Ahmadou Sy, Doga Sy
Extraits
Religion
Elhadj Mahmoudou Bâ Fondateur d'Al-Falah. Marabout et combattant contre l'ignorance et l'analphabétisme
Elhadj Mahmoudou Bâ, né en 1908, parti faire le pèlerinage à La Mecque à pied en 1924, après une longue formation religieuse, revint chez lui en Mauritanie dans son village natal de Djeol. Là, il enseigne et interdit la mendicité à ses élèves ; une première dans l'histoire de l'école coranique traditionnelle. Une décision qui permit à ses talibés d'échapper à ce moyen d'enrichissement, exploité à fond par certains marabouts enseignants d'Afrique noire. Comme Abdoul Gadir Kane, premier Almamy de Fouta, et Elhadj Oumar Tall à qui est attribuée la paternité de la voie Tijâne en Afrique de l'Ouest, il a construit écoles et mosquées, islamisé des groupes humains et contribué à l'expansion de l'islam. Mais comme personne avant lui, il a combattu l'ignorance, l'analphabétisme, l'esclavage et toute forme de discrimination raciale, purifié l'islam, et banni les connaissances occultes. Courageux inégalable, Elhadj Mahmoudou Bâ a pu relever d'innombrables défis, face à l'alliance colon/religieux corrompus, qui voyaient sa réforme d'un mauvais oeil, puisque qu'elle portait atteinte à leurs intérêts ; le colon voulait protéger son empire colonial, et le religieux le sien. Mais le militant pour les droits de l'homme s'y opposa. Il s'employait activement à éradiquer l'ignorance par l'enseignement moderne, universaliste, qui éveille, réveille, émancipe, conscientise et donc libère les gens de toute forme d'exploitation, alors que c'est justement par cette ignorance qui en endort, égare et assujettit, que le colon et le religieux voulaient arriver à leur fin. D'où le bras de fer permanent entre les deux antagonistes. En dépit des obstacles plantés sur son chemin, Mahmoudou Bâ réussit à libérer les populations ouest africaines de cette double colonisation rendue possible par l'ignorance qui fut son cheval de bataille.
03/2020
Islam
Thierno Souleymane Baal : lettré musulman, Peulh torodo et révolutionnaire au XVIIIe siècle
Thierno Souleymane Baal est un lettré musulman, Peulh torodo et chef de guerre du XVIIIe siècle, grande figure du Fouta Toro, une région située au nord de l'actuel Sénégal. C'est le père de la révolution maraboutique qui a conduit le Futa vers un nouveau commencement, c'est-à-dire, un cadre politique démocratique et religieux apte à produire une signification méritocratique de la vie. La charte qu'il a laissée en héritage résume son intuition globale et ce que nous nommons le toradaagu authentique. Cette charte aurait joué un rôle déterminant dans la construction d'une conscience collective avant-gardiste si ce que nous appelons le torodaagu maw-maw n'avait pas commandé de l'extérieur une identité peu fulanie. La sociologie qu'il a introduite dans la conscience collective était un projet personnel. Ce livre expose les concepts qui ont autorisé cette nouvelle identité et les mobiles de la négation de la charte de Souleymane Baal.
07/2021
Histoire internationale
L'Afrique, berceau de l'écriture et ses manuscrits en péril. Volume 2, Contenus et défis de la conservation (Cameroun, Maghreb, Mauritanie, Tombouctou)
Ce livre collectif en 2 volumes est un cri d'alarme de l'Afrique pour éveiller ses dirigeants et le monde à la nécessité de sauver les manuscrits en péril de l'Afrique et de les tirer de l'oubli et de l'abandon. Ce deuxième volume représente un examen des contenus et principaux enjeux de la conservation à travers différents pays d'Afrique subsaharienne. Les enjeux géostratégiques sont passés en revue à la lumière des promesses des nouvelles technologies de l'information et de la communication.
10/2014
Histoire internationale
L'Afrique, berceau de l'écriture et ses manuscrits en péril. Volume 1, Des origines de l'écriture aux manuscrits anciens (Egypte pharaonique, Sahara, Sénégal, Ghana, Niger)
Ce livre collectif établit sans complaisance la contribution de l'Afrique dans l'invention de l'écriture et sa domestication sur la longue durée, au bénéfice du progrès scientifique et technologique. La trajectoire africaine dans ce domaine est abordée d'un quadruple point de vue : A travers la longue chaîne d'innovations et d'inventions qui ont jalonné la préhistoire et l'histoire, quelle est la civilisation qui, la première, a inventé l'écriture ? L'Afrique, terre d'oralité, exclusivement, et/ou d'écriture, ou les deux à la fois, et, durant quelles périodes ? Dans quel état se trouvent les collections de manuscrits anciens du continent africain, et, comment les préserver de la dégradation extrême qui les détruit inexorablement, faisant ainsi courir, aux générations futures, le risque de perdre leur héritage scripturaire et littéraire ? Quels sont les enjeux géostratégiques et culturels liés à l'exploitation des manuscrits anciens africains dans les domaines de l'éducation, de la recherche historiographique, anthropologique, paléographique et codicologique et, plus généralement, des progrès scientifiques et technologiques au bénéfice des peuples africains ? Face aux assauts répétés de l'historiographie dominante, cet ouvrage rétablit l'Afrique dans ses droits, et montre, sur la base de faits historiques et scientifiques attestés, qu'elle est le berceau de l'écriture, et que l'abondante littérature et les nombreux systèmes d'écriture légués par ses savants dans tous les domaines (astronomie, histoire, architecture, droit, pharmacopée, médecine, chirurgie, irrigation, mathématiques, géométrie, trigonométrie, arts, littérature, poésie, arts décoratifs, sculpture, etc) à la postérité sont un précieux héritage pour tous. Ce livre, en deux volumes, est un cri d'alarme de l'Afrique pour éveiller ses dirigeants, le monde et l'humanité toute entière, à la nécessité de sauver les manuscrits en péril de l'Afrique, et de les tirer de l'oubli et de l'abandon. Un vibrant plaidoyer des chercheurs, des bibliothécaires et des preneurs de décision Africains réunis à Addis Abéba (17-19 Décembre 2010) propose des solutions concrètes et réalistes de conservation des trésors manuscrits africains qui sont partie intégrante et l'un des maillons essentiels du patrimoine culturel de l'humanité. Le premier volume a trait à l'évolution historique de l'Afrique du point de vue scripturaire, et à l'examen des collections existantes de manuscrits anciens, plus particulièrement en Afrique de l'ouest, du centre et du nord, principaux bastions de l'art scripturaire et de la codicologie portant sur l'astronomie, le droit, la médecine, l'architecture, la philosophie, la grammaire, etc. Le volume 2 représente un examen des contenus et des principaux enjeux de la conservation à travers différents pays d'Afrique subsaharienne. Les enjeux géostratégiques sont passés en revue à la lumière des promesses des nouvelles technologies de l'information et de la communication.
11/2014
Philosophie
Déconstruire l'imposture identitaire. Humanisme et éthique de la déconstruction
Le propos de ce livre est une invitation à ne jamais céder à la tentation du repli identitaire avec tous ses dérivés sectaires. Comme opium de toutes les sociétés, le repli identitaire est un péril mondial. Cette tentation est devenue la source d'inspiration et d'animation de toutes les formes de haine, d'hostilité, d'exclusion et d'intolérance. D'où l'urgence plus que vitale de renouer avec ce qui constitue l'identité humaine dans l'expression la plus signifiante de sa dignité : penser. Il appartient à chacun et à chacune de penser à partir de la déconstruction et de porter le message d'espoir et d'avenir pour une humanité vivante et solidaire. C'est singulièrement et collectivement que nous devons déconstruire. Oser déconstruire est le seul impératif qui vaille pour le sursaut de notre humanité devant les périls de l'identitaire qu'il soit idéologique, politique, économique, social, culturel, linguistique ou religieux. Face au péril identitaire, une éthique et une politique de la déconstruction s'avèrent incontournables. Déconstruire, c'est nourrir la conviction et l'engagement pour l'impossible, condition de l'horizon de tous les possibles.
02/2019
Sciences politiques
Macky Sall et le Sénégal
En interrogeant les concepts de résilience et d'émergence appliqués à la lecture et la compréhension de l'histoire et la culture sénégalaises, et à la personnalité d'un Homme d'Etat, Macky Sall, Boubacar Siguiné Sy essaie d'apporter des éclairages sur les scenarii possibles dans un futur proche. Dans cet essai à mi-chemin de la psychologie, de l'économie et de la politique, il décrit l'évolution d'un pays remarquable par sa cohésion nationale, sa stabilité politique, son ouverture démocratique et sa croissance fulgurante depuis quelques années qui préfigure une dynamique d'émergence au regard des énormes potentialités et des réformes d'envergure en cours. Il s'agit aussi de comprendre l'itinéraire exceptionnel de l'actuel Président de la République, qui, après avoir démissionné de ses fonctions au PDS, fonde un parti d'opposition, l'APR, pour aller à la conquête du pouvoir et changer radicalement la trajectoire du Sénégal. Il montre aussi comment ce parcours résilient de résistance à divers chocs se nourrit des valeurs culturelles africaines reposant sur la parenté à plaisanterie, l'entente entre les religions et les terroirs, résilience qui constitue un legs à préserver et promouvoir. En ce sens, il apparaît que l'évolution du Sénégal semble être traversée par une résilience permanente face aux aléas naturels, historiques et culturels qui préfigure un tournant décisif vers l'émergence économique et semble coïncider avec la " vie de combat " de Macky Sall, défenseur de la République et de ses valeurs, au péril de sa vie et de sa liberté. Celui-ci en effet constitue autant une synthèse de ses prédécesseurs, Léopold Sédar Senghor, Abdou Diouf et Abdoulaye Wade sur l'unité nationale et les principes démocratiques, et inaugure une rupture radicale dans la vision et la doctrine de l'Etat réformateur posant les solides jalons dans la logique d'émergence.
02/2019
Histoire internationale
Modèles culturels et enjeux politiques en Mauritanie
En Mauritanie, l'activité politique se réduit à un seul concept : l' instrumentalisation. Les hommes politiques beïdanes s'entendent au sujet de l'arabité comme idéologie de ralliement, et essentiellement de pureté. C'est leur arme de résistance contre la "colonisation noire". Ils n'ont qu'un seul objectif : être maître absolu, régner en maître absolu, et ainsi éliminer la population noire, qui tombe peu à peu sous les coups de la "médication" par l'arabité, laquelle incarne la pensée unique et un écosytème où l'exclusivisme est tolérable. Les hommes politiques négro-mauritaniens valent-ils mieux ? Bien que marginalisés, ils marginalisent à leur tour ! Pour eux, la pureté est également un point d'intersection. Leur plus vif désir ? Le gouvernement doit, dans ses choix, tenir compte du "sang" des ministres, des directeurs, des candidatures à la mairie ou à la députation, et entretenir par là-même une bulle de protection féodale inviolable. Cet ouvrage examine tout en les critiquant les modèles culturels et politiques qui sclérosent aujourd'hui la Mauritanie et l'enferment sur elle-même. Sont en cause une unité nationale éclatée et une réclusion qui génère de plus en plus de racisme, et qui a trouvé sa source dans les familles politiques. La Mauritanie ne parvient pas à vibrer avec son temps et son époque...
02/2018
Histoire internationale
Le silence du Maât face au triomphe de Seth. La tragique histoire des déportés Mauritaniens
Le 9 avril 1989, le village de Diawara, près de Bakel, dans le Sénégal oriental, devient l'épicentre d'évènements qui ont failli déclencher une guerre ouverte entre le Sénégal et la Mauritanie. Partis d'un accrochage entre des bergers peuls mauritaniens et des paysans soninke sénégalais, ces évènements ont vite servi d'alibi aux autorités mauritaniennes de l'époque pour déporter des milliers de Noirs mauritaniens, accusés, à tort, d'être des Sénégalais ou des Maliens. Des centaines d'autres sont radiés, arrêtés, emprisonnés ou tués. Le silence de Maât face au triomphe de Seth, à travers le parcours de l'auteur, une victime de cet épisode, nous replonge dans ces évènements en réussissant un parfait dosage d'émotions qui fait pleurer et fait rire. Le lecteur trouvera également ici une belle introduction à l'Egypte ancienne, la terre génitale des populations sénégambiennes. L'ouvrage est aussi une invitation à l'optimisme et un encouragement à toute personne qui traverse des moments difficiles de la vie.
05/2018
Sciences politiques
L’ARTICLE ANTHROPOPHAGE/ De la dangerosité et des incohérences de l’article 35 de la constitution Iv
Il s'agit sans doute d'une des satires les plus constructives parmi les polémiques redondantes que soulève depuis bientôt seize années, l'article 35 de la constitution de la République de la Côte d'Ivoire. L'argumentaire développé, expose clairement les incohérences et la dangerosité dudit article, de même que son inadéquation avec les réalités et l'évolution progressiste des sociétés, voire de la vie.
Aussi, si les lois sont faites pour garantir les libertés individuelles et collectives des Hommes, de même que la paix entre concitoyens d'un même pays, le constat indubitablement exclusionniste, séparatiste, ségrégationniste, ethno-puriste, "anthropophagique" avéré de certaines d'entre elles - notamment notre constitution dans son article 35, devrait conduire à leur suppression. Surtout quand leur essence létale et fatale pour les états qu'elles régissent, n'est plus à démontrer.
L'auteur y voit à juste titre une oeuvre de "salubrité juridique" ; une oeuvre de salubrité sociopolitique ; une oeuvre de salubrité tout court. Les armes ne tonnent que si les lois sont partiales et mauvaises ! Ali Sy SAVANE invite donc à se débarrasser radicalement dudit article 35 qu'il assimile allégoriquement à un "monstre terrifiant et anthropophage" , car il nie la personnalité juridique de certains Ivoiriens qu'il est sensé défendre, les divise et "dévore" .
Cet article en sa formulation actuelle est une terrible menace et un cauchemar pour la paix, la fraternité et le progrès de la Côte d'Ivoire. Rébellion armée, Coup d'Etat, crimes d'Etat et meurtres de civils, crise postélectorale, guerre fratricide, autisme et cécité intellectuels, de même que fracture sociopolitique virulente, sont les canevas sombres de l'histoire de la Côte d'Ivoire, qui lui sont imputables ! Les cris, les pleurs, les souffrances d'un peuple ne sont audibles ou ne trouvent compassion ou écho à l'extérieure ni en son sein que par la sincérité de ses efforts à en prendre véritablement conscience, avec la ferme volonté d'en circonscrire les causes.
L'auteur s'y attèle intellectuellement, parce que la réconciliation, est certainement à ce prix ! Ecrivain engagé. il interpelle sans aucune ambigüité, le Président de la République, les Députés, les Présidents d'Institutions, les Politiciens, les Intellectuels, et toutes les personnes qui en ont le pouvoir de débarrasser la Côte d'Ivoire de ce "monstre juridique" au matricule 35 !
Aussi, si les lois sont faites pour garantir les libertés individuelles et collectives des Hommes, de même que la paix entre concitoyens d'un même pays, le constat indubitablement exclusionniste, séparatiste, ségrégationniste, ethno-puriste, "anthropophagique" avéré de certaines d'entre elles - notamment notre constitution dans son article 35, devrait conduire à leur suppression. Surtout quand leur essence létale et fatale pour les états qu'elles régissent, n'est plus à démontrer.
L'auteur y voit à juste titre une oeuvre de "salubrité juridique" ; une oeuvre de salubrité sociopolitique ; une oeuvre de salubrité tout court. Les armes ne tonnent que si les lois sont partiales et mauvaises ! Ali Sy SAVANE invite donc à se débarrasser radicalement dudit article 35 qu'il assimile allégoriquement à un "monstre terrifiant et anthropophage" , car il nie la personnalité juridique de certains Ivoiriens qu'il est sensé défendre, les divise et "dévore" .
Cet article en sa formulation actuelle est une terrible menace et un cauchemar pour la paix, la fraternité et le progrès de la Côte d'Ivoire. Rébellion armée, Coup d'Etat, crimes d'Etat et meurtres de civils, crise postélectorale, guerre fratricide, autisme et cécité intellectuels, de même que fracture sociopolitique virulente, sont les canevas sombres de l'histoire de la Côte d'Ivoire, qui lui sont imputables ! Les cris, les pleurs, les souffrances d'un peuple ne sont audibles ou ne trouvent compassion ou écho à l'extérieure ni en son sein que par la sincérité de ses efforts à en prendre véritablement conscience, avec la ferme volonté d'en circonscrire les causes.
L'auteur s'y attèle intellectuellement, parce que la réconciliation, est certainement à ce prix ! Ecrivain engagé. il interpelle sans aucune ambigüité, le Président de la République, les Députés, les Présidents d'Institutions, les Politiciens, les Intellectuels, et toutes les personnes qui en ont le pouvoir de débarrasser la Côte d'Ivoire de ce "monstre juridique" au matricule 35 !
12/2015
Développement durable-Ecologie
Changements climatiques, dynamiques des milieux et crises de sociétés en Afrique de l'Ouest. Bénin, Mali, Sénégal, Togo
La maîtrise du phénomène "changement climatique" (CC) devient indispensable pour le bien-être social et économique. L'Afrique de l'Ouest, une région potentiellement vulnérable et parmi les plus exposées aux modifications climatiques dans le monde, connaît depuis quelques années des phénomènes extrêmes. Si le Bénin et le Togo sont secoués par des inondations dont les ampleurs rappellent les crues exceptionnelles, le Mali et le Sénégal sont au coeur des vagues de chaleur et des sécheresses climatiques persistantes depuis plusieurs décennies. Dans ces différents cas, les bouleversements climatiques sont abordés et vécus différemment par les acteurs sociaux : migration climatique, accentuation de la désertification et de l'érosion côtière, dégradation de l'environnement, etc. En ce sens, l'effectivité des droits de la personne humaine, notamment le droit à un environnement sain, n'est pas réelle dans ces Etats. Les auteurs du présent volume ont exploré les connaissances théoriques en la matière en intégrant le vécu des communautés ayant leurs savoirs et leurs représentations sur les changements climatiques. Ces représentations sociales sont aussi le socle de la mitigation. Cet ouvrage s'adresse à tous et surtout aux praticiens du développement, aux chercheurs en sciences humaines et sociales qui y trouveront des notions fondamentales sur les changements climatiques, de même que les cadres sociaux de connaissance de ce phénomène en Afrique de l'Ouest.
06/2012
Développement personnel
Apprendre à se connaitre, à communiquer, à réussir sa scolarité et sa vie
Apprendre à se connaître, à communiquer, à réussir sa scolarité et sa vie
09/2012
Yoga
Yoga pour se libérer de ses dépendances - Livre + DVD
On pense être dépendant à la cigarette, à l'alcool, aux réseaux sociaux ou à une relation amoureuse, alors que l'on est peut-être dépendant au stress, aux émotions fortes ou à l'envie de se fuir soi-même... Mais qu'essaye-t-on de compenser en répétant ainsi des actions qui nous font du mal ? Nous sommes soumis à l'envie et à la faiblesse, mais il est possible, en cultivant sa détermination, de réduire peu à peu les tentations. Et le yoga, par la méditation, les pranayamas (exercices de respiration) et les asanas (postures), apporte des solutions pour faire disparaître ce négatif qui nous encombre. Cet ouvrage moderne et ludique est accompagné d'un DVD contenant plusieurs séances de yoga intégral (de 15 minutes à 1 h 15), à la fois douces et intenses, qui travaillent sur l'équilibre, l'ouverture du coeur, les torsions et le recentrement. Ce livre propose également des méditations et des outils de développement personnel pour mieux appréhender les mécanismes psychologiques et émotionnels de l'addiction. Car le but n'est pas uniquement d'agir au niveau physique, mais surtout de se placer dans une attitude mentale positive, pour se détacher de ce qui nous fait du mal.
11/2022
Yoga
Le Yoga restauratif. 32 postures pour se détendre réellement
Le yoga restauratif est un style de yoga très doux, accessible à tous quelle que soit la condition physique, qui utilise des accessoires (couvertures, coussins...) pour entraîner le corps et l'esprit dans un état de relaxation profonde. Professeure certifiée, Audrey Favreau propose dans cet ouvrage plus de trente postures et une quarantaine de séquences de yoga restauratif pour mieux gérer l'anxiété, la colère ou les états dépressifs mais aussi stimuler la fertilité, atténuer les symptômes de l'endométriose ou les troubles du cycle menstruel, se préparer à la naissance et accueillir sereinement la ménopause. Grâce à des explications claires, des instructions étape par étape et des photographies en couleur, ce livre vous donnera les clés pour retrouver le calme intérieur et une meilleure santé. Vous découvrirez comment la pratique régulière de la relaxation consciente est non seulement un des outils les plus efficaces pour gérer le stress quotidien et les états inflammatoires mais aussi et surtout un chemin profondément transformateur vers la conscience de soi, l'intuition et la résilience émotionnelle.
01/2022
Religion
Cheikh Ahmadou Bamba. Joyau de la sainteté (1853-1927)
Figure emblématique de l'islam contemporain, Cheikh Ahmadou Bamba (1853-1927) est né au Sénégal à l'aube de l'époque coloniale. Dès son plus jeune âge, élevé dans la plus pure tradition musulmane, il se distinguait par sa piété et son amour inconditionnel pour le Prophètes. Au cours de sa vie, Khadimou ar-rassoul (serviteur du Prophètes), comme il se surnommait lui-même, a pu jouir d'une popularité de plus en plus grandissante au sein de toute l'Afrique. Il fut ainsi l'initiateur de la voie mouride et parvint à bâtir deux villes, Touba et Darou Mousty. Toutes deux seront destinées à enseigner des valeurs essentielles de l'islam, telles que la miséricorde, l'amour et la quiétude. Encore aujourd'hui, ce sont des milliers d'initiés et de visiteurs qui viennent s'abreuver à cette source providentielle. En effet au-delà de l'importance de son savoir religieux, il a su, à merveille, faire face aux autorités coloniales sans inciter à la guerre, ni à la violence. Quelle est donc l'intimité de cet éveilleur de conscience ? Dans un monde dépourvu de toute spiritualité et de toute humanité, comment est-il parvenu à raviver les coeurs ? Abdallah Fahmi offre au lecteur, l'opportunité de connaître cet homme de foi, qui est tout autant, un homme de paix.
10/2018
Religion
La doctrine de Cheikh Ahmadou Bamba. Origines et enseignements
Ce livre fait le parcours des différentes étapes de l'itinéraire de Cheikh Ahmadou Bamba Mbacké, depuis sa naissance jusqu'à sa disparition, en passant par ses exils au Gabon et en Mauritanie. De même, il expose la vision qu'avait ce grand homme de la pensée soufie en insistant sur ses positions théologiques, jurisprudentielles et mystiques. Il tente enfin de jeter un coup d'oeil sur l'impact de la confrérie du saint homme sur les plans social, éducatif et économique. Conçu donc pour servir de contribution à la vulgarisation de l'enseignement mystique de Cheikh Ahmadou Bamba, cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui veulent découvrir la réflexion mystique du marabout de Touba.
08/2015
Islam
La politique tirée des écrits de Cheikh Ahmadou Bamba
De prime abord, dès son titre, cet essai nous met face à un apparent paradoxe. En effet, publier un ouvrage qui se donne pour visée de "tirer la politique des écrits de Cheikh Ahmadou Bamba" peut apparaître comme la gageure d'adopter sur l'oeuvre du saint homme une perspective dont on pourrait supposer qu'elle est toute mondaine et donc à l'opposé de l'expérience spirituelle dont cette oeuvre est l'éclatante manifestation. L'ouvrage que l'on va lire est précisément une démonstration que ce paradoxe n'en est pas un, que l'expérience spirituelle la plus élevée est aussi, toujours, une force de transformation du monde et ainsi la plus haute réalisation du sens qui devrait être celui du mot " politique "... [Voilà un] livre important qui explore un aspect essentiel de l'oeuvre du fondateur du mouridisme. Souleymane Bachir Diagne.
05/2021
Cuisine
Les mamas cuisinent le monde by Meet My Mama
Avez-vous déjà entrouvert les portes d'une cuisine où se trouvent tous les trésors cachés d'une Mama ? A travers 22 portraits de femmes extraordinaires, partez en voyage pour 10 escales et autant de focus produits. Plus de 60 recettes pour découvrir l'histoire et la culture Egyptienne, Sri-Lankaise ou encore Islandais, ou Ivoirienne.
10/2019
Guide de navigation, permis bâ
Réussir sa sortie en mer. Se préparer - Naviguer - Progresser
Optimisez VOTRE PRATIQUE DE LA NAVIGATION DE PLAISANCE ! Vous avez obtenu avec succès votre permis de navigation côtière et vous projetez une sortie en mer. Que celle-ci dure le temps d'une journée, d'un week-end ou plusieurs jours, et quel que soit le bateau, à voile ou au moteur, il est essentiel de maîtriser chacune des étapes : la préparation de votre itinéraire et de votre bateau, les manoeuvres d'entrée et de départ du port, l'utilisation des alignements, la lecture d'une carte marine et des conditions météorologiques, les règles de barre et de route, de jour comme de nuit, la gestion des imprévus, les procédures pour alerter et signaler une situation de détresse, la prise d'un coffre et le mouillage, l'arrivée à destination. Ce guide est l'outil indispensable pour naviguer dans les meilleures conditions.
02/2021
Recherche d'emploi
Se reconvertir pour les nuls. Trouver sa voie professionnelle
Pour enfin vous épanouir pleinement dans votre travail ! Ce livre a pour ambition d'accompagner toutes celles et ceux qui souhaitent faire le point sur leur carrière professionnelle et sur leur vie en général, celles et ceux que la routine professionnelle insupporte, et qui rêvent de faire des pas de côté, celles et ceux qui n'ont jamais osé se lancer dans une démarche entrepreunariale, qui ont envie d'ajouter de nouvelles cordes à leur arc professionnel et de découvrir un nouveau métier, qui rêvent de vivre de leur passion. Vous trouverez dans ce livre des informations détaillées sur la réflexion à mener, les démarches à effectuer, les possibilités de financement et les structures de formation... Tout ce dont vous aurez besoin pour réussir votre reconversion professionnelle !
09/2021
Développement personnel
Fatigue. Et si on apprenait vraiment à se reposer ?
30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ? Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d'être disponible en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ? Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
03/2018
Mémoire
Mieux se concentrer. Les clés pour améliorer sa productivité
Bombardés d'e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée... vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ? Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : - d'améliorer vos capacités à rester concentré ; - de protéger votre cerveau du stress ; - d'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université ; - de faciliter grandement votre gestion du temps ; - de vous faire gagner un temps fou ; - de faire durer vos périodes de productivité.
03/2023
Lâcher prise
60 minutes pour se libérer de sa charge mentale
Fini de devoir se souvenir de faire le cartable et quoi y mettre, de savoir si on a bien reçu la réponse à un e-mail ; fini de s'inquiéter de la propreté des tenues de sport des enfants, de penser à rédiger le compte rendu de la visite client de la veille ; fini de se préoccuper des dates de rappel des vaccins, du contrat de fusion-acquisition à mettre en place, des documents à rassembler pour l'ouverture de la succursale étrangère ou de savoir quoi mettre dans la valise pour les vacances. Fini de devoir s'occuper de se rappeler de tout !!! Ce livre présente une solution au problème concret, physique et cognitif, de la charge mentale en soi. En appliquant les pratiques décrites dans l'ouvrage, vous n'aurez plus rien "en tête" . Ppur pouvoir enfin s'occuper de terminer les choses sans avoir besoin de se rappeler qu'il faut les faire. Et avoir une vie satisfaisante qui ressemble à de la sérénité.
04/2023
Esotérisme
Développer son féminin sacré. Se reconnecter à sa puissance et vivre pleinement sa féminité
Face aux injonctions et aux normes sociales, s'approprier sa féminité et son corps peut paraître difficile. Ce guide nous invite à renouer avec notre féminin profond en nous reliant à la Nature, en écoutant notre intuition et en veillant à l'équilibre de nos énergies masculines et féminines. Complet, ce livre propose des clés, des exercices et des rituels pour nous reconnecter à notre puissance et aux sources de notre féminité : s'inspirer des archétypes du féminin sacré (Lilith, Eve, Marie-Madeleine...), vivre en harmonie avec les cycles naturels (les règles, la Lune, les saisons...), cultiver la sororité, écouter ses besoins. Un livre accessible et vivant pour vivre pleinement sa féminité. Intériorité Emancipation Puissance
01/2022
Littérature étrangère
Les nouveaux contes d'Amadou Koumba
S'il avait le ventre derrière lui, ce ventre le mettrait dans un trou. S'il n'est que de vous nourrir, une seule femme suffit. Tout ce que dit le petit Maure, il l'a appris sous la tente. Rendre un salut n'a jamais écorché la bouche. Si tu plais au Bon Dieu, les hommes ne t'apprécient pas outre mesure. L'eau ne cuira jamais le poisson qu'elle a vu naître et qu'elle a élevé. La promesse est une couverture bien épaisse mais qui s'en couvre grelottera aux grands froids.
07/1967
Critique littéraire
Amadou Hampâté Bâ. L'espace initiatique
Kaydara, d'Amadou Hampâté Bâ, est riche d'une symbolique exprimée par ses espaces aussi bien que par des animaux, des nombres, des personnages. L'espace initiatique de Danielle Diblé décode ses symboles porteurs de sens légués par la société traditionnelle peule, qui combinent les acquis préislamique et les enseignement coraniques. Kaydara est un conte fantastique pour les bambins qui s'ébattent au clair de lune, un passe-temps pour les fileuses de coton pendant les longues nuits de la saison froide ; pour les "talons rugueux" et les "mentons velus", il est une véritable révélation. Plus encore, ce conte d'Amadou Hampâté Bâ est une véritable révélation pour deux qui aspirent à pénétrer le savoir ésotérique de l'Afrique profonde, ce syncrétisme de traditions préislamiques et para-islamiques. L'espace initiatique est une fenêtre ouverte sur un versant important de la pensée africaine : la mort n'est pas seulement une fin ; une chose, un espace, les êtres sont eux-mêmes et aussi un signe, un symbole ; les forces transcendantes interviennent dans le quotidien. L'espace initiatique décode ces relations dans l'œuvre d'Amadou Hampâté Bâ, particulièrement dans les multiples trésors que recèle le conte initiatique Kaydara.
03/2010
Développement personnel
Yoga pour hommes. Se muscler, s'assouplir, améliorer ses performances
Vous n'êtes vraiment pas sportif, mais vous voudriez que ça change ? Le yoga est une discipline sportive douce dont les bienfaits sont multiples : respiration, muscles déliés, travail des muscles profonds ; laissez-vous guider par les pas-à-pas des postures et observez les bénéfices récoltés. Vous êtes sportifs, voire athlète de haut niveau ? Cet entraînement au yoga vous apprendra à améliorer vos performances, réduire les douleurs post-entraînement et prévenir les blessures. Vous êtes déjà un maître yogi ? Retrouvez les meilleurs conseils de Dean Pohlman et 20 programmes d'entraînement complets pour vous améliorer et découvrir le yoga autrement : force, équilibre, flexibilité sont les trois piliers travaillés dans cet ouvrage. Le contenu de cet ouvrage : - 50 postures illustrées et en pas-à-pas - 20 routines d'entraînement pour remplir des buts précis comme améliorer son endurance, augmenter sa force, doubler ses performances cardiovasculaires. - Des zooms sur les aspects fonctionnels du yoga - Des informations détaillées sur les bénéfices du yoga pour les hommes
02/2019
Yoga
Le yoga en s’amusant. 50 cartes pour se détendre !
Imite les positions prises par les adorables animaux dessinés sur les 50 cartes de ce coffret pour effectuer tes premiers mouvements de yoga ! Les explications au verso des cartes et sur le petit livret à l'intérieur du coffret te permettront de réaliser facilement les 50 poses décrites. Une manière fun et ludique de s'exercer en s'amusant, seul, en famille ou entre amis.
06/2023
Documentaires jeunesse
Yoga bonjour. Quand se lever devient un jeu d'enfant
La séquence de Yoga Bonjour s'adresse à tous les enfants qui ont besoin dès le matin d'exprimer toute l'énergie qu'ils ont en eux ! Ce livre, réalisé en collaboration avec l'association italienne de yoga pour enfants, propose un rituel qui aide les enfants à se réveiller et à se préparer à vivre la journée qui commence, pleins d'énergie et de positivité, avec une sensation de calme et d'assurance extraordinaire. Une petite histoire introduit de façon ludique et complice seize postures faciles à réaliser, expliquée chacune dans le détail. Grâce à cette discipline millénaire se lever le matin n'a jamais été aussi drôle !
01/2019
Vie de l'Eglise
Et si on se parlait ? Abus sexuels dans l'Eglise. Des victimes, un évêque, un psy, une sociologue échangent librement
Lorsqu'éclatent, à répétition, les scandales des abus dans l'Eglise catholique, qu'ils concernent des violences sexuelles ou des emprises spirituelles, de nombreuses voix se sont élevées pour exprimer la stupeur et l'indignation, pour dénoncer, expliquer, et, chacun selon son expertise, tenter de comprendre. Des victimes ont été entendues par les évêques, à huis-clos, renforçant ainsi l'impression d'une culture du silence face à l'expression collective d'une souffrance et de son besoin d'être reconnue. Certaines se sont alors exprimées dans les médias ou par voie éditoriale, à titre personnel ou portées par des associations. Beaucoup a déjà été dit et écrit sur ces scandales, mais chacun s'exprimant de son côté. Le pari de cet ouvrage a été de favoriser la rencontre - fait inédit à ce jour - entre : - des victimes, Jacqueline Guillau, Sébastien Liautaud, Jean-Luc Souveton, - un évêque en exercice, Mgr Luc Ravel (Strasbourg), - un psychiatre spécialisé dans l'accompagnement et les thérapies des auteurs et victimes de violences sexuelles, le docteur Mathieu Lacambre, - une sociologue et ethnologue dont le champ d'étude principal est la violence et la délinquance sexuelles, Véronique Le Goaziou, pour qu'ils partagent librement, sans tabous, à propos des difficultés auxquelles ils sont confrontés. Animées avec tact par Sophie Lebrun, une journaliste spécialiste du sujet, ces rencontres ont permis de nourrir la réflexion des uns et des autres grâce à l'interaction vécue durant les échanges et d'enrichir l'approche thématique de cet ouvrage. Nous espérons que cette publication contribuera à la prise en compte de la parole des victimes dans la recherche et la mise en place de solutions.
05/2021
Sacrements
Et si on se mariait ? Comment savoir si on est prêt, Edition revue et augmentée
Cet ouvrage est la dernière édition du livre à succès Et si on se mariait ? profondément remanié pour répondre toujours plus aux besoins et aux attentes des couples. Il les invite à s'interroger sur le sens profond de leur relation, la qualité de leur amour, et à faire la vérité sur eux-mêmes, afin de répondre avec assurance à la question : "suis-je prêt à me marier ? " Un guide à l'usage des amoureux qui hésitent à franchir le pas de l'engagement ou qui envisagent de se marier. Un outil indispensable pour se poser les questions essentielles, épanouir son couple et réussir son mariage.
02/2021
