Le massage. Le guide complet, étape par étape, des techniques occidentales et orientales
Extraits
Calligraphie
Calligraphie. Le guide complet
Un ouvrage pratique de référence pour débuter et approfondir la calligraphie. Une première partie introduit le travail du calligraphe (matériel et table de travail, tours de main), la seconde présente les calligraphies occidentales par ordre chronologique.
05/2023
Jouets, bijoux, cerfs-volants
Fabriquer ses bijoux en argent. 60 techniques d'orfèvrerie illustrées pas à pas
Ce manuel complet détaille plus de soixante techniques issues de l'orfèvrerie et adaptées à la réalisation de bijoux en argent. Tous les procédés de base sont abordés - comment recuire et dérocher, souder, couper et limer, cintrer, etc. - puis les traitements de surfaces - texturer, ciseler et repousser, graver avec ou sans acide, réticuler, etc. - et en n les techniques avancées - inclure des métaux, sertir, travailler la pâte de métal précieux, insérer des ligranes, etc. Chaque technique est décomposée et photographiée étape par étape, accompagnée de conseils et solutions aux problèmes les plus courants. Une présentation exhaustive des outils, matériaux et ressources indispensables complète l'ouvrage. Destiné aux amateurs passionnés et aux artisans, ce livre o re de nombreux exemples de réalisations au design contemporain et s'enrichit de témoignages de professionnels reconnus. Ce manuel complet détaille plus de soixante techniques issues de l'orfèvrerie et adaptées à la réalisation de bijoux en argent. Tous les procédés de base sont abordés - comment recuire et dérocher, souder, couper et limer, cintrer, etc. - puis les traitements de surfaces - texturer, ciseler et repousser, graver avec ou sans acide, réticuler, etc. - et enfin les techniques avancées - inclure des métaux, sertir, travailler la pâte de métal précieux, insérer des filigranes, etc. Chaque technique est décomposée et photographiée étape par étape, accompagnée de conseils et solutions aux problèmes les plus courants. Une présentation exhaustive des outils, matériaux et ressources indispensables complète l'ouvrage. Destiné aux amateurs passionnés et aux artisans, ce livre offre de nombreux exemples de réalisations au design contemporain et s'enrichit de témoignages de professionnels reconnus.
04/2023
Esotérisme
Manifeste tes rêves. Le guide pour apprendre la manifestation en 10 étapes !
Plonge dans ce guide parfait si tu veux découvrir la philosophie et la pratique de la manifestation, mais que tu ne sais pas trop par où commencer. En seulement 10 étapes, tu seras capable de créer un plan de manifestation pour façonner ton avenir, d'atteindre tes objectifs, de réaliser ton potentiel et de vivre la vie de tes rêves.
03/2024
Musique, danse
Guide des genres de la musique occidentale
Le Guide des genres de la musique occidentale présente - au sein de 331 entrées - les genres principaux du concert (symphonie, concerto, sonate, etc.), de la musique vocale (opéra, Lied, chanson, etc.), de la danse (ballet, menuet, ragtime, etc.), de la musique religieuse (messe, Kyrie, choral, etc.) ou de la musique médiévale (organum, trope, séquence, etc.). Il définit aussi les genres liés à la pratique musicale (musique de chambre, musique de film, improvisation, etc.), à des principes spécifiques de composition musicale (fugue, ostinato, thème et variations, etc.), à des états d'esprit musicaux (citations, humour, etc.), sans oublier les nombreux genres peu connus et pourtant passionnants (ranz des vaches, cris, charivari, jeux de dés de composition musicale, etc.). Il tente de rendre compte de l'extraordinaire inventivité humaine dans ce domaine, dessine au fil des pages une foisonnante histoire de la musique et met en lumière ce qui fait que chaque genre est comme un organisme vivant et incarné. C'est ainsi qu'il éclaire leur évolution, leurs variantes, leurs différentes fonctions, les effectifs vocaux ou instrumentaux employés au cours des âges, les compositeurs qui les ont illustrés, et qu'il aborde d'innombrables oeuvres, maîtresses ou plus en retrait, mais toutes significatives, invitant à la découverte d'un inépuisable gisement. Unique en son genre, destiné aussi bien à la brève consultation qu'à la recherche approfondie, au simple amateur de musique qu'au mélomane averti, à l'apprenti musicien qu'à l'interprète confirmé et au musicologue, cet ouvrage est un " usuel " au sens fort du terme.
09/2010
Musique, danse
Guide des formes de la musique occidentale
Pour donner aux formes de la musique occidentale tout leur relief, ce Guide a choisi de multiplier les angles de vue, conjuguant éclairage historique, stylistique, esthétique et expressif. Chaque notion est systématiquement reliée au répertoire dans lequel elle s'incarne, tandis que les sections En pratique proposent des modèles d'application à partir de quelques pièces reproduites en partition. Son contenu embrasse les formes les plus variées, celles de la suite, les formes sonate-baroque, sonate classique, rondo, rondo-sonate ou lied, mais aussi les formes contrapuntiques, médiévales, celles des chansons et des Lieder, sans oublier les plus récentes, notamment les formes à processus, les formes ouvertes et les formes différées. Plusieurs index et renvois complètent l'ouvrage, donnant une liste des oeuvres analysées (de Léonin à Stravinsky et aux Beatles, en passant par Monteverdi, Bach, Haydn, Beethoven ou Debussy), rattachant les formes aux genres, tout en proposant un index des structures musicales. Bénéficiant de l'expérience pédagogique de ses auteurs - celle qui a déjà fait de leur précédent Guide de la théorie de la musique un ouvrage de référence en son domaine - ce guide est destiné en premier lieu aux étudiants des classes d'analyse, de musicologie, de préparation au baccalauréat et aux grands niveaux des classes de formation musicale. Par sa clarté et son ouverture, il devrait également concerner le mélomane et l'interprète.
09/2010
Ouvrages généraux
Anarchisme en Méditerranée orientale et occidentale (1860-1920)
La diffusion de l'internationalisme, de l'antiautoritarisme et de l'anarchisme dans tout le bassin méditerranéen, à partir de la seconde moitié du xxe siècle, est principalement due à la grande mobilité humaine qui caractérise cette période, mais aussi aux conditions sociopolitiques spécifiques à cette région. D'Alger à Istanbul, d'Alexandrie à Tanger, le long des routes commerciales et migratoires séculaires de la Méditerranée, des dizaines de migrants, d'exilés et de révolutionnaires d'Europe et d'ailleurs trouvent un terrain fertile pour diffuser les théories et les pratiques du radicalisme démocratique, anticlérical et socialiste. Cet ouvrage permet de suivre certaines de ces trajectoires et expériences militantes dans divers pays du sud et de l'est de la Méditerranée. Les parcours variés ici reconstruits et la diversité des lieux considérés invitent à réfléchir à la fois sur les relations entre les personnes, les pratiques et les théories " allogènes ", et, dans un contexte marqué par l'expansionnisme européen et le colonialisme, sur les réalités locales. Ont contribué à cet ouvrage : Weil Bahri, Thomas Beugniet, Isabelle Felici, Laura Galián, Serena Ganzarolli, Rim Naguib, Costantino Paonessa et Giorgio Sacchetti.
04/2024
Développement personnel
LE YOGA.Guide complet et spécifique
Le guide classique du yoga : clair, complet et superbement illustré. Des instructions faciles à suivre et un enseignement directif couvrent tous les aspects de cette discipline; une inspiration pour le débutant comme pour l'expert.
• Retrouvez la forme et la beauté naturelles.
• Restez jeune tout au long de votre vie.
• Mangez bon et sain.
• Trouvez la vitalité et l'énergie dans le souffle.
• Améliorez votre santé.
• Une grossesse sans problème.
• Débarrassez-vous du stress et de la tension.
• Augmentez vos pouvoirs de concentration.
• Découvrez la paix intérieure.
11/1998
Course à pieds
Le guide complet du parkour. Techniques, sécurité, entraînement, conseils... Pour les débutants et les passionnés
Connu pour ses photos et ses vidéos de sauts sur les toits et autres obstacles en milieu urbain, le parkour impressionne autant qu'il intimide. Derrière les performances de haut niveau accomplies par ces athlètes aux millions de vues - et parfois à des hauteurs vertigineuses-se cachent des milliers d'heures d'entraînement. Et pourtant, malgré les apparences, le parkour est accessible à tous. C'est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans tous types d'environnements. Le traceur-pratiquant du parkour - développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entraînement alliant course, passement d'obstacles, sauts, escalade et conditionnement physique. Ce guide pratique a été conçu pour vous accompagner, pas à pas, dans la découverte de cette discipline. Philosophie de la pratique, équipement de base, travail physique, entraînements, travail technique... toutes les clés sont rassemblées dans cet ouvrage. Lancez-vous ! Une paire de baskets et de la motivation seront vos premiers alliés !
09/2021
Beaux arts
Le musée chrétien. Dictionnaire illustré des images chrétiennes occidentales et orientales. Coffret en 3 volumes
Le Musée chrétien rassemble et analyse, en une œuvre unique et magistrale, ce qui est visible et audible du christianisme dans la richesse et la pluralité de ses représentations. Non pas un mais des christianismes y sont montrés dans leurs diversités et aussi dans leurs contradictions et leurs conflits, géographiques et spirituels, dogmatiques et moraux, voire folkloriques et légendaires.
Le Musée chrétien est à la fois un vocabulaire rigoureux et de la langue religieuse chrétienne occidentale et orientale et une encyclopédie des traces culturelles chrétiennes. L'attention est portée d'abord aux arts plastiques traditionnels (gravure/dessin/peinture/sculpture) mais aussi très largement à la caricature, à la bande dessinée, à la photo et au cinéma. Le lecteur retrouvera les trois divisions habituelles de l'iconographie chrétienne : héros, antihéros et événements de l'Ancien Testament ; ceux du Nouveau Testament ; les saints et les légendes de l'histoire de l'Eglise. A ces catégories, ont été ajoutés des personnages historiques ou légendaires, orthodoxes ou hérétiques qui ont marqué l'iconographie, ainsi qu'un très grand nombre de noms communs relatifs aux représentations de la liturgie, du folklore, de la vie sociale, du bestiaire, de la musique, des symboles, des emblèmes et des attributs, de la numismatique... Les illustrations sont accompagnées de légendes très développées qui constituent des guides de lecture.
Le Musée chrétien est l'aboutissement du travail d'un auteur unique, ce qui en fait une œuvre d'une exceptionnelle cohérence. L'ensemble est complété par un répertoire-index qui permet la circulation simple entre une grande quantité de données à multiples références croisées.
10/2014
Cuisine familiale
La cuisine du 6e étage
Au début des années 2000, un revers du destin propulse Nathalie George dans une chambre de bonne de 7 mètres carrés. Espace, confort, dépenses... Elle renonce à tout, sauf à l'amour de la cuisine et du partage, qui font depuis toujours le sel de sa vie. En tailleur Chanel, sur son petit réchaud, elle mêle ainsi astuces, imagination et bon sens pour concocter de merveilleux menus avec trois fois rien. Il y a les soupes du quotidien, que les étudiants viennent chercher dans le couloir. Il y a les plats italiens et ceux hérités de sa grand-mère, dont raffolent les voisins. Et puis il y a les dîners de fête, où se déguste le seul luxe qui vaille : la joie d'être ensemble. Dans ce livre truffé d'humour, Nathalie George nous transmet des recettes simples et authentiques, véritable retour aux sources.
11/2022
Prière et spiritualité
Etapes de la vie spirituelle
Cet ouvrage rassemble la transcription des paroles de Monseigneur Antoine Bloom, enregistr ? es les 15 et 16 novembre 1969 lors d'une retraite donnée à un groupe oecuménique en l'abbaye Sainte-Gertrude à Louvain, en Belgique. Un demi-siècle plus tard ces textes gardent toute leur fraîcheur. Formulé avec des mots simples qui touchent au coeur, cet enseignement donne le sentiment que Mgr Antoine se tient face à nous et nous interpelle directement. Pour évoquer les étapes de la vie spirituelle, le métropolite choisit de reprendre les péricopes lues les dimanches précédant le carême, dans la Tradition orthodoxe. A travers ces pages, laissons-nous guider par ce maître sûr qu'est Mgr Antoine Bloom, qui sait éveiller pas à pas en nous la conscience de la Présence divine. Le métropolite Antoine Bloom (1914-2003) est né à Lausanne dans une famille d'émigrés russes. Converti à l'âge de quatorze ans, il est ordonné prêtre en 1948 et envoyé en Angleterre. Plus tard, il est nommé évêque du diocèse de Souroge. Ses livres et son enseignement font de lui une des personnalités chrétiennes les plus en vue en Grande-Bretagne et dans le monde francophone.
02/2022
Pédagogie
Les étapes de l'éducation
"L'éducation a pris aujourd'hui une importance insoupçonnée : elle ne vise pas seulement à évoluer à l'intérieur de l'école, mais elle s'étend au-delà, pour s'allier à la science, à la sociologie... Les termes de nouvelle éducation , de pédagogie scientifique s'appliquent au mouvement ardent d'une réforme qui est le résultat d'une aspiration profonde, éprouvée par toute l'humanité... Oui, l'enfant nous a ouvert un monde nouveau et nous a révélé un homme meilleur. Cet homme, nous ne devons pas seulement l'instruire ; il nous faut le défendre tout comme le trésor le plus précieux de l'humanité ; et il nous faut le servir afin qu'il nous fasse ses révélations parce que nous avons besoin de lui". Publié pour la première fois en 1936 chez Desclée de Brouwer, ce livre reprend la grande conférence prononcée à la Sorbonne en juin de la même année par Maria Montessori (1870-1952). Avec des accents de profondeur et de sensibilité, la grande pédagogue italienne présente de manière ramassée les grandes intuitions de sa démarche. Maria Montessori (1870-1952) fut l'une des premières femmes médecins d'Italie. Elle est mondialement connue pour la pédagogie qui porte son nom. Son oeuvre en français est éditée chez Desclée de Brouwer.
08/2021
Littérature française
Le dernier étage du monde
Victor Laplace a une mission : venger la mémoire de son père, écrasé sans même avoir été combattu. Pour cela, il a un plan audacieux : s'immiscer au cœur du système qui a causé la chute de son père. Comment ? En intégrant le cabinet de conseil dirigé par son adversaire. L'idée est simple : se rapprocher, écouter, apprendre, et attendre le moment propice pour frapper.
Mais Victor a un atout majeur : sa compétence en algorithmes et intelligence artificielle. Dans un monde où le succès ne dépend plus du mérite ou de l'intelligence, mais d'équations sociales décodables, Victor détient la clé pour renverser la donne. Cependant, jusqu'où est-il prêt à aller pour atteindre le sommet ?
Bruno Markov, dans une réinterprétation moderne des "Illusions perdues", nous offre une vision contemporaine du rêve de réussite, à l'ère du numérique. Un récit captivant, mêlant ambition, technologie et quête de justice.
08/2023
Lecture 6-9 ans
Le voisin du troisième étage
Trois petits cochons mènent une vie bien paisible, jusqu'au jour où un drôle de voisin s'installe dans leur immeuble. C'est un teckel, et il a de bien grandes dents...
09/2018
Littérature française
Les fantômes du 3e étage
A Miami, un présentateur télé vedette, Jack Rocher, est plongé dans une solitude inattendue depuis qu'il a perdu sa femme Anna. Il n'a jamais entretenu d'amitié sincère et partagée. Venu visiter, pour l'acheter, une hacienda dans laquelle il a vécu des heures heureuses avec Anna, il est accueilli par une jeune femme envoyée par l'agence immobilière, Mel Wilson. Entre eux deux, le courant passe à tel point que la visite va durer la journée entière. Dans ce huis clos inédit, chacun se dévoile peu à peu et, par de judicieux flash-backs, se dessinent des secrets qui concernent Jack, Mel, mais aussi l'ancien propriétaire de la maison. Les fils se dénoueront dans un final émouvant. Bernard Thomasson est romancier et journaliste. Auteur au Seuil de Ma petite Française et d'Un été sans alcool (roman sur la Résistance plusieurs fois primé), il a aussi publié chez d'autres éditeurs 42 km 195 et L'Histoire à la Carte. Il traite ici de l'amitié, point d'ancrage dans l'écume d'une société où tout s'accélère et qui préfère la norme du superficiel à la vertu de la profondeur.
04/2017
Littérature française
L'étage le plus haut
Rien ne présageait de l'incroyable rencontre qu'allait faire Paul Langlois ! Pourtant, son destin devait basculer... Entre Paris et New York, une course folle - à la recherche d'un passé surgissant de l'oubli - le conduira vers la découverte de lui-même. L'irréel joue parfois des tours, mais l'espoir et la volonté de vivre l'emportent toujours. Perdu entre amour et raison, quelqu'un saura le guider.
06/2010
Religion
Apparitions de Tilly. Message complet
Récit, agrémenté d'un cahier de photos, des apparitions de la Sainte Vierge à Marie Martel à Tilly-sur-Seulles (Calvados) dans le diocèse de Bayeux de 1896 à 1899, reconnu par Rome dès le mois d'avril 1897. Ce condensé des apparitions planté dans leur contexte, dans le cadre de l'époque et avec les principaux personnages, vous présente les messages donnés par le Ciel dans leur intégralité. Les apparitions de Tilly sont un rappel de celles de Lourdes et de La Salette, et annoncent celles de Fatima. Le message principal de la Mère de Dieu à Tilly demeure.
11/2019
Cyclisme, VTT
Etapes - le cyclisme en haute-savoie
Vivre et faire vivre la culture du cyclisme - notamment du Tour de France - en Haute-Savoie auprès des passionnés de tout âge, amateurs de belles histoires et de belles routes, de culture et de patrimoine. Etapes incarne la vitalité du cyclisme en Haute-Savoie sous différents prismes : l'histoire avec les multiples passages souvent épiques du Tour de France, Criterium du Dauphiné ou lors des championnats du monde de 1980 à Sallanches ; l'exploration avec la découverte à vélo de cols connus ou inconnus, la culture en partant à la rencontre de ceux qui font ou ont fait briller le cyclisme dans le département, l'économie aussi en revenant sur la saga de Mavic par exemple. Des rives du lac d'Annecy au Mont-Blanc, il y a tant à pédaler en Haute-Savoie ! Etapes fait appel à diverses plumes spécialistes pour couvrir l'ensemble du sommaire, servi par une iconographie particulièrement soignée.
07/2023
Copropriété
Droit de la copropriété. Le guide complet
"La copropriété répond à un régime juridique particulier selon lequel un même immeuble est divisé entre plusieurs propriétaires en plusieurs lots. Ces derniers ont leurs propres espaces privés, qui sont dans la plupart des cas leurs habitations, tandis que les parties communes sont gérées par l'ensemble des propriétaires. En tant que copropriétaires, l'immeuble peut être géré conjointement, notamment en ce qui concerne l'entretien et l'exploitation. En tant que copropriétaire, vous avez bien sûr des droits, mais aussi des obligations". Fares Zlitni, jeune expert de l'immobilier, est une étoile montante des problématiques immobilières sur le web. Il produit et réalise l'émission "Les bulletins immo de JDH. TV" sur la web TV Jdh. tv. Il est aussi le directeur de collection, "Les pros de l'immo" de chez JDH EDITIONS.
04/2023
Histoire internationale
Fondements et étapes de la construction européenne
D'abord centrée sur l'économie, l'Union européenne aborde en 1996-1999 l'étape décisive de la " volonté politique " dont la monnaie, la politique étrangère, la défense et la sécurité intérieure cristallisent toutes les urgences. Le plus difficile reste à réaliser : passer d'un marché à une identité. L'Europe a-t-elle un sens ? Destin commun ou dessein partagé ? L'ouvrage de Dominique Hamon et Ivan Serge Keller offre une vision synthétique et claire de cet enjeu historique qui dépasse le cadre circonstanciel des cinquante dernières années. Mille ans d'histoire sont ici convoqués par l'événement qui dira la volonté réelle des Européens de compter au XXIe siècle.
Ce manuel veut concilier deux objectifs :
- présenter un récit didactique de l'union européenne depuis cinquante ans ;
- proposer au lecteur des outils pour constuire une réflexion personnelle sur le sens de l'idée européenne.
Conçu pour des étudiants (classes préparatoires, universités, IEP) soucieux de réussir leurs examens et concours, ce manuel s'adresse donc aussi au citoyen curieux de comprendre son temps.
04/1997
Sports
Sportifs : le guide complet des soins naturels
Sportif de haut niveau ou amateur, que vous fassiez des compétitions ou que vous pratiquiez simplement pour le plaisir de rester en bonne santé, gagner en force physique, vous dépasser, garder la ligne... vous trouverez dans ce livre tous les conseils utiles pour améliorer vos performances et traiter de façon naturelle nombre des petits tracas — physiques ou psychologiques — qui gâchent bien souvent la vie du sportif Blessure, crampe, courbatures, contracture, fracture, entorse, hématome, oedème, tendinite, mais aussi manque de confiance en soi, baisse de performance, angoisse, trac... retrouvez pour chaque trouble, les solutions naturelles pour être au meilleur de votre forme : huiles essentielles, plantes, homéopathie, compléments alimentaires, nutrition, autohypnose, massages mais aussi petits secrets de grands sportifs !
09/2020
Loisirs
Le nouveau guide des échecs. Traité complet
Carry Kasparov a beau avoir été vaincu, en 1997, par un logiciel aussi puissant que sophistiqué, Deeper Blue, le mystère du jeu d'échecs n'en demeure pas moins et cet art millénaire aux règles universelles continue d'attirer de nouveaux adeptes sur tous les continents. Enrichi par rapport à la précédente édition, qui datait de 1993, ce guide unique en son genre offre un panorama extrêmement complet de ce jeu fascinant. Conçu comme un outil d'initiation, il permet aussi aux joueurs déjà expérimentés de perfectionner leur technique en rejouant, s'ils le souhaitent, les parties les plus célèbres. Mais au-delà, c'est tout un univers qu'il nous révèle, avec ses joueurs, ses règles, ses compétitions, ses clubs, sa place dans la société, dans la littérature ou le cinéma. Ce livre aux multiples facettes comblera ainsi l'attente de tous, joueurs novices ou confirmés, à qui les 10¹²º possibilités de parties laissent encore de belles découvertes en perspective sur ces soixante-quatre cases !
10/2009
Décoration
Sneakers : le guide complet des éditions limitées
Modèles rares et inédits, excentriques et à la pointe de la technologie, une sélection incontournable de sneakers pour toute une génération d'addicts du street wear. Adidas, Converse, Puma... toutes les marques se retrouvent dans ce guide de référence des éditions limitées. De la célèbre virgule Nike associée aux artistes graffeurs comme Futura et Stash, à Reebok collaborant avec la superstar Pharell Williams en passant par Vans, marque préférée des skaters, sublimée par l'icône de la mode Marc Jacobs, les plus grandes marques de sneakers convoitent artistes, designers, musiciens ou icônes culturelles pour séduire de nouveaux consommateurs. Les fans de la première heure retrouveront leurs modèles favoris revisités avec de nouvelles couleurs et des matières toujours plus innovantes.
10/2015
Garder la forme
Passion Yoga. Le guide complet des patiques et bienfaits
Améliorez votre vie et votre pratique du yoga avec ce guide complet L'experte Lucy Lucas présente ici un nouveau regard sur l'histoire, la philosophie et les différentes postures du yoga, pour vous aider à mieux comprendre cette méthode ancestrale. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : - Améliorer votre force et votre souplesse par des postures faciles à réaliser. - Vous élever spirituellement grâce à des exercices de méditation et de respiration. - Apaiser et clarifier votre esprit en travaillant avec vos chakras. Plus de 50 enchaînements étape par étape
10/2021
Pierres et cristaux
Passion cristaux. Le guide complet des pratiques et bienfaits
Exploitez le pouvoir des cristaux avec ce guide complet L'experte Lauren D'Silva vous aide à choisir les bons cristaux en fonction de vos besoins et révèle comment leurs bienfaits peuvent améliorer votre vie. Dans cet ouvrage, vous découvrirez que : - L'améthyste permet de réaliser des soins énergétiques, émotionnels et physiques. - Le quartz fumé aide à réduire le stress et l'anxiété. - L'association des pierres d'ancrage aux chakras favorise la circulation énergétique.
10/2021
Médiation
Passion chakras. Le guide complet des pratiques et bienfaits
Spécialiste des chakras, Thimela A. Garcia vous propose ici des pratiques thérapeutiques faciles à suivre pour vous aider à ouvrir vos chakras, à optimiser leur flux d'énergie et à améliorer votre bien-être. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : Soigner et équilibrer vos chakras ; Atteindre l'harmonie physique, mentale et spirituelle ; Accroître votre concentration et votre intuition. Améliorez votre vie grâce aux chakras.
01/2022
Autres maux
Le guide complet de l'hypothyroïdie
Comment venir à bout d'une hypothyroïdie lorsque, en dépit des traitements, certains symptômes persistent ? Si l'hypothyroïdie est un trouble fréquent et son traitement théoriquement très simple – il suffit de prendre des hormones –, de nombreuses personnes sont encore mal prises en charge et continuent de souffrir. De plus en plus d'études scientifiques montrent pourtant qu'il existe des solutions à la fois naturelles et efficaces pour les soulager. Vous les trouverez rassemblées dans cet ouvrage. Vous découvrirez alors : Pourquoi les bilans sanguins ne reflètent pas toujours les symptômes, comment les interpréter et quelles sont les nouvelles pistes de traitement à essayer. Quelle est la meilleure façon de prendre son traitement hormonal et dans quels cas l'ajout de T3 peut le rendre plus efficace. Les vitamines et les minéraux indispensables et comment savoir si on est carencé. 6 grandes règles nutritionnelles à appliquer d'urgence pour donner à sa thyroïde tout ce dont elle a besoin pour bien fonctionner. 10 superaliments, des algues et 8 plantes à tester pour booster l'efficacité de ses hormones. Des protocoles adaptés pour les situations particulières qui aggravent l'hypothyroïdie (problèmes intestinaux, épuisement lié au stress chronique, maladie...)
03/2024
Loisirs et jeux
Je dessine en 5 étapes
Un renard, un hibou, une poupée russe... Crée de magnifiques dessins en seulement quelques étapes ! Laisse-toi guider pas-à-pas pour réaliser chaque illustration. 5 étapes simples te permettront d'arriver à un résultat spectaculaire. Apprendre à dessiner n'a jamais été aussi amusant !
04/2019
Histoire et Philosophiesophie
Histoire générale des techniques. Tome 2, Les premières étapes du machinisme : XVe-XVIIIe siècle
Une opinion courante veut que le progrès des techniques n'ait été que la conséquence de celui des sciences. En particulier, c'est à cette influence prépondérante des sciences que l'on attribue généralement le changement du rythme de progrès des techniques et de la production à l'époque où les historiens situent la révolution industrielle. La période qui nous occupe ici possède une originalité propre et son histoire permet de comprendre d'une façon plus exacte la nature et l'évolution des relations entre les sciences et les techniques depuis le début des temps historiques jusqu'à nos jours.
10/1996
Vente
Techniques de vente
Avec la participation d'André Ceccarelli, Régis Ceccarelli, Norbert Charasch, Gilles Chauve, Vincent David, Nelly Daynac, Ines Duhard, Didier Flamand, Mickael Gauthier, Olivier Kretz, Lionel Letizi, Alain Marschall, Christophe Pinna, et Bernard Thellier, Françoise Vanni. Cet ouvrage est structuré autour des 7 grandes étapes de l'entretien commercial : Etape 1. Préparation de l'entretien Etape 2. Accueil - Prise de contact Etape 3. Questionnement - Reformulation Etape 4. Négociation - Argumentation Etape 5. Traitement des objections Etape 6. Conclusion - Prise de congé Etape 7. Suivi et fidélisation Véritable guide, il propose aussi bien des méthodes de techniques de venteà adopter qu'un exposé de leurs applications sur le terrain. L'approche se veut résolument pratique afin de faciliter la mise en application des conseils et techniques. Des témoignages de nombreuses personnalités issues de milieux professionnels très variés viennent enrichir l'ouvrage et apporter un retour d'expériences sur les différentes pratiques énoncées. Enfin, des QCM viennent conclure chaque partie. Il est ainsi possible de mesurer sa maîtrise des fondamentaux de la négociation et renforcer ses acquis.
09/2022
