Le Charme discret de l'intestin. Tout sur un organe mal aimé
Extraits
Préhistoire et dinosaures
UN LIVRE TOUT ANIMÉ - DINOSAURES
Il y a des millions d'années, les dinosaures régnaient sur notre planète. Lesquels étaient les plus grands ou les plus effrayants ? Comment faisaient-ils pour courir, manger ou voler ? Comment se défendaient-ils contre leurs ennemis ? Que sont les fossiles, qui nous ont permis de les étudier ? Flip-flap ! Soulève les volets, tire et pousse les languettes pour découvrir les secrets des dinosaures. D'ingénieux mécanismes animent ce livre évoquant l'extraordinaire existence des plus grands animaux qui aient jamais vécu sur la Terre. Les réponses à toutes tes questions se dévoilent au fil des pages : comment ils ont réussi à survivre durant des centaines de millions d'années, pourquoi leur extinction a été aussi rapide, etc. Prépare-toi à entamer un merveilleux voyage en quête des maîtres de ce monde disparu !
03/2022
Littérature française
Amour Intestin
Le mal de ventre, les maux du ventre, ce nouveau roman nous entraîne dans les entrailles de la solitude.
01/2019
Poches Littérature internation
Une affaire de charme
L'épouse d'un professeur respecté d'une ville universitaire et puritaine entrevoit le grand amour avec un jeune Anglais de passage... Une femme du monde confond le jour de sa permanente avec celui du départ en bateau de son amant... Un homme demande à un ami peintre de faire le portrait de la femme dont il est amoureux... Tout l'art d'Edith Wharton est présent dans ces sept nouvelles la description fascinante d'une société bourgeoise tissée de simulacres, de magnifiques portraits de femmes, une écriture subtile, tour à tour féroce et tendre, qui plonge au cour des tourments humains.
04/2004
BD tout public
Sacha Guitry Tome 2 : Le mal-aimé
Un monstre sacré du cinéma et du théâtre du XXe siècle Janvier 1939. Sacha Guitry s'apprête à se marier pour la quatrième fois tout en préparant son prochain film : Ils étaient neuf célibataires. Elu à l'Académie Goncourt la même année, l'artiste connait une période bénie. Mais très vite, la guerre éclate et la France capitule. En traitement à Dax au moment de l'armistice, Guitry veut à tout prix remonter sur Paris pour "sauver la culture française"... Pour combattre les Nazis, il utilisera son art et son sens de la provocation légendaire. Mais entre le sous-texte anti-allemand de ses pièces et les relations mondaines qu'il entretient avec l'occupant, Sacha joue à un jeu dangereux. Cette forme de connivence avec l'ennemi n'est pas du goût de tous. Et à la libération, beaucoup le lui reprocheront... Découvrez la biographie en bande dessinée de la légende Sacha Guitry dans un diptyque passionnant et documenté qui nous fait découvrir, au-delà de l'homme des bons mots, un artiste très en avance sur son temps.
03/2018
Collège parascolaire
Le Tout-en-un de la 4e
Pour s'entraîner dans toutes les matières en 4e. Dans chaque matière, sur chaque thème du programme : un cours visuel, des exercices progressifs, avec des aides de la chouette, les corrigés détaillés. + des exercices interactifs sur www.hatier-entrainement.com.
01/2021
Collège parascolaire
Le tout-en-un de la 6e
Le tout-en-un pour réussir sa 6e. Un entraînement efficace sur tous les points clés du nouveau programme, dans chaque matière : français, maths, histoire-géographie EMC, sciences et technologie, anglais. Avec des cartes mentales ! Dans le cahier, pour chaque matière - Les rappels de cours utiles - Des exercices progressifs, avec des coups de pouce - Tous les corrigés détaillés, avec le commentaire des difficultés Et aussi : en français, en maths et en anglais De grandes cartes mentales pour mémoriser l'essentiel Sur le sitewww. hatier-entrainement. com Des ressources complémentaires auxquelles l'achat du cahier vous permet d'accéder gratuitement : - des exercices interactifs en français et en mathématiques - des dictées sonorisées - des activités audio en anglais
01/2021
Collège parascolaire
Le tout-en-un de la 5e
Le tout-en-un pour réussir sa 5e. Un entraînement efficace sur tous les points clés du nouveau programme, dans chaque matière : français, maths, histoire-géographie EMC, physique-chimie, SVT, technologie, anglais. Avec des cartes mentales ! Dans le cahier, pour chaque matière - Les rappels de cours utiles - Des exercices progressifs, avec des coups de pouce - Tous les corrigés détaillés, avec le commentaire des difficultés Et aussi : en français, en maths et en anglais De grandes cartes mentales pour mémoriser l'essentiel Sur le sitewww. hatier-entrainement. com Des ressources complémentaires auxquelles l'achat du cahier vous permet d'accéder gratuitement : - des exercices interactifs en français et en mathématiques - des dictées sonorisées - des activités audio en anglais
01/2021
Sociologie
Le temps du mal-aimer
Analyse sociologique XX-XXIe siècles : ces gens ordinaires que nous ne voyons plus à force d'habitude qu'ont-ils à nous apprendre sur notre propre cécité à autrui ? Ce livre se veut un dialogue du coeur d'humain à humain dans cette suite du "temps du mal-aimer". Cette production fait partie d'une suite : « Le temps du mal-aimer ». Chaque ouvrage peut être lu indépendamment des autres ou dans l'ordre d'écriture : I, II et III. Cette suite raconte, sur un plan sociologique, la vie et les interrogations, les manques et les réussites de gens assumant leur parcours dans un monde parfois sympathique et parfois dur. Le regard est à l'occasion aigu pour donner à chacun l'occasion d'approfondir ce que la vie de tous les jours et l'habitude lissent et font disparaître à notre conscience. C'est le temps du mal-aimer. Alors, chacun avec son vécu en tirera ses propres réflexions. Le but ici est de donner à voir, d'apporter des arguments, d'échanger des pensées livresques.
01/2012
Chanson française
Dalida. Le mal d'aimer
Biographe des icônes de notre temps, David Lelait-Helo dévoile la femme fragile et blessée que fut Dalida, alors que 2022 marque les 35 ans de la disparition de la chanteuse. Le 3 mai 1987, elle se donnait la mort Il y a trente-cinq ans, de guerre lasse, Dalida, 54 ans, tranchait le fil de sa vie. Laissant quelques mots sur sa table de nuit : " Pardonnez-moi, la vie m'est insupportable... ". Chanteuse de rengaines latines, voix de Brel, Ferré, Trenet et Lama ou disco-queen pailletée, celle qui fut Miss Egypte aura, en dix langues et trente ans de carrière, connu tous les triomphes. Mais jamais le bonheur. Derrière le masque de la star, une femme blessée, Iolanda Gigliotti n'aura cessé de se lutter contre le manque d'amour, se jetant à corps perdu dans une quête spirituelle qui la mènera jusque dans un ashram en Inde. C'est cette femme fragile et blessée que l'on découvre ici, sans maquillage, lorsque les lumières s'éteignent et que la solitude l'emporte sur la gloire. Première édition : Payot, 2004.
03/2022
Romans noirs
La fureur des mal-aimés
Paris, veille de Noël, de nos jours. Comme tous les soirs ou presque, le commissaire Amaury Marsac va s'asseoir sur un banc dans le square du Vert-Galant, sa soupape pour chasser les horreurs du métier avant de rentrer chez lui. Mais cette nuit-là, son refuge a été gagné par le Mal : dans une poubelle du jardin public gît un cadavre au ventre ouvert, rempli de mort-aux-rats. Paris, mars 1995. Alex a 15 ans, il a fui l'appartement familial et est à la rue. Mais il résiste au désespoir, car dès que possible il va partir, il va la retrouver, il n'y a qu'Elle qui compte désormais dans sa vie. Et ensemble, ils surmonteront tout. Lorsque les chemins de Marsac et d'Alex convergent, chacun se méprend en pensant avoir connu le pire...
05/2021
Sociologie
Utérus. De l'organe aux discours
Organe mythique s'il en est, l'utérus est la somme et le condensé de l'appareil génital féminin et le support privilégié des lectures essentialisantes du corps féminin, qui inscrivent le destin des femmes dans la biologie. Longtemps creuset de la définition de la famille et de la filiation, il est aussi un objet social qui interroge les mutations contemporaines de la société et les catégories identitaires. Au croisement des travaux sur le corps, sur les femmes et sur le genre, Utérus. De l'organe aux discours, est le premier ouvrage à tenter une lecture organique de la matrice. L'approche proposée se veut résolument interdisciplinaire et pluriséculaire. Elle interroge la profondeur des corps, entre transparence et opacité, entre fonctionnalité et symbolique, entre vécu et imaginaire. L'ouvrage étudie ainsi les permanences et les ruptures dans les dénominations et les figurations de l'utérus, de l'Antiquité à l'époque contemporaine. Il analyse ensuite la pluralité des discours qui lui sont consacrés (médicaux, littéraires, juridiques, géographiques, philosophiques) au prisme de leurs visées, souvent convergentes. Il explore enfin l'articulation problématique entre l'approche organique de l'utérus et le discours féministe.
06/2022
Littérature française
Comme un goût de rouge limé
"?Il suffit parfois de l'effluve d'un parfum évanoui ou du frôlement vaporeux d'une étoffe, du chaloupement gracile d'une silhouette s'effaçant furtivement dans l'indolence d'un après-midi d'été pour que votre mémoire vienne lutiner avec vos souvenirs... Il se rendormit insensiblement jusqu'au petit matin dans la pâle lumière du jour naissant qui vint paresseusement illuminer la pièce. Et si c'était pour aujourd'hui ? ?"
07/2023
Romans, témoignages & Co
Le cercle de charme
"1851, près de Saint-Malo, France. Le plus bougon des Erainn ne peut s'empêcher de râler, même lors de la soirée de mariage de son benjamin. Liam aimerait se trouver loin de ces frivolités qui comblent sa famille. Lorsqu'une bohémienne aux yeux d'améthyste s'approche de lui pour lui prédire son avenir, il reste captivé par la beauté de la jeune femme. Tandis qu'elle s'éloigne rapidement, il s'aperçoit qu'elle lui a volé le bijou séculaire appartenant aux Erainn depuis toujours : le médaillon d'Angus ! Décidé à rattraper la ribaude qui a osé commettre l'irréparable à ses yeux, il ignore encore qu'il va ainsi au-devant d'une aventure extraordinaire ! La fascinante Loargann ainsi que sa famille attachante lui permettront-elles de se réconcilier avec la vie ? Issus de mondes diamétralement opposés, parviendront-ils au bout de cette quête mystérieuse dans laquelle ils se lancent ? "
08/2021
Santé, diététique, beauté
SOYEZ INVULNERABLE. Prenez soin de vous au fil des saisons grâce à la médecine chinoise traditionnelle
Qui n'a rêvé d'être invulnérable ? Ce rêve est à notre portée : le grand secret de la prévention des maladies est l'adaptation de notre organisme aux changements de saison. En effet, comme tout dans la nature, chaque organe du corps suit les biorythmes saisonniers. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le foie et la vésicule biliaire sont fragilisés au cours du printemps, le cœur et l'intestin grêle durant l'été ; la rate, le pancréas et l'estomac sont vulnérables tout au long de l'été indien, les poumons et le gros intestin à l'automne, enfin, les reins et la vessie pendant l'hiver.
Saison après saison, si l'on traite préventivement ces faiblesses, on évite les baisses d'énergie, stress, maux de tête, problèmes digestifs, insomnies, infections diverses qui ne sont que les signaux d'alarme d'organes malmenés... En apprenant à stimuler ces organes grâce aux techniques de l'acupuncture et à quelques simples règles de vie, nous pouvons être en pleine forme toute l'année.
11/1999
Autres éditeurs (U à Z)
Je t'aime de tout mon coeur !
Petit Ours a cassé la fleur préférée de sa maman. Et si maintenant Maman ne l'aimait plus ? Heureusement, elle trouve les mots pour le rassurer : "Je t'aimerai toujours. Pose ta patte sur mon coeur et tu le sentiras battre fort, très fort". A chaque fois qu'il est triste, Petit Ours se rappelle les mots de sa maman. Il pose une patte sur son coeur et l'amour de sa maman lui donne une grande force pour surmonter les difficultés qu'il rencontre. Un album réjouissant sur l'amour inconditionnel entre un parent et son enfant, à lire et à relire.
Autres éditeurs (U à Z)
Je t'aime de tout mon coeur !
Petit Ours a cassé la fleur préférée de sa maman. Et si maintenant Maman ne l'aimait plus ? Heureusement, elle trouve les mots pour le rassurer : "Je t'aimerai toujours. Pose ta patte sur mon coeur et tu le sentiras battre fort, très fort". A chaque fois qu'il est triste, Petit Ours se rappelle les mots de sa maman. Il pose une patte sur son coeur et l'amour de sa maman lui donne une grande force pour surmonter les difficultés qu'il rencontre. Un album réjouissant sur l'amour inconditionnel entre un parent et son enfant, à lire et à relire.
01/2024
12 ans et +
Le goût amer de l'abîme
A priori, Caden Bosch est un ado de quinze ans ordinaire qui partage sa vie entre le collège, les jeux vidéo et ses amis. Mais, dans son esprit, il est aussi le passager d'un vaisseau lugubre voguant sur les mers déchainées, entre un capitaine tyrannique et les monstres qui grouillent sous la surface. Car Caden se perd petit à petit entre hallucinations et réalité. Ce roman est son voyage au plus profond des abysses, où il risquerait bien de se noyer.
08/2018
Livres 3 ans et +
Quand tout va mal...
L'écureuil, en quête d'une noisette, est bloqué tout en haut d'un arbre. Le pivert a coincé son bec dans un tronc d'arbre, le serpent s'est emmêlé sur lui-même, la tortue est renversée sur sa coquille, et le renard a mal au ventre... Ces animaux passent tous une très mauvaise journée ! Mais cela ne peut pas être pire que la petite souris, qui est coincée dans le ventre du renard... Heureusement, même quand tout va mal, tout finit bien quand on a des amis ! Une histoire pleine d'humour qui célèbre l'amitié et l'entraide.
09/2020
Littérature érotique et sentim
L'indéniable charme d'un voleur de coeur
Cael Morgan, avocat et trentenaire accompli, a tout pour être heureux. C'est en tout cas ce dont il est convaincu quand il rentre chez lui après le mariage de son ami d'enfance - un ami pour qui il a toujours éprouvé des sentiments troubles. Quelle n'est pas alors sa surprise de trouver un inconnu tranquillement en train de prendre une douche, dans sa salle de bains ! A son grand désespoir, Cael se rend vite compte qu'en réalité, il connaît cet invité surprise à l'allure de punk... et que ce garçon semble bien décidé à s'incruster, quitte à bouleverser son précieux quotidien. Et si c'était le destin qui lui avait envoyé ce voyou au regard indolent pour l'aider à comprendre que sa vie idéale ne l'était peut-être pas tant que ça... ? Ce roman a été précédemment publié, dans une version non révisée et très différente, sous le titre de : Le Squatteur.
08/2018
Sciences politiques
Les jeunes, les mal-aimés de la République !
Au travers de ses "vies d'engagement", depuis 1974 (essentiellement au sein de Développement et Emploi et de France Bénévolat), Dominique Thierry s'est intéressé à toutes les formes d'inclusion sociale, bien sûr par le travail et l'emploi, mais également par le bénévolat et l'engagement citoyen. Dans cet ouvrage, il a essayé de trouver un équilibre (une "ligne de crête") entre : un peu d'histoire des politiques publiques et des contextes dans lesquels elles ont été élaborées — nous avons la mémoire courte — mais sans en faire un ouvrage académique ; un retour sur certaines démarches qu'il a animées ou impulsées ; des opinions personnelles, sur lesquelles il a volontairement forcé le trait pour provoquer du débat ; des exemples de réussite pour montrer que "c'est possible" pour autant que tous les acteurs "s'y collent en changeant leur logiciel". C'est donc un ouvrage de témoin/acteur, avec un mélange, volontaire, de faits, parfois d'anecdotes — dont beaucoup vécues personnellement —, d'analyses — nous espérons rigoureuses — et d'opinions discutables... au sens d'exprimées pour être discutées.
05/2019
Théâtre
Bal-Trap. Une envie de tuer sur le bout de la langue
Xavier Durringer aime propulser sur scène et dans les pages les paumés, les prolos, les dédaignés. Et avec eux, leur cortège de mots crus, de syntaxe tordue, mais aussi de fulgurances poétiques. Bal-trap, c'est la fin d'un bal et celle d'un couple. L'amour comme au tir au pigeon? Loin de là, car un autre couple se forme sur les traces du premier. Les petits bonheurs à venir chassent les grands malheurs. Et inversement. Encore un dancing, mais cette fois-ci, c'est soirée sur le parking : on ne rentre pas. Alors quoi, il y aurait les nantis qui accéderaient aux paradis artificiels et les laissés-pour-compte? Et si ces petits loulous étaient les vrais vivants : désespérés, mais insatiables; eux qui ont une envie de tuer sur le bout de la langue. Ces deux premières pièces de Durringer font surgir un auteur âpre, subversif, qui aime mêler pulsions de vie et de mort, grande tendresse et sexualité tellurique. Haletant.
04/2010
Religion
Aime à tout casser !
L'amour et la parole continuent à entretenir le feu chez Guy Gilbert, prêtre-éducateur depuis près de cinquante ans. Dans ce nouvel ouvrage, où il n'hésite pas, selon son style habituel, à se servir d'un vert langage et à donner des coups de "gauche évangélique", le curé des loubards embrasse des thèmes du quotidien : les voisins, les joies et les difficultés de la famille, les nouvelles technologies, le travail et son importance dans notre quotidien, les difficiles reconstructions après les épreuves de l'existence, la politique et le devoir citoyen, les vacances... Il s'empare également de sujets d'actualité comme l'écologie, le "mariage pour tous", les apports du nouveau pape François, la place de la femme dans la société et dans l'Eglise, les élections européennes, afin d'engager tous les chrétiens à la réflexion et à l'action, en leur rappelant leur devoir de solidarité. Les thèmes mystiques ne sont bien entendu pas oubliés : les saints, la vocation, la liturgie, la Résurrection, le Carême... Ce livre croit en l'homme. Il est un hymne à la vie, cette vie qui est chance pour chacun d'entre nous.
10/2014
Garder la forme
Le charme de la marche
Un beau texte sur la marche portant en filigrane le retour à l'essentiel. Imprégné du respect de la nature, il nous réconcilie avec le monde et les autres par un nécessaire premier recours au silence. De chemins en étapes, il nous mène d'une ode poétique à la forêt, à une réflexion littéraire. Un moment suspendu hors du temps dont tout le monde a besoin.
11/2021
Eveil
Tout-en-un Toute petite section
Qui ne connaît pas cette famille de drôles de personnages aux formes arrondies, aux couleurs chatoyantes, pleins de joie et de gentillesse ? Les joyeux Barbapapa traversent les années sans prendre une ride. Voici un cahier complet pour apprendre et réviser avec eux ! Ce cahier propose des activités variées et ludiques, conformes au programme de Toute Petite Section de maternelle. L'enfant pourra ainsi, dans un univers gai et rassurant, consolider ses acquis en pré-lecture, maths, graphisme et découverte du monde.Inclut de nombreux autocollants pour compléter les exercices.
01/2024
Informatique
Le Tout-en-un de l'Informatique
Les connaissances en informatique sont souvent éparpillées dans des documents techniques, spécialisés ou orientés. Cet océan de savoirs ne facilite pas toujours la tâche à ceux qui s'engagent sur le sentier de l'initiation en informatique. Cet ouvrage ambitionne de rassembler l'essentiel de tout ce qu'il faut savoir pour appréhender concrètement et clairement ce qu'est l'informati-que, et ce indépendamment de toute architecture et de toute technologie. C'est ainsi entre autres que, sans être une encyclopédie, des concepts tels que " cliquer ", " formater ", " Windows ", " Linux ", " antivirus ", " bureautique ", " virtualisation " et " cloud computing " y sont abordés de façon simple, logique et cohérente, la finalité étant de donner au lecteur une vue précise, globale et complète de ce qu'est véritablement l'informatique. En définitive, ce livre permettra de mener sereinement tout apprenant en informatique vers la maîtrise de cette discipline complexe, quelque soit son niveau initial.
02/2016
Psychologie, psychanalyse
L'intestin, l'autre cerveau ? Le point de vue d'un psychologue hospitalier
Les médias ont souvent l'habitude de mentionner l'intestin comme "second cerveau". Parler de "second cerveau" ne nous semble pas pertinent mais ressort plutôt d'une image théâtrale de la neurologie. Il n'y a pas de deuxième cerveau pas plus qu'il n'y aurait un deuxième sexe. La vie nerveuse est un tout. On peut construire à partir des affres de la vie intestinale une psychologie qui ne verse à la fois ni dans une science générale du mental, ni dans la pure causalité psychique. L'objectif de ce livre est d'améliorer les soins des personnes souffrantes, de les comprendre, non de disserter sur une nouvelle métaphysique neuropsychologique. La langue populaire a depuis longtemps deviné le lien entre les manifestations du ventre et les "transports" de l'âme. Les anciens, non sans raison, faisaient du ventre le siège des émotions. Les embarras de l'intestin et de la digestion sont monnaie courante dans la population. Leurs complications posent des questions de santé publique assez considérables. On peut mourir d'un fécalome, être retardé dans sa convalescence, constipé en permanence en dépit des médications.
10/2017
Réussite personnelle
Seul face à la douleur. Le mal de l'âme
La douleur fait naître, inconsciemment, un esprit de vengeance, envers soi-même puis envers les autres. L'esprit est alimenté par la colère, la frustration et la tristesse. Le fait de ne pas réussir à la contrer nous donne le sentiment d'en être responsable. L'esprit de vengeance ne fait qu'augmenter le mal-être. L'absence de colère est la voie la plus rapide pour atteindre la paix de l'esprit. Face à ces cascades d'éléments, le chemin qui mène à la rive de la guérison est abîmé. Trouver une issue à ce conflit intérieur, dans son ensemble, s'avère crucial pour guérir.
06/2023
Photographie
Je t'aime tout simplement
Pour les collectioneurs de "Je t'aime", les amoureux du mot doux, les inquiets de la page blanche, les romantiques improductifs ou les imaginations rétives, un grand coup de main et un petit livre malin, variations sur le thème du "je t'aime". Sacha Goldberger ou l'art de décliner sa flamme, ou comment, en 164 pages, la simple déclaration se fait matière d'illustration : un je t'aime banane, ivresse de toi, pour faire un vrai je t'aime tout rouge, je t'aime en braille, une idée de tatouage : "PROPRIETE PRIVEE ENTREE INTERDITE", je sais compter jusqu'à toi, un deux, toi, www.Je t'aime.com, Je t'aime un point c'est tout. Autant de photographies, délicates ou décalées, drôles et sans pitié, un concentré d'amour qui passe en revue les émois du palpitant : le livre idéal à offrir pour la Saint-Valentin. Ce premier livre de Sacha Goldberger est une preuve d'amour, la seule manière qu'il ait trouvée pour déclarer sa flamme à la femme de sa vie partie sur d'autres chemins.
01/2008
Milieux naturels
Indésirables. Les animaux mal-aimés de la ville
Rats, cafards, pigeons, punaises de lit et autres animaux errants constituent une faune intimement liée aux villes, mais avec laquelle beaucoup d'humains préféreraient ne pas coexister, surtout dans l'intimité de leur foyer. S'appuyant sur une riche iconographie, Joëlle Salmon Cavin, Maître d'enseignement et de recherche en géographie à l'Université de Lausanne, raconte cette autre nature urbaine, aussi peu désirée, que formidablement bien adaptée à l'environnement artificiel de nos villes. A travers ses récits documentaires et témoignages, elle confronte le lecteur à trois regards, celui des citadins qui doivent cohabiter avec cette faune, celui des animaux eux-mêmes qui ont fait de la ville leur écosystème, et finalement celui des gestionnaires urbains et des désinfestateurs qui doivent trouver des solutions pour atténuer les effets dérangeants de leur présence. Indésirables esquisse un portrait aussi bien naturaliste que culturel des animaux mal-aimés de la ville.
02/2023
Psychologie du travail
Regards croisés sur le burn-out. De la pluridisciplinarité à la prise en charge transdisciplinaire
Fondé sur une approche et une expérience multidisciplinaires, cet ouvrage présente les tenants et les aboutissants du burn-out. Quels en sont les symptômes ? Comment en faire le diagnostic ? Quels sont les différents facteurs de risque ? Comment prendre en charge les patients et que leur conseiller ? Les différents intervenants apportent des réponses documentées à chaque point soulevé offrant ainsi un panorama complet destiné autant aux professionnels de santé qu'au grand public. Un éclairage sociologique est également donné afin de mettre en perspective solutions et thérapies.
01/2023
