L'accomplissement de soi. De la motivation à la plénitude
Extraits
Risques
Compétences Compliance - Volume 1. Le référentiel sur mesure du Compliance Office
A l'heure de la profonde accélération de la Compliance qui passe désormais de la centralisation à la dissémination dans les départements des organisations publiques et privées, le Cercle de la Compliance publie dans la suite de la collection "Compétences Compliance" son deuxième livre blanc "Compétences Compliance volume 2 - Le référentiel par fonction" . Il se veut un outil utile et accessible permettant à chacun de pouvoir traiter les risques essentiels de non-conformité auquel il est confronté dans ses activités. Le livre blanc "Compétences Compliance volume 2 - Le référentiel par fonction" inclut également des interviews de Chief Compliance Officers de premier plan, pour mieux comprendre leur parcours et leur approche du rôle. Il comprend aussi les points de vue d'une experte de l'audit interne et du risk management d'un grand cabinet de conseil, et d'un directeur des ressources humaines d'un grand groupe international. Il inclut enfin un focus sur les Compliance Operations, extension des Compliance Offices, pour leur permettre d'être à même de gérer la complexité exponentielle des sujets de transversalité des domaines de risques de la Compliance au sein des organisations.
03/2023
Affirmation de soi
La boîte à outils de la confiance en soi. 2e édition
Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les personnes en manque de confiance ou perte de confiance en soi ? Comment renforcer la confiance en soi de ses collaborateurs ou de ses proches ? Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance en soi et la diffuser autour de soi ! Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.
09/2023
Essais
Guérir de sa mère. De la blessure à la réalisation de soi
Nous ne pouvons pas faire sans nos mères, mais faire avec elles est difficile, parfois destructeur. Trop présentes, trop absentes, mal aimantes, hyper fragiles ou encore inconscientes de leurs attentes démesurées, elles façonnent nos personnalités et conditionnent notre rapport à la vie. Que reste-t-il dans nos existences d'adultes de ces enfances mal vécues dans le sillage d'une mère défaillante ? Comment ces blessures de mère nous confrontent-elles à ce que nous aurions voulu oublier ? Estime de soi fragile, manque chronique d'énergie, liens aux autres qui ont du mal à se nouer et durer... Que faire d'un héritage maternel douloureux ? Ce livre nous invite à tracer notre propre route, à nous dégager de cette fidélité inconsciente à notre enfance pour réaliser qui nous sommes vraiment.
05/2021
Vie de l'Eglise
Sois pieuse et tais-toi !. De l'emprise à la liberté : témoignage
Fin 2019, soeur Sabine est expulsée de sa communauté, pour un motif qui ne lui sera jamais donné. Alors que l'Eglise de France traverse une crise de grande ampleur, Sabine Tainturier ose alerter les hommes d'Eglise. Elle les implore d'agir pour protéger les suivantes. En vain. Sous l'habit religieux se dissimule l'ombre de la loi du silence. Les "soeurs" y sont subtilement tenues. Elles continuent toutefois à sourire, à attirer à Dieu des fidèles. C'est au soir de ses premiers voeux que "soeur" Sabine vit un réveil brutal, secousse salutaire pour sa conscience, mais fatale à sa vocation. Envers et contre tout, elle s'accroche à la foi, secret de sa force intérieure, malgré l'enfer caché sous son habit céleste. Cet ouvrage nous offre le récit poignant d'une femme passée de l'emprise à la liberté, au prix d'un combat où les ténèbres ne l'ont pas emporté.
10/2022
Petits classiques parascolaire
La recherche de soi
A la fin du XVIIIe siècle s'exprime en Europe une nouvelle sensibilité, qui s'oppose à l'universalisme des Lumières et célèbre la singularité de l'individu. Cette attention portée à la personnalité et au parcours de chacun soulève des interrogations dont l'écho n'a pas fini de résonner : qui suis-je ? Quel rôle mon éducation et mon rapport à autrui jouent-ils dans la construction de mon identité? Comment mener une vie en accord avec mes principes ? Du romantisme à la psychanalyse, des modernistes aux communautariens, penseurs et artistes s'unissent dans une quête sans cesse réactualisée, aux objectifs conjoints : comprendre qui l'on est et traduire ce que l'on ressent.
07/2020
Connaissance de soi
La définition de soi
Nous vivons dans un monde rempli de contraintes à chaque instant. Dès notre plus jeune âge, nous sommes déjà conditionnés, et cela est d'autant plus vicieux que cet ancrage dure depuis plusieurs siècles : nous nous noyons dans un système méritocratique où les moyens de notre propre existence aux yeux des autres semblent être la clé du succès. Dans cet univers, il est difficile de se positionner, nous-même, chacun d'entre nous. La question "qui suis-je ? " n'a jamais été aussi importante et frustrante par manque de réponse concrète, et moderne. Cet ouvrage propose un recadrage de ce qui nous définit, en tant qu'individu étant, plutôt qu'en tant qu'individu existant. Il suggère des solutions à chacun de nos maux, contribuant à la méconnaissance de soi. Ainsi, ce livre est une invitation à se poser un instant et à réfléchir sur qui on est, vraiment.
06/2021
Poésie
La chute de soi
La poésie de Dimitrie Grama est une jubilation continue sur les thèmes de la récupération du temps et de l'espace, alliant la mélancolie de la perte de l'univers infantile au verbe raffiné d'une réalité poétique bien ficelée. Il convient de remarquer l'effet lyrique résultant de l'énormité des images en contraste avec les objets qui les provoquent et qui insinuent la candeur d'un grand enfant, la naïveté d'une âme qui a gardé sa fraîcheur malgré les expériences de la vie profane. La poésie de Dimitrie Grama met sur la page "une dialectique" du silence et de la parole qui dépasse le caractère explicatif du détail biographique. L'approche poétique propose une redécouverte du réel, pas nécessairement par célébration, mais plutôt par interrogation.
02/2023
Connaissance de soi
Enseignements de la montagne. Un voyage à la rencontre de soi
Comment la marche, la méditation et l'introspection peuvent nous aider dans notre recherche de nous-mêmes Partir pour se retrouver, est-ce une fuite en avant ou un chemin de guérison ? Dans ce livre, Pauline Wald nous raconte sa recherche de bien-être, non plus sur le chemin de Compostelle mais à 2 000 mètres d'altitude en Equateur. Ce livre parle de ce voyage initiatique, un voyage dans lequel Pauline Wald cherche à aller mieux après des événements difficiles (rupture, accident de la route) et à se guérir d'une maladie des intestins dont elle a été diagnostiquée très récemment. Avant de partir, elle se défait de ses biens, quitte son appartement parisien et s'installe seule dans la montagnes des Andes pendant deux mois, passe du temps avec la sage taoïste qui lui loue sa maison et qui partage avec elle ses pépites de sagesse. Elle marche quotidiennement, rencontre un chamane quechua qui lui fait tester une cérémonie avec un cactus appelé le San Pedro, essaie d'appliquer les principes bouddhistes acquis lors de sa retraite de méditation (non identification à ses pensées, revenir au moment présent, détachement...). Puis elle va dans un petit village au bord de l'océan sur la côte en Equateur, y découvre la médecine du rapé, les chants de mantra, pratique le yoga. Elle s'installe ensuite dans la ville de Cuenca pour enfin retourner dans la montagne, dans le lieu mystique du début. Tout le long du livre, Pauline Wald parle en tant que psychologue qui se questionne sur les méthodes de guérison alternatives (usage des plantes sacrées, méditation, marche) par rapport à la psychologie classique et à la psychothérapie. Elle rencontre d'autres personnes en quête de bien-être qui partagent avec elle leur propre chemin de guérison. En toile de fond, il est également question des thèmes du voyage et du nomadisme.
03/2024
Religion
Prendre soin de l'enfant intérieur. Faire la paix avec soi
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
04/2015
Islam
Al-Bîrûnî. A la rencontre de la foi et de la science
Biographie d'un illustre savant du Xème siècle al-Birûnî. Persan d'expression arav-be, il nous a transmis des informations précieuses essentiellement sur l'Inde, et a contribué à des avancées magistrales dan stous les domaines des sciences dites exactes : Les mathématiques, la physique, etc.
06/2021
Psychologie, psychanalyse
A LA RENCONTRE DE SOI. Se libérer des rapports de force
Comment se dégager des luttes de pouvoir et des rapports de soumission/domination qui régissent toutes les relations humaines ? Ce livre donne des clés pour parvenir à cette libération et nous stimuler à entrer progressivement dans notre " juste autorité ". Afin de nous orienter tout au long de ce voyage à la découverte de soi, l'auteur nous emmène sur les traces de Robinson, héros du roman de Michel Tournier, Vendredi ou les limbes du Pacifique.
" La fonction des grands mythes est fondamentale. Ils éclairent et guident les péripéties de nos destins particuliers. Hélène Roubeix fait merveille en se servant de celui de Robinson Crusoé pour déchiffrer les heurs et malheurs de l'enfant se frayant un chemin vers son épanouissement à travers les influences et les détournements de la société qui l'entoure. Un grand livre de recherche et de lumière. " Michel Tournier, de l'Académie Goncourt.
02/2000
Développement personnel
A la rencontre de son enfant intérieur. A la découverte de son être
Nous sommes venus sur cette Terre pour agir, comprendre et évoluer dans la réalisation de notre être... en suivant les indications de notre enfant intérieur. Mais pour (sur)vivre dans ce monde matérialiste, nous avons dû nous plier à des règles et des croyances souvent erronées qui nous ont éloignés de notre enfant intérieur. Ce livre explique comment renouer avec lui et surtout comment il s'exprime dans notre quotidien afin de nous guider sur la route à suivre pour réaliser notre mission de vie. Notamment en indiquant comment communiquer avec son propre enfant intérieur, ainsi qu'avec celui d'une autre personne, comme lors d'un soin par exemple.
11/2019
Sciences historiques
A la rochelle entre sa Foi et son Roi. Monsieur de Loudrière (c. 1580-1628)
René de Talensac, dit Monsieur de Loudrière, est mort au siège de La Rochelle de 1628. Protestant, il s'était impliqué dans les plus importants événements des troubles religieux du premier quart du XVIIe siècle dans l'Ouest, balançant entre ses engagements partisans et sa fidélité au roi. Mais l'histoire de Monsieur de Loudrière ne nous était pas connue en détail. Le travail entrepris par Laurent Blanchard révèle le parcours d'un huguenot bas-poitevin, diplomate et soldat, engagé dans la défense de la cause protestante en relation avec les grandes familles de l'époque, les Rohan, les La Trémoille, les Coligny, et le roi Louis XIII. Cette biographie d'un homme tiraillé entre ses convictions et sa soumission aux autorités enchantera les passionnés de l'histoire de la Vendée (Bas-Poitou), des Charentes (Aunis-Saintonge), de La Rochelle et du protestantisme dans l'ouest de la France.
02/2019
Religion
L'Evangile de saint Marc revisité. Vers une plénitude de vie
Jésus est un marcheur. Des rives du Jourdain au sommet du Golgotha, il marche. Inlassablement, il va à la rencontre des hommes, poussé par le feu de son Esprit d'amour. Personne n'est oublié. Il donne et se donne jusqu'au terme de sa vie terrestre. Là, sur le Calvaire, il plante sa croix et sauve l'humanité. Puis, retournant vers son Père, il nous ouvre mystérieusement un chemin nouveau et lumineux qui, de notre monde visible au Royaume invisible, nous conduit en nous divinisant, jusqu'au cœur de la Sainte Trinité.
10/2005
Essais
Etre humain. La nature humaine et sa plénitude
Contrairement à une majorité de psychologues qui s'intéressent en priorité aux pathologies, Abraham Maslow a consacré sa vie à essayer de comprendre et définir la santé mentale, l'accomplissement de soi et la plénitude. Cet ultime ouvrage réunit les résultats de ses recherches et ses intuitions majeures sur les potentialités positives de la nature humaine. Elles le conduisent à s'interroger sur ce que signifie être "complètement humain". Ce livre déborde le champ traditionnel de la psychologie pour devenir une exploration de la nature humaine. Mêlant recherches, expérimentations et observations, Abraham Maslow y traite de biologie, de besoin, de valeur, d'expérience paroxystique (mystique), d'éducation, d'organisation sociale, de science... A travers tous ces aspects, il n'a de cesse de chercher et de montrer le meilleur de l'homme. Pour lui, le psychologue doit inviter chacun à se réaliser et à constituer une société favorable à cet épanouissement : une société "eupsychique".
02/2023
Littérature française
De la motivation à l'intention d'entreprendre. Exploration du comportement entrepreneurial dans le contexte marocain
Résumé : L'entrepreneuriat est un thème central à l'aire du 21e siècle. La compréhension des différentes motivations entrepreneuriales constitue la clé de voute pour mieux saisir ce concept. Cet ouvrage est une synthèse de différents travaux de recherche analysant le cadre de l'entrepreneuriat tant au niveau national qu'international dont l'objectif est de répondre à la question suivante : Comment expliquer la motivation, l'intention et le comportement des entrepreneurs au Maroc ? L'étude empirique réalisée sur le terrain permet de conclure que l'intention d'entreprendre peut-être l'expression des critères psychologiques de l'entrepreneur tel que le besoin de se réaliser, le sentiment de compétence et la prise de risque. Elle peut également être l'expression de critères non psychologiques tel que le milieu environnemental, la formation à l'entrepreneuriat et l'influence des facteurs économiques. Ce livre apporte des éclaircissements sur le contexte dans lequel évolue le comportement des entrepreneurs marocains en termes de formation de l'intention et de la motivation afin d'être en mesure de prendre les dispositions adéquates de relance de l'action d'entreprendre.
06/2022
Entretiens
Réussir son entretien en néerlandais. CV, lettre de motivation et interview
Nouvelle édition de cet ouvrage qui vous aidera passer des entretiens pour des postes où le néerlandais est requis. Vous visez un emploi pour lequel le néerlandais est requis, mais vous ne savez pas comment vous vendre dans cette langue ? Voici l'outil pour vous guider tout au long de vos démarches, orales ou écrites, pour convaincre en toutes circonstances. Rédigé en collaboration avec les services de Ressources humaines de différentes entreprises, ce guide pratique sera un allié précieux, que vous soyez récemment diplômé(e) ou à la recherche d'un nouvel emploi. Avec : - Des CV modèles, avec traduction des grades et des diplômes - Des lettres de motivation, avec phrases clés à adapter à votre situation - De nombreuses questions-réponses pour pouvoir réagir du tac au tac lors de l'entretien - Les traductions des phrases, des listes de vocabulaire et des encadrés thématiques En ligne : - enregistrements audios des entretiens d'embauche et des phrases types pour perfectionner votre compréhension et votre prononciation - exercices interactifs variés, pour vous entraîner en toute autonomie
08/2022
Sociologie
Quand on n'a plus que son corps. Soin et non-soin de soi en situation de précarité
Etre SDF RMIste, domicilié précaire, ne plus avoir d'existence sociale reconnue : des centaines de milliers de nos concitoyens subissent des situations dont le point commun est qu'ils n'ont plus qu'une seule et ultime ressource, leur propre corps. Mesure-t-on réellement ce que cela signifie ? Non. Parce qu'il faut le vivre pour le savoir, et aussi parce que cela fait trop peur. N'avoir que son corps, test devoir tout miser sur lui. C'est l'inscrire, et soi-même avec, dans une trajectoire impitoyable : fonctionnement en " sur-régime " constant, surexploitation, surexposition... entraînant au final, des dégradations irréversibles. Quid alors des " projets d'avenir " ? Gisèle Dambuyant-Wargny a enquêté. Par son approche sociologique, elle dissèque ces logiques de " gestion " du corps précaire que notre société et les divers professionnels ne prennent peut-être pas assez en compte. Préfacé par Georges Vigarello, cet ouvrage éclaire de manière plus générale le corps aujourd'hui : ici, des corps surexploités pour survivre, là des stratégies pour satisfaire aux exigences de performance. Partout, une certaine misère.
05/2006
Santé, diététique, beauté
Prendre soin de soi par l'autohypnose
La pratique de l'autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel, ou encore, mieux gérer au quotidien son stress chronique et autres réactions disproportionnées. Pour répondre à la demande croissante des patients, ce livre est conçu comme un guide pratique pour acquérir les bases et l'aisance d'une pratique individuelle de l'hypnose sécurisée et créative. Au-delà d'une recette miracle qui reste illusoire, les auteurs proposent des outils simples au service des besoins de chacun qui peuvent se complexifier graduellement en fonction des compétences et des envies. Proche de l'esprit éricksonien, le "sur-mesure" est au coeur de cet ouvrage qui propose d'apprendre à construire ses propres séances.
01/2017
Méthodologie
La motivation et l'entretien motivationnel en 30 fiches
La motivation et l'entretien motivationnel en 30 fiches Ayman Murad, Aurélie Fritsch La motivation reste aujourd'hui un concept mal défini et mal utilisé dans la pratique clinique. Tous les professionnels de la santé l'évoquera à un moment ou à un autre, sans pouvoir l'exploiter pleinement pour leurs patients, alors que c'est une notion primordiale dans toute relation d'aide. D'autre part, l'entretien motivationnel, initialement développé en addictologie, a vu ses applications élargies à d'autres problématiques et est dorénavant utilisé pour les troubles psychiatriques, l'éducation thérapeutique, les maladies chroniques et dans le cadre de la diététique. A travers 30 fiches didactiques, l'ouvrage guide les professionnels qui souhaitent intégrer la motivation et l'entretien motivationnel dans leur pratique thérapeutique pour améliorer et rendre plus efficiente la relation d'aide instaurée avec leurs patients. Le livre est organisé autour de : la définition de la motivation et son application en pratique clinique ; les principes et les techniques de l'entretien motivationnel ; la formulation de cas en TCC ; des outils cliniques pour agir sur l'environnement extérieur, les émotions, les schémas... En complément l'ouvrage propose une boite à outils numérique pour le praticien avec : - des outils cliniques motivationnels intégratifs : permettant d'évaluer la motivation lors d'une séance ; - une feuille de route pour le patient : carnet que le praticien commente et donne au patient ; - des exemples d'entretien motivationnel : dialogues présentés sous forme de vidéos. Ce livre s'adresse à tous les psychothérapeutes, psychiatres, psychologues, infirmiers et tous les professionnels engagés dans une relation d'aide (professionnels de la santé et de l'éducation) qui souhaitent s'initier à l'entretien motivationnel ou enrichir leur pratique de celui-ci.
03/2021
Histoire internationale
De moi, de toi, de la Côte d'Ivoire
Stéphane Kipré est un homme politique ivoirien. Après une trajectoire académique, sportive et professionnelle l'ayant conduit en France et aux Etats-Unis, il est revenu s'installer en Côte d'Ivoire où il a créé une entreprise dont la vocation était de participer au développement de son pays tout en trouvant des emplois à ses amis de lycée, contraints au chômage en dépit de leurs diplômes universitaires. Ayant pris conscience que pour améliorer les choses de façon systémique il fallait s'engager en politique, il franchit le pas. D'abord, comme militant. Puis, il fonde, quelques années plus tard, l'Union des Nouvelles Générations (UNG), à l'âge de 27 ans. Avec son parti, il sillonne le pays profond, prêchant l'avènement de la Côte d'Ivoire des Nouvelles Générations dont il se veut le bâtisseur. Son discours résolument tourné vers l'entrepreneuriat et la prise de conscience de la jeunesse quant à ses capacités à créer et à développer son propre emploi est inédit dans une Côte d'Ivoire en proie à une profonde crise militaro-politique. La crise post-électorale de 2011 lui a imposé un exil dont il a su tirer parti en obtenant un MBA à l'université Paris 1 Panthéon-Sorbonne. Grâce à cette formation, il conduit de façon encore plus avisée ses activités au sein du groupe SK Global Investment qu'il a créé dans cette pérégrination forcée le tenant éloigné de sa patrie. Bien qu'éloigné de son pays depuis une dizaine d'années, Stéphane Kipré ne renonce pas pour autant aux idées qui avaient nourri son engagement politique. A travers meetings, rencontres diplomatiques et réflexions sur le futur de la Côte d'Ivoire, il demeure un acteur politique engagé. Ce livre est le fruit d'un entretien réalisé sur plusieurs mois. C'est une mise en écriture d'une partie de ses pensées sur sa terre natale. Il y décrit les défis auxquels le pays fait face tout en partageant son désir de réconciliation nationale afin de redonner vie au rêve ivoirien pour des lendemains qui chantent.
09/2020
Philosophie
Les antiphilosophes. Pratiques de soi et rapport à la loi dans la littérature rabbinique classique
Comment concevoir le rapport entre l’homme et la loi morale ? Au centre des discours éthiques, cette question est habituellement abordée sous l’angle des traditions philosophiques et chrétiennes. C’est une autre voie qu’emprunte ce livre. En analysant les sources rabbiniques de la fin de l’Antiquité, l’auteur décrit comment le mouvement rabbinique articule une conception alternative du rapport entre l’homme et la loi morale, une conception bien distincte de celle que fondent les écrits philosophiques et chrétiens de la même époque. Les particularités de l’éthique rabbinique de soi sont étudiées dans cet ouvrage : l’absence de toute intelligence divine de l’âme humaine ; la présence constante d’un agent malveillant à l’intérieur de l’homme ; la possibilité de communiquer pleinement avec Dieu tout en restant à l’intérieur du monde social ; les rapports subversifs et insolents qu’un disciple peut et parfois doit avoir avec son maître. L’éthique rabbinique est articulée dans un dialogue constant, bien que dissimulé, avec les éthiques philosophique et chrétienne. C’est dans l’espérance de renouer ce dialogue et d’enrichir notre réflexion sur le rapport entre l’homme et la moralité, que cet ouvrage a été écrit. Spécialiste de la littérature rabbinique, Ron Naiweld est actuellement chercheur au CNRS.
05/2011
Religion
A la recherche de la foi perdue
Ce livre est révélateur d'une époque. En d'autres temps, peut-être, les chrétiens pouvaient considérer leur foi comme une possession ferme, un bien acquis à jamais. A leurs yeux, comme à ceux du clergé, elle était un présupposé sur lequel il n'y avait pas lieu de revenir. Le seul problème était d'en tirer les conséquences pratiques. Il fallait se montrer logique avec soi-même. II n'en est plus de même aujourd'hui. L'incroyant n'est plus rejeté au loin, au-delà des frontières de l'Eglise, comme un étranger sinon un adversaire. II est en chacun de nous. On n'échappe plus au dialogue avec lui. II nous contraint à passer au crible ces vérités multiples qui constituaient le bagage plus ou moins héréditaire de notre foi. Elles étaient là, juxtaposées plus que coordonnées, alignées plus que concentrées. Certaines résistent mal à la critique. Mais où s'arrêtera le travail d'épuration ? On a admis sans contestation tant de choses ! Que restera-t-il à la limite ? La foi ne peut plus se passer de l'intelligence. Mais le premier rôle de celle-ci est de retrouver un ordre, d'effectuer moins une énumération qu'un recentrement. Les vérités périphériques n'ont de sens que par rapport à une vérité centrale. Inévitablement on est conduit à remonter aux sources.
01/1968
Carrière et réussite
Façonne ton job ! Réinventer son poste pour plus de sens, de motivation, de satisfaction
Façonne ton job ! Quel sens donner à votre travail ? Comment vous y épanouir ? Changer de job pourrait être la solution, mais pas nécessairement... Alors, comment revoir vos missions pour passer du temps sur ce qui vous apporte le plus de satisfaction ? De quelle façon repenser votre organisation pour atteindre une meilleure productivité ? Comment retrouver votre motivation et améliorer vos relations professionnelles ? L'auteur vous propose une démarche inédite, la méthode SEROM, qui vous permettra de "façonner" votre poste. Elle vous accompagne étape par étape avec des réflexions et des exercices concrets applicables dès maintenant pour vous épanouir dans votre travail. Sans oublier les arguments qui convaincront votre responsable d'accepter les transformations que vous apporterez à vos missions. Il n'est pas nécessaire d'attendre le prochain poste ou le prochain manager pour reprendre la main sur votre satisfaction au travail. C'est possible dès aujourd'hui !
05/2021
Education de l'enfant
Développer son estime de soi
Enfants, adolescents, adultes, nous sommes tous concernés par la question de l'estime de soi. Comment aider nos enfants à grandir dans un environnement positif ? Comment les aider à renforcer cette caractéristique essentielle, sans reproduire les schémas de notre propre enfance ou transmettre nos insécurités et nos questionnements ? Ce guide propose des conseils, des pistes d'action et de réflexion pour accompagner les enfants dans le développement des cinq éléments clés de l'estime de soi : la sécurité physique et mentale, l'individualité et l'identité, l'affiliation et l'appartenance, les capacités et les compétences, les buts et les responsabilités. Il est également essentiel pour nous, adultes, de prendre du recul sur notre propre rapport à l'estime de soi, qui doit être cultivée dès tout petit, puis protégée et nourrie durant toute la vie. Une bonne estime de soi aide nos enfants à grandir et nous aide à grandir avec eux !
06/2024
Sociologie
Uniques au monde - De l'invention de soi à la fin de l'autre
A la fois promesse mal comprise de la modernité, via l'individualisation pour tous, et créneau commercial le plus recherché, le sur-mesure, un peu comme le sans-contact, est devenue une nouvelle norme de notre société étonnamment peu interrogée dans ses effets. Logique, au sein d'une France devenue celle des consommateurs bien plus que celle des producteurs, le client est roi car de lui dépend le PIB du pays. Mais, si elle peut être valorisante et réconfortante car en écho à notre individualité fantasmée, cette mentalité du "comme je veux" , "où je veux" , éduquée dès la plus tendre enfance, semble avoir largement déteint sur l'ensemble de nos comportements. Initiée par la consommation, elle imprègne aujourd'hui le travail comme l'amour, la vie familiale, la santé, les croyances, la culture, voir la réalité qu'on tente de tordre pour qu'elle entre dans notre modèle. De fait, si l'on devait auparavant s'adapter au monde et aux individus qui le peuple, aujourd'hui, tout un chacun fini par exiger de l'autre et du monde qu'il s'adapte à lui-même, à ses envies, à sa sensibilité et son idéologie. Un créneau qui rend dès lors impossible toute idée de commun et génère l'apparition de plusieurs postures existentielles oscillant entre apathie, tyrannie, victimisation et uniformisation.
10/2023
Littérature française
A la recherche de mon soi. Tome 1
Entre quête de sens et recherches métaphysiques... Un témoignage très simple, où chacun suivra l'évolution de l'écrivain, au fil de ses expériences plus ou moins heureuses, de ses introspections, de ses lectures, de ses compréhensions ou prises de conscience, pour être à l'écoute de la nature, et redécouvrir sa vraie nature.
05/2017
Sociologie
La construction de soi. A travers une autobiographie
Le récit autobiographique prend un nouvel aspect en émettant le désir profond de vouloir partager, échanger certains événements de notre vie qui nous paraissent parfois anodins mais qui marquent d'une empreinte la construction de nous même pour vous comme pour moi. Il sera accompagné d'une analyse philosophique renouant la communication avec le lecteur (élève ou professeur, parent ou professionnel). à travers les chemins les dédales de la vie, les promenades, les voyages, dès notre enfance nous recherchons un guide pour nous mettre sur notre propre chemin : l'éducation, l'apprentissage, la souffrance, le combat, l'obéissance, la désobéissance, la liberté d'être, l'autre de soi-même. Sans oublier que chaque enfant naît avec tout ce dont il a besoin constituant son capital pour se réaliser pleinement à l'intérieur du temps qui lui est imparti. Il faut comprendre pour pouvoir exister pleinement. à l'heure où, par l'écologie, les médecines parallèles, la transformation de la société en profondeur, on nous parle de pleine conscience, de domestication de l'homme par l'homme, de déshumanisation et de dénaturation, de traçabilité sans que nous en saisissions pleinement la signification, je vous propose de retourner à cette première naissance qui rend incontournable les éléments de notre vie future. Première étape qui deviendra déterminante, la construction de soi en dénombrera trois : instinctive, adaptative, sociale. Il faut penser autrement : il est temps de penser différemment !
04/2024
Esotérisme
Le journal de mes lunes. A la rencontre de son cyle féminin et de soi-même
Savez-vous ce que signifie "avoir ses lunes"? Il s'agit d'une expression qui désigne le fait d'avoir ses règles. A chaque cycle menstruel, vous pouvez ressentir des variations d'humeurs, d'envies, d'énergie, de libido... Vous traversez alors quatre phases, chacune ayant ses propres caractéristiques, correspondant à des saisons intérieures. Porteur de sagesse, votre cycle féminin est un véritable métronome intérieur. En étant à l'écoute de vous-même, vous vous offrez la possibilité de mieux vous connaître et mieux vous comprendre.
03/2021
Réussite personnelle
Les Motivations inspirantes de Jucia
Ce livre est le récit de mon vécu. Il est le messager de la femme QUE JE SUIS réellement. Une personne qui fait preuve d'audace, de persévérance, de positivisme, d'ambition mesurée et de confiance en elle. Toutes qualités qui me permettent de réussir dans mes challenges quotidiens. A travers ce journal intime, je souhaite pointer que chaque personne est porteuse d'histoire. Dans toutes les histoires se cache l'universel. Une éthique commune à tout un chacun. En outre, il me tient à coeur de montrer qu'aucune peine n'est éternelle.
03/2024
