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Développement personnel

Yoga anti-stress, énergie & minceur

Retrouvez la sérénité, l'énergie et un corps affiné grâce au yoga ! Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, la pollution mentale, le manque d'exercice et par vos complexes qui vous gâchent l'existence ? Et si vous effaciez l'ardoise en vous mettant au yoga ? Vous verrez qu'en intégrant une nouvelle routine de vie basée sur les enseignements de cette discipline, vous retrouverez rapidement un équilibre physique et mental. Pour vous mettre Le pied à l'étrier, découvrez un programme global, basé sur des postures, des respirations, une alimentation saine, des gestes beauté et bien-être tirés de l'ayurvéda. Adaptées à chaque moment clé de votre journée, vos nouvelles routines du matin, du midi et du soir vous permettront de lâcher-prise, de prendre du recul et de prendre soin de vous ! Le programme comprend également une routine spéciale minceur pour retrouver tonicité, endurance et vigueur avec des méthodes yogiques ciblées. Des postures de yoga, des méditations et des respirations pour réconcilier votre physique et votre mental Des idées de recettes yogalicieuses pour récupérer énergie et résistance Des rituels naturels bien-être et beauté pour vous chouchouter et vous dynamiser Avec environ 40 postures et enchaînements, 15 recettes yoga, 20 gestes et rituels santé et beauté !

03/2020

Techniques artistiques

Chats mystères. 100 coloriages mystères

Avec de simples crayons ou feutres de couleur, coloriez chaque case numérotée pour révéler des chats et des chatons dans toutes les situations qui les rendent si mignons ou si cocasses. Concentrez-vous, détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer.

08/2019

Techniques artistiques

Coloriages mystères Animaux

Découvrez les plus beaux animaux de la planète dans ces 100 coloriages mystères inédits. Fauves, grands singes, poissons, petits animaux mignons... ils sont tous là pour nous prouver la force et la beauté de la nature.

01/2022

Coloriages adultes

Sorcières. Coloriages mystères

Plongez dans le monde envoûtant des sorcières à travers 100 coloriages mystères inédits. Retrouvez tous les éléments clés de l'univers de la sorcellerie. Avec de simples crayons ou feutres de couleur, coloriez chaque case numérotée pour découvrir 100 illustrations. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer !

02/2022

Coloriages adultes

Mangas. Coloriages mystères

100 illustrations inspirées par le style des mangas. Coloriez les zones en respectant les codes couleurs et faites apparaîtres personnages, animaux et autres éléments caractéristiques de ce phénomène littéraire et graphique.

07/2023

Loisirs et jeux

Coloriages mystères & pixels

Des activités créatives qui apportent calme, concentration et apaisement. Une pause inattendue et bénéfique pour les petits comme pour les grands ! Des codes couleurs à décoder pour dévoiler des coloriages mystères, et des coloriages pixels à reproduire qui demandent à l'enfant de la patience et de l'application, développent l'imaginaire et le goût de la couleur et offrent à la fin le plaisir de tableaux très réussis !

07/2018

Coloriages adultes

Mandalas. Coloriages mystères

Cultivez l'art de la concentration visuelle et laissez-vous gagner par les motifs envoûtants des mandalas... Avec de simples crayons ou feutres de couleur, coloriez chaque case numérotée pour découvrir 100 illustrations inédites. Chaque dessin constitue une agréable parenthèse dans votre quotidien et vous offre un support de détente immédiat.

03/2022

Coloriages adultes

Félins. Coloriages mystères

Parcourez les pages et découvrez des félins aussi bien majestueux que mignons ! On a presque l'impression de les suivre dans leur environnement. Avec de simples crayons ou feutres de couleur, coloriez chaque case numérotée pour découvrir 100 illustrations inédites. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer !

03/2021

Coloriages adultes

Coloriages mystères fantastiques

100 coloriages mystères inédits réalisés par Jérémy Mariez. Créatures mythiques, paysages, personnages de science-fiction... Plongez dans son univers fantastique, coloriez les cases en suivant les codes couleurs et faites apparaître 100 illustrations originales.

10/2022

Loisirs et jeux

Coloriages mystères animaux

Des activités qui apportent calme, concentration et apaisement. Une pause inattendue et bénéfique pour les petits comme pour les grands ! De jolis coloriages et des dessins à colorier en respectant un code couleur, qui demandent à l'enfant de la patience et de l'application, développent l'imaginaire et le goût de la couleur et offrent à la fin le plaisir de tableaux très réussis !

01/2018

Coloriages adultes

Fleurs. Coloriages mystères

100 coloriages mystères inédits pour découvrir les fleurs du monde. Remplissez les cases en suivant les codes et faites apparaître ces merveilles de la nature aux couleurs chatoyantes.

05/2023

Coloriages adultes

Merveilleux voyages. 40 coloriages mystère

Direction les canaux de Venise ou les plages de Californie ? Les montagnes enneigées du Canada ou les rives du Nil ? Pour le savoir, coloriez ces planches selon un nuancier de couleurs associées à des numéros : 40 fabuleux paysages se dévoileront peu à peu ! Le plaisir de la découverte s'allie à l'art-thérapie, profitez d'un moment ludique et créatif.

02/2023

Coloriages adultes

Énergies & divination : 40 coloriages mystère

Découvrez un univers empli de mystère à travers l'iconographie mystique du tarot et du zodiaque ! Coloriez ces planches selon un nuancier de couleurs associées à des numéros : 40 superbes illustrations se dévoileront ! Le plaisir de la découverte s'allie à un moment ludique, magique et créatif !

10/2023

Coloriages adultes

Incroyable nature. 40 coloriages mystère

Direction les volcans du Yellowstone ou le désert du Sahara ? La banquise d'Alaska ou les falaises escarpées de la côte amalfitaine ? Pour le savoir, coloriez ces planches selon un nuancier de couleurs associées à des numéros : 40 fabuleux paysages se dévoileront peu à peu ! Le plaisir de la découverte s'allie à l'art-thérapie, profitez d'un moment ludique et créatif.

05/2023

Coloriage, gommettes et autoco

Merveilleux animaux. 40 coloriages mystère

Chevaux, flamants roses, chats, panthères... . Découvrez une multitude de créatures diverses, prêtes à prendre vie sous votre pinceau ! Coloriez ces planches selon un nuancier de couleurs associées à des numéros : 40 paysages et créatures éblouissants se dévoileront à vous ! Le plaisir de la découverte s'allie à un moment ludique, magique et créatif !

03/2024

Coloriages adultes

Livre de coloriage paysages relaxants. Cahier de dessins anti-stress pour adultes

Echappez-vous du tumulte quotidien et découvrez 30 dessins soigneusement sélectionnés, invitant à la relaxation. De majestueux paysages naturels aux maisonnettes pittoresques, en passant par des formes minimalistes élégantes, chaque page offre une expérience unique, conçue pour éveiller votre créativité et vous transporter vers un havre de paix. Qualité inégalée : Notre papier premium de 120g/m garantit non seulement une texture douce et agréable pour vos crayons, pastels ou aquarelles, mais aussi une durabilité qui préserve vos oeuvres d'arts des effets du temps. Offrez-vous un moment de détente, une parenthèse loin du stress, où seule compte la danse des couleurs sur le papier. Que vous soyez débutant ou coloriste chevronné, cet ouvrage est bien plus qu'un simple livre de coloriage : c'est une invitation à un voyage intérieur, une ode à la beauté et à la simplicité. Embarquez pour une aventure chromatique sans pareille !

09/2023

Poésie

Ani...Mots. Bestiaire poétique

Dès l'Antiquité les animaux ont figuré dans les écrits d'inspiration morale, religieuse, mythologique et poétique. Les Fables d'Esope, et plus tard celles de Jean de la Fontaine , les Contes de Grimm, les Bestiaires médiévaux, ceux de Guillaume Apollinaire, de Primo Levi, de Maurice Génevoix, les Histoire naturelles de Jules Renard en sont autant d'exemples. D'illustres artistes ont orné ces écrits d'enluminures, de gravures , de dessins et d'autres styles picturaux. Dans son recueil Ani... mots, marie Reynaud-Vermunt renoue avec cette tradition du bestiaire poétique illustré. Quinze poèmes parés de gravures réalisées par l'auteur, invitent petits et grands à un voyage au coeur de la faune des contrées proches et lointaines et jusque dans la profondeur des fonds marins. Les images taillées à la gouge, servies par une écriture dense et concise, sont serties dans l'écrin du poème.

09/2023

Documentaires jeunesse

Le stress, ça me stresse !!!

Le stress, des fois, c'est vraiment stressant ! En sa présence, tu peux te sentir anxieux, effrayé, tendu. Il peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens ! S'il t'arrive parfois de ressentir les signes du stress, tu as besoin de trucs concrets pour y faire face et pour te sentir mieux. Ca tombe bien, ce livre en est plein ! Rempli d'humour, d'illustrations amusantes et de plusieurs exemples, il t'aidera à bien comprendre ce qu'est le stress. Tu y trouveras aussi une tonne de conseils et de stratégies d'adaptation faciles à mettre en pratique pour l'apprivoiser.

09/2019

Coloriages adultes

Elégante Fantaisie. Livre de coloriage adultes anti-stress avec motifs doux et relaxants

Un livre de coloriage pour les adultes qui souhaitent explorer leur créativité et se détendre en même temps. Ce livre comporte des motifs élégants et uniques qui vous feront voyager dans un monde de fantaisie. Avec des dessins allant du simple au plus complexe, il y en a pour tous les niveaux. Les pages sont imprimées sur du papier de qualité supérieure, ce qui leur permet de résister à la décoloration et à la fuite de l'encre, pour que vous puissiez profiter de votre coloriage pendant longtemps. Laissez votre stress s'envoler et votre créativité s'exprimer en explorant les différents motifs de ce livre de coloriage élégant.

02/2023

Coloriages adultes

Pots Fleuris. Livre de coloriage chromathérapie et anti-stress pour adulte et senior

Plongez dans un monde de beauté florale et de tranquillité avec "Pots Fleuris", un livre de coloriage pour adultes conçu spécialement pour vous offrir une expérience artistique relaxante et épanouissante. Ce livre exquis vous présente une collection de 50 dessins uniques, mettant en scène de somptueux bouquets de fleurs dans de charmants pots, créant ainsi une véritable symphonie de couleurs. Ce livre de coloriage a été conçu avec soin en pensant à votre plaisir visuel et à votre confort créatif. Chaque page est imprimée sur un papier de qualité supérieure de 120g/m, offrant une surface lisse et épaisse qui résiste aux feutres et aux crayons, vous permettant ainsi de laisser libre cours à votre imagination sans craindre de dépasser les limites. Mais ce n'est pas tout ! "Pots Fleuris va au-delà du simple livre de coloriage. Il intègre également les bienfaits de la chromatérapie, une pratique qui utilise les couleurs pour stimuler les émotions et favoriser le bien-être mental et émotionnel des adultes et des seniors. Chaque dessin a été méticuleusement conçu pour capturer l'essence de différentes couleurs et vous permettre de vous connecter avec elles de manière significative. Que vous choisissiez des tons vibrants pour égayer votre journée ou des nuances douces pour vous détendre, ce livre vous offre une palette infinie d'options pour exprimer votre créativité tout en bénéficiant des bienfaits thérapeutiques de la couleur. Laissez les couleurs vibrantes des fleurs éveiller vos sens, apaiser votre esprit et vous permettre de vous évader du stress quotidien. Que vous soyez un amateur de coloriage passionné ou un novice en quête d'une nouvelle expérience artistique, "Pots Fleuris est le compagnon idéal pour vous accompagner dans votre voyage créatif. Offrez-vous des moments de détente et de réflexion en coloriant ces magnifiques bouquets de fleurs, et redécouvrez la beauté de la nature à chaque coup de crayon. Embarquez dès maintenant dans cette aventure florale captivante et laissez-vous enchanter par la puissance apaisante de la chromatérapie. "Pots Fleuris est bien plus qu'un simple livre de coloriage ; c'est une invitation à l'exploration artistique, à la relaxation et à la joie de créer.

05/2023

Coloriages adultes

Pots Fleuris. Livre de coloriage chromathérapie et anti-stress pour adulte et senior

Plongez dans un monde de beauté florale et de tranquillité avec "Pots Fleuris" tome 2, un livre de coloriage pour adultes conçu spécialement pour vous offrir une expérience artistique relaxante et épanouissante. Ce livre exquis vous présente une collection de 50 dessins uniques, mettant en scène de somptueux bouquets de fleurs dans de charmants pots, créant ainsi une véritable symphonie de couleurs. Ce livre de coloriage a été conçu avec soin en pensant à votre plaisir visuel et à votre confort créatif. Chaque page est imprimée sur un papier de qualité supérieure de 120g/m, offrant une surface lisse et épaisse qui résiste aux feutres et aux crayons, vous permettant ainsi de laisser libre cours à votre imagination sans craindre de dépasser les limites. Mais ce n'est pas tout ! "Pots Fleuris" va au-delà du simple livre de coloriage. Il intègre également les bienfaits de la chromatérapie, une pratique qui utilise les couleurs pour stimuler les émotions et favoriser le bien-être mental et émotionnel des adultes et des seniors. Chaque dessin a été méticuleusement conçu pour capturer l'essence de différentes couleurs et vous permettre de vous connecter avec elles de manière significative. Que vous choisissiez des tons vibrants pour égayer votre journée ou des nuances douces pour vous détendre, ce livre vous offre une palette infinie d'options pour exprimer votre créativité tout en bénéficiant des bienfaits thérapeutiques de la couleur. Laissez les couleurs vibrantes des fleurs éveiller vos sens, apaiser votre esprit et vous permettre de vous évader du stress quotidien. Que vous soyez un amateur de coloriage passionné ou un novice en quête d'une nouvelle expérience artistique, "Pots Fleuris est le compagnon idéal pour vous accompagner dans votre voyage créatif. Offrez-vous des moments de détente et de réflexion en coloriant ces magnifiques bouquets de fleurs, et redécouvrez la beauté de la nature à chaque coup de crayon. Embarquez dès maintenant dans cette aventure florale captivante et laissez-vous enchanter par la puissance apaisante de la chromatérapie. "Pots Fleuris est bien plus qu'un simple livre de coloriage ; c'est une invitation à l'exploration artistique, à la relaxation et à la joie de créer.

05/2023

Techniques artistiques

100 coloriages mystères inédits

Parce que vous êtes soumis à un rythme de vie effréné au quotidien, vous avez l'impression de ne plus parvenir à vous concentrer et à retrouver votre calme intérieur. Il est temps de vous accorder des espaces d'expression personnelle : 100 nouveaux coloriages mystères vous sont proposés dans ce beau livre de création. En coloriant chaque case numérotée, laissez-vous surprendre par vos réalisations et détendez-vous.

01/2021

Coloriage, gommettes et autoco

Vilains. Coloriages Magiques Mystères

Un livre de coloriages surprises, adapté aux enfants dès 6 ans ! Dans chacune des 23 illustrations retravaillées se cache un dessin " surprise " ! Pour révéler la grille mystère de chaque image, il suffit de colorier chaque zone selon le code couleurs indiqué et découvrir des portraits de méchants ! Dès 6 ans.

09/2021

Loisirs et jeux

Vaiana. Coloriages magiques - Mystères

Un cahier de coloriages magiques, dans lesquels un dessin surprise se cache sur la page ! 31 grands coloriages mystères dans lesquels Vaiana et amis peuvent se cacher ! L'enfant découvre un coloriage dissimulé sous une grille. Mais en coloriant la scène selon le code couleurs, une scène apparaîtra ! Dès 7 ans.

04/2019

Coloriage, gommettes et autoco

Marvel. Coloriages magiques mystères

Un cahier de coloriages magiques, dans lesquels un dessin surprise se cache sur la page ! - 22 grands coloriages mystères dans lesquels les Avengers, les Gardiens de la Galaxie et les héros de Spider-Man peuvent se cacher ! - L'enfant découvre un coloriage dissimulé sous une grille. Mais en coloriant la scène selon le code couleurs, une scène apparaîtra ! Dès 7 ans.

08/2021

Coloriages adultes

Triangles magiques. Coloriages mystères

Cultivez l'art de la concentration visuelle. Avec de simples crayons ou feutres de couleur, coloriez chaque triangle numérotée pour découvrir un animal, un paysage ou encore un monument célèbre. 100 illustrations inédites. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer !

09/2022

Coloriage, gommettes et autoco

Luca. Coloriages magiques mystères

Un cahier de coloriages magiques, dans lesquels un dessin surprise se cache sur la page ! - 23 grands coloriages mystères dans lesquels les personnages du film Luca peuvent se cacher ! - L'enfant découvre un coloriage dissimulé sous une grille. En coloriant la scène selon le code couleurs, une scène apparaîtra ! Dès 6 ans.

04/2022

Coloriages adultes

Coloriages mystères Nature sauvage

Animaux, forêts, plages, océans, montagnes... découvrez les beautés de la nature et mettez-les en couleur. 45 dessins inédits.

04/2022

Coloriages adultes

Coloriages mystères Grands classiques

Qui se cache dans ces coloriages mystères ? Merlin l'enchanteur, Cruella, Aurore, Raiponce, Mulan, Hadès... Retrouvez dans ce grand bloc les personnages ou scènes issus des chefs-d'oeuvre Disney ! A l'aide des codes couleurs, appliquez chaque nuance dans les zones correspondantes pour dévoiler la scène représentée.

05/2024

Coloriage, gommettes et autoco

Marvel. Coloriages magiques mystères

Un livre de coloriages surprises, adapté aux enfants dès 6 ans ! Dans chacune des 23 illustrations retravaillées se cache un dessin "surprise" ! Pour révéler l'illustration mystère sur chaque page, il suffit de colorier chaque zone de la grille selon le code couleurs indiqué et découvrir de fabuleux portraits ! Dès 6 ans.

04/2023

Mystères Bestiaire. 50 coloriages anti-stress

Extraits

Yoga anti-stress, énergie & minceur

Chats mystères. 100 coloriages mystères

Coloriages mystères Animaux

Sorcières. Coloriages mystères

Mangas. Coloriages mystères

Coloriages mystères & pixels

Mandalas. Coloriages mystères

Félins. Coloriages mystères

Coloriages mystères fantastiques

Coloriages mystères animaux

Fleurs. Coloriages mystères

Merveilleux voyages. 40 coloriages mystère

Énergies & divination : 40 coloriages mystère

Incroyable nature. 40 coloriages mystère

Merveilleux animaux. 40 coloriages mystère

Livre de coloriage paysages relaxants. Cahier de dessins anti-stress pour adultes

Ani...Mots. Bestiaire poétique

Le stress, ça me stresse !!!

Elégante Fantaisie. Livre de coloriage adultes anti-stress avec motifs doux et relaxants

Pots Fleuris. Livre de coloriage chromathérapie et anti-stress pour adulte et senior

Pots Fleuris. Livre de coloriage chromathérapie et anti-stress pour adulte et senior

100 coloriages mystères inédits

Vilains. Coloriages Magiques Mystères

Vaiana. Coloriages magiques - Mystères

Marvel. Coloriages magiques mystères

Triangles magiques. Coloriages mystères

Luca. Coloriages magiques mystères

Coloriages mystères Nature sauvage

Coloriages mystères Grands classiques

Marvel. Coloriages magiques mystères