Et si on décidait d'être heureux même au travail ? Trois principes pour retrouver le goût de vivre du lundi au vendredi
Extraits
Connaissance de soi
Le chemin sacré. J'ai été au fin fond de la forêt amazonienne...
Cette autobiographie fascinante nous plonge dans l'exploration d'authentiques "êtres humains" , à l'opposé de la société déclinante et matérialiste qui nous éloigne de notre véritable essence. Au coeur de cette quête personnelle, l'auteur dévoile son moi intime, levant ainsi le masque de sa réelle identité, une découverte primordiale. Chaque aventure, en réalité, équivaut à un voyage intérieur qui nous révèle davantage sur nous-mêmes, souvent de manière surprenante. Ce voyage initiatique abrite un trésor, notre propre diamant forgé sous la pression et les températures extrêmes de nos expériences multiples.
10/2023
Théâtre
Au milieu de l'hiver, j'ai découvert en moi un invincible été
Lilas et son frère Harwan ont une partie de leur histoire cachée de l'autre côté de la Méditerranée, en Algérie. Une histoire qui bégaie, qui a besoin d'un pont pour aller d'un mot à l'autre. Depuis toujours, Lilas a la nostalgie de ce pays qu'elle ne connaît pas, quand Harwan, lui, ne veut pas en entendre parler, estimant que tout ça ne les a jamais regardés en face. Méziane, musicien et professeur d'arabe à ses heures perdues, va venir créer un lien entre cette fratrie qui ne se comprend plus.
11/2018
Développement personnel
On n'a qu'une vie. Tout pour réussir, trouver sa voie, être heureux et serein
Durant les années du lycée et le début des études, la vie n'est ni simple ni insouciante. Les injonctions sont nombreuses : obtenir les meilleurs résultats scolaires, absorber des matières même détestées, faire les bons choix d'orientation, tout en étant serein et épanoui. Bon courage les amis... Sophie Le Ménahèze, auteur de ce guide, se souvient encore de la pression et de la fatigue de cette période de sa vie, et a découvert en entrant dans le monde professionnel que certains outils lui auraient évité bien des nuits blanches et des angoisses. Dans ce livre de développement personnel aussi vivant que drôle, vous trouverez : - les méthodes d'organisation des professionnels pour se construire un emploi du temps efficace (et garder du temps libre), - les clés pour se libérer des pressions extérieures et développer sa confiance en soi et ses dons, en apprivoisant son stress, - les pistes pour réfléchir à son orientation et savoir bien s'entourer. Bref, comme on n'a qu'une vie, on entend bien la réussir, si possible en étant confiant et heureux !
10/2019
Droit du travail et de l'emplo
La charge de travail. Pour une approche renouvelée du droit de la santé au travail
En quoi le recours à la notion de charge de travail en droit du travail pourrait-il contribuer à améliorer la protection de la santé des travailleurs salariés ? Cette notion, méconnue du juriste, a précisément investi le Code du travail avec pour objectif de protéger la santé du salarié contre les risques résultant d'un excès de travail induits par les modes flexibles d'organisation du travail. Son utilisation centrée sur l'excès est cependant limitée et la prévention des risques en résultant est encore imparfaite. Le législateur et le juge enjoignent principalement aux entreprises de corriger des situations de surcharge, alors que l'obligation de sécurité incombant à l'employeur imposerait au contraire de s'en préoccuper en amont de la réalisation du travail. Face aux limites de l'approche actuelle, la présente recherche envisage la charge de travail comme le catalyseur d'un changement de paradigme en droit de la santé au travail, accompagnant le passage d'une logique de protection de la santé contre les risques à une logique de promotion de la santé par le travail. A cette fin, l'exigence d'une charge de travail raisonnable, assurant un équilibre entre les contraintes et les ressources de travail, pourrait utilement être érigée comme un principe général de prévention. L'objectif ne serait plus seulement de corriger des situations de travail jugées inacceptables, pour que le salarié travaille moins, mais aussi de réunir les conditions de situations de travail souhaitables, pour qu'il travaille mieux. Une telle exigence inciterait à réfléchir sur les conditions réelles dans lesquelles le travail est effectué, à intégrer davantage le facteur humain dans la prise de décisions et à penser différemment l'organisation du travail et ses effets sur la santé.
03/2021
Poésie
Vivre éveillé. Au-delà du temps que l’on sème
Sur le chemin de la vie, On rencontre des cailloux et du sable, De la tendresse et des yeux qui vous aiment, On se perd dans le monde. Jusqu'au jour où l'on se rend compte Que la vie commence toujours en soi Au-delà du temps que l'on sème On veut ressentir, vivre et être.
07/2022
Autres éditeurs (F à J)
Le petit chacal qui voulait être heureux. Un conte pour découvrir les principes toltèques
Il était une fois un petit chacal qui vivait dans la savane, et qui voulait être heureux... Guidé par le vieux calao, petit chacal va faire la découverte des quatre secrets du bonheur. Un conte plein de tendresse et de sagesse pour sensibiliser votre enfant aux principes toltèques : "Que ta parole soit impeccable". "N'en fais pas une affaire personnelle". "Ne fais pas de suppositions". "Fais toujours de votre mieux". En le lisant ensemble, vous lui ferez le cadeau de quatre outils précieux pour mieux gérer ses émotions, refuser la pensée négative, se faire confiance et s'accepter, tel qu'il est.
09/2022
Religion
N'attendez pas le week-end pour être heureux ! Méditations sur le travail
Burn out, découragement, stress, ennui, difficultés relationnelles... Le travail est parfois source de grandes souffrances. Mais il peut également être source de grandes joies et même chemin de sanctification. Comment poser des limites et préserver un équilibre entre notre vie personnelle et notre vie professionnelle ? Quel sens peut-on trouver à un travail qui n'est pas motivant ? Quelles relations nouer avec nos collègues ? Comment dépasser la blessure d'un licenciement ou aborder un départ à la retraite ? Face à un monde professionnel en pleine mutation, Anselm Grün nous livre des clés indispensables pour faire de notre travail un véritable lieu d'épanouissement. A partir de textes bibliques et d'extraits de la Règle de saint Benoît, le célèbre auteur bénédictin nous accompagne dans une relecture de notre vie professionnelle. A lire pour être heureux toute la semaine !
04/2019
Santé, diététique, beauté
Naturopathie. Le livre de référence pour se soigner au naturel
Le guide le plus complet pour prendre soin de sa santé grâce à la naturopathie ! La naturopathie est une méthode de soins naturelle très efficace. Son principe ? Elle aide à renforcer notre santé afin que notre organisme soit capable de prévenir et de lutter contre de nombreux maux et maladies grâce à l'alimentation, à une bonne hygiène de vie et aux bienfaits des plantes. Ce livre très complet vous fera découvrir de manière simple et pédagogique ce qu'est la naturopathie et ce qu'elle peut vous apporter au quotidien. Que dois-je manger si je suis stressé ? Quelles plantes peuvent m'aider en cas de constipation ou d'insomnie ? Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour lutter contre la fatigue chronique ? Autant de questions fréquentes auxquelles vous trouverez dans ce livre des réponses simples et concrètes pour devenir acteur de votre santé. Dans cet ouvrage de référence - à conserver et à consulter pour prendre soin de toute la famille -, vous découvrirez ainsi les grands principes de la naturopathie, ses principaux remèdes et techniques, ainsi qu'un abécédaire incroyablement exhaustif de plus de 200 maux de tous les jours. Inclus : un glossaire des principaux compléments alimentaires et plantes avec des indications pour bien les utiliser ainsi que des fiches détaillées sur les différents minéraux, vitamines, acides gras, et un récapitulatif des régimes alimentaires évoqués dans ce livre. Un guide précieux pour être en bonne santé toute l'année.
04/2019
Edition
Au tour du livre
Le livre a deux faces comme le Roy a deux corps. D'un côté, il se présente comme un objet plus ou moins bien fabriqué. De l'autre, il véhicule des idées, voire un style. Au tour du livre de montrer comment la matérialité du livre peut rendre compte à elle seule de cette duplicité. Les auteurs abordent ici plusieurs aspects de cette matérialité comme la page quand elle s'isole du livre, le blanc quand il devient la ponctuation du noir, le fragment quand il construit une autre grammaire du texte, l'image quand le livre devient scénario, l'hypermedia quand il refuse d'être la numérisation de l'écrit, ou l'auteur quand le livre le remet à sa place... tout ce qui finalement détermine, sinon structure la conception du livre lui-même. Mais, au tour du livre est-ce autour du livre ? Comment un tout petit espace sans caractère est capable de produire autant d'effet. Même sonorité, même orthographe, mais des intentions si divergentes qu'elles déroutent le lecteur. Dans un cas, le temps est convoqué ; dans l'autre, l'espace. Mais de quel espace et de quel temps rend compte le livre ? S'agit-il de l'autour du livre comme ce que le contour du livre dévoile, ou du au tour du livre comme le moment de son apparition ? Dans les deux cas, le livre reste la (dé)mesure des figures qu'il met en rapport, celle du texte, de l'auteur, du lecteur, de l'éditeur ou de son support. Le livre est bien un objet multiforme : le "au tour du livre" s'interrogeant aussi bien l'aspect physique que virtuel du livre.
07/2023
Développement personnel
Dix clés pour être heureux
Qui n'aimerait pas être heureux dans la vie ? Tout le monde le souhaite, mais combien y parviennent ? Cependant, c'est possible. Parfaitement possible. Quand on prend enfin conscience que notre vie nous appartient et que nous pouvons décider de la construire selon ce que l'on veut vraiment (pas selon ce que les autres veulent pour nous), beaucoup de choses changent. Il devient alors possible de construire SON bonheur. Cet ouvrage s'inspire des expériences personnelles et professionnelles de son auteur. " Dix clés pour être heureux " vous aidera à mieux comprendre ce qui cause les émotions et à développer des techniques pour accéder à votre bonheur. Vous êtes maître de votre vie. C'est à vous de faire les changements nécessaires pour construire une vie dans laquelle vous vous sentirez bien.
05/2019
Livres 3 ans et +
Petites comptines pour être heureux
7 titres à découvrir ou redécouvrir pour se sentir bien et heureux. Une ambiance festive et joyeuse. Bonne humeur garantie ! - "C'est Gugusse avec son violon" - "Vent frais, vent du matin" - "J'fais pipi sur l'gazon" - "Tous les légumes" - "La totomobile" - "Un canard disait à sa cane" - "Il pleut, il mouille" Une écoute en toute autonomie grâce au boîtier sonore et ses boutons faciles à utiliser.
09/2019
Littérature étrangère
Cent jours pour être heureux
Vous reprendrez bien une dose d'optimisme ? Lorsque deux jeunes femmes que tout oppose se rencontrent, le destin pourrait bien basculer. Annie mène une existence vide de sens et de joie depuis qu'un drame a brisé sa vie deux ans plus tôt. Polly est condamnée, il lui reste trois mois à vivre. Mais Polly, aussi rayonnante et excentrique qu'Annie est terne et renfermée, a décidé de relever le défi des "100 jours pour être heureux". Elle entraîne sa nouvelle amie dans cette aventure : trouver chaque jour une source de joie, un petit bonheur. Réenchanter le quotidien pour retrouver le goût de vivre et la force d'accepter l'inéluctable. Autour d'elles, une galerie de personnages hauts en couleur devront suivre la fantasque Polly et ses idées farfelues... jusqu'à son ultime pied de nez à la mort et au désespoir.
09/2018
Formation
Gestes et postures de sécurité au travail
Ce livre complet et très illustré est le support indispensable à toute personne participante d'une formation "Gestes et Postures de sécurité au travail". A remettre en fin de formation, c'est un support de révision complet et très illustré pour permettre aux apprenants de revoir régulièrement les connaissances acquises durant la formation. C'est également un support indispensable à tout formateur en Gestes et Postures. Plus de 300 photos, illustrations et schémas. Un ouvrage complet. Indispensable à la suite d'une formation Gestes et Postures. Répond à la réglementation et aux obligations de l'employeur en matière de prévention. Personnalisable par étiquette ou couverture complète à votre image. Ce livre vous guidera dans l'apprentissage des gestes qui vont concourir à préserver ou améliorer votre bien-être physique. En comprenant la problématique des T. M. S, vous veillerez à adopter les bonnes postures et à réaliser les bons gestes de sécurité au travail. Soyez armé pour que votre activité soit optimisée à vos capacités de travail. Améliorez votre capacité à l'effort et à l'endurance tout en préservant votre intégrité physique. SOMMAIRE : AVANT-PROPOS / LA REGLEMENTATION / INDICATEURS STATISTIQUES / LES TMS / CONNAISSANCES ANATOMIQUES ET PHYSIQUES DE L'APPAREIL LOCOMOTEUR / PATHOLOGIES ET LESIONS DES OS, ARTICULATIONS, MUSCLES, TENDONS ET DISQUES INTERVERTEBRAUX / RECOMMANDATIONS AVANT DE COMMENCER TOUTE MANUTENTION / PRINCIPE DE SECURITE ET D'EFFORTS PERTINENTS / FACTEURS DES MAUX DE DOS DANS LA MANUTENTION MANUELLE / LES PRISES EN MAIN / GESTES TYPES POUR LA REALISATION D'ACTIVITES SPECIFIQUES / RECOMMANDATIONS POUR LE TRAVAIL STATIQUE / GESTES DE LA VIE QUOTIDIENNE / La gymnastique personnelle // 1ère édition - janvier 2023 - ISBN 978-2-35738-831-4 - format 15 x 21 cm - 84 pages - Réf. GESTPST
01/2023
Ouvrages généraux et thématiqu
Le goût du chocolat. L'art de vivre au siècle des Lumières
Tel un voyageur gastronome, Piero Camporesi nous entraîne à travers le paysage sensuel de la cuisine des Lumières. Le raffinement des sociétés galantes s'incarne dans ce goût du chocolat, auquel on prête les vertus les plus fantaisistes. Ce chapitre de l'histoire des mentalités jette un regard friand sur les arts de la table et les nouvelles pratiques culinaires de l'Europe au XVIIIe siècle. L'exotisme et la légèreté succèdent à la barbarie des tablées graisseuses afin d'exalter la finesse des corps. Une promenade gourmande au coeur de ce nouveau siècle.
02/2021
Carrière et réussite
Le stress au travail
Cet ouvrage est centré sur trois constats relatifs au stress. En premier lieu, le stress est à comprendre selon des conceptualisations différentes en fonction des postures et hypothèses scientifiques. L'idée est donc d'en présenter les modèles principaux, développés selon des méthodes quantitatives, essentiellement psychologiques. Ainsi, ils donnent davantage d'informations sur le niveau du stress individuel, en fonction des dimensions soulevées. En second lieu, il s'agit de démontrer que si l'on stresse, ce n'est pas nécessairement en raison de caractéristiques individuelles, mais aussi parce que les contraintes sociales ressenties sont chargées de sens, sociologiquement partagées et structurées. A bien des égards, le stress devient un moyen de lutte sociale, et ce, à double titre. Car, pour finir, il se pourrait que la lutte vienne aussi des services de ressources humaines, tant pour des enjeux d'image d'entreprise, que pour un principe fondateur de bien-être, toutefois aux résultats qui ne demandent qu'à être éprouvés...
10/2022
Réussite personnelle
Le bonheur au travail
Un programme exceptionnel pour toutes les personnes qui souhaitent mener la carrière de leurs rêves Contrairement à ce que pensent 73% de la population active, nous ne sommes pas condamnés à exercer un métier qui ne nous convient pas, huit heures par jour, cinq jours par semaine durant plus de quarante ans. Nous sommes capables de beaucoup plus. Nous avons toutes et tous les ressources nécessaires afin d'accéder à nos dons naturels pour en faire profession, et mener une carrière plaisante, épanouissante et lucrative. N'aimeriezvous pas aller travailler en étant heureux et passionné, en aimant ce que vous faites et en faisant ce que vous aimez ? Grâce au livre " Le bonheur au travail ", à sa méthode et au grand nombre d'exercices qu'il vous offre, vous comprendrez que vous possédez des aptitudes insoupçonnées et vous apprendrez à les utiliser. Vous ferez connaissance avec la personne talentueuse que vous êtes en vérité, vous prendrez confiance en vous, vous découvrirez le métier qui vous convient et vous saurez comment procéder pour que vos projets deviennent réalité. Votre vie professionnelle changera du tout au tout. Mais aucun employé ne peut être heureux et fournir un excellent travail dans une entreprise qui ne fonctionne pas correctement, ou dans laquelle il ne se sent pas bien. C'est pourquoi, que vous soyez employé ou dirigeant, vous apprendrez également de quelle manière vous pouvez faire prendre un virage important à votre entreprise, afin qu'elle empreinte la voie du bienêtre, de la modernité, des bénéfices, des augmentations de salaires et de l'emploi. Après avoir lu cet ouvrage, vous n'aurez plus jamais l'impression de travailler.
10/2023
Récits de voyage
Tout plaquer pour partir au bout du monde. Et revenir... ou pas !
Laisser derrière soi la grisaille, la routine et le travail pour partir au bout du monde et changer de vie, tout le monde y a déjà pensé. Mais le pas est parfois difficile à franchir. Inspiré par les expériences de l'autrice, qui a elle-même déjà tout plaqué deux fois, ce livre donne toutes les clés pour mettre de côté ses craintes et vivre son rêve en toute sérénité. Quand se lancer ? Le budget Destination & itinéraire Gérer le boulot Partir pour fuir ? ... Toutes les questions que vous vous posez, pour partir et revenir, ou pas !
03/2020
Philosophie
De l'Etre au Vivre. Lexique euro-chinois de la pensée
"Dans quels termes penser quand le monde est en voie de penser dans les mêmes ? Face aux principaux concepts de la pensée européenne, je suis allé chercher en Chine des cohérences à mettre en vis-à-vis, dont je fais des concepts, ceux-ci laissant paraître d'autres possibles. Il ne s'agit donc pas de "comparer". Mais de cueillir les fruits d'un déplacement théorique, dont je dresse ici le bilan, en explorant d'autres ressources à exploiter ; comme aussi, par le dévisagement mutuel engagé, de sonder respectivement notre impensé. Au lieu donc de prétendre identifier des "différences" qui caractériseraient les cultures, je cherche à y détecter des écarts qui fassent reparaître du choix et remettent en tension la pensée. C'est seulement à partir d'eux, en effet, qu'on pourra promouvoir un commun de l'intelligible qui ne soit pas fait de slogans planétarisés. En retour, les entrées de ce lexique introduiront autant de dérangements qui pourront faire réagir les pratiques de l'art comme de la psychanalyse ; qui permettront de réinterroger de biais la pensée du politique comme du management. Et voici que, en dessinant une sortie de la "question de l'Etre", c'est du même coup une nouvelle pensée du vivre que capte, dans ses mailles, ce filet." François Jullien.
03/2015
Sociologie
J'ai décidé de ne pas être mère
Le destin d'une femme n'est pas de devenir mère. Pas le sien, en tout cas. Chloé Chaudet a 35 ans. Elle n'aura pas d'enfant. C'est décidé. Ce choix suscite l'incompréhension, voire l'agressivité. " Tu. ne vas pas regretter ? " " Tu n'as pas peur de finir seule ? " Toujours ces mêmes questions, quels que soient l'âge et le milieu. En France, la maternité semble une évidence ; pourtant, près de 5 % des femmes la refusent. C'est un sujet tabou que même la révolution féministe tient encore à l'écart. " Comme des centaines de milliers de femmes indociles, j'ai pris une décision qui demeure inacceptable : vivre comme bon me semble. " Chloé Chaudet confie les raisons de son choix, décrit sa fragilité face aux réactions qu'il suscite et tente de comprendre ces diktats inconscients qui nous habitent. Un livre éclairant, qui bouscule les préjugés.
04/2021
12 ans et +
Jusqu'au bout de la peur
La pluie bat, la tempête fait rage, les champs sont inondés, le Marais poitevin déborde de partout. Il faudrait être fou pour mettre le nez dehors par ce temps. Fou, ou pourchassé par un tueur. Quentin et Garance ne sont pas fous du tout. Ce sont deux enfants très intelligents et débrouillards. Mais les voilà seuls dans la nuit, seuls et perdus sur une barque plate, avec leurs vélos accidentés et une barre de céréales. Leur père a disparu. Assassiné, ils en sont sûrs, par un cambrioleur qu'ils ont surpris dans son bureau. Il les a poursuivis à pied, puis à vélo, à travers les éléments déchaînés. A présent, il les traque en bateau. Il veut leur peau.
09/2018
Récits de voyage
Jusqu au bout de la peur
Un écrivain, voyageur à ses heures, décide un beau jour d'exorciser le démon qui loge en lui : la peur. A l'automne 1972, il entreprend un voyage insensé : la redoutable traversée du Sahara d'ouest en est, qu'il sera le premier à entreprendre. Des côtes de la Mauritanie aux rives du Nil, il parcourt six mille kilomètres. Son voyage, marqué par une alternance de chances et de malchances inouïes devient une aventure initiatique au suspens sans cesse renouvelé. L'itinéraire géographique se double d'un cheminement intérieur et conjugue miraculeusement exaltation aventureuse et quête intime. Geoffrey Moorhouse a obtenu le Thomas Cook Travel Book Award en 1984 pour son livre To the Frontier, mais c'est Jusqu'au bout de la peur (1974) qui l'a rendu célèbre des deux côtés de l'Atlantique. Plusieurs de ses livres sont en grande partie basés sur ses voyages.
05/2023
Littérature française
Au secours mémé
Cécile Gambini a une vie fantastique. Elle enchaîne les galères avec autant d'aisance que d'autres les séries télé. Ses histoires d'amour relèvent de la science-fiction. Sa tribu n'a rien à envier à la famille Adams. Quant à son art du bricolage et de la cuisine, il dépasse tout ce que pourront jamais vous révéler Elle ou Le Chasseur français. Bref, son quotidien réussit une synthèse effrayante entre Sophie Calle et les Shadocks. Voici, pour la première fois, l'un des épisodes de sa vie mouvementée révélé au grand jour. Une mère qui déjante et un amant assez spécial : Au Secours mémé, ou le récit d'un été sensible qui dégénère en beauté.
10/2016
Développement personnel - Orie
Concilier bonheur et performance au travail. Les clés individuelles du mieux-être
Mieux être, mieux vivre ou être plus heureux au travail, qui n'aspire pas à cette situation ? Nous passons la plupart de notre temps au travail, ce temps n'est-il pas précieux au point de ne pas le rendre meilleur ? Une partie des facteurs dépendent de chacun d'entre nous, et c'est l'objet de ce tome 1. La science nous apprend en effet que nous pouvons améliorer notre bonheur ou bien-être, qui dépend en grande partie de la relation à soi, aux autres, à son travail. Tel est l'objectif vers lequel nous vous accompagnons à l'aide de nombreux exercices pratiques ou spécifiques liés au travail dans la fonction publique. Une autre partie des facteurs dépend de l'organisation, auquel sera consacré un second tome. Etre heureux malgré les difficultés, les injonctions, les changements ? Ce sont les clés d'un tel cheminement que cet ouvrage propose.
11/2019
Sociologie
La Qualité de vie au travail
L'organisation de notre travail favorise-t-elle une bonne conciliation entre notre vie personnelle et professionnelle ? Est-elle propice à notre bon développement et à notre reconnaissance au sein de l'entreprise ? Ces questions, parmi d'autres, touchent à la qualité de vie au travail (ou QVT), qui regroupe les conditions dans lesquelles les employés exercent leur activité professionnelle. Encadrée par la loi Santé au travail depuis le 2 ? oût ? 021, elle vise à créer un environnement sain, motivant et épanouissant afin de prémunir les risques professionnels tels que le stress et l'épuisement professionnel. A l'heure de la généralisation du télétravail et de l'évolution du rapport individuel au travail, Sylvain Leduc se penche sur les principaux modèles théoriques de la QVT et sur les facteurs qui l'influencent. Il présente les outils et les méthodes pour l'améliorer ainsi que les bonnes pratiques pour envisager un travail durable qui contribue au développement du bien-être physique, psychologique et social. Mais, entre bien-être et productivité, quel est réellement l'effet escompté ?
09/2024
Autres boissons chaudes
Il en faut peu pour être heureux
Découvrez dans ce coffret : - Des jolis mugs en céramique pour bien commencer la journée en savourant vos boissons préférées à deux... - Deux carnets à s'échanger et à remplir pour découvrir à quel point vous vous connaissez !
09/2023
Réussite personnelle
Tout ce qui nous empêche d’être heureux (et ce qu’il faut savoir pour l’être)
Pendant des années, j'ai été désarçonné, toujours gêné par cette question. J'avais, comme tout le monde, des emmerdes, des ennuis, des difficultés. Je n'aurais pas dit que je baignais dans le bonheur. Mais... pourquoi est-ce que je me sentais quand même heureux ? Sans doute parce que la fréquentation des philosophes, des sages, m'avait enseigné un chemin fait de retournements, de petits pas de côté, d'une autre manière d'aborder des situations que nous rencontrons au quotidien. C'est à un changement radical de vie que je te convie. Car tu ne seras pas heureux(se) quand tout sera lisse, immobile et que tu n'auras plus aucun défaut... mais à l'inverse, lorsque tu auras abandonné l'idée d'un bonheur positiviste et que tu auras conclu la paix avec ton imperfection.
01/2023
Napoléon
Vivre la Grande Armée. Etre soldat au temps de Napoléon
En quinze ans, la Grande Armée napoléonienne, machine de guerre inégalée, remporta davantage de victoires que n'importe quelle autre armée avant ou après elle... En quinze ans, la Grande Armée napoléonienne, machine de guerre inégalée, remporta davantage de victoires que n'importe quelle autre armée avant ou après elle. Austerlitz, Iéna, la Moskowa, Leipzig ou Waterloo ont déjà fait couler beaucoup d'encre, mais ces batailles sont souvent analysées du point de vue de la stratégie et de la tactique. Or les guerres napoléoniennes furent avant tout une histoire humaine. Pour la seule France, près de 2 300 000 hommes connurent l'angoisse de l'attente et du départ, la traversée du continent de part en part, les affres de la vie en campagne et le chaos de la bataille. Enthousiaste ou résigné, déserteur ou héros, chacun y réagit selon son histoire personnelle. Pendant 15 ans, ces soldats furent les acteurs, centraux mais anonymes, d'une grande loterie humaine dont beaucoup ne revinrent pas. Ils tinrent souvent des cahiers où ils notaient chaque jour les détails des péripéties extraordinaires qu'ils traversaient et, dès le lendemain de la geste impériale, ils furent nombreux à relater leurs aventures militaires. Les sources sont donc abondantes, et contrastent avec le silence des périodes antérieures où la parole des soldats est si rare. Une histoire à hauteur d'homme, depuis le recrutement et l'abandon de la famille au difficile retour à la vie civile, en passant par l'instruction et l'entraînement, la fraternité et la solidarité, l'importance de la correspondance et des liens maintenus, le rôle central de l'amour, les blessures et traumatismes.
09/2023
Développement personnel
Combler ce vide en nous. Se défaire de tout ce qui nous empêche d'être heureux
Le sentiment d'abandon crée chez l'enfant une dépression latente, qui sera à l'origine, dans sa vie d'adulte, d'un profond sentiment de vide intérieur, d'hypervigilance, mais aussi d'une quête effrénée de survie. Ces émotions négatives le conduisent à deux types de comportement : soit la fuite (évitement, séparation, rupture, isolement), soit la dépendance affective. Son objectif sera d'attirer à lui avec excès, amour, intérêt, reconnaissance, considération, présence, sécurité, afin de combler ses manques profonds. Celui qui a été victime d'abandon ou de rejet reste prisonnier de ses peurs, jusqu'au moment où il décide d'en sortir seul ou de se faire aider. Dans ce livre pratique, riche en témoignages, Geneviève Krebs nous fait prendre conscience des schémas bloquants et propose dix axes concrets pour prendre sa vie en main, gagner en autonomie et confiance et, enfin, s'épanouir.
11/2019
Littérature française
Tout au bout des silences
En proie à des angoisses incontrôlées, Ambre est persuadée qu'un secret la touchant de près est dissimulé par sa famille. Elle est bien la seule à penser ainsi. Même sa jumelle Jade n'y croit pas. Pourtant, Ambre est déterminée à percer le mystère qu'elle ressent et à ne pas transmettre à son fils ce poids qui empoisonne son existence. Quand les indices se mettent à se multiplier, elle les creuse sans relâche... jusqu'au jour où la vérité explose. Après l'effarement, la colère, le besoin vital de prendre de la distance, ne peut exister pour Ambre qu'un seul chemin : celui de la reconstruction. Un roman empli de suspense et de tendresse qui vous fera voyager en Australie et vous plongera avec subtilité au coeur d'une page émouvante de son histoire.
02/2023
Littérature française
Au plus près de mon être
"Hope pense, se souvient et pleure. Elle vient de traverser une effroyable tempête, un de ces ouragans que la vie réserve à ceux qui savent qu'un jour ou l'autre il faudra décider, se décider pour ne pas se perdre et s'oublier soi-même". "Midi venait de sonner. Katia mit son ordinateur en veille et s'adossa à la chaise en fermant les yeux quelques secondes, le coeur battant, imprégnée des lignes qu'elle venait d'imprimer et qui matérialisaient un rêve de toujours : celui d'écrire un livre, un vrai et inoubliable livre" . Deux femmes Deux destins Entre rêve et réalité. Dans ce premier ouvrage, Katy Naudou vient naturellement à la rencontre des lecteurs. Sa plume dévoile avec justesse des passages souvent trop secrets de nos êtres qui ne demandent qu'à vivre et se réaliser.
05/2021
