinguistique qu'elle a adaptées pour les enfants, et ce, afin de faciliter leurs apprentissages, la saine gestion de leurs émotions et stimuler leur concentration. Profitez de ces moments artistiques pour apprendre les postures tout en profitant de l'art thérapeutique !
02/2018
Musique, danse
La vie à rien faire
Après des débuts formateurs et prometteurs, Pierre Vassiliu assure les premières parties, à l'Olympia, des Beatles, de Claude François, de Sylvie Vartan. Il a lui-même mis en première partie de ses tournées des artistes tels que Julien Clerc et Véronique Sanson. Quand il quitte Paris pour la Provence, puis pour l'Afrique où, loin de des bruits de la ville, il élabore une oeuvre, puis une vie, c'est pour mettre en pratique sa devise : "Faites-vous la belle vie dont vous avez envie". Cet ouvrage, édité pour la première fois en 1989, est la première autobiographie de l'auteur-compositeur-interprète. Elle reprend en grande partie l'épopée Sénégalaise de l'artiste et sa famille.
12/2016
Couple, famille
La mort d'un proche. Petit manuel pour aider à vivre cette épreuve
Quels mots pour en parler avec son enfant ? Confrontés à la mort d'un proche, les parents se retrouvent face à leur propre peine mais aussi à celle de leur enfant. Pour accompagner au mieux son enfant, bien des questions se posent alors : " Que comprend-il de la mort ? " " Comment annoncer la mort d'un proche ? " " Dois-je l'associer aux funérailles ? " " Dois-je lui cacher ma tristesse ? " Des réponses simples pour accompagner les parents dans cette épreuve et les aider à la surmonter avec leur enfant.
09/2020
Diététiques
Stop aux kilos de la ménopause
Cet ouvrage est le résultat de nombreuses années d'expérience sur le terrain, à l'écoute des femmes et de leurs besoins. Les symptômes qui accompagnent l'installation de la ménopause peuvent être nombreux et perturbants, au niveau du corps mais aussi au niveau émotionnel et mental. Voici une stratégie globale qui comprend des conseils d'hygiène de vie, des conseils diététiques mais aussi des protocoles énergétiques et EFT (Emotional Freedom Technique) que vous pourrez tester chez vous. Tout ceci pour vous permettre de perdre du poids et de vous engager vers ce nouvel avenir avec davantage de bien-être et sérénité.
09/2023
Romans, témoignages & Co
Toute la vie pour réussir. Clément, élève de SEGPA
Clément a du mal à suivre à l'école. Alors que ses copains s'apprêtent à passer en 6e, il va être orienté en classe SEGPA, "accueillant des élèves qui présentent des difficultés d'apprentissage graves et durables" . Clément ne comprend pas : ce n'est pas possible qu'il soit si bête, alors qu'il joue tous les dimanches dans l'orchestre de son père : le saxophone, ce n'est pas à la portée du premier cancre venu. Les Segpa mélangent des élèves en difficulté et des élèves dit normaux. Mais qu'est-ce que ça veut dire, être normal ? Faire des blagues débiles sur les "gogols" du collège d'à côté ? Dans cet établissement pas comme les autres, Clément va apprendre que tout élève a le droit d'envisager l'avenir avec confiance, pour peu qu'on lui donne la chance d'apprendre à son rythme. SEGPA : Section d'éléphants dans un magasin de porcelaine ? Ou, tout simplement, l'école de la République comme elle devrait être ?
11/2021
Culture générale
Un été de culture G pour toute la vie
Depuis quarante ans, les livres de Florence Braunstein et Jean- François Pépin sont des sillons creusés dans l'histoire du temps, des émotions gravées au coeur de leurs lecteurs, une invitation à partager cette culture générale dont nul ne doit être exclu. Un été de culture G pour toute la vie invite à l'empathie pour l'exceptionnelle et ancestrale capacité des hommes à produire de la culture sous toutes ses formes. Par la science, les mythes et la poésie, vous découvrirez comment nous avons apprivoisé l'Univers et la Terre. Vous comprendrez la naissance des villes, l'invention des langues, le choix de nos systèmes politiques et de nos économies. Vous vous lancerez sur les pas des explorateurs, vous ressourcerez en remontant les fleuves saints et contemplerez les cités sacrées. Puis, vous plongerez dans l'Histoire : souverains, reines de légendes, conflits et guerres. Enfin, vous entrerez dans les bibliothèques, les salons et cafés, visiterez les musées. Chemin faisant, vous traquerez l'art du portrait, celui du romancier et du peintre. Puis vous vous délasserez de mangas et de comics, et vous irez danser et chanter au rythme du ragtime ou de la cantopop. A la fin de ce tour de l'histoire de l'humanité, vous aurez assez de culture générale pour inventer votre âme.
05/2023
Dessin
Comment dessiner la mode et ses styles. Etape par étape, toutes les bases et techniques de pro
Toutes les bases pour s'initier au dessin de mode et créer sa propre collection. De la tenue retro glam à la robe de mariage de Kate Middleton en passant par le slim look flashy, 18 fabuleux modèles dans différents styles vestimentaires pour s'inspirer ! Etape par étape, les techniques et astuces pour : esquisser le corps humain au crayon, dessiner des silhouettes dans des poses adaptées, encrer et colorer les modèles, rendre les détails, choisir les accessoires (chaussures, sacs, bijoux), représenter les différents effets de textures et de couleurs (dentelle, paillettes, imprimés fleurs, léopard...). Avec de précieux conseils et les "petits plus" pour compléter au mieux chaque tenue (type de coiffure, teinture, manucure...). Bref, tout ce dont une future styliste a besoin pour démarrer !
10/2021
Littérature française
Le bien vivre ensemble. Du respect à la tolérance
Après un atelier d'écriture donné au Lycée Jean Guehenno auprès de 300 élèves, ce livre retrace tout le travail réalisé durant la semaine du 12 octobre 2015.
03/2016
Yoga
Le Singe Yogi, Mon agenda perpétuel de yoga
L'Agenda pratique a été conçu sans dates et vous pouvez donc l'utiliser à tout moment et même d'année en année. Un entraînement régulier constitue le point le plus important pour comprendre et jouir pleinement des bienfaits du yoga : disposer d'un guide et d'une référence journalière est le meilleur moyen d'intégrer le yoga dans votre pratique quotidienne.
08/2021
Développement personnel - Orie
Les clefs d'un mentoring réussi. Accompagner et être accompagné en toute confiance
A qui pourriez-vous parler de vos préoccupations professionnelles, confier sans crainte vos interrogations, dans un dialogue libre, gratuit et confidentiel face à quelqu'un de suffisamment expérimenté pour partager son expérience du travail, qui saurait vous écouter sans vous juger, avec le seul objectif de vous aider ? Ce guide s'adresse à tous, mentors, mentorés, managers, responsables de ressources humaines, chefs de projet qualité de vie au travail, chargés de mission égalité femmes/hommes, responsables Diversité, mais aussi étudiants, entrepreneurs, agents de la fonction publique, membres bénévoles d'associations, organismes d'accompagnement à la recherche d'emploi ou réseaux d'alumni. Il vous aide à comprendre ce qu'est le mentoring, ce qu'il n'est pas, et comment s'y prendre pour le pratiquer efficacement et en toute sérénité.
03/2019
Cahiers de vacances
Passeport Toutes les matières de la 6e à la 5e
Le n° 1 des cahiers de vacances pour bien réviser et réussir sa rentrée ! Ce cahier vous propose des séquences de révision stimulantes, spécialement conçues pour réviser toutes les matières de la 6e (français, maths, anglais, histoire-géo, SVT, physique-chimie, technologie). Vous y trouverez : - des exercices progressifs et variés, pour bien s'entraîner ; - des rappels de cours structurés, illustrés par de nombreux exemples ; - des bilans sous forme de quiz ; - tous les corrigés détachables, accompagnés de conseils.
05/2019
6e
Passeport Toutes les matières de la 6e à la 5e
Ce cahier vous propose des séquences de révision stimulantes, spécialement conçues pour réviser toutes les matières de la 6e (français, maths, anglais, histoire-géo, SVT, physique-chimie, technologie). Vous y trouverez : - Des exercices progressifs et variés, pour bien s'entraîner ; - Des rappels de cours structurés, illustrés par de nombreux exemples ; - Des bilans sous forme de quiz ; - Tous les corrigés détachables, accompagnés de conseils.
05/2022
Spécialités médicales
La ménopause en pratique
Cet ouvrage consacré à la ménopause a pour objectif de donner au praticien les clés pour répondre aux différentes situations cliniques en pratique courante. Il constitue donc une mise au point didactique de la périménopause et de la ménopause. La prise en charge de la ménopause est un enjeu majeur de santé publique compte tenu de l'allongement de l'espérance de vie. Comment prendre en charge la ménopause dans de multiples contextes cliniques ? L'ouvrage structuré à travers six parties a pour objet de comprendre les diverses modifications physiologiques induites par la carence hormonale de la ménopause ainsi que la prise en charge des femmes dans différentes situations cliniques de la plus simple aux pathologies les plus complexes. A partir des données les plus récentes de la littérature scientifique mais aussi de leur expérience clinique les nombreux auteurs de cet ouvrage offrent une prise en charge adaptée et individualisée à chaque femme. Une solution thérapeutique appropriée est toujours proposée pour chaque situation clinique qu'elle soit hormonale ou non hormonale. La problématique de l'utilisation du THM trop souvent décrié depuis plus de 15 ans est approfondie. Ainsi les clés de la balance bénéfice-risque individuelle sont apportées afin de permettre aux femmes souffrant de symptômes climatériques invalidants de pouvoir en bénéficier en l'absence de contre-indication. Cet ouvrage tente de répondre aux questions précises des praticiens de terrain. Il s'adresse à tous les praticiens concernés par la santé des femmes à l'hôpital comme en médecine de ville en particulier les gynécologues médicaux obstétriciens chirurgiens gynécologues généralistes internes en formation...
11/2019
Mal de dos
Ma solution yoga - mal de dos - Livre
Et si pour chaque problème il existait une... solution yoga ? La nouvelle collection à l'approche holistique sur une thématique santé/bien-être avec des postures de yoga, de la méditation, de la nutrition, de la phytothérapie, automassages... Le bien-être est enfin à portée de dos ! Sollicité en permanence, le dos est au carrefour de notre bien-être corporel. Scoliose, hernies discales, sciatiques, lombalgies, dorsalgies, cervicalgies... qu'ils aient des sources mécaniques, génétiques ou psychiques, ces maux sont malheureusement très courants, de forme multiples, et parfois très handicapants au quotidien. Si certaines douleurs dorsales peuvent apparaître assez tôt, d'autres seront la conséquence de notre sédentarité ou de mauvaises postures répétées au cours de notre vie professionnelle ou personnelle... Heureusement, le yoga offre de nombreuses clés pour y répondre... Découvrez une approche holistique basée sur 5 piliers : respiration, méditation, automassages, nutrition et enchaînements de yoga ! Que ce soit pour réguler les fonctions organiques ou canaliser le mental, les flow proposés ici déploient des effets bénéfiques indéniables : améliorer votre sommeil, mieux gérer son stress, vivre en paix avec ses émotions, soulager vos douleurs menstruelles. Les plus de l'approche holistique ? Les méditations, relaxations et automassages spécialement concoctés pour vous dans cet ouvrage sont des pistes efficaces et simples à pratiquer, chaque jour, pour vous familiariser avec vos sensations, libérer vos tensions, harmoniser votre corps et votre esprit. Sans oublier la nutrition healthy et les plantes calmantes pour rééquilibrer son corps et se libérer des douleurs ! Au sommaire : Poser les bases du sujet : les différents types de maux de dos à la loupe, le rôle du stress, les postures qui peuvent avoir un impact au quotidien, les activités physiques bénéfiques, l'apport de la psychologie positive. Se relaxer avec la respiration par le ventre : libérer les émotions et les tensions, la respiration detoxifiante, la respiration alternée, la cohérence cardiaque. Méditer : tous les bienfaits des mantras, des mudras, de la marche méditative Se masser : les points de tension, libérer son diaphragme, soulager ses cervicales et ses lombaires, l'acupression 6 séquences yoga : en fin de journée pour étirer le bas du dos, en cas de crise aigüe, diminuer les douleurs au bureau, en cas de syndrome prémenstruel, assouplir sa colonne, renforcer ses abdos
10/2022
La vie quotidienne
Pour toute la vie... et même après
Pour toi qui deviendras un adulte. Pour vous qui avez été un enfant. Dans la vie, tout change, toujours. Sauf l'essentiel.
10/2021
Développement personnel
J’apaise mes règles douloureuses avec le yoga
Axée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga & Santé propose, dans chaque ouvrage, une solution simple et concrète à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à toutes et décrites en détail. Le syndrome prémenstruel et les douleurs menstruelles affectent de 50 % à 80 % des femmes en âge de procréer. Deux séquences sont proposées : La première favorise l'équilibre hormonal et est particulièrement efficace dans les quelques jours précédant les règles. La seconde permet d'atténuer les douleurs menstruelles, offrant ainsi un meilleur confort durant ces épisodes récurrents, souvent difficiles à vivre. Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.
04/2019
Chats
La vie secrète des chats : le guide psy. Bien vivre au quotidien avec son chat : langage corporel, territoire, bien-être...
Bien vivre au quotidien avec son chat : observer, comprendre, communiquer... Votre chat est unique et vous aimeriez mieux le comprendre encore ? Retrouvez dans ce livre les conseils de l'émission "La vie secrète des chats" pour décrypter ses humeurs, découvrir ses petits secrets, apaiser ses angoisses, partager plus de moments complices... car l'expert de votre chat, c'est vous ! Observez votre chat dans son environnement quotidien : appartement, maison, jardin, sorties nocturnes, jeux... Comment vit-il dans son territoire qui est aussi le votre et celui de toute la famille ? Des conseils pratiques vous permettront d'aménager son espace pour plus de bien-être. Ecoutez ce qu'il a à vous dire : frottements, silences, ronronnements, changements d'attitudes... adulte ou chaton, c'est sûr, il sait s'exprimer ! De nombreux conseils et astuces vous aideront à "parler chat" et à instaurer une communication de qualité. Dialoguez ensemble, c'est la recette du bonheur ! Parce que chaque chat est unique...
03/2021
Yoga
Mon cahier de yoga au quotidien. Pratiquer le yoga pour respirer la joie
Si l'on vous parle de yoga pour vous détendre, peut-être levez-vous les yeux au ciel en haussant les épaules : "Le yoga ? Mais j'ai déjà tant de choses à faire ! ". Et pourtant... Le yoga est source de multiples bienfaits, car il est le lien qui réunit le corps et l'esprit. Il vous révélera une énergie joyeuse, dynamisante et créatrice, vous donnant l'élan nécessaire pour vous reconnecter à vous-même et devenir pleinement heureux. Dans ce cahier, Davina est votre guide bienveillant et vous accompagne pas à pas. Elle vous offre ses conseils et ses meilleures postures de yoga à pratiquer au quotidien. Nul besoin de compétences particulières pour les réaliser : ces postures s'adressent à toutes et à tous, quels que soient votre âge, votre souplesse ou le temps dont vous disposez. Pour une pratique réussie et efficace, chaque étape est expliquée dans le détail et accompagnée d'une illustration. A chaque problème sa solution : vous trouverez des postures pour méditer, détendre votre esprit et atteindre le calme mental ; ainsi que pour soulager des maux physiques (mal de dos, céphalées, dégager les voies respiratoires, etc.) et/ou des maux émotionnels (stress, angoisse, mal-être...). En pratiquant le yoga au quotidien, vous deviendrez acteur de votre existence dans son plus beau rôle : une santé rayonnante et du bonheur bénéfique aux autres et à votre vie.
04/2021
La vie quotidienne
5 bisous pour bien grandir. La vie mathématique de Lou
Une fiction permettant de rendre accessible les premières notions mathématiques, tout en s'amusant ! Lou a deux ans et demi. Dans ce premier tome de la collection " La vie mathématique de Lou ", nous la suivons dans sa vie de petite fille et abordons les notions mathématiques qu'elle rencontre au quotidien : combien de bisous reçoit-elle chaque matin ? Quelle hauteur peut-elle atteindre en empilant ses cubes ? Une approche ludique et concrète des mathématiques grâce à une petite fiction amusante et attendrissante.
03/2023
Littérature française
La séquence de l'énergumène
Le général de Gaulle règne sans état d'âme sur une télévision aux ordres. A la veille de la première élection présidentielle au suffrage universel de la Ve République, le jeune Gabriel Matzneff, frondeur et partisan de François Mitterrand, ferraille sans trêve contre le pouvoir, persifle la bêtise des divertissements dont celui-ci ahurit le peuple. Un bouquet de joyeux duels qui, en 2012, n'a rien perdu de son actualité politique, libertaire.
01/2012
Littérature française
Cette trace de ta vie dans la mienne
Dans une lettre à Juliette Drouet, Victor Hugo offre le thème et le titre de ce recueil : Je ne veux pas pourtant que cette trace de ta vie dans la mienne, soit à toujours effacée. Chacune des histoires courtes qui le composent, a été rédigée sur cette idée : la trace. Ce que nous recevons de ceux dont nous croisons le chemin et ce que nous leur laissons. Toutes ces interactions indélébiles qui façonnent la vie.
02/2020
Littérature française
La surprise de vivre. Tome 2, Les sources de la vie
Amédée, une adolescente, vit en Camargue. Deux ascendances s'affrontent en elle : les Deshandrès, sévères banquiers protestants ; les Parazol, amoureux de la vie sauvage. Quand vient l'âge de l'amour, Amédée recommence sans le savoir ce qu'a vécu sa mère, avec une institutrice anglaise, Hilda. Jeanne Galzy traite un thème qui lui est cher dans le beau décor naturel de la Camargue.
04/1971
Pensée positive
Les huit enseignements majeurs de la nature. Pour bien vivre dans le monde
L'humanité a coupé ses liens avec la nature. Il n'est pas surprenant que nous ayons hâte de redécouvrir notre relation avec elle. Ayant étudié pendant plusieurs années les fonctionnements internes des merveilles du monde naturel, Gary Ferguson présente une exploration fascinante de ces aspects les plus remarquables, inscrits au coeur même de notre ADN. Il émerge alors un impressionnant réseau de relations donnant de puissants indices sur la façon de mieux nous orienter dans la vie quotidienne. Grâce à des données et à des recherches de pointe, en puisant dans les domaines de la science, de la psychologie, de l'histoire et de la philosophie, Les Huit Enseignements majeurs de la nature est un ouvrage éblouissant sur les pouvoirs du bien-être physique, mental et spirituel qui se manifestent en renouant avec Mère Nature. Il vous livre des enseignements inoubliables et transformateurs, chacun s'apparentant à une fenêtre permettant de voir simultanément vers l'extérieur et vers l'intérieur, nous offrant des aperçus sur une réalité bien différente que celle dont nous nous sommes contentés jusque-là.
04/2021
Littérature française
La Vie amoureuse de l'impératrice Joséphine. Grands caracteres, edition accessible pour les malvoyants
""?Si je gagne des batailles, c'est toi qui gagnes les coeurs?". Napoléon. Sur une époque rude, chamarrée d'uniformes neufs, sur ce gala militaire, elle jeta le bon goût, la politesse, le charme, la grâce... Son renom remplit l'univers et, alors qu'on redoutait l'Usurpateur, on la sacrait volontiers Impératrice, reine des coeurs, tant était immense son féminin prestige qui passait les mers, s'étendait au-dessus de tout, comme ses fleurs..." rueLaplace éditions propose des livres en grands caractères dont le confort de lecture est inégalé grâce à une mise en pages adaptée, à la police de caractères LUCIOLE – spécialement conçue pour les malvoyants –, aux interlettrages, aux intermots, aux interlignages optimisés, et à une impression contrastée sur un papier opaque et léger.
Développement personnel
Le yoga de la femme
Découvrez et pratiquez le Yoga de la Femme avec 44 séances adaptées à la physiologie de la Femme et à ses besoins spécifiques. Dans ce guide, découvrez le Yoga de la Femme : une méthode simple qui s'adapte à la physiologie de la Femme et répond à ses besoins spécifiques par l'association de postures de yoga, de mudras, de points d'acupression et de techniques de respiration et de relaxation. Ces 44 séances sont des enchaînements de postures simples, douces et dynamiques accessibles à toutes les femmes, débutantes ou expérimentées, afin de répondre à des problématiques féminines comme les règles douloureuses, la ménopause, le SPM, la libido... Mais aussi des thématiques émotionnelles et relationnelles comme l'estime de soi, l'apaisement des angoisses, le développement de la relation avec ses enfants.... La méthode vous encouragera également à vous relier à votre féminin sacré.
05/2019
Esotérisme
Le yoga de la nutrition
"Des millions d'années avant que des physiciens ne mettent au point la fission de l'atome, les humains l'ont réalisée chaque jour dans leur propre organisme. Et ils continuent à la réaliser, car la nutrition n'est rien d'autre qu'un processus de désintégration de la matière. "Manger, c'est apprendre à désagréger la matière et à répartir l'énergie ainsi extraite dans tous les organes : poumons, coeur, cerveau... Mâcher lentement et longuement les aliments représente une première étape de cette désintégration. La deuxième étape est le travail de la pensée qui, tel un rayon extrêmement pénétrant, s'introduit jusqu'au coeur de la matière dont elle libère les énergies les plus subtiles afin de soutenir le travail de l'âme et de l'esprit". Omraam Mikhaël Aïvanhov Table des matières - I. Se nourrir, un acte qui concerne la totalité de l'être - II. Hrani-yoga - III. La nourriture, une lettre d'amour du Créateur - IV. Le choix de la nourriture - V. Le végétarisme - VI. La morale de la nutrition - VII. Le jeûne : 1. Une méthode de purification - 2. Une autre façon de se nourrir - VIII. Sur la communion - IX. Le sens de la bénédiction - X. Le travail de l'esprit sur la matière - XI. La loi des échanges.
02/2002
Celtisme, druidisme
Le livre de la création. Une introduction à la spiritualité chrétienne celte
Pour apprendre à connaître Dieu, nous devons regarder au plus profond de tout ce qui vit dans la création et en nous-mêmes. A l'heure d'une prise de conscience de la grave crise écologique que nous vivons et à celle de l'invitation pontificale Laudato Si du pape François pressant à une conversion écologique, que signifie "écouter la parole de Dieu dans la création" ? Une tradition allant dans ce sens s'est surtout perpétuée dans les enseignements de Jean Scot Erigène pour qui la terre, le ciel et la mer sont vécus comme un sanctuaire sans la moindre confusion avec la divinité, qui y conduit cependant. Les richesses de sa spiritualité furent sauvegardées dans les enseignements d'une tradition orale transmise jusqu'à nous principalement par les laïcs. Aussi, ce livre tente d'être un guide pour une pratique de la spiritualité et de la méditation de révérence envers la Création où nous habitons.
03/2022
Esotérisme
Le comptable et la voyante. Cette rencontre qui a changé ma vie...
Vous est-il déjà arrivé de percevoir une présence dans le noir, d'avoir des frissons dans le dos ou la chair de poule sans raison apparente, de sursauter en voyant, du coin de l'oeil, une ombre passer furtivement ? Avez-vous déjà senti l'air se refroidir soudainement, vécu une étrange sensation en serrant la main d'un inconnu, une impression de déjà-vu, ou même rêvé d'un proche au moment de son décès ? Certaines personnes ont des dons particuliers, et Linda était l'une d'entre elles. Les coïncidences et les hasards existent-ils ou sont-ils plutôt des synchronicités de la vie faisant partie de notre destin ? Pierre, comptable et homme d'affaires prospère, rencontrera Linda, une voyante, sous la recommandation d'un ami. Elle lui fera des révélations percutantes, voire même troublantes. Son parcours de vie sera alors bouleversé et l'amènera à de profondes prises de conscience où il devra faire face à des choix déchirants. Il découvrira à cet instant un autre monde, un univers parallèle empreint d'énergie et de surnaturel. Par ses enseignements, Linda le guidera à vivre pleinement sa vie, comme si chaque jour était le dernier, et elle l'aidera à devenir la meilleure version de lui-même. Découvrez l'histoire d'amour fascinante du comptable et de la voyante. Vous ne verrez certainement plus la vie de la même façon et vous succomberez au charme de ce récit véridique, empreint d'authenticité et de compassion, qui vous incitera à cheminer, vous aussi, vers une meilleure version de vous-même.
06/2018
Livres 3 ans et +
J'aime partager avec le yoga
Lilo et ses amis ont eu une idée formidable : construire une cabane dans le bois ! Ce sera leur refuge, et ils pourront y passer du temps ensemble. Les cinq copains sont si contents qu'ils décident de constituer un trésor qui restera à jamais dans la cabane. Chacun doit apporter un objet qui est très important pour lui et le partager avec les autres. Mais Lilo a du mal à se séparer de ses objets personnels et ne sait vraiment pas quoi apporter. C'est son ami Ghani qui va trouver une solution et lui propose même des postures de yoga à deux, pour ressentir le plaisir du partage. Si toi aussi parfois tu as du mal à partager tes objets ou tes émotions, cette séquence de yoga pourra t'aider à découvrir qu'en partageant on est toujours plus riche et plus heureux aussi !
11/2018
