habitudes USA
Extraits
Vie chrétienne
L'Identité de la Femme. Mystère de la femme
Eduquer une femme, c'est éduquer toute une nation et détruire ou l'exposer, c'est anéantir toute l'humanité. Soutenons cette initiative. / To educate a woman is to educate an entire nation and to destroy or expose her is to annihilate all of humanity. Support this initiative. / Educar uma mulher é educar uma nação inteira e destruí-la ou expô-la é aniquilar toda a humanidade. Apoie esta iniciativa. / Educar a una mujer es educar a toda una nación y destruirla o exponerla es aniquilar a toda la humanidad. Apoya esta iniciativa. / Educare una donna è educare un'intera nazione e distruggerla o smascherarla è annientare tutta l'umanità. Sostieni questa iniziativa. / Eine Frau zu erziehen bedeutet, eine ganze Nation zu erziehen, und sie zu zerstören oder bloßzustellen, bedeutet, die gesamte Menschheit zu vernichten. Unterstutzen Sie diese Initiative. / , /
04/2022
Littérature étrangère
Combateremos a sombra. Edition en portugais, 2e édition
Combateremos a Sombra conta a historia dum psicanalista que numa noite de Inverno é visitado por um antigo paciente que lhe traz uma mensagem, cujo sentido Osvaldo Campos nunca conseguirà decifrar. À sua volta a realidade começa a entrançar-se e a desentrançar-se à semelhança das narrativas que lhe sào narradas no silencio do seu gabinete. Nessa mesma noite, ele perde uma mulher e ganha outra, e Maria London, aquela a quem chama a sua paciente magnifrca, prepara-se para revelar um segredo que o vai colocar diante duma realidade clan-destina de dimensoes incalculàveis. E ele é apenas um psicanalista, ou como se intitula a si mesmo, tao-so um decifrador de historias. Assim, este livro inquietante resulta do mergulho na interioridade de Osvaldo Campos em confronto com um desafro que o ultrapassa. Uma tensào psicolo
gica que conduz o leitor a um lugar de observaçao tirnico, pela mào de uma escritora que nos habituou a mostrar que nada de mais real existe do que o onirico, e nada de mais fantàstico do que o real.
05/2009
Entreprise
O mbti. Como conhecer o seu tipo de personalidade pode ajudá-lo
Aprenda a utilizar o Indicador de Tipo Myers-Briggs (MBTI) em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. O MBTI é uma ferramenta poderosa que lhe permite identificar os seus traços de personalidade dominantes e utilizar as suas descobertas para fazer escolhas de carreira mais inteligentes. Milhões de pessoas utilizam o MBTI todos os anos para descobrir o seu perfil psicológico, e pode ajudá-lo a aumentar a sua autoconsciência, melhorar as suas relações com os colegas e comunicar mais eficazmente no trabalho. Neste livro, aprenderá sobre as aplicações do MBTI no desenvolvimento pessoal, recursos humanos, liderança e organização. Inclui também uma breve visão geral dos 16 perfis do instrumento, uma discussão de aplicações práticas e conselhos sobre a interpretação dos seus resultados, dando-lhe tudo o que precisa para compreender o seu tipo de personalidade e aplicar as suas conclusões à sua situação.
02/2023
Littérature étrangère
Hommage aux fous
Cyril Dusa sort de l'hôpital où il a fait un assez long séjour. Comme le médecin l'a autorisé à vivre à sa guise, naturellement il se croit condamné. Que signifie, d'ailleurs, vivre à sa guise, pour un paysan tchèque marié avec une femme acariâtre, et dont le seul plaisir consiste à cultiver son bout de vigne et à surveiller ses fûts ? Quelque chose a changé, cependant : Cyril Dusa ne se reconnaît pas. Son nom lui apparaît lié à un destin qui n'est pas vraiment le sien. Rentré chez lui, il s'enferme dans le grenier. Raconte sa vie dans un cahier, pour lui tout seul. Envoie promener son fils qui lui fait des remontrances. Va se saouler au village. C'est là qu'il rencontre Eva, une jeune fille qui se donne mais qu'aucun homme ne garde. A soixante ans, Cyril découvre l'amour. Le reste de l'histoire montrera comment, peu à peu, les choses rentrent dans l'ordre. «Peut-être un homme n'agit-il qu'en suivant la pente de ses habitudes.» Sans doute. Mais quand on a vécu son rêve, l'habitude ne peut plus être prise pour le destin. La simplicité du ton et la vivacité des portraits ne sont pas le seul charme de ce roman. On y trouve aussi une foule de détails sur la vie dans un petit village des Sudètes (région naguère rattachée par Hitler à l'Allemagne), depuis l'avant-guerre jusqu'à nos jours.
02/1986
Généralités
Dans la Campagne bretonne, étude sur les métiers, les habitudes et les travers des pays bretons
Dans la Campagne bretonne, étude sur les métiers, les habitudes et les travers des pays bretons... / F. Cadic,... Date de l'édition originale : 1903 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2021
Cuisine
Gâteaux made in USA
Tous les desserts cultes amEricains ! Appe pie, New York cheesecake, cookies, brownie, carrot cake, cinnamon rolls, muffins aux myrtilles...Incontournable !
03/2014
Actualité et médias
Turbulences, USA 2016-2020
Etre patriote, en ce moment charnière, demande du courage et de l'imagination. Notre démocratie est en haillons, nos procédures de vote sont cassées, notre langage abîmé, notre discours politique réduit à des cris de haine. On ne pourra même pas dire, comme Sartre jadis, "Jamais nous n'avons été aussi libres que sous l'Occupation". Au contraire, jamais il n'a paru si terriblement difficile de résister. Nous, Américains, ne pouvons plus nous cacher derrière l'illusion d'être une démocratie par essence ou par prédestination. La démocratie, cela se mérite.
10/2020
Actualité médiatique internati
Born in the USA
Deux amis de longue date se lancent dans une conversation intime sur la vie, la musique et leur profond amour de l'Amérique, avec ses défis et ses contradictions. Prolongement du podcast produit par Higher Ground, ce livre magnifique recèle plus de 350 photographies, textes et documents d'archives inédits. Born in the USA retrace le dialogue passionnant entre le président Barack Obama et le musicien de légende Bruce Springsteen. Ils y explorent aussi bien leurs origines et les moments marquants de leurs carrières que la polarisation de la vie politique aux Etats-Unis et le fossé grandissant entre le rêve américain et la réalité du pays. Enrichi de photographies en couleur et de documents d'archives inédits, ce livre dresse un portrait fascinant de deux outsiders- un Noir et un Blanc - cherchant à mettre en relation leurs quêtes singulières de sens, de vérité, avec le grand récit américain. Dans un studio d'enregistrement où sont entreposées des dizaines de guitares, et le temps d'une virée en Corvette, Barack Obama et Bruce Springsteen discutent du mariage et de la paternité, de la race et de la masculinité, de l'ivresse de la route et du retour aux origines. Ils échangent aussi leurs réflexions sur leurs protest songs favorites ou encore sur les grandes figures américaines les plus marquantes. Chemin faisant, ils révèlent la passion qu'ils ont éprouvée (et ce qu'elle leur a parfois coûté) à raconter une histoire plus grande et plus vraie de l'Amérique tout au long de leurs carrières, et à envisager la manière dont ce pays fracturé pourrait retrouver la voie de l'unité. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Nicolas Richard
10/2021
Littérature érotique et sentim
Des USA au Cameroun
Des réflexions sur un parcours de vie atypique, marqué par des lignes brisées, de nombreuses souffrances et des interrogations. Des événements vécus de façon brute, et racontés avec candeur. Un livre choc.
01/2015
Littérature française
Détour par les USA
Invité à faire une conférence de philosophie lors d'un Congrès à Toronto, l'auteur profite de l'occasion pour prendre quelques vacances aux Etats-Unis, dans le désert de l'Utah. Mais le rapport initialement prévu entre travail intellectuel et escapade s'avère complètement inversé : alors que la philosophie des congressistes lui paraît étriquée et indigente, l'exploration du désert se révèle une authentique expérience de pensée. C'est aussi un choc esthétique, dont il essaye de comprendre les ressorts. Parti en touriste, il se retrouve périodiquement aventurier malgré lui, par cette propension à se mettre dans des situations délicates. Il en fait ici le récit en se fixant pour méthode de ne rien inventer ni déformer. Le réel suffit.
09/2018
Thèmes photo
Cinémas abandonnés aux USA
Cinémas abandonnés aux USA constitue un émouvant témoignage de ce que furent les somptueux " palais du cinéma ". De nos jours, les salles de cinéma sont devenues le plus souvent d'une grande banalité. Il n'en a cependant pas toujours été ainsi : lorsque les grands " palais du cinéma " américains furent créés, au début du XXe siècle, ils figuraient parmi les constructions les plus luxueuses de leur époque. Quelques décennies plus tard, le développement rapide de la télévision rendit pourtant leur exploitation de moins en moins rentable. Certains furent alors démolis, d'autres reconvertis, et d'autres encore furent laissés à l'abandon. C'est à cette dernière catégorie qu'est consacré After the Final Curtain : The Fall of the American Movie Theatre. En présentant les restes de 24 de ces édifices désaffectés, il constitue un émouvant témoignage de ce que furent les somptueux " palais du cinéma ".
10/2023
Thèmes photo
Rades. Photographie d'une France des bistrots vivants, de leurs patrons et habitués
Photographies d'une France des bistrots vivants, de leurs patrons et habitués.
05/2023
Humour
Les Rugbymen Tome 19 : A partir de maintenant, on fait comme d'habitude !
A Paillar, la vie tourne encore et toujours autour du ballon ovale ! Alors que l'éternel Remplaçant finit par trouver sa place au sein de l'équipe du PAC et que L'Anesthésiste applique sa connaissance de la vie sauvage au jeu, Loupiote apprend à marquer... les doigts dans le nez ! Il parait même que le surnom du célèbre international Sébastien Chabal trouve son origine dans ce village aux ronds-points ovales : "L'homme des caverne", qui dit mieux ! ?
02/2021
Littérature française
L'habitude des ruines - Le sacre de l'oubli et de la laideur
"Malgré tout, il faut bien écrire et persister. Redire la nécessité de préserver notre patrimoine bâti et notre patrimoine paysager, ces balises de notre mémoire extérieure qui irriguent notre mémoire intérieure. Dans cette éternelle province jalonnée de rivières et de clairières, de boisés et de chemins de traverse, de maisons tranquilles, de lieux de peines et de labeurs, il faut ruser toujours mieux pour résister aux attaques avalantes et aplanissantes des promoteurs qui ne pensent qu'à engloutir l'espace et le bien commun pour leur propre profit. Il le faut, car tous ces lieux de ressouvenance dont on ne parlera bientôt plus, tous ces lieux sont à la base de ce que Jacques Ferron appelle notre "orientation", cette conscience aigüe du temps et de l'espace qui nous protège de l'aliénation". Avec L'habitude des ruines, Marie-Hélène Voyer signe un texte magnifique sur le rapport trouble du Québec au temps et à l'espace. Elle y parle de nos démolitions en série, de notre manière d'habiter ce territoire en nous berçant trop souvent d'images empruntées. Elle pose ainsi une question fondamentale : peut-on bâtir ce pays sans le détruire et sans verser dans l'insignifiance ? Son essai offre un plaidoyer pour ces lieux modestes qui forment l'ordinaire de nos vies et qui dessinent les refuges de nos espoirs et de nos solidarités.
01/2022
Ouvrages généraux
A resiliencia de um viajante de sapatos prateados
A resiliência de um viajante de sapatos prateados questiona a noção de pertencimento cultural e o manejo da doença psíquica, através de um exemplo de processo de cura pelo Candomblé. O autor compartilha seu desconforto e sofrimento pelo duplo desenraizamento : teve que ir embora do Brasil, pátria do seu pai para se juntar à mãe na França e viver o caminho da integração ; e sua própria identidade brasileira é baseada no desenraizamento africano, na memória dos descendentes de escravos. Depois de ter interrompido sua vida profissional em Toulouse devido a um processo de invalidez, ele retornou na Bahia em busca do Brasil de Jorge Amado onde finalmente descobriu o trabalho do fotógrafo etnólogo Pierre Verger e a religião do Candomblé através do Ilê Axé Opô Aganju do Babalórixa OBARAYÍ. Uma identificação com este pai simbólico transcultural e Babalaô, Fatumbi, assim como com sua mãe afro-brasileira, YAKEKERE CiCi, parece ter permitido que Fabien Liquori contivesse o sofrimento do desenraizamento. Este livro testemunha uma "cura" e um esforço de sublimação. Ella Schlesinger Doutora em Psicologia Université Lyon 2
08/2021
Autres éditeurs (A à E)
Le poète et la princesse Elodie de Zebrazur
Chez la Princesse Elodie de Zèbrazur, il se passe des choses vraiment pas ordinaires. Madame Brichard a beaucoup plus de travail que d'habitude. Augustin le chien qui faisait n'importe quoi est tout le temps dérangé dans ses habitudes. La Princesse Elodie de Zèbrazur passe ses journées à rêver. Mais que se passe-t-il chez la Princesse Elodie de Zèbrazur ? Vous l'apprendrez en lisant cette nouvelle aventure de La Princesse Elodie de Zèbrazur et Augustin le chien qui faisait n'importe quoi.
12/2021
Autres éditeurs (K à O)
Les Grrr fêtent Noël
"Ils sont plus râleurs que jamais et ils sont de retour pour fêter Noël en famille. Comme d'habitude ça ne va pas être un cadeau : entre le voyage, la nuit en dortoir et le partage des taches, les Grrr ne vont pas se gêner pour se plaindre. Mais un événement extraordinaire va bousculer leurs habitudes ronchonnes : le Père Noël a décidé de se mettre en grève. Une bonne occasion pour se rendre compte qu'il n'y a pas qu'une seule façon de fêter Noël".
11/2023
Cuisine
On mange quoi pour vivre 100 ans ? Toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme
Connaissez-vous les "zones bleues", ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre quotidien ? Vous verrez que l'élixir de longue vie se compose de plusieurs ingrédients : alimentation non transformée, activité physique modérée, connexion avec la nature, lien fort avec les autres.
01/2021
Réussite personnelle
Tornar-se um gestor benevolente. Traga para fora o melhor da sua equipa
Aprenda a ser um gestor atencioso em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. A gestão cuidadosa envolve o uso da inteligência emocional para aumentar a felicidade e o bem-estar da sua equipa. E especialmente valioso na gestão de equipas através de gerações, que podem ter diferentes expectativas em relação ao seu local de trabalho e diferentes estilos de comunicação. A gestão atenciosa é, portanto, uma excelente forma de aproveitar a inteligência colectiva e de impulsionar o desempenho e a criatividade no escritório. Neste livro, aprenderá sobre o valor da gestão de cuidados na gestão de equipas, recursos humanos, gestão de talentos e gestão de relações profissionais. Também fornece dicas úteis para aplicar este estilo de gestão e uma introdução a abordagens relacionadas, incluindo gestão ética, gestão lenta e coaching de gestão, dando-lhe todas as ferramentas necessárias para levar a sua equipa para o nível seguinte !
02/2023
Entreprise
Televassing. 4 passos-chave antes de uma data telefónica
A angariação telefónica é uma estratégia de marketing que serve para aumentar a sua agenda de endereços e promover o seu negócio junto de potenciais clientes, o que é essencial para o desenvolvimento do seu negócio. Mas é preciso saber como fazê-lo correctamente. Em quatro etapas, juntamente com inúmeras dicas e métodos, aprenderá a colocar todas as probabilidades do seu lado para maximizar o seu desempenho de aquisição de clientes ; estará então pronto para enfrentar várias situações, antecipar possíveis objecções, gerir uma campanha de telemarketing, em suma, evitar todas as armadilhas.
02/2023
Méthodologie
Applications cliniques de l'ICV
La pratique de l'ICV est récente et en plein développement. Les psychothérapeutes qui y sont formés ont besoin de mieux connaître la diversité d'application de l'ICV, tant dans ses différentes indications que dans son intégration à des styles de thérapeutes différents. Cet ouvrage propose pour la première fois de véritables cas cliniques développés. Avec Elise Castonguay (Canada), Catherine Clément (France), Anandi Janner Steffan (Suisse), Laure Mann (France), Andrea Martens (Espagne), Peggy Pace (USA), Mandy Roland-Smith (USA), Joanna Smith (France), Cathy Thorpe (USA), Cynthia Wuflestad (USA), Yulia Zhirova (Estonie)
06/2024
Cuisine américaine
Kiff Food USA. Tome 2
Venez partager la "kiff food" de Chef Verrecchia version Uncle Sam et cuisinez avec bonheur les indétrônables des States : hot-dogs, apple pie, meatloaf, pulled pork, bagels, poulet cajun, chowder, carrot cake, pecan pie, jambalaya, egg milk, smore's, B. L. T Sandwich, pumpkin pie. . .
Retrouvez la facécie de Chef Verrecchia et explorez avec lui tous les recoins de la cuisine américaines, de New-York à la Lousine et de Philadelphie au Texas !
Les friands d'anecdotes sur la cuisine seront servis et repus de petits savoirs en tout genre et d'infos utiles (voire inutiles ! ), et les amoureux des Etats-Unis se régaleront du reportage photos réalisé sur place !
09/2022
Littérature anglo-saxonne
USA : la prochaine guerre civile
L'affrontement entre les Républicains et les Démocrates est de plus en plus violent. 39 % des Républicains sont favorables au recours à la violence pour atteindre leurs objectifs politiques. 300 fusillades de masse sont anticipées aux USA en 2022, un nombre multiplié par 80 depuis les années 1980. 46 % des Américains pensent qu'une future guerre civile est probable (American Enterprise Institute). Stephen Marche a imaginé cinq scénarios plausibles, écrits comme des nouvelles, qui sont susceptibles de provoquer l'étincelle d'un chaos national. D'une dispute explosive où des manifestants locaux exaspérés par un shérif cynique se battent contre les bureaucrates des troupes envoyées par le gouvernement fédéral pour sauver un vieux pont, aux conséquences vertigineuses d'un violent ouragan qui s'abat sur New York, cinq événements qui dérapent sont romancés par Stephen Marche et sont suivis par une analyse précise de leurs impacts. Stephen Marche a interviewé plus de 200 spécialistes, militaires, officiers de police, agents secrets, politiciens, historiens, experts agricoles écologistes. Il a interrogé aussi ceux qui, au coeur de l'Etat, sont chargés d'imaginer les plans de bataille en cas de guerre civile. Un document qui se lit comme un roman et qui nous interroge avec une grande lucidité sur l'avenir de la démocratie américaine.
01/2023
Photographie
Carnets. Volume 10, Eureka USA
" Près de mille kilomètres (939 km pour être précis) séparent le village d'Eureka dans le Nevada de la ville d'Eureka en Californie. La route qui les relie recouvre en partie le tracé du fameux Pony Express, ce service de distribution du courrier qui fut en service entre 1860 et 1861. De nombreux westerns racontent l‘épopée de ce voyage à haut risque qui traversait les grandes plaines de l'Ouest, les Rocheuses et les réserves indiennes. Aujourd'hui, on arrive à Eureka (Nevada) par la route US 50, une route de 4800 km appelée " The Loneliest Road in America " (La Route La Plus Solitaire d'Amérique) Située en altitude (1975 m), Eureka (Nevada) est un village de six cents habitants. Au printemps 2016, j'ai voyagé entre ces deux Eureka J'avais un point de départ et un lieu d'arrivée, ultime et définitif, face à l'Océan Pacifique. En avril 2016, le pays était en pleine campagne électorale. Entre ces deux Eureka, j'ai été confronté à cette Amérique dite " profonde ". "
04/2018
Sports
Voler aux USA. 2e édition
Si voler aux Etats-Unis est un rêve pour nombre de pilotes européens, les différences tant culturelles que procédurales qui existent avec notre environnement quotidien nécessitent une transition pour laquelle il n'est pas toujours aisé de se préparer. Pilote professionnel et instructeur résidant aux Etats-Unis depuis plus de quinze ans, François Bergeon connaît bien le paysage aéronautique d'outre-Atlantique pour l'avoir enseigné, tant à ses élèves américains qu'à de nombreux visiteurs étrangers déjà brevetés. L'expérience incomparable de l'auteur lui permet de présenter une formation détaillée destinée à préparer un pilote à voler en solo dans cet environnement nouveau. Ancien élève de Jean Zilio, champion de voltige d'Arizona en 1999 et ex-pilote de recherches de la Civil Air Patrol, François Bergeon est qualifié sur une grande variété d'appareils, des biplans de voltige aux bombardiers de la Seconde Guerre mondiale. Cet ouvrage illustre avec des exemples concrets les différences de réglementation, de procédures, mais aussi d'habitudes culturelles qui attendent un aviateur européen désireux de louer un appareil aux Etats-Unis, et le prépare aux nuances et aux subtilités qu'il lui faudra assimiler. Au cours de ce parcours initiatique, le lecteur découvrira le pragmatisme et le bon sens qui font parfois défaut de ce côté-ci de l'Atlantique, mais qui permettent aux pilotes américains d'opérer avec un degré de liberté inconnu chez nous. Cette même liberté qui reste accessible à tout aviateur relevant le défi de voler aux USA.
Cuisine américaine
Petits plats comme aux USA
La cuisine américaine maison plus rapide qu'une livraison ! Cobb salad, clam chowder, onion rings, Mac n'cheese, fried chicken, hot-dog, smash cheeseburger, brownie, apple pie... Découvrez 30 recettes incontournables à concocter avec un minimum d'ingrédients en un rien de temps. Evasion garantie !
01/2024
Aviation
Voler aux USA. 4e édition
Si voler aux Etats-Unis est un rêve pour nombre de pilotes européens, les différences tant culturelles que procédurales qui existent avec notre environnement quotidien nécessitent une transition pour laquelle il n'est pas toujours aisé de se préparer. L'expérience incomparable de l'auteur lui permet de présenter une formation détaillée destinée à préparer un pilote à voler en solo dans cet environnement nouveau. Cet ouvrage illustre avec des exemples concrets les différences de réglementation, de procédures, mais aussi d'habitudes culturelles qui attendent un aviateur européen désireux de louer un appareil aux Etats-Unis, et le prépare aux nuances et aux subtilités qu'il lui faudra assimiler. Au cours de ce parcours initiatique, le lecteur découvrira le pragmatisme et le bon sens qui font parfois défaut de ce côté-ci de l'Atlantique, mais qui permettent aux pilotes américains d'opérer avec un degré de liberté inconnu chez nous. Cette même liberté qui reste accessible à tout aviateur relevant le défi de voler aux USA.
04/2024
Développement personnel
Ma vie en mieux ! Parce que je le veux bien !
Vous voulez vivre mieux ? être plus heureux ? mieux ajusté à vos valeurs et à vos envies ? plus disponible pour vos proches ? Alors commencez par changer vos habitudes. 40 % de notre vie quotidienne est faite d'habitudes. Changez vos habitudes, et vous changerez de vie. C'est merveilleusement simple, n'est-ce pas ? Alors pourquoi n'y arrivons-nous pas ? Pourquoi buttons-nous tous sur ces bonnes résolutions du Nouvel An tenues moins d'une semaine ? Parce que changer d'habitudes demande avant tout de bien se connaître - et aussi une solide méthode : celle de la psychologue Gretchen Rubin, qui a prouvé ses bienfaits et a déjà aidé deux millions de personnes à changer. Car à côté des voeux pieux il y a des techniques qui fonctionnent, fondées sur les dernières découvertes scientifiques relatives à la volonté et aux prises de décision. Elles vous permettront d'améliorer votre sommeil, votre alimentation, votre vie au bureau, de vous libérer de vos écrans, de mener vos projets à terme... Bref, de réussir, même là où, avant, vous aviez échoué. Avec son style bien à elle, mêlant recherche rigoureuse et amour de la narration, Gretchen Rubin répond à toutes vos questions. Combien de temps faut-il pour modifier un automatisme ? Que faire pour tenir un engagement ? Pourquoi est-ce si difficile de pratiquer avec régularité un sport qu'on aime ? Comment aider un proche à changer d'habitude ? Ouvrez vite ce livre et laissez-vous guider par ses précieux conseils. La vie en mieux, c'est possible. Si vous le voulez bien.
01/2016
Développement personnel
365 façons de vivre généreusement. Des habitudes simples pour une vie heureuse pour vous et pour les autres
"Sharon Lipinski nous ouvre le chemin qui mène au succès personnel et professionnel." Adam Grant, professeur au Wharton et Bestseller du New York Times pour le livre "Give and Take" Créez une vie meilleure grâce à la générosité On ne le dira jamais suffisamment, la seule chose qui vous sépare de la vie dont vous rêvez, ce sont vos habitudes. Vos mauvaises habitudes. Ce livre à la fois riche de sagesse, de conseils et d'entraînements pour changer votre vie, propose chaque jour des leçons qui se concentrent sur l'une des sept habitudes à développer : Santé physique Pleine conscience Relationnel Reconnexion Reconnaissance Simplicité Philanthropie Vous retrouvez chacune de ces habitudes une fois par semaine, ce qui vous donne un an pour les pratiquer et les intégrer dans votre vie quotidienne. Dans ce livre, véritable source d'inspiration, vous pourrez apprendre pourquoi les habitudes sont importantes, découvrir des conseils sur la façon de procéder à des changements positifs, basés sur les toutes dernières recherches, et pratiquer des exercices simples pour mettre en place de nouvelles routines. Grâce à la tenue de votre journal, et à de petits actes de générosité, vous pourrez ainsi développer les habitudes nécessaires pour créer une vie agréable pour vous et les autres, pour devenir une meilleure personne et laisser votre empreinte sur le monde !
08/2019
Développement personnel
Manger, bouger, dormir. 30 jours pour adopter facilement et définitivement de nouvelles habitudes qui vont changer votre vie
L'auteur de ce livre n'est pas médecin. Ni nutritionniste. Ni entraîneur. Ni spécialiste du sommeil. L'auteur de ce livre est Tom Rath. Il combat depuis plus de vingt ans une maladie génétique rare, la maladie de von Hippel-Lindau (VHL). Sa lutte acharnée contre cette maladie aurait pu le mettre K.-O., mais elle l'a plutôt incité à s'informer sur le rôle de l'alimentation, de l'activité physique et du sommeil dans sa vie. Sérieusement documentés, les conseils et astuces de Tom Rath sont inspirants, sensés et faciles à mettre en pratique. Divisé en 30 courts chapitres qui sont autant de défis à relever sur 30 jours, ce guide repose sur trois grands principes : 1 Renoncer à jamais aux régimes. 2 Déclarer la guerre à l'inactivité physique. 3 Dormir davantage pour être plus productif. Relevez le défi des 30 jours et intégrez à votre quotidien de nouvelles habitudes bénéfiques à votre santé : dormir plus longtemps, passer une heure de moins sur sa chaise, éliminer une portion de sucre, placer un légume coloré dans son panier, prendre 20 minutes pour manger. Vous aurez l'embarras du choix. Alors dès aujourd'hui... Mangez, bougez, dormez. Comme si votre vie en dépendait ! "L'un des écrivains les plus performants de sa génération, Tom Rath a produit un ouvrage puissant, qui offre aux lecteurs des idées profondes et des actions précises à suivre, et permettra un véritable travail de transformation." Daniel Pink, auteur de La vérité sur ce qui nous motive.
02/2018
