Les Bienfaits de l'écriture, les bienfaits des mots. Le bienfait d'écrire, les bienfaits des mots
Extraits
Santé, diététique, beauté
Vertus et Bienfaits des plantes. Ces bons remèdes de grands-mères qui viennent du jardin...
Autrefois, pour soigner les petits maux quotidiens, on allait... au jardin ! Certes, la médecine a fait bien des progrès, mais les vertus des plantes sont toujours d'actualité pour agir avec douceur et efficacité. Tisanes, décoctions, cataplasmes, des moyens simples et naturels, de véritables bienfaits pour soulager vos petits soucis de santé.
02/2010
Santé, diététique, beauté
Vertus et bienfaits des plantes. Ces bons remèdes de grands-mères qui viennent du jardin...
Autrefois, pour soigner les petits maux quotidiens, on allait... au jardin ! Certes, la médecine a fait bien des progrès, mais les vertus des plantes sont toujours d'actualité pour agir avec douceur et efficacité. Tisanes, décoctions, cataplasmes, des moyens simples et naturels, de véritables bienfaits pour soulager vos petits soucis de santé.
01/2005
Cancer
S'aimer même avec un cancer. Les bienfaits de l'autocompassion
Est-il possible de s'aimer lorsque l'on est atteint d'un cancer ? Pourquoi cela est-il aussi important ? Comment s'aimer, s'apprécier, alors même que l'on ne se reconnaît plus ? Comment s'accepter si une partie de soi vient à manquer ? ... Face à toutes ces interrogations, l'auto-compassion peut être un guide essentiel. Plusieurs cliniciens, chercheurs, médecins oncologues se réunissent ici pour vous présenter les bienfaits d'une attitude bienveillante envers soi-même et les pratiques qui permettent de la développer. Ils s'appuient sur de nombreux récits et témoignages issus de leur pratique et rencontres. Que vous soyez patients, aidants ou soignants, cet ouvrage vous donnera des clés théoriques et pratiques. Finalement, parcourir cet ouvrage, c'est découvrir la façon dont on peut devenir son meilleur allié dans l'expérience de la maladie
10/2023
Techniques d'écriture
Les jongleurs de mots. Ecritures ludiques
Voici un ouvrage qui stimule l'imaginaire en rassemblant les meilleurs textes d'humour sur les sujets les plus variés, dont la particularité est de pouvoir jouer en famille ou entres amis en partant des énoncés de chacun des chapitres, en utilisant les propositions de sujets. Une vieille carte postale, une photo insolite de G. Crewdson, une peinture énigmatique d'Edward Hopper et vous retracez la plus humoristique histoire possible. Le pastiche d'un conte célèbre, d'une tirade connue, d'une fable moralisante et voilà le prétexte d'un joyeux détournement. Un titre de presse ou de magasine, une première phrase d'un livre et voici le départ d'une nouvelle histoire, d'une autre fable, d'un sketch. Créer une rumeur délirante, se défouler avec une lettre impertinente, détournez l'actualité du moment... tout est prétexte à ramener le réel à sa juste place, celle d'en sourire. Un mot commun, un mot inventé, un mot savant ou un mot valise... et l'on part en voyage pour une nouvelle définition d'humour subtil. Des lectures qui peuvent aussi stimuler votre imaginaire ? Prenez une feuille blanche, un ordinateur, peu importe et essayez ces jeux, seul ou à plusieurs !
02/2022
Critique littéraire
Les chats des écrivains
Qu’il soit poète, fabuliste, romancier, biographe, l’écrivain s’accommode à merveille de la griffe, de la moustache, du ronronnement, et de l’indiscipline des félins ! Malraux parle avec eux, Léautaud les promène en landau, Colette leur apprend à vocaliser... Certains greffiers atteignent la célébrité, par ou en dépit de leur maître : Micetto passe des caresses du pape à celles de Chateaubriand, les soupirs de Taki conduisent Chandler à récrire ses chapitres et Moumoutte désigne, une fois pour toutes, tous les chats qui tiendront compagnie à Pierre Loti. On n’en finirait pas d’évoquer des anecdotes au poil ! Une promenade originale en littérature, avec les chats pour guides.
10/2015
Critique littéraire
Le chat des écrivains
Qu'il soit poète, romancier, biographe, l'écrivain s'accommode à merveille de la griffe, de la moustache, du ronronnement, et de l'indiscipline des félins ! George Sand invite son chat à sa table, Hugo installe le sien sous un grand dais de velours, Colette lui apprend à vocaliser ... Certains greffiers atteignent la célébrité, par ou en dépit de leur maître : Micetto passe des caresses du pape à celles de Chateaubriand, et Moumoutte désigne, une fois pour toutes, tous les chats qui tiendront compagnie à Pierre Loti. Une promenade originale en littérature, avec les chats pour guides.
08/2018
Histoire des idées politiques
La gauche et la droite depuis Antigone
Il n'y a pratiquement pas un jour sans que les notions de " gauche " et de " droite " au sens politique ne figurent dans les journaux, sans en expliquer le lien avec la politique et sans parler du fait de comment et pourquoi ; ou parfois, et alors souvent avec une certaine assurance, pour affirmer qu'elles sont " passées ". Même les politologues ne le savent pas, ce qui est pour le moins curieux. Ci-après suit la (ou au gré du lecteur, une) clarification de ces notions. Après un bref préambule, du genre farce, les faits établis sont d'abord évoqués dans Partie 1, qui permettent de déduire les conditions que devrait remplir une définition de l'opposition politique. On constate alors que les termes " gauche " et " droite " ne peuvent pas être confinés à un ensemble de notions ou concepts fixes, mais qu'elles forment ensemble un couple naturel qui englobe des tendances et idées politiques opposées. Le fait que la plupart des personnes soient droitières y joue un rôle clé. Partie II traite de certaines tentatives antérieures pour arriver à une " définition " longtemps recherchée et se termine par deux chapitres sur des recherches expérimentales. Partie III reprend le fil après la fin de Partie I pour ensuite finir en apothéose au chapitre 12 " Synthèse ", contenant la substance du clivage politique gauche/droite qui peut être considérée comme " définition ". Par la suite, il y a des élaborations détaillées, des illustrations à l'aide d'exemples et enfin une tentative de décrire comment nos idées ont pu se former et ce que nous pourrions en attendre dans le futur.
07/2021
Littérature française
Nouvelles terrestres
Trois aventures. En trois endroits de la Terre. Sous la lune ou les étoiles. Des vies reflétées. Sur la montagne, le désert, l'océan. Trois contes. Trois versants du monde où vont se révéler des territoires, des existences, des univers.
03/2020
Littérature française
Le Sun Cloud
Le Sun Cloud, un bateau au nom flamboyant, et crépusculaire à la fois, reflète l'univers de ce roman. Le capitaine, jeune, expérimenté, fraternel, est à la mesure de l'embarquement inédit auquel il devra faire face, en mer il est dans son élément... C'est un océan de pensées qui est mis en mouvement dans ce livre. Comment l'homme, plongé corps et âme dans l'environnement auquel il appartient, et qu'il magnifie, est-il aussi un être à part, hétérogène à son milieu, fragile, poétique, aventureux...
01/2021
Violence
La domination conjugale. Définition - Victimes - Solutions
Cet ouvrage se propose d'explorer une troisième voie plus riche et créatrice d'avenir pour la victime : celle de trouver en elle la réponse à sa difficulté, en utilisant ses ressources propres, en adoptant la posture d'auteur de leur vie. L'auteur, travailleur social de terrain, utilise une technique d'écriture fondée sur la recherche-action, positionnant le lecteur comme chercheur, et lui proposant d'analyser les concepts, notions, théories à l'appui de cas concrets et à la lumière de leur intégration dans l'action, c'est-à-dire dans la pratique d'écoutant.
01/2022
Diététiques
Le lait, un concentré de bienfaits ?. 50 clés pour comprendre les produits laitiers
Le lait n'est pas un aliment comme les autres. C'est un concentré d'évolution. Aliment exclusif du nourrisson, sa place dans la diète à l'âge adulte dépend des cultures. Inépuisable source d'innovations et de controverses, il est un objet d'étude fascinant par sa complexité biochimique, et nutritionnelle, optimisée par les mammifères depuis 310 millions d'années. Par un jeu de questions-réponses, les auteurs donnent les clés de toutes les facettes du lait et des produits laitiers : nutritionnelle, médicale, économique, symbolique, historique, culturelle...
04/2022
Poches Littérature internation
La meilleure des vies. Des bienfaits insoupçonnés de l'échec et de l'importance de l'imagination
Des bienfaits insoupçonnés de l'échec et de l'importance de l'imagination "Nous n'avons pas besoin de magie pour transformer notre monde : nous portons déjà en nous tout le pouvoir dont nous avons besoin". Invitée à prononcer le traditionnel discours annuel lors de la cérémonie de remise des diplômes de fin d'année à l'université Harvard, J K Rowling a transformé ce rituel convenu en un témoignage très personnel, dont chacun peut tirer une véritable leçon de vie. Puisant directement aux sources de sa propre expérience, dont elle nous confie des épisodes méconnus, l'auteur dégage ici avec émotion, acuité et ironie des principes qui aideront toute personne à la croisée des chemins à méditer sur le sens de l'existence en général et de sa vie en particulier.
10/2018
Santé, diététique, beauté
Le chlorure de magnésium. Vertus, secrets et bienfaits
Dans un hôpital de campagne sur le front des combats, lors de la Première Guerre mondiale, un médecin militaire, le docteur Delbet, expérimenta avec succès l’utilisation du chlorure de magnésium pour soigner les soldats blessés et combattre les infections. Ce fut le point de départ, il y a donc 100 ans, de cette authentique saga concernant les précieux usages thérapeutiques du chlorure de magnésium, produit naturel s’il en est. Cet ouvrage de référence sur le sujet vous informe sur l’importance vitale du magnésium pour l’organisme humain, les besoins quotidiens, les aliments qui en contiennent.
05/2013
Poésie
Plénitude. Les mots des mots
Mourad nous livre certaines bribes de réflexion sous formes de poèmes. Il nous enchante à mesure qu'on avance dans les mots qu'il nous attribue, ordonnés de manière à dépeindre des situations, des faits, voire des actes. Jouissons-nous de cette magnifique brochure.
10/2023
Autres régimes
Je me mets au jeûne intermittent ! Supprimez un repas par jour pour des bienfaits santé-minceur
Découvrez dans cet ouvrage : - le mécanisme physiologique du jeûne intermittent : déstockage des graisses en glucose pour fournir de l'énergie à l'organisme ; - ses bienfaits et les impacts sur la santé : régénération du microbiote, protection contre les maladies cardio-vasculaires, diminution du diabète, du cholestérol et de l'hypertension, meilleure concentration, - des conseils pour le pratiquer efficacement et avoir une alimentation adaptée ainsi que des témoignages de personnes avant /après.
03/2022
Loisirs
Dés-mots-niaque. Lance les dés, trouve les mots
Un jeu créatif, simple, fun et parfait pour l'apéro ! Choisissez un thème, lancez les dés et trouvez des mots en trente secondes. A vos dés, prêts, jouez ! Le jeu qui a de la suite dans les idées.
10/2018
Management
Influence & persuasion. Les bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle
Quels sont les principes fondamentaux qui conduisent les individus à obtempérer, se soumettre ou à changer ? Comment développer sa force de persuasion ? Quelles stratégies adopter pour convaincre et fédérer votre entourage ? Ce nouvel ouvrage HBR vous donne toutes les clés nécessaires pour réussir à captiver et influencer les autres en capitalisant sur votre confiance en vous, votre expertise et votre empathie. En prenant conscience du rôle décisif des émotions et des signes non-verbaux, vous apprendrez à améliorer l'impact de vos prises de parole, mais aussi à acquérir une autorité de leader. Gagner en assurance et en efficacité pour donner à vos interlocuteurs l'envie de vous écouter et de vous suivre !
08/2021
Développement personnel
Le trampoline au quotidien. Les bienfaits du rebounding pour la santé
Proposé par les kinésithérapeutes à leurs patients en rééducation, le mini-trampoline trouve aussi de nombreuses applications pour toute la famille : travail sur l'équilibre, amélioration de la circulation, renforcement des articulations, musculation et fitness... Il a donné naissance au "rebounding" qui fait fureur dans les salles de sport. Dans cet ouvrage abondamment illustré, l'auteur propose une trentaine d'exercices à faire chez soi : échauffement articulaire, renforcement de la vue, travail sur des zones ciblées (hanche, genou, cheville...) en cas de douleurs ou dans un but de rééducation suite à une blessure. Peu encombrant et abordable, le mini-trampoline s'adresse aux enfants, aux séniors, aux bien-portants, aux convalescents ou aux personnes en situation de handicap. Chacun gagnera donc à l'utiliser au quotidien !
06/2019
Phytothérapie
Le petit guide de l'herboristerie. Histoire, préparation, bienfaits
Un guide pratique pour connaître l'histoire de l'herboristerie, les principales techniques de préparation des plantes et leurs bienfaits. Découvrez la richesse du monde des plantes grâce à ce guide détaillant les vertus, les secrets de préparation et l'histoire de l'herboristerie. Des conseils de bien-être aux allures végétales, qui vous donneront des clés pour apaiser de nombreux maux. Grâce à ce petit guide très complet, vous pourrez découvrir et apprendre les bienfaits d'une cinquantaine de plantes, afin de mieux les utiliser dans votre vie quotidienne.
02/2024
Psychologie, psychanalyse
Guérir de sa famille par la psychogénéalogie. Les bienfaits de la psychogénéalogie
Dénouer les fils du passé pour apaiser ses souffrances. "C'est plus fort que moi ! " Combien de fois Michèle Bromet-Camou a-t-elle entendu ce cri, dans son cabinet de psychologue ou dans les groupes thérapeutiques qu'elle anime ? Quelque chose résiste, empêchant de changer ce qui pourtant nous fait souffrir et nous plonge dans un sentiment d'impuissance. Comment soulager ces maux qui ne nous appartiennent pas, héritage inconscient d'une histoire familiale dont nous endossons le poids ? L'auteure déroule ce processus en s'appuyant sur son histoire personnelle et sur celle de dix de ses patients. Un ouvrage incarné, vivant et terriblement émouvant.
Santé, diététique, beauté
A votre santé grâce à la gemmo-aroma-thérapie. Les bienfaits des bourgeons et des huiles essentielles pour les seniors
Penser enfin à soi, à son conjoint est plus que légitime après la mission accomplie d'un parcours professionnel, de l'éducation des enfants, de l'accompagnement des parents, frères ou soeurs, ... Prendre le temps de s'émerveiller de petites choses au fil des jours pour préserver l'enthousiasme et développer la pensée positive au seuil d'une vie revisitée. Mieux, arrêtons ce temps assassin, levons les contraintes trop lourdes, vivons l'instant présent, créons notre riche avenir. Oui, une réelle opportunité s'offre au senior pour la redécouverte de plaisirs insoupçonnés, de loisirs renouvelés et d'émotions cachées. C'est LE moment d'être en harmonie avec soi-même et son entourage. Mais il y a une évidence qui vient à l'esprit de tout un chacun : aurais-je seulement la santé pour accéder à ces belles promesses d'une vie toute réjouie ? C'est là où ce livre apporte une solution naturelle unique pour traiter, améliorer et restaurer tout organisme vivant en lui insufflant une énergie nouvelle et vitale. Belle découverte dans ce que la Nature a de plus puissant et subtil à la fois pour une bonne prise en main de sa santé, dès demain.
01/2020
Cosmétiques, coiffure
Beauté au naturel. Bienfaits, recettes et astuces
Avoir une peau douce et éclatante, des cheveux forts et brillants, en respectant sa santé et l'environnement, c'est le souhait de plus en plus de femmes qui s'orientent vers les cosmétiques naturels. Savons, huile d'argan, eaux florales, argile, beurre de karité, huiles essentielles... découvrez les nombreuses vertus de ces produits et passez à la pratique en confectionnant vos cosmétiques maison : crème, lotion, gommages, shampoings, masques... des recettes très efficaces ne contenant que l'essentiel pour une beauté au top ! Au sommaire Le retour au naturel, une tendance forte, et le boom du made in france Des produits de grande qualité Fabriquer ses cosmétiques naturels maison Cahier pratique
08/2021
Course à pieds
La marche nordique. Technique et bienfaits, 2e édition
Pour garder la forme, rien ne sert de courir... il suffit de marcher ! Alors quoi de mieux que de se mettre à la marche nordique ? On en voit de plus en plus souvent sur les chemins, dans les parcs, à la campagne ou en ville, toute l'année. Ils marchent fréquemment en file indienne avec des bâtons. Jeunes, vieux, sportifs ou sédentaires : ce sont des adeptes de la marche nordique. Rattachée depuis 2010 à la Fédération française d'athlétisme, la marche nordique doit son succès à son accessibilité et à ses nombreux bienfaits pour la santé. L'auteur nous explique dans le détail comment pratiquer cette activité, mais aussi comment et pourquoi la marche nordique est bénéfique pour le corps et pour l'esprit !
03/2022
Couple, famille
Enfants difficiles, la faute aux écrans ? Les bienfaits du sevrage électronique
Le lien entre l'exposition aux écrans et les impacts négatifs sur le cerveau des enfants fait désormais l'objet d'un large consensus scientifique. Troubles du sommeil, sautes d'humeur, problèmes d'attention, hyperactivité, difficultés sociales, isolement, baisse des résultats scolaires... pour la pédopsychiatre Victoria Dunckley, ces symptômes sont majoritairement le fruit de ce qu'elle appelle le "Syndrome de l'écran électronique" (SEE).
Les écrans sont à mettre sur le même pied d'égalité que des stimulants comme la caféine, la cocaïne et les amphétamines : en provoquant une forte excitation du cerveau des enfants encore en construction, ils perturbent rapidement leurs comportements. Télévision, ordinateur, jeux vidéo, tablette, téléphone portable, comment gérer ces écrans qui ont pris une place grandissante dans la vie des jeunes, à l'école comme à la maison ? Aux parents souvent découragés, Victoria Dunckley propose un programme de sevrage électronique de quatre semaines qui a largement fait ses preuves.
S'appuyant sur de nombreux cas de jeunes qu'elle a elle-même pris en charge, elle aborde de front toutes les questions et réactions des parents, et ce, en évitant tout jugement. Véritable outil pratique, ce livre présente une analyse fouillée des effets des écrans sur les enfants ainsi qu'un programme complet pour réduire pas à pas la dépendance au quotidien et ainsi "réinitialiser" leur cerveau. Il est temps que la place des écrans devienne un enjeu de société : il en va de la santé et de la vie sociale de toute une génération.
Les écrans sont à mettre sur le même pied d'égalité que des stimulants comme la caféine, la cocaïne et les amphétamines : en provoquant une forte excitation du cerveau des enfants encore en construction, ils perturbent rapidement leurs comportements. Télévision, ordinateur, jeux vidéo, tablette, téléphone portable, comment gérer ces écrans qui ont pris une place grandissante dans la vie des jeunes, à l'école comme à la maison ? Aux parents souvent découragés, Victoria Dunckley propose un programme de sevrage électronique de quatre semaines qui a largement fait ses preuves.
S'appuyant sur de nombreux cas de jeunes qu'elle a elle-même pris en charge, elle aborde de front toutes les questions et réactions des parents, et ce, en évitant tout jugement. Véritable outil pratique, ce livre présente une analyse fouillée des effets des écrans sur les enfants ainsi qu'un programme complet pour réduire pas à pas la dépendance au quotidien et ainsi "réinitialiser" leur cerveau. Il est temps que la place des écrans devienne un enjeu de société : il en va de la santé et de la vie sociale de toute une génération.
01/2021
Développement personnel
La science du yoga. Comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits
Découvrez ce qu'il se passe à l'intérieur pour booster les bienfaits du yoga sur votre corps et votre esprit. Etudiez l'anatomie et la physiologie des postures pour pratiquer le yoga en toute confiance et en parfaite maîtrise. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques, l'auteure explique, à travers plus de 100 planches légendées avec précision, comment les postures de yoga ont un impact sur tous les grands systèmes du corps humain : le système musculo-squelettique, bien sûr, mais aussi nerveux, respiratoire, digestif, lymphatique, endocrinien, etc. Retrouvez 30 postures incontournables décryptées dans les moindres détails et sous tous les angles, pour acquérir une bonne connaissance technique.
03/2020
Protestantisme
Le bienfait de jesus-christ crucifie. Un texte rescapé des flammes de l'inquisition
Le bienfait de Jésus-Christ crucifié est un chef-d'oeuvre de la Réforme italienne. Traqué par l'Inquisition, rapidement traduit en français, réédité au moment du Réveil par Louis Bonnet, il expose ce qu'est la justification par la foi. C'est un texte enthousiaste et plein de force, nourri de Luther et de Calvin, qui fera sentir au lecteur toute l'actualité du message de la grâce. "Rien n'égalait l'ardeur que les amis de l'Evangile mettaient à lire et à répandre ce livre dans toute l'Italie, si ce n'est le zèle des inquisiteurs à le rechercher et à le livrer aux flammes." Louis Bonnet, 1858.
05/2021
Littérature française
La vie d'une femme heureuse. Témoignage sur les bienfaits de la résilience
Découvrez le parcours de vie de l'auteure, de sa Bretagne natale à nos jours, fait de nombreux aléas et de combats menés vers la survivance, qu'elle écrit avec émotion et pudeur. La force de ce témoignage de cette résiliente heureuse ne vous laissera pas insensible, tant sa réalité est, à la fois, surprenante, poignante et inimaginable. Il vous amènera sûrement par résonance à une introspection enrichissante à la découverte de vous-même : " Il faut savoir s'écouter et écouter, s'ouvrir à soi-même et aux autres, faire le lien entre son corps, son esprit et le monde qui nous entoure ". l'humour, les anecdotes et les attitudes positives parsèment ce récit, au-delà des épreuves, de cette éternelle optimiste.
04/2017
Santé, diététique, beauté
Spiruline. Bienfaits et recettes d'un aliment incroyable
Secrets et recettes d'un super aliment ! Produit aux mille vertus, source exceptionnelle de protéines, antioxydant, boosteur des défenses immunitaires... la spiruline est un ingrédient incroyable ! Pourtant, si on la trouve aujourd'hui très facilement, et bien que consommée depuis des millénaires, elle demeure encore méconnue. Partez à la découverte de ce produit hors du commun grâce à ce livre construit en 3 parties : - une première partie pour comprendre les bienfaits de la spiruline. A qui s'adresse-t-elle ? Comment la choisir et la consommer ? Les précautions à connaître, etc. ; - une deuxième partie proposant 45 recettes faciles et équilibrées à base de spiruline, pour tous les repas de la journée ; - une troisième partie, présentée comme un cahier pratique illustré, pour cultiver de la spiruline fraîche chez soi. Un véritable GUIDE ULTRACOMPLET à l'usage de tous ceux qui souhaitent se faire du bien tout en se régalant !
05/2019
Développement personnel - Orie
Des mots pour écrire les événements de la vie
Chaque moment de la vie nous évoque un sentiment particulier mais les paroles sont plus difficiles à exprimer. Patrick Richardet nous aide à placer des mots sur pour décrire ce qu'on peut ressentir ou penser et nous permet de partager ces sentiments au moyen de poèmes, proverbes et pensées. De la naissance au mariage, de Noël à la St Valentin, montrez à vos proches que vous les aimez. Ce guide a été élaboré avec la seule prétention de vous aider à trouver les mots justes lorsque le destin frappe à votre porte pour un événement heureux ou malheureux.
11/2008
Romans de terroir
Les mots des salines
Dans quelques instants, ils vont se retrouver à Sète. Romancier anglais, Simon est devenu aveugle. Sophie travaille dans le monde de l'édition. Leur terrain de jeu va être celui des mots. Des mots en forme de fleur de sel.
06/2019
