Dressing Home Wear. Des tenues pour se sentir bien chez soi
Extraits
Jeux et pédagogie
Jeux de relaxation et d'éveil corporel par le mouvement. Se sentir bien dans son corps et bien avec les autres
Ce livret pédagogique permet de comprendre l'intêret du jeu et des activités corporelles au niveau du système nerveux. Il propose des répères pour les adultes accompagnants. 28 jeux de relaxation et d'éveil corporel prenant leur source dans les approches corporelles somatiques, le théâtre gestuel et la danse pour prendre conscience de son corps, s'apaiser, apprendre à jouer et à être lisible dans l'écoute et le calme.
06/2023
Policiers
Pour le bien des enfants
Becky Parker mène une vie agréable au sein d'une famille modèle américaine dans la banlieue chic de Seattle. Elève brillante, bonne pianiste, elle vient de retrouver la trace de son frère, Oliver, adopté tout comme elle mais placé chez des parents bien moins aimants que les siens. La perspective de retrouvailles - ils ne se sont pas vus depuis qu'ils ont quitté tout jeunes la Sierra Leone - est assombrie par les circonstances : Oliver est soupçonné du meurtre du docteur Lens Morgan, un chirurgien réputé de Seattle. Le capitaine Mike Logan charge le lieutenant Rivera et son nouveau coéquipier, Liu Zhang, de cette enquête délicate où se croisent les bonnes âmes et les trafiquants d'enfants. Même si elle ne veut pas y croire, Becky s'interroge : son frère est-il une victime innocente ou un redoutable manipulateur ?
01/2014
Théâtre
Le roi Lear
Avant de diviser son royaume entre ses trois filles, le roi Lear demande à chacune de lui prouver son amour. Alors que les deux aînées n'hésitent pas à jouer la carte de la flatterie, Cordélia se montre plus réservée. Blessé dans son orgueil par le refus de sa benjamine, Lear déshérite la seule de ses filles qui l'aime d'un amour véritable. Mais par sa vanité, Lear a provoqué sa perte. Bientôt banni à son tour, abandonné de tous, il sombre dans la folie. Le chaos s'empare du royaume maudit de Grande-Bretagne. Emmené par un monarque dont l'amour-propre entraîne la propre chute, la fin de son royaume et la mort de ses proches, ce drame familial épingle la bouffissure et l'hypocrisie des courtisans du XVIe siècle anglais.
Théâtre - Pièces
Le roi Lear
S'estimant proche de la mort, un roi décide de partager en trois son royaume afin d'en doter ses filles, Goneril, Régane et Cordélia. Lors d'une vaste cérémonie où se décident à la fois le partage et les noces des trois héritières, il exige de chacune une déclaration d'amour officielle qui scellera toutes ces donations. Mais, alors que les deux premières le flattent avec ostentation et démesure, la troisième tient des propos raisonnables qui mettent le vieillard en fureur et l'amènent à maudire sa préférée... Un récit où le tragique le dispute à la folie, mis en lumière par une traduction résolument moderne et tournée vers la mise en scène. Traduction et postface de Jean-Marc Lanteri.
05/2019
Relaxation
30 exercices de respiration pour se sentir bien - Evacuer le stress - Se détendre - Faire le plein d'énergie
Une bonne respiration a des bienfaits extraordinaires sur les plans physique, psychique et émotionnel. Apprendre à maîtriser sa respiration, c'est être capable d'agir sur sa mémoire, sa confiance en soi, son humeur, mais aussi sa force physique, sa digestion... Eh oui, tout passe par la respiration ! Alors prenez le temps de souffler un peu, et respirez. Ce livre explique les techniques de respiration les plus efficaces pour gérer les situations du quotidien et se sentir bien en toutes circonstances. En tout, ce sont 30 exercices à pratiquer partout (chez soi, au bureau ou dans les transports), pour accroître sa concentration, expulser ses tensions, ou encore faire le plein d'énergie.
10/2022
Garder la forme
Bien s'alimenter pour Bien se nourrir pour Bien vieillir
En France, l'espérance de vie à 65 ans est d'une vingtaine d'années dont un tiers seulement en bonne santé réelle ou ressentie. Or une alimentation équilibrée contribue à allonger la période de vie en bonne santé. Comprendre le concept d'équilibre nutritionnel, l'appliquer à son alimentation et le mettre en place le plus précocement possible, évitera de futurs désordres nutritionnels (carences ou excès) et les pathologies qui en découlent. Bien s'alimenter et bien se nourrir malgré les modifications liées à la prise d'âge permet d'éviter la dégradation de l'état nutritionnel. Un des risques majeurs est la dénutrition, car rapidement irréversible, elle entraîne la personne dans une spirale morbide dont l'issue est fatale. Or, diagnostiquée précocement, il est possible d'intervenir.
12/2021
Cuisine bio, diététique, équil
Bien-être & cuisine. 70 recettes et de précieux conseils pour prendre soin de soi
70 recettes et de précieux conseils pour prendre soin de soi. Dans cet ouvrage de référence, Alexandra Beauvais partage le chemin qu'elle a parcouru à la recherche d'un bien-être psychique, physique et social. Elle a pris pleinement sa place en tant que cheffe et thérapeute. Aujourd'hui, elle privilégie la cuisine de pleine conscience, l'hypnose et l'accompagnement avec différents outils pour vous redonner votre pleine puissance ! Elle vous invite à découvrir, à travers 9 entretiens, des accompagnants bien-être qui ont développé leur propre méthode ainsi que les collaborations qu'elle a engagées dans le domaine sportif, du microbiote et de l'eau. Alexandra vous dévoile ensuite ses recettes saines et gourmandes, faciles à cuisiner, révélant les vertus et les saveurs de produits sélectionnés avec soin. Alexandra confirme ici le choix d'une cuisine simple, issue de son enfance, revisitée pour être accessible aux personnes sujettes aux contraintes alimentaires (allergies, diabète...) et pour privilégier une alimentation flexitarienne et végétarienne. Retrouvez Alexandra sur son compte Instagram. Thématiques abordées : Le microbiote / Le sport / L'eau / Le conseil en image / Le drainage lymphatique / La vitalité / La dimension sacrée du vivant / Prendre la parole, prendre sa place / L'art du toucher / Les bases Le petit-déjeuner/brunch / Le déjeuner / Le goûter/l'en-cas / Le dîner/apéro dînatoire / Dessert/pâtisserie / 2 semaines d'idées menus.
10/2021
Agendas adulte
L'almanach du fait-maison. Plus de 400 idées pour une année bien chez soi, Edition 2022
Cet almanach propose plus de 300 idées à réaliser au fil des saisons : couture, tricot, broderie, papeterie, mais aussi cuisine, entretien de la maison et cosmétiques, jardin, bricolages, bien-être... Le tout accompagné de nombreux conseils et astuces, d'anecdotes, de recettes... pour inspirer le quotidien et le rendre plus éco-friendly ! Pour le plus grand plaisir des créatives ou celles qui veulent se lancer ! Au sommaire -11 catégories de DIY : couture, tricot, broderie, papier, entretien de la maison, cosmétiques, alimentation, santé, brico-déco, jardin, bien-être, vie pratique -Plus de 300 idées ou DIY -Pour tout faire soi-même et adopter la green-attitude
12/2021
Gestion des émotions
21 jours de pratique émotionnelle. Pour se sentir mieux avec soi et avec les autres
Comment vivre vos émotions sans avoir à les subir ou à les réprimer ? Parvenez-vous à accueillir, ce qui vous agite, vous attriste ou vous exaspère dans votre vie quotidienne ? Vous est-il difficile de vous offrir à vous-même, estime de soi, présence, écoute, tolérance et auto-empathie ? Aimeriez-vous vivre avec l'autre une relation qui permette à chacun une expression authentique de soi et un réel respect de ses besoins, une relation libérée des jeux de pouvoir, des étiquettes ou des violences psychiques ? Voilà autant de savoir-être que nous n'apprenons pas à l'école... Alors à nous, adultes, de poursuivre notre apprentissage du monde par la découverte joyeuse et douce de nos mondes intérieurs ! Et comme dans tout apprentissage, rien ne vaut la pratique ! Vous trouverez dans ce livre 21 jours d'enseignement psycho-éducatif à mettre en pratique au quotidien pour comprendre les bases de vos mécanismes et de votre psychologie émotionnels. Des textes clairs et accessibles suivis d'exercices à la fois simples à réaliser et puissants à vivre vous invitent à une introspection profonde et bienveillante. C'est à vous !
07/2021
Cuisine végétarienne
Le grimoire du magicien. Plantes, recettes végétales et remèdes magiques pour se sentir bien au quotidien
Découvrez la magie du végétal avec ses plantes et ingrédients simples et naturels, qui sont de puissants alliés dans votre quête quotidienne de bien-être et d'équilibre ! Explorez les aliments et plantes sélectionnés avec soin pour leurs bienfaits, et découvrez comment les intégrer dans votre quotidien pour affronter avec sérénité les défis de la vie moderne. De la gestion du stress à l'amélioration du sommeil, en passant par l'augmentation de l'énergie et le boost de l'immunité, chaque page ouvre sur un chemin de transformation et d'harmonie. Ce grimoire est plus qu'un simple recueil de recettes, de conseils et de remèdes, c'est un guide dans votre quête de bien-être.
06/2024
Policiers
Rien que pour moi
Francine Day est une jeune et brillante avocate. Sa spécialité ? Les divorces avec beaucoup d'argent en jeu. C'est donc logiquement qu'elle est recommandée à Martin Joy, banquier d'affaires prospère dont la future ex-femme se révèle trop gourmande. Ce qui n'était pas prévu en revanche, c'est le coup de foudre immédiat et la liaison torride et clandestine entre Francine et Martin. Pas plus que la disparition soudaine de Donna, la femme de Martin, immédiatement suspect aux yeux de la police. Non rien de tout cela n'était prévu, à moins que...
11/2020
Sommeil de l'enfant
Histoires du soir pour bien dormir
Un livre indispensable par la spécialiste du sommeil des petits Coucher un enfant est un défi pour de nombreux parents. Pourtant, avec quelques connaissances et un peu de savoirfaire, tout peut devenir plus facile. Dans ce livre, Rosa Jové nous explique les mécanismes de l'activation du sommeil. Elle nous donne les clés pour inventer des histoires qui permettent à l'enfant de s'endormir. De façon accessible et ludique, Rosa Jové nous aide à accompagner les enfants (à partir de 18 mois) vers la somnolence, en présentant : - Des outils issus de la relaxation, de l'hypnose et de la programmation neurolinguistique. - Des astuces scientifi quement validées pour adapter n'importe quel conte en histoire du soir, selon l'âge de l'enfant et sa personnalité. - Des conseils très simples et chaleureux : comment gérer la violence dans les contes, par exemple. - Un rappel de tout ce qu'il faut savoir sur le sommeil de l'enfant. " Il ne s'agit pas de magie, mais d'astuces et de techniques psychologiques que tous les parents peuvent facilement appliquer. " Rosa Jové
04/2022
Développement personnel
Bien vivre avec soi
Vétérinaire de formation, Nayla Cherino Parra s'est orientée dans les médecines naturelles et à la demande de certains éleveurs, elle est devenue également thérapeute. Lors de consultations, des patients ou des propriétaires lui ont demandé d'écrire ce qu'elle leur permettait de découvrir. De là est né ce guide qui offre aux lecteurs la possibilité d'augmenter leur capital santé par la découverte et l'utilisation d'une série d'outils rapides, simples et universels.
12/2019
Littérature française
Diên Biên Phù
"Depuis vingt ans mon esprit erre en ce lieu, qui me hante. J'y reviens enfin, pour retrouver des souvenirs perdus. En exil de moi-même. Je suis de retour ici pour une femme flamme, rencontrée pendant la guerre. Nous nous étions aimés, sans bruit ni fureur, avant de nous séparer, contraints. Dans la stridence du silence. J'étais jeune et mal marié, rêveur, avide de voyages et d'aventures, de douces drogues dures et d'écriture. Passions voraces et dévastatrices pour les âmes comme la mienne, en recherche d'absolu, inatteignable. En quête de moi-même, j'avais trouvé Maï Lan. Frêle et mystérieuse jeune femme, qui allait s'éprendre d'un soldat en guerre contre son pays. Et contre lui-même. Il y a des êtres qu'on rencontre trop tard pour ne pas les aimer. Maï Lan." Vingt ans après la défaite des troupes françaises à Diên Biên Phù, en mai 1954, Alexandre, un ancien soldat, revient au Viêtnam sur les traces de Maï Lan, la femme qu'il a follement aimée. L'horreur et l'absurdité de cette guerre sont vite apparues au jeune homme qui, pour échapper à un mariage de convenance, avait cédé à la propagande colonialiste. Au coeur de l'enfer, il va pourtant faire la connaissance des deux êtres qui modèleront celui qu'il est devenu, un journaliste engagé dans les luttes anticoloniales : Maï Lan, et " son sourire aux éclats d'arc-en-ciel ", et Alassane Diop, son camarade de régiment sénégalais, qui lui a sauvé la vie lors de l'attaque d'un pont et dont il épaulera la lutte pour l'indépendance de son pays. Avec ce roman vibrant, intense, rythmé par les poèmes qu'Alexandre a pendant vingt ans écrits à l'absente, Marc Alexandre Oho Bambe nous embarque dans une histoire d'amour éperdu, qui est aussi celle de la rencontre d'un homme avec la vérité de ses sentiments et de ses combats.
03/2018
Grossesse et maternité
Bien dans mon corps après bébé. Mini-guide féministe pour prendre soin de soi
Douceur et bienveillance pour nos corps qui viennent d'accoucher.
01/2023
Lecture 9-12 ans
Des nazis habitent chez moi
1941, c'est la guerre. La nuit où sa famille juive doit fuir Strasbourg, Odélia est trop malade pour partir. Leur vieille voisine la cache quelques jours. Mais les semaines passent, et personne ne vient la rechercher. Pour échapper aux nazis, Odélia devient Odile et va apprendre à se soustraire aux regards de l'ennemi. Lorsque Herr Müller, membre du parti nazi, s'installe avec sa famille dans son ancien appartement, Odile doit redoubler de prudence : sa vie, tout comme celle de sa prétendue grand-tante, est en danger. Avec un cahier historique "Remontons le fil de l'histoire ! " de l'historien et enseignant Daniel Fischer.
09/2020
Arts ménagers
Tout faire soi-même chez soi. 17 projets pour un intérieur personnalisé
Dans la droite ligne du faire soi-même et du consommer moins, ce livre propose une multitude de recettes, astuces et tutos pour tout réaliser chez soi, de la cuisine au salon en passant par le jardin. Lancez-vous ainsi dans de petits bricolages pour égayer votre intérieur ; cuisinez votre propre confiture ou fabriquez vos propres produits d'entretien (lessive, savon, nettoyant pour vitres) ; et profitez de votre jardin en préparant un spray anti moustique. Au sommaire Dans la cuisine (étagère à épices, confiture maison) Au salon (miroir design, teinture naturelle) Dans la salle de bains (produits d'entretien) Dans la chambre Au jardin (cabane à oiseaux, spray anti moustique, compost)
08/2021
Loisirs et jeux
Tenues féériques
Voici plus de 200 autocollants pour habiller tes princesses ! Pour chacune d'elles, colorie le décor, puis choisis une tenue, de jolis accessoires, ainsi qu'un prénom... Et organise ton plus beau défilé !
04/2018
Lecture 6-9 ans
Mini peur. Le chef des poux
Pourquoi les enseignants en ont-ils plein les bras à l'école de la Gratouille ? Parce que les élèves, eux... en ont plein la tête ! Oui ! Des milliers de poux ont envahi l'école. Mais d'où proviennent ces bestioles dégoûtantes ? L'enquête a commencé, et lorsque les élèves trouveront la réponse, ils auront tous... une terrifiante surprise ! Découvrez notre collection Mini BIG : avec de GRANDES LETTRES et des mots faciles à comprendre, vos enfants pourront ENFIN s'amuser à lire de VRAIS livres !
01/2019
Cosmétiques, coiffure
Petits secrets de beauté et de bien-être au naturel. Des conseils et des recettes pour prendre soin de soi
100% beauté ! Masque anti-cernes, dentifrice fraîcheur, lotion anti-rides, gommage désincrustant, lotion tonique, huile de soin, bain relaxant, massage drainant...
10/2022
Autres éditeurs (U à Z)
Chez moi
Une tempête d'émotions envahit une petite fille quand des enfants surgissent dans sa chambre. Au bord de l'explosion, elle décide de prendre l'air. La nature n'est pas seulement un refuge pour l'enfant : en découvrant comment apprivoiser ses sensations et ses sentiments, elle apprend à trouver les clés de sa maison, là où elle se sent bien... Un album qui met en images le corps et l'intériorité et permet d'aborder la question du respect de l'espace intime
05/2023
Livres 3 ans et +
Chez moi
C'est l'histoire d'un petit garçon, né au bord de la mer, dans une maison de pêcheur. Tout au long de l'album, on l'observe grandir et vieillir, à travers ses découvertes et voyages autour du monde, à la recherche de son "chez moi". Les grandes images de Sébastien Mourrain, dans un style épuré mais riche et coloré, sont autant d'horizons à explorer pour que chacun imagine quel peut être son "chez soi" rêvé.
05/2016
Littérature française
Chez Moi
"En tant que viande, j'ai peur. Je ne veux pas être mangé. Son ventre énorme, massif, d'un seul tenant avec sa gueule, fait armoire, cercueil, me terrifie. Il y aurait tout à fait la place pour moi dans ce crocodile, sans me plier". Zoo de proximité ou bestiaire déglingué, Chez moi recueille trois poneys, une vache, un loup, des créatures invisibles, une cellule ou un oeuf mou, un crocodile, des chiens errants, une chèvre, une mobylette, des caniches, une poule, un loup-garou, Staline et moi.
03/2007
Afrique sub-saharienne
Chez moi
Cet ouvrage dénonce les abus et violences liés aux situations socio-économique et politique qu'ont subis la plupart des pays africains, et plus particulièrement ceux d'Afrique centrale, durant près de vingt ans. Les droits humains ont été bafoués, des guerres ont subitement surgi, faisant un grand nombre de victimes tant au niveau humain que de la nature. Ces mêmes guerres ont causé des déplacements massifs de la population. Témoin de ces violences, l'auteur a voulu les décrire à travers la poésie pour permettre au monde entier de s'imprégner de cette situation vécue par ces pays d'Afrique.
04/2022
Tout-carton
Chez moi
La maison du chien, c'est la niche. Celle du chat, le coussin. Celle des poules, le poulailler. Celle des singes, les arbres. Facile. Plus difficile : quelle est la maison du ver, de la truite, des poux, du caca ?
04/2023
Cuisine
Chez moi
Hélène Darroze en toute simplicité Pour la première fois, Hélène Darroze nous offre ici des recettes conçues, réalisées et photographiées par elle, chez elle, avec ses deux filles. Une intimité que l'on retrouve en filigrane à travers la nappe à carreaux de sa grand-mère, ses photos personnelles, ses astuces et ses secrets, ainsi que dans les fameux plats de son Sud-Ouest natal. Une sorte de retour aux sources où l'on cuisine de bons produits, avec tendresse et passion, pour ceux qu'on aime : les meilleurs ingrédients pour réaliser des recettes spontanées, généreuses, authentiques et irrésistibles ! Vous trouverez ici plus de 50 recettes parmi lesquelles : la " Soupe de potiron confit au miel ", le " Gâteau de pommes de terre et d'andouille béarnaise ", la " Tarte tatin aux endives et au cumin ", le " Risotto aux cèpes ", le " Merlu de Saint-Jean-de-Luz sauce Ttoro ", le " Gigot d'agneau de lait des Pyrénées rôti à l'ail ", la " Blanquette de veau ", la " Saucisse de Toulouse à la moutarde ", le " Cake au citron ", la " Tarte aux pommes grand-mère ", le " Gâteau coulant au chocolat ", etc.
11/2020
Informatique
Fortnite. Guide officiel des tenues. Toutes vos tenues préférées, Edition collector
TOUS LES MEILLEURS LOOKS ! Cette édition collector présente les tenues et accessoires de Fortnite, classés en ensembles, avec des conseils pour rendre votre look unique ! Fun, redoutable ou effrayant, il y en a pour tous les goûts. Que vous choisissiez d'être Joker, Chau arde, Boss Burger ou Aigle de la Nuit, jetez un dernier coup dans le miroir et C'EST PARTI ! GARDEZ UN OIL SUR VOS FAVORIS Passez en revue les tenues les plus populaires et testez vos connaissances sur les plus rares que vous pourriez avoir manquées - lesquelles avez-vous dans votre casier ? JETEZ UN COUP D'OIL AUX COULISSES Découvrez les histoires qui se cachent derrière les tenues et découvrez des concepts, arts exclusifs d'Epic. DES CUSTOMISATIONS STYLEES Retrouvez les Traînées, Planeurs, Outils de Collecte et Accessoires de Dos dont vous aurez besoin pour compléter votre look ! Un guide offciel Epic Games.
09/2019
Esotérisme
L'habitat créatif. Etre soi chez soi
"L'Habitat Créatif" est une nouvelle méthode occidentale qui permet, pour votre logement actuel ou à venir, de trouver, d'emménager et de vivre dans une maison ou un appartement qui vous ressemble. Son but ? Comprendre et expérimenter que votre habitat est un reflet de vous-même ! Vous pourrez, seul ou en couple, l'installer et le décorer pour maximiser vos forces créatrices, y évoluer en conscience, et vous y ressourcer. Les occidentaux passent environ 14 à 16 heures par jour chez eux ! "L'Habitat Créatif" vous propose des solutions pour : trouver le lieu idéal pour bâtir votre futur - vous aider à le purifier - découvrir ses forces et faiblesses et en optimiser les potentiels - le réinitialiser : l'installer et le décorer de nouveau grâce à toutes vos compréhensions - évoluer avec lui grâce au jeu du miroir. Avec des exercices exclusifs et des liens à l'astrologie, la numérologie, la domothérapie et la radionique dans une dimension simple. Le " feng shui " reste du chinois pour vous ? Ce n'est plus un problème ! "L'Habitat Créatif" est désormais votre solution et son slogan est clair : Etre Soi chez soi ! Un procédé inédit, pleinement adapté à notre temps et nos modes de vie modernes.
05/2017
Loisirs et jeux
Tenues de styliste
Crée ton propre look et deviens une vraie styliste en herbe ! Tu trouveras dans cette pochette tout le nécessaire pour créer ta propre collection et personnaliser tes vêtements selon tes goûts : des stickers, des pochoirs, des papiers à motifs, pages de coloriages et plein d'inspirations !
08/2019
Peinture et dessin
Tenues de mariage
Robes de mariage, costumes chic pour hommes, tenues élégantes pour les demoiselles d'honneur... Au fil des pages, découvre de somptueux vêtements de cérémonie ! De la silhouette des mannequins aux motifs des tissus et accessoires, apprends à dessiner facilement comme les stylistes ! 20 pas-à-pas réalisés à partir de formes simples et des conseils t'y aideront.
03/2022
