Mon p'tit cahier Post-partum
Extraits
Santé de l'enfant
Mon P'tit Cahier soins et bobos du quotidien
Toutes les clés pour prendre soin de bébé comme un pro et se rassurer ! Avec Mon p'tit cahier Soins et bobos du quotidien : - Découvrez les 4 piliers pour un bébé en bonne santé : sommeil, alimentation, hygiène du quotidien, activité motrice... les étapes du développement de votre bébé décryptées. - Gérez les tracas du quotidien : les actions de prévention pour une immunité au top, le suivi médical et les vaccins indispensables, les règles d'or pour une maison 100 % safe, les tips pour décoder et gérer les pleurs. - Soignez les inévitables petits maux : vomissements, fesses irritées, reflux, constipation... - Adoptez les bons réflexes en toute circonstance : maladies infantiles, chute, brûlure, plaie... Un récap hyper clair pour savoir quand partir aux urgences ou pas !
04/2024
Grossesse et maternité
Ma parentalité sans tabou. Mon guide de grossesse et post-partum
Le livre qui vous guidera dans votre nouvelle vie de mère : depuis la préparation de l'accouchement jusqu'aux premiers mois de maternité, de l'alimentation au sommeil en passant par la récupération physique et mentale après l'accouchement, les spécialistes d'Eveil et Conseil vous accompagnent ! post partum La naissance d'un enfant est une perspective et un événement merveilleux. Il s'agit également d'un grand bouleversement pour le corps et l'esprit, auquel il faut se préparer et après lequel il faut prendre soin de soi pour vivre le mieux possible l'arrivée de bébé... et sa nouvelle vie de mère. Ecrit par une équipe de spécialistes de la parentalité et de l'enfance, ce guide pratique prépare avec vous l'arrivée de votre bébé. Toutes les questions que vous vous posez : quelle alimentation adopter, comment récupérer physiquement après l'accouchement, comment accueillir l'enfant et profiter au mieux des premiers mois de parentalité, etc. Vous trouverez dans ce livre tous les outils pour vous apprendre à vous occuper de vous-même et profiter de votre nouvelle vie de famille ! Sommaire : Chapitre 1 : en amont, la préparation à la parentalité Chapitre 2 : le séjour à la maternité (PP immédiat) Chapitre 3 : le retour à la maison - Le corps - Le mental - L'alimentation - Le sommeil - L'attachement, l'accompagnement émotionnel Chapitre 4 : Les partenaires parentalité
01/2022
Grossesse et maternité
La naissance d'une mère. Se réapproprier son post-partum
- Un livre qui aborde la maternité sans taire ses difficultés et puise sa force dans la sororité pour accompagner les jeunes mamans qui sont amenées à revoir leur manière de vivre, de penser ou de se percevoir suite à la naissance de leur enfant : un sujet tabou dans notre société où la maternité est souvent idéalisée. - Toutes les clés pour appréhender au mieux son post-partum et comprendre ce qui s'y joue : des encarts pratiques, de nombreux témoignages dont de grands noms de la parentalité (Illana Weizman, Clémentine Galey, Anna Roy...).
09/2023
Loisirs et jeux
Mon cahier d'autocollants P'tit loup. + de 80 stickers
11 scènes de la vie de P'tit Loup à compléter avec les stickers !
05/2019
Couple, famille
Mon p'tit cahier d'activités Montessori 3-6 ans
50 activités Montessori pour accompagner votre enfant dans ses apprentissages. Faites entrer la pédagogie Montessori à la maison, au quotidien, avec les 50 activités proposées et partagez des moments privilégiés avec votre enfant en l'aidant à développer ses aptitudes en autonomie (motricité fine, concentration...). Grâce à un environnement adapté et à votre présence attentive et bienveillante, il bénéficiera du cadre idéal pour exprimer son incroyable potentiel ! Au programme de Mon p'tit cahier d'activités Montessori, accompagnez votre enfant vers l'autonomie avec la mise en place d'un matériel évolutif : étagère à thème, table de nature, décoration de sa chambre avec des photos de saison, coin dédié à l'art... Aidez-le à cultiver sa confiance en lui avec des activités quotidiennes et des rituels qui structurent sa journée : tableau des responsabilités, préparation du goûter, vaisselle, activités de verser... Eveillez ses sens et sa curiosité avec des activités saisonnières qui lui permettent d'étudier la nature : couture de constellations, hôtel à insectes en hiver, observation des parties de la fleur au printemps... Apprenez-lui à s'ouvrir au monde et donnez-lui le goût du partage avec des activités liées aux fêtes de tous les pays : cartes à pince pour l'Epiphanie, transvasement avec des baguettes pour le nouvel an chinois, dénombrement pour Halloween...
04/2019
Couple, famille
Mon p'tit cahier en pleine forme. 4-12 ans
Bien manger, bien bouger, pour bien grandir ! Bien-être, santé, croissance, énergie, plaisir, concentration, immunité... Les bénéfices d'une bonne alimentation ne sont plus à démontrer. Si les parents ont conscience que les bonnes habitudes alimentaires s'acquièrent dès le plus jeune âge, le rythme quotidien, les goûts des uns et des autres, les pièges sucrés et la tentation du tout-préparé peuvent parfois les éloigner de leurs bonnes intentions. Toutes les clés pour transmettre à son enfant les bonnes habitudes alimentaires et la bonne hygiène de vie pour le voir grandir en pleine forme et heureux.
02/2019
Couple, famille
Mon p'tit cahier arrivée du 2e. 4-8 ans
Accueillir un nouveau petit frère ou une nouvelle petite soeur en toute sérénité, c'est possible ! Choisir le bon moment, l'annoncer à son aîné, revoir l'organisation familiale, gérer efficacement les petites crises de régressions et de jalousie du grand... Pas sûr que l'arrivée d'un deuxième suscite moins de questionnement que celle du premier... Elle est avant tout l'occasion de se réapproprier certains réflexes de parentalité enfouis mais aussi... d'en développer de nouveaux pour faire en sorte que tout le monde trouve sa place dans cette nouvelle vie de famille. De l'espace de vie à réorganiser, aux nouvelles habitudes quotidiennes à mettre en place, en passant par la gestion des émotions des plus grands et la naissance des nouveaux liens fraternels... Tout ce qu'il faut savoir pour réaliser une transition en douceur faite de petits grands et bonheurs !
02/2019
Contes et nouvelles
Mon p'tit Loup
Lorsque l'envie de hurler a surgi en moi comme une nécessité, plusieurs questions se sont posées : vais-je avoir suffisamment de voix pour être entendu ? Y aura-t-il quelqu'un pour accueillir mon cri ? Et si plusieurs voix s'unissaient pour crier, ne porteraient-elles pas davantage ? Ne toucheraient-elles pas ainsi un plus grand nombre ? Après tout, ce cri est celui de millions de victimes passées, présentes et à venir... Et si ces voix commençaient par poser leurs maux par écrit ? Leurs mots pourraient être lus, criés, chantés, et resteraient gravés pour l'éternité. A l'instar d'un manifeste, ils inviteraient à libérer la parole de ceux qui se sont tus, qui ont dû survivre, en silence et dans la honte, à leur agresseur durant des années, des décennies, durant une vie entière. Ces cinq récits, d'hier ou d'aujourd'hui, d'ici ou d'ailleurs, sont ceux d'enfances brisées à qui la société aurait dû apporter un soutien indéfectible pour leur éviter la folie d'une existence injustement tourmentée. Pour renoncer à la mort ou pour commettre pire encore... Comme peu d'artistes ont su le faire à travers leurs mots et grâce à sa chanson Mon p'tit Loup, Pierre Perret m'a longtemps apaisé et a contribué sainement à éloigner mes idées noires. Sa chanson rythme ces récits comme une consolation pour chaque petite victime, comme un message d'espoir.
03/2023
Loisirs et jeux
Mon p'tit colo
Un grand livre de coloriages avec une couverture découpée qui laisse voir une grande planche de stickers colorés. À l'intérieur, des coloriages de Sam le Pompier et ses amis de la caserne avec systématiquement le modèle en couleurs !
06/2016
Littérature française
Post-it
Cette série de Post-It, répond au désir de l'auteur de conserver des émotions, de capturer des ambiances et des impressions fortes qu'elle écrit sur des petits bouts de papier. Un besoin de retenir le visage de ces femmes et de ces hommes rencontrés dans des mondes différents. Une écriture très imagée voire fruitée à la saveur spéciale. Elle aime cap- ter l'authenticité de la parole. Chaque personne n'existe pas seulement en soi mais prolonge les paysages qui l'entourent. Elle se saisit du stylo pour retenir le silence, l'attente, ces moments suspendus qui font le bonheur des relations. Des moments furtifs. Une envie de ne pas les oublier pour s'y replonger encore ou les laisser s'envoler. "Post-it" est son premier livre.
11/2018
Livres 0-3 ans
P'tit Loup : P'tit Loup va sur le pot
P'tit Loup apprend des choses tous les jours, en même temps que ses copains et copines entre 2 et 4 ans ! Cette fois-ci, il découvre le pot. Qu'est-ce que c'est que cet objet bizarre ? Heureusement son papa et sa maman sont là pour l'aider à comprendre ! Sous la plume d'Orianne Lallemand et les illustrations craquantes d'Eléonore Thuillier, P'tit Loup prend vie pour aider les tout-petits à découvrir l'apprentissage du quotidien !
05/2013
Loisirs et jeux
La planète, mon p'tit monde et moi
Ce documentaire au grand format album met en valeur de belles illustrations qui donnent envie de se plonger dans le texte. Ici il est question de découvrir la notion d’environnement, du plus éloigné de l’enfant au plus proche : des étoiles à son chez soi, en passant par la ville, les déserts, les montagnes, leurs animaux et leur climat… Chaque thématique, traitée sur une double-page, donne lieu à une activité ou un jeu : reproduire les cris des animaux, chanter une comptine, chercher des éléments cachés ou faire pousser des haricots…
06/2013
Littérature française
P'tit con
Lionel Laffitte nous livre ici un témoignage poignant, récit d'une famille de fous où des monstres martyrisent un enfant, qui, jusqu'à l'âge adulte, en gardera de profondes cicatrices dans son âme et son coeur. Un parcours de vie qui démontre qu'il est difficile de se construire normalement quand la brutalité remplace l'amour, quand "je t'aime" est remplacé par "p'tit con !". L'art de Lionel Laffitte apparaît ici dans toute sa cruauté et son mystère. La force et l'intensité de son écriture tiennent à sa tonalité vive et tranchée, avec une remarquable sobriété des mots, qui entraîne le lecteur sous le glacis d'une prose impeccable et raffinée.
06/2018
Littérature française
P'tit con
Une traversée des Pyrénées en août 1964 voit s'abattre sur le petit Arthur, trois ans, les prémices d'un déferlement de violence. Entre humiliation, rejet et injustice, ce petit garçon grandit alors coincé entre deux grands frères et trois petites soeurs. Une volonté acharnée de s'en sortir et de réussir sa vie s'empare de lui, au prix de nombreux sacrifices. A l'âge de quatorze ans, au cours d'un repas de famille, il grimpe sur sa chaise et déclame haut et fort, face à une assemblée médusée et arrogante, qu'il sera chef d'entreprise à l'âge de trente ans. Les colères d'un père et l'absence d'un bouclier de protection maternel pousseront Arthur à se mettre en sécurité en occultant une partie de ses douloureux souvenirs, et notamment ceux de la violence du père et des manquements de la mère. Récusant la reproduction des archétypes familiaux, il puisera sa force dans le travail et l'amour qu'il infusera à sa famille. Vingt-cinq années seront nécessaires pour comprendre ses blessures et ses souffrances, grâce à un travail sur lui-même. De la chrysalide à l'imago, le petit papillon Arthur n'en finit pas de se construire.
03/2022
Littérature française
P’tit con
Une traversée des Pyrénées en août 1964 voit s'abattre sur le petit Arthur, trois ans, les prémices d'un déferlement de violence. Entre humiliation, rejet et injustice, ce petit garçon grandit alors coincé entre deux grands frères et trois petites soeurs. Une volonté acharnée de s'en sortir et de réussir sa vie s'empare de lui, au prix de nombreux sacrifices. A l'âge de quatorze ans, au cours d'un repas de famille, il grimpe sur sa chaise et déclame haut et fort, face à une assemblée médusée et arrogante, qu'il sera chef d'entreprise à l'âge de trente ans. Les colères d'un père et l'absence d'un bouclier de protection maternel pousseront Arthur à se mettre en sécurité en occultant une partie de ses douloureux souvenirs, et notamment ceux de la violence du père et des manquements de la mère. Récusant la reproduction des archétypes familiaux, il puisera sa force dans le travail et l'amour qu'il infusera à sa famille. Vingt-cinq années seront nécessaires pour comprendre ses blessures et ses souffrances, grâce à un travail sur lui-même. De la chrysalide à l'imago, le petit papillon Arthur n'en finit pas de se construire.
Grossesse et maternité
Le quatrième trimestre. Recettes et conseils pour bien vivre son post-partum
Certaines cultures ancestrales sacralisent les 40 premiers jours après la naissance d'un enfant : cette étape-clé doit être celle du repos et de la récupération émotionnelle et physique après l'accouchement. Cette période de " confinement " - au cours de laquelle une femme reste à la maison pour se concentrer sur sa santé et son bébé - , est pourtant essentielle à notre époque où les mères modernes sont poussées à " rebondir " prématurément après leur accouchement et souvent laissées seules pour faire face aux défis physiques et émotionnels de cette nouvelle étape de leur vie. Le quatrième trimestre, fondé sur la propre expérience post-partum de son auteur, donne les clés pour permettre à la jeune maman de se remettre de son accouchement et de tisser un lien indéfectible avec son bébé. Il constitue une bouée de sauvetage - une source de connexion, de repos et de bienveillance : il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts. Le livre comprend 60 recettes simples conçues pour répondre aux besoins spécifiques, énergétiques et physiologiques de la jeune maman : soupes, bouillons, collations, plats complets, des accompagnements, des thés apaisants et stimulants la lactation. Au-delà des recettes, ce guide bienveillant offre des conseils sur l'organisation pendant la période post-partum, la gestion des défis relationnels et la reconnaissance de l'importance de la grossesse et de l'accouchement. Le quatrième trimestre est un guide pratique à la fois inspirant et bienveillant pour toutes les jeunes ou futures mamans : il sera l'allié parfait lors des premières semaines avec un nouveau-né.
02/2022
BD tout public
C'est mon p'tit doigt qui me l’a dit
" Je suis née clans une famille a priori normale et sans histoire. Mais, un jour,, tout bascule : mon beau-père abuse de moi et me fait vivre un enfer pendant plus d'un an. Comment trouver la force de parler quand on n'a que 11 ans ? Je la trouve cette force pourtant, mais ma parole est bafouée et mon vécu nié. Comment une famille en apparence aimante a pu transformer ma vie en une succession d'angoisses et de souffrances ? Comment survivre et se reconstruire après ça ? "
01/2022
Grossesse et maternité
Dépression Post-Partum. La face cachée de la maternité
On ne naît pas mère, on le devient. Le post-partum (période qui suit l'accouchement) est une période de grande fragilité durant laquelle les femmes ont plus de risques de développer des troubles psychiques : bouleversements majeurs, notamment sur le plan identitaire, changements biologiques et psychologiques, injonctions sociales à être une bonne mère et s'épanouir dans son nouveau rôle).
Si elle toucherait environ 20 % des mères, la dépression post-partum est un trouble dépressif encore tabou pour les femmes (incompréhension, culpabilité, honte) et pas assez diagnostiqué/pris en charge par le milieu médical. Non détectée et non traitée, elle peut avoir de lourdes conséquences sur l'état psychique de la mère et dans sa relation avec son enfant. Ce livre fait la lumière sur ce trouble et fait le tour des solutions possible pour l'anticiper, l'accompagner et le traiter.
Les auteures :
Infirmière en pédiatrie et néonatologie, Chloé Bedouet est consultante en périnatalité. Fondatrice du site Mal de mères (www. mal-de-meres. com) et de @mal_de_meres, elle accompagne les futures mères et mères dans leurs difficultés liées à la maternité.
Élise Marcende est présidente de l'association Maman Blues, une association de soutien, d'échanges et d'informations autour de la difficulté maternelle.
Toutes deux ont vécu une dépression post-partum.
01/2023
Gymnastique douce
Anatomie & étirements pour la grossesse et le post-partum
Un guide pratique illustré pour s'étirer et pratiquer des exercices physiques en douceur pendant la grossesse et le post-partum. La grossesse, l'accouchement et le post-partum sont des périodes éprouvantes, aussi bien physiquement qu'émotionnellement. La pratique d'exercices physiques doux et d'étirements pendant la grossesse procure un état de bien-être et participe au rétablissement lors du post-partum. Ce livre vous guidera dans cette pratique. Pendant la grossesse, il vous aidera à maintenir votre agilité et à vous préparer au mieux à l'accouchement. Après la naissance, il vous sera plus facile de vous rétablir grâce au renforcement des régions du corps qui se sont relâchées. Outre les informations générales concernant l'anatomie et la grossesse, ce guide offre plus de 35 exercices classés par trimestre de grossesse et pour le post-partum. Pour chaque exercice, les techniques de réalisation sont expliquées, ainsi que les bienfaits qu'ils procurent et les précautions à prendre. Plusieurs variantes de l'exercice plus ou moins douces sont également proposées, ainsi que des techniques de respiration et de relaxation. Chacun d'entre eux est accompagné d'illustrations anatomiques et d'une vidéo qui facilite la pratique. Vous aurez ainsi toutes les ressources pour vivre votre grossesse, votre accouchement et votre post-partum sereinement et en toute confiance.
09/2023
Romans graphiques
A la dérive. Chronique d'une dépression post-partum
Elle voulait ce bébé, plus que tout. Elle l'avait dans la tête, puis dans le ventre. Rose est née, elle l'a eue dans les bras. Elle s'attendait à être portée par une immense vague d'amour. Rose sur ses hanches, Rose sur ses genoux, Rose dans son cou, Rose partout. Et elle, où allait-elle ? A la dérive... Il est encore commun d'entendre que la grossesse, la naissance et la première année de vie avec un bébé sont des moments épanouissants. Cependant, il peut être encore tabou d'admettre qu'attendre un enfant n'est pas toujours bien vécu par toutes les femmes. De même, la naissance et les premiers mois de vie ne sont pas toujours appréhendés de la même manière. Certaines ne sont pas toujours entendues dans leur souffrance psychique et physique. Ainsi, leur sentiment d'être marginales, voire "mauvaises mères" peut se trouver décuplé. Etre mère prend du temps, le lien n'est pas quelque chose d'inné, le bébé n'est pas toujours gratifiant. C'est en cela que ce projet puise sa force. Cet ouvrage met en scène une femme dans une situation assez normative : elle vit en couple, a un travail et n'a pas de problématiques sociale ou psychologue particulière. Autrement dit, elle n'est pas prédisposée à une dépression du post partum. Et pourtant le mal être peut émerger. Un bande dessinée pour déculpabiliser les mères qui ont souvent besoin de temps pour s'épanouir dans le processus complexe de la parentalité.
08/2021
Couple, famille
Chère Scarlet. L'histoire de ma dépression post-partum
"Je rêvais de partir, de monter dans la voiture de se rouler, loin. Ou simplement de dormir pour toujours. Exactement comme dans ce rêve que je fais tout le temps : je grimpe dans un bac à fruits et je sens une pluie de pommes m'ensevelir." Dans ce roman graphique intime et émouvant, Teresa Wong écrit et illustre l'histoire de sa lutte contre la dépression post-partum. A la fois déchirant et drôle, Chère Scarlet saisit à la perfection le désespoir silencieux de celles qui souffrent de ce syndrome et de leur sentiment profond de ne pas être à la hauteur et de perdre pied. Chère Scarlet est un voyage poignant et très personnel à travers la complexité de la découverte de la maternité, offrant aux mères atteintes de dépression post-partum à la fois de l'espoir et le réconfort de savoir qu'elles ne sont pas seules.
06/2020
La vie quotidienne
Sur le pot avec P'tit Monstre !
P'tit Monstre, héros de cette nouvelle collection d'albums, accompagne les petits dans leur apprentissage de la propreté dans cette histoire pleine d'humour et de douceur. Aujourd'hui, P'tit Monstre a un super cadeau pour petit Renard : un petit pot tout bleu ! Mais ça sert à quoi un petit pot ? Dans cet album signé " Mon P'tit Hemma ", P'tit Monstre, héros de cette nouvelle collection d'albums, accompagne les petits dans leur apprentissage de la propreté dans une histoire pleine d'humour et de douceur.
03/2022
Grossesse et maternité
Les secrets du post-partum. 50 questions/réponses pour adoucir son quatrième trimestre
Les secrets du post-partum sont souvent bien gardés ; si bien que de nombreux couples ne les découvrent qu'une fois le bébé né. Pourtant, la naissance est toujours un chamboulement : physique, émotionnel et intime. Dans cet ouvrage, vous pourrez piocher parmi les 50 questions/réponses autour de ce que l'on appelle couramment " le quatrième trimestre ", pour vous préparer au mieux à ces changements. Cinq thèmes principaux sont abordés : le séjour à la maternité, le retour à la maison, le couple, le corps et la vie d'après. Ils sont étayés par l'expérience de l'autrice, les réponses de professionnels mais aussi de nombreux témoignages. Chaque expérience de grossesse et de post-partum est unique et il est important de montrer aux parents qu'ils ne sont pas seuls.
08/2021
Livres 0-3 ans
Mon coffret veilleuse P'tit loup
Un recueil de sept belles histoires à lire avant de dormir. Une adorable veilleuse en forme de mouton. Une lumière douce, idéale pour accompagner l'enfant vers le sommeil.
09/2019
Livres 0-3 ans
Fais caca mon p'tit chat !
L'acquisition de la propreté, quelle histoire ! Et quand les parents s'en mêlent, ça devient une vraie affaire de famille ! Madeleine et Flore Brunelet sont mère et fille. L'une est illustratrice, l'autre psychologue. Elles ont conçu Les Années crèche à quatre mains : une histoire et des conseils pour mieux comprendre ce qu'il se passe dans la tête d'un tout-petit... et de ses parents !
01/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Ricky Zoom. Mon P'tit colo
Un livre de coloriages avec une couverture découpée qui laisse voir une planche de stickers colorés. A l'intérieur, des coloriages de l'univers de Ricky Zoom avec les modèles en couleur.
05/2021
Loisirs et jeux
Mon cahier d'autocollants P'tit Loup C'est Noël ! + de 80 stickers
Accompagne P'tit Loup dans les préparatifs de Noël ! Entre décorer le sapin, cuisiner les biscuits et écrire sa lettre au Père Noël, il y a mille choses à faire. A l'aide de tes stickers, amuse-toi à compléter ces 11 scènes de la vie quotidienne de P'tit Loup.
10/2020
Livres 0-3 ans
P'tit Loup : P'tit Loup fête son anniversaire
Le nouvel album de P'tit Loup ! Aujourd'hui, P'tit Loup fête son anniversaire. Entre les préparatifs et la fête, cette journée s'annonce pleine de surprises…
04/2017
Livres 0-3 ans
P'tit Loup : P'tit Loup aime son doudou
Aujourd'hui, la maman de P'tit Loup décide qu'il n'a plus besoin de son doudou. Et si P'tit Loup montrait à sa maman tout ce que son doudou sait faire ?
09/2013
Contes et nouvelles
Post-it Tome 2
Grand-Mère Brisacier est une petite dame simple qui aime les travaux de couture et de broderie. Elle est surtout éprise de littérature, qu'elle voudrait inculquer à ses petits-enfants. Mais ils ne l'entendent pas de cette oreille. "Mon cher Corto" est un hommage tiré d'une histoire vraie de ces temps désuets où la Grand-Mère était valeur d'amour dans une famille... Ce n'est là que l'un des nombreux post-it qui vont se succéder dans cet ouvrage aux multiples portraits, aux mille parfums, aux mille couleurs.
07/2021
Top Articles
Les ventes du livre de Meurice tombées dans l'oreille d'un Praud (assez anti...) “Désarroi et colère” : France Inter supprime La Librairie francophone En librairie : “Ne plus rien prendre pour faire vivoter les livres déjà là” La Librairie Francophone, c'est fini : "On est complètement sonné"
