Si c'est un Timed
Extraits
Divers
Et si on changeait d'angle ? Edition revue et augmentée
Quel parent n'a jamais forcé un enfant à prêter son jouet à son copain, à mettre son manteau, à finir son assiette ou à embrasser son tonton, en considérant que ce sont des principes d'éducation tout à fait banals ? Et si on changeait d'angle ? Si on transposait ces situations dans le monde des adultes ? Ce serait totalement incongru ! Imaginez-vous demander à votre mari de prêter sa voiture à un inconnu ou de lui imposer d'embrasser tante Agathe pour lui dire au revoir ! Avec beaucoup de subtilité, d'humour et d'ironie, Fanny Vella nous invite à voir la parentalité et l'enfant autrement afin de déconstruire bon nombre d'idées reçues ! LA NOUVELLE EDITION COLLECTOR, REVUE ET AUGMENTEE, DU BEST-SELLER DE FANNY VELLA Les nouveautés : 12 scènes inédites 4 encarts d'expertes (la violence envers les enfants, le cododo, etc.) 9 témoignages d'une relation respectueuse et inspirante entre adultes et enfants par Ophélie Bourgeois (@gardetesconseils), Charlotte Rhilani (@lalottes), Cédric Rostein (@papatriarcat), etc. 2 ex-libris inédits à détacher
04/2022
Littérature française
Et si on se remettait au travail ? STOP On étouffe la vitalité des entreprises, des managers, des équipes
Nos entreprises, collectivités, institutions sont confrontées à des défis de plus en plus rudes, à des contextes de plus en plus complexes et instables.
Sans équipes impliquées, opiniâtres, capables de constamment s'adapter et évoluer, créatives et ingénieuses, elles ne feront pas face.
Les formations, démarches et modèles censés développer l'agilité, la résilience, la performance et le bonheur au travail, envahissent les entreprises et submergent les managers et les services RH (formation des managers à savoir convaincre, fédérer, conduire le changement, … ; coachings en tout genre ; démarches de prévention des risques psychosociaux, d'amélioration de qualité de vie au travail ; démarche d'amélioration continue ; stages de développement de la cohésion d'équipe ; projets de transformation des entreprises en entreprises libérées ; etc.)
Les résultats escomptés sont loin d'être au rendez-vous.
Le travail de recherche que nous avons réalisé met en évidence que les entreprises et bon nombre de ceux qui les accompagnent font fausse route. Ces formations, démarches et modèles reposent sur des fondements en grande partie erronés.
Il est urgent de dire « STOP ! On tue la vitalité des équipes, des managers, des entreprises ». Il est urgent de se souvenir que l'Homme est naturellement doué pour relever toutes sortes de défis, de faire savoir que quelques conditions suffisent pour qu'il donne le meilleur de lui et vive bien son travail.
09/2016
Psychologie, psychanalyse
Métaphores hypnotiques pour accompagner les patients lors de soins techniques. "C'est comme si..."
Ce livre est un manuel d'initiation pour les soignants débutant la pratique de l'hypnose dans l'accompagnement des patients ou résidents en établissements de santé. Les patients découvrent ainsi une prise en charge différente, où les soignants sont à l'écoute de leur qualité d'homme ou de femme, et aussi de leur demande en rapport avec leur pathologie et de leur éventuelle détresse. L'hypnose permet de "poser calmement les choses" et de s'autoriser paradoxalement à consommer du temps pour finalement en gagner. Elle contribue aussi à figer le temps virtuellement pour reprendre le soin dans sa globalité et avoir la sensation d'avoir correctement réalisé son travail, chacun dans son domaine de compétence, en harmonisant le tout dans l'intérêt du patient.
10/2019
Développement personnel
Eloge de la liberté. Parce que c'est si bon d'avoir le choix
N'en déplaise aux philosophes qui depuis l'Antiquité y vont de leurs interprétations, la liberté reste une question populaire. S'agit-il de la possibilité de penser et d'agir sans barrière ni interdit ? Parle-t-on de l'absence du devoir et donc de contrainte ? Est-il question d'un état de fait ancré dans une réalité universelle ou d'un ressenti existentiel relatif à chacune des consciences ? Le but ici n'est pas tant de comprendre ce que signifie "être libres", mais plutôt de diagnostiquer dans l'absolu ce qui nous empêche de l'être. Identifions les prisons affectives et sociales pour mieux nous en évader. Ne plus confondre l'astreinte émotionnelle propre à tout individu avec les obligations que le collectif lui édicte. Dissocier les chaînes dont nous pouvons nous défaire de celles auxquelles on ne peut pas échapper. En un mot, choisir de subir ou choisir d'être — ou plutôt de se sentir — libre.
05/2019
Théâtre - Pièces
Erik Satie à Darius Milhaud. Si je ris, c'est sans le faire exprès
Erik Satie aura passé sa vie à lutter, que ce soit pour faire jouer ses oeuvres ou pour se montrer dans une tenue toujours élégante. Il dédaigne les luttes intestines du monde musical. Il se joue de tout, des mots tout faits, des règles absurdes, des bouffis de certitudes et surtout... des veaux ! Son écriture n'épargne qu'une chose, infiniment grave et sérieuse : sa musique, qui nous parvient dans toute sa légèreté.
06/2022
Littérature française
C'est là que j'ai vécu
En empruntant son titre à un poème de Baudelaire, C'est là que j'ai vécu n'a d'ambition que de s'inscrire dans un récit où le local affirme sa vocation universelle. Le rapport que l'on entretient avec le lieu de son existence, une ville ici, se nourrit d'attraction comme de répulsion : comment se contenter d'être assigné à une quelconque résidence ?
10/2019
Formes
C'est carré ! Devine qui se cache ?
Pages de droite découpées : une surprise attend les jeunes enfants au détour de chaque page. Adorables rimes : pour enrichir le vocabulaire. Couleurs vives : pour attirer l'attention. Au fil des pages, Devine ce qui se cache ne manquera pas d'émerveiller les jeunes enfants. Des surprises ludiques attireront leur attention et les inciteront à vouloir le relire encore et encore, et d'adorables rimes viendront enrichir leur vocabulaire. Ce livre est un must pour la bibliothèque de tous les enfants !
03/2023
Développement personnel
L'extraordinaire si ordinaire. Et si vous faisiez naître tous vos projets ?
Vous avez un projet, un rêve ? Et les excuses pour ne pas les réaliser ? Ce livre est fait pour vous. Vous allez libérer tous vos freins, prendre conscience des trésors qui sommeillent en vous et acquérir les outils pour enfin prendre la voie de vos rêves. Au fil des pages et des exercices, l'auteure vous accompagne avec douceur et bienveillance pour révéler tout votre potentiel parfois insoupçonné. En fil conducteur, vous découvrirez également la naissance extraordinaire de Lucien. Car la naissance d'un enfant est similaire à la naissance d'un projet.
11/2019
Contes et nouvelles
Si près, si loin. Recueil de trois nouvelles : Elle, Il et Eux
Dans un monde où les réseaux sociaux et les media sont à la recherche du "buzz" , les hommes et les femmes oublient l'essentiel de l'existence, l'écoute, l'amour et la solidarité.
07/2023
Littérature étrangère
L'amitié est un cadeau à se faire
Veuve d'un célèbre mafioso de Brooklyn, Rena Ruggiero n'apprécie guère les lourdes avances de son voisin octogénaire Enzio qu'elle finit par assommer à coups de cendrier. Persuadée de l'avoir tué, elle "emprunte" la magnifique Impala du séducteur éconduit pour filer chez sa fille Adrienne, qui lui claque la porte au nez. En face, une voisine compatissante lui offre l'hospitalité : la pétillante Lacey Wolfstein, ancienne star du porno, est ravie d'avoir un peu de compagnie. Mais l'ambiance se tend quand Richie, l'amant d'Adrienne, tueur de la mafia, débarque avec un joli magot obtenu en massacrant une bande rivale. Et il est suivi de près par Enzio, pas si mort que ça. Mieux vaut décamper rapidement, d'autant que le clan décimé par Richie n'a pas dit son dernier mot. Road trip à l'humour noir et féroce, le nouveau roman de William Boyle est l'histoire jubilatoire de trois femmes qui célèbrent l'aventure, la liberté et l'amitié née d'un parfait concours de circonstances.
06/2020
Littérature française
L'amour est un plat qui se mijote
Flora a 17 ans, une âme rêveuse et une émotivité hors norme. Raphaël est un esprit libre qui aime vivre avec certitude. Pour ses 18 ans, il invite Flora à sa fête d’anniversaire et l’embrasse. Ils vivent une histoire intense mais éphémère, si brève, qu’elle laisse un goût d’inachevé... Une tranche de vie pétillante, drôle et touchante. Et si prendre sa vie en main nous faisait vivre notre plus belle histoire ?
11/2022
Ouvrages généraux
Apprendre à philosopher. Si haute soit la montagne, on y trouve toujours un sentier
On pourra toujours gravir des montagnes. On n'y deviendra pas autonome si l'on ne prend jamais la tête de la cordée. Il en va de même en philosophie. Il faut lire Platon. Il faut méditer Spinoza et d'autres encore. Mais s'il faut d'abord marcher dans leurs pas, il faudra toujours sortir des sentiers battus de telle ou telle doctrine pour frayer soi-même un chemin qui, s'il ne nous mène pas au sommet de la montagne, nous hissera au meilleur de nous-mêmes. Et il faudra ainsi éviter deux écueils. Le premier est celui du dogmatisme. Le second consiste à croire qu'il suffit d'ignorer les doctrines pour faire acte de pensée. Piège redoutable qui revient à imaginer qu'il faut rejeter toute autorité, y compris celle qui se fonde dans la rectitude du jugement, pour accéder à la liberté. Par où l'on voit qu'apprendre à philosopher n'est rien moins qu'entrer à l'école de la vie. Il y faut de la prudence : le ravin du préjugé n'est jamais bien loin. Comme il y faut être humble tant il serait vain d'imaginer à chaque pas fouler une terre vierge de toute trace. Les études proposées ici au lecteur ne le rendront peut-être pas savant. Puissent-elles lui donner l'envie de se frayer, dans l'étude des problèmes de la philosophie, son propre sentier.
06/2021
Rémunération
Ajoute un zéro. Identifier sa valeur et défendre ses prix quand on est indépendant
"Combien dois-je facturer pour cette mission ? " Voilà la question qui taraude tous les indépendants. Dans ce guide inimitable, l'auteure explique pourquoi le taux horaire est un piège, comment le contourner et vendre "autre chose" à ses clients. En effet, il importe pour l'entrepeneur de faire passer un message de succès et de résultats, plutôt que simplement établir un taux horaire qui ne représente pas la valeur réelle des services offerts. Dans ce petit guide incroyablement pratique, l'auteure explique avec humour les réactions typiques des clients. Elle donne, à tous les indépendants, débutants ou expérimentés, des conseils utiles et efficaces visant à faire passer le bon message, à mettre en valeur leur offre, ainsi qu'à mieux comprendre le client pour mieux répondre à ses besoins et ses attentes.
01/2023
Religion
Peut-on se remettre d'un malheur ?
Les drames qui traversent nos existences nous condamnent-ils à vivre malheureux ? Divorce subi, maltraitance, violences... nous entraînent-ils dans une spirale d'échecs sans fin ? Et que se passe-t-il quand survient le malheur, cette blessure dont on sait qu'elle ne s'effacera jamais. Marqués à divers titres par cette expérience, Jean Alexandre, Jean-Pierre Denis et Geneviève Jurgensen témoignent qu'il est possible de traverser l'épreuve, de se relever en conjuguant mémoire et oubli, lutte contre le mal, pardon et amour de la vie.
01/2004
Autres éditeurs (K à O)
Un jour j'ai eu une idée
Voici l'histoire d'une idée brillante et d'un enfant qui lui permet de prendre vie. L'idée grandit au fur et à mesure que l'enfant prend confiance. Et un jour, il se produit quelque chose d'incroyable. Cette histoire s'adresse à tous ceux, grands ou petits, qui, un jour, ont eu une idée en apparence trop ambitieuse, trop originale ou trop complexe. Cette histoire les invite à accueillir cette idée, à lui laisser de l'espace et à attendre qu'elle porte ses fruits. Parce que cette idée ne va pas s'en aller. Au contraire, elle va ouvrir un chemin. Et toi, que vas-tu faire avec ton idée ? Surtout s'il s'agit d'une idée différente, audacieuse ou peut-être juste un peu folle ? Vas-tu la cacher ? T'en détourner ? Faire comme si tu ne l'avais jamais eue ? Alors, que va devenir ton idée ? Tout dépend de toi.
02/2021
Romans, témoignages & Co
J'ai avalé un arc-en-ciel
Cette année, il m'est arrivé un truc phénoménal. Retournement de vie, frisson géant, secousse cosmique... Je m'appelle Capucine, mais on m'appelle Puce. J'ai dix-sept ans, la peau mate et un accent de Montpellier. Enfin, l'accent, c'est quand je parle français. Je vis aux Etats-Unis depuis que j'ai trois ans. Cette année, il m'est arrivé un truc phénoménal. Retournement de vie, frisson géant, secousse cosmique... Vous appelez ça comme vous voulez, mais la vérité... c'est que j'ai avalé un arc-en-ciel.
06/2022
Autres maux
Lyme. Si les patients savaient, si les médecins pouvaient
"Vous, malades de Lyme, devez témoigner ! " dit un médecin à Marie Félix. Une étrange et violente polémique règne autour de cette maladie. Nous la découvrons comme Marie elle-même l'a découverte : au fil de ses consultations souvent surnaturelles auprès des spécialistes, puis à travers leurs interviews qu'elle a réalisées, deux années plus tard. La "guerre du Lyme" n'est pas qu'une guerre d'idées : certains médecins risquent gros à la mener. Est-elle le reflet d'une médecine occidentale en crise ? Marie, malade au long cours, s'en est détachée. Son chemin thérapeutique l'a conduite des recommandations officielles à la médecine alternative puis à une médecine non-occidentale. Depuis deux ans elle renaît. Un livre étonnant, courageux, plein d'espoir.
04/2023
Littérature française
C'est l'histoire d'une femme qui a un frère
C'est l'histoire d'une jeune fille qui a un grand frère dont elle s'est sentie très proche parce qu'ils ont vécu comme des jumeaux. Pourtant, à mesure qu'il revêt ses habits d'adulte, le jeune homme s'enlise dans les méandres de l'histoire familiale, adopte une vie qu'on lui choisit et leurs chemins se séparent. Alors sa sœur cherche pour lui, d'abord ce qu'il est, ce qu'il pourrait être, puis, peu à peu, ce qu'il aurait dû être. De quel droit ? Commence l'histoire d'une petite sœur qui se bat pour devenir une femme, pour tuer le frère en elle. On lui dit que la féminité se construit sous le regard du père. Mais si c'était sous celui du frère, du grand frère ? Après Mère agitée (Seuil, 2002), dans lequel elle fouillait la part d'ombre de sa maternité, Nathalie Azoulai poursuit ici l'exploration des ambiguïtés familiales.
01/2004
Développement personnel
Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ?
"Le bonheur, faut-il le rappeler, c'est une petite lumière au plus sombre de soi. Petite veilleuse fidèle, patiente et inaltérable, mais qu'il est bon de raviver sans cesse jour après jour, qu'il est bon de tenir à l'abri des vents, de protéger des tempêtes du chagrin ou de la pluie des désespoirs. Une petite lumière qu'il appartient à chacun de préserver de la malveillance, des pensées négatives, des poisons du ressentiment, de l'inattention des habitudes. Le bonheur est une conquête permanente sur la lassitude, les découragements ou les enfermements. Le bonheur est une toute petite flamme scintillant en plein jour, courageuse, précieuse, magique et mystérieuse au coeur de chacun. " Jacques Salomé.
01/2010
Diététiques
Pourquoi tout compliquer ? Bien manger est si simple
Comment manger pour rester en bonne santé ? Aujourd'hui, on a l'impression qu'il faut être médecin ou docteur ès sciences pour répondre à cette question ! Pourtant " bien manger " ne devrait pas être un casse-tête. En réduisant la qualité d'un aliment à celle de ses constituants - protéines, glucides, graisses, ? bres ou vitamines -, les nutritionnistes ont oublié l'essentiel : ce n'est pas ce que contient l'aliment qui importe le plus, mais les transformations qu'on lui a fait subir. Comment manger pour rester en bonne santé ? Aujourd'hui, on a l'impression qu'il faut être médecin ou docteur ès sciences pour répondre à cette question ! Pourtant " bien manger " ne devrait pas être un casse-tête. La principale coupable de la confusion qui règne aujourd'hui c'est la science de la nutrition ! En réduisant la qualité d'un aliment à celle de ses constituants - protéines, glucides, graisses, ? bres ou vitamines -, les nutritionnistes ont oublié l'essentiel : ce n'est pas ce que contient l'aliment qui importe le plus, mais les transformations qu'on lui a fait subir. Nous raffinons, transformons à outrance nos aliments, et nous passons ensuite notre temps à essayer de corriger les dégâts occasionnés : on ajoute des ? bres et des vitamines aux céréales après les avoir ôtées ! C'est la prime à l'industrie des aliments ultra-transformés. Les consommateurs en paient le prix sous la forme de maladies chroniques. Ce livre salutaire dissipe la confusion. Il oppose au réductionnisme qui conduit à la malbouffe, une approche authentiquement holistique : un bon aliment est un aliment peu dénaturé. Les recommandations nutritionnelles qui en découlent - comme la règle des 3V proposée par l'auteur - sont simples à comprendre et à appliquer par tous : grand public, diététiciens, médecins, mais aussi producteurs et industriels. Ce livre est en soi le manifeste brillant de la nouvelle nutrition, la seule à même de garantir à tous une alimentation saine, durable et éthique. Bien manger est si simple.
11/2021
Primaire parascolaire
Etre bon en maths, ça s'apprend ! ...et ce n'est pas si compliqué
Que vous soyez bon en maths ou non, donnez à vos enfants les clés pour réussir ! A l'école primaire, la grande majorité des enfants ont de bonnes notes en mathématiques. Pourtant les petites lacunes accumulées se révèlent dévastatrices dès la 4e. Pour eux, le reste de leur scolarité se bornera à appliquer quelques " recettes de cuisine mathématiques " . L'OCDE ne cesse de le répéter dans ses études : l'effort doit porter sur les années de primaire car le système académique ne permet plus ensuite de rattraper ce retard. N'attendez pas qu'il soit trop tard, tout se joue à l'école primaire ! Les mathématiques ne sont ni simples ni compliquées, et c'est en les travaillant qu'on les comprend. Laetitia Grail-Marcel, ex-enseignante, fondatrice de trois sociétés dans le domaine de l'éducation et créatrice de myBlee Math, l'application pour apprendre les mathématiques, propose une méthode accessible à tous : appliquer 5 principes pédagogiques simples, adopter 5 routines faciles à installer, et y consacrer seulement 10 minutes par jour.
01/2020
Histoire des religions
Regards croisés sur <i>Laudato si'</i> et <i>Process theology</i>. La création est une co-création
La lettre encyclique Laudato si' du saint-père François sur la sauvegarde de la maison commune exprime la préoccupation "d'un développement durable et intégral" et invite "à un nouveau dialogue sur la façon dont nous construisons l'avenir de la planète. Nous avons besoin d'une conversion qui nous unisse tous, parce que le défi environnemental que nous vivons et ses racines humaines nous concernent et nous touchent tous". La Process theology (ou "théologie du processus") est une approche théologique du devenir du monde découlant des acquis des sciences contemporaines de la nature, notamment la théorie de la relativité, celle de l'évolution biologique et la physique des quanta. Tout est lié et tout passe. Nous vivons dans un "Uni-vers" coulant et non dans un "pluri-vers" . Toutes les créatures sont frères et surs et sont toutes importantes aux yeux de leur Créateur. L'être de chacune dépend en partie du ressort des autres et elles sont, en outre, douées d'une liberté d'autocréation et du pouvoir d'engendrer du nouveau. Dans l'interaction qui accroît mutuellement l'être des êtres, les autres co-êtres incarnent le rôle de déclencheur. La création se veut donc une co-création. L'activité, qui l'accroît, demeure un travail collectif. Ainsi, l'homme est-il appelé à respecter l'environnement qui lui garantit l'existence, lui révèle son Créateur et demeure le partenaire dont dépend la fécondité de son activité à la suite du Créateur.
02/2023
Musique, danse
Dream Brother. Vies et morts de Jeff et Time Buckley
Buckley Père & Fils. Tim & Jeff. Deux musiciens hors normes, deux voix de pur cristal, deux songwriters de génie, deux trajectoires folles conduisant à la même disparition prématurée, vingt-huit ans pour Tim, trente pour Jeff. À deux décennies d'intervalle, le même crash absurde en plein ciel de gloire. Tragédie rock, effacement rimbaldien, la grâce et la fragilité de deux artistes qui malgré leur carrière foudroyée - neuf albums pour le père, un seul, miraculeux, pour le fils -, auront éclairé la totalité de leur champ musical, des années soixante à la fin du XXe siècle. Deux créateurs qui se sont à peine connus, et qui ont pourtant perpétué jusqu'à nous la flamme délicate du folk-rock, cette musique américaine qui nous a donné Joni Mitchell, Bob Dylan et tant d'autres talents singuliers. Trois ans d'enquête ont permis à David Browne de rassembler près de deux cents interviews sur cette famille d'exception qui a marqué la scène musicale. Au-delà du travail biographique, c'est une radiographie des relations complexes entre l'argent et les artistes, avec toutes les conséquences tragiques qu'elles entraînent.
02/2003
Photographes
End Time City. Michael Ackerman, Edition revue et augmentée
Edition revue et augmentée du fameux livre éponyme publié vingt ans plus tôt qui inscrivait Michael Ackerman parmi les figures majeures de la photographie, Plongée au coeur de Bénarès, ville la plus sacrée de l'hindouisme qui accueille des pèlerins venus mourir ici pour effacer leurs péchés et mettre un terme au cycle des renaissances, End Time City nous immerge dans un monde hallucinatoire. Michael Ackerman nous conduit dans une folle déambulation parmi les étroites rues de la cité sainte qui mènent aux ghats et aux aires de crémation. Saturées de poussière, peuplées de présences fantomatiques aux regards intenses, les images d'Ackerman restituent un monde à la limite du rêve éveillé, où la sensation de simultanéité passé-présent semble tangible. Le temps paraît encapsulé : le photographe saisit la fureur et le bruissement du monde. Ses images parlent de transformation : venus se décharger du fardeau du temps et de la mortalité, femmes et hommes se mêlent aux chiens errants, surgissent au détour d'une ruelle, nous regardent de la profondeur d'une maison. L'état fiévreux qui règne ici, empreint à la fois de lenteur et d'une folie agitée, donne à voir la vanité du monde. L'expérience intime du photographe se fait expérience de l'universel. Femmes et hommes sont unis dans un même mouvement d'errance au fil des rues. Nous sommes à la fois tout prêt de la mort comme de la vie. Le présent ouvrage offre un nouvel editing réalisé par l'artiste. Revisitant ses archives accumulées lors de ce voyage en Inde réalisé dans les années 1990, le photographe fait ici un pas de côté : le changement de format, de concept graphique et l'introduction d'images inédites offrent au lecteur un nouvel opus. Edition revue et augmentée du fameux livre éponyme publié vingt ans plus tôt qui inscrivait Michael Ackerman parmi les figures majeures de la photographie, le présent ouvrage offre un nouvel editing réalisé par l'artiste. Revisitant ses archives accumulées lors de ce voyage en Inde réalisé dans les années 1990, le photographe fait ici un pas de côté : le changement de format, de concept graphique et l'introduction d'images inédites offrent au lecteur un nouvel opus.
10/2021
Littérature française
Passez par la case chômage ! Et si c'était ma carte chance ?
Virginie, cadre de 42 ans, épouse et mère de trois enfants a tout pour être heureuse. Jusqu'au jour où le chômage lui tombe dessus. Commence alors pour l'auteure une longue introspection parsemée de moments de doute mais aussi de certitudes : il lui faut trouver sa nouvelle voie. Et si, finalement, le chômage était comme une jolie parenthèse à s'offrir en cadeau pour la trouver et peut-être même se trouver ? Virginie décide en effet d'adopter une philosophie positive et constructive et cette période sans emploi lui fait prendre conscience de l'essentiel. La colère, la rancune et le sentiment d'injustice n'apportent rien de bon. Dans La vie, il y a des choses sur lesquelles nous pouvons agir et d'autres pas. Autant investir de l'énergie sur celles que nous pouvons faire évoluer. Si avant d'être au chômage, ce dernier l'effrayait, aujourd'hui, elle est apaisée et convaincue que de ce bouleversement violent peut naître tellement de belles choses.
08/2019
Santé, diététique, beauté
Et si c'était les hormones ? Etre mince à tous les âges
L'importance de l'action des hormones sur le poids des femmes se fait sentir tout au long de leur vie. Pour chacune de ces étapes, l'auteur nous apporte le fruit de son expérience et nous livre conseils et solutions : les modifications du corps à la puberté et leurs conséquences sur le poids ; l'action des hormones sur la rétention d'eau et sur l'appétit ; la contraception, la cellulite, la thyroïde ; comment vivre les kilos de la grossesse sans culpabilité et comment les perdre ; comment gérer la ménopause et les traitements hormonaux. Associée à une alimentation saine et à la pratique du sport, la clé hormonale permet de prendre des mesures plus efficaces contre la prise de poids.
04/2007
Science-fiction
Mission Spéciale Univers Tome 3 : Et si le héros c'était vous ?
Victor a tout pour être heureux : une femme magnifique, Laly, dont il est fou amoureux depuis le lycée, un merveilleux fils, Victorien, un job qui fait des envieux, un bel appartement... Pourtant, entre stress et mal-être, sa vie l'exaspère et devient insupportable. Cependant, l'Univers l'a entendu, et, malgré lui, Victor se retrouve propulsé au coeur de MSU III, la Mission Spéciale Univers n°3. Sera-t-il à la hauteur de ce qui l'attend ?
06/2022
Littérature française
Si l'on m'apprenait que la fin du monde est pour demain, je planterais quand même un pommier
Devenu tétraplégique suite à un accident de rugby survenu le 7 février 2010, Tony Moggio a réussi à déjouer tous les pronostics médicaux et à surpasser son handicap pour se lancer de nouveaux défis et trouver sa voie vers le bonheur. Dans ce livre, il souhaite démontrer a tous qu'aucun obstacle, aussi incommensurable soit-il, ne peut résister à la volonté et à la résilience qui habitent chacun de nous... Plus qu'une leçon de vie, ce récit est une main tendue vers tous ceux qui, pour une raison ou pour une autre, seraient un jour tentés de baisser les bras face aux écueils de la vie.
04/2021
Littérature étrangère
Si un cobra vous regarde dans les yeux. Contes maliens et autres diableries
La malédiction s'est abattue sur le village de Kirigi car un maudit chasseur a tué un crocodile. En signe de protestation, le vieux sorcier Youbou s'est réfugié dans une grotte. Aïssatou, une jeune fille, originaire du camp des Fixés, viendra vivre non loin de lui. De leurs bouches vont naître des histoires invraisemblables. Celle d'Oruluba, le chasseur, qui devra quitter Kirigi. Celle du grand-père d'Aïssatou, le voleur génial. Celle du hibou dont Aïssatou mangea le cœur, car ce hibou l'avait rendue gravement malade. Celle des singes qui faillirent tuer son propre père, Adugou. Celle du lion qui avala Aïssatou et qu'elle avala elle-même à plusieurs reprises. Celle du cobra cracheur que rapporta Youbou afin qu'Aïssatou puisse effacer la malédiction qui sème la misère dans cette région du pays de Bandiagara.
01/2013
Actualité et médias
Pour en finir avec les mafias. Sexe, drogue et clandestins : si on légalisait
Est-il possible d'éliminer le crime organisé et les trafics associés, drogue, prostitution, clandestins ? Pour répondre à cette question, il faut avoir exploré toutes les pistes. La légalisation de ces marchés interdits en est une. L'Etat propose une offre légale qui se substitue à celle des réseaux mafieux. Les prix doivent être suffisamment bas pour pousser les trafiquants hors du marché. On se trouve alors face à un dilemme : éliminer les trafics et la criminalité associée ou contenir les consommations de substances ou services incriminés. Dans cet essai, Emmanuelle Auriol étudie les marchés interdits de la drogue, de la prostitution et des clandestins. Elle propose des solutions innovantes : légalisation, sanctions contre les clients, ventes de visas, combinées à des mesures répressives fortes. Ces politiques, si elles étaient mises en place, limiteraient considérablement les activités criminelles.
05/2016
