Véronique Moysan

Entre pragmatisme, éducation bienveillante et développement personnel, découvrez les chroniques de 30 engueulades mémorables, à avoir avant les 1 an de son enfant ! Comment imaginer, qu'après 15 ans d'amour sans gravité, l'arrivée d'un enfant peut définitivement vous envoyer valser dans la stratosphère et que vous, et votre couple, n'en reviendrez jamais tout à fait pareils ? On a beau se faire une certaine idée de la parentalité, on s'aperçoit vite que la théorie et la pratique sont à des années-lumière ! De la première sortie à la belle-famille, en passant par le choix de la nounou et la manière dont on va apaiser ses pleurs... la première année d'un bébé offre aux jeunes parents une multitude d'occasions de débattre vigoureusement sur les meilleures attitudes à adopter. Car en effet, face à cette grande énigme de la création, les réactions, les perceptions, les émotions de chacun sont imprévisibles, et difficile parfois de se retrouver... Pour les auteurs, le chaos qui s'est alors emparé de leur vie n'a pas été sans rappeler celui du Big Bang originel. A présent que leur univers s'est reconfiguré autour de leur petite comète, ils reviennent avec humour sur cette première année avec bébé. De ces expériences, ils ont appris qu'il fallait, en tant que couple, s'adapter pour survivre ! A travers 30 engueulades mémorables, mais incontournables, ils vous livrent ici les clés du darwinisme familial : pragmatisme, bon sens et bienveillance. Autant d'outils à mettre dans les mains des jeunes parents qui se lancent à la conquête d'une parentalité heureuse, où chacun trouve sa place !

Une aspiration populaire à un retour de l'ordre moral s'est incarnée avec l'élection à la présidence de la République d'Agathe, femme autoritaire et dictatrice. Elle promulgue une loi visant à interdire toute relation sexuelle. Et ce à l'aide d'un spray nasal "Stop Sex" , anti-libido, que tous les citoyens sont obligés d'utiliser dès l'âge de quatorze ans. Tout contrevenant à cette loi est expédié au bagne. La société bascule dans le chaos. Sexe, jeux de dupes, femmes au pouvoir. Un roman passionnant ancré dans notre époque.

Dans la forêt, l'hiver s'est installé. Petit Ours a terminé d'écrire sa lettre au Père Noël et charge ses amis de la poster pour lui. Mais peut-il faire confiance à Petit loup, Petite biche et Petit écureuil ? Avec de bons amis, Noël sera toujours une fête !

Comment et pourquoi les guerres surviennent-elles ? Pourrait-on les éviter ? Comment maintenir la paix ? Ce livre évoque l'histoire des différents conflits à travers le monde et la façon dont ils ont dessiné les frontières que nous connaissons actuellement. La guerre en Ukraine nous montre que ces frontières sont fragiles et que la paix est difficile à installer durablement, menacée par les enjeux de pouvoir et le souhait de maîtriser les ressources naturelles. Un livre nécessaire pour comprendre comment s'enclenche le mécanisme de la guerre.

Le village aux mille trésors est un village paisible où la vie et le temps s'écoulent au rythme de la nature et des saisons. Mais deux affreux bandits avides et cupides débarquent et réclament les trésors cachés du village avec véhemence ! Abasourdis, les villageois ne comprennent pas... si ce n'est que ces bandits ne sont pas des tendres. Vite ! Il faut trouver une solution pour se débarrasser d'eux ! Un très beau conte au pays du soleil levant.

Tu penses sans doute qu'il faut être bien naïf pour croire à l'existence de toutes ces créatures mais détrompe-toi ! De nombreuses personnes dans le passé mais aussi de nos jours, considèrent ces êtres fantastiques comme bien réels ! A tel point qu'aujourd'hui, ils restent les héros de fêtes traditionnelles et font même l'objet de recherches scientifiques et de lois ! Ce précieux livre te permettra de découvrir ou redécouvrir avec délice une multitude d'incroyables créatures, sublimes ou hideuses, adorables ou effrayantes...

Ce volume rassemble des réflexions sur les relations forgées par les mentors et les mentorés dans l'histoire, la littérature et les arts du spectacle. Ces dix essais examinent les différentes formes du mentorat, ses dynamiques de pouvoir, ainsi que le processus de changement réciproque que la relation de mentorat peut induire.

La collection " Super copains du jardin " se poursuit avec Super Hérisson ! Dans cet album drôle et décalé nous sont présentés tous les atouts de ce petit animal dont le plus important : c'est un chasseur de nuisibles hors pair ! Un ouvrage qui permet une première approche ludique de notre biodiversité et qui souligne l'importance de la protection des animaux de notre jardin.

Ce pack comprend 5 exemplaires de l'album Mademoiselle Je n'aime pas le thé, qui fait partie du coffret Classe Cycle 2 des Histoires Farfelues d'orthographe. Il est idéal pour un équipement classe. Du thé ? Pouah ! Mademoiselle Je déteste ça ! Mais sa grand-mère lui en offre toujours une tasse lorsqu'elle vient lui rendre visite. Si bien que Mademoiselle Je doit à chaque fois redoubler d'inventivité pour éviter d'en boire... autant d'astuces pour se souvenir qu'il n'y a jamais de " t " lorsqu'un verbe se conjugue avec le pronom " je " ! La collection Histoires Farfelues d'orthographe propose des histoires à lire et à écouter avec des jeux pour mémoriser facilement les règles d'orthographe. Retrouvez aussi les recueils d'histoires et les coffrets pédagogiques pour la classe. L'autrice Elodie Fondacci est diplômée de Science Po. Avec une maîtrise de lettres en poche, elle devient journaliste culture sur Radio classique au début de sa carrière. Elle y crée en 2009 une émission pour les enfants " Les histoires en musique " qui a donné lieu à une collection de livres et à un podcast. Elle anime aujourd'hui des émissions musicales, et poursuit sa carrière de conteuse sur scène et sur les ondes. L'illustratrice Véronique Deiss est diplômée de l'école des Arts décoratifs de Strasbourg. Elle fait de l'humour et de la dérision sa marque de fabrique. Elle travaille pour la presse et l'édition jeunesse et adultes. Elle a notamment réalisé en 1997 les dessins du roman Journal d'un chat assassin de Anne Fine et depuis, continue à illustrer la série de ses aventures.

Embarquez pour une aventure initiatique féérique et enchantez votre quotidien Bien plus qu'une simple encyclopédie du merveilleux, ce grimoire est un ouvrage pratique qui vous permettra de vous connecter aux esprits de la nature, de connaître tous leurs secrets et ainsi révéler la magie qui sommeille en vous. Au fil des pages, vous trouverez les clés dont vous avez besoin afin de vous épanouir sur votre chemin de vie. Vous découvrirez ainsi : Les caractéristiques des différents esprits de la nature, leurs énergies et comment entrer en contact avec eux. Comment se reconnecter à votre enfant intérieur pour cultiver la joie, la créativité et laisser la magie entrer dans vos vies. Des outils, des astuces, des exercices, des conseils, des méditations, des protocoles énergétiques ou encore des rituels utiles à toutes les situations. Des guidances et un oracle divinatoire pour vous éclairer sur vos problématiques. Riche, bienveillant et accessible, cet ouvrage deviendra un allié indispensable pour retrouver une âme légère et sereine, et un mieux-être général, jour après jour. Alors, êtes-vous prêt à partir dans une aventure magique à la rencontre de vous-même ?

De nombreux ouvrages vont paraître pour traiter du télétravail. Toutefois, l'objectif de ce colloque est de donner la parole aux dirigeants, managers et collaborateurs qui ont vécu cette expérience du travail à distance lors de la crise récente. Cet ouvrage ouvre de nouvelles réflexions afin de mettre en valeur les expériences concrètes en vue de développer des propositions managériales socialement durables et économiquement supportables. Elles mettent en lumière les compétences, les pratiques innovantes et les impacts du management socioéconomique innovant. Cet ouvrage permet d'aborder les défis posés par le télétravail au sens large (droit du travail, les conditions de travail, productivité, cohésion...) dans les entreprises et les organisations. La 34e édition du Colloque d'Automne de l'ISEOR rassemble un large éventail d'acteurs concernés par les enjeux de la prospérité et du management comme source de création de valeur socio-économique et de développement humain : CNAM-Paris, CNRS, EM Lyon, European Institute for Advanced Studies in Management (IEASM) (Belgique), Fondation " Henri Savall-ISEOR ", IaelyonUniversité Jean Moulin, Institut international de l'Audit Social et Académie de l'Ethique, Université de Balamand (Liban), Université de Caen, Université Paul Valéry Montpellier 3, Université Saint-Joseph de Beyrouth (Liban), ainsi que Algoé, CHU Clermont-Ferrand, Hôpital Avicienne, Hôpital de Fourvière, IFBTP Rhône-Alpes, LE Lyon Entreprises, Mairie de Carcassonne, Office de Tourisme Communautaire Cèze-Cévennes, Oxalis. L'ouvrage met aussi en évidence, par de nombreux témoignages internationaux de dirigeants, cadres d'entreprises industrielles, tertiaires et d'organisations de service public, l'efficacité et l'efficience du management socioéconomique, implanté avec succès depuis plus de 46 ans. Les témoins de ces actions innovantes sont représentés par : Ad'minima, Amgen France, Artenchères, Assemblée Nationale, BOVAMISI, Centre Hospitalier " Le Vinatier ", CETAF, CFE-CGC, Comité de Gestion des Œuvres Sociales (C.G.O.S.), E. Leclerc Belfort, E. Leclerc Luçon, E. Leclerc Saint-Gilles-Croix-de-Vie, Fondation Aigues-Vertes (Suisse), Groupe Boubet, Groupe Ninkasi, PDE Provider SARL (Liban), Plages Arrière Architectes, SAS Cap 02, Savoie Volailles, SLB Médical, Streamline Consultancy (Liban). Le concept de management socio-économique, né en Europe, est largement publié aux Etats-Unis, où son originalité a été reconnue par l'Academy of Management.

A travers Burundi : une vie à la sauvette, Véronique et Edouard touchent du doigt les terribles réalités de l'Histoire du Burundi. Le calvaire enduré par les personnages, choisis comme protagonistes dans le livre, est aussi celui des milliers de Burundais. Beaucoup de victimes restent encore dans l'oubli et par ce livre, les auteurs veulent leur rendre leur humanité bafouée. S'il est vrai que la colonisation a contribué à la fracture identitaire et sociale de la société burundaise, il est d'autant vrai que la société burundaise était loin d'être un paradis avant l'arrivée du colonisateur. De plus, continuer à jeter le tort au colonisateur après plus de 50 ans d'indépendance, est une façon pour les Burundais de cacher leurs propres responsabilités dans les malheurs qui se sont abattus sur eux. Les erreurs du passé doivent servir de leçon pour bâtir une nation forte et prospère au lieu qu'elles continuent à emprisonner la conscience de tout un peuple. Comment parler de ses blessures et de ses souffrances sans blesser ou faire souffrir les autres ? Comment rendre l'humanité aux milliers de victimes qui ont été animalisées par les bourreaux sans susciter la rancoeur et sans être taxé de provocateur ou d'extrémiste ? La symbolique de la croix permet d'établir une certaine relation entre les souffrances endurées pendant les différentes crises au Burundi et la responsabilité d'élever un enfant surtout dans un contexte de guerre et d'exil permanent. La métaphore de la croix peut aussi être retrouvée à travers la longue agonie du Président Ndadaye après avoir été livré par son Chef d'Etat-major aux soldats enragés : voilà l'homme que vous cherchez, qui rappelle l'Ecce homo de Pilate. Le livre se termine sur des propositions pour prévenir d'autres conflits armés au Burundi.

La revue critique et pratique sur l'enseignement du français

Une enquête se déroule dans un club libertin, le Night Nurse : un meurtre a été commis à une soirée SM. Policier fasciné par les femmes dominantes, Daniel a eu autrefois une aventure avec la patronne du club, une femme sculpturale et autoritaire, qui lui bouleverse encore les sens quand il la revoit. Charades, poupées, lettres narquoises adressées à Daniel, les indices se multiplient, pointant les habitués du Night Nurse les uns après les autres. Le policier s'éprend d'Alice, la femme de ménage gothique du club, et se laisse mener par le bout du nez par cette gamine avide de sexe tout en étant témoin de la liaison SM entre une Noire longiligne et une chanteuse burlesque. Un Alice au pays des merveilles satanique jalonné de rituels antirides et d'occultisme rock.

Voici une célébration à deux voix de la lecture. A partir de l'expérience de lecture d'A la recherche du temps perdu qu'ont des femmes et des hommes aussi divers qu'un paysan des Cévennes, un fleuriste d'origine kabyle, un vigile de la banlieue parisienne, une cousine éloignée de Karl Marx, une cavalière qui lit sur un cheval en Mongolie ou un professeur de français, les deux auteurs construisent cet objet littéraire non identifié, dont les narrateurs ne changent que pour mieux dire leur passion d'ouvrir un livre et d'y plonger. Nul besoin d'avoir lu Proust pour suivre les fils déroulés dans ces pages à coups de digressions, de jeux, de rêves, de fictions, brouillant les pistes du je, du nous, du genre... A la lecture célèbre, sur tous les tons, la présence et la permanence du livre dans les vies des lecteurs, vies quotidiennes, amoureuses, amicales, politiques, rêvées, voyageuses...

Avec ce troisième volume, les auteurs achèvent la présentation de l'enseignement professionnel des référentiels du CAP, BP, BAC professionnel et BTS des métiers de l'esthétique-cosmétique-parfumerie. La première partie permet de découvrir l'univers des parfumeries et des instituts de beauté et de comprendre les enjeux du marché, l'organisation et le fonctionnement des structures professionnelles (formation, management, communication...). Un chapitre complet est consacré aux techniques de vente. La seconde partie propose une description technologique détaillée du matériel et des appareils pour chacun des niveaux d'étude. Des encadrés "mémo" et des résumés en fin de chapitre mettent en exergue les points à retenir. Des spécimens et compléments d'information apportent des modèles concrets et transposables. Plus de 250 photos et 60 schémas techniques illustrent et facilitent compréhension et mémorisation. A chaque fois que nécessaire, un éclairage scientifique mobilise les connaissances en biologie. Des exercices auto-corrigés pour chaque chapitre et une troisième partie consacrée à des exercices théoriques vous permettent de tester vos connaissances et de les mettre en application. Un lexique des mots-clés en fin d'ouvrage explicite toutes les notions difficiles. Cette nouvelle édition réactualisée constitue un support idéal pour réussir les épreuves écrites et orales des examens et s'intégrer dans la vie professionnelle. L'ouvrage peut également fournir des outils de développement aux professionnels, acteurs du secteur.

D'après le père Daniel, c'est sous le règne d'Henri II que le corps des dragons trouve ses origines, avec les arquebusiers à cheval institués en 1554. Il s'agit de fantassins organisés en petites bandes, regroupés en compagnies transportés à cheval, et faisant usage de leurs armes à feu à pied. La désignation des ces hommes par le sobriquet de " dragons " n'apparaît que sous le règne d'Henri III. 11 désigne aussi bien les arquebusiers à cheval, que les carabins ou les mousquetaires à cheval. Cet ouvrage vous permet de découvrir les somptueuses et brillantes tenues de ces cavaliers des guerres du Grand Siècle aux premières batailles menées par les généraux de Louis XV. 66 planches illustrent 200 cavaliers et 60 guidons.

La situation de la psychiatrie, en crise aujourd'hui, faute de moyens, faute d'anticipation du manque de psychiatres annoncé, des nouvelles demandes, des changements sociétaux est préoccupante. La psychiatrie contrainte aux injonctions économiques, aux évolutions gestionnaires voit son offre de soins se rétrécir. Dans ce contexte, il est important d'affirmer notre identité, notre originalité : la psychiatrie est une discipline médicale aux pratiques plurielles. Les problèmes actuels ne doivent pas faire oublier ses avancées thérapeutiques considérables, depuis les années 60-70, ni jeter à nouveau, un discrédit sur les patients, ni renforcer les stigmatisations liées à cette discipline. Alors que le système organisationnel semble s'asphyxier, que les équipes sont épuisées nous souhaitons témoigner, aussi, des progrès réalisés dans l'approche et le traitement de la maladie mentale, du dynamisme des équipes depuis la création des secteurs surtout sur un département connaissant un haut niveau de précarité, le 93. Ces soignants ont fait preuve d'initiative, d'innovation dans tous les domaines de la prise en charge des patients. Cet ouvrage est la récolte de tous les récits de ces professionnels qui sont venus communiquer aux journées organisées par l'association RIVE de l'EPS de Ville Evrard. Se réunir tous les ans, autour d'un thème actuel, tel a été notre démarche. Psychiatres, psychologues infirmiers, assistant sociaux,... travaillant en psychiatrie ainsi que des usagers, des familles ont apporté leurs points de vue clinique et thérapeutique sur des sujets contemporains : le corps, la violence, les malades difficiles, les malades dange-reux, le secret, la migration et l'exil, la place de la parole en psychiatrie, le recours au sacré, l'homme et l'animal... Ces journées de rencontres institutionnelles ont été l'occasion d'élargir le champ de notre réflexion en y invitant sociologues, philosophes, historiens, chercheurs pour enrichir notre propos.

Les brassages planétaires font débat. Les diverses migrations qu'ils recouvrent sont un trait fondamental des sociétés et des milieux vivants, à travers l'histoire ; mais leur apparente accélération contemporaine suscite des réactions fortes, souvent hostiles. Cet ouvrage part de plusieurs intuitions : le caractère intellectuellement fructueux d'explorer tout à la fois les migrations humaines, végétales et animales. La nécessité de faire le point sur ces brassages, de mettre à plat les arguments qui s'échangent, et l'intérêt de creuser le parallèle entre les différentes migrations, ne serait-ce que pour en vérifier - ou non - le bien-fondé, en mesurer la portée et les limites. Ce faisant, esquisser l'espace d'une construction intellectuelle et politique assumée des brassages planétaires.

Lorsque, au début des années 1980, avant la chute du rideau de fer, les romans de Kadaré commencèrent d'être traduits et connus en France, puis en Europe et ailleurs, ils fascinaient certes, mais ils ne satisfaisaient vraiment personne sur le plan de l'idéologie. Car il y avait dans ces textes trop de marxisme et trop de nationalisme pour que leur auteur ne soit pas suspecté, à droite, d'être le produit du communisme albanais, en clair, de ne pas être un authentique dissident, et il y avait en même temps en eux trop d'archaïsme, pas assez de réalisme socialiste pour que, à gauche, les nostalgiques de l'utopie albanaise ne se sentent pas trahis par lui. Or, depuis 1990, l'hypothèque n'a pas été levée. Au contraire, c'est un véritable procès qui a été peu à peu instruit : les soupçons étrangers rencontraient les soupçons albanais, et réciproquement. L'auteur était sommé de se justifier d'être toujours vivant et d'avoir pu publier. L'homme et son oeuvre étaient suspectés d'ambiguïté, de défaut de clarté : trop d'ombre. Or, précisément, ce qui caractérise l'écriture de Kadaré, c'est qu'il ne cherche pas le centre, la pleine lumière, mais explore les zones d'ombre et de brouillard. Pour cela, son choix est d'être en permanence à la frontière...

Vous vivez à cent à l'heure et recevoir vous paraît parfois insurmontable ? Faites une pause, et consacrez quelques instants à élaborer un menu raffiné composé de plats faciles à cuisiner : un hors-d'oeuvre de fruits de mer, un plat de viande ou de poisson, puis un dessert délicat, et le tour est joué ! Allumez quelques bougies et savourez ce temps de gourmandise partagée... Avec ces 150 recettes élégantes, vos petits dîners deviendront de grands moments !

Vous avez toujours un bon prétexte pour inviter vos amis, mais vous manquez parfois d'idées... Choisissez votre thème buffet classique, méditerranéen ou asiatique, et découvrez toutes sortes de recettes de brochettes, de tartelettes, de bruschettas, de sushis et de petites douceurs sucrées... à picorer et grignoter sans modération. Avec ces 150 recettes de petits-fours, recevez autant que vous voulez !

" Maillon faible du système ", lieu de toutes les violences, le collège est partout montré du doigt. Les réformes passent, le problème demeure. Et si tout reposait sur un grand malentendu ? Si on se trompait de symptômes, donc de remèdes ? Le problème n'est pas seulement de savoir si les programmes sont adaptés, la discipline suffisante, les classes hétérogènes. La question est ailleurs : durant les années-collège, les adolescents connaissent un big bang identitaire qui ne se gère ni par le déni, ni par la répression, ni par le gavage. Ce qui est alors enjeu, c'est la structuration de la personnalité au sein du groupe des copains et de la classe. Or l'institution ne voit en eux que des élèves, des apprentis du savoir. Construire un autre collège, qui soit un lieu de formation et d'échanges à part entière, c'est possible, explique Nicole Catheline, pédo-psychiatre, spécialiste de la scolarité, avec Véronique Bedin, éditrice. Cela suppose de prêter plus attention à la personnalité des ados, de suspendre un temps l'enseignement magistral au profit d'apprentissages en groupe. Parce qu'il tient compte des besoins liés au développement des adolescents, le travail en équipe permet de disperser les tensions et de maintenir en éveil l'écoute de chacun. L'enjeu est de taille : en fédérant le collège autour du rapport à autrui, c'est le lien social que l'on fortifie.

Tu adores courir, sauter, lancer ? "Mes docs sport - J'apprends l'athlétisme" est pour toi ! Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties : - les débuts, l'inscription au club, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants ; - les règles : les différents espaces du stade, la sécurité ; - l'entraînement : l'échauffement, les exercices de motricité, les ateliers, les étirements, le retour au calme ; - la technique : courir, sauter, lancer ; - les championnes et les champions : la progression de l'enfant et l'évolution vers la compétition, les stars. A la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

Même si en apparence toutes les religions sont différentes, leur message est par essence le même : trouver la sagesse, la paix, la joie, l'amour et la lumière. Pour Arnaud Desjardins, le sens de chaque vie humaine, c'est d'atteindre l'éveil. Cet éveil se nomme aussi illumination ou libération. Comment l'atteint-on ? Selon les sages de toutes les traditions, il y ajuste à «laisser tomber» les souffrances, «laisser tomber» les peurs, les attachements et les illusions. Dans La voie et ses pièges, Arnaud Desjardins développe la méthode éprouvée par des connaissances spirituelles millénaires pour toucher cet au-delà au-dedans de nous-mêmes.

Quelle est bête et méchante cette sorcière Pichenouille ! Elle transforme les bébés en microbes et sème la terreur au village. Jusqu'au jour où Séraphin, un petit garçon, décide de mettre un terme à ses méfaits. Mais comment faire quand on est tout petit et que la sorcière est grande et redoutable ? En se glissant dans son corps, justement, et en l'attaquant de l'intérieur ! Une aventure merveilleuse qui donne confiance. Ce n'est pas parce qu'on est petit qu'on ne peut pas combattre les méchants !

Le TDAH (Trouble Déficit d'Attention avec ou sans Hyperactivité) est encore mal connu chez l'adulte. Pourtant de nombreux enfants "hyperactifs" devenus grands continuent à être gênés par des difficultés d'attention, d'organisation, de planification et de régulation émotionnelle. Cet ouvrage a pour objectif de faire connaître la clinique du TDAH chez l'adulte, et d'aider les professionnels à comprendre la nature des difficultés auxquelles se heurtent ces patients. Les différentes interventions thérapeutiques efficaces sont exposées en détail de façon très pratique et illustrées de nombreux exemples cliniques. Le clinicien pourra ainsi disposer de plusieurs possibilités pour aider son patient adulte à mieux vivre avec son TDAH.

Au coeur de la forêt, un ourson se retrouve pris au piège.

La santé n'a pas de prix. En revanche, elle a un coût. Explosion des dépenses de santé, gaspillages absurdes, lobby des labos, dégradation de la médecine libérale, hôpital public en détresse, inadéquation des politiques de santé le système de santé français, réputé dans le monde entier, est victime de son succès. D'un côté, la médecine à cent vitesses voit les déserts médicaux avancer et le coût des mutuelles grimper, incitant les patients à se tourner de plus en plus vers les urgences des hôpitaux ou à renoncer à se soigner. De l'autre, les marchands de santé, au premier rang desquels les firmes pharmaceutiques acoquinées au pouvoir politique, génèrent toujours plus de profits. Le pays s'enlise et aucune réforme ne parvient à endiguer la lente dégradation qui ronge notre modèle social. Au plus près des failles de ce système, ce livre tire le signal d'alarme. France, attention danger, ton système de santé te tue.

Manger cinq fruits et légumes par jour ? Consommer du poisson plusieurs fois par semaine ? Faire un jogging en ville ? Ce qui nous est recommandé pour avoir une vie saine et équilibrée peut, en réalité, soulever bien des questions de santé. Car la vérité est aussi amère qu'effrayante : l'air, l'eau et la terre sont de plus en plus pollués. Et pas qu'eux ! Pesticides, additifs alimentaires, ondes électromagnétiques, particules fines... même à des doses infimes, le contact permanent avec ces "toxiques" met chacun de nous en danger. Nous nous "empoisonnons" sans vraiment le savoir. Effarées par cet état des lieux ignoré, le Dr Véronique Vasseur et Clémence Thévenot ont décidé de tirer la sonnette d'alarme. Et de détailler avec minutie tout ce qui, études à l'appui, met en péril notre santé. Un diagnostic sans complaisance auquel elles apportent, aussi, des solutions et tout un ensemble de précautions élémentaires pour "se décontaminer" au quotidien. Le moment est venu de changer nos pratiques et de combattre la désinformation qui règne en la matière. Désintoxiquons-nous !