Viatique pour se muscler la tête !
Extraits
Littérature française (poches)
La Tête coupable
Qui est l'homme qui se cache à Tahiti sous l'apparence d'un Picaro, une réincarnation moderne de ces aventuriers sans loi ni scrupules du Siècles d'Or espagnol ? Cohn joue à s'encanailler pour jeter bas le poids écrasant du monde et faire taire son " bêle âme " idéaliste. Dansant d'une identité à l'autre, il échappe aux périls mortels qui le guettent. Il continue jusqu'au bout sa danse comique libératrice, même lorsque la véritable identité de ce " dissident " est découverte et qu'il est invité à reprendre la place élevée qui fut la sienne parmi les illustres responsables de ce temps.
03/2014
Littérature française
La tête haute
A Marseille, Betty, quatre-vingt-quinze ans, s'ennuie. Elle veut raconter sa vie et personne ne l'écoute. A Juvisy-sur-Orge, Agathe, vingt ans, sa petite fille, passe une annonce sur Leboncoin fr. Elle veut trouver l'écrivain qui écrira le livre de Betty. A Paris, Sonia, neuf ans, redouble cette année. Elle a décidé d'arrêter de parler. Jean, écrivain de son état, quarante ans, est l'homme de la situation : il a répondu à Agathe, écrira le livre de Betty et donne des cours silencieux à Sonia. Il a du travail en perspective.
08/2013
Littérature française
La tête ailleurs
Vous vous réveillez un matin avec la tête d'une inconnue sur les épaules... ou bien vous voyez s'envoler vos souvenirs jour après jour... ou bien un sosie peu recommandable vient mettre votre existence en péril... Ces 5 nouvelles posent chacune à leur manière la question de la mémoire et de l'identité.
12/2013
Photographie
Perdre la tête
Sans la moindre idée préconçue, François-Marie Banier sort tous les jours de chez lui, le plus souvent sur deux roues, appareil de photographie au poing, pour voir à quoi aujourd'hui ressemblent la vie, les gens, ses frères et soeurs de rire, de chagrin, de gouaille, de solitude, de désirs. Happé par la vie, la richesse et la complexité singulière de chaque être, il se lance vers ces figures, sources de tant de réflexion, de rêve et de mystère. Travailleurs de rue aux allures de guerriers mythologiques, promeneurs, passants, couples, solitaires, ils ont vécu des histoires et des épreuves que nous ne pouvons que deviner, qui laissent sur leur visage, dans leur démarche, leur apparence, les traces d'un chemin toujours visible qui nous touche. A travers la photographie, François-Marie Banier est l'humble et définitif dépositaire de ces dessins, de ces destins.
12/2005
Poésie
La tête ailleurs
La tête ailleurs... Les poètes ont ce pouvoir de nous emmener, parfois contre notre gré, là où, sans eux, personne ne songerait à aller. Le corps, lui, s'enracine dans le quotidien : l'ailleurs est plus une question d'angle, de vision, que de parcours géographique. Pas de panique ! Nous découvrons sans trop de peine les petits bonheurs que le poète développe tout au long de ce nouveau recueil : des nouvelles, des poèmes, des récits autobiographiques, des témoignages romancés, etc. Un «melting-pot» où chaque mot réjouit, enchante, interpelle et désarçonne. Notre auteur, avec beaucoup de sensibilité et de délicatesse, aborde les situations et les sujets les plus graves, les plus ambigus, les plus difficiles mais aussi les plus souriants : le sens de la vie et de la mort, l'amour, l'amitié, la tolérance... La poésie, c'est l'âme de l'écrivain. Fabien Dumont, dans la finesse de son écriture, nous offre un régal de chaque page, à goûter tel un apéritif : si certains sont doux, d'autres sont plus «acides» ou plus veloutés. Mais tous aiguisent l'appétit et le lecteur peut être sûr que chaque page lui donnera l'envie de lire la suivante, jusqu'à la dernière, qu'il terminera avec un peu de regret, parce que le plaisir s'était si bien installé !...
11/2014
Littérature française (poches)
La tête vide
" D'un côté, on voit un mari cocu, bafoué, grugé qui, sachant qu'il avait épousé une femme indigne et très inférieure à son milieu, essayait malgré tout de maintenir debout son milieu, essayait malgré tout de maintenir debout son ménage, en reportant son affection sur ses enfants.
De l'autre, un mari toujours cocu, sans doute, mais qui ne l'a pas volé ; un mari jaloux, grippe-sou, tyrannique, brutal, sans aucune moralité, cynique (et dans le sens le plus péjoratif qui soit) ; bref, un mari impossible et pour lequel on ne peut avoir que mépris.
Entre ces deux portraits, si dissemblables, où est donc le véritable Barcenas ? "
05/1998
Actualité et médias
La tête haute
Le 11 novembre 2016, Marin a tout juste 20 ans lorsqu'il est sauvagement agressé après avoir défendu un couple qui s'embrassait sur le parvis de La Part-Dieu à Lyon. Frappé à la tête si violemment qu'il semble irrémédiablement condamné. Miraculeusement sauvé la nuit qui a suivi l'agression par un neurochirurgien audacieux, le combat pour faire renaître Marin n'en est pourtant qu'à ses prémices. Sa mère, Audrey, animée par un sens du devoir exacerbé et un instinct maternel à toute épreuve, nous livre ici un témoignage puissant. Elle raconte comment elle a décidé de défier le pronostic extrêmement pessimiste du corps médical et de tout mettre en oeuvre pour sauver son fils. L'honnêteté et la pudeur de son récit montrent la manière dont l'énergie de Marin et la sienne sont entrées en combustion pour gagner un combat qui semblait vain. Elle a pris le pari de suivre son intuition, de braver les consignes médicales et de tenter des thérapies qui se sont révélées des succès. Et surtout, elle a cru en Marin et en sa volonté de vivre à tout prix.
04/2019
Littérature française
Perdre la tête
Rome, hôpital San Camillo Forlanini, printemps 2015. Cloué jambe en l'air sur un lit médicalisé, celui qui prétend s'appeler Wallace tente de comprendre : l'amour lui aurait-il tourné la tête, au risque de la perdre, littéralement ? Il revoit Giulia, sa maîtresse, tâchant de le rappeler à l'ordre de l'amour dans la lumière trop vive de la via Appia Antica avant d'extirper de son sac un petit revolver, qu'il a d'abord pris pour un jouet, en vérité, ou "une sorte d'accessoire de théâtre, un briquet de salon, peut-être, un bijou nacré, élégant, forcément élégant aux yeux de Wallace, comme tout ce que touche Giulia, tout ce qu'elle porte, tout ce qu'elle respire, Giulia"... Quel rapport avec les fantasmes délirants que la jeune femme prête à son mari paraplégique ? Avec les nouvelles mafias romaines qui détournent l'aide aux réfugiés ? Et avec la Chine, grands dieux ? Quel rapport Wallace entretient-il avec la Chine à son insu ? Bertrand Leclair nous entraîne dans une histoire haletante, toute en rebondissements multiples, digressions, faux-semblants et chausse-trappes. Le vrai et le faux se mêlent pour donner un roman jubilatoire et enlevé qui mélange les genres et ressemble à l'Italie, dans toute sa diversité : drôle, romantique, tendre et burlesque à la fois.
08/2017
Littérature anglo-saxonne
Perdre la tête
Un roman fiévreux qui explore les questions de genre, de désir et de pouvoir à travers une histoire d'amitié intense. Montréal, 1873. Quand Marie, enfant lumineuse et gâtée, rencontre Sadie, fillette sombre et rusée, leurs vies basculent. Elles se lient d'une amitié fusionnelle, entre attirance et compétition. De défi en provocation, leurs jeux deviennent si dangereux qu'un jour, les adultes décident de les séparer. Des années après, Marie s'affranchit de sa condition de femme en refusant le mariage et en prenant la tête de l'usine familiale. Sadie, quant à elle, découvre la puissance libératrice de la littérature en écrivant un roman érotique. Distribué sous le manteau, ce texte mettra le feu aux poudres d'une révolution menée par les ouvrières. Marie et Sadie, irrémédiablement liées, joueront un rôle décisif dans les événements qui bouleverseront leur ville.
04/2024
Garder la forme
Un corps tonique grâce à l'Hypofitness. Des exercices basés sur la respiration et la posture pour se muscler en profondeur
Vous rêvez d'un ventre plat, d'un corps en bonne santé, d'une silhouette tonique... sans vous infliger des séances de cardio ou de crunches délétères et épuisantes ? Et si vous testiez l'Hypofitness® ? Cette technique globale consiste en un enchaînement de postures sur un rythme respiratoire spécifique, avec ou sans apnée. Les abdominaux et le périnée se contractent alors naturellement et se renforcent en profondeur. Grâce à un entraînement régulier, vous pourrez vous gainer durablement, travailler votre périnée pour prévenir les troubles (descentes d'organes, fuites urinaires...) et favoriser votre bien-être (douleurs dorsales atténuées, digestion améliorée, jambes légères). Suivez le programme d'entraînement avec : - le mode d'emploi détaillé de la méthode - des tests d'auto-évaluation avant de démarrer - 8 séries de 14 jours d'exercices pour progresser - les erreurs à ne pas commettre
05/2023
Santé, diététique, beauté
Mon sport, mes (futurs) muscles & moi
"?Il fait trop froid, trop chaud, trop tiède, ma brassière n'est pas propre, je suis allergique à la transpiration, j'ai mal au bras, au pied, aux cheveux..." Tu passes ton temps à te plaindre de tes kilos superflus mais tu t'es peu à peu imposé(e) comme leader dans la création d'excuses bidon pour éviter le sport ? Tu rêverais de pouvoir te photoshopper le ventre et les cuisses mais le simple fait de prononcer le mot sport t'épuise ? Alors ce petit carnet est fait pour toi ! Entretenir son corps, adopter un mode de vie irréprochable et une alimentation saine, se dessiner des abdos dignes de ce nom : le rêve de toutes les filles/de tous les mecs ! Mais un rêve qui peut vite sembler inaccessible sans notre meilleur ennemi ? : LA MOTIVATION ! Par où commencer ? Quel rythme adopter ? Quelles astuces nutrition suivre ? Comment s'exercer au quotidien ? Voilà ce que ce petit guide te propose pour t'autodiscipliner sans te priver !
06/2019
Sports
Musclée et canon grâce au stretching
Le stretching est une forme de gymnastique idéale pour étirer les muscles, délier les articulations et assouplir le corps. Sa pratique permet d'affiner la silhouette, de gagner en grâce et en tonus dans les mouvements du quotidien. Cet ouvrage propose des exercices illustrés et détaillés pour raffermir son corps et développer sa mobilité, le tout en optimisant ses performances sportives. Outre ses bienfaits physiques, le stretching est un puissant outil de développement personnel : il libère des raideurs liées au stress et des angoisses en proposant une expérience du moment présent : isoler une partie du corps pour l'étirer focalise toute notre attention sur la lenteur du mouvement, la justesse de la posture et la mesure de la respiration, de quoi gagner en force mentale et physique. Le renforcement musculaire et le sentiment de détente que procure le stretching en fait une discipline incontournable pour les femmes souhaitant se sculpter un corps canon et musclé en toute sérénité.
06/2019
Loisirs
Coffret énigmes & casse-tête extraordinaires. Avec 8 casse-têtes
Vous êtes prêts à occuper vos méninges pendant de longues heures ? Un peu de concentration et de réflexion et l'illumination finira par arriver. Plus facile à dire qu'à faire, n'est-ce pas ? Qui parviendra le premier à séparer (puis réassembler) les deux pièces en métal qui constituent chaque casse-tête ? Et plus, un livre de 26 énigmes pour mettre à l'épreuve votre esprit de logique et de déduction.
10/2018
Science-fiction
1520-1522
1er janvier 1520. Le monde est en paix depuis plusieurs années. Mais les tensions se sont accumulées et sont devenues trop fortes. Partout, les compromis se déchirent et l'humanité se retrouve au bord du gouffre. Dans l'ombre, les Grands Esprits tentent d'éviter la guerre généralisée qui est sur le point d'éclater. Face à eux, se dressent des forces maléfiques qui s'allient à l'ambition et à la bêtise humaine. La deuxième partie de la saga mêlant Histoire et Fantasy épique apporte une suite spectaculaire à 1515-1519, unanimement considéré comme une oeuvre originale et captivante. Etendant son univers à Londres et Istanbul, 1520-1522 plonge anciens et nouveaux personnages dans un tourbillon de complots, de combats et de magie dont aucun ne sortira indemne.
06/2019
Science-fiction
1515-1519
1er Janvier 1515. François Ier devient Roi de France. Il se doute qu'il va vivre des événements extraordinaires mais il sous-estime largement ce qui l'attend. Il va découvrir que l'Histoire n'est qu'un théâtre où s'affrontent des forces obscures en coulisses. Tout ce qu'il croyait solide, tout ce qu'il pensait vrai sera bouleversé. Car le monde est en train de basculer. Pour une damnation ou pour une renaissance ? De Paris à Marignan, de La Havane à Venise, un roman qui mêle fiction historique et fantasy épique à une échelle inédite. Aventures, complots, grandes batailles et magie qui raviront autant les amateurs d'Alexandre Dumas que des séries fantasy à succès.
05/2018
Fantasy
De l'Or et des Dieux
1519. Dans les îles des Caraïbes, les colonies espagnoles dépérissent. Le Gouverneur de Cuba et son bras droit, Hernan Cortés, finissent par découvrir qu'une civilisation riche et puissante, capable de construire de grandes pyramides, se trouve à quelques jours de navigation vers l'ouest. Une expédition est lancée mais les Conquistadors ne se doutent pas qu'ils ont réveillé la colère des Dieux. Les rumeurs d'une immense richesse parviennent également sur les côtes de l'Europe et corsaires et pirates ne vont pas manquer de vouloir prendre leur part de fortune. Complots, exploration, aventures sur terre et sur mer, créatures fantastiques... De l'Or et des Dieux vous offre un grand voyage dans les zones vierges sur les cartes qui excitent l'imagination et attisent la convoitise, à une époque où mythes et réalité se mêlent sans frontières.
03/2024
Littérature française
La tête la première
Et si un baiser adultère pouvait, en une seconde, détruire le « nid » si serein et protecteur que vous aviez construit avec votre amour d’enfance ? Et si vous aviez tué votre conjoint en le poussant dans les escaliers ? Au Hameau des Rosiers, un paradis perdu en Provence, Juliette et Arnaud, deux avocats trentenaires, filent le parfait amour. Yvette, leur voisine octogénaire, se prépare à quitter la maison dans laquelle elle déprime depuis la mort de son mari. Alain Ratiniez, commissaire fraîchement retraité et accro à la natation, découvre que certains accidents qui ont eu lieu aux alentours présentent quelques étranges similitudes. Bercé par le chant des cigales, ce petit havre de paix est bien moins idyllique qu’il n’y paraît, une fois qu’on y met les pieds.
12/2012
Poches Littérature internation
La tête la première
Daniel Dongris est un peu las de la vie qu'il mène depuis trois ans avec Jeanne. Il rencontre Théa, mais n'est-ce pas plutôt Charles, l'amant de Théa, qui compte pour Daniel ? Décidé, comme il dit, à être peintre, Daniel n'a jamais peint. Peut-être n'arrivera-t-il jamais à peindre. En réalité, Jeanne, Théa, Charles, la peinture, rien de cela n'est important à ses yeux face au mal de vivre, à la difficulté d'être. Déjà, dans son premier roman, Les résidences secondaires, François-Marie Banier avait montré, avec la gaieté trompeuse d'un écrivain qui avait tout juste vingt ans, comment, face aux crispations d'une société installée, la singularité et la vérité de certains sentiments peuvent éclater ou gagner comme des personnages propres, indépendants.
05/1995
Techniques d'écriture
Prends ton stylo. Petites activités d'écriture pour muscler ta créativité et booster ton imagination
Le plein d'activités, de jeux et d'inspirations pour s'entraîner à l'écriture en s'amusant ! Ecrivains en herbe et curieux à la recherche d'un passe-temps enrichissant pourront acquérir les meilleurs réflexes pour écrire, trouver son style, organiser ses idées et, pourquoi pas, se lancer dans l'écriture d'un roman ! "Faites la liste do courses d'un serial killer", "Ecrivez une lettre à votre "vous" du passé", "Imaginez un monde où il ne s'arrête jamais de pleuvoir", "Notez la première phrase que vous entendez et créez une intrigue à partir de celle-ci" ... Dans ce guide inspirant et stimulant, les idées fourmillent pour stimuler notre créativité à l'infini : il est temps de réveiller l'auteur qui sommeille en chacun de nous !
03/2021
Littérature française
Tableau synoptique des muscles de l'homme , suivant la classification
Oeuvres de Chateaubriand.... Vol. 4Date de l'édition originale : 1852-1854Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF.HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces œuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables.Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique.Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces œuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site Hachettebnf
04/2013
Documentaires jeunesse
Petit guide pour être bien dans sa tête
Ce livre rassurant invite les enfants à comprendre les facteurs qui contribuent à une bonne santé mentale. Ils y trouveront des informations et des conseils pour en prendre soin et faire face aux difficultés qu'ils peuvent rencontrer. Ecrit en collaboration avec une psychiatre et un psychologue, ce livre invite les adolescents à comprendre les facteurs qui contribuent à leur bien-être mental. Ils y trouveront en outre des informations et des conseils pour affronter les difficultés qu'ils peuvent rencontrer.
05/2019
Littérature érotique et sentim
Tête-à-tête brûlant
Danse pour moi. Hudson Watt... Makayla tombe des nues lorsqu'elle se retrouve à passer une audition devant l'ami d'enfance dont elle était secrètement amoureuse. Mais elle doit se ressaisir, car elle rêve avant tout de décrocher le premier rôle du cabaret le plus célèbre de Londres. Alors, elle se met à danser, lascive et sensuelle, et le regard de Hudson s'enflamme aussitôt d'un désir irrépressible...
02/2019
Imagiers, premiers dictionnair
Propre de la tête aux pieds. Mon imagier pour bien me laver
Par la talentueuse Seng Soun Ratanavanh, un imagier pour accompagner l'heure du bain et apprendre à nommer toutes les parties du corps, sans fausse pudeur. A son habitude, Seng Soun Ratanavanh compose des illustrations délicates, peuplées d'adorables enfants et de tendres personnages facétieux qui montrent comment exécuter les gestes de la toilette. Et, cerise sur le gâteau, bulle sur la mousse, une jaquette américaine fera un ravissant poster pense-bête ! L'apprentissage de la toilette constitue un cap important dans le développement du tout-petit et son chemin vers l'autonomie en même temps qu'une occasion d'élargir son vocabulaire. Car ce rituel quotidien est un moment ludique et un temps de partage avec ses parents où, souvent, sous forme de jeu de reconnaissance, l'enfant s'amuse à identifier chaque petit coin du corps. Un guide indispensable pour se familiariser avec l'un des premiers apprentissages et rituels, et un manuel si joli que la toilette deviendra un vrai plaisir, même pour les lecteurs les plus rétifs au savon !
02/2021
Autres collections (6 à 9 ans)
Une fête pour Ours !
Ours est dans le bois. Il chantonne. Il est joyeux. Ah, voilà son ami Renard. Renard semble triste. Sa jambe est dans le plâtre. Il ne peut pas aller à la fête de Cerf... Je lis et comprends est une série spécialement conçue pour Les lecteurs débutants : mots simples, phrases courtes, jolies illustrations... De plus, grâce aux petites questions, votre enfant pourra tester s'il a bien compris le texte. Il fera ainsi rapidement des progrès en lecture, tant au niveau déchiffrage que compréhension.
02/2021
Policiers
Les fossoyeurs
Un vaste complot pour déstabiliser l'Etat est orchestré par un couple " d'agents secrets ". Le but final : rien de moins que l'assassinat du Chef de l'Etat. Machiavélisme, action musclée, camouflage et désinformation sont les armes, mais les mobiles sont bien loin du désir de pouvoir... Chacun règle ses comptes à sa manière et l'amour véritable reste la seule bouée, le seul viatique après la tempête. Un noir politique, très habile, à lire entre les lignes...
06/2005
Fitness, stretching
Mon cahier musculation. Homme
Avoir un corps musclé, c'est possible ! Le programme de musculation complet à la maison (ou en salle) pour des muscles en volume. Le secret ? Des exercices qui travaillent le corps tout entier et zone par zone, des séances pour faire fondre les graisses et prendre du muscle. Hum, beau gosse ! Avec Mon cahier Musculation : Prenez du volume musculaire, grâce à un entraînement global et zone par zone, pour une musculation intégrale. Révélez vos muscles grâce à 3 programmes progressifs, à la maison ou en salle, sur machine ou au poids du corps. Plus d'excuse : on s'y met, et on déchire tout ! Optimisez vos résultats avec la nutrition adaptée : les protéines qui fabriquent le muscle, des menus, des encas. On peut manger healty et performer ! #YouAreWhatYouEat
03/2021
Livres sonores
Mon recueil de comptines pour faire la fête
Ce livre sonore grand format, à la fabrication soignée, propose une sélection de 20 comptines pour faire la fête parmi les plus célèbres du patrimoine. Des comptines pour faire la fête avec votre bébé Une sélection de 20 comptines incontournables pour faire la fête comme : "Joyeux anniversaire", "J'aime la galette", "Sur le pont d'Avignon", "Il pleut, il mouille", "Jean petit qui danse"... Une fabrication soignée et ludique La fabrication est solide, facile à manipuler par les tout-petits, avec un boîtier musical intégré au livre (20 puces de 20 secondes). Une manière amusante de découvrir la musique et la lecture de l'image en simultané. Un vrai bénéfice pour l'éveil des bébés.
10/2022
Poésie
Le bruit de l'avion
Texte de prose poétique présentant des souvenirs liés au bruit de l'avion et rappelant l'oeuvre d'Antoine de Saint-Exupéry.
06/2022
Nietzsche
En tête-à-tête avec Nietzsche. Un livre de philosophie pour les esprits libres
Tout le monde connaît son nom et au moins l'une de ses célèbres citations. Mais si vous n'en savez guère plus sur Nietzsche, c'est probablement pour l'une des raisons suivantes. La première : soyons honnêtes, son oeuvre n'est pas des plus simples à aborder. Ouvrir un livre de Nietzsche peut demander courage et détermination. La seconde : beaucoup de livres censés expliquer sa philosophie noient le lecteur sous une quantité de références philosophiques obscures et complexes qui finissent parfois par décourager... Si ces raisons vous sont familières, rassurez-vous : le livre que vous tenez entre les mains a été écrit pour vous. Vous qui avez une grande curiosité pour la philo, sans pour autant être habitué à en lire. Vous qui souhaitez comprendre Nietzsche et sa pensée extraordinaire sans finir écoeuré par la philo. Mais par-dessus tout, ce livre bouleversera votre rapport à la liberté. Dans un monde et une société qui tournent à l'envers, face à l'amour, aux peines, à la maladie... Nietzsche est parvenu à vivre en homme libre. Et vous verrez que sa vie et ses choix ont de quoi inspirer. Dans En tête-à-tête avec Nietzsche, Doria Messaoudene vous racontera l'histoire de Friedrich Nietzsche, ses grandes aventures comme ses grands drames, tout en vous expliquant avec passion le coeur de son incroyable philosophie.
09/2021
Littérature française
Je ne baisserai jamais la tête
Nathalie Linger, narratrice de sa propre vie, raconte, par l'enchaînement de chapitres chronologiques, ce qui lui a donné aujourd'hui la force de survivre à plusieurs tremblements de terre. De sa jeunesse de fille d'expatriés Portugais à sa vie d'adolescente dans le partage d'un quartier populaire d'une petite ville de Province, jusqu'à la rencontre de l'amour, la construction d'un bonheur puis la succession de deuils, de drames et d'accidents, elle se bat pour vivre heureuse à chaque instant. Elle nous emporte dans un voyage immobile au coeur de la vie et de ce qu'elle peut proposer de beau et de difficile. Je ne baisserai jamais la tête est une ode à l'espoir et un exemple, peut-être à lire, pour tous ceux qui pensent ne jamais survivre à la perte d'un parent, d'un mari ou d'une soeur.
12/2020
