Recherche

Emily Hawkins, Tom Adams, Tom Clohosy Cole

Extraits

ActuaLitté

Littérature étrangère

La danse de Martha

Début des années 1920. La jeune Martha quitte sa petite ville de Pologne de l'est pour s'inscrire au Bauhaus, l'école d'art récemment créée à Weimar. Un nouveau monde pour cette jeune paysanne plongée du jour au lendemain au coeur de la création et de la modernité de l'entre-deux guerres. S'ouvre alors une période de liberté folle pour la jeune femme. Mais, quand les nazis arrivent au pouvoir, l'école ferme ses portes et Martha rentre chez elle, avec pour seuls bagages son journal et... un bébé, sa fille Hedi. Alors que la guerre touche à sa fin et que l'espoir renaît, Martha disparaît brutalement. Plus d'un demi-siècle plus tard, un journal intime contenant des esquisses d'artistes célèbres du Bauhaus fait sensation chez Sotheby's, à New York. Est-ce enfin l'occasion pour la famille de Martha de retrouver sa trace et de dénouer les secrets du passé ? Une saga renversante au coeur du Bauhaus. Une femme courageuse et fascinante confrontée à un siècle d'hommes, de guerre et de crimes.

09/2020

ActuaLitté

Policiers

L'ombre du passé

Anna et sa famille, qui ont toujours été proches de la nature, vivent dans une ancienne ferme isolée du Devon, au cour de la lande et de sa beauté envoûtante. Cependant, quand un détenu s'échappe de la prison de Dartmoor, à quelques kilomètres de là, cet endroit reculé qui était symbole de liberté ressemble de plus en plus à un enfermement. Le comportement d'Anna, qui s'inquiète pour ses enfants, devient de plus en plus incompréhensible. Pourquoi est-elle si distante avec Robert, son gentil mari, et pourquoi soupçonne-t-elle quelque chose de mauvais chez son fils ? Tous les adolescents ne traversent-ils pas une mauvaise passe ? Pendant ce temps, une jeune prof idéaliste vient de prendre son premier poste dans un lycée, bien décidée à " faire la différence ". Mais quand elle est agressée par l'un de ses étudiants, sa version des faits est mise en doute même par ses proches. Il lui faut alors se battre pour dépasser les terribles conséquences de cette agression et commencer une nouvelle vie. Traduit de l'anglais par Christel Paris

01/2016

ActuaLitté

Policiers

Zodiac station

Dans la banquise de l'océan Arctique, un brise-glace repère un skieur solitaire, à moitié mort de froid. Tom Anderson est le seul survivant de la catastrophe qui a frappé la Station Zodiac, une base scientifique au nord du cercle polaire. Un huis-clos angoissant dans une base scientifique qui n'est pas sans rappeler The Thing, le film culte de James Carpenter. Un thriller arctique...

02/2015

ActuaLitté

Poches Littérature internation

La grande course de Flanagan

La plus grande course à pied jamais organisée à travers les Etats - Unis : c'est l'incroyable défi que lance Charles C. Flanagan, alors que le pays s'enfonce dans la crise de 1929. Sur la ligne de départ, à Los Angeles, ils seront plus de deux mille, venus de soixante pays. 5 063 km plus tard, quelques centaines seulement atteindront New York. Au fil des étapes, ils apprendront à se connaître, trouveront pour certains l'amitié, l'amour... Ensemble, ils iront au bout d'eux-mêmes.

06/2013

ActuaLitté

Littérature étrangère

Bloody Miami

Une invasion armée, c'est une chose, évidemment. Mais Miami est la seule ville d'Amérique – et même du monde, à ma connaissance – ou une population venue d'un pays étranger, dotée d'une langue et d'une culture étrangères, a immigré et établi sa domination en l'espace d'une génération à peine – par la voie des urnes. Je veux parler des Cubains de Miami. Dès que j'ai pris conscience de cette réalité, j'ai trépigné d'impatience : il fallait que j'y aille. C'est ainsi que j'ai passé deux ans et demi dans la mêlée, en plein coeur de l'immense foire d'empoigne qu'est Miami. Il faut le voir pour le croire ; ou bien (oserais-je le suggérer ?) le lire dans Bloody Miami. Dans ce livre – ou il n'est pas question d'hémoglobine, mais de lignées –, Nestor, un policier cubain de vingt-six ans, se retrouve exilé par son propre peuple de la ville d'Hialeah, la véritable « Little Havana » de Miami, pour avoir sauvé de la noyade un misérable émigrant clandestin de La Havane ; Magdalena, sa ravissante petite amie de vingt-quatre ans, leur tourne le dos, à Hialeah et à lui, pour des horizons plus glamour en devenant la maîtresse d'abord d'un psychiatre, star des plateaux télé et spécialiste de l'addiction à la pornographie, puis d'un « oligarque » russe dont le plus grand titre de gloire est d'avoir donné son nom au Musée des beaux-arts de Miami (en lui vendant des faux pour soixante-dix millions de dollars...) ; un professeur haïtien risque la ruine pour que ses enfants mulâtres soient pris pour des Blancs ; un chef de la police noir décide qu'il en a assez de servir d'alibi à la politique raciale du maire cubain ; le rédacteur en chef WASP de l'unique quotidien anglophone encore publié à Miami, certes diplômé de Yale mais qui ne comprend rien aux contradictions intrinsèques et complètement cinglées de cette ville, meurt de peur de perdre sa place – et ses privilèges ; tandis que son jeune reporter vedette, également sorti de Yale – mais qui, lui, a tout compris –, s'échine (avec succès et avec l'aide de Nestor, notre jeune policier cubain) à traquer le scoop qui lui permettra de se faire une place à la hauteur de son ambition... et je n'évoque là que neuf des personnages de Bloody Miami, qui couvre tout le spectre social de cette mégapole multiethnique. J'espère qu'ils vous plairont. C'est un roman, mais je ne peux m'empêcher de me poser cette question : et si nous étions en train d'y contempler l'aurore de l'avenir de l'Amérique ?

03/2013

ActuaLitté

Policiers

Le dernier murmure

Depuis la mort de Mal et l'exécution de Collie, la famille Rand est en lambeaux. Alors que son père sombre dans Alzheimer et que sa jeune soeur, Dale, multiplie les fréquentations douteuses, Terrier Rand doit faire face à ses démons tout en préservant un semblant d'unité. Quand la famille de sa mère reprend contact après plus de trente ans de silence, Terrier découvre les Crowe. Perry, son grand-père, lui fait une demande aussi impérative qu'étrange : il doit cambrioler ses studios de tournage pour y récupérer des copies de films... Au même moment, Chub, l'ami d'enfance de Terrier, disparaît dans des circonstances troubles à la suite d'un braquage raté. Sa compagne, Kimmy, l'amour de jeunesse de Terrier, lui demande de l'aider à retrouver son mari. Terrier se plonge une fois de plus, malgré lui, dans les bas-fonds pour obtenir des informations. Que cache Perry Crowe ? Qu'est-il arrivé à Chub ? Qui est vraiment ce mystérieux cousin John, qui ressemble tant à Collie et qui tourne avec insistance autour de Dale ?

06/2019

ActuaLitté

12 ans et +

Le sourire étrange de l'homme-poisson

Ned est mon frère jumeau. Nous sommes inséparables. Mais Ned est malade et j'ai peur. Aujourd'hui, nous avons trouvé une créature étrange sur la plage et je suis sûr que ce n'est pas un hasard. Est-elle venue pour sauver mon frère ?

01/2018

ActuaLitté

Développement personnel

Allez plus loin que vos rêves. Faites entrer le succès dans votre vie grâce au marketing relationnel

Un amalgame de sagesse et de psychologie, une vision astucieuse du monde des affaires et une perspective entrepreneuriale du marketing relationnel. La plupart d'entre nous ont été formés pour devenir des employés, et non des entrepreneurs. On nous a dit que le succès est possible, mais personne ne nous a véhiculé les outils et la vision nécessaires pour y accéder. Dans cet ouvrage, vous découvrirez : - Des stratégies pour réussir dans l'industrie du marketing relationnel ; - Comment obtenir des réponses affirmatives dans vos réseaux ; - Comment surmonter la peur et le doute ; - Le pouvoir indomptable des rêves personnels jumelés à la détermination ; - 15 minutes ciblées pour connaître la liberté financière ; - Un cours d'économie pour construire votre fortune. Si le succès est votre destination, ce livre est le chemin dont votre équipe et vous avez besoin.

03/2020

ActuaLitté

Comics

Injustice : Les Dieux sont parmi nous : Année un. Opération été 2020, Edition limitée

Avec plus de 500 000 exemplaires vendus, le jeu vidéo INJUSTICE ? GODS AMONG US est entré dans le cercle très fermé des jeux de combat les plus joués au monde. Découvrez la série tirée de cet univers alternatif où les héros de DC COMICS subissent le joug d'un Superman devenu dictateur. Manipulé par le Joker, Superman tue la mère de son enfant à naître : Lois Lane. Fou de rage, l'Homme d'Acier s'en prend directement au Clown Prince du Crime et l'arrache des mains de Batman pour lui ôter la vie. Cet assassinat de sang-froid marque le début d'une ère sombre pour les héros de la Ligue de Justice. Une ère où chacun devra choisir soigneusement son camp : rejoindre la croisade aveugle de Superman contre le crime ou entrer en rébellion aux côtés de Batman.

06/2020

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Les vagabonds de la faim

" Le 4 mars 1934 paraissait chez Knopf un livre à couverture orange avec un titre aussi brutalement désespéré que son contenu: Waiting for Nothing. Le lettrage était épais et noir; la seule dédicace était tout un programme "Pour Jolene, qui a fermé le gaz". Le livre reçut un accueil critique favorable mais clairsemé, le modeste premier tirage ne se vendant que médiocrement, ce qui n'est guère étonnant puisqu'il s'agit du plus noir et du plus brutal des livres parus durant la Dépression. Les Vagabonds de la faim exsude le même dénuement, le même ennui désespéré que la vie sans but et sans espoir qu'il décrit. Et tout ça sans discours, sans même l'hystérie qui caractérise des livres comme La Faim ou Demande à la poussière. Contrairement aux héros d'Hamsun ou de Fante, celui de Tom Kromer ne se sent pas artiste maudit à qui le monde doit la reconnaissance - juste un homme désœuvré privé de substance. Son périple est à peu de chose près celui de l'auteur. " Philippe Garnier

04/2004

ActuaLitté

Policiers

Le cardinal du Kremlin

L'auteur du best-seller Octobre rouge nous entraîne ici dans les arcanes de la recherche militaire, autour d'une arme à laser susceptible de bouleverser l'équilibre des forces mondiales. Jack Ryan a pour mission de percer le secret de cette invention. Et pour complice le colonel Filitov, alias le Cardinal, haut dignitaire russe acquis à la collaboration avec l'Occident. Tom Clancy déploie dans ce roman une parfaite connaissance des enjeux militaires, stratégiques et techniques du monde contemporain, qui a sidéré les experts les plus chevronnés du Pentagone. Et l'art époustouflant d'un maître du suspense.

07/2015

ActuaLitté

Littérature étrangère

Contes et légendes de la Klamath River

Ce recueil inédit est une véritable pépite. La première moitié des légendes recueillies par Maurice W. "Tom" Davis est ancrée dans la mythologie de la tribu Karuk, une des plus anciennes du continent nord-américain. La seconde fait référence à des événements plus proches de nous et relève davantage du choc des civilisations, avec en filigrane les ravages de la ruée vers l'or et la funeste recherche de pépites d'un tout autre acabit. Quelques années avant de disparaître en 2001, Tom Davis, Indien karuk du côté paternel, remettait son manuscrit aux éditions Naturegraph. Enseignant, chroniqueur, journaliste, il voulait ainsi promouvoir les légendes qu'il tenait de deux sources principales. Les premières lui avaient été transmises par son père, élevé par le shaman de la tribu karuk, les plus récentes par son ami Charles S. Graves, chercheur d'or de la seconde génération. Cette publication est le fruit d'un partenariat entre les éditions Naturegraph en Californie du Nord et les éditions Goater en Bretagne. L'écrivain et traducteur Loïc Le Guillouzer a initié ce partenariat et continue de l'animer. Après les "Légendes Anasazi" et les "Motifs, symboles et tatouages amérindiens", ce livre est le troisième issu de cette collaboration. L'édition en français devance pour l'occurrence l'édition en langue anglaise.

03/2019

ActuaLitté

Histoire internationale

LE SEPTIEME MILLION

Le Septième million raconte une longue histoire. Elle débute avec la réponse sioniste à la montée du nazisme et à l'arrivée des premiers réfugiés allemands ; elle décrit la réaction dénuée de compassion de la communauté juive de Palestine face à la destruction des Juifs européens - ainsi que les premières rencontres, douloureuses et sans compréhension, entre cette communauté et les survivants. Après la guerre, un grand silence enveloppe l'extermination des Juifs. Le procès d'Adolf Eichmann aura une fonction thérapeutique, amorçant un processus d'identification avec la tragédie des victimes et des survivants. Le Septième Million traite de la manière dont les amères vicissitudes du passé continuent à modeler la vie d'une nation. Si le Génocide a imposé une identité collective posthume à six millions de victimes, il a aussi façonné l'identité collective de ce nouveau pays - non seulement pour les survivants arrivés après la guerre, mais pour l'ensemble des Israéliens, aujourd'hui comme hier. C'est pour cela que je les ai appelés " le septième million ". Tom Segev.

03/1998

ActuaLitté

Littérature étrangère

Le retour de Silas Jones

"La force d'évocation de sa prose et la rigueur de son imagination me rappelle Faulkner". Philip Roth De Braconniers à Smonk, en passant par la formidable Culasse de l'enfer, Tom Franklin s'est affirmé comme l'une des nouvelles voix majeures de la littérature américaine. Dans le Mississipi des années 70, tout aurait dû séparer Larry Ott et Silas Jones : la classe sociale et la couleur de peau. Les deux adolescents sont pourtant devenus amis, jusqu'à ce que la disparition d'une jeune fille vienne bouleverser leurs existences. Vingt ans plus tard, Silas Jones revient sur les lieux de son enfance. Alors qu'il n'a aucune raison de reprendre contact avec Larry, une nouvelle tragédie les oblige à se confronter, ensemble, à un passé douloureux. A travers le portrait croisé de ces deux hommes, Tom Franklin nous offre une fresque inoubliable du Sud, cette région mythique des Etats-Unis où la question de l'identité, le poids de la ségrégation et la violence sont encore présents aujourd'hui. Un roman magnifique, couronné par plusieurs prix littéraires dont le Los Angeles Times Fiction Prize.

01/2012

ActuaLitté

Policiers

Octobre rouge

L'histoire de la désertion d'Octobre rouge, sous-marin soviétique ultra-sophistiqué, traqué par la flotte soviétique et poursuivi par l'armada américaine, est en France une révélation de l'univers Clancy, de ses remarquables connaissances techniques et militaires, de son sens du détail vrai, de la puissance de ses intrigues : un genre unique est né.

01/2014

ActuaLitté

BD jeunesse

Chasseur de monstres

Comment agir quand un loup-garou, un vampire et d'autres êtres surnaturels sèment la panique ? Faire appel à vos compétences de chasseur de monstres, bien sûr ! Fouillez la ville, traquez les créatures terrifiantes, faites preuve d'un courage exemplaire lors des combats et d'une attention sans faille pour remplir votre mission, car le héros, c'est vous !

11/2018

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Une bien étrange attraction

Fausse gitane mais vraie voyante, la belle Amanda et son mari John Paul Ziller, artiste et magicien inséparable de son babouin, ouvrent un zoo et un stand de hot-dogs au bord de l'autoroute. Quand débarque leur ami Plucky Purcell, ancien joueur de football et dealer à ses heures, les ennuis commencent. Ayant par accident infiltré une armée secrète du Vatican, Plucky a découvert le corps momifié du Christ oublié dans une catacombe. Après l'avoir dérobé et ramené aux Etats-Unis, il vient le cacher dans leur zoo et remet l'avenir de la civilisation occidentale entre leurs mains. Mais le FBI et la CIA veillent.

06/2018

ActuaLitté

BD tout public

Le département des théories fumeuses

Et voici le troisième recueil des brillants strips de Tom Gauld ! Après avoir révélé les liens occultes entre robotique et littérature dans Vous êtes tous jaloux de mon jetpack, puis démystifié les affres de la création avec En cuisine avec Kafka, Tom Gauld retourne au laboratoire de ses premières amours : robots à lunettes, scientifiques approximatifs et pandémies interplanétaire... Avec finesse et facétie, Tom Gauld brosse cette fois un portrait fantaisiste du monde des Sciences ! De son oeil acéré, il décortique le jargon des physiciens nucléaires, explore les recoins mystérieux des labos de recherches, et se prend de tendresse pour quelque bactérie insignifiante et délaissée... et l'on s'amuse avec lui des théories fumeuses qui sortent de ces cerveaux surchauffés ! Certes, ce n'est pas grâce à ce livre que vous comprendrez les équations différentielles, mais vous saurez enfin comment faire rire votre cousine entomologiste aux repas de famille et ça, c'est une découverte majeure.

09/2020

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Wilt Tome 1 : Comment se sortir d'une poupée gonflable et de beaucoup d'autres ennuis encore

Professeur de culture générale d'un lycée technique à Londres, Henry Wilt aborde la quarantaine dans un état critique. Alors qu'il tente à longueur de journée d'instruire une bande d'adolescents qui se soucient du sonnet shakespearien comme de leur premier porridge, sa femme Eva saisit la moindre occasion pour le harceler. Et tout y passe: son manque d'ambition, sa virilité de mollusque, son goût immodéré pour la bière. Wilt ne peut que grommeler en subissant ces réprimandes. Jusqu'à cette fameuse soirée, où ridiculisé une fois de trop, il décide de supprimer celle qui a fait de sa vie un enfer.

08/2005

ActuaLitté

Histoire et Philosophiesophie

Les mathématiques. Les 100 plus grandes découvertes qui ont changé l'histoire des mathématiques...

Comment comptait-on avant l'invention des chiffres arabes ? Savez-vous pourquoi le prix Nobel de maths n'existe pas ? et à quel théorème fut attribué un prix de beauté ? Vous êtes-vous déjà demandé si c'étaient les hommes qui avaient inventé les nombres ou s'ils existaient déjà ? Les mathématiques - sous toutes leurs formes - font partie intégrante de notre vie et régissent notre univers. Des orbites des corps célestes aux mécanismes internes de la matière, en passant par les ordinateurs, les stratégies politiques, ou même les sources de la beauté elle-même... tout n'est qu'affaire de nombres, comme l'ont démontré de nombreux chercheurs au fil de l'histoire. Dans cet ouvrage riche en anecdotes incroyables, vous découvrirez les 100 plus grandes découvertes qui ont fait l'histoire des mathématiques, mais également certains des mystères qu'il reste encore à percer.

10/2019

ActuaLitté

Musique, danse

La guitare pour débutants

Grâce à ce manuel pratique, vous allez apprendre les techniques de base, accompagnées de conseils et d'exercices, pour jouer de la guitare en solo ou en groupe. Astuces pour bien choisir sa guitare et son équipement. Des chansons pour pratiquer et s'accompagner. Les biographies des plus grands artistes - de Jimi Hendrix à Ed Sheeran - et leurs meilleurs albums à écouter. Un poster rassemblant les principaux accords à connaitre.

04/2019

ActuaLitté

Policiers

Sur tous les fronts Tome 2

Le nouvel objectif du terrorisme islamiste : frapper au coeur l'Amérique profonde plutôt que ses symboles. Et pour mieux infiltrer le pays, un allié aussi improbable que déterminé : les cartels de la drogue mexicains. Ex-membre des commandos SEAL recruté par les services spéciaux de la CIA, Max Moore revient du Pakistan. Il est l'homme de la situation. Le seul capable de combattre sur tous les fronts. L'un des deux derniers livres de Tom Clancy, maître du techno-thriller géopolitique.

10/2016

ActuaLitté

Cinéma

Toy Story

Premier long-métrage en images de synthèse de l'histoire du cinéma, Toy Story (1995) est porteur d'une vitalité et d'un dynamisme qui séduisirent immédiatement les spectateurs de tous âges. A la façon des grands artistes de pop culture, les studios Pixar avaient su s'emparer de l'énergie de la culture populaire commerciale pour en faire autre chose, une alternative à l'habituelle formule disneyenne. Tom Kemper retrace la genèse du film ainsi que l'histoire de sa production et de sa réception. Il démontre ainsi que son esthétique postmoderne, mêlant icônes et références pop culture, constitua une rupture fascinante avec le style de Disney, davantage tourné vers les beaux-arts et le naturalisme de contes de fées. En soulignant la manière dont Toy Story a renversé la relation conventionnelle entre un film et ses produits dérivés — les produits de consommation devenant le sujet même du récit —, Kemper livre une analyse inédite et captivante, qui éclaire sous un nouveau jour ce classique révolutionnaire.

09/2019

ActuaLitté

Les classiques

Recettes de la Terre du Milieu

Petit déjeuner. Second petit déjeuner. En-cas de 11 h. Déjeuner. Goûter. Dîner. Souper. L'univers créé par J. R. R. Tolkien est rempli de héros, de lieux d'exception et d'aventures extraordinaires. Mais, que ce soit dans Le Seigneur des Anneaux ou dans Le Hobbit, les délices culinaires ne sont pas en reste. A quoi ressemble les lembas des Elfes ? Quel goût a le fameux gâteau au carvi de Bilbo ? La soupe du Poney Fringant vaut-elle sa réputation ? Découvrez-le à travers ces 60 recettes inspirées par l'une des plus grandes oeuvres littéraires du monde. Invitez la Terre du Milieu chez vous !

01/2023

ActuaLitté

Divers

Goliath

" Il doit y avoir erreur... Je suis une des pires lames de mon peloton... Je suis meilleur pour la paperasse ! " Goliath de Gath, Goliath le Philistin, Goliath le géant biblique n'est pas un héros. Sans comprendre vraiment cette guerre dont il serait le Champion, il a pourtant accepté de jouer son rôle : il a revêtu son armure flambant neuve, pris sa lance et s'est assis, dans la vallée des Térébinthes, pour attendre le duel qui le rendra célèbre. Un enfant est avec lui, qui porte son bouclier, et leurs courtes discussions rythment les jours dans ce désert de roches et de brume. David finira par venir, lui et sa fronde, mais l'histoire n'est pas là. Tom Gauld revisite ici avec finesse la légende de David & Goliath. A rebours du mythe fondateur, il délaisse le fameux duel et construit son récit autour des quarante jours de patience et d'incertitude qui le précèdent. Comme souvent dans son oeuvre, l'action est reléguée au second plan, pour mieux s'arrêter sur d'apparents petits riens — et ces moments de vide, nourris par des dialogues précis, à la fois tragiques et drôles, se déploient pour donner à ce drôle de Goliath une épaisseur poignante.

02/2022

ActuaLitté

Techniques artistiques

Inspirer dessiner. L'art de la respiration, de la pleine conscience et de la méditation

Explorez les sensations apaisantes de votre propre respiration comme jamais auparavant avec les exercices simples, rapides et relaxants à l'intérieur de Draw Breath . Méditatif et magnifiquement illustré, ce livre primé ne ressemble à rien d'autre dans le monde du bien être. Draw Breath est recommandé par certains des principaux auteurs et chercheurs cliniques en méditation. Il suffit d'un crayon et de respirer pour découvrir une nouvelle façon de nourrir l'âme ! - Récompensé par deux prix en 2020 : Living Now Book Awards et Nautilus Book Awards, c'est un ouvrage qui va dans la lignée des Zentangles. - Un ouvrage qui mêle toutes les tendances actuelles de la relaxation : art thérapie, respiration, méditation et moment présent. Si vous le faites pendant votre Miracle Morning, c'est encore un point supplémentaire ! - Un format très agréable pour contenter les esprits les plus artistiques

01/2022

ActuaLitté

Technique et entraînement

Tom Brady, mes secrets d'entraînement. La méthode TB12

" Ce livre propose de nouvelles méthodes d'entraînement qui peuvent profiter à toute personne déterminée, ouverte d'esprit et disciplinée. Mon programme m'a permis de performer pendant de nombreuses années de compétition sportive, mais, tout aussi important, il m'a permis de vivre une vie remplie, dynamique et énergique en dehors du terrain. Je partage avec vous ces principes pleins de bon sens afin de repenser la façon dont nous nous exerçons physiquement, nous nous entraînons et nous vivons, pour atteindre notre plein potentiel. " Tom Brady La Méthode TB12 : Tom Brady explique et détaille sa méthode d'entraînement innovante de conditionnement physique et de bien-être qui le maintient au sommet de la NFL à l'âge de 44 ans, un âge où la plupart des joueurs sont à la retraite. Il nous explique les principes et les philosophies de la "pliabilité" , un concept de remise en forme qui change de paradigme et qui se concentre sur une façon plus naturelle et plus saine de faire de l'exercice, de s'entraîner, et de vivre. Remplie de leçons tirées du programme d'entraînement de Brady, la Méthode TB12 fournit des conseils étape par étape sur la façon de développer et de maintenir ses performances, tout en réduisant considérablement les risques de blessures. Ce manuel illustré et très visuel propose également des approches plus efficaces de la force et du conditionnement fonctionnels, une bonne hydratation, une supplémentation, une forme cognitive, un sommeil réparateur et des recettes nutritives et faciles à exécuter pour aider les lecteurs à faire le plein et à récupérer. Brady croit fermement que l'approche TB12 lui a permis de rester compétitif tout en prolongeant sa carrière, et qu'elle peut permettre à n'importe quel athlète, homme ou femme, dans n'importe quel sport et à n'importe quel niveau, d'atteindre ses pics de performances et de faire ce qu'il aime, mieux et pour longtemps.

02/2022

ActuaLitté

Comics Super-héros

Batman Rebirth N° 8

Batman contre Bane : le duel ! Après avoir affronté son père, Thomas Wayne, le Batman venu d'une autre dimension, le Chevalier Noir disparaît, ce qui permet à Bane de prendre le contrôle de Gotham City, rebaptisée "Bane City" (par Tom KING, Mikel JANÍN et Tony S. DANIEL). Batman affronte consécutivement le Spectre, esprit vengeur hantant les rues de Gotham, puis le Joker, Clown du Crime, et Deadshot, l'un des assassins les plus dangereux du monde (par Peter J. TOMASI, Kyle HOTZ, Doug MAHNKE et Christian DUCE). Enfin, Plastic Man, le héros élastique, est chargé de retrouver un enfant pourchassé par une obscure cabale de super-vilains. Mais le justicier, hanté par son passé de criminel, va découvrir qu'on ne lui a pas dit toute la vérité (par Gail SIMONE et Adriana MELO).

02/2021

ActuaLitté

Histoire internationale

Le septième million. Les Israéliens et le Génocide

Le septième million raconte une longue histoire : la réponse sioniste à la montée du nazisme et à l'arrivée des premiers réfugiés allemands ; la réaction dénuée de compassion de la communauté juive de Palestine face à l'extermination des Juifs européens ; les premières rencontres, douloureuses et sans compréhension, entre cette communauté et les survivants, puis l'acceptation du passé à partir du procès Eichmann. Cet ouvrage majeur est l'un de ceux qui ont le plus ébranlé le récit fondateur de l'État d'Israël.

01/2003

ActuaLitté

Animaux, nature

Les ours. Puissants et vulnérables

Les ours, remarquable recueil de photographies, nous révèle ces fascinants animaux dans leur habitat naturel. Différents chapitres abordent la vie de ces mammifères : les espèces et sous-espèces y sont répertoriées ainsi que la description de leur habitat, de leur mode de vie et enfin l'éducation de leurs petits.

10/2020