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Menus d'hiver pour l'ulcère gastrique

Extraits

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Poésie

Oublier l'hiver

Oublier l'hiver est un livre où les écrits, sous forme de poèmes, sont évocateurs de la dureté de certains jours d'hiver rhétais ; un fil ténu qui les relie au poids de l'absence et conduit jusqu'à un hiver d'océan et de vents rencontré à Ré. L'auteur transmet ici le passage difficile de longues journées d'automne et d'hiver venteuses et presque désertées. Et pourtant quelques éclairs de lumières, souvenirs bienfaiteurs, seraient-ils annonciateurs d'un été serein ? Quatre grandes parties composent ce recueil. La première est faite de missives, souvent adressées comme des lettres ou épîtres écrites pour un destinataire non désigné, mais qui semble bien connu. Le corps du poème réside dans les deux blocs intermédiaires : "feuilles d'automne, miroir d'hiver désespérant" et "fleur de printemps" . La quatrième partie posée en postface est un credo en poésie.

01/2021

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Bricolage et création

Enchante l'hiver

Pars à la découverte d'un hiver enchanté, proche de la nature ; amuse-toi et livre-toi à des activités passionnantes. Fais un bonhomme de neige, des ours polaires tout doux et des boules de Noël avec de jolis végétaux, fabrique-toi une maison en pain d'épice ! Ce livre t'invite à un voyage poétique au coeur de l'hiver, il te fera découvrir plusieurs univers pour mettre à profit tes talents créatifs.

11/2021

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Aquitaine

Pétrichor, l'hiver...

Une station balnéaire ; l'arrière saison. Calme, insouciance. Un homme, une femme, qui s'initient au bonheur. Mais, très vite, leur harmonie se fissure puis se brise, sans explication rationnelle, l'homme ne pouvant simplement plus supporter la simple présence de l'autre. Incapable d'en comprendre la cause, maintenant sans attache et sans repère, il part sur les routes pour tenter de retrouver la source d'une odeur insolite, apparue peu après la rupture. Celle-ci le guide vers des rencontres de hasard, certaines émanant du passé ; d'autre non, mais pourtant si étrangement familières, comme des reflets imparfaits sur une eau troublée. Quelques jeune adultes qui se livrent aux jeux si classiques de la séduction et de l'attirance ; qui se cherchent, se jaugent, s'effleurent ou s'évitent... Un lecteur inattentif ne verra dans ce livre qu'une comédie romantique légère, rafraichissante et gaie, et il pourra d'ailleurs parfaitement s'en contenter et s'en satisfaire même si, dans ce cas, il sera sans nul doute déconcerté par les dernières pages. Un autre, moins distrait, comprendra que, sous une forme onirique et derrière un style volontairement déstabilisant, se cache l'introspection profonde d'un homme, une recherche de sa propre vision idéalisée du couple... Mais peut-être le lecteur y trouvera-t-il tout autre chose, ce texte laissant, de par sa conception même, une large part à l'imagination et à la rêverie.

11/2021

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Littérature française

Après l'hiver

Issa, jeune Sénégalais de Saint-Louis, quitte son pays en clandestin sur un bateau russe. Au terme d'un long et éprouvant périple, il arrive à Paris. Il y rencontre Lise, une jeune cinéaste. Entre l'Africain noir et la Française blanche, c'est le coup de foudre. Mais, très vite, les amis, les voisins, les connaissances leur rappellent qu'Issa n'est pas vraiment des leurs : sans-papiers, sans métier, pas assez intellectuel - il ne leur ressemble pas. De son côté, Issa ne peut s'empêcher de songer à son pays avec une certaine nostalgie. Petit à petit, insidieusement, la différence sème son poison... Un beau récit qui montre qu'une histoire d'amour se compose de saisons, chacune d'elle contenant déjà, comme une promesse, un peu de la lumière de la saison suivante.

05/2008

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Littérature française

L'enfant hiver

Qu'advient-il quand une mère assiste, impuissante, à la mort de son enfant ? Comment poursuivre la route après ? Les paysages ont-ils le même goût ? Avec "L'enfant hiver", Virginia Pésémapéo Bordeleau frappe un grand coup, en évoquant le deuil et la réparation. Un hommage au fils disparu pour le garder vivant . Une mère accompagne son fils mourant. Pour franchir les chemins du destin, Virginia Pésémapéo Bordeleau écrit ce roman, guidée par les yeux et la douce voix du fils défunt. Alternent et se recoupent souvenirs, témoignages et histoires de vie. Les enfances, celles de la mère et du fils, s'enchevêtrent ainsi que les douleurs et les lignes de failles de la famille. Un livre puissant, tendre et lumineux.

01/2015

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Littérature étrangère

Après l'hiver

Claudio est un exilé cubain de New York dont la seule passion semble consister, justement, à vouloir les éviter. Cécilia est une jeune mexicaine mélancolique installée à Paris, vaguement thésarde, vaguement éprise de son voisin, mais profondément solitaire. Chapitres après chapitres, leurs voix singulières s'entremêlent et invitent le lecteur à les saisir dans tout ce qui fait leur être au monde : goûts, petites névroses, passé obsédant. Chacun d'eux traîne des deuils, des blessures, des ruptures. Lorsque le hasard les fait se rencontrer et s'aimer à Paris, nous attendons, haletants, de savoir si ces êtres de mots et de douleurs parviendront à s'aimer au-delà de leurs contradictions. En plaçant le lecteur au cœur du dispositif narratif et sentimental,Guadalupe Nettel nourrit une proximité et un attachement à ses personnages sans pareil. Poursuivant ses obsessions littéraires pour les marges, les personnages bancals et leurs destins étranges, l'auteur s'affirme, avec ce roman acclamé, comme une figure incontournable et absolument originale des lettres latino-américaines.

09/2016

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Littérature étrangère

Traverser l'hiver

Lorsque June débarque dans le motel de Mabel, quelque part sur la côte Atlantique des Etats-Unis, cette dernière saisit immédiatement la fragilité de la situation. June semble trop jeune pour être mère, son compagnon affiche un comportement hostile et, quand il disparaît au bout de quelques jours, laissant June et son bébé Luke sans la moindre ressource, Mabel décide de leur venir en aide. Elle-même est veuve, et toujours en butte à un deuil qui ne veut pas passer. Lorsque l'hiver arrive, elle doit faire appel à son amie Iris, car les bungalows de son motel ne possèdent pas de chauffage. June et Luke sont alors relogés dans un pavillon au fond du jardin d'Iris, à la seule condition de ne pas rompre l'isolement absolu dans lequel vit cette dernière. June ne sait donc presque rien de la mort violente de son mari Matthew, ni de la rupture avec sa fille Claire, devenue photographe, et ne peut pas encore comprendre la décision d'Iris de passer sa vie retirée de la société. Mais elle sera guidée par Duncan, l'avocat et homme de confiance de sa bienfaitrice, et Oldman, un ancien reporter-photo dont le visage a été déchiqueté par un singe, qui se prend d'affection pour elle et son bébé. Quand Claire revient dans sa ville natale, après de longues années d'absence, accompagnée de Sam - une gueule cassée de la guerre de Vietnam - la vie de June prend une nouvelle tournure. Des destins entrecroisés de personnages cabossés, abandonnés, en deuil ou en colère : rares sont les écrivains capables de dire avec autant de délicatesse que Melanie Wallace la solitude des êtres humains malmenés par la vie.

02/2017

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Livres 0-3 ans

Voilà l'hiver

Voilà l'hiver ! Il est temps d'enfiler pulls et blousons, d'enfoncer sur sa tête de bons bonnets de laine, et d'aller jouer dans le froid. Le paysage change, l'air est glacé. Certains voudraient s'envoler vers l'Afrique, d'autres préfèrent rester blottis bien au chaud contre leurs mamans... On prend des forces, on hiberne parfois sous la couette ou dans son terrier. Dans ce joli tout carton à toucher, les petits animaux se préparent, comme l'enfant, à entrer dans l'hiver. Des pages à caresser, des flaps à soulever, des formes à suivre du bout du doigt pour le plus grand plaisir des tout petits.

01/2017

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Littérature française

Préférer l'hiver

"Maman et moi vivions ici depuis un peu plus de trois ans quand nous avons reçu le coup de fil. Au milieu des pins, des chênes et des bouleaux, au bout de ce chemin sans issue que deux autres propriétés jalonnent. C'est elle qui m'avait proposé de nous installer ici. Et je n'étais pas contre. J'avais grandi dans cette forêt. Le lieu m'était familier, et je savais que nous nous y sentirions en sécurité. Qu'il serait le bon endroit pour vivre à notre mesure". A distance du monde, une fille et sa mère, recluses dans une cabane en forêt, tentent de se relever des drames qui les ont frappées. Aux yeux de ceux qui peuplent la ville voisine, elles sont les perdues du coin. Pourtant, ces deux silencieuses se tiennent debout, explorent leur douleur et luttent, au coeur d'une Nature à la fois nourricière et cruelle et d'un hiver qui est bien plus qu'une saison : un écrin rugueux où vivre reste, au mépris du superflu, la seule chose qui compte. Dans un rythme tendu et une langue concise et précise qui rend grâce à la Nature jusqu'à son extrémité la plus sauvage, Aurélie Jeannin, dont c'est le premier roman, signe un texte comme une mélancolie blanche, aussi puissant qu'envoûtant.

01/2020

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Lecture 6-9 ans

Menu, menu

La poésie : faire exister ce qui n'existe pas. Poussez la porte des mots et vous entendrez sonner les cloches du réel, du possible, de l'impossible qui n'est pas français comme chacun sait. Guy Goffette.

09/2015

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Diététiques

J'élabore mon planning de menus pour mon hypothyroïdie

Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre hypothyroïdie ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant votre insuffisance thyroïdienne, qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste. Une référence dans le domaine de la diététique !

02/2021

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Diététiques

J'élabore on planning de menus pour mon cholestérol

Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre excès de cholestérol sanguin ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant votre hypercholestérolémie, qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste. Une référence dans le domaine de la diététique !

02/2021

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Diététiques

J'élabore mon planning de menus pour mon hémochromatose

Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre hémochromatose ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant votre excès de fer sanguin qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste. Une référence dans le domaine de la diététique !

02/2021

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Diététiques

J'élabore mon planning de menus pour mon ostéoporose

Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre ostéoporose ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant votre déminéralisation osseuse, qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste. Une référence dans le domaine de la diététique !

02/2021

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Diététiques

J'élabore mon planning de menus pour mon anémie

Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre anémie ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant votre carence en fer, qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste. Une référence dans le domaine de la diététique !

02/2021

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Diététiques

J'élabore mon planning de menus pour ma corticothérapie

Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre corticothérapie ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant votre traitement médical à base de cortisone, qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste.

01/2021

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Diététiques

J'élabore mon planning de menus pour ma constipation

Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre constipation chronique ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant ce trouble du transit intestinal, et qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle, en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste.

01/2021

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Diététiques

J'élabore mon planning de menus pour ma goutte

Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre goutte ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant votre hyperuricémie, qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste. Une référence dans le domaine de la diététique !

01/2021

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Diététiques

J'élabore mon planning de menus pour ma gastrite

Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre gastrite ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant votre pathologie, qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste. Une référence dans le domaine de la diététique !

01/2021

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Diététiques

J'élabore mon planning de menus pour mon diabète

Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre diabète ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant votre pathologie, qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste. Une référence dans le domaine de la diététique !

02/2021

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Diététiques

J'élabore mon planning de menus pour mes hémorroïdes

Elaborez vous-même vos menus adaptés à vos hémorroïdes ! A chaque semaine de menu prérempli qu'il vous sera demandé d'achever, est accompagnée en vis-à-vis des conseils diététiques fondamentaux concernant votre pathologie, vous permettant ainsi d'élaborer vos menus très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle.

06/2021

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Diététiques

J'élabore mon planning de menus pour mon mégacôlon

Elaborez vous-même vos menus parfaitement adaptés à votre mégacôlon ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant votre mégacôlon, qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste. Une référence dans le domaine de la diététique !

03/2021

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Autres régimes

200 menus minceur et détox. Des menus complets pour chaque repas au fil des saisons ! 2e édition

200 menus, 200 idées pour une alimentation équilibrée tout au long de l'année ! Vous ne vous sentez pas très en forme ? Vous avez l'impression de manger trop gras, trop salé, trop sucré ? Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ? Il est temps d'agir ! Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n'être plus jamais en panne d'idées ! Au programme : Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier (avec des fiches nutritionnelles précises). 200 menus au fil des saisons : déjeuner et dîner, à emporter, en famille, pour recevoir... Recettes incluses ! Des idées en plus pour bien manger et bien vous hydrater à toute heure de la journée !

03/2023

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Littérature française

Jour, nuit, hiver sans fin

Un univers âpre où se télescopent violence et poésie Un univers âpre où se télescopent violence et poésie. Celles des hommes et celles de la nature. L'auteur y situe l'itinéraire complexe d'une femme moderne, Anne Delamare. C'est l'analyse subtile de sa relation avec ses souvenirs. C'est, dans son activité professionnelle et dans sa vie privée, la chronique de ses échanges, duels cruels ou complicités amicales ou sensuelles, avec ceux qui l'entourent. Comment rester indifférent à l'érudition ironique de Thomas et surtout à l'image obsédante de Lili, qui flotte dans ce récit comme un air de violon et qui perdure au-delà du drame.

12/2018

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Littérature française

Un manteau pour l’hiver Tome 4 : La rencontre

Avant de quitter le territoire normand où elle vient de passer les fêtes de Noël, la grand-mère d'Agathe, en tête-à-tête avec son fils, lui dévoile une mystérieuse anecdote datant de plus de soixante ans. Intriguée par les propos confus livrés en catimini par son aïeule, Agathe décide d'enquêter sur cette nouvelle histoire. Alors qu'elle dissèque le passé de la vieille dame, une rencontre bouleversante va radicalement changer sa vie...

05/2022

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Policiers

Une enquête de William Wisting : Fermé pour l'hiver

Les chalets du comté de Vestfold, qui servent de résidence estivale aux Norvégiens aisés, sont fermés pour la morte saison, et ont été la cible d'une série de cambriolages… Lorsqu'un homme cagoulé est retrouvé assassiné dans le chalet d'un célèbre présentateur de télévision, William Wisting, inspecteur de la police criminelle de Larvik, une ville moyenne située à une centaine de kilomètres au sud-ouest d'Oslo, est chargé de l'enquête. Mais la disparition du corps avant son autopsie et l'incendie d'un appartement, détruisant des indices essentiels, risquent d'anéantir tous ses efforts. La situation se complique encore puisque la propre fille de Wisting se voit mêlée malgré elle à cette affaire. Après s'être séparée de son petit ami, la jeune journaliste se réfugie dans le chalet que son père a hérité d'un oncle, à quelques kilomètres du lieu du crime. Lors d'une promenade, elle découvre un corps sans vie dérivant dans un bateau, les yeux dévorés par les oiseaux...

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Coloriage, gommettes et autoco

L'hiver. 17 coloriages pour s'amuser et apprendre !

17 coloriages pour s'amuser et apprendre ! Colorie les belles illustrations selon les modèles ou ton envie, et découvre une info sur chaque page !

10/2022

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Littérature érotique et sentim

Un manteau pour l'hiver Tome 3 : Chère Agathe

Agathe se rend en Corse pour épauler sa grand-mère durant l'hospitalisation de son grand-père. Dans la chambre d'enfance de son père, elle découvre une vieille photo où celui-ci pose en compagnie d'une femme. C'est en découvrant l'identité de cette belle inconnue qu'elle met à jour un lourd secret de famille. Agathe a-t-elle eu raison d'ouvrir la porte derrière laquelle rôdent encore de vieux démons perdus dans les couloirs du temps ?

01/2022

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Généralités médicales

Remèdes naturels pour soigner les maux de l'hiver

Et si on se soignait autrement ? Si on faisait le choix d'une vie plus naturelle et que l'on devenait acteur de notre santé ? Ce guide pratique et illustré vous permettra de découvrir les plantes, les huiles essentielles et les compléments alimentaires à consommer en prévention, et en traitement des maux de l'hiver. Des recettes et des astuces simples pour prendre en main votre santé et passer un hiver en pleine forme ! Vous trouverez dans cet ouvrage consacré aux maux de l'hiver : - Un guide des plantes médicinales et de leurs utilisations. - Un guide des huiles essentielles et de leurs utilisations. - Un guide des bourgeons et leurs utilisations en gemmothérapie. - Un guide des compléments alimentaires utiles en hiver. - Comment comprendre, identifier et traiter les maux de l'hiver. - Les recettes et astuces pour un hiver en pleine forme.

10/2014

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Diététiques

J'élabore mon planning de menus pour l'allaitement de mon enfant

Elaborez vous-même vos menus adaptés à l'allaitement de votre enfant, en apportant à votre bébé un lait de qualité optimale ! Retrouvez dans cet ouvrage des conseils diététiques fondamentaux qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle, en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste.

01/2021