Menglong Feng
Extraits
Dessin
Je [ne sais [pas dessiner
Vous pensez. que vous ne savez. pas dessiner ? ce livre va vous prouver le contraire ! Peng, dessinateur et coloriste de talent, présente de tacon humoristique, au fil des pages, son approche originale et complexe du dessin. Apprenez les formes et les traces de base, puis suivez les conseils pour ajouter une foule de détails et d'émotions à vos personnages. En quelques traits, ils prennent vie et racontent des histoires. Expérimentez toutes les techniques : stylo, crayon, pinceau, et compagnie ! Le mot d'ordre : faites-vous confiance et amusez-vous !
10/2021
Fantastique
Fang Tome 1 : Chasseuse de démons
Dans un monde où cohabitent humains et animaux doués de parole, Fang la renarde a fait de la chasse aux démons sa spécialité. Sous le dessin de Niko Henrichon magnifié par une mise en couleur directe à l'aquarelle, la chasseuse traque les esprits malfaisants au coeur d'un univers fantastique teinté de folklore chinois. Duels à mort, Seigneur des ténèbres, impertinence et poésie sont au menu de cette nouvelle série aux allures de conte initiatique, peuplée de personnages hauts en couleur.
10/2021
Esotérisme
Almanach des énergies positives. Feng shui et sélection de date, Edition 2020
A retrouver dans cette édition tous les éléments nécessaires pour tirer le meilleur parti de 2020, et placer ses projets sous une bonne étoile, jour après jour. L'Almanach aide à établir ses caractéristiques énergétiques personnelles, à repérer celles des différents lieux que vous habitez, afin de comprendre comment celles-ci peuvent vous porter ou au contraire, vous ralentir.
08/2019
Idées de décoration
Ma déco Feng Shui. Guide pratique et nuancier de couleurs secteur par secteur
Comprenez les énergies qui vous entourent grâce au Feng Shui, cet art millénaire pour organiser l'espace, issu de la sagesse chinoise ! Avec cet outil, explorez le Feng Shui d'une façon légère, pratique, et artistique. Portez un regard nouveau sur votre lieu de vie ou de travail et trouvez des solutions concrètes et immédiates pour y vivre harmonieusement. L'éventail Feng Shui vous apportera des indications claires et complètes, secteurs par secteurs, pour mettre en pratique les principes du Feng Shui. Les nuanciers de couleurs vous aideront à harmoniser votre intérieur. Vous y trouverez une multitude de nouvelles idées d'aménagement, de décoration, et d'inspiration qui vous permettront d'évoluer et de vous épanouir ? !
10/2023
Feng-shui
Mon guide pratique feng shui. Faites circuler l'énergie dans votre maison et dans votre vie. Les bons conseils pièce par pièce
Guide pratique pour harmoniser l'énergie dans sa maison L'énergie - ou Chi en chinois - a un pouvoir dont on soupçonne encore trop peu l'existence en Occident, et pourtant... Le Feng Shui a pour but d'harmoniser l'énergie d'un lieu afin de favoriser la santé, le bien-être et la prospérité de ses occupants. Des modifications très simples dans son intérieur peuvent apporter d'incroyables bienfaits dans tous les domaines de la vie : relations conflictuelles, fatigue, insomnie, problèmes au travail, projets qui ont du mal à se concrétiser... Grâce à ce guide très accessible, s'appuyant souvent sur des exemples concrets tirés de consultations, on est accompagné pas à pas dans sa quête du mieux-être. Comment favoriser une bonne circulation de l'énergie ? Pourquoi est-il si important de bien ranger ? Pièce par pièce, un décryptage de ce qui bloque ou au contraire favorise un bon Chi !
04/2024
Littérature étrangère
Chang & Eng, le double-garçon
" pendant soixante-trois ans, les deux hommes ont vécu attachés. Deux corps distincts liés au niveau de la poitrine par une bande cartilagineuse, " Etrange destin que celui des frères Bunker, nés au Siam au XIXe siècle. Une double-vie extraordinaire, livrée par Eng juste avant le souffle ultime, leur dernier souffle. De leur enfance paysanne à leur arrivée à la cour du roi du Siam, et de leur carrière de phénomènes de cirque à leur vie agraire de maris et pères du Sud des Etats-Unis. Chang & Eng est un récit émouvant qui, au-delà du caractère monstrueux du sujet, révèle avec grâce l'humanité des deux frères. Le récit que fait Eng de la vie tumultueuse de son frère - avec ses luttes pour l'intimité et l'indépendance, ses haines et, par-dessus tout, ses amours - fera écho en chacun. Le lecteur se laisse d'emblée envelopper par l'atmosphère de ce récit à tiroirs et guider par le talent de Darin Strauss. Un premier roman, qui a été remarqué par James Ellroy : " Chang & Eng : une passion singulière, un esprit malicieux, des réflexions subtiles et audacieuses. Darin Strauss a composé ici un premier roman d'une profondeur et d'une intelligence finement dosées. "
02/2002
Calendriers et agendas
L'Agenda & Almanach Feng Shui . L'année du Chien de Terre, Edition 2018
Cet agenda est un outil indispensable pour profiter pleinement de l'année 2018, l'Année du Chien de Terre Wu Xu. Il est essentiel de planifier correctement vos activités en prenant note des jours qui sont propices et des périodes qui ne le sont pas afin de tirer le meilleur profit de l'année. Dans cet ouvrage, vous retrouverez de façon claire et structurée les activités propices et défavorables pour chaque jour de l'année, l'animal en conflit et l'animal du jour, les bonnes et mauvaises heures de la journée, les cycles lunaires... Il vous aidera à toujours avoir un bon timing. L'Agenda Feng Shui des Editions IFS inclut également les Piliers du Ba Zi, les 12 Essences, les afflictions annuelles, le tableau des chiffres Gua indiquant le pilier de l'année de naissance, les directions favorables pour l'année, les 24 Montagnes et d'autres sources d'information, une analyse détaillée des étoiles volantes annuelles et mensuelles, les secteurs favorables et défavorables de votre habitation ou lieu de travail pour tous les jours de l'année, les jours Tueur de Maître, les bons et mauvais jours pour entreprendre plusieurs types d'activités telles que commencer une affaire, se marier, rénover, voyager, creuser le sol, aller chez le coiffeur, déménager, les hexagrammes mensuels et quotidiens du Yi Jing, un résumé des prévisions astrologiques pour chaque signe, les personnes qui ne devraient pas assister à des funérailles. Les nouveautés pour l'édition 2018 : les Jie Qi ou noeuds saisonniers - un article sur le Ba Zhai ou Feng Shui des Huit Demeures qui vous apprendra exactement quels sont les bons et mauvais secteurs de votre maison.
09/2017
Croissance, crise
Déchiffrer la croissance économique de la Chine en transition
Cet ouvrage donne le point de vue d'un économiste chinois sur la croissance de la Chine et les réformes qui lui ont donné l'opportunité de (re)devenir le géant qu'elle fut durant de nombreux siècles. Comment la politique d'ouverture de la Chine est-elle parvenue à stimuler la croissance rapide de son économie au cours des trente dernières années ? En s'appuyant tant sur des éléments concrets que sur la logique économique, Cai Fang propose une brève introduction à l'histoire d'un développement qui a contribué d'une manière sans précédent à améliorer la vie et le bien-être des Chinois. L'auteur passe en revue les étapes de ce processus et évalue les nouveaux défis à relever, en montrant comment une croissance durable pourrait être obtenue grâce à de nouvelles réformes, achevant ainsi la transition d'un pays à revenu intermédiaire vers un pays à revenu élevé. A partir des leçons tirées de l'expérience chinoise et de leur importance pour les autres pays en développement, il s'attaque aux idées reçues telles que la "menace chinoise" et la "théorie de l'effondrement de la Chine" . En décrivant le "miracle économique" de la Chine, cet ouvrage vise à enrichir l'étude du développement économique.
12/2022
Bayard
Je suis petite
Mimi est petite, toute petite, si c'est elle qui vous le dit ! Elle aimerait bien voir le monde comme les grands... Mais il y a tout de même beaucoup d'avantages à être petite, non ? Un petit album tendre et drôle à dévorer qu'elle que soit sa taille !
10/2022
Littérature française
Breizh Metal
Au fil de cette aventure multiface, deux joyeux "metal brothers" s'arrachent à leur conditionnelle pour assister à un festival de trashers, à Ploz, au bout du monde. Malheureusement, les rencontres s'avéreront aussi mortelles qu'un bon morceau de heavy metal.
Bien plus, les inséparables Marcus et Guillaume, qui se sont rencontrés en prison, sèment le désordre sur leur passage, au grand déplaisir de la gendarmerie du coin. Ils n'ont pas du tout l'intention de se laisser faire et entreprennent une vengeance qui se mangera au son du growling.
Au même moment, Deng Feng, un artiste dont la renommée, dans les galeries parisiennes, commence à prendre de l'ampleur va, pour financer son train de vie, être obligé d'accepter une mission en Bretagne pour un ancien protecteur. Cependant, il méconnaît les lieux, méprise les métalleux et sous-estime celle que le milieu surnomme la Reine des neiges.
Entre Wall of death, circle pit et chanteurs déjantés que tout festival de metal se doit d'honorer, regardons attentivement ce petit monde s'accrocher par le collet.
04/2022
Lecture 6-9 ans
Amélia Fang Tome 4 : Le goûter complètement fabuleux
Amélia la vampirette et ses amis partent camper sur l'île Prune-au-Sucre pour les vacances. Alors qu'ils goûtent de délicieux fruits, Amélia, Florence, Grimaldi et l'infernal Tangine rétrécissent jusqu'à devenir aussi minuscules que des insectes. C'est sûr, ils ont été ensorcelés ! Comment briser cet abominable sortilège quand on n'est pas de taille à lutter ? Heureusement, Amélia a toujours une grande idée dans un petit coin de sa tête. Nom d'un pissenlit pimenté, ils retrouveront leur grandeur ! Suivez Amélia la vampirette dans ses abominables vacances. Elle ne vous mordra pas, c'est juré !
02/2020
Lecture 6-9 ans
Amélia Fang Tome 3 : L'anniversaire tout moisi
Ca sent le moisi, ça sent même très fort le moisi ! Amélia et sa maman, la comtesse Frivoletta, se sont disputées. Florence la yéti et Grimaldi Mort-de-Faux boudent à cause d'une histoire toute pourrie de biscuits. Et Tangine, le prince mi-vampire mi-fée, fait la tête aussi... Quelque chose ne tourne pas rond à Nocturnia ! Mais Amélia trouvera ce qui ne va pas. Et sa fête d'anniversaire sera aussi effroyable et réussie que dans ses pires cauchemars, parole de vampirette !
10/2019
Littérature étrangère
Le Grand Quoi. Autobiographie de Valentino Achak Deng
Valentino n'a pas huit ans lorsqu'il est contraint de fuir Marial Bai, son village natal, traqué par les cavaliers arabes, ces miliciens armés par Khartoum. Comme des dizaines de milliers d'autres gosses, le jeune Soudanais va parcourir à pied des centaines de kilomètres pour échapper au sort des enfants soldats et des esclaves. Valentino passera ensuite plus de dix ans dans des camps de réfugiés en Ethiopie et au Kenya, avant d'obtenir un visa pour l'Amérique. Ironie du sort, son départ était prévu le 11 septembre 2001. Quelques jours plus tard, il s'envolera enfin pour Atlanta. Dans une nouvelle jungle - urbaine cette fois - Valentino l'Africain découvre une face inattendue du racisme. Cette nouvelle existence pourrait bien se révéler aussi périlleuse que la survie dans des contrées ravagées par la guerre. A mi-chemin entre le roman picaresque et le récit d'apprentissage, ce livre est avant tout le fruit d'un échange. Eggers l'Américain a passé des centaines d'heures à écouter Valentino l'Africain se raconter. Au service d'une tradition orale, la plume impertinente de Dave Eggers fait mouche et insuffle à ce récit une dimension épique, qui rappelle celle de Mark Twain.
08/2009
Ethnologie
Fang du Gabon. Les tambours de la tradition
Les Fang du Gabon constituent un élément de l'ensemble dit " Pahouin " auquel appartiennent également les Fang de la Guinée équatoriale, les Beti et les Boulou du Cameroun. Ils ont en commun la langue et la culture. Beaucoup a déjà été écrit sur ce groupe, généralement par des missionnaires ou des chercheurs étrangers qui n'ont pas toujours bien interprété ce qu'ils ont vu ou entendu. En effet, et on ne peut le leur reprocher, il est difficile de connaître en profondeur une culture du style formulaire oral sans maîtriser les subtilités de la langue qui seule donne accès à la logique des croyances, des légendes, des usages et des coutumes. L'auteur du présent ouvrage, fang lui-même, aborde sa propre société par le biais de la danse et des chants qui l'accompagnent. La danse, chez les Fang, n'est pas l'apanage d'un groupe d'individus particuliers, ni dans ses origines, ni dans sa pratique, mais elle est omniprésente dans la vie de chacun. Elle commence à la naissance, lorsque les mères et les smurs accueillent le nouveau-né par des chants et des mouvements rythmiques. Elle suit la personne tout au long de son existence, à travers les rites religieux, les mariages, les veillées, et elle est l'acte final par lequel les vivants intègrent le défunt dans la catégorie des ancêtres.
02/2005
Policiers
L'étrange Chine du docteur Fu Meng Zhou
A deux cent dix ans, l'intrigant docteur Fu Meng Zhou a traversé bien des tumultes de l'histoire de Chine. Parvenu à se constituer un empire criminel, le voici confronté au tournant politique pris par la nouvelle direction du pays. Du coeur du pouvoir à Beijing jusqu'aux frontières du Yunnan où se tissent d'obscurs trafics, il s'efforce de maintenir et cultiver ses commerces.
09/2018
Poches Littérature internation
Riz
Presque mort de faim, Wulong du village des Erables arrive à la ville. Cet exil est son seul espoir : les récoltes de riz sont inondées et détruites. Embauché comme commis dans la boutique de riz des Feng, Wulong séduit la fille de la maison. Mais il ne supporte pas sa condition de serviteur. La rancoeur noircit son âme et le désir de vengeance l'envahit, scellant le destin de la famille Feng...
09/2016
Loisirs
L'almanach des énergies positives 2013 - Calendrier chinois Tong shu, feng shui, bazi, yi jing
Pour sa 4ème édition, l'Almanach renoue avec la tradition ancestrale des tong shu en vous proposant un intérieur bicolore. Apparaissent donc en rouge tous les évènements favorables qui vous sautent ainsi littéralement aux yeux ! Vous retrouverez bien entendu ce qui fait le succès de cet ouvrage : la tendance énergétique du Qi pour chaque jour de l'année accompagnée de conseils de feng shui mensuels. Vous pouvez ainsi éviter les jours difficiles et placer vos projets sous une bonne étoile. Choisissez la meilleure date pour réussir mariage, baptême, fête, lancement d'une entreprise, rencontre avec un client, signature d'un contrat décisif, déménagement, vacances, régime, intervention médicale, négociation d'une augmentation, ... A vous de choisir. L'Almanach vous aide à établir vos caractéristiques énergétiques personnelles, à repérer celles des différents lieux que vous habitez. Voyez comment elles vous boostent ou vous freinent. Pour les férus de feng shui, ba zi, yi jing ou MTC qui n'ont pas encore franchi le pas avec l'Almanach Pro, retrouvez ici toutes les infos dont vous avez besoin : troncs et branches, étoiles, hexagrammes, na yin, élément et période du xuan kong da gua.
10/2012
Agendas adulte
L’Agenda & Almanach Feng Shui 2023. Ma métaphysique pour l’année du Lièvre d’Eau
Cet agenda est un outil indispensable pour profiter pleinement de l'année 2023, l'Année du Lièvre d'Eau Gui Mao. Il est essentiel de planifier correctement vos activités en prenant note des jours qui sont propices et des périodes qui ne le sont pas afin de tirer le meilleur profit de l'année. Dans cet ouvrage, vous retrouverez de façon claire et structurée les activités propices et défavorables pour chaque jour de l'année, l'animal en conflit et l'animal du jour, les bonnes et mauvaises heures de la journée, les cycles lunaires... Il vous aidera à toujours avoir un bon timing. L'Agenda Feng Shui des Editions IFS inclut également les Piliers du Ba Zi, les 12 Essences et les 28 Constellations, les afflictions annuelles, le tableau des chiffres Gua indiquant le pilier de l'année de naissance, les directions favorables pour l'année, les 24 Montagnes et d'autres sources d'information, une analyse détaillée des étoiles volantes annuelles et mensuelles, les secteurs favorables et défavorables de votre habitation ou lieu de travail pour tous les jours de l'année, les jours Tueur de Maître, les bons et mauvais jours pour entreprendre plusieurs types d'activités (telles que commencer une affaire, se marier, rénover, voyager, creuser le sol, aller chez le coiffeur, déménager, purifier les lieux de vie/travail, changer l'orientation de la porte d'entrée), les hexagrammes mensuels et quotidiens du Yi Jing, un résumé des prévisions astrologiques pour chaque signe, les personnes qui ne devraient pas assister à des funérailles, les Jie Qi ou noeuds saisonniers, un article sur le Ba Zhai ou Feng Shui des Huit Demeures qui vous apprendra exactement quels sont les bons et mauvais secteurs de votre maison, un planning annuel récapitulatif,...
10/2022
Revues
Nouvelles humanités - Chine et Occident N° 5/2021
SOMMAIRE : PERSPECTIVES AGRICOLES EN CHINE AUJOURD'HUI. - Analyses synthétique par région du progrès du développement rural en Chine, par HAN Lei, WANG Shukun, LIU Changquan et ZHONG Chenlu. - CHINE ET ORIENTATIONS CONTEMPORAINES. - L'édification conjointe de la communauté de destin pour l'humanité et la création de la civilisation dans la nouvelle ère, par FU Shouxiang, WEI Lina et ZHANG Hong. - RELECTURES DE LA TRADITION CULTURELLE CHINOISE ET OCCIDENTALE. - Nouvelle recherche sur le ciblage, l'origine et les abus du concept d' "entretenir le principe céleste, éteindre les désirs humains" , par CAI Fanglu, FENG Huan et QI Zhongyuan. - ??? , par ?? - LITTERATURES, CONTEXTES NATIONAUX ET INTERNATIONAUX. - Soixante-dix ans d'études de l'histoire de la littéraire chinoise contemporaine, par MENG Fanhua et SHI Xueying. - Construction de la généalogie des connaissances en dialogue avec le temps, par TAN Guilin et ZHU Xiaojie. - Le motif et les connotations de "l'homme de caverne" dans Death by water, par XU Jinlong et JI Shan. - La Chine qui nous devançait, par Michel AROUMI. - Etudes sur la pensée taoïste du nom et du réel, par LIU Chuxin et SHI Zhongyi.
06/2021
Non classé
Pendentif Caractère de l'Amour
Pendentif radionique feng-shui selon les traditions de la Chine ancienne, travail à l'ancienne, dorure à l'or fin 24 carats.
02/2004
Ethnologie
Sur la piste des Fang. Racines, us et coutumes
Avec la disparition progressive des anciens, la tradition orale, qui était le seul moyen pour eux de communiquer et de transmettre à la postérité l'histoire ancestrale, est en train de se perdre, emportant avec elle des faits, des événements que l'on ne trouvera jamais dans un livre d'histoire. S'agissant des Fang, notamment des Ntoumou et des Ndomo du Gabon, ce petit ouvrage se veut une transcription des récits enregistrés sur le passé le plus lointain de leurs ancêtres. Il lève le voile sur certaines idées arrêtées concernant ce peuple mal connu. Il permet de sortir de l'oubli quelques noms des Fang qui ont vécu il y a près de six siècles et en particulier l'ancêtre éponyme des Ndomo dont l'existence remonte au XVe siècle. Ce récit plonge le lecteur dans les racines, les us et les coutumes des Fang d'antan et lui donne un aperçu de la vie des villages du Gabon d'aujourd'hui.
11/2012
Beaux arts
Fang Zhaolin, Le voyage intérieur. Edition bilingue français-chinois
Aujourd'hui Fang Zhaolin (1914-2006) aurait 100 ans. Veuve à 35 ans, mère de 8 enfants, chef d'entreprise, elle n'en demeure pas moins l'une des figures de proue de la peinture chinoise du XXe siècle. Disciple des plus grands maîtres, elle n'a cessé de peindre toute sa vie durant. Citoyenne du monde, elle ne se lassera pas de parcourir la planète, devenant un témoin incontournable de son siècle. Pourtant, c'est vers la Chine, sa terre natale, que tend toute son oeuvre... Face à une production considérable et à partir du riche fonds du musée Xuyuan de Pékin, le choix s'est porté ici sur une quarantaine d'oeuvres illustrant le dialogue fécond entre mer et montagne. Façonnées par un pinceau singulièrement nourri de traditions millénaires et d'antiques pratiques calligraphiques, ses grandes compositions révèlent des paysages grandioses et interpellent une Chine en devenir. L'an dernier, une importante rétrospective a été consacrée au musée des Beaux-arts de Jinan, la capitale Shandong. L'Angleterre, la Belgique viennent de l'exposer. Milan, la Cité interdite s'apprêtent à le faire.
05/2016
Mer
La grande barrière de corail
Née d'une terre à la dérive peu à peu engloutie par les vagues, la Grande barrière de corail aux eaux turquoise est l'un des sites naturels les plus riches et les plus beaux de notre planète. Aujourd'hui menacé par le changement climatique, la surpêche et les mers de plastique, cet écosystème unique au monde risque de disparaître. Quoi de mieux pour commencer à la protéger, que d'apprendre à la connaître ?
06/2021
Récits de voyage
L’échec du voyage en Chine (1974) de Sollers, Kristeva, Pleynet et Barthes
La Révolution culturelle en Chine dure une décennie, de 1966 à 1976. En avril-mai 1974, Philippe Sollers, Julia Kristeva, Marcelin Pleynet et Roland Barthes sont invités par le gouvernement chinois à séjourner en Chine durant trois semaines. Au retour de ce déplacement, encadré par les autorités chinoises et qui a fait polémique en France, les écrivains font preuve d'une troublante discrétion quant à leurs impressions de voyage. Quarante-cinq ans plus tard, Qingya Meng, jeune universitaire chinoise, tente d'interroger l'étrange silence qui entoure ce périple en Chine. L'auteure s'appuie à la fois sur l'étude des oeuvres des voyageurs, et sur le contexte politique de la Chine de Mao. Elle inscrit sa recherche dans une réflexion originale en lien avec la littérature de voyage du XXe siècle. Qingya Meng, née en 1984, est titulaire d'un doctorat de littérature française obtenu en 2018 à l'Université de Montpellier III.
11/2019
Santé, diététique, beauté
Les lois du diabète. Prévenir et faire régresser le diabète de type 2 naturellement
Le diabète de type 2 : une maladie chronique et progressive selon la plupart des médecins, des diététiciens et même des spécialistes du diabète. Mais, comme le démontre le Dr Jason Fung dans cet ouvrage qui fait éclater les paradigmes, la vérité est ailleurs : le diabète est réversible. Dans ce livre choc, écrit dans un langage clair et très convaincant, vous comprendrez pourquoi les traitements conventionnels reposant sur l'insuline ou sur d'autres médicaments qui abaissent la glycémie peuvent en réalité exacerber le problème, en entraînant des prises de poids importantes voire des maladies cardiovasculaires. Pour lutter contre le diabète de type 2, la seule méthode véritablement efficace s'avère non pas la prise de médicaments, mais plutôt un régime faible en glucides et la pratique du jeûne intermittent.
09/2019
Religion
De la mort à la vie avec Jésus-Christ
Sandra a osé écrire avec beaucoup d'authenticité son chemin de vie avec Jésus-Christ. Beaucoup sauront s'identifier à elle et prendront courage à la lecture de ses lignes ! En effet, dans les différentes étapes de sa vie, Dieu a été là avec elle. Qu'il soit là auprès de chacun n'est pas suffisant. Sandra a compris qu'il lui fallait aller plus loin et prendre une position sincère et sans ambiguïté. Alors, Dieu ne manque pas d'agir. Les différents passages extraits de la Bible sauront encourager les lecteurs et leur confirmer les promesses de Dieu pour eux. Tout cela dans un livret de 36 pages.
12/2019
Science-fiction
Le livre de M
Que seriez-vous prêt à sacrifier pour vous souvenir ? Un jour, en Inde, un homme perd son ombre - un phénomène que la science échoue à expliquer. Il est le premier, mais bientôt on observe des milliers, des millions de cas similaires. Non contentes de perdre leur ombre, les victimes perdent peu à peu leurs souvenirs et peuvent devenir dangereuses. En se cachant dans un hôtel abandonné au fond des bois, Max et son mari Ory ont échappé à la fin du monde tel qu'ils l'ont connu. Leur nouvelle vie semble presque normale, jusqu'au jour où l'ombre de Max disparaît... Situé dans une Amérique tombée de son piédestal, où nul n'échappe au danger, Le Livre de M raconte l'incroyable destin de gens ordinaires victimes d'une catastrophe mondiale extraordinaire.
06/2020
Santé, diététique, beauté
Les lois de l'obésité. Tout ce que vous savez sur la perte de poids est faux
Prendre un bon petit-déjeuner, ne jamais sauter de repas, faire des collations, limiter au maximum les matières grasses... Voici quelques-uns des conseils que nous entendons régulièrement pour maigrir. Et s'ils étaient totalement erronés ? Dans ce livre choc et remarquablement vulgarisé, le Dr Jason Fung pourfend les idées reçues au sujet de l'obésité: il s'agit en réalité de phénomènes d'ordre hormonal, autant chez les femmes que chez les hommes. S'appuyant sur des centaines d'études scientifiques, il démontre que l'insuline est la grande responsable du dérèglement de l'organisme qui mène à la prise de poids et au développement du syndrome métabolique. Et ce n'est qu'en comprenant le rôle joué par l'insuline dans la prise de poids que nous arriverons à briser le cycle de l'insulino-résistance pour atteindre et maintenir un poids santé. A l'aide d'une démarche en cinq étapes simples (par exemple, réduire sa consommation de sucre), et la pratique du jeûne intermittent, essentielle pour lutter contre l'insulino-résistance, le Dr Fung nous invite à prendre en main notre santé en repensant notre façon de nous alimenter. Traduit dans de nombreuses tangues, ce best-seller international s'est déjà vendu à plus de 250 000 exemplaires en Amérique du Nord.
01/2019
Grossesse et maternité
Le quatrième trimestre. Recettes et conseils pour bien vivre son post-partum
Certaines cultures ancestrales sacralisent les 40 premiers jours après la naissance d'un enfant : cette étape-clé doit être celle du repos et de la récupération émotionnelle et physique après l'accouchement. Cette période de " confinement " - au cours de laquelle une femme reste à la maison pour se concentrer sur sa santé et son bébé - , est pourtant essentielle à notre époque où les mères modernes sont poussées à " rebondir " prématurément après leur accouchement et souvent laissées seules pour faire face aux défis physiques et émotionnels de cette nouvelle étape de leur vie. Le quatrième trimestre, fondé sur la propre expérience post-partum de son auteur, donne les clés pour permettre à la jeune maman de se remettre de son accouchement et de tisser un lien indéfectible avec son bébé. Il constitue une bouée de sauvetage - une source de connexion, de repos et de bienveillance : il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts. Le livre comprend 60 recettes simples conçues pour répondre aux besoins spécifiques, énergétiques et physiologiques de la jeune maman : soupes, bouillons, collations, plats complets, des accompagnements, des thés apaisants et stimulants la lactation. Au-delà des recettes, ce guide bienveillant offre des conseils sur l'organisation pendant la période post-partum, la gestion des défis relationnels et la reconnaissance de l'importance de la grossesse et de l'accouchement. Le quatrième trimestre est un guide pratique à la fois inspirant et bienveillant pour toutes les jeunes ou futures mamans : il sera l'allié parfait lors des premières semaines avec un nouveau-né.
02/2022
Western
Delgadito Tome 3 : Bosque Redondo
?Formidablement documenté sur les tribus indienne, l'action de Delgadito prend places auprès de tribus apaches révoltées. Inspiré par Giraud, Paul Teng crée du suspense avec une intrigue mettant en scène des événements historiques de l'Ouest américain.
09/2021
