Quelques minutes par jour pour changer le monde. L'effet papillon à la portée de tous !
Extraits
Littérature érotique et sentim
Un été pour tout changer à Vert-Cottage
Mandy Hope est une jeune femme pleine de vie et de promesses, mais pour l'heure elle fait face à un choix cornélien ! Doit-elle quitter Leeds pour rejoindre ses parents à la campagne ou rester en ville et ouvrir, avec son petit-ami Simon, la clinique vétérinaire de leurs rêves ? En réalité, si elle est honnête, c'est à Welford, le village de son enfance, qu'elle se sent le mieux. Ici l'appel de la nature est plus fort que tout. Lorsque la tragédie frappe son meilleur ami James Hunter et que l'on découvre des animaux négligés dans une ferme voisine, Mandy décide de ne plus se laisser faire et de se battre pour ce en quoi elle croit. Quel qu'en soit le prix.
06/2020
Littérature anglo-saxonne
Instant karma. Le jour où tout a changé
Un roman par l'auteur best-seller de la série Le Chat du Dalaï-lama, qui stimule de manière divertissante notre réflexion sur nos actions et le karma. S'il est vrai que tout est en perpétuel changement, en mutation, en devenir, et si les causes que nous créons à un moment donné ont vraiment des effets ultérieurement, la grande question que chacun d'entre nous doit résoudre est certainement la suivante : comment utiliser au mieux cette vie humaine autonome mais limitée pour générer les meilleurs résultats possibles pour nous-mêmes et les autres ? En écrivant ce livre, l'auteur s'est efforcé de stimuler la réflexion, d'entamer des conversations et d'ouvrir l'esprit - et le coeur - des personnes à cette idée : le karma peut vraiment offrir une explication crédible des raisons pour lesquelles chacun de nous vit la réalité de sa propre manière.
06/2022
Anglais apprentissage
15 minutes par jour pour s'exercer en anglais. 1000 exercices pour progresser en anglais !
Cet ouvrage, progressif et efficace, permet de s'exercer en anglais via de très nombreux exercices afin de tester ses connaissances et surtout de progresser ! Il contient des rappels de grammaire synthétiques, de très nombreux exercices pour s'entraîner, des focus "vocabulaire", des informations culturelles et un lexique.
03/2019
Réussite personnelle
5 minutes... pour changer ses habitudes. Petit journal pour transformer son quotidien
Une nouvelle série de petits livres de développement personnel, imprimés en quadri, à seulement 3, 99 ! Notre vie et nos journées sont remplies d'habitudes en tout genre, et il est parfois compliqué de trouver le temps (ou la motivation) pour en prendre de nouvelles. Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour booster votre motivation et adopter de nouvelles habitudes bonnes pour vous. Grâce aux trackers et exercices proposés, à faire en seulement 5 minutes, vous déciderez de ce que vous voulez mettre en place, créerez de nouveaux rituels et suivrez vos progrès au quotidien. Petit à petit, des changements positifs se mettront en place et vous aurez alors le plaisir de récolter les fruits des efforts que vous avez fournis !
01/2022
Développement durable-Ecologie
Changer le monde, ça tient qu'à nous... et tout le monde s'en fout
Et tout Le monde s'en fout est une websérie sur des sujets importants qui se trouvent sous notre nez et que l'on refuse pourtant de regarder en face, que ce soit à propos de l'environnement, de la science, de la psychologie ou de la société en général. Depuis sa cave, Lexa nous explique en râlant qu'avec des petites actions et une grosse prise de conscience, on peut se changer soi-même pour changer le monde !
10/2018
Documentaires jeunesse
50 défis pour changer le monde ou en tout cas essayer...
Tu as entre les mains le livre indispensable pour devenir le héros de ta propre vie : 50 défis à relever pour te sentir fier de changer le monde qui t'entoure ! Des défis écologiques, des défis pour aller à la rencontre des autres, des défis pour te dépasser ! Alors, sors de chez toi, bouge-toi, sois responsable et bien sûr... amuse-toi !
05/2019
Développement personnel
1 minute par jour pour sentir le soleil, même s'il ne brille pas. La touche shine
Ce livre aurait pu s'appeler "A la recherche de ma lumière perdue". Après une enfance en Afrique, Juliette Dumas a perdu son soleil dans son coeur et dans le ciel. Un jour par urgence vitale et par folle envie aussi, elle a imaginé un état d'esprit qui a changé sa vie et ramené son soleil dans sa vie. Elle l'a baptisé Shine (ch-aïe-ne). Ce livre partage tout ce qu'elle a compris et appris. C'est un complice de poche avec plein d'inspirations ensoleillées dedans.
10/2017
Autres personnages
Paw Patrol La Pat' Patrouille : 5 minutes pour une histoire
Blottis sous leurs couvertures, les chiots de la Pat'Patrouille adore lire une histoire avant de s'endormir. Toi aussi ? Retrouve tes héros préférés dans sept super histoires à lire en cinq minutes.
02/2024
Non classé
Un Papillon dans le Pavillon
Une histoire d'Amour sur fond d'art contemporain entre Pablo, peintre reconnu, et Saska, jeune étudiante de plus de vingt ans sa cadette. Une histoire d'Amour qui aurait pu être ordinaire sauf que ni Saska, ni Pablo ne le sont... Ordinaires. Sauf qu'il y a les papillons... Sauf que Saska disparaît... Sauf que la magie de l'auteur nous entraine dans l'extraordinaire, voir le fantastique et même le monstrueux sans que l'on ne voit rien venir... Pire, on y prend un réel et jouissif plaisir émotionnel. Une histoire d'Amour extraordinaire !
08/2019
Sociologie
Le pain pour tout le monde. 3e édition. Cinquante francs de rente à tous Français, hommes, femmes, enfants du jour de la naissance à la mort
Le pain pour tout le monde : cinquante francs de rente à tous Français, hommes, femmes et enfants du jour de la naissance à la mort, (3e édition, revue et corrigée) / par M. P. de Montaignac Date de l'édition originale : 1893 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
09/2021
Québécois, acadien
Comprendre le québécois en 3 minutes par jour
Vous partez en voyage et vous avez besoin de vous familiariser avec le québécois ? Vous vivez au Québec et vous voulez être sûr de maîtriser la langue ? Vous n'avez pas le temps ni le budget pour vous inscrire à une formation ? Heureusement, les Malins ont pensé à vous ! Dans ce guide linguistique, découvrez : Tout ce qu'il faut savoir pour comprendre les Québécois et se débrouiller dans les situations de la vie courante. Une méthode efficace avec plus de 80 leçons calibrées d'une durée de trois minutes chrono. De la grammaire, du vocabulaire et des expressions idiomatiques, allant du langage standard au populaire, mais aussi des points axés sur la prononciation ou encore des focus sur l'histoire et l'évolution du québécois. De nombreux quiz et leurs corrections pour vous entraîner. DANS LES TRANSPORTS, ENTRE DEUX RENDEZ-VOUS, SORTEZ VOTRE MALIN !
05/2023
Auto-apprentissage
Débutez le japonais en 5 minutes par jour
Cet ouvrage simple, complet et amusant vous permettra d'atteindre votre objectif en seulement 5 minutes apr jour ! Vous y trouverez des dialogues illustrant des situations courantes et quotidiennes, tout le vocabulaire indispensable pour comprendre et s'exprimer correctement, des points de grammaire essentiels, des activités simples pour vérifier ses acquis et des informations culturelles.
03/2023
Auto-apprentissage
Débutez le chinois en 5 minutes par jour
Cet ouvrage simple, complet et amusant vous permettra d'atteindre votre objectif en seulement 5 minutes par jour ! Vous y trouverez des dialogues illustrant des situations courantes et quotidiennes, tout le vocabulaire indispensable pour comprendre et s'exprimer correctement, des points de grammaire essentiels, des activités simples pour vérifier ses acquis et des informations culturelles.
03/2023
Actualité et médias
Nous avons changé de monde
Pendant que certains déplorent les changements qui, de fait, s’accélèrent, et que d'autres érigent des barrières toujours plus hautes pour protéger leurs avantages acquis, il est temps de regarder en face la réalité : nous changeons de monde. Pour avoir, tout au long de sa vie, en tant que maire de Longjumeau, en tant qu’élue de Paris, en tant que ministre, osé bousculer à droite les tabous et les chefs, Nathalie Kosciusko-Morizet est bien placée pour réinventer un nouveau modèle de société. A travers son expérience, ses voyages et ses mandats, elle raconte pourquoi les vieilles recettes ne marchent plus. Une certaine lâcheté de la classe politique l’a révoltée. Elle le dit et ne regrette rien. Libre toujours, rebelle souvent, l’auteur nous montre à la fois les périls mais aussi les opportunités propres à cette mutation qui se réalise dans la douleur et, parfois, la violence. Refusant toute fascination destructrice pour la décadence qu’on nous annonce, l’ancienne ministre ne renonce pas à son credo : l’espérance est l’autre nom de la France.
03/2016
Littérature française (poches)
Quelques minutes de bonheur absolu
Une jeune femme s'arrête brusquement sur le trottoir. L'effluve d'un parfum, mélange doux et féerique, lui évoque le passé. Sans cesse rattrapée par les souvenirs protecteurs de son enfance, Cyrille vit dans l'ombre de sa soeur, cantatrice à succès. Sensible et cinglante, elle dévoile son quotidien de sage-femme, sa vie partagée entre la quête et la fuite de l'amour.
10/2007
Récits de voyage
Changer de vie. Comment j'ai décidé de tout plaquer pour découvrir le monde
En 2011, Jérémy, 30 ans, décide de rendre les clés de son appartement pour voyager à plein temps. Du Canada au Népal, de la Malaisie à la Géorgie, des déserts du Moyen-Orient aux fjords de Norvège, il en prend plein les yeux et change radicalement de mode de vie, d'habitudes, de métier. Un récit sensible, complet et émouvant en forme de retour d'expérience sur un changement de vie radical pour tous ceux qui y ont un jour pensé, y pensent encore, ou y rêvent ! Vous aussi, prenez la route !
08/2021
Jardinage
Cultiver en serre pour récolter toute l'année. Des conseils à la portée de tous
Envie de plus d'autonomie alimentaire au potager ? Et si l'installation d'une serre pouvait vous permettre d'étendre vos périodes de culture et de récolte ? Mini-serre à semis, serre tunnel polyvalente, serre en verre, serre adossée, serre géodésique, serre semi-enterrée... il en existe de nombreux types, de toutes les tailles et pour tous les budgets. Vous trouverez dans ce guide les avantages et les inconvénients des différents matériaux, des astuces pour mieux maîtriser les variations de températures, maintenir une terre riche et suffisamment humide, favoriser la pollinisation... En plus de conseils techniques très précis et d'aménagements malins, l'auteur vous propose 30 fiches de plantes particulièrement adaptées à la culture sous serre. Vous aussi, lancez-vous !
01/2023
Historique
Gisèle Halimi l'insoumise. Avocate pour changer le monde
L'exigence d'égalité que porte le féminisme est aujourd'hui au coeur du débat public. Un débat et un combat incarnés par Gisèle Halimi, décédée à l'été 2020. Théoricienne et stratège, elle avait pour armes le savoir, les études, et à ses yeux la liberté reposait sur l'indépendance financière. Elle était avocate et portait ses combats dans l'enceinte des tribunaux et au-delà. Nombre de ses affaires eurent un retentissement médiatique et lui permirent de faire avancer des causes : la torture (affaire Bouchapa en 1960, jeune femme violée par les paras pendant la guerre d'Algérie en 1960) ; le droit à l'avortement (Bobigny en 1972, cas d'une jeune fille de seize ans qui, violée, a eu recours à un avortement clandestin et a été traduite en justice). Sa force : mobiliser l'opinion publique pour peser sur les décisions et faire avancer la législation. Exemple de la loi sur la parité. Gisèle Halimi disait qu'elle était devenue avocate pour changer le monde et d'une certaine façon, elle a initié et accompagné la plus grande révolution du XXe siècle : l'émancipation des femmes pour une société plus égalitaire.
05/2023
Généralités
Histoire des utopies. 3000 de rêves pour changer le monde
- L'utopie est la " construction imaginaire et rigoureuse d'une société, qui constitue, par rapport à celui qui la réalise, un idéal ou un contre-idéal ". - Un demi-millénaire après sa rédaction, Utopia de Thomas More continue de nourrir les luttes politiques. - Abolir les inégalités, la guerre ou la mort... Nous n'avons jamais été aussi utopistes qu'en parlant de demain. Repenser radicalement le monde, se convaincre qu'ailleurs, demain, ce sera mieux ! Ce sont là des ambitions intemporelles par excellence. Etudier les utopies, c'est montrer comment elles ont évolué pour refléter les préoccupations des différentes époques, mais aussi interroger les utopies contemporaines. Ce livre poursuit un objectif que d'aucuns qualifieront d'utopiste : donner au lecteur les clés pour déchiffrer les voies tissées entre Friedrich Hayek et les Meadows, Steven Pinker et Yves Cochet, en remontant jusqu'à Thomas More voire Hésiode. Le parcours commence avec Michèle Riot-Sarcey, grande historienne des utopies, qui explique en quoi la pensée utopique, bien qu'elle ait revêtu au fil du temps des costumes variés, est restée un laboratoire de l'émancipation ; et se termine avec l'essayiste Ariel Kyrou qui évoque le rôle immunitaire des dystopies. Dystopies ou utopies ? Sous ces procédés littéraires se glissera toujours la tension entre des présents/avenirs probables terrifiants, et des futurs meilleurs qu'il faudra faire advenir par la lutte politique.
01/2024
Méthodes adultes
Parler allemand en 3 minutes par jour
Vous partez en voyage, vous avez besoin de parler allemand dans votre vie pro ou perso, et vous n'avez plus aucun souvenir de vos cours ? Vous n'avez pas le temps ni le budget pour vous inscrire à une formation ? Heureusement, les Malins ont pensé à vous ! Dans ce guide linguistique, découvrez : Tout ce qu'il faut savoir pour s'exprimer en allemand et se débrouiller dans les situations de la vie courante. Une méthode efficace avec 132 leçons calibrées d'une durée de trois minutes chrono. De la grammaire, de la conjugaison, du vocabulaire, des expressions et une liste des verbes forts qui vous seront indispensables. Une partie ciblée sur le voyage, avec tout ce qui vous sera utile pour vos vacances ou déplacements professionnels. Dans les transports, entre deux rendez-vous, sortez malin !
09/2021
Ecologie
Tous ensemble. On fait changer le monde
Ils ont grimpé sur des arbres centenaires pour sauver les forêts tropicales de leur pays, elles ont marché sous une pluie battante pour que les femmes aient enfin le droit de voter, des milliers de jeunes ont protesté ensemble, au-delà des frontières, contre les intolérables discriminations raciales ou ils ont organisé des vendredis revendicatifs contre le changement climatique qui met en danger notre planète... Ces manifestations pacifiques ont souvent été lancées par des individus courageux avant d'être portées par de vastes foules. En réunissant beaucoup d'énergies, elles sont parvenues à bousculer des situations qui semblaient figées à jamais. Cet album nous raconte comment, tous ensemble, créatifs, optimistes et ouverts aux autres, nous pouvons rendre le monde meilleur. Il nous montre que nous en avons réellement le pouvoir.
03/2022
Santé, diététique, beauté
10 minutes par jour pour se sentir bien grâce à la médecine chinoise. Minceur, énergie, bien-être
Millénaire, la médecine chinoise est fondée sur les lois de la nature et les saisons. Elle comprend la diététique, les massages, l'acupuncture, l'usage des plantes mais aussi l'activité corporelle et la méditation. Accessible à toute la famille, elle est riche de remèdes efficaces, simples à mettre en place au quotidien. Cet ouvrage vous propose de nombreux conseils santé basés sur la médecine chinoise, qu'il s'agisse de soigner les petits maux du quotidien (troubles digestifs, rhumes...), de garder un bon mental, de se détoxifier, de retrouver la ligne ou tout simplement de rester en pleine forme. Car la médecine chinoise n'est pas qu'un ensemble de remèdes, elle agit en premier lieu au niveau préventif, pour booster votre tonus tout au long de l'année. Chaque jour, découvrez un geste santé à la chinoise : Un aliment ou une règle diététique utile. Une plante et ses bienfaits. Un automassage. Un exercice de méditation ou de respiration. Un exercice de qi gong, pratique corporelle de santé. Suivez pas à pas nos conseils pour entrer dans le monde de la médecine chinoise et rester longtemps en pleine santé.
10/2019
Penser l'écologie
Ecologie. Mieux comprendre... pour tout changer !
A quoi notre monde ressemblera-il dans quelques années ? Quels sont les vrais problèmes posés par la pollution, le dérèglement climatique, la baisse de la biodiversité ? Quel est le vrai poids des lobbys ? L'auteur propose près de 50 réponses claires, et pédagogiques, aux plus grandes problématiques actuelles en matière d'environnement. Energie, pollution de l'air et pollution plastique, climat, disparition des espèces, sont ici décryptés, avec à l'appui chiffres clés et infographies.
04/2021
Littérature française
Rassurez-vous, tout le monde a peur
Tout commence dans une chambre d'hôpital. Camille attend un enfant. Elle a le corps couvert d'effrayantes pustules. " C'est curieux, on dirait que vous avez embrassé une méduse ", lui dit l'aide-soignante. Camille essaie de comprendre ce qui lui est arrivé : un homme l'aime passionnément et elle a refusé, recherché, esquivé, retrouvé cet amour. Dans un long et subtil retour en arrière, la narratrice analyse avec simplicité et profondeur ce qui constitue cette passion acceptée difficilement et tout ce qui emplit sa vie intérieure. La peur devant la vie prend parfois des formes inattendues. Et curieusement, c'est dans un hôpital que la vitalité l'emporte sur l'angoisse devant l'amour. Un récit simple et authentique, écrit avec émotion et violence.
03/1999
Histoire de la philosophie des
Le jour où.... Le déclic qui a tout changé
Eurêka ! cria Archimède sortant de sa baignoire. Dans le processus de découverte, littéraire ou scientifique, se niche souvent un déclic, gravé dans le cerveau de chaque chercheuse ou chercheur, plus précisément dans leur mémoire autobiographique : "Le jour où. . ". Comme dans notre vie, il suffit d'une rencontre, d'une lecture inattendue, d'une intuition forte, voire d'un peu de chance pour que tout bascule. C'est ce récit intime qu'ont confié à Fabienne Chauvière dix personnalités de renom, médaille Fields, prix Nobel, Académicien, professeur au Collège de France, etc. Leur point commun ? Avoir été distingués, à un moment donné de leur carrière, membres de l'Institut universitaire de France (IUF), un espace de liberté qui vise à offrir du temps et des moyens aux universitaires les plus talentueux. A l'occasion des 30 ans de l'IUF, voici leurs témoignages, qui couvrent un fascinant éventail de disciplines, de l'économie aux mathématiques en passant par la génétique, l'histoire, l'astrophysique... Avec : Yann Algan, Eric Baratay, Thomas Bourgeron, Marie-Paule Cani, Audrey Célestine, Hélène Courtois, Mireille Delmas-Marty, Raphaëlle Guidée, Serge Haroche et Cédric Villani.
09/2021
Vocabulaire
Boost your level! A2-B1. Spécial vocabulaire en 30 minutes par jour
Idéal pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur anglais mais qui n'ont pas beaucoup de temps, cet ouvrage à destination des faux débutants ou des personnes ayant un niveau intermédiaire, propose des courtes séquences de révision et d'entraînement pour enrichir son vocabulaire anglais et faire face aux situations concrètes du quotidien avec plus d'aisance. Au programme : - du vocabulaire et des phrases utilesà maîtriser regroupés par thèmes - des activités ludiques et variéesà faire en 30 minutes maximum pour améliorer son niveau. Les plus : - 1 boîte à outils avec : - liste des principales prépositions de lieu - les nombres cardinaux et ordinaux - liste des principaux faux-amis - liste des principaux mots de liaison - liste de principaux verbes irréguliers - fichiersaudioà télécharger gratuitement sur le site des éditions Ellipses.
02/2022
Développement personnel
Un corps de rêve en 15 minutes par jour
Un programme de préparation physique efficace ! Finie l'allure fatiguée, voilà enfin un programme qui fonctionne ! Ce petit manuel propose une restructuration du corps et vous permet d'obtenir en deux mois des résultats visibles et durables. Accessible à tous les niveaux, le programme propose une séance par jour de 5 exercices à effectuer en 15 minutes avec : de nombreuses illustrations, des variantes et des conseils, plus de 100 exercices. L'auteure livre également ses recommandations en matière de respiration et les bienfaits de chaque exercice.
08/2019
Développement durable-Ecologie
La fin du monde pour tous ?
Le climat se dérègle à une vitesse inouïe. La disparition des insectes, oiseaux et autres mammifères est désormais une réalité. L'eau se charge de microfibres plastiques, l'air n'est plus qu'un concentré de métaux lourds et nos aliments sont bourrés d'additifs, de pesticides et de perturbateurs endocriniens. L'urgence de la situation nous oblige à agir, et vite. Une autre voie est non seulement souhaitable mais possible. Signé par Stéphen Kerckhove, délégué général d'Agir pour l'environnement, et magnifiquement illustré par Red ! , ce livre traite avec brio et ironie de cet écocide en cours. Il laisse la parole aux arbres qu'on arrache, aux mers qu'on pollue, aux migrants qu'on laisse sombrer, aux malades qui souffrent en silence... Un cri, mille cris qu'il faut entendre avant que la nature ne meure.
11/2019
Littérature française
Changer de vie. 7 histoires pour vous inspirer
Avez-vous lâché vos projets, abandonné vos rêves ou perdu foi en l'être humain ? Je vous invite à plonger au cœur de ces sept histoires de vie inspirantes pour retrouver confiance et changer votre vie en concrétisant vos rêves. Les personnes que vous allez découvrir dans ce livre nous démontrent de quelle manière il est possible de modifier nos mécanismes, nos pensées, notre quotidien, ainsi que notre perception de la vie. Elles nous livrent des outils afin de nous permettre d'avancer là où notre cœur nous mène véritablement. Jusuf, coach mental & physique, nous partage ses ressources afin de ne pas se formater en fonction des autres et avoir le courage de modifier nos propres mécanismes. David, coach et expert en arts martiaux, témoigne de la puissance du mental grâce à son parcours qui ne le prédestinait pas à pouvoir remarcher et François, conférencier d'inspiration de renommée au Canada, nous révèle son changement de vie à travers le pouvoir de l'acceptation et nous dévoile où se trouve notre pleine puissance. Immergez-vous dans la vie de Virginie, étonnante comédienne, dotée d'une perception de la vie qui vous ôtera toutes les peurs qui vous empêchent d'avancer vers votre rêve. Quant à Luisa, à travers son éveil brutal, elle nous ramène à l'essentiel : le temps n'attend pas. Confrontée à la maladie, elle recréa complètement sa vie. La nomade Anna, entrepreneur hors du commun, nous fait voyager autour du monde et partage les aventures complexes de la création d'une start-up sur les routes. Le livre se termine avec l'histoire de Fred, auteur d'une trilogie, qui nous livre son parcours de vie. D'une formation de criminaliste à conférencier et auteur, il nous raconte de quelle manière vous pouvez, vous aussi, devenir le héros de votre propre histoire.
09/2016
Récits de voyage
Apprenti aventurier. Tout quitter pour changer de vie
Une aventure de Bankok à Paris en 4x4. Entrepreneur ambitieux, Justin Van Colen quitte la France après un choc émotionnel. Objectif : se réconcilier avec la vie et découvrir le monde ! Malgré de nombreux rebondissements, Justin prend goût à l'aventure, au point de ne plus pouvoir s'en passer. Après deux tours du monde en solitaire, il se lance un challenge fou : rejoindre la France depuis la Thaïlande en 4x4 et uniquement par les pistes afin d'entrer en contact avec les populations rurales.
04/2022
