Chamanisme et Yoga. Spiritualités indiennes, chemin d'enstase
Extraits
Sociologie
La spiritualité
Il est désormais courant de faire de la spiritualité le nouvel horizon de sens et d'action pour les sociétés modernes et globalisées qui ne sont plus tout à fait religieuses ni totalement sécularisées. Le sacré et le sens de la transcendance se réinventent perpétuellement, mais débordent désormais les traditions et irriguent des domaines aussi différents que le sport, la médecine, l'éducation, l'entreprise, l'écologie ou encore les technologies. C'est à ce voyage au-delà des frontières (religieuses, culturelles et disciplinaires) qu'invite une notion de spiritualité qui ne cesse d'être remaniée tout en conservant un cadre de signification qui lui assure son identité : celle d'une aspiration au dépassement de la condition humaine. Ce livre offre ainsi un panorama des usages et des significations associés à la spiritualité, dans l'histoire et dans les sociétés, dans ses différents domaines d'application, et introduit aux débats critiques soulevés par l'engouement récent et massif pour le " spirituel ".
06/2023
Notions
La spiritualité
Agonie des religions, sortie de la religion, retour du religieux, prolifération des spiritualités, prégnance de l'ésotérisme... Les diagnostics ne manquent pas sur l'état des lieux spirituel. Comment l'expliquer ? La question sous-jacente porte sur le sens de l'existence humaine. Une réponse objective plausible prend appui sur un absolu exempt des disgrâces humaines et capable de leur servir de recours. Cet absolu se présente sous trois versions : comme Dieu Personnel Créateur de créatures contingentes, comme Principe Impersonnel ou Atman, inhabitant des contingents éphémères, ou enfin comme l'ensemble en devenir perpétuel d'éléments contingents transitoires. De ces trois points d'origine, la documentation historique révèle une multitude de développements portant sur les fins dernières des êtres humains. Tous se rangent en trois classes radicalement différentes : les religions de la transcendance, celles de l'immanence et les sagesses séculières. Le présent ouvrage soutient la thèse selon laquelle la spiritualité est un effort délibéré pour vivre l'existence humaine en lui donnant un sens inspiré par l'un ou l'autre absolu. La spiritualité théiste est guidée par l'amour, l'atmaniste par l'aspiration à la délivrance et la séculière par le souci de la perfection de l'humain. La spiritualité est distincte de la religion et de la sagesse, mais inspirée par elles.
05/2021
BD jeunesse
Jaya, engagée indienne
L'abolition de l'esclavage en 1848 eut pour conséquence brutale et mal estimée le manque de main d'oeuvre pour les plantations, la canne à sucre notamment. Les armateurs, armés par les gros exploitants, firent alors le tour des continents pour trouver une main d'oeuvre bon marché et prête à s'exiler à l'autre bout du monde avec la promesse d'un avenir prometteur. Ainsi s'embarqua en 1865 Jaya, comme plus de 30 000 indiens dans les années qui suivirent, à destination de La Réunion, donnant à file d'aujourd'hui une des facettes de son identité multiraciale. Cette aventure pleine de rebondissements est un subtil mélange de rigueur historique, sous la plume de la scénariste Sabine Thirel, Réunionnaise passionnée d'histoire, et d'un formidable talent graphique fait de mouvements, de profondeur et de finesse en la personne de Darshan Fernando qui signe là son premier album, plein de maîtrise. Embarquez avec Jaya sur La Créole pour découvrir l'île Bourbon et son lazaret, vous serez conquis.
04/2011
Policiers
La poupée indienne
Une vengeance destructrice peut-elle apporter le repos de l'esprit ? Victime d'une injustice qui a anéanti l'ensemble de sa famille, Aurélie se persuade que oui. Intelligente et perfectionniste, elle met au point un plan d'un machiavélisme abouti, sans pouvoir deviner qu'une reporter volontaire et audacieuse va venir fourrer son nez dans l'histoire. La vérité aura-t-elle raison des crimes parfaits.
09/2020
Policiers
La mort indienne
Gunder Jomann, célibataire endurci, part en Inde dans l'espoir de rencontrer celle qui deviendra sa femme. Ce n'est que quelques semaines plus tard que Poona le rejoint en Norvège. Mais le jour de son arrivée, rien ne se passe comme prévu. Le corps mutilé d'une jeune femme est retrouvé près de chez Gunder. Qui est-elle ? Qui à Elvestad est capable d'une telle inhumanité ? L'inspecteur Konrad Sejer, lui, sait que chacun est capable du pire. La mort indienne est la troisième enquête du commissaire Konrad Sejer.
06/2009
Littérature étrangère
La file indienne
Irma, assistante sociale à la Commission nationale de migration (Mexique), doit annuler ses vacances à Disneyland avec sa fille pour aller s'occuper d'un groupe de migrants victimes d'une violente agression à Santa Rita. Que lui réserve ce voyage inattendu ? Pourra-t-elle venir en aide à Yein, une jeune Centraméricaine qu'elle prend sous son aile ? Quelles sont les réelles intentions de Vidal, son collègue ? Joël Luna, un journaliste ambitieux, est-il si honnête qu'il y paraît ? Et enfin, qu'en est-il de son ex-mari ? La File indienne est un polar dont l'intrigue évolue en enfermant l'héroïne dans un huis clos où les frontières entre le bien et le mal se délitent progressivement.
10/2016
Histoire internationale
Mexique, terre indienne
Spécialiste de l'Amérique précolombienne et écrivain hors du commun, Jacques Soustelle livre avec Mexique, terre indienne un de ses meilleurs textes et nous propose une découverte fascinante de ce pays dans les années trente. Des petites villes cosmopolites aux haciendas tenues par les Blancs, des bourgs des Indiens otomis jusqu'aux minuscules campements lacandons noyés dans la forêt impénétrable, nous suivons le fil de son voyage et de ses expériences. A travers un pays difficile dont il a su regarder, comprendre et aimer les âmes, Jacques Soustelle nous parle de ce Mexique " indien " dont l'avenir reste conditionné par l'intégration des populations indigènes à la vie nationale. Un texte classique à découvrir.
07/1998
Littérature étrangère
Une femme indienne
Premilla fait un voeu, la veille de son mariage. Ce qui l'amènera à quitter son pays, accompagnée de sa jeune enfant. Elle passera Londres, Paris, Grenoble. Le voyage sera semé d'embuches et de réminiscences de la vie passée. Comme dans son premier roman, "Une épine d'acacia au coeur", l'auteure fait fiction de sa propre vie. Cette histoire est celle du cheminement de son exil.
09/2018
Récits de voyage
La piste indienne
La Piste indienne Indian trail, est le récit de vingt années de rencontres chez les Amérindiens. On découvre l'envers du décor touristique avec la piste qui conduit chez les Havasupai, le " peuple de l'eau bleu-vert " caché au coeur du Grand Canyon du Colorado, et l'histoire tragique des Navajos avec leur Longue Marche. L'auteur révèle des pans méconnus de l'histoire américaine et livre un touchant hommage aux peuples Amérindiens et à leur culture. On parcourt les pistes indiennes du Nevada, de l'Arizona et on se perd dans le désert californien le plus chaud du monde avec les pionniers français qui ont mis en valeur la Vallée de la Mort. Le mythe de la piste a ouvert la voie au trekking qui rassemble des milliers de randonneurs vers des espaces où l'on apprend les secrets de la terre.
10/2015
Médecine ayurvédique
Secrets de l'Inde. Les remèdes qui guérissent
Découvrez les secrets de la médecine traditionnelle indienne ! Plantes, alimentation, massages, acupression, postures de yoga... Cet ouvrage vous emmène dans un fascinant voyage aux quatre coins d'un pays qui a su préserver des trésors ancestraux pour se soigner aujourd'hui. Partis à la rencontre des grands-mères indiennes qui détiennent les secrets de cette médecine millénaire, Bénédicte Bonnet et Jean-Christophe Toillon vous livrent leurs précieux remèdes pour rester en bonne santé et guérir tous les maux du quotidien. Dans cet ouvrage, découvrez : La santé de A à Z : allergies, constipation, fièvre, grippe, insomnies, règles douloureuses... La beauté de A à Z : cheveux, corps, détox, grossesse, minceur, rides...
08/2021
Développement personnel
Yoga des yeux, yoga de l'âme
Georges Rodenbach a écrit : "Les yeux sont les fenêtres de l'âme." La métaphore du poète illustre parfaitement le propos du présent ouvrage. Pour Annick Brofman, votre vue et votre façon de voir le monde sont étroitement liées. Avec le Yoga des yeux, elle vous donne les moyens d'améliorer votre vision par un biais balistique. Sans éluder les aspects techniques relatifs à la structure de l'oeil et au fonctionnement musculaire, l'auteur intègre une dimension émotionnelle dans la survenue des troubles oculaires (myopie, hypermétropie, presbytie, astigmatisme), désignant le stress comme facteur aggravant. En associant des types de personnalités aux symptômes ressentis, Annick Brofman s'appuie sur la symbolique des maladies pour dénouer les blocages. Le yoga des yeux s'intéresse également à d'autres maux affectant l'oeil (cataracte, dégénérescence maculaire, glaucome, strabisme, syndrome des yeux secs). Dans la seconde partie de l'ouvrage, Annick Brofman présente une quinzaine d'exercices pratiques issus de différentes traditions (pal- ming, techniques d'Hatha yoga ou de yoga Trataka ; sun-gazing...). Faciles à reproduire, ils permettront la détente musculaire, la synchronisation de la vision ou la focalisation de l'attention. Dans la mesure où le yoga est bien plus qu'une simple gymnastique, il convient d'associer à l'entraînement une démarche spirituelle, à la découverte de votre troisième oeil. Et si, pour voir clair, il fallait avant toute chose regarder à l'intérieur de vous-même ?
01/2019
Ethnologie
Chamanisme et islam en Asie centrale. La baksylyk hier et aujourd'hui
Vaste territoire compris entre mer Caspienne à l'Ouest, Sibérie méridionale au Nord, Hindou Kouch, Pamir, Tian Chan, Altaï à l'Est et plateau irano-afghan au Sud, l'Asie centrale a constamment fait montre, au cours des siècles, d'un considérable pouvoir attractif pour des peuples d'origines très diverses. Scythes, Grecs, Chinois, Huns, Turcs, Persans, Arabes, Mongols et Russes, pour n'en citer que les principaux, y conjuguèrent leur génie dans l'harmonie ou le tumulte et ces destins aux bonheurs inégaux écrivirent là quelques-unes des plus importantes pages de l'Histoire de l'Humanité. C'est en Asie centrale, terre traversée par la mythique Route de la Soie, abritant des cités légendaires telles que Boukhara "l'interdite" ou Samarcande la fabuleuse, théâtre des épopées d'Alexandre le Grand, de Gengis Khan ou de Tamerlan, que l'islam arabo-persan entra en contact avec le chamanisme turco-mongol. A la différence des autres croyances vite submergées par l'islam triomphant, ce dernier sut s'adapter et se donner une apparence musulmane afin de perdurer. C'est de ce chamanisme islamisé d'Asie centrale, connu sous le nom de baksylyk, dont les séances, encore pratiquées actuellement et notamment par les femmes, offrent l'image de cérémonies souvent fidèles au modèle originel, que traite le présent ouvrage ainsi que des rapports qu'il entretient avec l'islam orthodoxe des mollas et celui, plus populaire, des confréries soufies fortement implantées dans la zone.
01/2000
Développement personnel
Mon cahier yoga
L'indispensable pour faire du yoga un art de vivre. Unifiez corps et mental, regagnez sérénité et confiance et développez votre yogique attitude ! Vous ne parvenez plus à gérer votre stress et vous cherchez une activité pour vous détendre profondément et vous apporter la sérénité ? Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain ? Ce cahier interactif, ludique et richement illustré vous propose de découvrir tout l'univers du yoga adapté à la vie moderne et active. Et pour entrer dans une démarche globale de bien-être, adoptez l'ayurveda, la méthode de santé indienne associée au yoga. Epanouissez votre corps de l'intérieur en le nourrissant sainement ! Au programme : Pratiquez le yoga postural en douceur mais efficacement Développez force, souplesse et stabilité corporelle Cuisinez yogi pour entrer dans une démarche de bien-être corporel totale ! Harmonisez votre corps et votre mental pour vous sentir bien en vous-même Maîtrisez les techniques de méditation pour rester zen Décryptez vos mécanismes mentaux pour savoir comment appliquer le yoga au quotidien dans vos relations ou votre vie professionnelle ! Un cahier complet et pétillant qui vous aide à faire du yoga un art de vivre !
01/2021
Esotérisme
20 clés pour comprendre le chamanisme
Religion primordiale, philosophie de l’harmonie avec la nature et des réalités extrasensorielles, le chamanisme fascine notre modernité à la recherche d’authenticité. Présent aussi bien en Amérique précolombienne qu’en Sibérie ou en Afrique, il donne lieu à un vaste éventail de manifestations culturelles et spirituelles dont le présent ouvrage offre un tour d’horizon complet.
05/2013
Chamanisme
Les clés de l'ésotérisme - Chamanisme
Présent sur de nombreux continents - Amérique du Nord et du Sud, Afrique, Asie et Europe - et transmis oralement depuis des centaines d'années, le chamanisme est une méthode de guérison qui vous reconnecte à toutes les créatures vivantes. Tracie Long vous propose dans ce guide une approche à la fois moderne et traditionnelle du parcours chamanique au travers de nombreux rituels, objets et symboles. Faites voyager votre âme vers un autre royaume, au rythme des percussions du tambour. Partez à la rencontre de vos ancêtres et de l'animal totem qui vous transmettra son pouvoir. Participez à la cérémonie de la roue de la médecine pour vous relier au cycle de la vie. En bonus : un poster présentant les principaux animaux totems et leurs caractéristiques.
02/2022
Beaux arts
Catalogue d'objets d'art et d'ameublement, porcelaines et faïences, miniatures indiennes et persanes
Catalogue d'objets d'art et d'ameublement, porcelaines et faïences, miniatures indiennes et persanes, objets variés, bronzes, meuble de salon en tapisserie d'Aubusson du temps de Louis XVI, provenant de la collection de feu M. Alexis Rouart / [expert] Mannheim Date de l'édition originale : 1911 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
01/2021
Policiers
Trois fourmis en file indienne
Un attentat dans le métro parisien. Une vente aux enchères. Un milliardaire au sourire trop large. Des soldats en treillis. Des directives de l'antiterrorisme. Une île paradisiaque. Du sable blanc. Des fusils d'assaut. Et Fitz. Ce dealer, dragueur et parasite mondain n'a rien d'un James Bond. Alors pourquoi se trouve-t-il au centre du complot ?
03/2016
Yoga
Yoga coaching. Pratiquer le Yoga à la maison et comprendre sa philosophie
Vous avez toujours voulu faire du Yoga mais ne savez pas par où commencer ? Toutes ces positions compliquées, vous n'y comprenez pas grand chose ? Vous souhaitez approfondir votre pratique en trouvant la séance qu'il vous faut selon le besoin du moment ? Dans ce livre, Ariane, de la chaîne YouTube YogaCoaching, vous fait découvrir tout ce que le Yoga peut faire pour vous et vous accompagne pas à pas afin que vous trouviez la pratique adaptée à vos besoins. - Développez votre souplesse et votre créativité. - Renforcez votre corps et votre estime de soi. - Soulagez vos tensions et reconnectez-vous à votre corps. - Ressourcez-vous en profondeur. - Respirez et méditez ! Toutes les postures sont abondamment illustrées et expliquées. Et pour que cela soit encore plus simple, des vidéos en ligne accompagnent le livre.
01/2022
Littérature française
En chemin
A 50 ans, Cécile Valeman décide de faire un pas de côté et de prendre une année sabbatique. Bien qu'agnostique, tout à coup, se mettre en mouvement pour faire d'une traite le Chemin de Compostelle s'impose comme une évidence. Elle aspire à un espace-temps différent. La voici donc partie depuis Figeac, pour plus de 1 250 kilomètres à pied... son sac sur le dos, mettant ses pas dans ceux des millions de pèlerins qui l'ont précédée depuis de nombreux siècles. Elle a décidé d'envoyer chaque jour une chronique à un groupe d'amis pour relater son expérience. En chemin est l'authentique compilation de ces chroniques, écrites d'un jet, à l'issue de chacune de ses journées de marche. Avec humour, nouveauté et fraîcheur, laissez-vous guider sur ces chemins maintes fois empruntés et toujours aussi intenses. Un voyage initiatique et poétique en bonne compagnie, qui se picore au quotidien !
10/2020
Littérature française
En chemin
Françoise Chatel de Brancion, mère de famille nombreuse, grand-mère et arrière grand-mère d'une nombreuse postérité, a écrit ce roman pour inciter les femmes à s'engager en politique hardiment, mais en gardant toujours à l'esprit que la fidélité dans le mariage, et l'amour de la famille, doivent demeurer " les premiers servis ". Son roman est un témoignage vivant de la grandeur de l'exigence et de la splendeur du mariage chrétien. Suivons donc Fanchon, dynamique, enthousiaste, qui sacrifie sans hésiter son ambition politique à son amour conjugal.
05/2004
Poésie
En chemin
En chemin ne se réduit pas à un simple recueil de poésie. Il représente plutôt un voyage intérieur, où la poésie devient un point d'observation privilégié de la vie en constante évolution. La liberté du vers libre et l'absence de contrainte métrique confèrent au recueil une sensation d'espace. Il s'agit d'une poésie au style recherché qui exprime la vision du monde de l'auteur, imprégnée d'une spiritualité laïque empreinte de gratitude et d'émerveillement, tout en étant teintée de perplexité, de désorientation et de mystère.
07/2023
Yoga
Yoga & nature. Pratique du yoga en connexion avec la nature
Ce livre a pour but de se relier à la nature grâce à la pratique du yoga, qui est bien plus qu'un simple sport, mais une vraie philosophie de vie. La connexion à la nature est un yoga en elle-même. A travers des présentations des différents milieux naturels et de séances propres à chaque environnement, le lecteur pourra retrouver une réelle connexion avec lui-même et la nature. Parmi les pratiques de yoga, on retrouvera plus de 30 séances de Pranayama, de Hatha Yoga, de Vinyasa Yoga, de Yin Yoga et de méditations, avec des degrés de difficulté variés, accessibles aux débutants et aux plus experts.
06/2023
Indiens
Ainsi je suis venue - Autobiographie d'une Indienne Paiute. Autobiographie d'une indienne paiute
Née vers 1844 parmi les Paiutes du Nord dans le Nevada actuel, Sarah Winnemucca a connu toutes les affres de la conquête de l'Ouest. L'insoutenable pression des colons blancs, les massacres, famines et spoliations foncières, les bouleversements sociaux, politiques, écologiques, tragiques de cette période de feu, de poussière et de sang. Pourtant, au beau milieu de ces tempêtes, elle s'est engagée dans un militantisme ardent en faveur d'une paix improbable entre les peuples. Personnage controversé, elle s'est ainsi trouvée aussi bien éclaireuse pour l'armée américaine sur le champ de bataille qu'oratrice passionnée dans les villes de l'Est en défense de tous les " Indiens ". Son autobiographie, la première jamais rédigée par une Amérindienne, témoigne d'une existence intense au moins aussi fascinante que celle de la célèbre Calamity Jane.
08/2022
Religion
Spiritualités missionnaires contemporaines. Entre charisme et institutions
Les " spiritualités missionnaires " semblent invisibles et insaisissables par définition, alors que le mouvement missionnaire chrétien se rend visible davantage par ses institutions, ses constructions et ses effets sociaux, culturels et politiques, déjà largement étudiés par les missiologues, les historiens et les anthropologues. Or, certains aspects plus personnalisés de l'esprit missionnaire n'avaient pas depuis longtemps fait l'objet d'une étude spéciale : c'est toute l'ambition du présent recueil que d'être un apport à la connaissance historique des dynamiques spirituelles de la mission chrétienne. La question à éclaircir est de savoir comment, dans quel esprit et avec quelle " énergie spirituelle " les missionnaires s'en vont mais surtout restent en mission. Cette dynamique n'est pas un phénomène purement individuel ; elle est aussi communautaire. Les agents missionnaires ont des liens très forts avec une " base ", avec des groupes, des cercles de prière et d'étude missionnaires, avec des sociétés ou des congrégations organisées, le cas échéant avec des directeurs spirituels officiels ou des correspondants et amis parfois inattendus. La tension spirituelle ainsi recherchée et réalisée n'est pas forcément maintenue à ce haut niveau d'exaltation. Elle peut retomber ou se transporter vers une autre voie. Les spiritualités missionnaires dont il est ici question ne sont pas seulement les spiritualités des missionnaires, généralement expatriés ; elles sont aussi vécues sur place sous des formes diverses, comme on pourra le lire dans les études de cas situés dans la République Démocratique du Congo, au Cameroun, au Congo, ou embrassant des thèmes plus transversaux comme l'histoire d'un mouvement féminin international. Le lecteur notera enfin la perspective œcuménique du présent recueil : les développements consacrés aux inspirateurs et inspiratrices catholiques sont accompagnés et complétés par des synthèses et des études de cas portant sur les spiritualités missionnaires de l'orthodoxie et du protestantisme à l'époque moderne et contemporaine.
10/2007
Histoire de la psychologie
Psychologie et spiritualité. Fondements, concepts et applications
Comment aborder un sujet aussi complexe et ambigu que les tiens existants entre psychologie et spiritualité ? Le principal écueil dans l'étude de la spiritualité vient de l'utilisation populaire du mot, le sens commun l'associant assez facilement au ressenti mystique et à l'impossibilité d'en rendre objectivement compte ; il s'éloigne ainsi, pour bon nombre, de l'objet scientifique "politiquement correct". Il faut donc dépasser ignorance et préjugés pour se pencher sur les recherches scientifiques qui attestent de l'importance de ce domaine d'étude. Alors que la spiritualité est traditionnellement étudiée au travers du prisme religieux, l'originalité de cet ouvrage réside dans la présentation de travaux sur ce sujet, qu'ils soient ou non associés à la religion, par de nombreux universitaires spécialistes de cette thématique. Présente dans de nombreux domaines de la psychologie, on retrouve bien évidemment la spiritualité en psychologie de la religion. Mais d'autres disciplines comme la psychologie positive, la psychologie humaniste, la psychologie existentielle, la psychologie de la santé, certaines psychothérapies (comme la logothérapie) y font référence. Toutefois la spiritualité est souvent simplement évoquée, plus rarement développée et clairement définie. Il faut simplement y voir ici la reconnaissance tardive d'un objet d'étude, pourtant autonome et reconnu comme tel.
07/2021
Religion
Joya et spiritualité. L'Hindoisme et nous
Yoga et spiritualité est le témoignage émerveillé mais lucide d'un voyageur en quête des valeurs essentielles. Bien avant que ne déferle sur l'Occident désorienté la mode de la route et du périple oriental, Arnaud Desjardins a voulu délaisser les voies touristiques afin d'écouter battre le coeur de l'Inde. C'est cette pulsation qu'il tente ici de nous livrer, la face cachée d'une Inde encore fervente, enracinée dans les millénaires de tradition. L'auteur procède du même coup à une mise au point et aide ses lecteurs à se frayer un chemin à travers le fatras d'idées reçues, de contresens et de présupposés à propos du "Yoga" et des "mystiques orientales". Carnet de bord essentiel pour comprendre le cheminement intérieur d'Arnaud Desjardins, cet ouvrage donne quelques clefs fondamentales et constitue un document limpide sur une société bien mal connue de nous, et aujourd'hui plus que jamais menacée.
03/1990
Hindouisme
Sâdhanâ
Ce recueil, qui expose les conceptions de l'auteur sur la vie, Dieu et la nature, constitue la plus accessible des initiations à l'enseignement de l'Inde éternelle. Rabindranâth Tagore, passeur par excellence de la philosophie et de la spiritualité indiennes en Occident, était un poète intimement religieux ; toute son oeuvre se veut un témoignage de ce que Dieu réside avant tout dans la pureté personnelle et dans l'attention à autrui. Sâdhanâ, d'un terme sanskrit signifiant "discipline spirituelle" , est une superbe distillation des grands textes de la philosophie indienne, et depuis longtemps un classique.
04/2021
Développement personnel
LE YOGA.Guide complet et spécifique
Le guide classique du yoga : clair, complet et superbement illustré. Des instructions faciles à suivre et un enseignement directif couvrent tous les aspects de cette discipline; une inspiration pour le débutant comme pour l'expert.
• Retrouvez la forme et la beauté naturelles.
• Restez jeune tout au long de votre vie.
• Mangez bon et sain.
• Trouvez la vitalité et l'énergie dans le souffle.
• Améliorez votre santé.
• Une grossesse sans problème.
• Débarrassez-vous du stress et de la tension.
• Augmentez vos pouvoirs de concentration.
• Découvrez la paix intérieure.
11/1998
La vie quotidienne
Petites histoires et yoga du soir
"Raphaël n'est pas encore rassuré. Son coeur bat toujours très vite... - Allonge-toi, murmure maman. Tends tes jambes, tes bras, et imagine que tu entres dans du coton. C'est doux et tout chaud. . ". Dans ce recueil, quatre histoires rassurantes et des exercices de yoga pour apaiser le moment du coucher et aider votre enfant à trouver le sommeil. Chaque histoire aborde un thème (peur du noir, difficulté à se séparer...). Elle est prolongée, au milieu et à la fin, par une posture de yoga simple et facile à réaliser (respiration, détente...) Des conseils destinés aux parents aident à faire de l'heure du coucher, un moment privilégié et apaisé.
09/2023
Yoga
Yoga et méditations pour les aidants
Etre aidant ! Le choisit-on par nature, par choix ? Est-on à notre place ? En oeuvrant pour son bien-être par des exercices de respiration, une meilleure gestion du stress, du sommeil, du lâcher-prise ainsi qu'avec des méditations guidées et du yoga adaptés, l'aidant contribue à des soins de qualité aux malades. Etre aidant ? ! Le choisit-on par nature, par choix ?? Est-on à notre place ?? Ce rôle est-il assumé pleinement ou s'agit-il d'un sacrifice ?? Comment apporter des soins bénéfiques à nos malades si l'aidant lui-même souffre ?? Prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin du malade que l'on accompagne. Anne Puelinckx est professeur de yoga, elle propose dans cet ouvrage des pistes d'accompagnement au bien-être des aidants en reprenant conscience de leur corps par des exercices de respiration, en ressentant et libérant leurs émotions. Guide avec des méditations guidées pour une meilleure gestion du stress, du sommeil et un mental en paix avec des postures de yoga adaptées.
09/2023
