Les troubles du sommeil. 3e édition
Extraits
Couple, famille
Le sommeil des enfants
Pourquoi notre bébé nous réveille-t-il toutes les nuits ? Est-il malade, anxieux, ou bien est-ce nous, parents inquiets, qui lui transmettons nos propres angoisses ? Que pouvons-nous faire ? Quelle attitude adopter ? A partir de sa riche expérience d'écoute des parents et des enfants venus la consulter pour des troubles du sommeil, Dilys Daws apporte des réponses précises à ces questions.
03/2008
Littérature française
Le sommeil des poissons
" Le Sommeil des poissons. " Tout en haut du mont Tonnerre, la mano triste attend. Elle attend patiemment, assise à se balancer dans sa maison à courants d'air. Elle attend que la pluie cesse enfin et que viennent à elle les hommes qui montent du fleuve à chaque saison douce, elle attend le Bikiti escroc, la chevrolet citron et surtout Jo géant, avec son cœur tout miel. Mais la mano triste, qui a la tête à l'envers, n'entend rien décidément à la belle harmonie de ce monde tout bruissant de femmes. Tant et si fort qu'elle n'hésite pas à réveiller les folies assassines d'ici-là, sous le mont, pour en ébranler définitivement les fondations. Un roman comme un conte, doux et inquiétant, un roman comme un voyage fantastique vers l'univers des femmes, dont chaque phrase séduit et dont on rêve longtemps après l'avoir lu. Véronique Ovaldé impose d'emblée une manière et un ton incomparables.
08/2000
Science-fiction
Le sommeil des damnés
Anna et Jill sont deux jeunes femmes fortes aux destins opposés, alors qu'elles se battent pour leur survie et leur liberté. Elles l'ignorent, mais elles sont liées alors que l'une d'entre elle vit sur Terre et l'autre sur Mars. Ce qui les rattache ? Jill va tout faire pour le découvrir, quitte à abattre ce système hiérarchique de haute technologie qui règne sur sa planète. Les hommes sont devenus a-mortels en stoppant le processus de vieillissement et en développant leurs compétences physiques et intellectuelles à l'infini... Des hommes ont choisi ce destin pour guider une nouvelle civilisation sur la planète Mars. Mais le pouvoir et l'argent pervertissent les esprits, et le projet initial prévu semble détourné pour l'intérêt des plus riches. Retrouvez Pascal Millet dans une dystopie de haute technologie où la Terre se meurt et où peupler Mars devient le seul espoir des Hommes. Mais dans cette science-fiction moderne, l'argent prédomine et permet aux plus riches de se transformer en cyborgs éternels, en cyborgs qui n'agissent que pour leurs propres intérêts. Dans ce récit à plusieurs voix, il est question d'amour, de liens familiaux, et d'une violence que leur univers ne leur permet pas de contourner.
10/2020
Arts divinatoires
L'Oracle du troisième oeil
Un magnifique oracle de 40 cartes illustrées par Sarah Martin + 1 livre de 128 pages sur l'intuition, le chakra du 3e oeil et comment utiliser les cartes pour développer ses capacités médiumniques Découvrez un magnifique oracle de 40 cartes (divisées en 4 catégories) pour apprendre à booster son intuition et ouvrir son chakra du 3e oeil ! Catégorie "Questions" 1. De quoi ai-je peur ? - Le Chakra Racine (couleur rouge dominante) 2. Qu'est-ce que je ressens ? - Le Chakra Sacré (couleur orange dominante) 3. Où réside ma force ? - Le Plexus Solaire (couleur jaune dominante) 4. Qu'est-ce qui est juste pour moi ? - Le Chakra Coeur (couleur verte dominante) 5. Qu'est-ce que j'ai envie de dire ? - Le Chakra Gorge (couleur bleue dominante) 6. Est-ce que je vois clair ? - Le 3e Oeil (couleur indigo dominante) 7. Quelles sont mes croyances ? - Le Chakra Coronal (couleur violette dominante) Catégorie "Capacités médiumniques" 8. J'entends - La clairaudience 9. Je vois - La clairvoyance 10. Je ressens - La clairsentience 11. Je sais - La clairconnaissance 12. Je parle - Le contact défunt 13. Je touche - Le magnétisme 14. Je crée - Les objets magiques Catégorie "Blocages" 15. Je suis fatigué. e 16. Je réfléchis trop 17. Je ne me sens pas en sécurité 18. Je ne sais pas gérer mes émotions 19. Je ne trouve pas de solutions 20. Je ne me sens pas épaulé. e 21. Je ne comprends pas les signes 22. J'ai peur du changement 23. J'ai peur d'agir 24. Je ne me fais pas confiance 25. Je ne m'écoute pas 26. J'ai peur des autres Catégorie "Solutions" 27. L'intention 28. Les rituels 29. La méditation 30. Les soins énergétiques 31. La guidance 32. Prendre une pause 33. La thérapie 34. L'étude des symboles 35. Le journaling 36. Les rêves 37. L'amour de soi 38. L'alimentation 39. Lithothérapie 40. La prière
02/2022
Littérature française (poches)
Les Trouble-fête
Mais qui sont donc les trouble-fête ? Votre fille qui " casse la baraque " et choisit la liberté ? Votre fils à qui vous n'osez plus demander à quelle heure il rentre ? L'amant ou la maîtresse qui ne recherche auprès de vous que plaisir et confort ? Ou encore ce mari, peut-être le vôtre - qui porte un intérêt soudain à une jeune et jolie femme qui vient d'emménager à l'étage au-dessus ? Ou vous-même ?
Dans un immeuble d'une petite rue d'aspect provincial, derrière l'Arc de Triomphe, bonheurs anciens et solitudes toutes neuves se côtoient ; des hommes et des femmes chargés de secrets se rencontrent ; leurs destins s'entrecroisent. Un va-et-vient de personnages incontrôlables perturbe l'existence des copropriétaires.
Dans ce roman, l'aventure, l'insolite, le drame et la tendresse vous courent après. Et toujours l'humour.
Christine Arnothy offre à ses lecteurs, avec Les Trouble-fête, un roman passionnant, une fresque à haute tension dans la lignée du Bonheur d'une manière ou d'une autre. Au bout du tunnel, le soleil n'est que plus éclatant.
09/1988
Contes et nouvelles
Les trouble-fete
Un époux jaloux et suspicieux, un tombeur rétro, un voisin exemplaire, un dictateur de toute bonne foi, un inconditionnel de l'Empereur, un homme d'église rêvant des très hautes sphères, un fan de Star Wars... ce sont là quelques-uns des personnages ou plutôt quelques-unes des "victimes" qui composent ce recueil haut en couleurs, plein de cynisme et d'aimable férocité, ode irrespectueuse aux insupportables rabat-joie et autres fâcheux, raseurs et importuns.
10/2022
Littérature française
Avoir sommeil
Ces huit nouvelles ont été écrites en français par une jeune romancière d'origine russe. La surprenante poésie de leur contenu fait penser à la fois à Gogol, à Chagall et à Kafka. On y trouve le mystère, l'état de grâce, l'humour, la perversité tout à fait particuliers à la proche enfance. Mais au travers de ces histoires simples, apparemment limpides et comme tirées d'une succession de rêves, transparaît en filigrane une charge d'angoisse que l'auteur a sûrement vécue en profondeur, ainsi que la malignité d'une intelligence ne pouvant être sauvée qu'à condition d'exercer sans relâche ses dons de lucidité, la souplesse de son inspiration et l'acuité de sa plume. Tantôt Luba Jurgenson nous conte "la triste histoire d'un pharmacien qui avait perdu sa cravate". Tantôt elle nous peint un sordide restaurant russe dont le menu insipide réussit trop bien à faire revivre le passé. Ailleurs un solitaire s'éprend de la musique de son aspirateur, et un autre solitaire est aux prises avec les ébats nocturnes de ses propres souliers. Ou bien encore, plus tragiquement poétique, voici un funambule, à Rome, qui touche à la gloire au moment où il tombe, et meurt.
05/1981
Autres collections (9 à 12 ans
Sommeil glacé
Mathis a 13 ans et va bientôt mourir d'un cancer. Mais il se réveille 154 ans plus tard, guéri. Le monde qui l'accueille est très différent de celui qu'il a connu autrefois. Il fait partie des Réveillés, ceux qui viennent du passé, et il doit s'adapter à son nouvel univers. Car maintenant, les gens vivent sous terre, la surface ayant été ravagée par de multiples catastrophes écologiques. Pour survivre, Mathis va devoir se révolter contre une société prisonnière d'elle-même et de ses choix, avec une seule idée en tête : rejoindre le monde d'en haut, quelle que soit la situation à l'air libre.
06/2021
Troubles du sommeil
SOS sommeil
Découvrir les mécanismes du sommeil et les clés pour retrouver un sommeil apaisé et serein. Un ouvrage très illustré qui se lit comme une BD. Le guide des bons gestes et des bonnes pratiques afin de retrouver un sommeil de qualité et un réveil en pleine forme ! Le sommeil représente plus d'un tiers de notre vie. C'est une phase physiologique absolument nécessaire à la restauration énergétique, à la régénération des cellules et au développement cérébral. Lorsque des perturbations troublent l'équilibre du cycle veille-sommeil, cela entraîne un déréglement de l'horloge biologique interne, des troubles de l'humeur, une baisse de la vigilance, une diminution des capacités cognitives et, à plus long terme, une augmentation des risques de surpoids, d'obésité, de diabètes et de maladies cardiovasculaires. Réveils nocturnes, insomnie, apnées du sommeil... Pour pallier vos problèmes de sommeil, Mounir Chennaoui, docteur en biologie et physiologie et chef de la division Santé du Militaire en Opération, et Arnaud Rabat, docteur en neurosciences, chercheur spécialiste des effets cérébraux de la somnolence et de la fatigue dans l'unité Fatigue et Vigilance, vous donnent de nombreux conseils à mettre en place au quotidien pour retrouver un sommeil apaisé et de qualité. Vous trouverez dans ce guide : Les différents stades de sommeil et leur importance Les outils d'enregistrement du sommeil pour vous permettre d'évaluer la quantité et la qualité de votre sommeil Les conséquences d'un manque de sommeil et comment pallier une dette de sommeil Les troubles du sommeil que vous pourriez rencontrez au cours de votre vie Les perturbateurs du sommeil qui pourraient être la cause de vos troubles Les conditions pour bien dormir, ces clés essentielles pour un sommeil de qualité Les conseils indispensables pour dormir dans des conditions atypiques (transports, voyage et décalage horaire, métiers aux horaires atypiques ou travailleurs de l'extrême)
06/2021
Policiers
Mortel sommeil
2050... Notre planète bleue poursuit sa révolution dans l'espace. L'humanité, quant à elle, semble en perte d'humanité. Abus de pouvoir en tout genre pour certains, pour la masse des autres, asservissement, misère et répression. Quelques-uns essaient d'y échapper, comme Paula, médecin carcéral. Mais, ayant refusé de céder aux avances de Langlois, professeur de médecine et chef de cabinet du ministre européen de la Santé carcérale, la voilà, par vengeance, missionnée dans une prison entièrement, ou presque, robotisée, au fin fond du désert. Dans ce lieu expérimental et froid, s'enchaînent comas, morts, accidents dus à la défaillance du système robotique qui laissent le lecteur hors d'haleine, sans oublier des détenus, prétendument évadés, en réalité plongés dans un sommeil inexpliqué. Une belle histoire d'amour arrive tout de même à s'épanouir dans ce contexte morbide. Les événements s'accélèrent jusqu'à une fin brutale, à la fois glaçante et pleine d'espoir. Un roman passionnant, mi-polar, mi-science-fiction qui ne laissera personne indifférent. Style efficace, rebondissements successifs, amour, sexe, politique et amitié tissent une intrigue époustouflante jusqu'au bout. A ne pas manquer, même si vous ne devez pas poser le livre de la nuit !
03/2014
Littérature française (poches)
Demi-sommeil
Bruno est à Las Vegas pour affaires. La chaleur est caniculaire, l'architecture exubérante, les femmes lascives et provocantes. Judith, la New-Yorkaise gracile, n'est pas son genre - mais si charmante... Il se laisse happer par le désir et le rêve. Cette rencontre va marquer une césure douloureuse et réorienter le cours de sa vie. Il pourra dire avant, et après, à vingt-six ans.
08/2010
Documentaires jeunesse
Le sommeil
C'est l'heure d'aller au lit ! Mais Léonard a peur du noir et du monstre caché dans le placard... Et puis, à quoi ça sert de dormir ? Que se passe-t-il pendant qu'on dort ? Et pourquoi rêvons-nous ? Un documentaire qui aborde les grandes questions liées au sommeil, à l'activité du corps pendant la nuit, mais aussi aux premières nuits loin de chez soi.
03/2019
Policiers
Sommeil blanc
Une jeune Thaïlandaise passeuse de drogue est retrouvée morte à Norrköping suite à une overdose dans un train reliant Copenhague à Stockholm. Son cadavre, puis celui d'un néopunk accro aux stupéfiants mènent l'équipe de Jana Berzelius sur la piste d'un certain Danilo. Un ennemi personnel que la procureure a bien l'intention de faire disparaître. Ancien frère d'armes, il en sait trop sur son passé sordide d'enfant-soldat et pourrait se révéler compromettant. L'enquête s'oriente progressivement vers la recherche d'un homme fantôme, nouveau baron de la drogue qui bouscule les règles du milieu. On le surnomme le Vieux. Tout en brûlant de connaître son identité, Jana doit aussi veiller à ce que Danilo ne dévoile pas... la sienne. Froide, violente, implacable : il est temps de rappeler à ceux qui l'ont oublié ce dont elle est vraiment capable.
Livres 3 ans et +
Bonjour, sommeil
S'endormir peut être angoissant et difficile pour certains enfants. Il faut accepter de s'abandonner, et pour cela être rassuré, se sentir en sécurité. Bonjour, sommeil propose quatre relaxations, comme autant de petits rituels pour accueillir la nuit ou la sieste, apprendre à reconnaître les signes du sommeil, se détendre et trouver sa place dans son "nid" . Chaque relaxation s'articule de la même façon : une ouverture explicative pour les parents, qui détaille le mouvement, et un court texte illustré qui lui fait écho, à lire doucement aux enfants comme une comptine ou une poésie enfantine. Des mots doux qui parlent à l'imaginaire des enfants et les aident à ressentir et à s'approprier le mouvement proposé. Des moments de relaxation partagés entre parents et enfants, qui réconcilient le corps et l'esprit et font du bien pour toute la vie... à partir de 3 ans.
08/2017
Littérature française
La mélodie du sommeil
La passion ! N'est-elle pas notre moteur, notre raison de vivre ? Je m'appelle Bastien Voyles, je suis pianiste. D'aussi loin que je me souvienne, je me lève chaque jour avec une mélodie différente à l'esprit, composée à l'ombre de mes rêves. C'est ainsi que se révèle à moi la beauté du monde, à travers ces airs qui, tous, me racontent une histoire, m'ouvrent un univers. Et puis, il y a Léa, au violon, merveilleuse, solaire. Elle et moi devons partager la scène. Le public attend : "vous passez dans trois minutes "... Un duo romantique transcendé par l'amour de la musique, symbole de la valeur du temps, des échecs à surmonter, d'un soupir, d'un baiser, de la vie, enfin...
02/2020
Livres 3 ans et +
Le livre du sommeil
Zzzzzzzzz... Que se passe-t-il dans la tête des dormeurs pendant qu'ils rêvent ? Van Vekt, un insecte minuscule, a sommeil. Son bâillement – contagieux comme le sont les bâillements – enclenche une réaction en chaîne, donnant à tous ses voisins envie de dormir, eux aussi ! Cette ode charmante à l'heure du coucher emmènera tout le monde vers le pays des songes... Zzzzzzzzz... Theodor Geisel, alias Dr. Seuss, (1904-1991) est né à Springfield dans le Massachussetts. Après avoir décollé à New York dans la publicité, il révolutionne le livre pour enfants grâce à la force de son imagination, à ses vers rimés et rythmés, et à son vocabulaire adapté à chaque tranche d'âge. Cet univers visuel extravagant, débordant de personnages et d'animaux insolites amusants, a été plébiscité au cinéma et dans le domaine de l'animation, et ces livres se sont vendus plus de 600 millions dans le monde dans 36 langues, dont le chinois et le latin.
01/2021
Littérature française
L'Empire du sommeil
Las de devoir soigner des insomniaques stressés, le docteur Joseph Cavalcanti se livre à de périlleuses expériences, persuadéLas de devoir soigner des insomniaques stressés, le docteur Joseph Cavalcanti se livre à de périlleuses expériences, persuadé que le rêve et le sommeil sont les derniers bastions de la liberté d’esprit et de l’imagination créatrice. Commence alors l’aventure de ce dormeur de génie. Mais son invention (une machine à dormir) sera la proie d’un industriel cupide dont l’absence de principes illustre les dangers de l’asservissement de « l’imaginaire » aux basses lois du commerce. L’action et l’imagination reprennent leurs droits dans ce roman, servi par un humour corrosif et une écriture aussi limpide qu’inventive, où s’affirme la personnalité d’un jeune écrivain. Un vrai roman où la fantaisie rejoint les vraies questions.
06/1993
Cinéma
L'attrait du sommeil
L'enfant doit se coucher mais il a peur du noir. Il retarde le moment où la lumière s'éteindra, dévorée par la nuit. Les ténèbres l'aveugleront bientôt. "Encore une histoire ! " quémande-t-il à ses parents lassés de relire encore et toujours le même conte dont les pages poisseuses commencent à se déchirer. Les adultes ont oublié qu'il s'agit d'une question de vie ou de mort. Le cinéma a cherché, dès l'entrée en gare de La Ciotat dans le train des frères Lumière, à reproduire et conserver le mouvement du monde. Pourtant, les corps endormis traversent silencieusement les films, l'histoire et les histoires du cinéma : chez Méliès, Vigo, Cocteau, se glissent des dormeurs hallucinés, des insomniaques révoltés, des poète somnambules. Par conséquent, pourquoi filmer des dormeurs ? Pourquoi le cinéma a-t-il besoin de se confronter sans cesse à l'immobilité du sommeil de ses personnages ? Faisons une hypothèse : et si le sommeil était le flot souterrain dans lequel se revitalisait sans cesse le cinéma ? Les compromis que nous inventons, enfant, pour éloigner les monstres dévorants ne disparaissent pas avec les années et le cinéma en serait la trace. Les adultes font semblant d'avoir oublié les dangers du sommeil, mais la lutte vitale que livre le cinéma aux monstres de l'enfance est la pour les leur rappeler.
06/2020
Littérature étrangère
La maison du sommeil
De bien curieux événements se déroulent à Ashdown, inquiétante demeure perchée sur une falaise des côtes anglaises. Naguère, c'était une résidence universitaire, où se sont croisés Sarah la narcoleptique, Gregory le manipulateur, Veronica la passionnée, Robert l'amoureux transi, Terry le cinéphile fou. Leurs destins ont divergé, mais les spectres du passé continuent de hanter Ashdown, devenue une clinique où le sinistre docteur Dudden se livre à de monstrueuses expériences sur les troubles du sommeil. Par quelles mystérieuses coïncidences tous les personnages vont-ils s'y retrouver? Et quelles transformations vont-ils subir?
Après Testament à l'anglaise, Jonathan Coe accomplit avec La Maison du sommeil un nouveau tour de force où sont orchestrés, avec une habileté démoniaque, critique sociale, comique ravageur et fantaisie romanesque. Une fresque foisonnante et rigoureuse, où l'illusion amoureuse va jusqu'à l'extrême limite de sa réalisation, et où la vérité sort toujours des rêves.
07/1997
Lecture 9-12 ans
L'île du sommeil
Après un accident de vélo, Eelian se retrouve dans un monde parallèle, peuplé de créatures extraordinaires : Elemm, le grand cerf, Oloon, l'homme-loup, le Picancroque, avec sa tête de citrouille, et Marvelle, la fée végétale. Tous l'entourent de leur affection, et Eelian en oublie presque ses parents et son grand-père, qui attendent son réveil. Pourtant, Eelian devra bientôt affronter d'effrayants personnages : le pirate Minuit-moins-une et le terrible docteur Mortès.
06/2011
Philosophie
Une esthétique du sommeil
Le christianisme est la religion esthétique par excellence. Le dieu qui s'y révèle est un dieu qu'on peut voir, toucher, entendre. Il n'est jusqu'à la Crucifixion qui n'atteste la réalité tangible, palpable du corps divin. Cette position dogmatique fondamentale ouvre tout naturellement le christianisme à l'art, au point que l'art apparaît comme la continuation du dogme et que, à l'inverse, le dogme lui-même est tout entier contenu dans l'image du crucifié. . Au sein de la multitude des images générées par l'art chrétien, l'image du sommeil prend alors une valeur privilégiée, allégorique de toutes les contradictions du dogme, pris entre la chair et l'esprit, l'image et l'événement, la sereine possession des choses et l'éclair saisissant de la rencontre. L'auteur voudrait montrer comment la figure du sommeil - celle, par exemple, de ces dormeurs immenses, paradoxaux que sont les apôtres à Gethsemani - cristallise la tension principielle entre la souveraineté divine de l'image dans le christianisme et la nécessité non moins divine de sa résolution en pure lumière spirituelle. C'est tout le problème d'une esthétique chrétienne d'intégrer - non à contre coeur, mais, si l'on peut dire, dans l'enthousiasme - l'image à l'expérience mystique la plus intense, quand bien même celle-ci représente un état de confusion et de cécité. Ici se découvre la dimension de paradoxe de cette esthétique, qui est l'indice de sa valeur existentielle. Michel COVIN est né le 15 mai 1946 à Lille. Docteur ès lettres, sa thèse est une contribution originale à la description d'un imaginaire du sommeil, au confluent de plusieurs domaines, comme l'art, la médecine et la religion. Aujourd'hui Maître de conférence à la Sorbonne, il enseigne la littérature, la philosophie de l'art et la sémiologie des arts visuels à l'UFR des arts plastiques et sciences de l'art.
01/1990
Lecture 9-12 ans
L'ogre du sommeil
Des années après avoir semé la terreur à Babès, l'ogre Balzébill, victime de terribles insomnies, a décidé de revenir rôder en ville. Mais, cette fois, ce n'est pas pour se mettre des enfants sous la dent - une dentiste les lui a toutes arrachées mais pour voler le sommeil des passants, grâce à un don inattendu.
08/2013
Science-fiction
L'empire du sommeil
La civilisation humaine la plus avancée, que représentent les Grands Modifiés et la Charte, mise en position de faiblesse par l'épidémie de grand sommeil, subit des attaques de plus en plus nombreuses du monde des Cartels. Dans le même temps Irina Mincor, la Grande Modifiée de l'Abondant, s'est installée sur un astéroïde en orbite de la planète Ninhs dans l'idée de reconstituer son vaisseau tout en surveillant Kiris T. Kiris, la responsable de son naufrage. Et elle repère que, profitant des migrations auxquelles les humains et la population arboricole autochtone se préparent pour affronter l'hiver, Kiris T. Kiris s'apprête à les attaquer. Elle lance un appel de détresse, attirant les Grands Modifiés hors de leur territoire habituel.
09/2012
Religion
Sortez de votre sommeil
" Mgr Daniel Pezeril a été un témoin exceptionnel de l'Évangile pour le siècle qui vient de s'écouler. Sa culture, sa capacité d'écouter et de dialoguer, son intelligence des hommes et des situations, sa foi surtout, pénétrante et brûlante de la tendresse divine, ont fait de lui l'interlocuteur privilégié d'un grand nombre d'hommes et de femmes, des plus simples aux plus illustres, croyants ou incroyants. Ami et guide spirituel de Georges Bernanos, il le fut de combien d'autres aussi ! Avec un courage que les historiens mettront en lumière, il a apporté aux archevêques de Paris conseil et coopération, d'autant plus librement que son intelligence et sa foi lui avaient enseigné la grandeur de l'humble obéissance. Que ses écrits puissent aujourd'hui commencer à être publiés est une chance et une grâce. " Jean-Marie cardinal Lustiger
06/2001
Policiers
Un sommeil de glace
La vallée de Chamonix, avec ses sommets et ses glaciers, est le temple des alpinistes du monde entier, mais aussi un véritable symbole de la création du monde, avec son relief écrasant forgé depuis une centaine d'années. Un corps y est repéré au fond d'un glacier, un cadavre de femme vieux de quelques dix mille ans. Les deux glaciologues qui connaissent l'emplacement exact de la dépouille sont assassinés, de surcroît avec des armes préhistoriques. Un double tâche attend alors le Commissaire Marac : retrouver le corps et identifier le meurtrier. Son enquête va amener Marac à découvrir qu'au cours du mésolithique, des membres des principales tribus avaient coutume de se rassembler dans une grotte proche du Grand Glacier pour la Grande Initiation. Des événements de ce passé immémorial vont se mêler au présent. Plus étrange encore, une jeune médium pense pouvoir communiquer avec la disparue depuis l'au-delà pour lui livrer son nom. Il faudra toute l'intuition de Marac et l'efficacité de ses deux fidèles adjoints, Arcady et Dolores Scampana, pour venir à bout de cette obscure affaire.
10/2003
Livres 3 ans et +
Un sommeil de marmotte
Martin est une marmotte qui a du mal à se concentrer. Turbulent et maladroit il se fait gronder fréquemment et ne réussit pas bien à l'école. Pourtant il fait des efforts, tente de s'appliquer le plus possible... mais rien n'y fait ! Pourquoi Martin n'est pas comme sa soeur Martha ou ses copains marmottes qui n'ont pas tous ces problèmes ? C'est à cette question que Julie Eugène tente de répondre, guidée par les conseil du Docteur Madiha Ellaffi, pneumologue-allergologue, spécialiste des troubles du sommeil chez l'enfant. Grâce à Martin, enfants, parents et enseignants découvrent les symptômes des troubles du sommeil chez l'enfant et les conséquences qu'ils ont sur son comportement et son évolution.
02/2017
Généralités médicales
Le monde du sommeil
Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur le monde étrange et merveilleux du sommeil, chez l'animal et chez l'être humain, c'est dans ce livre que vous le trouverez !
Pourquoi avons-nous besoin de dormir ? Pourquoi nous souvenons-nous de certains rêves et en oublions-nous d'autres ? Comment les animaux dorment-ils ? Les chats et les poissons rêvent-ils ? Quels sont les troubles du sommeil, en tête desquels vient l'insomnie, et comment les soigne-t-on ? Que faire contre l'apnée du sommeil ? Ou le somnambulisme ? Une somnolence excessive pendant la journée est-elle le signe d'une narcolepsie ? En quoi certains horaires de travail ou le décalage horaire ont-ils une influence sur le rythme de notre sommeil ? Pourquoi les personnes âgées dorment-elles moins bien ? Et pourquoi votre enfant refuse-t-il de dormir ?
06/1998
Couple, famille
Le sommeil du nourrisson
Deuxième édition revue et augmentée (la première édition est parue en 2011), ce petit guide porte particulièrement sur le sommeil du nourrisson, c'est-à-dire l'enfant âgé de 8 semaines à 11 ou 12 mois. Il montre comment le rapport au sommeil se construit dès la naissance et comment les habitudes adoptées dès nos premiers mois de vie déterminent si l'on sera plus tard un bon dormeur ou un candidat à l'insomnie. Les parents ont donc une responsabilité éducative majeure à assumer dans ce sens. Pourtant, peu d'entre eux connaissent l'importance et les bénéfices d'un sommeil récupérateur sur leur nourrisson ainsi que sur son développement. L'édition revue et augmentée de cet ouvrage aborde les besoins en sommeil du nourrisson et démystifie certaines croyances portant sur la tétine, le doudou, le reflux gastro-œsophagien, l'angoisse de séparation et le lien d'attachement. Le lecteur y trouvera, entre autres, la stratégie des quinze secondes, éprouvée et adaptée pour favoriser l'apprentissage du sommeil chez le jeune bébé. De nombreux tableaux aident les parents à comprendre les besoins de leur enfant.
10/2016
Littérature française
Le sommeil de Grâce
Grace est plongée dans le coma. Alertés, ses proches se réunissent dans la ferme de l'ancienne maison familiale de Chavy, en Normandie. La nuit tombe, la neige fige toute chose. Chacun s'installe dans l'attente des nouvelles venues de l'hôpital. Dans ce temps indécis, intenable, Jivan, le frère adoptif de Grâce, Marina et Alexia, ses soeurs, se retrouvent livrés à eux-mêmes autant qu'ils se livrent les uns aux autres. Et lorsque, au terme de deux jours et de deux nuits, le sommeil de Grâce prendra fin, tous auront opéré à leur manière une traversée intérieure, faisant le bilan de leur vie, des liens qui les unissent comme de tout ce qui les sépare. Suite attendue de Regarde la vague, Le Sommeil de Grâce reprend sur un mode intime et nocturne le fil des voix de la famille Fougeray.
03/2015
Sommeil de l'enfant
L'oracle du sommeil
Un oracle destiné aux enfants pour les aider à retrouver un sommeil réparateur, de jolis songes et un réveil en pleine forme ! Bien dormir est essentiel pour être en forme tout au long de la journée. Avec ce coffret, Malory Malmasson fait appel à trois " experts du sommeil " afin d'aider les enfants à s'endormir paisiblement et faire du moment du coucher un véritable plaisir. Ils retrouveront ainsi au fil des cartes Mireille Sommeil, l'adorable koala, Théo Dodo, le petit chat, et Gaston Roupillon, le mignon paresseux, qui dévoileront tous leurs secrets afin de passer une bonne nuit. Chaque message de carte est ponctué d'une formule magique à prononcer avant de s'endormir, comme un mantra, et d'un rituel à pratiquer afin de mettre en place une routine de sommeil. Faisant appel à l'imagination de l'enfant, cet oracle aidera les plus petits à se créer chaque soir une véritable bulle de douceur, à retrouver calme, réconfort et paix intérieure, pour rendre le coucher aussi merveilleux qu'agréable.
10/2022
