Guerret Sonia
Extraits
Science-fiction, heroic fantas
Sofia Tome 1 : La plage de la chaise rouge
Sofia et Tea (17 et 10 ans) sont deux soeurs orphelines qui ont grandi avec leur grand-mère dans sa maison près de la célèbre " plage de la chaise rouge ". Surfer, lire des livres, écrire, manger sainement, nourrir l'esprit et le corps sont les principes fondamentaux que la grand-mère souhaitait transmettre à ses petites-filles. Après une matinée de surf, Sofia quitte la plage avec son skateboard pour aller travailler sur un nouveau programme informatique. Elle se retrouve subitement propulsée dans un monde étrange, peuplé de créatures du cyberspace. Aurait-elle réussi l'impossible, se projeter elle-même dans le web à la recherche d'une vague mystique qui pourrait bien signer la disparition d'Internet... ? La nouvelle grande série jeunesse du talentueux auteur italien Davide Tosello (Blue au pays des songes, Editions Vents d'Ouest) qui met en scène une nouvelle héroïne courageuse et charismatique qui saura séduire petits et grands.
05/2023
12 ans et +
Défense d'entrer Tome 5 : Pizza, pasta... et Sofia !!
Enfin le grand jour ! C'est aujourd'hui que Lolo part pour l'Italie avec sa famille et ses cousins, et il est troooooop excité ! Grâce à la super appli qu'il a achetée, il parle maintenant parfaitement italien et il a bien hâte de le pratiquer en arrivant à Rome ! Quelle joie de découvrir les meilleures pâtes et pizzas au monde... sans oublier les gelatos !!! Mais ce que Loto ignore est que la Toscane lui réserve la plus grande des surprises : la #merveilleuse Sofia ! Mais avant de pouvoir conquérir le coeur de la belle Sofia, il lui faudra affronter le terrifiant Antonio... Défense d'entrer ! 5 : pizza, pasta... et Sofia !! est un road book familial sous le soleil de l'Italie, dans lequel Lolo découvrira beaucoup plus qu'un pays magnifique...
03/2018
Espionnage
Agent Sonya. La plus grandeespionne de la Russie soviétique
En 1945, dans le paisible village de Great Rollright, au sud-ouest de l'Angleterre, on pouvait croiser une élégante jeune femme à bicyclette qui allait faire ses courses. C'était " Mrs Burton ". Elle habitait depuis peu une ferme sans grand confort, avec son mari et ses trois enfants. Des gens aimables, sans histoires : des réfugiés peut-être, car la femme avait un léger accent étranger. " Mrs Burton " - alias Sonya - était en réalité une espionne de haut rang au service de Moscou. D'origine allemande, elle avait animé ou créé plusieurs réseaux de renseignement en Extrême-Orient, en Europe centrale et, plus récemment, en Suisse. Pour son plus grand bonheur, elle avait vu le naufrage du Troisième Reich, mais déjà un nouveau conflit se profilait entre les alliés d'hier. Sonya devait donc poursuivre son combat au service du camp soviétique. Grâce à elle, Staline aurait bientôt accès aux secrets atomiques anglo-américains : il pourrait, lui aussi, construire sa bombe. Dans le monde du Renseignement, Sonya - de son vrai nom Ursula Kuczynski (1907-2000) - devint rapidement une légende. Avec le livre de Ben Macintyre, elle entre dans l'Histoire.
01/2022
Romans, témoignages & Co
Ranee, Tara, Sonia, Chantal, Anna. Cinq femmes, trois générations, une grande histoire d'amour
Des années 1960 aux années 2000, cinq femmes cherchent leur propre voie, entre leur culture indienne et le rêve américain auquel elles aspirent. Ranee migre avec sa famille du Bengale à New York pour une vie meilleure. Tara, sa première fille, est admirée par tous, mais se sent obligée de jouer un rôle pour continuer à être aimée. Sonia, sa cadette, rebelle et engagée, provoque un véritable séisme au sein de la famille lorsqu'elle tombe amoureuse. Chantal, la fille de Sonia, talentueuse danseuse et athlète, est prise dans une lutte entre ses deux grands-mères et ses origines. Anna, enfin, reproche à sa mère, Tara, de l'avoir forcée à quitter l'Inde pour les Etats-Unis et doit trouver sa place à New York. Le fragile équilibre que les femmes de la famille Das peinent à trouver est chaque jour menacé par des blessures qui mettront des générations à cicatriser...
06/2021
Esotérisme
Amaruna, dans les pas de Sonia. Héritage, secrets et conscience de la Terre-Mère
Venu d’un passé lointain, le mot AMARUNA trouve son origine dans l’association des deux runes AR et MAN ainsi que de RUNA, qui signifie le secret de la terre. Une forme de philosophie puisant aux sources de la Terre- Mère, qui nous révèle à nous-mêmes et nous conduit à l’alliance intérieure, libre de toute obédience à une forme religieuse, nous permettant de retrouver notre orientation ainsi qu’un chemin spirituel. Un apprentissage de la présence à Soi au quotidien, plus que jamais indispensable à l’heure actuelle, où tout nous disperse et nous divise.
AMARUNA est ici proposé comme une démarche et une discipline à pratiquer avec la respiration qui ancre le présent, la circulation de l’énergie et sa dynamisation, l’analyse de la forme pensée, la vibration des corps propres à chaque être et leur intensification, le principe de résonnance. Et aussi les rituels qui relient le visible à l’invisible, les besoins de l’âme, l’amour comme guide quotidien.
L’évidence de cette sagesse permet à chacun de trouver sa voie et de devenir maître de son destin.
11/2012
Théâtre
La journée de la jupe
Sonia Bergerac est prof de Français dans un collège "difficile". Sonia Bergerac vient en jupe bien que le Principal le lui déconseille. Sonia Bergerac n'en peut plus de se faire traiter de pute. Sonia Bergerac voudrait seulement pouvoir faire ses cours. Sonia Bergerac a peur. Sonia Bergerac prend des antidépresseurs. Sonia Bergerac a trouvé une arme dans le sac de l'un de ses élèves. Sonia Bergerac vient de prendre sa classe en otage...
02/2020
Littérature étrangère
Sonietchka
Depuis toujours, Sonia puise son bonheur dans la lecture et la solitude. C'est dans une bibliothèque que, à sa grande surprise, Robert, un peintre plus âgé qu'elle, qui a beaucoup voyagé en Europe et connu les camps, la demande en mariage. Avec Robert et, bientôt, leur fille Tania, Sonia n'est plus seule, elle lit moins, mais, malgré les difficultés matérielles de l'après-guerre, elle cultive toujours le même bonheur limpide, très légèrement distant et ironique. Des années plus tard, Tania introduit à la maison son amie polonaise Jasia, fille de déportés, mythomane, fantasque, aussi jolie que Tania est laide, et goûtant, comme elle, aux jeux amoureux. Jasia devient la maîtresse de Robert. Malgré son chagrin, Sonia est toujours heureuse. Robert meurt. Tania et Jasia s'en vont à leur tour, Sonia se retrouve seule, elles se remet à lire. Elle irradie toujours du même bonheur résolument paisible et mystérieux.
04/1996
Livres 3 ans et +
Sofia & Adélia et Fifi, le chaton. Edition bilingue français-portugais
Français : La mamie de Sofia et Adélia a adopté un petit chat, trouvé en France par la maman et le papa de Sofia, et l'a amené dans sa maison au Portugal. Le chaton est tout noir et s'appelle Fifi. Fifi, un nom de fille ? Eh oui, Fifi est une fille. Les deux jeunes cousines passent maintenant les grandes vacances chez mamie au Portugal et demandent à faire une fête d'anniversaire pour Fifi. C'est du jamais vu ! Voilà que tout se passe bien, sauf qu'au moment où les enfants ont commencé à chanter " joyeux anniversaire ", Fifi a trouvé qu'il y avait trop de pagaille et a pris la fuite. Un chat aime quand même une certaine tranquillité... PORTUGUES : A avó da Sofia e da Adélia adoptou um gatinho que o papá e a mamã da Sofia tinham encontrado em França e levou-o para a casa dela em Portugal. O gatinho é todo preto e chama-se Fifi. Mas Fifi é nome feminino ! Pois é, Fifi é uma gatinha. As duas priminhas estão agora a passar as férias grandes em casa da avó em Portugal e querem que se faça uma festa de anos à Fifi. E coisa que nunca se viu, mas tudo correu muito bem, até ao momento de as crianças começarem a cantar "Parabéns à Fifi". A Fifi achou que já havia bagunça a mais e fugiu. Afinal de contas, um gato tem direito a uma certa tranquilidade...
07/2019
BD jeunesse
Sonic The Hedgehog Tome 3 : La bataille pour Angel Island
La bataille pour Angel Island. L'heure est grave ! Neo Metal Sonic, un robot diabolique avec la vitesse de Sonic, l'intellect du Dr Eggman et un corps mécanique indestructible, a jeté son dévolu sur Angel Island et s'est empare de la Master Emerald ! Pour libérer l'île et éviter une catastrophe, le hérisson bleu fait appel à tous ses alliés de la Résistance... mais cela suffira-t-il pour lutter pour lutter contre la puissance de ce nouvel ennemi ? Sonic fait face à son plus redoutable adversaire dan ce nouveau récit riche en action !
09/2019
Eveil de la foi
Le général Louis-Gaston de Sonis. Une âme de feu
Né en 1825 en Guadeloupe, Louis-Gaston de Sonis devint un cavalier intrépide et un officier consciencieux. Père de famille de 12 enfants auxquels il enseignait lui-même le catéchisme, il fut envoyé en mission en Algérie et au Maroc. Quand la guerre de 1870 éclate, il s'engage, ainsi que trois de ses fils. Il perd sa jambe à la bataille de Loigny, juste avant Noël. Souffrant des suites de sa blessure, il mourut à 62 ans, le 15 août 1887, en la fête de l'Assomption de Marie. Un héros valeureux et droit qui renonça à la franc-maçonnerie dont il ignorait les dangers et qui convertit son épouse à la spiritualité du Carmel. Quand on ouvrit son cercueil en 1929, on découvrit son corps intact.
02/2023
BD jeunesse
Sonic The Hedgehog Tome 2 : Le retour du Dr Eggman
Alors que les attaques de Badniks se multiplient, le Dr Eggman est toujours étrangement silencieux... Quel sombre secret se cache derrière sa disparition ? Sonic devra être plus rapide que jamais pour percer ce mystère, car il n'est pas le seul à vouloir mettre la main sur le cruel docteur : son vieux rival, Shadow, est également de la partie ! Heureusement que le hérisson bleu peut compter sur l'aide de ses amis. L'enquête se poursuit à vitesse supersonique dans cette aventure pleine de surprises !
04/2019
Autres collections (6 à 9 ans)
Sonic Prime Tome 4 : L'arbre qui cache la forêt
Sonic doit à tout prix obtenir le fragment du Prisme du Paradoxe afin de retourner dans la bonne dimension. Mais il est désormais dans les mains de la puissante Rose Sauvage, qui s'en sert pour mettre à l'écart ses amis de la forêt ! Sonic parviendra-t-il à mener sa mission à bien et à résoudre les conflits entre les anciens complices ?
03/2024
Policiers
Rouen rive noire. L'agglomération rouennaise à travers le polar
Que voit-on de Rouen quand on chausse des lunettes noires ? Bien des choses, et pas toujours de plus reluisantes. car le roman policier (une quarantaine étudiée dans le livre) nous présente une image complexe de l'agglomération de Rouen, plus riche et plus vraie que les habituels clichés touristiques. Voilà donc une bonne raison pour partir à la découverte de cette agglomération, des polars plein les poches.
05/2013
Poésie
Cantate pour ce temps-ci
Comme une suite aux pre?ce?dents recueils d'Agne?s Gueuret, les pages de cette Cantate s'enracinent dans une e?coute attentive du monde. L'e?criture des poe?mes qui la compose date d'avant la pande?mie mais les tourments de notre terre et de son espace interside?ral, auxquels ils font e?cho, s'ave?rent n'en e?tre pas si e?loigne?s : n'y est-il pas question des luttes humaines engage?es avec les e?le?ments hostiles qui affectent nos vies, tels ceux qui ont pris dernie?rement le nom singulier de "coronavirus" ? A sa manie?re, la descente au Jardin d'Engadi prolonge les interrogations qui, en ce temps-ci, nous habitent. Le voile sur une issue possible y est leve? rejoignant les notes d'espe?rance que la Cantate a ose? distiller en mains endroits. Apporter a? notre terre sa parure d'humanite?, telle est l'invitation faite au lecteur par ces poe?mes qui ont puise? aussi dans le terreau des e?crits bibliques, lus et relus. Ni fioriture, ni emphase, simplement le murmure a? l'oreille d'un chant ne? de la me?moire et qui tente d'ouvrir la possibilite? inoui?e d'une fraternite? enfin ve?cue.
06/2022
Ecologie
Les tribulations d'un réensauvageur contrarié !
Vingt-trois péripéties drolatiques ou bouleversantes dévoilent les méfaits, lâchetés et compromis actuels des humains à l'égard des animaux libres ou asservis. Avec Théo, son héros facétieux, jeune éco activiste en colère, inventeur d'actions éclatantes et cocasses, Philippe Guerlet mène une lutte inédite sans jamais recourir à la violence. L'objectif : ridiculiser souvent, mais contrer toujours. Soit la chasse aux trophées en terre africaine, soit les trafics illicites de singes et d'oiseaux exotiques... Alerter sur les traditions sanglantes, comme celles des dauphins massacrés aux Féroé, et bien d'autres ! Révéler les mille et une exactions dévastant la faune sauvage à travers la planète. En complément de ces récits qui, selon Allain Bougrain-Dubourg, offrent "une manière judicieuse de servir la cause" se manifestent des responsables d'associations de sauvegarde du monde animal, et des ONG, soutenus par l'humour de dessinateurs tout aussi combatifs.
07/2021
Littérature française
Le visiteur de l'été et autres nouvelles
Dix nouvelles où les destins se croisent, où la vie suit son cours. Des histoires parfois drôles, parfois tragiques, mais toujours surprenantes. D'où vient à Dominique cette passion pour les boîtes d'allumettes ? Que fuit Pierre de ville en ville ? Leo aura-t-il le bonheur de vivre avec Ludivine ? Que signifie pour Mathieu ce rêve de Compostelle ? Marie reverra-t-elle ses enfants ? Le zèle de Martin à la jardinerie de Monsiner sera-t-il récompensé ? Le citronnier de Kalimnée poussera-t-il en terre Bretonne ? Vous le saurez en lisant ce recueil.
11/2017
Littérature française
Allô, Pierre ?
Élise, jeune artiste ambitieuse et créative, vibrante amoureuse de la nature, est de ces êtres à qui la vie ne fait pas de cadeau mais qui ne laissent pas le mot de la fin au malheur. Découvrez comment la jeune femme puise dans l'amitié, l'enthousiasme et l'engagement, dans l'amour de l'art et de la poésie, la force de refuser l'adversité. Dans un style épuré et percutant, l'auteure nous plonge avec « Allô, Pierre ? » au cœur de trois énigmes qui nous transportent avec bonheur des Pyrénées à Quimper en Bretagne. Trois enquêtes menées tambour battant qui nous tiennent en haleine jusqu'au bout !
10/2018
Littérature française
Soni Tenin Bakari ou l’ombre de l’empire
Au camp des tirailleurs de Kankan, en ce mois d'avril 1891, Archinard prépare la prise de Bisandougou. Celle-ci signera la fin de la plus grande expansion militaire, jamais-vue depuis la fin de l'empire du Mali. Les renforts venus de Siguiri avaient grandi le nombre des hommes à la chéchia rouge, précédés par l'artillerie attelée à des chars de chevaux, sous le commandement du caporal Babassi. L'homme, sur son coursier, avait récité la Fatiha avant de le monter. "Allah ! Protège-nous de l'égarement de ceux qui n'ont pas eu ta lumière et mets-nous dans le droit chemin" . Ce droit chemin qui était passé par Bamako et avait eu raison du roi des Bambaras à la citadelle réputée imprenable. Par Ségou où Ahmadou, pris à son propre piège, s'était rendu. Et par Dinguiraye où Aguibou n'avait pu résister au-delà des premières salves, visait aujourd'hui le coeur du Wassoulou. L'antre du nouveau protecteur de la forêt, Samori, l'homme de destin de Soni Tenin Bakari de Macenta. Babassi espéra vivement qu'aucun orgueil ne pousserait le Faama à sacrifier ses troupes. Loin devant, le blanc de la tenue du lieutenant Orsat, contrastait avec le roux de celle du Capitaine Hugueni. L'étoffe de poussière ocre, que traînait la colonne sous les galops des étalons, couvrait le lieutenant Arlabosse. Sa longue pipe au coin des lèvres, la mine fermée par le stress, Hugueni caracolait à la tête de ses hommes, comme le ferait son Général d'armée un 14 Juillet à Paris.
04/2024
Cuisine
Apéritifs dînatoires avec Thermomix
Recettes d'Isabelle Guerre - Photographies d'Aline Princet Star de la cuisine, votre robot Thermomix® est le parfait allié du quotidien pour répondre à toutes sortes de situations... Vous pourrez enfin régaler vos invités sans stresser ! Laissez-vous guider et partez à la découverte de 120 recettes inédites, faciles, variées et conçues sur mesure : tartinade de petits pois aux amandes, pain hérisson au pesto de tomates confites, scones à la sauge et au cheddar... Faciles et rapides à préparer, ce sont les recettes idéales pour bien recevoir sans passer des heures en cuisine !
05/2019
Littérature érotique et sentim
Les dix japonais
Un chef-d'oeuvre méconnu de la littérature érotique contemporaine ! Léone, une jeune fille de 17 ou 18 ans débarque à Marseille, presque sans le sou. En quête de sensations, chaque jour, de café en chambre d'hôtel, elle s'enivre et choisit des amants de passage. Un soir, dans un tramway, elle rencontre un jeune Japonais qui lui propose de vivre une expérience vertigineuse. Dans un style limpide et riche, l'auteure livre un récit érotique qui ne recule jamais devant la précision technique, mais où les situations scabreuses sont toujours portées à un point de sensualité inédit dans cette littérature.
01/2020
Littérature française
La photo était grattée
Elle ne sait pas. Pas encore. Que le futur est inscrit dans les origines. Que la mémoire ce sont les femmes. Qu’elle n’est pas la seule à avoir vingt ans et qu’avant sa révolte, il y eut d’autres révoltes. Elle ne sait pas que vouloir savoir est courir un risque. Que les secrets sont comme fantômes dans leur crypte. Pourtant, elle retrouvera les traces de presque un siècle, d’où nous sommes issus avec elle. Dans le sang, les larmes. Et l’amour aussi. Ce à quoi elle est fidèle, loyale. Pour enfin, derrière la malédiction, regarder le soleil en face.
10/2019
Cuisine au robot
IG Bas Thermomix. 115 recettes pour réduire le sucre au quotidien
Une introduction riche et illustrée pour tout comprendre au régime alimentaire à IG bas, et vous faciliter la vie au quotidien ! 110 recettes conçues sur-mesure pour vous régaler en faisant la part belle aux légumes ! Retrouvez le plaisir de chaque repas sans culpabilité : pizza quatre saisons au chèvre, chili con carne, pâte à tartiner au cacao ou encore pain brioché à la fleur d'oranger... Pas besoin de renoncer à vos recettes préférées !
02/2022
Cuisine au robot
La cuisine à IG bas. 50 recettes et de nombreux conseils pour trouver l'équilibre !
Votre robot Thermomix est le parfait allié pour répondre à tous les challenges du quotidien, y compris vous lancer dans la cuisine à IG bas ! Grâce à ces 50 recettes qui vous orienteront vers ce régime alimentaire reconnu, équilibré et peu restrictif, découvrez comment l'adopter et continuer à vous régaler sans vous priver. Retrouvez le plaisir de chaque repas sans culpabilité : pizza quatre saisons au chèvre, chili con carne, pâte à tartiner au cacao ou encore pain brioché à la fleur d'oranger... Pas besoin de renoncer à vos recettes préférées !
02/2021
Histoire de France
Louis XIV
"Grâce à l'analyse historique, nous allons pénétrer dans les coulisses d'un pouvoir qui toujours se montre, sans jamais se livrer. Et tenter de dresser un autre portrait du Roi Soleil : celui d'un prince qui voulait exercer un "métier" , celui de chef d'Etat" C'est le roi le plus célèbre de notre panthéon national. Figure centrale des programmes scolaires, Louis XIV est aujourd'hui tout autant une marque commerciale, avec Versailles, qu'un argument médiatique aux heures de grandes écoutes. Retracer la vie du Roi Soleil constitue donc un défi pour l'historien, tant l'individu disparaît derrière le mythe du monarque absolu. Un autre Louis XIV est pourtant possible à raconter, plus proche de ce fut l'homme réel. Pénétrer dans les coulisses du pouvoir, permettra de découvrir la sensibilité d'un monarque en proie aux tourments de l'âge et aux affres de la maladie. Un souverain qui, à rebours des représentations officielles, pleure, gémit, souffre, hésite, mais qui est capable de repenser son autorité quand il s'agit de traverser les épreuves des années de misère. Car ce livre est aussi la biographie politique d'un roi pas comme les autres qui ne voulait pas seulement régner, mais bien gouverner les hommes.
01/2022
Cuisine
Plats uniques veggie
Des Carrés de polenta aux artichauts sautés aux Poivrons farcis au quinoa et fromage, en passant par le Risotto butternut, sauge et parmesan, le Parmentier de lentilles ou encore les Lasagnes aux courgettes, tomate, ricotta et basilic... 65 plats complets pour ne jamais manquer d'idées au quotidien ! A base de légumes, de légumineuses, de céréales, de riz ou de pâtes, il y en a pour tous les goûts et toutes tes occasions. Partagez un plat complet végétarien pour un moment de convivialité en famille ou entre amis. 65 recettes ; un sommaire illustré pour choisir votre plat en un clin d'oeil.
05/2018
Théâtre
Jouer le conflit. Pratiques de théâtre d'intervention, 2e édition revue et augmentée
Devenir auteur de son avenir et exercer sa citoyenneté est un slogan vide s'il ne s'accompagne d'une méthode rigoureuse et claire. Donner la parole ne suffit pas et ressemble parfois encore un peu trop à un acte charitable sans grandes conséquences. Pour retrouver le pouvoir émancipateur du peuple, il faut des méthodes dont le fonctionnement ne contredise pas les objectifs et qui permettent d'aborder et de travailler la conflictualité sociale sur sa face productive. A partir de l'expérience du théâtre-forum qui met en jeu des situations de la vie quotidienne à transformer, ce livre développe les principaux aspects pratiques d'une méthodologie de démocratie participative et d'éducation populaire dont notre société a besoin pour redonner vie et espoir à son futur. Cette seconde édition précise et enrichit les pratiques de théâtre-forum pour en faire un outil efficace de théâtre d'intervention sociétale.
02/2014
Musique, danse
Solfège national ou cours élémentaire de musique vocale. Partie 2
Solfège national ou cours élémentaire de musique vocale 1er et 2e parties Date de l'édition originale : 1856 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
09/2020
Musique, danse
Solfège national ou cours élémentaire de musique vocale
Solfège national ou cours élémentaire de musique vocale formules et exercices extraits de la 1er partie du solfège national Date de l'édition originale : 1856 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
09/2020
Cuisine
En 1h, je prépare mes lunchbox pour toute la semaine
Tendance Batch Cooking ! Pour chaque semaine retrouvez : - Le panier avec des produits de saison - La liste des courses et les menus de la semaine - Le déroulé des préparations à réaliser en 1H - Une cuisine zéro gaspi- 10 menus hebdomadaires complets, soit 50 déjeuners équilibrés à emporter au boulot - Des plats qui privilégient les produits frais et de saison - Une cuisine 0 Déchet où tout est consommé et les restes réutilisés
02/2019
Cuisine
Ne soyez pas à côté de la plaque (au four) !
40 recettes pour lesquelles vous n'aurez besoin que d'une plaque ! Dîner entre amis, famille nombreuse à table... et peu de temps à passer en cuisine : armez-vous d'une plaque au four et de quelques bons ingrédients, taillez, assaisonnez et enfournez ! Vous obtiendrez des plats, gourmands et équilibrés sans effort : rôti de boeuf sur lit de tomates, gigot d'agneau estival, saumon laqué aux pois gourmands, légumes et tofu façon buddha bowl... C'est simple, bon, fondant et croustillant. Préparez-vous à resservir tout le monde !
03/2018
