Tout va pour le mieux !
Extraits
Thrillers
Le tour de la bouée
Le commissaire Montalbano est à deux doigts de tirer sa révérence : trop de voyous et de gens corrompus, de la base au sommet, dans cette police à laquelle il a tout donné. Mais comment déserter quand un cadavre flottant, décomposé, vient le narguer au cours d'une baignade ? Encore un de ces immigrés clandestins victime d'un naufrage dans le canal de Sicile ? Le " dottore " n'ignore rien de ces tragédies où périssent également des enfants, ni de la férocité des passeurs. Ces criminels vont apprendre qu'en Sicile aussi, les lois existent. Du moins quelques-unes... Montalbano a peut-être fait son temps, cette époque le dégoûte. Mais s'il veut empêcher d'autres horreurs, il doit oublier sa paresse, sa mélancolie, son calme et son humour légendaires...
02/2006
Sécurité
La menace cyber. Mieux la connaître pour mieux s’en protéger
La cybercriminalité est un fléau du XXIème siècle qui peut frapper toute personne connectée à Internet. Chaque jour, un nouveau cybercrime est révélé avec ces conséquences plus ou moins désastreuses. Se protéger est donc indispensable mais, sauf à être un spécialiste ou un expert chevronné, reconnaissons que le domaine de la cybersécurité est assez abscons, extrêmement diffus et assez difficilement décodable pour qui ne cherche en définitive qu'à y voir clair en termes de cybermenaces pour s'en protéger efficacement. Cet ouvrage a donc été conçu pour tous ceux, non spécialistes, particuliers devant leur ordinateur, entrepreneurs individuels, patrons ou cadres dirigeants de TPE/PME/ETI de tous secteurs d'activités ou encore d'associations ou de collectivités... qui veulent acquérir de solides bases de cyberculture, à même de leur permettre de faire les bons choix en matière de cybersécurité dans leur environnement personnel ou professionnel. Ce livre a comme objectif de réunir toutes les notions indispensables pour comprendre les tenants et aboutissants de la cybercriminalité et se forger une bonne culture opérationnelle en matière de sécurité informatique. Chaque chapitre aborde une dimension du monde cyber et tente de répondre aux principales questions clefs que chaque utilisateur d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un smartphone peut être amené à se poser : - concrètement, qu'est-ce que la cybercriminalité et la cybersécurité ? - Quelle est l'ampleur du phénomène ? - Qui sont les grandes puissances du monde cyber et les organismes officiels en charge de la sécurité ? - Quels sont les textes qui régissent la cybersécurité en France mais également dans les autres pays ? Quelles sont les principales menaces qui pèsent sur moi et mes activités ? - Comment prévenir et réagir face à ces menaces ? - Que faire en cas de crise ? De très nombreux exemples issus de la ""vraie vie"" et des données chiffrées illustrent les propos de l'auteur pour rendre les notions abordées les plus concrètes possibles et transposables dans votre univers quotidien.
03/2024
Littérature française
Sale tour pour un destin
La vie ne nous apporte pas toujours ce que l'on aimerait. Nous faisons toutes et tous de biens nombreux projets mais parfois une pierre vient se mettre dans la chaîne et tout ce bloque. Ce livre vous raconte ma vie actuelle telle que je la vis, il relate des moments glorieux, de joie, des années passées mais aussi d'autres plus tristes. Je mène un combat journalier contre la maladie qui gagne chaque jour un peu plus de terrain, mais contre qui je ne cède que difficilement. J'ai décidé de me battre et de vous raconter mon histoire avec des mots simples, vous y retrouverez des sourires mais aussi de l'émotion au fil des pages.
10/2014
BD jeunesse
Pout et Pout
"- Je m'ennuie, Pout. - Moi aussi, Pout. - Et si on partait en voyage ? - Ho oui ! En vélo. - Je ne sais pas faire de vélo sans les petites roues... - En voiture alors - Mais, on ne sait pas conduire... - Alors, si on construisait une fusée ? - Bonne idée, Pout ! "
05/2019
Littérature française
La motivation en classe inversée : Mieux comprendre pour mieux agir
La classe inversée est une méthode pédagogique permettant de promouvoir l'apprentissage actif. Ce livre présente une recherche, pré-expérimentale basée sur un pré-test posttest, visant à explorer la motivation des étudiants infirmiers en classe inversée. Les résultats suggèrent que les scores motivationnels des étudiants ont été améliorés significativement en classe inversée par rapport à la méthode traditionnelle. Cette approche novatrice demeure une alternative importante pour le rehaussement de la qualité de la formation des professions infirmières.
04/2022
Troubles féminins
La cystite, le cauchemar féminin. Tout ce qu'il faut savoir pour la comprendre et mieux la traiter
Savez-vous que la cystite n'est pas une maladie sexuellement transmissible ? Que certains âges ou situations sont des zones rouges pour la cystite ? Que certaines positions pendant l'amour éteignent le feu et que d'autres le ravivent ? Que certains remèdes naturels peuvent faire aussi bien voire mieux que les antibiotiques ? France, toutes les 30 secondes, une femme déclare une infection urinaire. Le Dr Jean-Marc Bohbot et Rica Etienne abordent sans tabou ce cauchemar féminin. Ils vous aident à mieux comprendre votre anatomie, votre fonctionnement intime, les périodes et situations à risque (grossesse, ménopause, sexualité, hygiène de vie...) et vous livrent les clés pour mieux prévenir les crises. Un ouvrage didactique, pratique et salvateur pour se rééduquer face aux problèmes des cystites récidivantes.
04/2021
Policiers
Tout fout le camp
Lorsque deux associés montent une affaire, il est logique que l'un des deux finisse en cadavre et que le survivant soit soupçonné. Coup monté ? On joue gros dans l'arrière-salle des bars de San Francisco. On y perd ses illusions. Le Détective sans Nom n'en a plus depuis longtemps, des illusions ! Sauf quand il s'agit des femmes.
01/1992
Couple, famille
Nos garçons. Mieux les comprendre pour mieux les élever
Afin d'instaurer l'égalité entre les sexes, on a eu trop tendance à oublier leurs différences fondamentales. Or, au contact de jeunes enfants, on voit bien qu'ils ne se comportent pas de la même manière. Les garçons ont du mal à entrer dans le moule de l'éducation unisexe, alignée sur les filles. Ils agacent les enseignants et les parents, et sont davantage concernés par l'échec scolaire et la délinquance. Plutôt que de continuer à vouloir unifier l'éducation en gommant les spécificités masculines, Michael Gurian, psychothérapeute américain, milite pour que l'on reconnaisse que les garçons ne ressentent pas les relations et les choses comme les filles et n'expriment pas leurs sentiments, leurs émotions ou leurs pensées de la même manière. Il leur faut notamment plus d'action et de compétition et, au-delà de la cellule familiale, un encadrement avec des références masculines solides et présentes. Interrogeant les dogmes éducatifs dont les garçons font les frais, il nous donne des pistes pour les aider à s'épanouir. Cet ouvrage est la nouvelle édition de "Ce qu'il y a de formidable chez les garçons, mieux les comprendre pour mieux les élever", Albin Michel, 2002.
08/2011
Pierres et cristaux
Les pierres. Mieux les connaître, pour mieux se connaître
Tel un miroir de votre âme, les pierres sont de merveilleux outils pour apprendre a mieux vous connaître. Illustré de magnifiques photos inspirantes, ce guide pratique et complet vous livrera tous les secrets de l'auteure au sujet des pierres : comment les choisir et en prendre soin, comment travailler avec elles pour équilibrer vos chakras, et toutes les propriétés des 20 pierres indispensables pour débuter. Avec une approche accessible, moderne et personnalisable, ce guide vous apportera ainsi les astuces, les conseils et de nombreux retours d'expérience pour vous permettre de vous écouter et de prendre confiance en vous dans votre propre approche des cristaux. La meilleure façon d'utiliser vos pierres est la vôtre ! Ce livre vous donnera les clés pour la découvrir, explorer l'univers des pierres pour mieux les connaître et... mieux vous connaître !
05/2021
Management
Auto-coaching pour managers. Mieux se connaître pour mieux manager
Encadrer une équipe, donner du sens à l'action, mener à bien un projet, faire vivre des valeurs, impulser de la créativité et de la motivation... Autant de missions qui illustrent combien devenir manager ne s'improvise pas ! Alors, comment bien manager une équipe ? Quelles qualités et compétences mettre en avant ? Comment gérer son stress et adopter des stratégies antistress ? Véritable guide d'auto-coaching, cet ouvrage vous permettra de développer votre confiance en vous et d'optimiser votre potentiel personnel et professionnel. A l'appui de nombreux exercices, l'auteur vous invite à mieux vous connaître, à déterminer vos motivations et vos besoins pour vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs. Que vous soyez attiré par la fonction managériale ou manager aguerri, cet ouvrage vous aidera à améliorer votre communication et à mieux gérer vos émotions pour piloter vos équipes et vos projets en toute sérénité.
04/2021
Pays du monde
Le tour du monde des lieux inexplorés. Découvre 19 lieux inaccessibles et bien réels !
De l'île Bouvet - l'endroit le plus reculé de la Terre - aux archives secrètes du Vatican en passant par la vallée de la Mort en Russie, ce documentaire nous permet d'explorer des lieux que jamais personne n'aurait pensé pouvoir visiter. Les doubles pages aux illustrations envoûtantes nous emmènent en expédition à travers des merveilles naturelles, des sites historiques ou des lieux hautement protégés en nous expliquant pourquoi ils ont été tenus secrets ou interdits pour le reste du monde... A partir de 6 ans
10/2021
Médiation
Méditer pour mieux vivre la maladie
Lorsqu'une maladie est diagnotiquée, le quoditien et le rapport aux autres s'en trouvent affectés (famille et proches, travail, etc.). De nombreuses sources d'angoisse et de stress s'ajoutent à la souffrance physique de la maladie elle-même. Forte de son accompagnement de malades atteints de maladies courtes ou chroniques, Clarisse Gardet propose dans ce guide une voie d'apaisement psychique (et physique) grâce à la méditation : parvenir à ménager des moments de détente, retrouver la confiance en soi, atténuer les douleurs et la fatigue. Ce livre offre une capsule de paix et un baume de bienveillance pour affronter ces périodes difficiles. Ce programme s'accompagne de 20 méditations guidées par l'auteure.
04/2021
Réussite personnelle
Le dating pleine conscience. Mieux se connaître pour mieux aimer
Gérer ses attentes. Composer avec le rejet. Faire face aux comportements douteux. S'intéresser aux gens pour les "bonnes" raisons... Ouf, pas simple le dating ! Sauf, peut-être, avec une petite pincée de pleine conscience. Fruit d'une précieuse expérience acquise sur le terrain, cet ouvrage singulier raconte les nombreuses années de célibat de Pascale Hubert. Avec humilité, et une sincérité déconcertante, l'auteure ouvre la porte sur le parcours amoureux d'une jeune femme moderne, pétillante et rêveuse qui est le sien. Ses multiples rendez-vous galants et ses toujours surprenantes tribulations amoureuses lui ont permis de sonder l'âme humaine, la sienne d'abord, et celles (entre autres ! ) de monsieur ND, de Cancer Boy et d'un énigmatique prince indien. Lumineuses ou ténébreuses mais toujours coquines, ces rencontres l'ont fait réfléchir et poussée à se découvrir. Puis à grandir. A travers des anecdotes savoureuses et des propos qui suscitent l'introspection se glissent exercices pratiques et méditations dirigées qui t'aideront à tomber en amour avec toi-même, à chérir ta vie et à aborder le dating en mode "pleine conscience" pour enfin rencontrer le +1 de tes désirs.
12/2022
Rêves
Le petit guide des rêves. Mieux dormir pour mieux rêver
Des pharaons à Freud, les rêves et leur univers ont fasciné toutes les civilisations. Ils sont utilisés dans les prophéties et la psychanalyse comme une porte d'entrée vers l'âme et une fenêtre sur l'inconscient. Nous sommes faits de l'étoffe de nos rêves et, en tant que tels, leur compréhension facilite celle de notre être intérieur, de notre vie, sans oublier nos peurs et nos désirs les plus profonds. Ce Petit Guide des Rêves vous invite à parcourir de nombreux siècles de sagesse. Fourmillant de conseils et d'exercices pratiques, il se veut rassurant et, par-dessus tout, utile pour mieux comprendre vos rêves et tirer parti du tiers de votre vie passé à dormir.
04/2023
Essais
Vieillir ? Et alors !. Vivons mieux, vivons vieux !
Dans Vieillir ? et alors ! , Nathalie Bailly et Kristell Pothier analysent le vieillissement sous toutes ses coutures. Santé, bien-être, accompagnement, activités,... tous les aspects de la vie des seniors sont passés au crible avec optimisme et pragmatisme. Pour les aider dans cette tâche, plusieurs acteurs de terrain et chercheurs ont accepté de croiser leurs regards sur ce phénomène et défont les innombrables croyances qui l'entourent. S'inscrivant dans une vision positive du vieillissement, tout en restant réaliste, cet ouvrage permet à chaque personne âgée et à ses accompagnants d'exploiter leurs ressources et potentialités au maximum dans le but ultime de " bien-vieillir ".
05/2022
Littérature française
Partir pour mieux revenir
Ce livre est le témoignage d'un parcours personnel et professionnel d'exilé. Le temps et l'expérience enseignent que cette double appartenance et la fréquentation d'univers aussi multiples qu'opposés sont d'authentiques sources d'enrichissement humain. L'auteur a l'espoir que son expérience profitera ainsi aux générations d'immigrés en France qui méconnaissent souvent l'histoire et les enjeux politiques de leur pays d'origine. Et susciter chez eux le désir de se réapproprier pleinement leur culture et de contribuer à l'avenir de leur pays. Et si la jeunesse africaine réalisait que partir n'est pas la meilleure solution ? Les jeunes de Guinée devraient revenir, sinon rester, et se battre pour faire de leur nation une démocratie digne de ce nom où il fait bon vivre.
03/2018
Littérature française
Vivre pour mieux mourir
Pauline n'a plus que quelques mois à vivre. Loin de se laisser abattre, elle décide de profiter à fond de ce qui lui reste de vie ! S'envolant pour le Mexique, elle se passionne pour la civilisation maya et se voit interpellée par l'approche de la mort, si différente dans ce pays haut en couleurs. Ce roman sensible réfléchit sur notre condition de mortels et amorce une réflexion sur le respect de la mort dans la dignité sous nos contrées. Le sujet est abordé avec pudeur à travers le prisme de l'héroïne.
01/2022
Littérature française
Lire pour mieux vivre
Ce livre relate mon expérience de vie en relation avec mon éveil spirituel. Après une séparation, un burn-out et un décès, je ferai une rencontre qui bouleversera ma vie déjà mouvementée. Au fil des pages, vous découvrirez des anecdotes, mon parcours de vie, ma rencontre avec la spiritualité et les étapes de mon retour à ma véritable nature. Au travers de cet écrit plein de générosité, je partagerai avec vous mon expérience et les leçons que j'en ai tirées. J'évoquerai la manière dont j'ai appréhendé la méditation au travers de la pensée bouddhiste, ainsi que cette importante remise en question de mon être intérieur et de ma vie.
07/2022
Littérature française
Diviser pour mieux grouper
Si on ne peut faire avancer le monde comme on le souhaiterait, au moins, laissons des traces de tout ce qui le fait reculer. - Ne parlez pas de " pression " et de " montée en puissance ". Motivez vos équipes, donnez-leur ENVIE, dit François au manager. - Mais c'est ce que je fais, les motiver, leur donner envie, il y a la carotte ! - Oui, sauf que ce ne sont pas des lapins. Un vocabulaire d'importation en " ing " : planning, meetings, reportings, des verbes sans âme : identifier, prioriser, fidéliser, quantifier, des actions qui perdent leur simplicité : on ne parle plus, on communique, on ne téléphone plus, on passe des " calls ", on n'écrit plus, on " maile ". C'est sur cette planète que La Pinta, petite entreprise rentable, mais pas assez, être rentable aujourd'hui ne suffit plus, fait un atterrissage secoué. Diviser pour mieux grouper est un roman où l'actualité rapide, brutale se mêle à l'observation, l'absurdité, l'ironie. On sourit, on s'énerve, on grince, on se reconnaît.
05/2013
Couple, famille
Méditer pour mieux grandir
Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve. La méditation permet de les aider à retrouver un calme et une conscience de soi indispensables. Cette maîtrise contribue à la construction de l'intelligence émotionnelle des enfants, renforce leur curiosité et réduit l'anxiété. Apprendre à méditer, c'est apprendre à être plus heureux. Ce livre propose 75 exercices simples à faire en classe, à table ou à la maison. Il aide parents et enseignants à apprendre aux enfants à "vivre pleinement". Plantez les graines de la pleine conscience et regardez vos enfants s'épanouir !
10/2016
Littérature française (poches)
Mourir pour mieux renaître
C’est l’histoire vraie d’une femme née au Portugal à la fin des années 40. Sa mère ne l’a jamais aimée et lui a fait subir les pires tourments. Elle traversa la frontière et arriva en France où elle tomba gravement malade. Mais grâce à son pays d’accueil, elle put guérir. Elle se maria et une merveilleuse enfant est née mais malheureusement ce fut le seul événement positif de cette vie conjugale. Après 20 ans de complicité sans nuage avec sa fille, cette dernière disparut sans aucune explication. Pourquoi ce terrible destin ? Une mère qui lui vole sa vie d’enfant, son mari sa vie de femme et cette fille qu’elle a tant aimée, sa vie de mère.
10/2012
Lâcher prise
Procrastiner pour mieux créer
Pourquoi faire aujourd'hui ce qu'on peut faire demain ? Vous avez bien lu : Fleur Daugey se propose d'inverser cet adage populaire contre l'oisiveté pour célébrer la procrastination. Procrastinatrice patentée, l'autrice nous inculque les secrets de la procrastination créative avec un seul mot d'ordre : déculpabiliser ! A l'aide d'études scientifiques et de références philosophiques, elle montre que remettre au lendemain peut être une manière intuitive de laisser travailler sa créativité jusqu'à maturation. Considérer cette attitude comme une défaillance prend d'ailleurs source dans notre modernité historique et son obsession pour la productivité, au prix d'un épuisement, voire d'un mal-être accru. Se réconcilier avec la procrastination nous permet d'envisager un rapport plus paisible au travail et de développer des méthodes en phase avec nos propres limites et aspirations. Une invitation à procrastiner pour mieux créer, mais aussi pour mieux se connaître et se comprendre.
04/2021
Romance sexy
Pour mieux nous retrouver
Si on avait dit à Yéléna qu'elle retournerait un jour poser ses valises à Rosebaie, elle ne l'aurait pas cru. Cela fait six ans qu'elle a tiré un trait sur cette petite ville et rayé de son carnet d'adresses le nom de ses habitants. Six ans qu'elle n'a plus donné de signe de vie à son père... dont elle vient d'apprendre le décès soudain, et qui la laisse avec une montagne de dettes à régler. La nouvelle a sur elle l'effet d'un électrochoc. Si elle veut s'en sortir, Yéléna n'a pas d'autre choix que de se charger de la gestion du restaurant familial. Pire, elle doit composer avec Adam, ce voisin aux yeux marron irrésistibles et à la voix grave – tout à fait son style – qui tente sans cesse de lui parler de ce père qu'elle a toujours voulu fuir. Comme s'il cherchait à réécrire l'histoire. Celle qui a déchiré la famille et le coeur de Yéléna il y a des années...
02/2024
Littérature française
Diviser pour mieux régner
Après avoir démissionné de son poste de publicitaire dans la capitale, Mickaël, 25 ans, retrouve un travail saisonnier dans une usine agro-alimentaire à Carcassonne. Il va alors découvrir un monde sans pitié : injustices, trahisons, règlements de compte, insultes, cadences infernales, pressions, harcèlements, délations, hypocrisie... Tout cela va remettre en question sa carrière professionnelle et sa vie sentimentale, alors qu'il est au bord de la rupture avec sa compagne, Laura. Mickaël finira-t-il par surmonter ses épreuves ?
09/2018
Philosophie
L'éthique pour tous... même vous ! Petit traité pour mieux vivre ensemble
Connue pour son côté sombre que sont les manquements et les scandales qui la propulsent dans les manchettes, l'éthique est pourtant bien plus que cela : un outil précieux pour se réapproprier l'art de réfléchir et d'interagir avec les autres. "Quoi faire pour Bien Faire ? " Comment trouver le "Juste" dans un monde en perpétuel changement et dans lequel les repères traditionnels ne tiennent plus ? A quoi servent les valeurs ? Peut-on mentir pour les bonnes raisons ? Que penser de l'influence des médias sociaux ? Faute, erreur ou négligence ? Collusion, corruption ou conflit d'intérêts ? Doué d'une plume fine aux accents incisifs, René Villemure nous montre le côté lumineux de l'éthique au fil de courtes rubriques et de savoureux coups de gueule et nous fait découvrir en quoi elle se révèle indispensable pour donner un sens aux conduites. Un peu moins de soi et un peu plus des autres : et si la possibilité de mieux vivre ensemble résidait dans cette formule tout simple ?
11/2019
Santé, diététique, beauté
Mieux manger pour les nuls
Mieux manger pour vivre mieux ! S'appuyant sur son expérience de médecin, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour adopter une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, adaptée à nos besoins et à nos maux. Dans cet ouvrage riche en conseils, l'auteur nous dit tout sur la nutrition, les bonnes bases à acquérir, les aliments à privilégier et ceux à consommer avec modération, comment faire les bons choix grâce à un décryptage des produits du quotidien et de 100 aliments bons pour la santé. Il nous dévoile aussi l'alimentation à adopter lorsque nous souffrons de troubles (maux de ventre chroniques, cholestérol, diabète), sans oublier les régimes alimentaires particuliers (végétarien, alimentation du sportif, pendant la grossesse ou encore lors d'une perte de poids). Découvrez : les bases d'une bonne alimentation ; les aliments à privilégier ; les aliments à consommer avec modération ; comment adapter son alimentation à son mode de vie et à ses maux ; les principes d'une bonne hygiène de vie.
02/2019
Santé, diététique, beauté
Stop à la fatigue ! Mieux la comprendre pour mieux vivre au quotidien
Près de 65% des français se disent " fatigués " (sondage Ifop), mais il existe une différence sensible entre être fatigué à la fin d'une journée de travail ou après un effort physique (fatigue ponctuelle et " normale "), se sentir constamment épuisé depuis plusieurs semaines ou mois (fatigue chronique) et souffrir du syndrome de fatigue chronique (SFC), une pathologie à part entière et difficile à diagnostiquer. Après avoir fait un tour d'horizon des causes possibles de fatigue, l'auteur, docteur et spécialiste de la question, nous livre des solutions pour y remédier.
01/2021
Développement personnel
Hypersensibles : mieux se comprendre pour mieux s'accepter
Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Cette particularité est loin d'être un défaut mais elle leur empoisonne souvent l'existence. Alliant les résultats de la recherche et sa pratique de psychothérapeute, l'auteure propose une aide pour s'adapter aux différents aspects de ce trait de caractère, mais aussi pour les inciter à en tirer avantage dans leur vie professionnelle et personnelle. Ce livre pratique offre des tests et des exercices pour cerner chaque sensibilité, des exemples pour aider les hypersensibles à mieux se comprendre grâce aux expériences vécues par d'autres.
02/2019
Contes et nouvelles
Tout pour la fontaine
Quand Hélène et Gregory voient la fontaine près de chez eux, autrefois véritable source de joie et de bonheur, lentement dépérir et appeler à l'aide, ils feront tout ce qui est en leur pouvoir pour y ramener la vie. Aidés d'un chat qui parle, ils vont également à la rencontre de deux frères qui apprendront à goûter à nouveau au plaisir et à la joie.
12/2022
Policiers
Tout pour la patrie
Buenos Aires, 1933. L'Argentine est ravagée par la crise, et seul le football semble capable d'enthousiasmer une population à genoux. Soudain, le pays tout entier retient son souffle : Bernabé Ferreyra, la star du ballon de l'époque, a disparu. Andrés Rivarola, dit Petit, un travailleur à la petite semaine – accessoirement ami du dealer de Ferreyra –, se lance à sa poursuite. Mais un assassinat dans un quartier du nord de la ville menace de faire basculer l'affaire en scandale national...
02/2020
