Mon monde en équilibre
Extraits
Lecture 9-12 ans
Bienvenue dans mon monde
Après une longue attente, le temps des vacances en famille arrive enfin ! Tim va découvrir Paris, ses monuments, Disneyland ! Quel bonheur ! Mais très vite, la rencontre d'un adolescent blond va tout faire basculer. Est-il vraiment ce que Tim croit avoir vu ? Pour en avoir le coeur net, l'aîné des Fauvel va se lancer dans une quête plus dangereuse que ses jeux vidéo préférés, et surtout bien réelle. Son insouciante témérité va entraîner toute sa famille dans une périlleuse aventure !
10/2020
Poésie
Mon tour du monde
Un jour le père dit à la mère : — Il faut vendre les enfants Ils coûtent beaucoup d'argent et apportent bien peu de satisfaction C'est un mauvais placement — Ca ne se fait pas, dit la mère, et que diront les gens ? — Ce que pensent les gens m'indiffère, dit le père, mais je n'aime pas qu'on se mêle de mes affaires, nous dirons que les enfants sont morts — Morts ? dit la mère, tous les trois ? Mais ce n'est pas crédible ! Avec la cruelle naïveté des comptines, Isabelle Minière dit les tempêtes intimes qui agitent nos existences, mais aussi la douceur des mains, la persistance des voix disparues, arcs-en-ciel fragiles au azur de l'orage ; et même, d'improbables trouées de soleils rieurs, qui donnent à ce Tour du monde un charme étrange. Celui de la poésie.
02/2021
Atlas
Mon 1er atlas monde
Tu connais sûrement de nombreux pays à travers le monde... Mais sais-tu qu'il en existe 197, qui sont tous plus étonnants les uns que les autres ? Viens, nous t'emmenons en balade aux quatre coins du globe ! De l'Inde au Brésil, en passant par le Togo, l'Espagne et l'Australie, nous allons découvrir des villes et des villages chargés d'histoires, des plats nationaux savoureux, des traditions surprenantes et des personnages emblématiques !
10/2021
Littérature francophone
Mon monde à toi
A Bruxelles et sur les plages de la mer du Nord, quatre générations, deux lignées, un arbre généalogique. Des années folles aux années rock, l'histoire de Léa percute ses proches. Au cur des transmissions parentales, l'autrice nous entraîne entre les racines d'un arbre généalogique. Quelles sont les lois familiales, comment sont-elles transmises, qu'arrive-t-il quand on les enfreint ? Peut-on s'en libérer ? Aimer et être aimé a un prix.
06/2022
Coloriages adultes
Mon petit monde Kawaii
Munissez-vous de vos plus beaux crayons, faites le vide autour de vous et pénétrez dans l'univers fantastique du kawaii. Couleurs après couleurs, les contours se distinguent, les lignes se dessinent pour laisser apparaître, sur un fond noir élégant, un petit monde kawaii coloré. Crayons de couleur, feutres, pastels... Employez la technique de votre choix ! Une seule consigne : laissez parler votre créativité ! Coloriez, offrez ou exposez vos plus belles réalisations.
01/2022
Documentaires jeunesse
Mon Atlas du monde
Cet ouvrage, aussi pratique que distrayant, propose un très bel aperçu des lieux, de la population, des animaux et des plantes que l'on trouve aujourd'hui sur Terre. A travers de grandes cartes richement illustrées, il présente un panorama complet des diverses régions et pays du monde, dans toutes leurs spécificités (relief, capitales, drapeaux.). Conçu par d'éminents cartographes associés à des enseignants, Mon Atlas du monde est un livre de référence pour les jeunes.
10/2015
Récits de voyage
Mon tour du monde
Le carnet de voyage de Charlie Chaplin ! Décembre 2017 : commémoration des 40 ans de la mort de Chaplin. Un livre intime qui permet de découvrir un visage méconnu de Charlie Chaplin. Un ouvrage salué par une presse éclectique : Le Point, Le Nouvel Observateur, BFM Business, Europe 1, France Culture... " Trépidant ", Le Point. " Un document jouissif sur un monde qui n'allait pas tarder à disparaître. ", Le Figaro magazine.
04/2022
Santé, diététique, beauté
Sclérose en plaques et talons aiguille. Dépasser la maladie et renouer avec son équilibre
Quand les talons aiguilles, l'appétit de vivre et l'enthousiasme côtoient le handicap invisible, les boîtes de médicaments et les bas de pyjamas. Charlotte est étudiante en médecine lorsqu'elle fait sa première poussée de sclérose en plaques. Une maladie qui va bouleverser sa vie : des souffrances physiques et des épreuves sont nés une sérénité et un optimisme à toute épreuve, dont elle partage dans ce livre les clés, avec humour autant qu'avec expertise. " Grâce à ma sclérose en plaques et aux moments très éprouvants qu'elle implique, j'ai appris à me dépasser et à acquérir une philosophie de vie dont les piliers sont la bienveillance, les rires et l'amour au sens large du terme... Chaque individu confronté à la maladie peut trouver une voie vers l'équilibre ; la mienne prend sa source dans la vie de tous les jours : être une femme avant d'être une patiente, et apprendre à savourer la vie avec intensité ! ".
04/2019
Phytothérapie
Ton corps en équilibre. Le manuel des plantes médicinales pour l'autotraitement
Nous prospérons dans la nature. Nous nous sentons mieux et en meilleure santé quand nous nous nourrissons de vrais aliments, passons du temps en plein air, intégrons les éléments de la nature dans notre vie quotidienne et utilisons les plantes comme principale forme de médecine. Dans la société moderne, de nombreux troubles et autant de maladies courantes apparaissent du fait que nous nous sommes éloignés de notre lien originel avec la nature. Dans le corps, la santé et la maladie interagissent selon des schémas fascinants, et quand nous utilisons notre lien avec la nature - à l'aide de plantes et de traitements naturels -, nous pouvons les modifier pour donner plus de vitalité à l'organisme et retrouver un meilleur équilibre. Les plantes guérissent. La nature guérit.
05/2024
Autres collections (6 à 9 ans)
Mon pitbull, mon père et moi
Carl a 12 ans (bientôt 13 ! ) et déjà, sa vie l'épuise. La raison ? Son père, super écolo, antisystème et adepte de la récup'. Sauver la planète et vivre simplement, d'accord. Mais faire les poubelles des supermarchés pour éviter le gaspillage et acheter ses vêtements dans des vide-greniers ? Non merci ! Et puis, que diraient ses camarades de classe s'ils découvraient qu'il vit dans une caravane et que son papa élève deux cochons, des poules et un pit bull balafré ? Alors le jour où il trouve une brochure d'éducation canine dans le paquet de croquettes de son chien, Carl a une idée : et s'il utilisait les conseils de ce guide pour reprogrammer son père ?
09/2022
Coloriage, gommettes et autoco
Mon cahier de mode Disney Princesses. Voyage autour du monde
Les cahiers de mode des Princesses Disney ! Avec une multitude d'autocollants pour habiller ses personnages préférés... pour voyager autour du monde ! - 15 tenues complètes et plein d'accessoires pour habiller les princesses, habillées de tutus, de chaussons de danse et de belles robes. - 200 autocollants repositionnables : les enfants peuvent donc les déplacer, les enlever et les remettre à leur guise sur les pages plastifiées. - 8 planches d'autocollants, organisées par scène, pour les trouver plus facilement. - Les cahiers dress-up : l'activité préférée des petites filles, qui demande de la concentration et le sens de l'observation pour trouver la bonne tenue pour chaque scène.
06/2022
12 ans et +
Les 5/5 Tome 1 : En équilibre
Quand cinq ados s'unissent contre l'injustice. Far a 16 ans, c'est une jeune fille surdouée, déchirée entre deux cultures. Merlin et Titus, les jumeaux, sont déscolarisés, ils ont 17 ans et la précarité est leur quotidien. Tom, 13 ans, acrobate, solitaire et rebelle, ne manque de rien, si ce n'est de l'estime de son père. John, enfin, le plus jeune, 12 ans, est un garçon né dans un corps de fille, choyé par ses parents, mais incompris du reste du monde. Tous ont quelque chose à prouver, une blessure à soigner. Tous vont se retrouver autour d'une même passion, les sports de rue, et d'une même quête : la justice. Le grand frère de Tom, Lip, va leur donner l'occasion de mener le combat. Révolté par le cynisme de son père, qui n'a de cesse de s'enrichir sur le dos des pauvres, il décide de faire des 5/5 un clan, les transformant progressivement en robins des bois des villes. Bientôt les cinq ados vont mener la vie dure à tous les profiteurs sans scrupules. Sans se douter des dangers auxquels ils vont être confrontés... Aventures, frissons, suspense.
10/2017
Romance sexy
En équilibre Tome 1 : I want you !
Si je pouvais réécrire les règles, je le ferais pour toi. Lex est venue à Los Angeles avec de grands rêves. Apprendre auprès des meilleurs chorégraphes et devenir danseuse professionnelle pour l'élite d'Hollywood. Tout se passe comme prévu... jusqu'à ce qu'elle soit poussée dans les bras du seul homme capable de faire décoller sa carrière ou de la ruiner. Mais ce n'est pas pour sa carrière qu'elle devrait s'inquiéter. C'est pour son coeur. Theo refuse de travailler avec des amateurs. Mais bon, il n'a jamais vu personne se déplacer sur une piste de danse comme Alexandra "Lex" Quinn. Elle n'est que puissance et grâce, précision et passion, et elle dégage sur scène une présence dont il est incapable de détacher le regard. Il la veut... Dans sa troupe, dans son lit. Il n'y a qu'un problème... Il ne peut pas avoir les deux. #RomanceContemporaine #SportsRomance #Sexy #MF
02/2023
Romance sexy
En équilibre. Tome 2, I need you !
Notre plus gros risque était celui que nous n'avions jamais pris... Ce n'était qu'une aventure le temps d'un printemps, il y a trois ans. Juste une amourette d'une semaine, et aucun des deux n'avait réfléchi plus loin. Surtout que Tobias James était le voisin d'Amelia et le meilleur ami de son frère aîné. Et que ses rêves l'attendaient à son retour, et qu'ils leur empêcheraient tout avenir commun. A présent, Amelia est en train de réaliser les siens à Los Angeles, et le plus grand de tous est sur le point de se concrétiser. Elle ne s'attendait certainement pas à ce que passé et présent entrent en collision. Pas maintenant. Pas ici. Pas lui. Mais Tobias revient dans sa vie comme s'il ne l'avait jamais quittée. Malheureusement, elle n'a jamais oublié qu'il l'a bel et bien fait. La balle est dans le camp d'Amelia, mais Tobias n'aura aucun scrupule à lui voler sa puissance, sa résolution, son coeur... Lorsqu'il lui demande une deuxième chance pour rallumer leur flamme, la réponse est simple : c'est impossible. Pas sans risquer de défier les règles sur lesquelles sont construits leurs rêves et risquer le tout pour le tout. #RomanceContemporaine #DeuxièmeChance #Retrouvailles #MF
07/2023
Science-fiction
L'équilibre du mal
Par une nuit glaciale, un vieillard ensanglanté, à bout de forces, se hâte à travers champs. Dans sa tête, une femme hurle, appelle au secours. Avant de mourir, il doit transmettre le terrible pouvoir dont il a hérité à Lewis, un jeune DJ de province dont les raves n'attirent plus grand monde. Ce pouvoir, Lewis finit par s'y soumettre. Il lui apporte la gloire et l'amour. Un amour impossible, hors norme, pour lequel il va devoir se battre contre des forces qui le dépassent. Les puissances qui le manipulent accepteront-elles que le DJ perturbe l'équilibre du mal ? Pourra-t-il résister à l'appel de l'Ile des Morts ?
11/2019
Gestion
Équilibre financier des entreprises
La logique de la canalisation et de l'affectation centralisée des ressources financières dans le modèle de fonctionnement socialiste ne risque-t-elle pas de rompre les équilibres financiers des entreprises industrielles qui sont pour la plupart dans la phase de maturation ? Ou s'agit-il là d'un faux problème, la vraie question étant plutôt celle de la localisation des sources et des emplois des flux financiers entre l'Etat planificateur et l'entreprise chargée des objectifs de la stratégie de développement.
Ce problème relève de la régulation financière et de la synchronisation des circuits financiers de l'Etat et de l'Entreprise, de sorte que les objectifs de l'un convergent vers les objectifs de l'autre. La question prend une dimension complexe dans la mesure où ces entreprises, instruments de réalisation du plan, connaissent des contraintes internes et externes et n'ont pas encore basculé dans la zone des cash-flow positifs.
La méthodologie proposée dans cet ouvrage s'inscrit dans la perspective des problèmes actuels de restructuration financière des entreprises publiques algériennes.
04/1983
Littérature française
L'équilibre du pitre
"Tu vois mon Belou, disait Marius, la vie c'est comme les hirondelles sur le fil devant la maison. Ce sont de drôles de funambules les hirondelles, avec leur costume en noir et blanc, leur costume de cérémonie à queue de pie et leur babillement plein de couleurs. Elles savent se balancer au-dessus du vide, au-dessus de la vie, avec gravité, avec légèreté. Elles sont si gracieuses les hirondelles. Et elles travaillent leur équilibre, un équilibre bien à elles, l'équilibre du pitre...". En écoutant leur grand-père les soirs d'été, Camille et Louise pensaient que la vie s'écoulerait toujours ainsi, aussi simplement qu'un vol d'hirondelles, avec toute la légèreté de l'enfance. Mais la vie ne tient pas toujours ses promesses. Elle écorne l'insouciance à mesure que l'on grandit, charrie les doutes et les espoirs déçus. Lorsqu'un bonheur trop bien rangé vire à la servitude familiale, lorsqu'une carrière un peu trop folle finit par piétiner les rêves, les deux soeurs vont perdre l'équilibre, jusqu'à ce que la vie vienne les réveiller pour les ramener à l'essentiel. Parce que même les petites filles modèles finissent par se rebeller, parce que les rêves de môme, les rêves de liberté ne meurent jamais ...
07/2019
Policiers
Le Point d'équilibre
Michael Brace et sa splendide épouse Suzanne n'ont pas d'enfant et font chambre à part. Le couple n'a plus désormais en commun qu'un seul projet : fêter son quinzième anniversaire de mariage. Tout en s'absorbant dans l'organisation de cette fête, Suzanne s'active mystérieusement. Elle quitte souvent la maison, modifie les termes de son assurance-vie et réclame une arme. Mais à quoi sont dues ses violentes migraines ? Aux images de violence paternelle qui l'assaillent ? A moins qu'elles ne soient les premiers signes d'une maladie mentale ? Michael, qui ne fait rien de ses journées, sinon rêvasser à un vieux projet de roman, prend peur. Dans un style limpide et glaçant, Frank Turner Hollon explore les pulsions de l'autodestruction et les ombres de la vie conjugale à la lueur blafarde d'un crime qu'on croyait impensable.
09/2008
Littérature étrangère
L'équilibre des requins
Sofia se réveille à l'hôpital après une tentative de suicide. Quelles circonstances ont bien pu pousser la jeune femme à attenter à ses jours ? Il y a tout d'abord un penchant affirmé pour les hommes dépressifs comme elle, mais surtout faibles et lâches, dont son ex-mari Nicolas et ses deux amants, Arturo et Marcello. Mais cela ne serait rien sans une histoire familiale pour le moins difficile : son père Ferdinando, océanologue, est absent depuis toujours et lui envoie des quatre coins du monde par Internet de petits films consacrés à la vie des requins, et sa mère Margherita s'est donnée la mort alors que Sofia était encore enfant. Déjà précaire, l'équilibre psychique de la jeune femme vacille un peu plus lorsqu'elle retrouve un paquet de lettres que sa mère n'a jamais expédiées et dont la lecture lui ouvre les yeux. Mais les apparences sont trompeuses : Sofia a-t-elle vraiment voulu se tuer ? Ne s'agirait-il pas plutôt d'une seconde naissance ? Porté par un humour dévastateur, un rythme trépidant et une écriture flamboyante, L'équilibre des requins a le courage d'affronter un sujet difficile, la dépression, dans toute sa complexité. Un défi ambitieux que Caterina Bonvicini relève brillamment.
01/2010
Arts divinatoires
Oracle de l'équilibre
Grâce à cet oracle d'exception, retrouvez votre alignement intérieur. A travers une reconnexion en douceur à votre corps, votre coeur, votre esprit et votre sexualité, accordez-vous à votre tempo intérieur. Décelez ce qui vous encombre et laissez infuser dans votre quotidien la symbolique de chaque carte pour vous alléger et rayonner en profondeur. 45 cartes et un livret pour vous aligner et vous ancrer.
08/2022
Littérature française
L'Equilibre du funambule
Ornicar Garthauser est couvreur de métier et passe sa vie sur les toits de Paris. Helle explore les profondeurs de la ville et cache un mystérieux secret. Un jour, Ornicar tombe par accident dans les souterrains de la capitale et sa vie entière s'écroule. Helle a une solution pour l'aider mais il faudra qu'il accepte d'accompagner la jeune exploratrice dans les coulisses du Paris nocturne. Des sommets de l'Opéra Garnier à la crypte du Panthéon, du Louvre en passant par les catacombes, l'homme des hauteurs et l'exploratrice de l'ombre vont vivre des aventures étourdissantes et apprendre à s'apprivoiser. Jusqu'à découvrir l'incroyable secret qui les réunit...
06/2018
Science-fiction
L'équilibre des paradoxes
Un soldat de l'armée d'Attila, un chevalier maure, une jeune hippie, un cyborg venu d'un lointain futur, un extraterrestre... Comment tous ces personnages peuvent-ils bien se retrouver en France en 1904 ? Ce qui est sûr, c'est que leurs actes risquent fort de changer l'histoire du monde en précipitant le déclenchement de la Première Guerre mondiale... A moins que ne soit rétabli... l'équilibre des paradoxes.
01/2022
Garder la forme
J'équilibre mes énergies
Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, mantras... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à équilibrer vos énergies yin et yang, le féminin et le masculin en vous, pour vous sentir en harmonie ! En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique. Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien. Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation ! NATHALIE BONNAUD est chanteuse, professeure de chant, maître Reiki, chamane et art-thérapeute. VERONIQUE LUCCIONI est podologue, thérapeute en Qi gong médical, praticienne Zen stretching® et Lahochi.
02/2024
Santé, diététique, beauté
L'équilibre acido-basique
Les aliments que nous mangeons modifient notre équilibre physiologique. C'est une question de chimie ! Trop protéinée et trop sucrée, notre alimentation est acidifiante pour le corps et perturbe notre équilibre acido-basique. Ce déséquilibre entraîne une cascade de troubles plus ou moins graves (fatigue, mauvaise haleine, troubles digestifs, surpoids...). Dans ce guide très malin : 25 questions-réponses pour tout savoir sur l'équilibre acido-basique : Pourquoi c'est important ? Qu'est-ce qui le perturbe ? Comment savoir si vous êtes en déséquilibre ? ... 33 bonnes raisons de se mettre à l'alimentation acido-basique : vous êtes fatigué dès le matin, vous avez mal aux articulations, vous êtes tout le temps malade, votre foie est surmené, vous êtes déprimé... Les 20 meilleurs aliments acido-basiques : abricot, ananas, avocat, épices et herbes aromatiques, fenouil, pomme de terre, tomate... et 12 superaliments alcalinisants : algues, melon, baies de goji, raisin... 60 recettes acido-basiques super-malignes : green smoothies, tisanes alkalines, buddha bowl de pois chiches aux herbes fraîches, smoothie bowl vanille fraise.
02/2019
Réussite personnelle
WA, l'art de l'équilibre japonais. Cultiver l'harmonie dans un monde en mouvement
Wa signifie "harmonie", un principe central au coeur de la culture japonaise. A travers une exploration détaillée des éléments fondamentaux du Wa, Okumura nous guide avec bienveillance vers une meilleure compréhension de la manière dont chaque aspect de notre quotidien peut contribuer à une vie plus épanouissante. Il s'agit d'une solution holistique, fondée sur 4 piliers : - Se nourrir - Bouger - Se reposer - SociabiliserDes conseils pratiques et des anecdotes culturelles ancrent la sagesse millénaire du Wa dans la réalité moderne, offrant des enseignements tangibles pour tous ceux qui cherchent à équilibrer leur vie de manière significative.
06/2024
Gestion des émotions
5 minutes... pour apprivoiser ses émotions. Mon petit journal pour équilibrer mon coeur et ma raison
5 minutes pour apprendre à vivre vos émotions, c'est la promesse de ce petit livre. Les émotions sont l'essence même d'une personne, piliers de la conscience de soi et de sa relation aux autres. Elles sont indiscutablement l'animation de notre être et on ne peut ni les ignorer ni les réfuter. Elles sont là quoiqu'il arrive et quoiqu'il arrive nous devons non pas cohabiter avec elles mais les vivre et les apprivoiser. Et si 5 minutes par jour vous permettaient de trouver votre équilibre émotionnel ?
02/2023
Sociologie
Catéchisme du bon ton et des usages du monde
Catéchisme du bon ton et des usages du monde / par Mme L. de Nogent Date de l'édition originale : 1886 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Agendas jeunesse
Mon agenda scolaire monde féérique. Colorie-moi ! Edition 2022-2023
Avec une page par jour et une double page mensuelle, cet agenda permet aux élèves de 11 à 15 ans d'organiser facilement leurs devoirs et révisions, et de noter chaque mois leurs objectifs et leurs bons moments. Le plus : de merveilleux dessins à colorier pour occuper les mains des enfants et éveiller leur imagination, avec des citations trop mignonnes tout au long de l'année ! On retrouve aussi à l'intérieur de nombreuses pages d'infos pratiques (coordonnées, emploi du temps, etc.), une double page réservée aux copains, une page pour inscrire ses profs par matière et les contacts, une double page pour répertorier toutes ses notes de l'année par matière... Bonus : verbes irréguliers anglais, tableau de conjugaison, tables de multiplication, tableaux de conversion, les meilleurs artistes, les meilleurs morceaux... Agenda de septembre 2022 à début juillet 2023.
06/2022
Jardinage
L'équilibre du jardinier. Renouer avec la nature dans le monde moderne
Qui soigne son jardin soigne son âme : s'occuper ne serait-ce que de quelques fleurs à sa fenêtre aide à se reconnecter à soi et aux autres. Voltaire ne disait-il pas qu'il "faut cultiver notre jardin" ? Grâce au jardinage, les prisonniers récidivent moins, les ados à risques retrouvent des repères, les personnes souffrant de syndrome post-traumatique gagnent une forme d'apaisement, les personnes âgées une meilleure forme physique et morale... et tout le monde y trouve son équilibre. S'appuyant sur les données scientifiques et sur son expérience de psychiatre et de psychanalyste, tout autant que sur sa pratique, vitale pour elle, du jardinage, Sue Stuart-Smith, explore le pouvoir re parateur du lien avec la nature. Best-seller en Angleterre, traduit dans dix langues, un livre inspirant sur les effets thérapeutiques du jardinage et sa capacité à apaiser notre stress dans le monde moderne. Sue Stuart-Smith, psychiatre, psychanalyste, enseigne à la Tavistock Clinic de Londres. Avec son mari, Tom Stuart-Smith, paysagiste anglais, ils ont créé le magnifique Barn Garden, dans le Herfordshire. "Les jardins et la nature sont souvent plus efficaces que n'importe quel me dicament". Oliver Sacks
05/2021
Couple, famille
Mon bébé bio et veggie. 50 recettes simples et équilibrés, dès 4 mois
Un livre consacré à la diversification alimentaire du bébé entre 4-6 mois et 3 ans, et qui met en avant une alimentation maison, bio, équilibrée, à base de produits sains ! Une invitation à pratiquer le végétarisme dès le plus jeune âge, ce qui permet d'offrir une large part de fibres, de vitamines, de minéraux, de graisses insaturées et d'antioxydants, dont la majorité des régimes occidentaux raffinés manque cruellement. 50 recettes sucrées et salées très simples, gourmandes et originales, adaptées et testées "dans la vraie vie" pour faciliter le quotidien des parents bien occupés : purées, compotes, "crupotes", porridges, galettes, astuces pour utiliser les restes... Un large éventail d'ingrédients (légumineuses, féculents, fruits et légumes, huiles, herbes aromatiques et épices, super-aliments, ingrédients crus...) pour découvrir un maximum de saveurs et profiter des bienfaits d'une nourriture variée. Des conseils pratiques inspirés de la méthode Montessori et de la communication non violente pour faire des repas en famille un moment de découverte, d'échanges, de partage et de plaisir. Des témoignages d'autres parents, pour croiser les regards et montrer qu'il n'y pas une seule bonne manière de procéder, mais qu'il est essentiel de s'adapter à son enfant, et pour aider les parents à se sentir en confiance au quotidien.
01/2019
