Petit guide d'entrée dans la vie sexuelle
Extraits
Couple, famille
Du bonheur sexuel. Enrichir sa vie sexuelle avec la psychosexologie
" L'acte d'amour sexuel est un des plus grands bonheurs de la vie. Il est indispensable à notre équilibre parce que c'est un des meilleurs moyens d'exprimer nos sentiments. Sur un plan thérapeutique, c'est un des plus puissants "réparateurs" qui soient.
Je vous parlerai de choses indicibles comme le désir et le plaisir puis, a contrario, des aspects les plus violents de la sexualité, source d'importants traumatismes, de l'hypnose comme traitement privilégié des troubles sexuels et, enfin, de la sagesse chinoise ancestrale à laquelle nous devons l'art d'aimer selon le Tao.
C'est cette approche, combinaison particulièrement efficace de méthodes d'origine très diverse, que j'ai baptisée psychosexologie.
Le bonheur sexuel, c'est exigeant. Contrairement à la rencontre, au coup de foudre, qui sont toujours miraculeux, ça se mérite. Puissent ces quelques pages éclairer votre chemin ! "
04/2000
Santé, diététique, beauté
Petit guide de la naturopathie africaine
Découvrez les richesses de la naturopathie Africaine ! Depuis la préhistoire, l'être humain recherche dans son environnement (plantes, animaux, pierres, esprits) de quoi soulager ses maux et traiter ses blessures. La médecine moderne occidentale a rejeté la plupart de ces recours pour développer des médicaments chimiques et une technique de soins sophistiquée. Elle continue cependant d'utiliser certains remèdes à base de plantes médicinales. Une tendance récente conduit même à rechercher dans les plantes de nouveaux produits de substitution pour certaines maladies : cancer, paludisme... Plus de 200 000 espèces végétales sur les 300 000 recensées de nos jours sur l'ensemble de notre planète vivent dans les pays tropicaux d'Afrique et d'ailleurs. L'histoire de la médecine montre l'importance de ces espèces dans les thérapies, toutes les sociétés traditionnelles ayant puisé, pour leurs soins de santé, dans cette pharmacopée végétale d'une très grande richesse. L'auteur, Bertrand Canavy, met en valeur les avantages et les inconvénients de cette médecine traditionnelle : il examine par exemple les techniques utilisées et les problèmes de normalisation et de dosage.
08/2019
Sciences politiques
Petit guide de la corruption politique
A force de lois sur le financement de la loi publique, nos élus ont réussi à faire croire que nos écuries d'Augias sont propres ou presque propres. En fait, tout continue comme avant. Tout est même pire qu'avant puisque plus personne ne dénonce la corruption politique. Brice de Tours en connaît, lui, toutes les recettes. Il en livre ici les secrets, à la manière d'un faux Candide qui veut que les choses se sachent. Dans ce petit manuel en forme de fable, tout est vrai. De quoi faire grincer bien des dents. Sous le grand manteau de la morale, la politique reste une fille de petite vertu.
01/2009
Résilience
Le petit guide de la résilience
Un petit guide en couleurs qui nous donnera tous les conseils pour nous aider à faire face, quand tout semble aller mal, et (re)trouver le chemin du bonheur La vie est un voyage. Sur notre route, les cahots sont nombreux, les virages inévitables et les accidents peuvent nous faire sortir de la voie. Peu importent les défis que nous rencontrons et les épreuves que nous avons traversées ou traverserons au cours de notre vie. Ce qui est important, c'est notre façon d'y réagir. La résilience est notre capacité à faire face, à nous reconstruire et à aller de l'avant. Comment surmonter un coup dur ? Comment gérer le stress du quotidien ? Comment apprendre non seulement à survivre, mais aussi à s'épanouir ? Telles sont les questions auxquelles cet ouvrage joliment illustré répondra, avec de nombreux conseils pratiques, outils et exercices pour (re)trouver le chemin du bonheur.
07/2021
Littérature française
Entre nous 2000-2008. La vie sans lui
Je ne laisserai pas Félix seul dans sa nuit. Je ne sombrerai pas dans un monde sans mémoire et resterai au contraire observatrice active de celui-ci, fidèle à mes curiosités mais aussi à cette oisiveté studieuse que lui-même pratiquait. Le coeur de Félix séparé du corps de Félix. La voix de Serge qui ne rit plus et ne profère plus sa prose, marquetée de sentences... J'ai appris de lui un certain nombre de choses. Comment chacun doit payer son tribut à l'amour et de quelle manière je ne me prêterais qu'à une littérature qui soit vivante. Au début, sur chacune des cinq couvertures du livre, il devait figurer le mot "Dialogue". Puis, je ne sais pourquoi, il a disparu. Pourtant le dialogue se poursuit, traversant cet "entre nous", éclaté, parsemé, maintenu à présent à l'abri. Protégé, au moins pour ce qui est de l'oubli...
06/2019
Couple, famille
Réussir sa vie sexuelle en couple. Sexologie relationnelle
Pour celles et ceux qui choisissent de vivre en couple, il est couramment admis que la durée de la relation et les contraintes de la vie quotidienne nuisent à la force du désir. Ceci est souvent vrai. Pourtant, l´usure du désir n´est pas fatale dans un couple qui dure. Bien souvent, les dysfonctionnements sexuels sont étroitement liés à la détérioration de la relation. Si on parvient à améliorer la qualité de la relation amoureuse entre les deux conjoints, la vitalité du désir sexuel demeure ou s´accroît au fil des années. C´est pour cette raison que la recherche d´une forte intimité dans le couple est un des objectifs majeurs de la sexologie relationnelle. Nicole et Alain Faucher, psychanalystes et psychosexologues, nous font bénéficier de plus de vingt années de pratique avec les couples. Les auteurs montrent comment l´approche sexologique relationnelle peut, dans un premier temps, aider le couple à retrouver une sexualité satisfaisante. Dans de nombreux cas, ce travail de réparation
06/2020
Couple, famille
L'érotisme tantrique. Comment enrichir votre vie sexuelle
Authentique et passionnant, ce guide illustré possède une approche holistique unique : il nous montre comment la pratique tantrique peut non seulement vous apporter un plus grand plaisir sexuel, mais aussi vous faire vivre des expériences plus satisfaisantes dans tous les domaines de votre vie. Cet ouvrage s'adresse à tous, quels que soient l'orientation sexuelle ou le statut relationnel, et comprend des techniques originales, des exercices d'exploration intérieure et des extraits de textes classiques et contemporains de la littérature tantrique, pour vous aider à découvrir la source de votre puissance érotique et à transformer votre vie.
08/2019
Développement personnel
Tellement swell. Petit guide pour transformer sa vie en douceur
Depuis plus de 10 ans, la blogueuse et youtubeuse Eve Martel partage avec ses abonnés son cheminement pour devenir une meilleure version d'elle-même. Inspirée par la communauté qui l'entoure, elle signe ici un livre-compagnon pour toute personne désirant changer sa vie en douceur. Bienvenue dans un ouvrage rassembleur où chacun avancedans sa transformation personnelle... avec les autres ! Il n'y a pas de chemin prédéterminé à suivre ni de méthode extrême à laquelle se plier : promenez-vous à votre guise à travers les courts chapitres traitant chacun d'un thème concret et actuel : amour de soi, acceptation de son corps, art de bien s'entourer, planification mensuelle, choix des mots dans son rapport à l'alimentation, etc. Lancez-vous le défi d'adopter un des nouveaux réflexes proposés par l'auteure, ou laissez vous inspirer par l'une de ses idées ludiques. Cet ouvrage est le cocon dans lequel vous pourrez vous transformer pas à pas, en gardant à l'esprit que la douceur est primordiale et que des petits gestes peuvent entraîner de grands bénéfices. Alors, installez-vous confortablement, ouvrez ce livre et optez pour une vie plus heureuse, une vie... tellement swell !
06/2019
Psychologie, psychanalyse
Le petit Hans. Analyse de la phobie d'un garçon de cinq ans, suivi de Sur l'éducation sexuelle des enfants
Dans ce texte précurseur, il est question des relations entre un enfant et ses parents, des relations dont l'enfant va faire une maladie. Les parents du petit Hans sont pourtant soucieux de leurs enfants. Ils s'occupent d'eux, leur parlent, prennent même la liberté d'une analyse pour leur garçon. Mais voilà que se déclare chez Hans, en cours d'analyse, une peur panique des chevaux, une phobie telle que, bien vite, il refuse de sortir de chez lui... En publiant en 1909 le cas du petit Hans, Freud veut prouver la fameuse thèse qu'il a énoncée quatre ans plus tôt : l'activité psychique des enfants est traversée de problématiques sexuelles dont l'élaboration conditionne la vie adulte. Mais il pose aussi une autre question : peut-on, en analysant les enfants, sinon fixer des règles idéales d'éducation sexuelle, du moins être averti d'erreurs à ne pas commettre ?
09/2011
Arts ménagers
Emménager dans plus petit sans souci
Un guide pratique pour ne rien oublier quand le temps est venu de casser maison. Vider une maison qu'on a aimée pendant de nombreuses années est certainement tout un défi. Trier les biens et en évaluer la valeur, conserver les souvenirs, vendre ou donner ce qui ne servira plus, planifier le déménagement, prendre le temps de lire les petits caractères des divers contrats, préparer la transition, etc. , vous pourrez vous occuper de tout cela sans rien oublier grâce aux informations contenues dans cet ouvrage rédigé par une spécialiste en évaluation et en gestion de contenu résidentiel. Que vous quittiez votre maison, que vous aidiez un proche à déménager ou que vous soyez liquidateur d'une succession, suivez ce guide : vous accomplirez ainsi cet exercice en toute sérénité.
09/2023
Poésie
Décroissance sexuelle
Décroissance sexuelle est un livre hybride, à la rencontre du manifeste, du poétique et de l'imagerie artistique. Les phrases qui en composent le texte ont été inspirées à Julie Delporte par de longues conversations avec vingt-quatre personnes, amies ou inconnues, qu'elle avait invitées à lui parler de sexualité, de traumatisme et de guérison collective. Elles ont ensuite été affichées au rythme d'une par semaine à Montréal, devant le centre d'artistes Dare-Dare où elle était en résidence, au printemps et à l'automne 2018. Julie a ensuite eu l'idée d'incarner ces phrases en un livre en les acccompagnant de gravures à l'eau-forte. L'ensemble donne un ouvrage puissant, à la fois déroutant et ample, laissant une empreinte intérieure durable.
06/2021
Animaux, nature
Petit guide de survie
CONSEILS DE BON SENS EN SITUATION DURGENCE, AGREMENTE DE NOMBREUSES ILLUSTRATIONS.
12/2020
Lecture 6-9 ans
Petit guide des expressions
Les carottes sont cuites, bon pied bon œil, ce n'est pas la mer à boire, c'est son talon d'Achille, malin comme un singe... Les expressions idiomatiques sont des expressions imagées qui émaillent nos conversations quotidiennes. Mais sait-on toujours ce qu'elles signifient ? Cet ouvrage vous invite à explorer la langue française. sa richesse et ses curiosités, à travers des textes simples et des illustrations humoristiques.
05/2008
Sciences de la terre et de la
Petit guide du ciel
Pour partir à la découverte du ciel nocturne, un petit guide simple, sûr et complet. Le tour du ciel en 32 cartes, pour apprendre à reconnaître les étoiles, mais d'abord à les observer - avec le meilleur des instruments : l'oeil. Des conseils pratiques d'observation, des cartes imprimées avec une encre fluorescente, les constellations visibles des deux hémisphères, Nord et Sud - de quoi mettre le ciel dans sa poche.
01/2014
Religion
Petit guide du paradis
Hier et demain, d'un côté, paradis perdu, celui des origines, éden mythique, jardin clos peuplé d'animaux sauvages, de l'autre Au-delà céleste en récompense d'une vie selon les dogmes. Entre les deux, des siècles durant, les hommes n'ont cessé de chercher le paradis perdu en espérant mériter celui des Cieux. Le judaïsme, le christianisme et l'islam enseignent que le travail et la mort sont le prix à payer pour y accéder. Les prophètes et les prédicateurs, les poètes et les artistes ont enjolivé à l'envi le paradis perdu et le paradis promis, comme ils ont brandi, pour tenir leurs ouailles, la menace de l'enfer. Les peintres ont ainsi donné des couleurs aux dogmes et aux mythes : la promenade que propose ce guide autour de quelques chefs-d'oeuvre émerveillera le visiteur et le portera à rêver, et qui sait même à espérer, puisqu'il est, lui aussi, concerné par l'Au-delà.
11/2012
Champignons
Petit Guide des champignons
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les champignons, idéal pour les débutants ! Une promenade en forêt ou en vallon peut être l'occasion de s'exercer à la cueillette des champignons. Apprenez à les reconnaître en toute sécurité : description, période de pousse, localisation, consommation... grâce à ces 70 fiches d'identification, les champignons n'auront plus de secrets pour vous ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis du champignon pour le reconnaître en un clin d'oeil et distinguer les espèces comestibles des espèces toxiques. D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.
03/2022
Littérature française
Trois vies dans une vie
Cette histoire relate la vie d'un couple heureux après 10 ans de mariage qui souhaiterait avoir des enfants. La femme Véronique, achète un billet d'euro million et gagne le gros lot. C'est à partir de là que tout change dans leur vie. L'argent fait-il le bonheur ?
08/2017
Esotérisme
La vie entre les vies. (Les techniques de régression dans les vies passées du docteur Newton)
Le Dr Newton, auteur des célèbres livres Journées dans l'Au-delà et Souvenirs de l'Au-delà révèle dans cet ouvrage les techniques qu'il utilise pour induire une hypno-régression dans les vies passées Au début de sa carrière, Michael Newton appliquait parfois l'hypnose sur ses patients afin de les guérir de graves blessures de l'enfance.Voyant que cela fonctionnait correctement, il a entrepris progressivement de "régresser" ses patients de plus en plus loin, jusqu'à arriver à l'état de bébé, puis de foetus dans le ventre de la mère. Avec cette technique, à sa plus grande stupéfaction, un jour il a "régressé" l'un de ses patients avant sa naissance et a eu la surprise de l'entendre expliquer qu'il observait ses futurs parents. A partir de là, le Dr Newton a consacré toute sa vie aux régressions dans les vies passées pour comprendre les mécanismes qui conditionnent celle que l'on vit. De ces 40 années d'expérience professionnelle avec des milliers et des milliers de patients, le médecin a décidé de partager ses techniques avec le plus grand nombre. Ils sont dans ce livre, le troisième de ses quatre oeuvres littéraires qui nous permettent de comprendre, enfin, qui nous sommes, d'où nous venons, quelles furent nos vies passées, et pourquoi nous-nous sommes à nouveau... incarnés.
02/2019
Actualité médiatique internati
Les violences sexuelles dans le sport
Le #MeToo du sport Parce que le sport est un domaine particulier qui met le corps en mouvement, que s'y nouent des rapports complexes et charnels entre sportifs et que les professionnels du sport ont un ascendant particulier sur les pratiquants, la question des violences sexuelles dans le sport est particulièrement explosive. Sans complaisance ni tabous, l'ouvrage remet les pendules à l'heure : les violences concernent d'abord les jeunes entre eux, autant les garçons que les filles, et les lâchetés en la matière sont autant répandues que dans d'autres milieux décriés. L'auteur propose des pistes de prévention et des moyens de lutte contre la culture de la violence.
04/2024
Education de l'enfant
Parents débordés. Petit guide d'autorité
En tant que parent, avez-vous l'impression de manquer d'autorité/d'être trop autoritaire ? Vous demandez-vous parfois si vous êtes légitime ? Selon Martine Geneix, l'autorité ne devrait pas être un mot qui fait peur. L'autorité n'est pas synonyme de violence, de rigidité, et ce n'est pas la même chose que l'autoritarisme. Dans ce livre, elle désire aider les parents et toutes les personnes qui sont en contact avec les enfants ; les moniteurs de centre de loisirs, de catéchisme, les enseignants, les éducateurs, à bien comprendre ce qu'est l'autorité. Vous trouverez beaucoup d'anecdotes qui vous feront sourire et dans lesquelles vous vous reconnaîtrez à un moment ou à un autre. Des illustrations viennent souligner nos petits défauts et le comique de certaines situations familiales. Des questions à la fin de chaque chapitre permettront aux parents de réfléchir et de progresser.
05/2021
Fleurs sauvages
Petit guide d'observation des graines
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître et glaner les graines ! Au gré de nos promenades, il n'est pas rare de s'arrêter devant une fleur et de vouloir la replanter chez soi. Capucine, tournesol, bleuet, coquelicot... Apprenez à reconnaître, récupérer et semer les graines que vous croiserez ! Retrouvez facilement toutes ces informations grâce ce petit guide d'observation qui accompagnera vos promenades ! Description, points clefs de reconnaissance, comment récupérer et conserver les graines, les semer chez soi, confusions possibles... grâce à ces 70 fiches d'identification, les graines n'auront plus de secrets pour vous ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis pour reconnaître en un clin d'oeil les graines et la fleur. D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.
05/2022
Psychologie, psychanalyse
Petit Hector apprend la vie
"Petit Hector n'était pas toujours heureux car la vie, ce n'est pas si facile. Il faut l'apprendre, comme disait souvent son papa. Et mieux vaut commencer tôt. Il avait remarqué que son papa écrivait ses pensées dans un petit carnet qu'il gardait toujours sur lui. Alors Petit Hector se dit que lui aussi, il écrirait toutes ses leçons de vie dans un petit carnet, qu'un jour il les montrerait à son papa et à sa maman et qu'ils seraient fiers de lui. Alors voilà, on va vous raconter comment Petit Hector a appris la vie". Que faire avec les soucis ? Comment voir le Bon Côté des Choses ? Entre les copains et les bonnes notes, que choisir ? Comment pardonner ? Et puis les filles... Bref, voici comment Petit Hector devient grand et apprend à se débrouiller. Un nouveau héros vient se glisser dans l'univers tendre et ironique de François Lelord. Un livre à lire en famille ! Avec Le Voyage d'Hector, Hector et le secret de l'amour et Le Nouveau Voyage d'Hector, François Lelord a connu un succès mondial.
09/2012
Lecture 6-9 ans
Le Petit Nicolas Tome 32 : Petite frayeur entre amis
Ce soir, Nicolas, Louisette et Marie-Edwige restent tout seuls, comme des grands. Mais une invitée surprise sème la panique... Comment vont-ils faire sans leurs parents ? Nicolas n'est plus un bébé et il a bien l'intention de le prouver !
03/2016
Développement personnel - Orie
Petit guide de survie dans la culture générale. Attachez bien votre ceinture !
La culture générale est un critère de sélection, notamment dans les concours français. Plus tard dans la vie professionnelle, elle donne une aisance irremplaçable qui permet de mettre en perspective et d'éclairer beaucoup de situations. Ce petit guide permet de communiquer de manière simple et vivante dans cet essai les idées générales qui structurent la culture occidentale. A chacun ensuite d'aller plus loin et de construire sa propre culture.
07/2019
Religion
La souffrance, chemin vers Dieu. Petit guide de spiritualité dans l'épreuve
A huit ans, Jeanne Pelat a touché tous les Français par son courage et son témoignage lors du Téléthon 2004. Sa maladie a été diagnostiquée lorsqu'elle avait six ans. Un an après, Jeanne ne marchait plus. Aujourd'hui, la jeune fille de 22 ans ne peut plus bouger. Elle se bat contre la souffrance mais aussi et surtout contre l'exclusion du handicap. Dans cet ouvrage, son deuxième, elle évoque sa foi profonde, qui, depuis son enfance, s'est construite et affermie au fil du temps. Elle s'adresse notamment à ceux qui traversent des épreuves et se demandent : Pourquoi la maladie est-elle tombée sur moi ? Dieu m'a-t-il abandonnée ? Pourquoi Dieu ne me guérit-il pas alors que je le prie ? Est-ce que je suis punie ? Et elle répond, avec ses mots plein de force et de simplicité : non seulement je ne suis pas punie, mais je suis bénie. Ce témoignage sur le mystère de la souffrance bouleverse par sa puissance, son humilité, sa formidable force spirituelle. Jeanne Pelat est atteinte depuis l'âge de six ans d'une forme de "myopathie non étiquetée". Elle est originaire du Nord de la France et a suivi des études en histoire de l'art et à l'Ecole supérieure de journalisme de Lille. Depuis 2004, elle est la "vedette" du Téléthon. Elle a publié en 2015 chez Bayard son témoignage : " Résiste ! " qui a remporté un grand succès. Elle a fait le choix de la vie religieuse.
01/2019
Deuil
Petit à petit. Accompagner la mort, accompagner la vie
Un livre-compagnon bienveillant pour accompagner au mieux les personnes endeuillées. Comment parler de la maladie et de la fin de vie ? Comment faire ses adieux et préparer l'après ? Comment composer avec l'absence et transmettre son histoire ? La mort reste un tabou dans nos sociétés occidentales où le deuil et le chagrin sont souvent tus. Pourtant, cette fatalité touche tout le monde, sans distinction. Ce livre est un voyage dans le deuil, mais un voyage accompagné. Loin de l'idée d'un chemin tout tracé, il vous offre de nombreuses pistes pour comprendre, apprendre, accompa-gner, mais aussi la certitude que, sur cette route, il y a toujours des rencontres éblouissantes et des moments de grâce. Parce que, petit à petit, c'est toujours la vie qui gagne. Dans ce livre : des témoignages pour apprendre de l'expérience des autres ; des avis d'experts pour accompagner la réflexion et préparer l'après (psychologues, soignants, accompagnants associatifs...) ; des conseils pour cheminer au mieux dans son deuil.
04/2022
Informatique
Minecraft, la collection des guides. Le guide Nether & Ender ; Le guide Redstone ; Le guide Création ; Le guid Exploration
Ce coffret rassemble 4 guides fondamentaux pour maîtriser les bases du jeu et évoluer rapidement : - "Le guide Création" pour jouer en mode Créatif et savoir utiliser toutes les ressources de ce jeu en construisant tout ce que l'on peut imaginer. - "Le guide Exploration" pour jouer en mode Survie et connaître toutes les astuces pour survivre dans ce monde hostile et déjouer les attaques des monstres. - "Le guide Redstone" pour apprendre à se servir de cette ressource essentielle, à la fois source d'énergie et câble pour la conduire. - "Le guide Nether & Ender" pour réussir à parcourir sans dommage ces deux mondes parallèles redoutables où se trouve des ressources uniques.
11/2018
Magnétisme
Vibrez. Faites entrer l'énergie dans votre vie
Qu'est-ce que l'énergie ? A quoi ça sert ? Comment augmenter mon taux vibratoire au quotidien ? Ce livre vous donne tous les outils et des conseils pour intégrer la dimension énergétique du vivant et ses bienfaits dans votre quotidien. Découvrez votre fréquence vibratoire et son influence sur les différents aspects de votre vie, mais surtout, apprenez comment l'augmenter pour être en pleine santé. Les "clés" essentielles pour prendre soin : - de votre corps physique : bouger, dormir, manger, boire en conscience ; - de votre corps mental : faire face aux critiques extérieures, dépasser ses croyances limitantes, méditer, apprivoiser ses émotions, etc. ; - de votre corps énergétique : se connecter à la nature, à son environnement, à soi-même, utiliser des mantras, pratiquer des bains de gong. . ". La santé est un état d'équilibre entre le corps, le mental et l'esprit dans leur environnement. Redevenez acteur de votre santé". Telle était la devise, écrite sur le mur de la salle d'attente de mon cabinet d'ostéopathie à Paris. Elle fait aujourd'hui partie intégrante de ma vision de la santé et de ma façon d'accompagner mes patients sur leur chemin de guérison vers un état de pleine santé. Sophie Dourin-Camdeborde
04/2024
Autres encyclopédies (11 ans e
La 6e les doigts dans le nez. Le guide de survie d'entrée au collège
Nouvelle édition du guide à succès pour l'entrée au collège. Grâce à lui, l'apprenti-collégien apprendra à faire face à toutes les nouvelles situations avec humour pour bien se préparer et réussir sa rentrée en 6e ! Un ouvrage qui propose de nombreux conseils et astuces pour aborder sereinement le collège sous différents angles : l'emploi du temps, les règles, les profs, les cours, les nouvelles matières, les relations avec les copains, l'organisation du travail, les sorties... mais aussi à surmonter les difficultés tels que le harcèlement, la gestion des réseaux sociaux etc.
06/2021
Couple, famille
Tantra. Guide pratique pour une relation sexuelle et amoureuse épanouie
Diana Richardson réactualise la pratique du tantra et nous en livre les clés. Elle explique dans ce guide pratique, qui est la base de tout son enseignement, comment sortir des rôles préétablis qui enferment la femme et l'homme dans des rapports routiniers où le désir s'émousse et l'amour s'étiole. Elle montre pourquoi la relaxation est préférable à l'excitation, pourquoi et comment se défaire de l'obsession de l'orgasme qui engendre tensions et frustrations rendant l'acte sexuel insatisfaisant pour chacun. Elle recommande de faire l'amour en conscience, en prenant son temps et en étant détendu, ce qui permet de porter une meilleure attention aux sensations, de développer une plus grande sensibilité, d'accroître la réceptivité et de savoir utiliser l'énergie sexuelle comme source d'amour créatrice entre les partenaires. Elle donne de nombreux conseils pour pallier aux problèmes rencontrés dans la sexualité quotidienne et propose des techniques qui permettent d'aller au-delà du bref instant de plaisir physique immédiat pour connaître une satisfaction sexuelle beaucoup plus profonde et intense amenant à une relation amoureuse pleinement épanouie.
09/2019
