41 minutes pour être heureux. Les 7 piliers du bonheur
Extraits
Développement personnel
Le bonheur d'être soi
Le bonheur est en chacun de nous. C'est une disposition, une aptitude interne. A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour son compte. C'est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé. Dès lors, il n'y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur : seule la pacification avec sa propre histoire permet de s'en rapprocher.
04/2008
Réussite personnelle
Les 40 secrets du bonheur au quotidien
40 verbes pour infuser la spiritualité dans son quotidien. Dans la plupart de nos activités quotidiennes, nous sommes en mode " pilotage automatique " et rares sont les moments où nous sommes pleinement conscients, lucides, attentifs à nous-mêmes et aux autres. De nombreuses traditions spirituelles qualifient même l'être humain de " somnambule " et nous invitent à nous éveiller... Dans son nouvel ouvrage, Olivier Clerc propose de nous éveiller en douceur et il a choisi avec soin 40 verbes à laisser infuser pour nous permettre de spiritualiser notre quotidien. Spiritualiser notre quotidien, c'est le ritualiser, lui conférer quelque chose de sacré et vivre en conscience les moments mêmes infimes de notre journée. S'ouvrir, se purifier, aimer, remercier, méditer, toucher, respirer, s'enthousiasmer... autant de verbes qu'il égrène et pour lesquels il propose des mises en pratique afin d'accéder à leur magie et de rendre plus vibrant notre quotidien.
03/2023
Réussite personnelle
Les 8 illusions qui nous empêchent d'être heureux
Dans cet ouvrage, l'auteure, psychologue et thérapeute, dévoile comment déjouer nos fausses croyances, faire le tri dans nos pensées et retrouver le chemin de la petite voix bienveillante qui sommeille en nous. Mais pas question d'une méthode " miracle " : c'est à travers le parcours des femmes qu'elle accompagne en séance que vous aurez accès, sans masque ni faux semblant, au cheminement pour retrouver le bonheur d'être soi. Des exercices d'autothérapie faciles à mettre en oeuvre vous aideront à expérimenter le changement pour redevenir maître de vos pensées et libre d'accéder au bonheur.
05/2021
Littérature française
Pour quelques minutes de célébrité
Julia Bouvier, jeune diplômée en journalisme, vient de décrocher son premier job dans la société de production audiovisuelle de la charismatique et cynique Jenny Laurens. Aux manettes du talk-show le plus regardé de France, Entre nous, cette dernière attribue le succès de ses productions à la qualité des témoins qui y participent. C'est pourquoi, lorsque Julia se retrouve en charge du casting de ces émissions, elle va devoir faire quelques entraves à la déontologie qu'elle s'était promis d'observer, pour s'adapter aux critères de sélection plutôt trash de sa patronne. Elle décrit avec humour et mordant les secrets de fabrication des émissions de télévision et les personnalités, souvent déroutantes, des hommes et femmes de médias : Bruno de Montalembert, présentateur d'un magazine d'investigation, qui n'a jamais traversé le périphérique mais a des idées très arrêtées sur le monde extérieur ; Gwendoline, star de téléréalité et chouchou de la presse people, prête à tout pour prolonger son quart d'heure de célébrité ; Paul, rédacteur en chef d'une émission estivale, drogué et alcoolique, qui impose un droit de cuissage à ses jeunes recrues et les entraîne dans des boîtes à partouze... Comment Julia, l'oie blanche, pourra-t-elle trouver sa place dans cette communauté au sein de laquelle tout état d'âme semble proscrit ? Bien que régulièrement ramenée à la réalité par sa famille, Julia va commettre l'irréparable : entraîner son compagnon et sa meilleure amie dans les méandres de cette boîte à rêver qu'est la télévision, au risque de les perdre.
10/2015
Beaux arts
Nos jours heureux. Architecture et bien-être à l'ère du capitalisme émotionnel
Comment concevoir la ville lorsque nos expérience les plus intimes sont constamment traquées et nos sentiments utilisés comme base à de nouveaux modes de production favorisant l'immatériel au détriment du matériel ? Depuis la crise financière de 2008, les listes d'indicateurs du bien-être et d'indices du bonheur, ainsi que les classements fondés sur la qualité de vie, circulent de manière virale. Parallèlement, les données émotionnelles présentées dans ces enquêtes, y compris les perceptions relatives aux notions de solitude, d'amitié et de peurs intimes, alimentent un agenda politique du bonheur en croissance et une nouvelle forme de marché dont l'atout le plus déterminant est l'"affect". Nos jours heureux examine les implications architecturales de cette tendance en disséquant et en questionnant les conditions politiques, économiques et émotionnelles qui génèrent l'espace aujourd'hui. Structuré comme une narration visuelle - assortie de lectures critiques de William Davies, Daniel Fujiwara, Simon Fujiwara, Ingo Niermann, Deane Simpson et Mirko Zardini -, cet ouvrage présente l'architecture, la ville et le paysage comme des surfaces contestées, prises entre les lignes directrices intangibles des indices de bonheur, le nouveau marché des émotions et l'idéologie implacable de la positivité.
10/2019
Développement personnel
100 grammes de bonheur. A faire infuser dans votre quotidien
Nouvelle édition des boîtes "100 grammes de" : du bonheur à offrir en fin d'année. Grand succès depuis 2016 ! Utilisation Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients Petits défis pour être heureux - Le bonheur est dans la créativité - Les mots du bonheur - Heureux comme Montaigne - La déco du bonheur - La gourmandise, clé du bonheur - Un peu de pleine conscience - Le bonheur au travail - Une journée 100 % bonheur - Le bonheur de penser à soi - Le bonheur en partage - Le jardin de Voltaire - Les chansons du bonheur - Les couleurs de la joie - Les films du bonheur - Les leçons de Bouddha - Les lieux du bonheur - Les livres du bonheur - Les personnages du bonheur - Les postures du bonheur - Petits bonheurs instantanés - Devises d'optimistes - Les outils du bonheur - Epicurisme, mode d'emploi.
Roman d'amour, roman sentiment
Le Bonheur pour les débutants
Parfois, la seule chance de se retrouver, c'est de se perdre complètement. Helen, 32 ans, fraîchement divorcée, semble incapable de rebondir. Son petit frère a pourtant la solution pour éviter l'effondrement : un stage de survie en milieu hostile. Helen finit par céder et se retrouve en pleine nature, au fin fond du Wyoming. Au point où elle en est, se dit-elle, ça ne peut pas faire de mal. L'expérience s'avère encore plus désastreuse que tout ce qu'elle aurait pu imaginer. Entre le blizzard qui la surprend en plein été, les élans en rut et la meute féroce d'étudiantes en quête d'aventures, Helen est loin d'être au bout de ses surprises. D'autant plus que Jake, le meilleur ami de son petit frère, s'est inscrit en dernière minute pour le même stage, et qu'il ne rate pas une occasion de lui faire tourner la tête... " Un roman charmant sur une femme qui a besoin de s'échapper de sa vie afin de la reconstruire. Je n'en ai fait qu'une (délicieuse) bouchée. " Sarah Pekkanen " Mon roman préféré de Katherine Center ! " Jenny Lawson " Katherine Center démontre une fois de plus avec humour qu'il est possible de prendre un nouveau départ - et de trouver le véritable amour - en plein marasme émotionnel. " Jillian Medoff
05/2022
Religion
Toi qui as soif de bonheur. Méditations d'un moine sur le désir d'être heureux
"Comment puis-je être heureux ?" La question du bonheur est ancrée dans notre coeur. Tant de difficultés dans nos vies ; le bonheur semble si fugace, si fragile... Et pourtant, la quête de jours meilleurs ne cesse d'habiter l'espérance humaine. Lorsque le bonheur advient, il se présente comme une lumière mystérieuse dont on ne sait jamais trop d'où elle vient. Jean-Pierre Longeat, moine bénédictin, tente de répondre à cette interrogation, encouragé par la Règle de saint Benoît qui s'interroge, dès son Prologue : "Qui est celui qui désire la vie et souhaite voir des jours heureux ?" L'auteur aborde trois sujets liés à cette quête de bonheur : le désir, puissant moteur intérieur ; l'amour, sans lequel aucun bonheur n'est possible ; le sens de la vie, qui en assure la cohérence. L'ancien Père Abbé du monastère de Ligugé propose quelques variations sur le désir d'être heureux. Il le fait en faisant écho à la foi qui le fait vivre. Ce livre, nourri d'une longue expérience monastique, s'adresse à tous les "chercheurs de bonheur". Le moine, qui est aussi un grand musicien, tente de nous faire entendre la petite musique d'un bonheur vrai, à portée de coeur ! "Ce livre est une proposition de foi. Il est né de mille conversations avec des interlocuteurs variés. Qu'est-ce qui nous fait vivre ? Le désir, l'amour, la soif de bonheur ?".
02/2014
Développement personnel - Orie
7 minutes pour convaincre. Cahier d'exercices
Vous souhaitez développer votre force de conviction pour mieux faire valoir vos idées et "vendre" vos projets en quelques minutes ? Grâce aux quiz, auto-évaluation, check-lists, exercices de réflexion, d'observation et de prise de recul, découvrez comment : construire une argumentation efficace, aller à l'existentiellement une aisance, trouver le mots qui font mouche ; aiguiser l'attention de votre auditorium ; emporter l'adhésion.
09/2019
Autres éditeurs (F à J)
Le petit chacal qui voulait être heureux. Un conte pour découvrir les principes toltèques
Il était une fois un petit chacal qui vivait dans la savane, et qui voulait être heureux... Guidé par le vieux calao, petit chacal va faire la découverte des quatre secrets du bonheur. Un conte plein de tendresse et de sagesse pour sensibiliser votre enfant aux principes toltèques : "Que ta parole soit impeccable". "N'en fais pas une affaire personnelle". "Ne fais pas de suppositions". "Fais toujours de votre mieux". En le lisant ensemble, vous lui ferez le cadeau de quatre outils précieux pour mieux gérer ses émotions, refuser la pensée négative, se faire confiance et s'accepter, tel qu'il est.
09/2022
Science-fiction
La sagesse des piliers
Une fois par siècle, l'intégrité des Piliers qui soutiennent le Ciel de l'Empire doit être vérifiée. L'Empereur a confié cette lourde responsabilité à Libros Juggeros, apprenti eunuque. Après une période d¿endoctrinement dans la Capitale impériale, il découvre toute l'étendue du Monde. Au pied des Piliers nourriciers, les sujets de l'Empire sont rassemblés en communautés, toutes différentes, toutes étranges, toutes livrées à elles-mêmes. Et par-delà le Voile du Ciel, les Angénieurs veillent au grain..
06/2015
Pensée positive
Sunday, Monday, Happy days ! 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7
Votre mission si vous l'acceptez : - Devenir un "Jedi" de l'instant présent ; - Muscler votre confiance ; - Sublimer vos relations ; - Révéler le meilleur de vous-même... 7 jours sur 7 ! Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter votre quotidien. Cultiver la "gratitude attitude" , pratiquer l'auto compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d'amour, célébrer les victoires (et les échecs ! )... Vous verrez qu'il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations. Et si vous commenciez aujourd'hui ?
04/2024
Développement personnel
100 grammes de bonheur à faire infuser dans votre quotidien
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenu dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients Petits défis pour être heureux Le bonheur est dans la créativité Les mots du bonheur Heureux comme Montaigne La déco du bonheur La gourmandise, clé du bonheur Un peu de pleine conscience Le bonheur au travail Une journée 100 % bonheur Le bonheur de penser à soi Le bonheur en partage Le jardin de Voltaire Les chansons du bonheur Les couleurs de la joie Les films du bonheur Les leçons de Bouddha Les lieux du bonheur Les livres du bonheur Les personnages du bonheur Les postures du bonheur Petits bonheurs instantanés Devises d'optimistes Les outils du bonheur Epicurisme, mode d'emploi. Peut contenir des traces de joie intense. Garanti sans sucres ajoutés. 100 % d'ingrédients d'origine naturelle. A consommer de préférence avant votre prochain coup de blues.
10/2017
Prière et spiritualité
La minute liturgique ou l’eucharistie en 52 minutes
Le temps de la messe est un temps béni pour arrêter quelque peu la course effrénée vers la productivité, le rendement, les résultats... Le temps est revenu de nous recentrer sur l'essentiel, de remettre Dieu au centre de nos vies, d'accorder du temps à la prière... Arrêtons-nous un moment pour le rencontrer. Arrêtons-nous pour l'entendre et lui parler. Offrons-lui - offrons-nous - cinq minutes, cinq toutes petites minutes, environ un demi-centième de notre temps disponible chaque jour.
08/2021
Tests QI
15 minutes par jour pour muscler son QI
Vous souhaitez stimuler vos neurones ou donner un coup de fouet à votre carrière en passant des concours, des examens ? Pour réussir les tests de QI, il vous faut un entraînement efficace et régulier. Avec plus de 600 exercices, cet ouvrage sera votre coach ! Testez-vous dans tous les domaines : aptitudes verbales, numériques, mais aussi logique, orientation, calcul mental, mémoire, etc. Entraînez-vous progressivement : des tests d'entraînement pour développer une faculté précise, des tests mélangés et chronométrés afin d'évaluer votre esprit d'adaptation et votre réactivité. Apprenez à cerner votre personnalité et votre profil professionnel : des tests psychologiques spécialement conçus pour le cadre de l'entreprise révéleront votre potentiel. Visualisez vos points forts et vos points faibles : des grilles d'évaluation et des courbes de résultats vous indiqueront les aptitudes à travailler. Améliorer ses capacités logiques et déductives, c'est possible en 15 minutes par jour, grâce à la méthode Larousse.
03/2021
Psychologie clinique
Trop intelligent pour être heureux ? Résumé et analyse du livre de Jeanne Siaud-Facchin
Dans un style très accessible, Jeanne Siaud-Facchin nous emmène dans la vie d'un surdoué. Par le biais de Trop intelligent pour être heureux ? , le lecteur obtient des clés de compréhension sur le fonctionnement cérébral du surdoué et sur l'importance de la gestion de ses émotions, composantes fondamentales de cet être à l'intelligence différente. De cette manière, l'auteure invite, au fil de la lecture, à poser un tout autre regard sur la douance. Ce que vous trouverez dans cette analyse : - Une présentation brève de Jeanne Siaud-Facchin - Une mise en contexte de l'ouvrage - Un résumé et une analyse du contenu de l'oeuvre et des points clés mis en avant par l'auteur - Une réflexion autour de l'ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent - Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion. En 50 Minutes seulement, plongez au coeur d'une critique complète et détaillée d'un ouvrage de psychologie incontournable !
01/2022
Développement personnel
Etre heureux et en forme après 40 ans c'est possible !
D'aussi loin qu'elle se souvienne, elle avait trois rêves. Avoir des enfants, faire du sport et être heureuse. Rien de compliqué en somme... Pourtant, le chemin pour les réaliser n'a pas été simple. Elle a vécu des moments de doute et des trahisons douloureuses, mais aussi des remises en question qui l'ont aidée à avancer. Elle n'a jamais été aussi heureuse qu'aujourd'hui. Elle partage dans ce livre ses expériences, tant personnelles que professionnelles, en tant que coach sportif, et révèle outils et astuces qui s'avèrent précieux dans les heures difficiles. Parce que même après 40 ans, tout est encore possible tant qu'on ne renonce pas à ses rêves... Née dans la ville hongroise de Kaposvàr en 1976, Edina Humbert obtient son diplôme d'éducation physique et s'installe en Suisse. Coach sportif et coach de vie dans la région neuchâteloise, elle est déjà l'auteur de trois romans en Hongrie.
04/2019
Poches Littérature internation
Les sept piliers de la sagesse
"... Il est vrai que me guettait toujours ce Vouloir qui attendait anxieusement de faire irruption. Mon cerveau était aussi prompt et silencieux qu'un chat sauvage, mes sens comme de la boue lui entravant les pieds, et mon moi (toujours conscient de lui-même et de sa timidité) disant à la bête qu'il était de mauvais goût de bondir et vulgaire de se repaître de la proie. Ainsi empêtrée dans les nerfs et l'hésitation, ce ne pouvait être une chose que d'avoir peur, et pourtant c'était une vraie bête, et ce livre est sa peau galeuse, séchée, empaillée et dressée à la face des hommes... "
09/2006
Histoire des religions
Les 4 piliers de la Fraternité
De tout temps l'humanité a été confrontée à des crises, à des mutations et des transformations. Mais comme évoqué dans un ouvrage précédent : "qu'elle soit climatique, économique, financière ou tout simplement humaine, la nouveauté de la crise que nous traversons tient à son ampleur, à son intensité et à sa mondialisation" . Dès lors comment relever le défi d'un vivre ensemble qui respecte à la fois l'homme et le vivant pour sa possible survie ? L'urgence n'est plus à démontrer et comme le disait Martin Luther King : "Nous devons apprendre à vivre ensemble comme des frères sinon nous allons mourir tous ensemble comme des idiots" . Quatre piliers peuvent nous aider à construire et préserver notre maison commune : la reconnaissance de l'universalité de la famille humaine la bienheureuse altérité la conversion intérieure nos valeurs partagées A propos de l'auteur : Véronique Francou, psychologue et psychothérapeute, est passionnée par le dialogue entre les traditions depuis la rencontre d'Assise avec le pape Jean Paul II en Octobre 1986. Elle est membre de diverses associations et mouvements interreligieux dont les amitiés judéo-chrétiennes, la fraternité d'Abraham et le Vivre Ensemble à Cannes. Elle est l'auteur de deux autres ouvrages : "Visages de l'Amour" où elle met en interface deux mystiques d'orient et d'occident, Ma Ananda Mayi et Marthe Robin.
10/2021
Magnétisme
Les huit piliers de la prospérité
James Allen nous détaille ici les liens entre notre être intérieur, notre état d'esprit, et la création d'une existence stable et prospère, tant au niveau matériel qu'au niveau spirituel. Loin des idées toutes faites sur Loi d'attraction et des principes parfois simplistes, James Allen nous invite à approfondir réellement la connaissance du fonctionnement de notre esprit pour graduellement nous élever spirituellement. Les huit piliers présentés sont : l'Energie, l'Economie, l'Intégrité, Les Systèmes, La Compassion, La Sincérité, L'Impartialité et l'Indépendance. Insufflant une profonde sagesse, James Allen nous enjoint à vivre en harmonie intérieure, en respect des lois éternelles de la sagesse afin que l'extérieur reflète cet équilibre dynamique. Ecrivain et philosophe britannique, James Allen est né le 28 novembre 1864 à Leicester (Angleterre). Il est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages, tous sources d'inspirations humanistes et spirituelles et dont le rayonnement ne cesse de croître. Ce livre, son oeuvre la plus célèbre, a connu un grand succès dès sa publication en 1902 et fait désormais figure de classique. - Nouvelle Traduction Inédite -
06/2023
Religion
Cinq piliers de l’islam (les)
La première partie traitera alors de la foi et de son authenticité, ainsi que des cinq piliers de l'islam à partir des arguments du texte coranique et de la tradition prophétique, sans oublier l'aspect pratique de diverses écoles jurisprudentielles, dans un esprit de diversité et de pluralité. La seconde partie nous éveille au vécu du licite et de l'illicite dans la quotidienneté de nos vies. Cette partie a fait, quant à elle seule, l'objet d'une publication séparée afin d'en faciliter l'utilisation et la compréhension cependant, une dernière partie de cet ouvrage nous rappel divers éléments de l'éthique et de la morale en Islam afin de permettre au lecteur de découvrir le sens initial de sa voie vers dieu comme le rapporte ce dire du prophète, sur lui la paix et le salut, " j'ai été suscité pour parachever le bon comportement
01/2000
Islam
Les Cinq piliers de l'Islam
Au coeur de l'islam, comme des autres religions de l'humanité, il existe une voie d'éveil, un chemin conduisant à une conscience toujours plus subtile du secret de l'existence. Ainsi l'islam n'est pas que "loi de Dieu" , il est aussi ouverture du coeur à la vision d'Allh, la Réalité une et infinie. Mais cette dimension intérieure reste largement méconnue, y compris des musulmans eux-mêmes, et ce malgré l'écho qu'en donne le soufisme, qui est historiquement la voie initiatique par excellence de l'islam. Abdennour Bidar nous présente cette voie de libération du regard à travers les cinq piliers fondamentaux de l'islam auquel tout musulman dans le monde se réfère : le témoignage de foi, la prière, l'aumône, le jeûne et le pèlerinage. Pour chacun de ces piliers, il nous invite à découvrir, à méditer et à vivre sa signification symbolique et initiatique.
03/2023
Esotérisme
Les 4 piliers de l'abondance. 21 jours pour incarner vos rêves dans la réalité
Réalisez tous vos souhaits grâce à la magie de l'intentionUn guide complet pour atteindre l'abondance dans tous les domaines de sa vie : financier, relationnel, corporel et spirituelUne approche holistique pour atteindre l'abondance en s'épanouissantDes exercices pratiques issus du coaching pour avancer en conscience vers l'abondance
06/2023
Religion
Les secrets des cinq piliers de l'islam
La signification intérieure et les fondements de la religion musulmane expliqués par un grand maître soufi, dans la lignée d'Ibn Arabi dont ce livre explicite l'enseignement et le rend accessible à tous. Un livre inédit d'un grand auteur du soufisme qui vient combler une importante lacune éditoriale.
10/2019
Sophrologie
35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen. Sophrologie facile pour les enfants et autres petits bonheurs
35 aventures intérieures pour grandir heureux et zen aborde l'importance de la dimension corporelle, respiratoire, émotionnelle et imaginaire, dans la construction de l'enfant et son équilibre, le développement de ses capacités pour grandir plus serein et être/rester en lien avec soi, connecté à soi, pour une meilleure qualité de relation aux autres et au monde, plus consciente et respectueuse. L'idée de fond est d'amener les enfants à être plus conscients de leur monde intérieur et de mieux connaître et vivre leurs émotions pour un monde plus doux et respectueux de chacun, du vivant. Une première partie axée sur la psychopédagogie de l'enfant, le fonctionnement de son cerveau et les intelligences (corporelle, respiratoire, émotionnelle, imaginaire – et à quoi elles servent). Une deuxième partie englobant la notion d'aventure intérieure pour les enfants. Le tout ponctué par des exercices, des astuces, des infos, pour une lecture dynamique.
02/2021
Développement personnel
Aimer, c'est choisir d'être heureux
Ce livre vous initie à la méthode OPTION, une approche de croissance personnelle créée par l'Américain Barry Neil Kaufman, auteur de plusieurs livres, dont Le bonheur, c'est un choix. Dans ce livre vous serez initié à une vision de la vie puissante et efficace, qui découle d'une attitude fondamentale : aimer c'est choisir d'être heureux ; c'est s'accepter et s'aimer, accepter et aimer les autres. A l'aide d'exemples concrets, vous comprendrez : La véritable nature de vos sentiments, de vos valeurs et motivations ; l'influence de votre image personnelle sur vos relations avec les autres ; la base de vos bonheurs et de vos malheurs. Grâce à des dialogues enregistrés et retranscrits par l'auteur, vous apprendrez à utiliser la méthode Option pour : réviser vos expériences et vos attitudes ; éliminer vos réticences à vous aimer vous-même et vos peurs d'aimer les autres ; vous débarrasser de vos croyances défaitistes ; développer vos capacités de choisir, d'aimer et d'être sans cesse plus heureux. La méthode Option comporte un ensemble de techniques d'apprentissage du bonheur dont les applications peuvent être éducatives, thérapeutiques ou tout simplement de l'ordre de la croissance personnelle. En résumé, les différentes techniques visent à acquérir toutes sortes de moyens pour choisir le bonheur plutôt que le mal-être.
04/2015
Spinoza
Spinoza et la difficulté d'être heureux
Spinoza et le bonheur : une philosophie qui enrichit notre compréhension de nous-mêmes. Ce livre se propose d'introduire à la philosophie de Spinoza en étudiant son problème central : quel bonheur est accessible dans un monde désenchanté par la science moderne ? Spinoza a voulu montrer que la connaissance rationnelle de la nature pouvait conduire au bonheur le plus parfait. Or, en traitant l'homme comme une simple partie de la nature, il remet profondément en cause la représentation que nous nous faisons de nous-mêmes, ce qui fait toute la difficulté de sa philosophie. Cet essai se propose de montrer comment, jusque dans ses aspects les plus abstraits, cette philosophie se propose d'enrichir la compréhension de l'expérience de la vie elle-même.
04/2024
Pensée positive
Une année de prises de conscience. 365 exercices pour apprendre à être heureux
Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience. Dans ce cahier d'exercices, Lise Bourbeau vous guide à travers un programme de réflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique, émotionnel et mental. Durant un an, au rythme d'un thème inspirant par semaine, vous apprendrez à vous connaître et à écouter tout ce que votre corps vous dit, grâce à des questions et des exercices à pratiquer quotidiennement. Chaque jour, vous aurez rendez-vous avec vous-même et serez surpris de découvrir des aspects inconnus de votre personnalité. Les prendre en compte vous permettra d'être heureux dans tous les domaines de votre existence !
05/2023
Littérature française
Les heureux du monde
Sara et Gerald Murphy débarquent en France en 1921, fuyant l'Amérique de la prohibition. Elle, lumineuse et malicieuse. Lui, dandy, peintre au talent immense. Scott Fitzgerald les prend pour modèles et leur dédie Tendre est la nuit. Les amis affluent à la Villa America, au cap d'Antibes, où ils se sont installés. Zelda, Hemingway, Picasso, Cole Porter... Ils dansent tous sur des volcans. L'alcool coule à flots au casino de Juan-les-Pins. Mais pourquoi les hommes s'embrasent-ils pour Sara ? Pourquoi Gerald paraît-il parfois si distant ? Etrange, cette ambivalence qui se glisse au sein du couple enchanteur... De Paris au cap d'Antibes, de New York à Key West, Stéphanie des Horts nous plonge au coeur des Années folles sur les traces d'un couple légendaire, qui laisse dans son sillage un parfum de bonheur indécent. Que l'autrice de ce "roman vrai" soit ici remerciée d'avoir sorti du purgatoire les splendides Murphy ! Laurence Caracalla, Le Figaro littéraire. Solaire. Laurence Lucchesi, Nice Matin.
10/2022
Romans historiques
Les heureux du monde
Scott Fitzgerald les prend pour modèles et leur dédie Tendre est la nuit. Elle, lumineuse et malicieuse. Lui, dandy, peintre au talent immense. Sara et Gerald Murphy débarquent en France en 1921, fuyant l'Amérique de la prohibition. Les amis affluent bientôt à la Villa America, au cap d'Antibes, où ils se sont installés. Scott rêve Gatsby, Zelda fait sensation, Hemingway découvre l'Espagne et l'adultère, Picasso n'en finit plus de peindre les baigneuses de la plage de la Garoupe, Cole Porter est au piano jusqu'à l'aube. Ils dansent tous sur des volcans, ils dansent le foxtrot, le charleston, le tango ! L'alcool coule à flots au casino de Juan-les-Pins. Mais pourquoi les hommes s'embrasent-ils pour Sara ? Pourquoi Gerald paraît-il parfois si distant ? Etrange, cette ambivalence qui se glisse au sein du couple enchanteur... Sont-ils si loin des héros de Tendre est la nuit ? De Paris au cap d'Antibes, de New York à Key West, Stéphanie des Horts nous plonge au coeur des Années folles, de la bohème chic et de l'insouciance, sur les traces d'un couple légendaire, qui laisse dans son sillage un parfum de bonheur indécent.
