Pija Lindenbaum
Extraits
Littérature érotique et sentim
A jamais dans la peau. Secrets
Quoi Que l'on puisse faire pour fuir son passé, celui-ci nous rattrape toujours. La Principauté de Monaco est le cadre dans lequel se consume la passion dévorante entre Jimmy et Amanda. La jeune femme, marqué par les événements douloureux de son passé, contrôle tout dans sa vie, jusqu'aux relations avec les hommes : elle dicte ses règles et surtout, pas de sentiments. Jimmy est prêt à n'importe Quoi pour ne pas la perdre et accepte les conditions d'Amanda même si en son fort intérieure il nourrit l'espoir d'atteindre son coeur. Amanda est une femme mystérieuse, secrète, fuyante. A qui envoi-elle discrètement des sms au beau milieu de la nuit ? Que cachent ses incessants sauts d'humeur ? Pourquoi panique-t-elle autant à l'idée d'être prise en photo ? Intrigues, secrets, désir, sexe et même un mystérieux admirateur un peu dérangé, sont les ingrédients d'un roman passionnant riche en rebondissement et suspend Qui vous tiendrons en haleine tout le long.
10/2018
Autres personnages
Les Pyjamasques (série TV) : Yoyo et les as du volant
Des pièces de voiture ont été dérobées en ville. Un véhicule file à toute allure dans les rues. C'est celui de Zoomita et Tacoto, deux jumeaux dingues de mécanique. Yoyo a bien l'intention de les rattraper. Mais Bibou et Gluglu se font voler leurs Pyja-véhicules. Les trois héros se retrouvent finalement au QG où le Pyja-cristal fait apparaître de nouveaux alliés inattendus : les Pyja-destriers.
10/2022
Histoire de la danse
Retour(s) sur Palermo Palermo, une pièce de Pina Bausch. Détourner le folklore, construire le présent
Créée en 1990, la pièce de Pina Bausch Palermo Palermo conserve toute sa singularité, à la fois du point de vue des conditions de sa production et du contexte de sa création. En effet, mobilisée par un grand soulèvement citoyen contre la mafia et les instances gangrenées par elle, Palerme traverse alors une période qui a été définie comme le "Printemps palermitain" (1985-1990). Palermo Palermo est aussi la seule pièce de Pina Bausch qui revendique de manière frontale, jusque dans son titre même, le dialogue avec un territoire donné, son passé et, donc, son actualité. Entre ruines, tarentelle et pupi, on voit surgir dans Palermo Palermo les figures d'une Sicile mythique, originaire, sauvage, traditionnelle, rurale, mais détournées et dilatées dans le présent par la danse.
04/2021
Critique littéraire
Les maîtres de l'imagination exacte. Pina Bausch, Milan Kundera, Philippe Muray, Philip Roth, Witold Gombrowicz, Günter Grass
Ce recueil d'articles de Bruno Maillé, publiés dans Causeur et L'Atelier du roman entre 1997 et 2017, réunit six figures essentielles de la modernité. Ami intime de deux d'entre elles (Kundera et Muray), l'auteur les présente comme des "maîtres de l'imagination exacte", sous l'égide d'un autre monstre, Franz Kafka. Pour Bruno Maillé, "l'imagination exacte" est l'expression artistique la plus haute de la réalité : "Le grand art moderne ne fuit aucunement la réalité dans le rêve : il y saisit au contraire l'essence du réel, ce qui est plus réel que le réel. La fabrique intérieure du réel. Lorsque Kafka décrit la vie d'un fonctionnaire transformé en cafard, lorsque Philip Roth raconte la transformation d'un homme en sein, lorsque David Lynch fait accoucher d'une grand-mère un arbre dans un lit, ils découvrent minutieusement [...] ce qu'il se passerait réellement en un tel cas." Voyageant auprès de ses maîtres en laissant libre cours à sa profonde singularité, mêlant nonsense et spiritualité, poésie et politique, Bruno Maillé fait jaillir une beauté nouvelle et métamorphosée, celle des "rencontres multiples" chères à Milan Kundera.
03/2019
Musique, danse
Une reine en exil. Un tombeau de Philippine Bausch suivi d'une Courte notice biographique de Pina Bausch
"A la Renaissance, le tombeau est une pratique littéraire qui se donne pour objet de recueillir moult célébrations poétiques en hommage à un important personnage disparu. Pour être plus modeste, celui que je propose aujourd'hui n'en parle pas moins d'enfances, d'éclats de vie et d'incertitudes - quand créer devient la seule façon d'être au monde, cette terrible invention de nos sens." Ainsi Jean-Paul Chabrier annonce-t-il ce texte, à la lisière du spectacle, qui est une vie rêvée de Pina Bausch, comme un monologue de la grande chorégraphe. Il est suivi d'une courte biographie de l'artiste, décédée le 30 juin 2009.
05/2010
Autres collections (6 à 9 ans)
Les folles semaines de Pia Tome 1 : Un manoir pour douze. Un manoir pour douze
Pia est fille unique, et ses parents sont se pare s. Une semaine sur deux, elle vit dans l'Hippopotame, le phare dont sa me re est la gardienne. Et une semaine sur deux, elle retrouve son pe re, qui vit dans un studio sur le continent. Sauf qu'un changement de vie radical s'annonce : le père de Pia va se remarier avec une femme qui a... beaucoup, beaucoup d'enfants. Cette nouvelle bande de frères et soeurs se verrait bien s'installer dans le grand manoir qu'ils ont découvert. Seulement, comment en chasser son actuelle locataire ? Les folles semaines de Pia ou le quotidien comme une aventure Sortie de l'imagination de Se verine Vidal, autrice reconnue et multi-prime e, Pia développe une vision du monde toujours pleine d'enthousiasme. Une nouveauté dans sa vie ? Pia l'accueille avec curiosité. Un problème ? Pas de souci : il n'y a pas de difficulté qu'un peu d'inventivité ne peut aplanir. Un quotidien morne ? Jamais si Pia s'en mêle ! Une garde alternée qui pétille Sans être l'enjeu principal du récit, l'alternance entre deux modèles de vie alimente la réflexion de Pia, et lui permet de voir les choses selon des points de vue différents. Pia fait plus que s'accommoder de sa situation familiale : elle en sort plus riche. Une série à suivre Pia et sa drôle de famille reviendront très vite dans de nouvelles aventures !
10/2022
Poésie
Le soleil de la salamandre
Je peins mon visage sur les photos à l'encre noire. Ce corps que je vois est différemment le même. Ce visage que je contemple, n'est pas le mien — encore je ne sais pas ce qui est moi. Je ris trop fort ou bien je sanglote soudain sans savoir pourquoi je pleure. Je suis quelconque, j'attends sans fin dans le secret.
05/2019
Littérature française
Iouri
J'aimerais penser à autre chose que Iouri et notre histoire. Penser à autre chose. Mais ce n'est pas possible. Il revient dans ma tête, il me hante presque et j'y pense, je n'arrive pas à lâcher prise, comme si c'était une obsession, je veux seulement comprendre mais je ne sais pas comment y arriver et peut-être bien que je ne le veux pas. C'est légitime. Il est si sombre et réservé et quelqu'un doit être là pour lui. Pour comprendre, il faut que je m'engage avec lui dans le noir, que j'aille avec lui dans son gouffre mais j'ai peur de ce que je vais découvrir...
01/2009
Critique littéraire
FEUILLETONS LITTERAIRES. Tome 1, 1955-1964
" La vérité de l'art ". Pour Pascal Pia elle était la seule vérité qui vaille.
Journaliste, il s'en fit le héraut dans plusieurs milliers d'articles critiques sur la poésie et la littérature. Ils sont d'un merveilleux connaisseur, doué d'une mémoire fabuleuse, salué comme l'un des grands érudits du siècle.
Le présent ouvrage rassemble u premier choix de ces " feuilletions littéraires ", rédigés dans Carrefour, d'autre suivront. Par eux, le lecteur renouera connaissance avec tous les grands écrivains de notre langue. Pour les plus jeunes, seront innombrables les découvertes.
12/1999
Littérature étrangère
Ce que je n'ai pas encore dit à mon jardin
"Cela, le jardin ne le sait-pas. De but en blanc, tous les soins cesseront. La nature redeviendra l'unique force en présence, le dialogue entre l'homme et le paysage, exprimé dans le jardin, cet art éphémère entre tous, s'interrompra. " Une passion, un chef d'oeuvre, un jardin en Toscane. Pia Pera y a consacré son temps et son amour. Mais une maladie incurable remporte à petit feu et ses forces la quittent. Face à la dégradation de son corps, contrainte peu à peu à l'immobilité d'une plante, le jardin - ce lieu où se manifeste la vie et où se succèdent les "résurrections" - devient son havre de paix et son ultime refuge. En le contemplant, elle tisse un nouveau lien avec la nature et offre une réflexion sensible et émouvante face à la mort.
01/2019
Littérature française
Un écrivain, un vrai
Gary Montaigu, écrivain américain d’origine française, est à l’apogée de sa carrière : les lecteurs s’arrachent ses livres et son dernier opus vient de recevoir l’International Book Prize. Sa femme Ruth peut se féliciter de s’être consacrée à sa gloire, en compagne omniprésente, attentive et exigeante, étouffante. Elle le pousse à accepter la proposition d’un producteur : participer à une téléréalité qui prétend montrer l’écrivain au travail. L’émission s’appelle “Un écrivain, un vrai” et s’est fixé pour objectif de filmer la création en direct : une équipe s’installe au domicile de Gary et suit son travail au jour le jour ; les téléspectateurs sont invités à intervenir sur l’histoire du roman en cours, sans prendre la peine de lire puisque chaque chapitre est immédiatement transposé en épisode de feuilleton télé. La littérature participative vit son heure de gloire, le télélecteur est né, son pouvoir absolu s’exerce de façon binaire : J’aime/J’aime pas. Il y a longtemps que Gary n’est plus épanoui dans la vie qu’il s’est construite, qu’il s’échappe régulièrement pour prendre l’air, pour tromper sa femme, qu’il s’interroge sur son art et sur sa fidélité aux idéaux de sa jeunesse. En acceptant de se prêter au jeu de la téléréalité, il voudrait rendre la lecture populaire, faire entrer l’amour du livre et de la fiction dans tous les foyers. Une démarche généreuse et sincère… Mais que peut la littérature face à la médiocrité consensuelle de la télévision ? La création n’est-elle pas soluble dans le divertissement ? Au fil d’une construction qui alterne deux époques, la tension narrative monte, le suspense croît, et à la fin de l’histoire les grands gagnants ne seront pas ceux que l’on pouvait espérer. Avec humour et clairvoyance, Pia Petersen interroge le rôle de l’artiste dans nos sociétés contemporaines interactives. Elle dénonce le règne du simplisme démagogique qui tend à remplacer toute espèce de réflexion par la sanction J’aime/J’aime pas. Elle plaide pour la complexité de la pensée, la liberté de créer sans le souci de séduire. Sa phrase entêtante, ironique, singulière, déroule implacablement cette efficace dénonciation du story-telling au détriment de l’engagement réel sur un chemin de création, sans concessions.
01/2013
Livres 3 ans et +
Chansons de notre enfance. Avec 1 CD audio
Grâce à cet ouvrage, accompagné d'un CD audio, découvrez ou redécouvrez les chansons incontournables de notre enfance. Les pages découpées invitent à la rêverie, et mettent en scène les illustrations pleines de poésie de chaque chanson. Un merveilleux voyage musical plein d'émotions, pour les petits et les grands !
11/2017
Développement personnel
Hygge. Se réjouir des choses simples
Nous sommes pris dans une course permanente, du matin au soir, surmenés et inondés d'information. Nous n'avons sans doute jamais été aussi déconnectés de nous-mêmes et de nos proches. Ce n'est pas une fatalité ! Vous pouvez redécouvrir la joie d'une vie simple et chaleureuse grâce au Hygge, l'art de vivre danois. Découvrez le secret du Hygge, ce phénomène culturel danois qui fait du Danemark le pays le plus heureux du monde. Retrouvez le goût des petites choses et simplifiez-vous la vie. Ajoutez du Hygge à tous les aspects de votre existence, grâce à des exemples pratiques et de nombreux conseils. Vivez une vie plus saine et centrée sur ce qui vous rend heureux. Ce charmant petit livre de Pia Edberg, psychologue danoise spécialiste du Hygge, vous aidera à donner de l'authenticité à votre quotidien et à être acteur de votre bien-être.
04/2017
Littérature française
Perdue en territoire celte
54 avant J. -C. : la Gaule est à feu et à sang, déchirée par les guerres de clans et par l'occupation romaine. Après l'attaque de son village et l'enlèvement de son fils, Kevan découvre avoir été dupée par celui qu'elle croyait être son grand amour... Ravagée par l'inquiétude et les remords, notre héroïne devra parcourir le pays grimée en homme pour tenter de retrouver les siens et de racheter ses actes passés. Une quête de rédemption palpitante à une période charnière.
11/2022
Cinéastes, réalisateurs
Jean Painlevé. Les pieds dans l'eau
Jean Painlevé (1902-1989), cinéaste précurseur en matière de vulgarisation scientifique, a acquis sa plus grande notoriété dans le domaine de la biologie marine et des techniques cinématographiques. Caractérisés par le souci de l'exactitude descriptive de ses sujets, ses courts-métrages rendent compte de son désir profond de partager l'émerveillement qui surgit face aux mouvements naturels de la faune aquatique. Son oeuvre des années 1920-1930 est identifiée par les avant-gardes et le mouvement surréaliste ; ses formes organiques et mystérieuses nourrissent la puissante imaginaire de l'époque. L'ouvrage couvre une période de plus de cinquante années de travail (1925 à 1982) et propose une analyse minutieuse de l'oeuvre. Entre les films montés en vue de leur diffusion auprès d'un public large et les films de commande purement scientifiques, le lecteur sera immergé dans l'univers fascinant et atypique de cet auteur indépendant, engagé, dans la création par l'image en mouvement.
06/2022
Roman d'amour, roman sentiment
Tohu bohu. Chez les quinquagénaires
Passée la rancoeur d'un divorce aussi soudain qu'inattendu, Christine, cinquante ans, laisse derrière elle un mari menteur et infidèle, une belle-mère lunatique et acariâtre et jette, sans complexe, toutes les ondes négatives de son ancienne vie aux orties pour déterrer avec délice sa liberté perdue. Une nouvelle vie s'amorce, dans un autre univers, un autre quartier...
06/2021
Littérature française
Un battement à la fois
Un enfant sur cent naît avec une cardiopathie congénitale. Alice, quatre ans, est appareillée d'un pacemaker depuis le jour de sa naissance. C'est son début d'histoire que l'auteur raconte. Puis Pia Brunner s'attarde sur son passé et sur les personnes croisées en chemin qui ont affûté son regard sur le monde. C'est un témoignage fort et plein d'espoir sur la parentalité, l'urgence de vivre et de comprendre combien il faut être attentif aux signes que l'univers nous renvoie.
10/2021
Policiers
Le chien de Don Quichotte
Hugo est le porte-flingue heureux d'un patron véreux. Une vie bien réglée, qui bascule furieusement quand un prêtre imbibé jusqu'à l'os donne à Hugo un livre, dont le héros est tin homme bon. prêt à tout pour protéger les faibles. Cette lecture bouleverse Hugo : lui aussi veut faire le bien. Il ne veut plus tuer. Oui mais voilà, il n'est pas simple de protéger les gens quand on a pour mission de dézinguer... Et cette bande de hackers, les " vendredi 13 ", ne lui facilitent pas la tâche : en piratant les comptes de son patron, ils déclarent la guerre ouverte. Les hostilités doivent commencer. Quelle galère.
03/2012
Beaux arts
Radical pop. Le design politique à Turin de Mai 68 aux années de plomb
Par leur démarche militante, les jeunes designers de Gruppo Strum et Studio 65 s'inscrivent dans la période d'apogée de la triade design/politique/italianité, à l'orée des années 1970. Mêlant les influences de l'architecture radicale et du pop art, leur design souligne la richesse et la complexité de la scène turinoise. Les itinéraires de ces deux groupes rappellent à quel point le design est un objet éminemment culturel, clef de compréhension de l'Italie contemporaine.
11/2022
Techniques artistiques
Déco végétale Nature. 45 projets au fil des saisons
Fleurs, bois, pommes de pin, pierres, coquillages et baies sauvages - voici les héros de cet ouvrage. La nature vous offre tous les matériaux nécessaires pour créer des objets enchanteurs et plein de petits cadeaux pour toute l'année. Les jolis modèles de Pia Pedevilla se parent en plus de rubans, de perles, de brins de laine ou de petits dessins avant d'être magnifiquement mis en scène. Couronne de fleurs estivales ou bougies de Noël, vous trouverez dans ce livre une multitude d'idées créatives pour transformer les trésors de la forêt, du jardin, des prés et de la plage en objets de décoration uniques. Les gabarits en taille réelle et les explications pas à pas permettent de réaliser facilement tous les modèles. L'autrice vous invite à visiter son univers créatif dans le Tyrol du Sud pour vivre une année enchantée !
06/2020
Littérature française
Une livre de chair
Romain aurait aimé faire un travail sur l'argent mais il n'a plus le temps. Il aurait appelé son essai Métaphysique de l'argent. Il se dit que l'argent est désormais un problème philosophique ou métaphysique et qu'il faut revoir les valeurs et la manière de les appliquer. Il ne se souvient plus de la distinction entre philosophie et métaphysique mais il a retenu que faire d'une chose un problème est essentiel. P. P.
02/2010
Critique littéraire
Feuilletons littéraires. Tome 2, 1965-1977
Le plaisir qu'on a pris à lire le premier volume des Feuilletons littéraires de Pascal Pia croît à la lecture de ce deuxième tome, plus riche encore et encore plus divers.
On aurait pu rassembler ces feuilletons pour en faire, siècle par siècle, école par école, génération par génération, une Histoire à la manière de feu Gustave Lanson. On y aurait perdu cette dynamique suscitée par l'événement et qui mène Pascal Pia à parler de Villon en même temps que de Pierre Mac Orlan, de Jean Guéhenno et de la Guerre de 14-18, cette " immonde boucherie ", de Mallarmé et de la bande à Bonnot, de Jacques Audiberti qui " savait voir et faire voir " et de ces " néo-romanciers soporifiques dont les noms m'échappent ", de M. Julien Gracq et de la Commune de Paris.
11/2000
12 ans et +
Kévan s'enfuit ! Une épopée à travers la Gaule
Quand elle rencontre le regard de Bruce, Kevan sait que son destin sera bouleversé. Ses rêves d'une autre vie, lui font oublier les tensions insupportables qui existent entre elle et son père depuis la mort de sa mère... Cette autre vie, un jour elle l'a saisie, en s'enfuyant avec Bruce. Elle déchantera très vite. Lorsqu'elle découvre son univers, rien ne se passe comme prévu, ni l'amour rêvé ni la vie ne reflètent ce qu'elle avait imaginé. Son doux mari semble ne pas être l'homme qu'il prétend et les secrets s'installent. L'arrivée d'un enfant ne change rien à sa situation et l'enferme dans cette nouvelle prison. Mais le destin en aura voulu autrement : alors que son village est pillé et incendié par une tribu du Nord, Kevan assiste, impuissante, à l'enlèvement de son enfant. Elle devra parcourir la Gaule occupée par les troupes romaines afin de le retrouver. Pour survivre à cette épopée, elle décide de s'habiller en homme et d'apprendre un métier masculin. Réussira-t-elle à surmonter les épreuves qui l'attendent ? Au cours de son périple, Kevan découvrira bien des secrets sur la nature humaine qui l'amèneront à l'âge de raison. Un récit d'aventures au féminin dans un temps reculé, l'époque de l'empire romain.
02/2019
Romans historiques
Tabou
Ancien reporter de guerre, Julien décide de raccrocher et rentre en France. Il devient alors journaliste pour un magazine people, entretenant une relation mi-figue mi-raisin avec sa petite amie Julie, qui attend davantage d'engagement de sa part. Pourtant, malgré tous ses efforts, ce quadragénaire s'ennuie profondément et porte un mal de vivre permanent. Sa vie, jusque-là banale, prend alors une tout autre tournure le jour où il reçoit une mystérieuse lettre qui ne semble pas lui être adressée. Celle-ci relate la vie d'une jeune fille dans le Chicago des années vingt et son histoire d'amour plutôt inattendue. Les jours suivants, il reçoit la suite de cette autobiographie romancée et se met en tête de trouver l'expéditrice. Au même moment, alors que sa mère décède, il apprend qu'il est un enfant adopté ; et si sa propre histoire se révélait étroitement liée à ces mystérieuses lettres ?
07/2018
Littérature française
Paradigma
Los Angeles, la ville sur la faille. Dans les coulisses de la remise des Oscars, une Marche silencieuse s'organise. Sur les téléphones, les rumeurs et les hashtags ont lancé le mouvement. Dans les rues, des grappes d'inconnus venant de partout se rassemblent, dans une ambiance explosive et électrique. Tout est parti de Luna. Mais qui est Luna ? Beverly Hills, les stars, les hackers, les gangs, les flics, les riches... face à des millions d'exclus de la société du spectacle, qui ont décidé de reprendre leur destin en main. Toutes ces énergies convergent vers la déflagration et l'utopie. Un livre total et nécessaire. Et c'est aussi une histoire d'amour, évidemment.
02/2019
Loisirs et jeux
Personnages en gobelets cartonnés. Vivement mercredi ! Dès 4 ans
Les gobelets cartonnés sont non seulement pratiques, mais ils constituent un excellent matériau de bricolage. Dans cet ouvrage, tu trouveras de nombreuses idées de créations réalisées à partir de gobelets. Il te suffira d'un peu de papier et de peinture pour donner vie à des pirates aventuriers, à des dragons cracheurs de feu ou à d'adorables petits cochons. Que ce soit pour jouer, décorer ou offrir, tu seras surpris de tout ce que l'on peut faire avec des gobelets !
01/2018
Policiers
Dreanum
Londres, fin du XIX ème siècle, quatre agents de Scotland Yard meurent empoisonnés. Alors que l'unique témoin, Maéva Redinsky, va livrer ses secrets aux autorités, celle-ci s'effondre à son tour devant le poste de police. Il n'en fallait pas plus pour que l'inspecteur Ruben Abott mène l'enquête. Doté de méthodes d'investigations singulières, il remonte petit à petit vers le seul point convergent des indices : une île aussi mystérieuse qu'invisible. Entre rencontres improbables, aventures exaltantes et courses de flydrones, l'enquêteur va devoir s'adapter à son nouvel environnement et apprendre à faire confiance à ses nouveaux alliés. Mais sont-ils vraiment tous du bon côté ? Dans un monde tout de cuivre et de vapeur, P. Lunahël signe ici son premier roman dans lequel chacun de ses personnages devra se battre pour ses idéaux. Laissez-vous porter par l'univers singulier de "Dreanum" .
12/2017
Musique, danse
Fille de métèque
"Je suis fille de Georges, métèque, grec, né à Alexandrie et de Yanick, bretonne de Roscoff, Finistère Nord, née à Levallois-Perret. Issue de ces deux berceaux différents, rencontre de l'Occident et de l'Orient. Remonter le fil jusqu'à mes grands-parents. Dresser leurs portraits, l'histoire familiale, ses anecdotes. Revenir à la source, mes racines et bout à bout, pièce après pièce, reconstituer le puzzle... Témoigner sur la joie mais aussi la difficulté de grandir auprès de parents hors-norme, tous deux artistes et bien jeunes à ma naissance. Surtout lorsque l'image publique est forte et la notoriété vive. J'ai ressenti le manque, la solitude, l'absence mais j'ai aussi aiguisé, précoce, une force d'adaptation, un esprit audacieux et rebelle. J'ai pris au lasso les moments de bonheur, de tendresse et de complicité partagés. Auprès de mon père globe trotteur et de ma mère poétesse, les rencontres ont étés magnifiques. Elles ont laissé leurs empreintes, leurs influences. Parmi elles, Edith Piaf qui m'offre ma première guitare, Paco Ibanez, Jacques Higelin, Renaud, Barbara, Jeanne Moreau, Josiane Balasko, Vinicius de Moraes, Caetano Veloso, Pierre Richard, Diane Dufresne, Catherine et Maxime Le Forestier, Albert Cossery ... Avec mon père, c'était aussi le plaisir, pour l'enfant et l'adolescente que j'étais, de l'accompagner parfois en tournée à travers le monde. Cette soif de voyage, je la tiens de lui comme cette volonté, très jeune, de tracer ma route. Ce récit livre leur histoire, mon histoire."
Comptines et chansons
Comptines et chansons de notre enfance. Avec un QR code et un CD audio
Partez pour un merveilleux voyage musical plein d'émotions et de poésie à travers dix comptines et dix chansons qui ont marqué des générations d'enfants.
05/2021
Troubles dépressifs
Vivez plus, pensez moins !
La thérapie métacognitive pour chasser les idées noires Comment se prémunir des pensées négatives, éviter les ruminations qui conduisent souvent au sentiment de tristesse, voire de déprime ? Avec la méthode métacognitive ! Elle ne constitue pas un gardefou contre les aléas de la vie. Il s'agit d'un outil destiné à nous aider à retrouver le contrôle de nos contemplations et ruminations, pour apprendre à focaliser notre attention ailleurs que sur notre propre personne. Dans cet ouvrage, le docteur Pia Callesen remet en question l'acceptation obsolète de la dépression comme état incontrôlable qui nous affecterait toutes et tous, et sur lequel nous n'aurions aucune influence. Elle passe également au crible les méthodes de traitement tout aussi obsolètes (des traitements interminables aux thérapies conversationnelles). La déprime et la dépression ne sont pas le fruit de la rencontre entre le patrimoine génétique, l'environnement et les pensées négatives, mais résultent de stratégies mentales et comportementales erronées. Nous tombons dans la dépression parce que nous gérons nos pensées et nos croyances de façon inadaptée. Si nous passons plusieurs heures par jour à penser à, parler de, traiter et analyser nos expériences et émotions négatives (ou à chercher tant bien que mal des solutions à nos problèmes émotionnels) alors elles risquent de nous faire sombrer dans la dépression. Lorsque l'on succombe aux symptômes dépressif ou à l'état de dépression, on se donne encore davantage à contempler - en l'occurrence la dépression elle-même. La thérapie métacognitive repose donc sur l'idée d'en faire moins - et non plus - avec nos pensées et émotions. Elle révolutionne l'univers de la psychologie et le traitement de la dépression. Une méthode simple à mettre en oeuvre et à adopter d'urgence !
05/2021
