Halte au gaspillage automobile. Prenez soin de vous, achetez d'occasion !
Extraits
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Encyclo tutos zéro déchets. Des pas à pas pour tout faire soi-même
" Le meilleur déchet est celui que l'on n'achète pas" C'est pour vous donner toutes les clefs pour acheter moins que ce livre existe. Beaucoup des produits que nous utilisons au quotidien sont assez facilement réalisables lorsque l'on sait comment faire. Mais il est simple de se perdre dans les tréfonds d'internet en essayant de trouver un tuto de dentifrice. C'est pour cela que nous avons réuni ici tous les tutos les plus utiles pour faire (presque) tout soi-même à la maison. Fabriquer un sac à vrac, un séchoir solaire ou un recouvre-bol ; réaliser sa lessive, son liquide vaisselle ou ses produits nettoyants, concocter ses cosmétiques, réaliser des produits natuels pour le jardin, occuper les enfants... Presque tout ce dont vous avez besoin au quotidien se trouve dans ce livre et on vous explique comment les réaliser en tuto : quelques étapes claires, des photos pour illustrer les explications et des conseils pour enrichir votre expérience. - Des chapitres thématiques : dans la cuisine, cosmétique et bien-être, buanderie, au jardin, les enfants, pour les fêtes, au bureau, les indispensables - Des tutos, des tutos et encore des tutos : on va au plus simple, sans se noyer sous la théorie - L'autrice vous donne des recettes qu'elle a testées et qu'elle utilise tous les jours
06/2022
Santé, diététique, beauté
Et si vous manquiez de vitamine D ?
Il existe une véritable épidémie mondiale, d'autant plus dangereuse qu'elle est silencieuse : l'épidémie de déficience en vitamine D ! En 2010, le Dr David Servan-Schreiber et 39 scientifiques internationaux ont lancé un appel pour sensibiliser les médecins à l'importance de la vitamine D dans la prévention de l'ostéoporose, des maladies cardio-vasculaires et du cancer. Malgré ce cri d'alarme, les apports en vitamine D recommandés par les autorités sanitaires françaises demeurent nettement sous-évalués. Quant on sait qu'une supplémentation adéquate en vitamine D permet d'optimiser sa santé et même d'influer favorablement sur le cours de certaines pathologies osseuses, infectieuses, métaboliques, cardio-vasculaires, auto-immunes et dégénératives, l'immobilisme des autorités sanitaires ne laisse guère d'autre choix que d'alerter le grand public et le corps médical à propos de cette situation déplorable. D'où ce livre-choc de 400 pages dans lequel tout ce qui est avancé au sujet de la vitamine D repose sur une base scientifique solide. En quatre grandes parties, Didier Le Bail détaille ici le rôle de la vitamine D, les maladies qu'elle peut soigner, présente l'actualité de la recherche et donne toutes les clés pour retrouver un niveau de vitamine D pleinement satisfaisant.
10/2011
Littérature française
Vos gestes disent tout haut ce que vous pensez tout bas
LE CORPS DIT TOUJOURS LA VERITE. Derrière les masques (réels ou fictifs) : lisez les gestes et créez la confiance. Décryptez la communication non verbale de celles et ceux que vous voyez tous les jours dans les médias. tirez-en des enseignements pour mieux comprendre au quotidien vos gestes et ceux de votre entourage professionnel et personnel. Ils n'auront plus de secret pour vous ! Car le corps dit toujours la vérité. Que nous révèlent les pincements de lèvres de Brigitte Macron, les fameux mouvements d'épaules de Nicolas Sarkozy, "les yeux dans les yeux" de Jérôme Cahuzac la caresse de barbichette du professeur Raoult ? Comment interpréter les démangeaisons de Rafael Nadal ou de Didier Deschamps lors d'événements sportifs à enjeu ? Que nous apprennent les mouvements de sourcil de Kamala Harris, la vice-présidente des Etats-Unis, ou les mains devant la bouche de Fabrice Luchini ? Dans une société moderne où l'image est omniprésente et les mots sous contrôle, tous ces gestes inconscients en disent bien plus long que des paroles. Grâce à des exemples marquants tirés de l'actualité récente, cet ouvrage vous initie à l'art de cerner la vraie personnalité, les pensées cachées et les intentions véritables de celles et ceux qui occupent la scène médiatique. Affûtez votre regard, repérez les incohérences de leurs discours, distinguez le vrai du faux. Politiques, patrons, sportifs, people... Et demain, votre entourage : collègues, amis, conjoint(e), famille... Vous allez les voir... d'un autre oeil !
03/2018
Théâtre
Sosies suivi de Je préfèrerais mieux pas
Sosies : Bernie et Momo sont des sosies plutôt bas de gamme de Johnny Hallyday et Serge Gainsbourg. Le problème est qu'ils habitent la même cité et que Momo ne supporte pas le succès de Little Johnny Rock. Je préférerais mieux pas : A l'instar de Bartleby, héros du roman éponyme de Melville, les personnages des six saynètes refusent d'obéir aux ordres qu'on leur donne en "préférant mieux pas". Grâce à un humour corrosif, Rémi De Vos pointe de nombreuses attitudes de l'anti-pouvoir.
06/2020
Littérature française
Ibéris. Le fruit de l'amour
Plusieurs histoires se chevauchent et nous mène à la suite de personnages énigmatiques à travers une quête haletante. Surprenante, la tournure que prend cette aventure nous laisse pantois. Que de rebondissements pour parvenir à comprendre ce qui a mené no
02/2019
Sciences politiques
Les vertus de l'inégalité
10 idées fortes de ce livre : - La dramatisation des inégalités visibles dans les pays développées cache la forte réduction des inégalités au niveau mondial, avec la sortie de milliards d'humains de la pauvreté en quelques décennies. - L'égalité n'est pas de ce monde : chacun naît et grandit avec un patrimoine génétique unique, dans une famille, une société, une culture, une région différente. - L'inégalité reflète la diversité des différences propres à chaque être humain. - L'économie de marché permet l'expression et la rencontre des différences individuelles, à travers les spécificités de l'offre et de la demande, qui se traduisent en inégalités économiques récompensant la valeur ajoutée apportée à la société. - L'inégalité économique est naturelle et vecteur de motivation, l'égalitarisme est contreproductif et démotivant. - L'inégalité est mauvaise quand elle ne reflète pas le la valeur ajoutée apportée par un individu à la société, mais qu'elle résulte d'un obstacle ou d'une entorse à l'égalité des chances. - L'interventionnisme pour corriger les inégalités naturelles est un obstacle au progrès. - Mieux vaut chasser les mauvaises inégalités et promouvoir l'égalité des chances à titre préventif, que l'égalité des résultats à titre correctif. - Les politiques fiscales et sociales doivent être réformées pour mieux favoriser et promouvoir l'égalité des chances, au lieu de se focaliser sur l'égalité des résultats. - Replacer les parents et la famille au coeur du dispositif par des actions concrètes, même si elles requièrent du temps et des moyens plutôt que des allocations ou redistributions de richesses.
11/2017
Théâtre
Alpenstock. Suivi de Occident
Alpenstock : Grete, une femme avide de propreté, tient son foyer de manière irréprochable et forme avec Fritz un couple apparemment solide. Mais Grete commet l'erreur, aux yeux de Fritz, d'acheter un détergent au marché cosmopolite. Une première souillure sur leur impeccable mariage ?
Occident : Lui et Elle ne tiennent l'un en face de l'autre que par un jeu (de mots), une danse (de mort), un rituel (intime). Les insultes pleuvent comme des coups, 1'humour est au vitriol et les pulsions violemment asociales. Deux pièces noires, deux couples qui nous font balancer entre amour et violence, entre idéal fantasmatique et réalisme brut, sur fond de politique.
01/2006
Sociologie
LE BIZUTAGE. Persistances et résistances
Le bizutage : c'est ainsi qu'une société se forme et indique à ses membres l'ensemble des règles, droits et devoirs qui en assureront le fonctionnement. En dépit de la loi du 17 juin 1998, cette pratique archaïque se perpétue. En prenant pour exemple le cas très particulier de l'Ecole nationale supérieure d'arts et métiers, cet essai étudie les causes de la persistance de cette pratique.
02/1999
Théâtre
Le Ravissement d'Adèle
Michel Bertolet découvre qu'Adèle, sa fille adolescente, n'est pas rentrée. Un avis de recherche est déposé dans les commerces du village, des battues sont organisées dans la forêt voisine et un inspecteur est spécialement dépêché pour suivre l'affaire. La grand-mère d'Adèle débarque chez son fils, au grand dam de sa bru, et décide de mener sa propre enquête. Du boucher au retraité, du pilier de bistrot au jardinier de la ville, chacun y va de son hypothèse, commençant à observer chez son voisin le moindre comportement étrange. Les soupçons créent la zizanie, les langues se délient et tout devient soudain suspect, bizarre, compliqué, y compris la façon de parler des uns et des autres.
09/2010
Théâtre - Pièces
Tachkent suivi de Comment j'ai écrit la pièce
La dernière pièce de Rémi de Vos !
06/2023
Soufisme
La Chevalerie spirituelle par l'alchimie des lettres sacrées
Philippe de Vos, auteur de L'Ennéagramme dans la voie soufie et de La genèse de la sagesse soufie, nous propose un ouvrage de référence sur la Science des Lettres Sacrées, présentant les lettres arabes et hébraïques en tant que base du Verbe dans les Livres correspondants : le Coran et la Bible. Il nous révèle que la chevalerie spirituelle passe par cette voie de transformation alchimique du monde dont les lettres sacrées sont constitutives. A partir de l'enseignement de l'un des plus grands alchimistes, Jabir Ibn Hayyan, dit Geber chez les Latins et élève de l'un des plus grands maîtres spirituels, l'imam Ja'far As-Sadiq, lui-même héritier du Prophète, on comprend que chaque lettre, comme chaque composant de l'univers, est constituée d'une proportion des quatre éléments fondamentaux de la Nature - Terre, Eau, Feu et Air - mais aussi que dans une langue sacrée, un mot représente l'objet au point que sa substance se retrouve dans le mot qui la désigne. Autrement dit, que le mot définit la part de l'Esprit descendu dans l'objet désigné. Au-delà d'une simple présentation, Philippe De Vos nous propose des exercices spirituels pratiques mais également les correspondances que les lettres entretiennent avec la communauté des anges. De plus, comme il l'affirme, les enseignements spirituels sont les lumières de la piste d'envol qui nous conduisent à la contemplation. De ce fait, certaines applications de la Science des Lettres Sacrées peuvent non seulement nous conduire vers cette compréhension cosmologique et métaphysique du monde, mais aussi nous guider dans notre vie pratique.
09/2021
Théâtre
Départ volontaire suivi de Kadoc
Départ volontaire : Xavier travaille comme technicien back office dans une banque depuis sept ans quand un plan de départs volontaires est annoncé. Il se porte candidat et rêve déjà d'une vie nouvelle, de monter sa boite avec ses indemnités. Jusqu'au jour où il apprend que sa candidature est définitivement bloquée. Xavier décide d'attaquer la banque au tribunal... Kadoc : Hervé Schmertz a des relations compliquées avec ses collègues de travail. Tous les matins, un homme portant un costume trop grand est assis à son bureau, cet homme dessine des voitures sans lui adresser la parole...
05/2019
Théâtre - Pièces
Deux flics en voiture au vestiaire à la plage
Deux policiers, Gilles et Dominique, se racontent leurs dérapages respectifs, professionnels ou personnels. L'un comme l'autre tentent de dédramatiser les situations délicates qu'ils traversent, tout en révélant leur incapacité à se confronter à la sombre réalité qui sommeille en eux.
03/2023
Théâtre
Trois ruptures
Une femme quitte son mari après lui avoir préparé un excellent dîner, un homme avoue à sa femme qu'il a une aventure avec un pompier et un couple songe à se quitter après avoir envisagé de se débarrasser de leur enfant. Mais, dans ces trois ruptures, qui va finalement réussir à quitter l'autre ?
03/2014
Théâtre
Sextett. Suivi de Conviction intime
Sextett : Une visite dans la maison de sa mère, qui vient de mourir, permet à Simon d'en apprendre plus sur son passé, grâce aux révélations de cinq personnages féminins. Mais cette quête identitaire improvisée devient vite drôlement éprouvante. 1 homme, 5 femmes / 1 h 45 Conviction intime : Un homme laisse sa femme croire qu'il a obtenu une promotion alors qu'il vient d'être licencié. 2 femme, 1 homme / durée estimée : 1 h
10/2009
Théâtre
Madame suivi de Projection privée et de L'Intérimaire
Madame : De la guerre de 1914 à celle d'Algérie, la trajectoire d'une femme, ex-jeune ouvrière d'une usine d'armement, devenue tenancière de maison close dans Paris occupé, qui passe des bras de Landru, son premier amant, aux mains du docteur Petiot. Projection privée : Entre le vaudeville déjanté et le soap burlesque, l'auteur décline le couple au vitriol et ironise férocement sur les rapports humains où le virtuel triomphant empêche toute forme de dialogue. L'Intérimaire : Dans l'entrepôt d'une entreprise de transport, un intérimaire et un contrat à durée indéterminée s'affrontent. L'enjeu : la responsable du secteur expédition. De l'animalité sur le lieu de travail.
10/2011
Livres 0-3 ans
Nos familles
Léon, Lazare et leur cousine Eve ont très envie de faire des crêpes. Mais il leur manque tous les ingrédients... Les voisins d'Eve peuvent peut-être les aider ? Pour la première fois, les aventures de Léon se déroulent dans un immeuble ! Et pas n'importe quel immeuble ! Celui de sa cousine Eve, à l'architecture inspirée des fameux "Choux" de Créteil.
08/2018
Théâtre
Botala Mindele
C'est la saison des pluies à Kinshasa. Ruben et Mathilde ont invité Daniel et sa femme, Corinne, fraîchement arrivés, à dîner. Ruben, coopérant de haut niveau, travaille avec le gouvernement congolais. Daniel a un projet qui concerne le caoutchouc. Il espère que Ruben pourra le mettre en rapport avec l'éminent monsieur Dyabanza. Le personnel de maison s'active. Tous s'observent dans un cauchemar hilarant.
09/2017
Livres 3 ans et +
Tous au carnaval ! (même le loup)
Quand le loup tombe le masque ! Chaque année, la veille du carnaval, les animaux du village choisissent leur déguisement au magasin de costumes de Léon et de sa mamie. Mais un jour, ils croisent Loup, somptueusement vêtu. Il explique aux villageois que s'ils riaient moins et travaillaient plus, eux aussi pourraient avoir de jolis vêtements... C'est décidé : pas de carnaval ni de rires cette année ; les animaux ne font plus que travailler. Léon décide alors de frapper un grand coup : il veut voir ses amis s'amuser et se déguiser comme avant, et Loup pourra aller se rhabiller !
02/2020
Mathématiques (notions fondame
Les mathématiques. Au quotidien pour tous
Cet ouvrage extra-scolaire s'adresse à tous ceux qui, confrontés à un problème de la vie quotidienne se sont dit : Ah, si seulement je maîtrisais mieux les mathématiques ! Et aussi, à tous les étudiants qui se sont posé la question : A quoi servent les mathématiques ? Comme nous l'indique le dictionnaire Larousse, les mathématiques sont abstraites. Il existe en effet de nombreux recueils et manuels remplis de formules, réservés aux "matheux". Pourtant, la connaissance de quelques règles de calcul basées sur les simples opérations arithmétiques, à savoir l'addition, la soustraction, la multiplication et la division sont souvent amplement suffisantes, si elles sont bien comprises, pour nous être utiles au quotidien ;
02/2022
Romans policiers
Nous avons toujours vécu au château
« Je m'appelle Mary Katherine Blackwood. J'ai dix-huit ans, et je vis avec ma sour, Constance. J'ai souvent pensé qu'avec un peu de chance, j'aurais pu naître loup-garou, car à ma main droite comme à la gauche, l'index est aussi long que le majeur, mais j'ai dû me contenter de ce que j'avais. Je n'aime pas me laver, je n'aime pas les chiens, et je n'aime pas le bruit. J'aime bien ma sour Constance, et Richard Plantagenêt, et l'amanite phalloïde, le champignon qu'on appelle le calice de la mort. Tous les autres membres de ma famille sont décédés. »
09/2012
Littérature française
Les égarés iront tous au paradis
Un avocat pénaliste, victime d'un burn-out, décide de tout plaquer et d'élire domicile dans une gare ferroviaire. Dans son errance, il fait la rencontre de personnages insolites, drôles et tragiques qui vont bouleverser sa vie. Contraint de tuer un homme, en état de légitime défense, une femme lui ouvrira pourtant les portes de l'amour et du bonheur qui lui permettront d'obtenir la rédemption.
06/2022
Littérature française
Nous n'irons plus au parc
Pour échapper à la violence familiale, une petite fille se crée un jardin secret, et part en quête de ses frères morts en bas âge. Elle tente d'entendre leurs voix sur la vieille radio reléguée au cagibi, joue à cache-cache avec leurs ombres dans le parc, cherche à les invoquer lors d'une cérémonie magique, puis s'égare dans un voyage onirique en compagnie d'amis imaginaires. Elle grandit, mais ne pourra jamais les oublier. Pendant ce temps-là, au Japon, un petit garçon solitaire et secret vit un grand amour avec une fillette, qui meurt tragiquement. Elle revient le hanter, jusqu'à ce qu'il n'en puisse plus. Avec une bande de copains, ils imaginent toutes sortes de stratagèmes pour que son yurei (son fantôme) trouve enfin la paix. Alors qu'ils sont séparés par des milliers de kilomètres, ils vont se rencontrer. Ils reconnaîtront chacun les blessures de l'autre, mais réussiront-ils à se réconcilier avec leur passé ?
10/2018
Policiers
Nous n'irons plus au bois
Laurie Kenyon, vingt et un ans, est arrêtée pour le meurtre de son professeur. Tout l'accuse sans équivoque possible. Cependant Laurie ne se souvient de rien.
Sarah, elle, refuse de croire que sa sœur est coupable. Avec l'aide d'un psychiatre, elle va peu à peu faire revivre le terrible passé de Laurie : son enlèvement à quatre ans, les violences qu'elle a subies, les graves troubles de la personnalité qu'elle a développés depuis à son insu. Mais au même moment, le danger rôde à nouveau : le couple kidnappeur, qui a retrouvé sa trace, redoute ses révélations...
La romancière de La Nuit du Renard, grand Prix de littérature policière 1980, nous entraîne dans un suspense où se mêlent à chaque page l'angoisse, les cauchemars de l'enfance, la folie.
Une histoire qui n'aurait pas manqué d'intéresser Hitchcock, celui de Pas de printemps pour Marnie et de Psychose. Jean Contrucci, Le Provençal
De livre en livre, cette fée domestique de la terreur peaufine son savoir-faire, se concentrant avec malice - car elle n'est pas dénuée d'humour - sur les mécanismes de la peur.
François Rivière, Libération.
04/1999
12 ans et +
Après nous Tome 1 : Au commencement
Les visages les plus angéliques sont les masques des démons les plus cruels. Jeune fille à la beauté ensorcelante et à la voix envoûtante, Jezebel Kern a tout pour être heureuse... Mais elle porte en elle un secret qui la ronge chaque jour davantage. Lorsque ses parents meurent dans un terrible accident, Jezebel découvre une effroyable vérité sur son passé et le leur. Elle se sent trahie. Son univers s'effondre. Y a-t-il un lien avec son secret ? Qui est-elle vraiment ? Il est des questions dont il vaut mieux ne jamais connaître les réponses. Celles que Jezebel trouvera risquent bien de faire vaciller ses croyances comme sa raison. Après son inoubliable trilogie Kaleb, la nouvelle saga fantastique de Myra Eljundir.
11/2017
Poésie
Sous la terre comme au ciel
La poésie, l'esprit poétique, c'est de l'émotion maintenue en alerte pour saisir la justesse des choses, s'approcher du secret des hommes, frôler le sens du monde puis chercher à le frapper d'un trait, l'épingler, le croquer, tout grouillant de vers, pour l'offrir en partage.
12/2014
Policiers
Nous n'irons plus au bois
A Pau, la mort d'une jeune et jolie étudiante en histoire, apparemment sans histoire va révéler nombre de secrets enfouis au fond des bois. Rendez-vous discrets d'étudiantes vendant leur corps pour payer leur loyer, sombres trafics dans le camp de Gurs pendant la guerre, relations adultères d'un professeur de fac avec ses étudiantes. Au fil de son enquête, le lieutenant Yann Loubeyres ravive les mémoires béarnaises. Et dans cette région où les habitants parlent couramment le sous-entendu, les investigations seront d'autant plus compliquées que la police n'est pas seule sur les traces du tueur…
09/2016
Romans policiers
Et nous, au bord du monde
Chassée de la demeure familiale, Nadine erre, incapable de trouver sa place. Jusqu'au jour où elle découvre Les Vignes. Une ancienne bâtisse à flanc de colline, défendue par une armée de chèvres et de merisiers. Un squat aux allures de paradis, le repaire de deux ours, Louis et Jean-Mi, aussi marginaux qu'elle. Sans demander et presque sans y penser, Nadine investit les lieux. Devient la troisième ourse. Là, à l'ombre des Vignes, elle trouve une existence simple, rustique. Et plus qu'un point de chute, un endroit où oublier et tenter de vivre. Mais quand le monde pénètre par effraction dans ce paradis perdu, les souvenirs reviennent, l'enfer commence.
05/2022
Vie de l'Eglise
Liturgie sous prozac : descente au paradis
Ecrit de manière vive, avec une vingtaine chapitres courts et enlevés, ce récit est celui d'un abus spirituel dans lequel l'auteur, qui a passé neuf ans au sein des Fraternités monastiques de Jérusalem, ne se contente pas dénoncer les dérives dont elle a été victime, mais tente de comprendre pourquoi elle a eu autant de mal à réagir à celle-ci et à quitter cette communauté.
01/2022
Girls
Hello, adieu, et nous au milieu
Un premier amour au lycée, on se dit que ça va durer toujours. Mais le départ à l'université remet tout en question. À l'heure des adieux, est-ce la dernière nuit ensemble ou la promesse d'un avenir commun ?
Dans douze heures, Clare partira pour une prestigieuse université de la côte Est des États-Unis, tandis que son petit ami, Aidan, ira en Californie, à cinq mille kilomètres de là. Pour cette lycéenne qui ne laisse jamais place à l'improvisation, les choses sont claires : elle et Aidan doivent rompre ce soir. Mais au préalable elle tient à profiter de leurs douze dernières heures ensemble pour passer en revue leur histoire d'amour, tous leurs souvenirs communs. Le lecteur est comme Aidan : il a envie d'y croire. Mais Clare a pris sa décision. Jusqu'à l'épilogue en tout cas.
06/2022
