365 activités à faire en plein air
Extraits
Livres 0-3 ans
Plein plein plein d'objets dans ma maison
De l'arrosoir à la baignoire, du savon au goupillon, de la chaussette à la trottinette en passant par la chaise longue ou la mappemonde, cette maison-là est remplie d'objets de la cave au grenier... pour le plus grand bonheur du chien Pépère et ses amis ! Avec plus de 200 objets rigolos à observer et découvrir, voilà de quoi bien s'amuser ! Des imagiers géants, un peu foufous, pétillants... et surtout amusants.
10/2020
Affirmation de soi
Apprendre à s'aimer en 365 jours
Léa Djadja, l'experte beauté de l'émission Incroyables transformations, vous accompagne pendant un an pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Retrouvez au fil des jours ses routines beauté, ses recettes de cuisine, ses mantras inspirants et autres challenges sportifs... et toutes ses expériences de vie qui pourront résonner en vous et vous motiver ! Beauté - Sport - Nutrition - Couple - Enfants - Maison - Travail Jour après jour, découvrez les conseils de Léa Djadja pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.
09/2022
Réussite personnelle
Comment faire aboutir mes projets quand j'en ai 36 000 en tête
De nombreuses personnes pourtant très compétentes et qui fourmillent d'idées intelligentes n'arrivent pas à réaliser ce qu'elles veulent entreprendre. Souvent, elles fonctionnent en cela comme les surdoués. Béatrice Millêtre leur explique ici pourquoi il leur est si difficile de passer de l'idée à la chose et leur montre comment résoudre ce qui freinait jusqu'à présent leur épanouissement professionnel.
10/2021
Fleurs sauvages
45 Plantes sauvages à récolter et déguster. Le bonheur de faire ses courses en pleine nature
Vous aimez faire des balades en pleine nature mais vous ne connaissez pas suffisamment bien les plantes pour oser les cueillir et les cuisiner ? Grâce à ce livre, facile à glisser dans votre sac à dos. vous ne vous poserez môme plus la question. Plongez dans une initiation rigoureuse et passionnante au monde des plantes sauvages comestibles aux côtés de l'autrice qui vous présente 45 plantes à récolter du printemps à l'automne. Chaque plante fait l'objet d'une description détaillée afin de ne pas la confondre avec une plante sauvage toxique ressemblante. Une recette savoureuse vous est aussi proposée pour chaque plante afin de confectionner un repas original aux saveurs inédites !
02/2021
Réussite personnelle
En plein air. 52 façons de ré-ensauvager sa vie en renouant avec la nature
Des conseils et des activités pour retrouver le goût de la nature La vie moderne peut parfois être déroutante et étouffante. Nous n'avons pas tous les jours l'occasion de vivre en phase avec notre environnement. Découvrez 52 projets d'intérieur et d'extérieur pour ramener la nature dans notre quotidien. Fabriquer une mangeoire à oiseau, reconnaître les étoiles, apprendre à pêcher ou simplement se laisser aller à un bain sauvage, grâce aux conseils avisés de Sarah Sterling, réaccordez vos sens et retrouvez le bonheur de la simplicité. Dans ce livre : - 52 activités d'intérieur et d'extérieur classées par saison ; - des illustrations en pas à pas pour mener à bien tous les projets ; - des conseils et des astuces pour mieux comprendre notre environnement.
07/2021
Plongée
Guillaume Néry. (A plein souffle)
Une nouvelle édition au format souple et au prix attractif pour donner un second souffle à ce très beau livre épuisé. A l'occasion de la sortie de son court-métrage en 2019, One Breath Around The World, le célèbre apnéiste Guillaume Néry met le monde sous-marin à l'honneur dans un livre sublime : Guillaume Néry, à plein souffle. Suivi depuis ses débuts par le photographe Franck Seguin, celui que l'on appelle " l'homme qui marche sous l'eau " est parti à la rencontre des peuples de l'océan. Un hymne au monde sous-marin et un plaidoyer pour la protection de la planète que l'on retrouve dans cette nouvelle édition.
09/2021
Romans policiers
Plein les fouilles à Gavrinis
Et un... et deux... et trois... les meurtres se succèdent sur l'île de la Chèvre ! C'est ainsi que le commandant Rosko et son équipe vont débarquer à Gavrinis, site mégalithique remarquable du golfe du Morbihan, pour élucider l'homicide d'un cuisinier sur un chantier de fouilles archéologiques. Mais les différents protagonistes goûtent fort peu les interrogatoires. Le directeur, homme autoritaire, le second au caractère sanguin, des bénévoles, des "voileux" marginaux, des étudiant(e)s pour la plupart, tous, sont en proie à des rivalités et à des jalousies malsaines. C'est dans ce tissu relationnel compliqué que Rosko, aidé d'une aïeule, fine mouche, va devoir enquêter. La partie s'avère malaisée ; jusqu'où vont-ils lui résister ?
04/2022
Littérature française
Marche en plein ciel
En arpentant le chemin emprunté par Robert L. Stevenson il y a plus d'un siècle, Gwenaëlle Abolivier harmonise deux passions : l'écriture et la marche. A chaque pas qui l'éloigne de l'immobilité du quotidien, elle s'ouvre davantage à la littérature, tout en faisant corps avec le paysage cévenol et les multiples formes du vivant qui l'entourent. Sous le ballet aérien des milans royaux, elle partage l'errance du vieux Marvejols et de son ânesse Luce — incarnations innocentes, stevensoniennes, rencontrées au détour des sentiers — le temps d'une parenthèse toute en délicatesse. Au fil de ce voyage où elle tutoie le ciel, la solitude lui offre l'espace nécessaire pour penser la course du monde et l'horizon incertain. La discipline et la force du mouvement régulier composent par le récit une ode à la liberté.
01/2022
Littérature française
Solitudes en plein soleil
Charles, industriel et play-boy parisien de 40 ans, en vacances à Antibes, attend son ami William - ténor mondialement connu - à l'aéroport de Nice Côte d'Azur. Charles s'ennuie, rencontre sur une plage de Cannes Maureen, tout juste 18 ans. Il se rendra vite compte du caractère ombrageux et destructeur de la jeune fille, mais leur relation difficile bouleversera à jamais leur univers. En totale rupture familiale, Maureen est traumatisée par l'overdose mortelle de son compagnon, Ron, survenue en Italie. Charles, collectionneur de jupons et de belles plantes, acceptera de naviguer seul en mer Méditerranée et Adriatique avec cette écorchée vive, tentant de la sauver des prémices d'une terrible maladie. Cette histoire se déroule dans les années 1980 sur la Côte d'Azur, puis à Rome, Venise et Naples. Elle vagabonde jusqu'à New York, dans les milieux sociaux des ambassades flamboyantes mais aussi des toxicomanes se terrant dans des caves désaffectées.
09/2014
Littérature française
Touchée en plein corps
Marine ne compte plus le nombre de fois où elle a pleuré en regardant son reflet dans le miroir. Mariée, deux enfants, une vie sans soucis.... Pas de raison d'aller mal ! Et pourtant, Marine souffre en silence. Le dégoût, l'envie, le désespoir, le renoncement sont des sensations qui pèsent sur son coeur. Après une soirée qui tourne au drame, elle va décider d'entamer un travail sur son rapport au corps. Sur ce chemin, elle va découvrir des besoins refoulés, renouer avec des sensations enfouies, écouter des désirs oubliés. Mais comme sur tout chemin, sa route n'est pas sans embûches. En effet, Marine va être confrontée à des choix, va prendre des directions et voir où tout cela la mène. A sa perte ou sur la voie de l'épanouissement ?
04/2021
Provence, Alpes, Côte d'Azur
Toulon en plein coeur
L'amour d'une ville, comme celui d'un être s'exprime aussi, voire surtout, avec des mots. Ceux de Colette Servières pour célébrer sa ville, Toulon, sont justes, vibrants, sincères, chaleureux et souvent drôles. À l'image de Toulon, mal aimée, incomprise, décriée, mais fière autant que jalouse de ses particularismes et de ses charmes secrets.
Ce livre très personnel en forme de fervente et poétique déclaration d'amour, nous aide à comprendre la ville de Mayol et de Raimu, de Jean Aicard et de Léon Vérane, il nous invite à l'épouser avec, comme témoins, le mistral, la mer et le ciel bleu.
Yves Stalloni, écrivain, membre de l'Académie du Var.
05/2022
Cuisine bio, diététique, équil
Algues. 60 recettes gourmandes et iodées pour faire le plein d'énergie
Wakamé, dulse, haricot de mer, laitue de mer, nori, kombu royal... Les algues sont de véritables bombes de protéines, vitamines et nutriments. Quelles sont leurs saveurs ? Comment les cuisiner ? Avec quoi les associer ? Découvrez dans ce livre toute la richesse de la cuisine aux algues. Pesto, falafels, croque-monsieur, lasagnes, nouilles sautées, ceviche, tarte salée, bowls, brownie, banana bread, tarte au citron... Les algues se déclinent à toutes les sauces et deviendront bientôt un incontournable de votre cuisine quotidienne.
06/2022
Pilates
Pilates du matin. Faire le plein d'énergie et illuminer sa journée
Vous avez envie de vous mettre davantage à l'écoute de votre corps, avec des mouvements adaptés à vos besoins, tantôt dynamiques tantôt plus doux ? Avec ce livre, prenez soin de votre corps mais aussi de votre esprit grâce à des routines simples et efficaces. Au programme : les principes fondamentaux de la méthode de Joseph PILATES, un mini warm up pour lancer votre routine matinale, 5 séances d'environ 15 minutes selon votre énergie du moment pour des mouvements faits en conscience, une reconnexion à votre corps et à vos muscles les plus profonds, avec des options ou des astuces selon votre niveau de pratique. Alors rendez-vous avec vous-même sur votre tapis de Pilates !
08/2021
Contes et nouvelles
Légendes d'ici, Histoires d'air et de feu,. Histories d'aire i el foc
Histoires d'air et de feu est, après Histoires de pierres (1998), Histoires de plumes et de poils (2001), Histoires de racines et de rameaux (2008) et Histoires d'eau (2020), le cinquième tome de la série Légendes d'ici consacrée aux histoires et légendes des Pyrénées catalanes entre Conflent, Capcir et Cerdagne. Du premier souffle au sortir du ventre maternel au dernier soupir éteignant la chandelle, l'air offre vie, mouvement et verbe. Mais aussi, vent doux ou violent, cet air peut tout changer, tout comme ce feu venu des entrailles de la terre, chaud et purificateur, convoité, domestiqué et craint. Allié bienfaisant ou au destructeur incontrôlable, éléments bénéfiques ou maléfiques, les hommes ont cherché à les expliquer ou s'en protéger. Leur ignorance a parfois engendré des personnages insolites, des sorcières ou autres démons liés au monde infernal, ou des saints protecteurs - comme Sainte-Barbe patronne des artilleurs, marins, sapeurs-pompiers et, surtout, incontournable pour les minaires (mineurs) d'Escarro. Ainsi, ces légendes et témoignages oraux collectés dans cet ouvrage manifestent les préoccupations et l'imaginaire des habitants.
01/2023
Livres-jeux
Énigmes pour apprentis sorciers
A tes potions, à ton chaudron, à ton balai ! Prends ton grimoire et ta plume ensorcelée et suis-nous dans cette aventure magique pleine d'énigmes à résoudre ! - Un ouvrage grand format pour plonger dans l'univers magique et envoûtant de la sorcellerie et faire chauffer sa baguette ! - 365 mystères, trésors cachés, messages cryptés, rébus mystérieux, exercices d'observation, labyrinthes, calculs et plein d'autres défis pour mettre en pratique ses savoirs en sorcellerie - Toutes les solutions détaillées à la fin de l'ouvrage A partir de 7 ans Format 15 x 21 cm / 368 pages
11/2022
Cuisine
Mes petits déj' et goûters mini sucre. Plein de conseils pour faire du bien à vous en même temps !
Préparer des petits déjeuners et des goûters à la fois sains et gourmands représente pour vous un challenge ? Vous souhaitez vous éloigner des produits trop sucrés du commerce ? Vous aimeriez que vos enfants décrochent de leur paquet de céréales ? Alors ce livre vous est destiné ! A travers des explications pratique, des astuces et 45 recettes aussi savoureuses que variées, Adélaïde et Séverine vous invitent à redécouvrir ces deux repas pour mieux les comprendre et composer des menus adaptés à vos goûts et besoins. Pour contrôler votre alimentation et vous assurer une santé en béton, misez sur des petits déj' et des goûters faits maison ! Adélaïde d'Aboville est diététicienne nutritionniste à Paris, un métier de passion faisant suite à une reconversion, après la découverte de son diabète. Epicurienne et maman, elle aide ses patients à trouver une alimentation alliant plaisir et bien-être. Pour elle, le petit déjeuner et le goûter sont des moments privilégiés pour éveiller les papilles et faire le plein d'énergie. Séverine Augé est auteure et styliste culinaire formée à l'école Ferrandi à Paris et dans plusieurs restaurants gastronomiques. Elle aime les beaux produits, leur variété, et utilise sa créativité pour en sublimer les goûts. Les petits déjeuners et goûters, qu'elle affectionne particulièrement, sont au coeur de ces enjeux.
05/2019
Nature et plein air
Mon grimoire de sorcellerie. 45 activités magiques et scientifiques à faire dans la nature
Pénètre le monde de la magie et perce les secrets de la nature. La magie est partout, pour qui sait la reconnaître. Sorcier, sorcière, druide ou druidesse, sors de ton antre, ouvre les yeux et découvre le monde enchanteur de la magie verte ! Ce grimoire te permettra très simplement de fabriquer ta propre baguette magique, de concocter un philtre d'amour, d'identifier les plantes, de collectionner les plumes, de cultiver des algues, de reconnaître les chouettes et les hiboux, de dompter les orties, d'explorer les phases de la lune... Car qui veut maîtriser la magie doit d'abord connaître la botanique, l'astronomie, la géologie et toutes ces sciences qui se cachent dans les parcs et les jardins, les étoiles et les roches, de notre quotidien.
10/2023
Esotérisme
Mes petites prières aux anges pour faire le plein d'amour
Depuis la nuit des temps, les anges puisent dans l'énergie d'amour universel pour vous guider d'un bruissement d'ailes. Grâce à ce coffret de 44 cartes, accompagnées d'un livre explicatif, vous trouverez les prières à activer pour répondre à votre préoccupation du moment, booster l'amour sous toutes ses formes, ainsi que des prédictions inspirantes pour éclairer votre vie amoureuse.
09/2020
Littérature française
A pleins poumons
Juin 1964. On a détecté in extremis une tuberculose chez Laurent, sept ans. D'Alsace, le gamin est envoyé d'urgence au sanatorium de Briançon, où débute un long chemin de croix : le traitement médical, la solitude des nuits, la main lourde des adultes, les mauvaises rencontres aussi. Tandis que ses héros du Tour de France bataillent pour le Maillot jaune, le petit garçon engage son propre combat, pour survivre. Avec pudeur, Laurent Bayart tisse, de l'enfance à l'âge d'homme, une confession touchante, qui rayonne d'optimisme.
04/2015
Développement personnel
Un bain de nature. 70 activités pour se reconnecter en pleine conscience
Ralentissez. Débranchez. Ressourcez-vous. Rien de tel qu'un bol de nature pour recharger ses batteries ! Et pas besoin d'aller bien loin pour le trouver : que vous ayez deux minutes ou trois jours devant vous, sur votre balcon, au bureau ou dans un jardin public, ce guide essentiel vous aidera à faire une pause, dénicher ou créer facilement votre lieu-ressource et profiter au maximum des émotions positives, du calme et de l'énergie que la nature procure. Un must-have pour booster votre bien-être ! Découvrez comment entrer en contact avec la nature au quotidien, où que vous soyez Plus de 70 exercices faciles et inspirants Suivez le guide pour retirer le maximum de vos explorations Utilisez le journal pour recenser vos trouvailles et capturer vos découvertes Explorez, enregistrez, observez et laissez libre cours à votre créativité !
10/2018
Littérature française
The Fair Maid of Perth by Sir Walter Scott: a Literary and Historical Reading
Ce livre est une analyse littéraire et historique du roman "The Fair Maid of Perth" de l'écrivain écossais Sir Walter Scott. Il fait partie de la seconde série des "Chronicles of the Canongate" , qui regroupent deux nouvelles et deux romans. Le récit se déroule principalement à Perth, en Ecosse, à la fin du règne de Robert III. Le pouvoir est entre les mains du frère et du fils du Roi, le Duc d'Albany et Le Duc de Rothsay.
08/2017
Littérature française
365
Je me suis longtemps interdit d'aimer mon père. Et puis il y a eu son SIDA et puis il y a eu mon cancer. L'humour cynique et décapant ponctuent cet hymne à la vie et au rire. Une émotion sans précèdent accompagne dans une course effrénée contre le temps ce récit initiatique d'un homme à la recherche de son père. Tissant des liens permanents entre la petite et la grande histoire, l'auteur nous emmène à la rencontre de rites juifs inconnus retrouver le sens du mot Vivre.
04/2023
Broderie, point de croix
365 motifs sashiko à broder
365 motifs sashiko à broder toute l'année ! Le sashiko consiste en une succession de points avant, brodés au fil blanc sur du coton indigo. Qu'ils soient traditionnels ou inédits, les 365 motifs réunis dans ce livre sont caractéristiques de cet art populaire à l'équilibre subtil, basé sur une maîtrise du rythme et de l'épure. Chaque modèle est expliqué pas à pas et accompagné d'une grille de points. Un échantillon brodé aux couleurs de l'arc-en-ciel permet de visualiser aisément les étapes de broderie et le mouvement des lignes. Intemporelle, la broderie sashiko rehaussera avec élégance et simplicité toutes vos créations : vêtements, accessoires, plaids... Les possibilités sont infinies.
10/2023
Calendriers et agendas
365 trucs inutiles à savoir
Pour briller à un dîner en ville, épater ses collègues ou avoir enfin quelque chose de malin à dire à votre voisin, 365 infos inutiles à savoir pour chaque jour de l'année.
10/2011
Techniques artistiques
Apprendre à dessiner en pleine conscience
Découvrir de manière pratique et ludique toutes les techniques pour dessiner des mandalas et atteindre le calme et la sérénité. Des explications simples et pratiques. Des dessins à observer et à réaliser pour mettre en pratique immédiatement les aspects techniques. Des conseils et des astuces de "pro" pour progresser rapidement. Un livre indispensable pour tous les débutants.
04/2017
Littérature française
J'ai appris à me taire
Clémence n'a rien oublié de son enfance, de son adolescence et de la femme qu'elle a été. A l'hiver de sa vie, elle ressent encore le froid qu'a laissé Anna, sa soeur aînée, dans un foyer où chaque porte était fermée à clé, où rien ne pouvait jamais être laissé au hasard, pas même un pot d'épices ou de confiture. Aux souvenirs qui lui reviennent se mêle cette terrible inquiétude qu'une malédiction puisse s'être réincarnée sous les traits de sa petite-fille, Gladice, cette enfant qu'elle chérit et déteste tout autant. Clémence parviendra-t-elle à cacher indéfiniment ses tourmentsâ? Ce drame psychologique retrace la vie d'une famille sur quatre générations de femmes dans un chassé-croisé entre le présent et le passé.
04/2023
Calendriers et agendas
Chats en 365 jours
Anecdotes historiques, infos insolites, expressions sur les chats, citations célèbres : le chat, compagnon attachant et éternel solitaire, vous guide tout au long de l'année dans ce superbe calendrier 365 jours.
10/2018
Livres 3 ans et +
365 Contes en ville
Babel ou Babylone, Madrid ou Marrakech, Damas ou Dakar ? Il était une fois 365 contes : de Rome à Ségou, de Berlin à Pékin, de Saint Louis à Cracovie, chaque conte dans une ville, comme un pochoir sur un mur... Les villes sont les forêts des contes d'autrefois. Villes chimères qui, d'est en ouest, orientent et désorientent. Histoires véridiques et légendes urbaines où des conteurs anonymes croisent les auteurs de renom : Franz Kafka, Julio Cortazar, Isaac Bashevis Singer, Italo Calvino, Bertolt Brecht, Chester Himes... Des contes parlant des gens d'ici ou d'ailleurs, des origines et des métiers, bestiaires et mystères... Pour de rire, pour de vrai, écoutez-les : toutes les villes en parlent...
03/2006
Calendriers adulte
Passion Scrabble en 365
Mettez-vous au défi chaque jour de l'année et devenez un as du ScrabbleT ! Découvrez de nombreuses grilles inédites à résoudre, des anagrammes, des mots à gogo, des grilles d'entraînement, des lettres effacées et autres challenges mis à jour avec la dernière version du dictionnaire Officiel du Scrabble. Le contenu de ce calendrier a été réalisé par Christophe Leguay (membre du comité de rédaction de L'Officiel du Scrabble, et champion du monde par paires) et Fabrice Bouvier (champion de ScrabbleT).
12/2021
Littérature française
Aire du mouton
Un représentant en parfums accro à Radio Nostalgie, une jeune héritière qui entend des cris, une station balnéaire. Bientôt un couple ? Les ingrédients de base sont là, la recette est connue mais la lutte des classes (ça existe encore? ) peut prendre la forme d'une croquette aux crevettes et l'humour apparaître comme le seul recours face à la tranquille férocité des déterminismes.
05/2011
