J'apprends à respirer
Extraits
Mathématiques
J'apprends à calculer avec des autocollants
Ce livre d'exercices amusants et éducatifs a été conçu pour tous les enfants à partir de 5 ans qui veulent apprendre à calculer jusqu'à 20. Pas besoin de crayon ni de feutre, les solutions sont sur les autocollants. Votre enfant résout l'exercice, cherche la réponse parmi les autocollants et la colle. Facile et amusant ! Les autocollants sont réutilisables. Voici les thèmes abordés dans ce livre : l'ordre des nombres jusqu'à 20, compléter des suites logiques de nombres, 'plus' et 'moins', résoudre des additions et des soustractions simples jusqu'à 20.
09/2023
Techniques artistiques
J'apprends à dessiner le corps humain
Destiné aux débutants et à tous ceux qui désirent se perfectionner, ce carnet propose leçons et exercices pour aborder les techniques de base de l'anatomie. Etudier la structure du corps humain. Traduire les textures et les différentes matières. Réaliser des portraits. Créer des corps en mouvement. Jouer avec la perspective et la lumière.
01/2021
Techniques artistiques
J'apprends à dessiner Les natures mortes
Destiné aux débutants et à tous ceux qui désirent se perfectionner, ce carnet propose leçons et exercices pour aborder les techniques de base pour dessiner une nature morte. Maîtriser les formes ; Suggérer le volume ; Jouer avec l'éclairage ; Créer des compositions ; Apprivoiser les textures et les différentes matières.
01/2021
Peinture et dessin
J'apprends à dessiner les animaux disparus
Une méthode reconnue et facile, en quatre étapes, pour apprendre à dessiner comme les grands ! Le vocabulaire des formes permet à l'enfant de réussir tous ses dessins. Ce livre présente 9 modèles d'animaux disparus emblématiques : dinosaure (T-rex), mammouth, dodo, rhytine de Steller, thylacine, grand pingouin, tourte voyageuse, quagga, rhinocéros blanc
03/2023
Peinture et dessin
J'apprends à dessiner Spécial 5 ans
Une méthode reconnue et facile, en quatre étapes, pour apprendre à dessiner comme les grands ! Le vocabulaire des formes permet à l'enfant de réussir tous ses dessins. Tout un panel de modèles, pour dessiner comme un grand dès 5 ans !
02/2022
Chiffres, heures
J'apprends à compter 1 2 3
Ce livre original aux illustrations colorées permettra à l'enfant de découvrir le tracé des chiffres en passant le doigt dans les rainures, et d'apprendre à compter jusqu'à 10.
05/2021
Nature et plein air
J'apprends à jardiner avec Marion Botanical
25 activités et DIY super faciles pour découvrir le jardinage en s'amusant ! A la maison, sur ton balcon ou dans ton jardin, voici un livre qui t'invite à mettre les mains dans la terre toute l'année ! - Semer des graines de fleurs - Faire pousser un bulbe - Planter un gland - Faire des boutures - Transplanter tes semis - Construire un tipi végétal - Faire sécher des fleurs - Et plein d'autres choses...
03/2024
Littérature étrangère
Respirer l'ombre vive
La construction du poème c'est la construction du monde. Ni des symboles, ni des images, de simples créatures de l'air, des évidences obscures, des énigmes lumineuses, les formes du vent, les silences du sommeil. Les mots sont les battements d'un corps enseveli. Une source de joie dans le vide sensuel et concret qui se dessine dans la brume lente. Lettre à lettre, nous défibrons le cœur du soleil. Nous voyons dans une tour de vent un arbre ballant. Nous vivons dans l'inaction de l'ombre maternante.
Peut-être que le poème est un petit fanal solitaire ou un sortilège blanc, le prodige qui restaure la verte transparence d'un monde immobile, ou seulement des fragments obscurs, une pierre claire, une haleine solaire.
05/2000
Gestion du stress
Respirer pour moins stresser
Vous vous sentez stressée, anxieuse ? Vous avez le moral en berne ? Peut-être la clé de votre mieux-être se situe-t-elle dans votre souffle ! La maîtrise de la respiration ouvre une infinité de portes... Si vous acceptez de les pousser pour réapprendre à respirer en conscience, vous pénétrerez dans un univers nouveau fait de détente, de cohérence et de douceur. Denis Lamboley, médecin spécialiste des médecines intégratives, vous propose un programme en 4 étapes pour partir à la découverte de votre souffle et des techniques les plus efficaces afin de retrouver sérénité et énergie. Avec - Des explications claires et détaillées pour prendre conscience des mécanismes de la respiration. - Les techniques essentielles pour calmer le stress et l'anxiété en toutes circonstances. - Une initiation à la cohérence cardiaque permettant d'apaiser le corps et l'esprit. - Des exercices pour lier le souffle et la mobilisation du corps. - Les meilleures méthodes pour faire circuler vos énergies. Inspirez, expirez... et laissez-vous guider !
09/2022
Poésie
Respirer la pluie. Poèmes
Le recueil présenté ici s'intitule Respirer la pluie. Il se compose de six parties aux tonalités très différentes, mais qui se rejoignent dans les propos, avec, à signaler, un chapitre sur l'intime, une nouveauté chez la poétesse qui a fait de la pudeur une règle de vie. La finesse de son jugement parle aux âmes sensibles, tout comme ses références au passé. La vie terrestre est sans doute un passage, mais reste la poésie.
03/2023
Techniques d'écriture
Ecrire c'est respirer
Une plongée réjouissante dans les secrets d'écriture de Susie Morgenstern ! Susie Morgenstern a publié plus de cent cinquante titres, dont de nombreux best-sellers primés et encensés par la critique. Dans ce livre, véritable hymne à l'écriture, l'autrice nous entraîne avec humour et poésie dans les coulisses de la création. Les grands (comme les plus jeunes) y trouveront leur bonheur grâce à des ateliers inspirants et des conseils qui donnent envie d'écrire ! " Ecrire c'est de l'archéologie intime. On fouille avec le stylo à la recherche de soi-même. On plonge dans les profondeurs d'une mer inconnue pour pêcher des poissons qui nagent à l'intérieur de nous. C'est la mine qu'on descend pour chercher l'or. C'est la cave à vieilles bouteilles de vin. C'est un chemin de pèlerinage, la chasse aux trésors, l'éternelle quête de soi-même. " L'autrice Née aux Etats-Unis, Susie Morgenstern vit à Nice où elle a enseigné l'anglais àla faculté de Sophia-Antipolis jusqu'en 2005. Avec fantaisie, poésie et humour, l'autrice aborde dans ses livres tous les thèmes qui gravitent autour de l'enfance et de l'adolescence. Parfois surnommée " la papesse de la littérature jeunesse ", elle a principalement publié à L'Ecole des Loisirs et ses livres sont traduits dans vingt langues. Parmi ses best-sellers : La Sixième ou encore Lettres d'amour de 0 à 10, titre qui a obtenu à lui seul une vingtaine de prix littéraires. Mes 18 exils, son autobiographie, a été unanimement saluée par la critique. Ce titre fait partie de la collection " SECRETS D'ECRITURE ", consacrée à l'art d'écrire L'ambition est de rassembler dans une collection référente les plus grands auteurs et autrices de la littérature contemporaine francophone et de dévoiler la fabrique de la création littéraire dans toute sa richesse. Récit intime retraçant le parcours de l'auteur, depuis la naissance de l'écriture jusqu'au succès, chaque livre, signé des plus grandes plumes d'aujourd'hui, est écrit et se lit comme un roman - preuve que l'aventure de l'écriture est aussi captivante que la fiction ! Si chaque récit raconte la page blanche, les doutes et le travail exigeant, il témoigne avant tout du plaisir à devenir et à être écrivain. On trouvera au fil des chapitres des illustrations, des passages en écriture manuscrite, des brouillons, des croquis représentant l'auteur au travail : ces documents personnels, souvent inédits, donnent à chaque ouvrage l'allure et la vitalité d'un carnet de création. " Secrets d'écriture ", c'est la promesse d'un voyage littéraire, une plongée au coeur du mystère de la création littéraire et des trésors de conseils au lecteur.
05/2022
Littérature française
Respire, Sacha
Comment réapprendre à vivre après un burn-out ? Sacha a longtemps ignoré ses envies et ses besoins pour s'occuper des autres, jusqu'au jour où tout a basculé. A force de s'oublier, elle a craqué. Perdue dans son quotidien, assaillie de doutes et d'angoisses, elle va pourtant retrouver le chemin de la vie, un pas à la fois. Pour redécouvrir celle qu'elle est, pour se relier à son corps et à ses aspirations, elle sera aidée de son compagnon Neil, de sa cousine Natasha, ainsi que du prêtre de sa paroisse. Elle est pourtant loin d'imaginer tout ce que cette reconstruction va lui apporter... Et si cette épreuve était une chance d'enfin se réaliser ?
03/2023
Maternelle parascolaire
J'apprends à compter jusqu'à 100 et à calculer
Cette méthode propose à l'enfant d'apprendre à compter jusqu'à 100, et à additionner, soustraire, multiplier et diviser grâce à la pédagogie Montessori. Les activités sont progressives et permettent à l'enfant de manipuler de nombreux autocollants perles et chiffres rugueux. La progression est lente et adaptée à l'enfant de 3 à 6 ans. L'ouvrage couvre l'apprentissage des nombres de 0 à 100 de manière très progressive sur 192 pages. La manipulation se fait par l'intermédiaire des autocollants : des chiffres rugueux pour bien fixer le sens du tracé, mais aussi de nombreux autocollants "perles" qui permettent de représenter les nombres. La manipulation est au coeur de l'apprentissage : les perles des unités ont chacune une couleur, les barrettes de 10 perles représentent les dizaines et la "plaque" de 100 perles représente une centaine. Chaque leçon s'articule en 3 temps : une situation concrète présentée dans une grande illustration ; une phase de schématisation de la situation à l'aide de barrettes de perles ; puis sa représentation "abstraite" en nombres. Une grande importance est également accordée à la visualisation mathématique. Les situations mathématiques sont concrètes et richement illustrées : animaux, jouets, fruits et légumes, situations de la vie quotidienne... La verbalisation et l'acquisition du langage mathématique se font par l'intermédiaire d'un grand dessin avec l'exposition d'une situation mathématique. L'enfant, en le décrivant, verbalise un calcul ou une notion mathématique. Enfin, toutes les notions opératoires sont abordées : addition, soustraction, notion de multiplication (doubles) et situation de partage (division).
01/2019
Garder la forme
Je respire à pleins poumons. Respiration
" Oui, le souffle, c'est la vie ! Si respirer est un réflexe vital, bien respirer a de nombreuses vertus pour notre santé - c'est prouvé ! Alors, on inspire, on expire, et on suit le guide ! " Michel Cymès Vitale, la respiration est un mécanisme automatique qui charge notre sang en oxygène et le débarrasse de son dioxyde de carbone. Soumise à rude épreuve par la pollution, le tabac, le stress... elle peut se détériorer. La bonne nouvelle ? Quels que soient notre âge et notre état de santé, on peut retrouver un second souffle en améliorant notre respiration pour en faire une véritable alliée de notre santé, mais aussi de notre bien-être. Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre le fonctionnement de votre appareil respiratoire, son rôle essentiel pour l'oxygénation de l'organisme, mais aussi son impact sur le mental et l'état émotionnel. Les bons gestes pour protéger vos poumons face aux agressions, et les solutions les plus adaptées pour vivre avec une pathologie ou un trouble respiratoire (asthme, BPCO...). Les conseils pour entretenir et améliorer votre souffle grâce à une bonne hygiène de vie et aux meilleures activités pour renforcer les muscles respiratoires. Des exercices pour apprendre à bien respirer : chassez le stress et l'anxiété, régulez vos émotions, retrouvez de l'énergie... et profitez de leurs bienfaits en cascade sur votre santé physique et psychique !
03/2023
Documentaires jeunesse
Apprends à programmer avec Scratch
Apprends à programmer avec Scratch. Crée tes jeux et tes animations ! Grâce à ce guide, tu uns t'initier rapidement au langage de programmation Scratch pour créer tes propres jeux vidéo et tes animations ! Créer une carte animée ou un dessin automatique, inventer des personnages et une histoire, concevoir un jeu de labyrinthe à plusieurs niveaux... Grâce à des consignes illustrées pas à pas et des ressources en ligne, ce livre permet de réaliser 7 projets pour apprendre à programmer. Pour inventer à l'infini, tu n'as besoin que de Scratch et de ton imagination ! A partir de 8 ans
09/2019
Peinture et dessin
Apprends à dessiner Naruto chibis
Un livre pour apprendre à dessiner les personnages incontournables de Naruto en chibis : Naruto, Sakura, Sasuke, Lee, Neji, Hinata, Kiba, Kakashi, Itachi et Gaara. Dans cet ouvrage : - des conseils pour bien dessiner - 10 modèles de ninjas en pas-à-pas - 1 poster
03/2024
Peinture et dessin
Apprends à dessiner les animaux
Amuse-toi à dessiner, peindre, découper ou gribouiller les animaux avec Marion Deuchars !
04/2024
Cahiers de vacances
J'apprends à lire en vacances avec Montessori
Ce cahier propose 50 activités montessori pour les enfants à partir de 5 ans : de quoi progresser dans l'apprentissage de la lecture. L'enfant est dans chaque activité acteur de son apprentissage : il est invité à tracer, à découper, à colorier, à déplacer, à trier... avec la possibilité de valider lui-même ses choix et ses actions.
05/2019
Multi-matières
J’apprends à coder sans écran CP. Cahier
Des petits cahiers pour apprendre à coder... sans écran ! - Des petits cahiers d'activités par niveau, conformes aux programmes de l'Education Nationale. - Des exercices d'algorithmiques ludiques et originaux, destinés aux enfants : langage binaire, pixellisation, codage, déplacements, programmation... - Des éclairages culturels pour transmettre aux enfants les connaissances essentielles à la compréhension du monde informatique. - Apprendre à coder sans écran avec Digit'owl.
08/2022
Livres-jeux
J'apprends à lire avec le Scrabble junior
3 jeux de cartes pour apprendre progressivement à déchiffrer les lettres, les syllabes et les mots ! - Jeu 1 : Associer un mot avec sa première lettre (26 paires de cartes à reconstituer) - Jeu 2 : Associer un mot avec sa première syllabe (25 paires de cartes à reconstituer) - Jeu 3 : Associer un mot avec les 2 syllabes qui le constituent (25 paires de syllabes à associer à 25 mots) Les cartes : - Des cartes-lettres et des cartes-syllabes reprenant les pions du Scrabble Junior, pour jouer comme les plus grands même quand on débute en lecture - Des cartes-mots avec une jolie image pour chaque mot, afin d'aider à la compréhension et à la mémorisation. - Un livret de 32 pages avec : - les règles des nombreux jeux ; - des conseils aux parents pour accompagner leurs enfants dans ces jeux ; - des conseils plus généraux pour accompagner les enfants dans l'apprentissage de la lecture.
09/2023
Cahiers de vacances
J'apprends à compter en vacances avec Montessori
Ce cahier propose 50 jeux Montessori pour les 4-5 ans : de quoi progresser en mathématiques. L'enfant est dans chaque activité acteur de son apprentissage : il est invité à tracer, à découper, à colorier, à déplacer, à trier... avec la possibilité de valider lui-même ses choix et ses actions.
05/2019
Nombres
J'apprends déjà à compter maternelle moyenne section
Apprendre ! Grâce à ce cahier d'exercices, votre enfant va découvrir et apprendre une multitude de choses : reconnaître les chiffres, faire les bonnes associations, se familiariser avec la notion "le même nombre de...". Il fera ainsi ses premiers pas dans l'apprentissage du calcul. Jouer ! Les consignes sous forme de jeux veillent à ce que votre enfant s'amuse tout en s'exerçant. Qui a dit que l'apprentissage devait être ennuyeux ? Coller ! Les autocollants renforcent le côté ludique des activités. Votre enfant prendra plaisir à les chercher et à les coller sur chaque page. Amusement garanti !
02/2021
Français
J'apprends à lire avec le Petit Prince
Un ouvrage pour accompagner l'enfant qui commence à déchiffrer dans son apprentissage de la lecture : - En fin de maternelle ou au CP, à chacun son rythme ! - L'enfant est toujours acteur : les explications sont courtes et l'accent est mis sur les exercices et le jeu. - Dans chaque leçon, le "coin des parents" donne des conseils pour faire les exercices de la façon la plus appropriée, et des idées pour aller plus loin, aider l'enfant à faire des observations, et veiller à bien expliquer les mots les plus compliqués. Une approche progressive : - L'enfant découvre les sons des plus simples aux plus complexes, par double page. - Il commence par s'entraîner à reconnaître les lettres, les différentes écritures, et à associer les sons consonnes et les sons voyelles. - Il s'entraîne aussi à reconnaître des petits mots, et à les retrouver dans des phrases. - Plus il progresse dans son apprentissage, et plus il découvre l'histoire du Petit Prince, d'abord par courtes phrases, puis par petits paragraphes adaptés à son niveau. Pour s'initier au plaisir de lire Le Petit Prince comme un grand ! - Toutes les quatre leçons, une double page aide l'enfant à réfléchir à ce qu'il lit, lui explique du vocabulaire et lui montre comment s'aider des mots et de leur place pour bien comprendre.
06/2021
Loisirs et jeux
J'apprends à lire avec le Scrabble junior
3 jeux de cartes pour apprendre progressivement à déchiffrer les lettres, les syllabes et les mots ! Jeu 1 : Associer un mot avec sa première lettre (26 paires de cartes à reconstituer). Jeu 2 : Associer un mot avec sa première syllabe (25 paires de cartes à reconstituer). Jeu 3 : Associer un mot avec les 2 syllabes qui le constituent (25 paires de syllabes à associer à 25 mots). Les cartes : Des cartes-lettres et des cartes-syllabes reprenant les pions du Scrabble Junior, pour jouer comme les plus grands même quand on débute en lecture. Des cartes-mots avec une jolie image pour chaque mot, afin d'aider à la compréhension et à la mémorisation. Un livret de 32 pages avec :- les règles des nombreux jeux ; des conseils aux parents pour accompagner leurs enfants dans ces jeux ; des conseils plus généraux pour accompagner les enfants dans l'apprentissage de la lecture.
10/2015
Maternelle parascolaire
J'apprends à compter avec Sami et Julie
Un cahier pour apprendre à compter tout en s'amusant. Une approche ludique : l'anniversaire de Sami et Julie sert de prétexte à des activités amusantes sur le dénombrement et le calcul. Un apprentissage en plusieurs étapes, pour que chaque enfant progresse à son rythme. Des exercices simples pour être à l'aise avec le dénombrement et pour aborder en toute confiance les premières additions et soustractions. De nombreux autocollants pour compléter les activités.
01/2019
Sciences et inventions
J'apprends à programmer avec Scratch. Edition actualisée
Un guide complet et approfondi d'initiation à la programmation avec Scratch. Instructions étape par étape pour débuter et créer des jeux, des animations et bien plus encore. Liste détaillée des blocs de toutes les catégories et glossaire. Assistance et outils en ligne.
04/2021
Scolaire et universitaire
J'apprends l'arabe - Initiation A l'arabe
A travers ce livre, vous apprendrez les bases de l'arabe avec une multitude d'exercices de lecture et d'écriture. Vous trouverez des fiches d'évaluation pour mesurer si les leçons sont acquises. C'est un livre incontournable pour ceux qui souhaitent apprendre l'arabe efficacement ! La langue arabe est un outil essentiel pour accéder aux sciences islamiques. Son apprentissage est accessible à tout âge mais la méthode employée est un élément déterminant pour la réussite de l'étudiant. Cet ouvrage qui s'adresse aux francophones vous initiera rapidement et efficacement à l'écriture et à la lecture de l'arabe littéraire grâce à : Une explication de la théorie exclusivement en français, Une série d'exercices pour s'entraîner et vérifier ses connaissances, Une multitude d'exemples pour illustrer la théorie, L'utilisation des couleurs pour mettre en évidence les voyelles et les règles abordées. Le système deux en un, qui consiste à associer la lecture à l'écriture
03/2022
Développement personnel
J'apprends à bien vivre avec mes émotions
Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, les capacités à réguler ses émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref, apprendre la "grammaire des émotions" ? C'est ce que vous propose ce cahier pratique - qui prolonge le best-seller d'Isabelle Filliozat L'intelligence du coeur. Quiz, tests, mots cachés, et énigmes, travaux pratiques... Plus de 40 exercices ludiques et pédagogiques répartis en 6 séances pour apprendre la "grammaire" des émotions.
02/2018
Coloriage, gommettes et autoco
J'apprends les lettres majuscules à la mer
Quelles lettres y a-t-il dans le mot " SABLE " ? Et dans " PARASOL " ? Dans ce livre, l'enfant s'amuse à reconnaître les lettres et à écrire ses premiers mots avec des lettres majuscules autocollantes. Un premier pas ludique vers la lecture et l'écriture !
06/2024
Coloriage, gommettes et autoco
J'apprends les lettres majuscules à la montagne
Quelles lettres y a-t-il dans le mot " CHALET " ? Et dans " FLOCONS " ? Dans ce livre, l'enfant s'amuse à reconnaître les lettres et à écrire ses premiers mots avec des lettres majuscules autocollantes. Un premier pas ludique vers la lecture et l'écriture !
06/2024
