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Musique, danse

Les pouvoirs du piano --- Livre. Apprentissage musical et transformation intérieure

Il faut commencer cet enfant, après c'est trop tard... Les croyances limitantes sont des idées reçues, sans fondement véritables, destinées à nous empêcher d'entreprendre en nous diminuant mentalement. J'y arriverai jamais... ça c'est pas pour moi... Elles ont une fonction : nous préserver de l'échec, de la déception. Ou de la réussite, et de ses conséquences... Elles ne jouent pas contre nous, elles croient agir pour nous, pour notre bien. C'est un mécanisme de défense. Mais ce mécanisme souvent s'emballe. Comme lors de certaines allergies, le corps croit nous préserver d'un danger et stimule une réaction disproportionnée, voire totalement inappropriée. Les croyances limitantes sont des mécanismes allergiques inappropriés. Des mécanismes allergiques de notre esprit (...). Destiné à tous ceux qui s'intéressent à la pratique du piano, et plus généralement la pratique musical, ce livre couvre tous les aspects de l'apprentissage à l'âge adulte, que l'on soit débutant ou musicien confirmé. Les difficultés - les freins, les blocages - sont davantage de nature psychologique que technique. Elles sont celles que nous pouvons rencontrer dans notre quotidien, exacerbées par l'expression de notre sensibilité. L'auteur les analyse pour nous permettre de les comprendre et de les surmonter, et nous ouvre les portes d'un univers d'une richesse insoupçonnée, dépassant largement le cadre d'une pratique artistique. Cet univers qui est à la fois dans l'art, et en nous-mêmes.

03/2019

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Développement personnel

Miracle coaching

Et si des secrets de coachs vous permettaient d'atteindre vos objectifs personnels et professionnels, voudriez-vous les connaître ? Vous avez envie d'être au plus proche de vos objectifs et projets de vie, mais vous n'avancez pas ; les difficultés et les échecs vous ont fait perdre votre belle motivation de départ... Et pourtant, vous possédez en vous depuis l'enfance, des talents uniques et de belles envies qui sont restés trop longtemps cachés... Pourquoi y avoir renoncé, alors que c'est cela qui vous fait rêver ? Il est toujours temps de reprendre sa vie en main et cela demande persévérance, connaissance de soi, mais aussi des outils et des stratégies pour se libérer de la procrastination et se sentir plus vivant, plus enthousiaste. Voici enfin un livre pratique et accessible à tous, pour vous permettre de retrouver du bien-être, de vous connecter à vos aspirations de vie et d'éprouver enfin un vrai sentiment de réalisation personnelle. Dans Miracle Coaching, quatre grandes étapes vous orientent pour : - Définir précisément vos objectifs de vie ; - Eliminer vos freins et blocages personnels ; - Activer toutes vos ressources intérieures afin de libérer tout votre potentiel ; - Passer concrètement à l'action, source de résultats. Laissez-vous guider de A à Z par des apports théoriques récents et innovants, des exercices concrets, des tests, des questions précises, des coachings ciblés, et surtout des actions à mettre en oeuvre dès maintenant.

10/2018

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Psychologie clinique

Je suis Hyper et je vis (enfin) ma meilleure vie !

Elise Rousseau, Coach Professionnel Certi ? é, est spécialiste de l'accompagnement aux neuro-Atypiques (HPI / THPI / Hypersensibles). Sa particularité est de l'être elle-même, sachant donc bien à quoi l'Atypie cognitive renvoie. C'est a ? n de désacraliser les mesures chi ? rées tant que d'enrichir ses propres accompagnements, qu'elle mit au point ses Bilans Atypies et Bilan de Compétences spécialement dédiés aux Hypers. Oser s'exprimer - Dépasser ses craintes - En venir à bout de ses blocages Développer des relations saines et épanouissantes -> vibrantes ! Etre à son aise lors de prises de parole - Prendre du plaisir à dialoguer Prendre con ? ance en soi - Apprendre à s'aimer Développer son (haut, très haut) potentiel Sa patte - son charisme -> son propre style Alors qu'étant peut-être timide, introverti, à ? eur de peau, multi potentialiste, avec un TDA/H etc. etc. Sacrément Hyper Mais aussi et non des moindres : Rompre les liens d'emprise aux pervers narcissiques (condition indispensable pour parvenir à tout autre reste) Vous retrouverez ces thématiques et d'autres, ici abordées à la manière d'un entretien en face à face. Ce livre, condensé de ses musts en Coaching d'Hypers, regroupe ses préceptes phares, ses meilleures phrases à impact en motivation, dans un style proche et sincère, passionné et engagé ; invariablement teinté de bienveillance et d'affection, car pour elle, le soutien se fait avant tout "par" et "pour" le coeur.

02/2023

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Sexualité

Sexe, pouvoir et argent. Découvrez votre pouvoir créateur

Au commencement était le sexe... , mais l'exploration en a longtemps été interdite en Occident. La sexualité reste, à ce jour, l'un des plus grands mystères qui soient. En parallèle, le pouvoir et l'argent ne sont que de pâles imitations de la puissance de la création et de son mode de fonctionnement. La clé est ailleurs, elle est logée au coeur de notre intimité ! Tout ce que l'être humain crée provient des envies profondes de son âme ou de sa conscience. Alors que l'intention met l'univers en mouvement, par le yang qui féconde et le yin qui nourrit, la puissance sexuelle est à l'origine de la création. Sommes-nous pleinement conscients de la source de notre pouvoir ? Savons-nous vraiment comment nous créons ? Quelle fonction voulons-nous donner à la sexualité ? Quel trésor sommeille en chacun d'entre nous ? La sexualité est un art d'essence spirituelle. Cette voie permet, à elle seule, de retrouver la dimension complète et réelle de l'être humain : être la source consciente de la création. Apprenons comment transcender la relation sexuelle, et découvrons l'amour dans sa vocation spirituelle. Laissons les amants devenir l'expression de l'univers : ils en sont les témoins et les acteurs. Grâce à des exercices simples et accessibles, à pratiquer seuls ou accompagnés, Rose et Gilles Gandy nous invitent à mettre à nu nos blocages, à laisser transparaître nos automatismes, pour enfin explorer nos énergies créatrices dans le plaisir.

05/2021

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Affirmation de soi

Le complexe de la tortue. Surmonter ses autosabotages et oser briller

Jusqu'à quand vos autosaboteurs paralyseront-ils votre vie ? Senna, styliste talentueuse dont la carrière est au point mort, se débat dans une relation fusionnelle avec une mère étouffante. A 46 ans, sa vie est une succession d'échecs et de rêves non aboutis. Quant à ses relations sentimentales, qui se résument à une collection d'aventures sans lendemain avec des hommes deux fois plus jeunes qu'elle, elles cachent un profond sentiment de solitude et une terrible mésestime d'elle-même. A travers l'analyse du film All I wish, écrit et réalisé par Susan Walter, Anne-Claire Froger met en lumière les mécanismes psychologiques à l'origine des blocages professionnels et amoureux de Senna, le personnage principal interprété par une Sharon éblouissante, qui se dévoile ici dans un registre inattendu. Si vous aussi, vous vous heurtez dans votre vie à une succession de portes fermées et de déceptions, si vous remettez à demain vos projets les plus importants, faute d'y croire suffisamment, ou si un autosaboteur particulièrement actif se charge de réduire à néant les espoirs qui réussissent malgré tout à se faufiler jusqu'à vous, vous trouverez dans ce livre des clés qui vous ouvriront des portes insoupçonnées. Vous découvrirez en quoi la crise que traversent les hommes et vos loyautés familiales inconscientes ont paralysé votre vie jusqu'à aujourd'hui, et comment réussir à vous en libérer pour enfin commencer à croire en vos rêves et les réaliser.

01/2022

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Sociologie

Théorie des symboles

C'est l'aptitude à apprendre une langue qui constitue un patrimoine commun à tous les membres de l'espèce humaine ; telle est l'idée fondamentale que je développe dans ce livre. La nature et la société sont souvent considérées comme antagoniques. Or, pour ce qui se rapporte aux langues, elles fonctionnent ensemble. [...] Si, de façon récurrente, les scientifiques négligent dans leur travail des faits évidents et faciles à observer, il y a tout lieu de penser que cette négligence a une raison. C'est en général le signe d'une lacune typique de leur démarche. La plupart du temps, les blocages sont dus à une anomalie intellectuelle fréquente chez les universitaires, et qu'on pourrait appeler academismus. Celle-ci se manifeste surtout par la projection du cloisonnement des départements universitaires, et des rivalités qui y sont liées, sur les différents domaines de recherche. [...] La civilisation de l'humanité est en soi un processus en cours et un possible horizon d'action. Rien dans les expériences actuelles et passées ne permet d'affirmer que l'humanisation de l'humanité est une tâche impossible, ni qu'elle est au contraire plus probable que la décivilisation. Ces deux perspectives sont aussi plausibles l'une que l'autre. Il est utile - indispensable, même - de s'atteler à faire émerger une connaissance plus factuelle des processus de civilisation et de décivilisation, ainsi que des conditions dans lesquelles on passe de l'un à l'autre (et vice versa).

04/2015

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Histoire internationale

La PESC. Ouvrir l'Europe au monde

La faillite de la Politique étrangère et de sécurité commune (PESC) de l'Union européenne est devenue une banalité. Pourtant, celle-ci n'a jamais été aussi indispensable. L'impuissance de l'UE face au " nettoyage ethnique " en Bosnie-Herzégovine représente un manquement grave à toutes les valeurs qui fondent la construction européenne. Elle augure mal également de la volonté et de la capacité des Européens à assurer leur propre sécurité et à peser de manière significative sur le cours des événements, au Moyen Orient ou dans la région des Grands Lacs. Alors que le poids de l'Europe en tant que puissance économique et civile s'accroît sans cesse, elle continue à dépendre de son allié nord-américain. La question de la PESC est dominée depuis des années par un débat sans issue entre fédéralistes, partisans d'un super-Etat européen et les défenseurs d'une démarche strictement intergouvernementale. Il est temps de sortir de ce blocage. Ce livre repose sur la conviction qu'une troisième voie est non seulement possible mais nécessaire. Il s'agit de bâtir l'Europe politique non pas contre ou en dépit des nations, mais en considérant sa diversité nationale et même régionale comme un atout ; en précisant le rôle des Etats et en s'efforçant d'articuler espaces publics nationaux, espaces publics européens et transnational. Cette politique se doit de répondre aux défis de la modialisation et de l'émergence de nouveaux acteurs non étatiques. Elle devra également être soumise, beaucoup plus que par le passé, au contrôle des Parlements nationaux, du Parlement européen et des citoyens. Les auteurs de cet ouvrage n'ont pas tous la même conception de l'avenir de la puissance européenne dans le monde. Ils partagent néanmoins la conviction qu'il est urgent de rompre avec les modèles traditionnels afin de rendre possible la construction de l'union politique et chercher de nouveaux chemins vers une politique étrangère et une politique de défense européenne.

01/1998

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Guides de France

La Bourgogne du Sud à vélo

Le Routard, le meilleur compagnon de voyage depuis 45 ans. Baignée à l'est par la Saône majestueuse, et à l'ouest par la Loire encore sauvage, la Bourgogne du Sud est une terre bien dotée par Dame Nature. Une douce campagne aux collines ondulant sous les vignes et le bocage. Un pays gourmand où gastronomie rime avec oenologie. Une terre d'histoire aussi, avec des chefs-d'oeuvre romans comme Cluny, Tournus, Autun ou Paray-le-Monial, une belle collection de châteaux édifiés du Moyen Age à la Renaissance, et une myriade d'édifices plus modestes mais remplis de charme, qui fleurissent aux détours des villages et des chemins. Et une terre où s'est ancré le tourisme à vélo : c'est ici qu'a été réalisée en 1997 la 1re voie verte de France, entre Givry et Cluny à travers la côte chalonnaise. Depuis, le réseau n'a eu de cesse de s'étendre, avec aujourd'hui près de 600 km d'itinéraires aménagés, en majeure partie sur des voies vertes, qui font le bonheur des cyclistes de tous poils et de tous âges. A chaque étape sa carte en couleurs. Avec un carnet d'adresses pour louer un vélo, se loger, et, bien sûr, se restaurer. Avec le Routard, tracez votre propre route ! Merci à tous les Routards qui partagent nos convictions : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.

05/2019

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Actualité politique France

ZAD partout. Zone à défendre à Notre-Dame-des-Landes

Un coin de bocage dont l'aménagement, différé depuis des décennies, est devenu un enjeu de pouvoir symbole des choix aberrants qu'affectionnent les oligarchies qui nous gouvernent. Un projet d'aéroport, inutile et odieux, imposé sans se soucier des réactions des habitants, qu'on prévoyait dociles et résignés, et qui se sont avérés diablement combatifs. Un rêve de grandeur technocratique conçu pour rabougrir un peu plus le lien social, mais qui a suscité l'un des plus beaux élans de résistance anticapitaliste de ces dernières années. Un lieu où se rencontrent la solidarité avec des paysans spoliés, l'amour pour la terre nourricière et la volonté d'en découdre avec les puissances mortifères qui asphyxient la planète. Une forteresse végétale, assiégée par de pléthoriques forces de répression, qui est devenue zone à défendre, mais aussi zone à vivre au fil d'un combat asymétrique. Un espace de débat et d'autonomie, où fleurissent des potagers et des modes de vie communautaires, fondés sur l'entraide et semés du désir de vivre librement. Une friche où ont surgi d'étranges édifices, pleins de poésie, qui témoignent d'autres possibilités d'habitat que celles que dictent la logique marchande et la standardisation autoritaire. Une lutte qui a su se préserver des récupérations politiques ou médiatiques, sans pour autant s'aliéner les soutiens ou les sympathies que lui valent son importance et sa portée.

05/2013

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Sciences historiques

Visites aux paysans du Centre (1907-1934)

Intellectuel dreyfusard, ami de Proust et Péguy, biographe de Proudhon et de Nietzsche, Daniel Halévy (1872-1962) est attiré dans les campagnes françaises par un roman à succès, La Vie d'un simple (1904), rare témoignage sur la condition paysanne au XIXe siècle. Il part pour l'Allier à la rencontre de son auteur, l'écrivain-paysan Emile Guillaumin, plume des premiers syndicats de métayers qui éclosent dans ce département. De ferme en ferme, en "tacot" ou à pied, Guillaumin conduit alors l'essayiste parisien chez les "rouges" et bien d'autres acteurs du Bocage bourbonnais. "Ethnologue sans le savoir", Daniel Halévy écoute, recueille les paroles et revient par trois fois, élargissant son champ d'enquête au Berry, à la Bourgogne, au Périgord. Visites aux paysans du Centre est le récit de ces voyages, effectués entre 1907 et 1934. L'enthousiasme des débuts cède le pas à l'inquiétude quand Daniel Halévy voit poindre la fin des paysans, la fin d'une civilisation. Il flotte alors entre conservatisme et écologie, sans jamais rompre avec ses amis restés à gauche, ouverts au modernisme. De sa démarche singulière résulte ce précieux document, devenu un classique de l'histoire de la France rurale. Sa réédition, enrichie d'une abondante iconographie, s'accompagne de commentaires inédits. Jetant des ponts entre hier et aujourd'hui, elle éclaire le présent de nos campagnes qui demeurent, vaille que vaille, parmi les plus vivantes du monde occidental.

11/2012

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Histoire de France

Les royalistes et Napoléon. 1799-1816

Au matin du 21 janvier 1800, les ouvriers et les bourgeois qui longent la Madeleine s'arrêtent, interdits. Sur la façade de l'église s'étend un drap de velours noir portant des mots terribles: "Victimes de la Révolution, venez avec les frères de Louis XVI déposer ici vos vengeances." Qui ose, en plein Consulat, rappeler le souvenir du roi guillotiné sept ans plus tôt? L'homme qui a bravé la police de Bonaparte et de Fouché s'appelle Jean-Guillaume Hyde de Neuville. Avec Georges Cadoudal et tant d'autres, il est l'un des innombrables héros de cette geste royaliste qui a fait trembler le Consulat, puis l'Empire. Car bien des nobles se rallieront à l'Empereur, conquis par les honneurs ou vaincus par l'ennui; beaucoup oscilleront, quinze années durant, entre ce qu'on pourrait appeler résistance et collaboration... Mais les fervents du roi, eux, ne céderont jamais. Napoléon a eu l'insolence d'écrire à Louis XVIII qu'il lui faudrait, pour revenir en France, "marcher sur cent mille cadavres"? Les royalistes de cœur feront tout pour rendre ce retour possible: inscriptions tracées à la craie sur les murs des villes, distribution de tracts et de pamphlets incendiaires, attentats et enlèvements, attaques de diligences, noyautage de la police et de l'armée, réseaux d'espionnage et de contre-espionnage... Des salons parisiens au bocage vendéen, ce livre déroule une fresque inouïe, pleine de bruit et de fureur.

04/2009

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Littérature française

Face à face Bientôt rois, III

"Depuis ce soir de match, l'hiver d'avant, où Greg Men, au dernier moment, s'est ravisé de rencontrer sa fille sur les gradins, plus aucune nouvelle de lui. Disparu des radars. Et ce n'est pas la première fois. Les gregmeniens s'inquiètent. Bambou, directeur de campagne de Men, par ailleurs slameur et danseur, Réveille-Matin et Oil-de-Lynx, ce triumvirat engage plusieurs détectives privés pour le retrouver. Des appels à témoin sont lancés sur quelques radios. En vain. Des hospices sont fouillés, des granges, le fond des talus, le bocage nantais, plusieurs Causses, le delta du Rhône grâce à des plongeurs gregmeniens, les terrils du nord, les sommets alpins, le grand ouest armoricain d'où viennent ses ancêtres, des terrains vagues et des hangars, lieux possibles de meetings peut-être secrets. Pas de Greg Men. Simultanément, des manifestations et des désordres prolifèrent dans l'Hexagone. Le Roi en exercice, devant cette situation, fait courir le bruit de scrutins anticipés" . Et si, disparaître, c'était, pour Greg Men, la meilleure des tactiques pour revenir, simultanément, en père de l'Hexagone et père de sa fille ? L'un parce que l'autre ? A moins que la fin de sa trilogie, en vertu d'un cycle égopoliticosmique, ne signe sa reconduite pour d'autres péripéties. Car qui pourrait affirmer achever l'Histoire, fût-ce un homme se prétendant providentiel ? Face à face est le dernier volume de la trilogie Bientôt rois.

03/2022

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Littérature française

Enfants de la Guerre

"Cette histoire est centrée sur les enfants de la guerre. Ces enfants nés un peu avant, pendant ou peu après une guerre qui modifia leur enfance, leur apporta la vie ou orienta leur destin. Des enfants parfois attendus avec joie. Des enfants de l'amour. D'autres, le plus souvent non désirés, apparus au mauvais endroit et au mauvais moment". Au lendemain de la guerre, trois générations d'enfants, doivent lutter pour survivre. Nés loin les uns des autres, dans différents pays, ils partagent pourtant la même destinée... Demi-frères et demi-soeurs qui s'ignorent, ils cherchent alors à en savoir plus en franchissant tous les obstacles mis sur leurs routes. Ils se découvriront enfin, par-delà les préjugés et les traditions obscurantistes d'une société sclérosée. Des plaines du Texas aux Iles Britanniques, du bocage ravagé de Normandie aux ruines de l'Allemagne, découvrez la saga vengeresse et justicière d'une histoire familiale bouleversée par les guerres. Né le 10 novembre 1940 à Barneville-sur-mer dans le Cotentin, Pierre Bameul est Franco-Normand par sa mère et Anglo-Normand par son père. Il combat en Algérie de 1960 à 1962 dans l'Armée de Terre. Rentré en France, il exerce une succession de métiers les plus divers. Il termine sa carrière comme assistant du rédacteur en chef de France 3 Aquitaine à Bordeaux. Passionné d'histoire et de philosophie, il est à la fois réaliste, râleur, joyeux et optimiste.

08/2017

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Normandie

Le Cotentin. Rencontres entre terre, ciel et mer, de Utah Beach à Granville

Le Cotentin est une presqu'île, un morceau de bocage cerné de part et d'autre par la Manche le long de plus de 650 kilomètres de côtes qui confèrent à ce territoire une sublime beauté. Le Cotentin est une certaine idée de la Normandie, loin des stéréotypes, des stations balnéaires et du tourisme de masse. De ses trois côtes, le Cotentin tire trois caractères maritimes bien différents mais toujours profondément ancrés dans cette terre de bocages farouches et de marais. A l'est, la côte est sous le vent de l'histoire qui s'y écrit avec un grand H, des plages d'Utah Beach aux fortifications Vauban de la baie de Saint-Vaast. Au nord, la côte se fait sauvage et donne à voir un héritage maritime unique du phare de Gatteville à Port Racine en passant par la grande rade de Cherbourg. A l'ouest, la côte fait face aux îles Anglo-Normandes et de la grande houle atlantique qui fait naitre le swell tant convoité par les surfeurs du cru. Puis au-delà de la côte des havres, existe le paradis pour tout habitant des lieux qui se respecte : Chausey et la baie du Mont Saint-Michel. Les textes du livre sont des interviews de personnalités vivant ou originaires du Cotentin comme la surfeuse Léa Brassy, le chroniqueur radio Dominique Hutin, ou encore Didier Decoin, écrivain et président de l'Académie Goncourt.

04/2024

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Normandie

Normandie. Edition 2021-2022

Puissant duché au Moyen Age, le riche patrimoine et généreux terroir est entre terre et mer. On se promène sur de longues plages surplombées par des dunes ou de hautes falaises calcaires, on musarde dans le bocage, avant d'arriver, émerveillé, face au Mont-Saint-Michel... Dans Le Routard Normandie, mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : - Une première partie en couleurs pour découvrir la région à l'aide de photos et de cartes illustrant les coups de coeur de nos auteurs ; - 5 itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre voyage ; - Des activités (se balader sur les longues plages de sable, observer les oiseaux au Marais-Vernier, traverser la baie du Mont-Saint-Michel...), des visites (découvrir l'urbanisme moderne d'Auguste Perret au Havre ou l'admirable abbaye de Jumièges, déambuler dans les rues anciennes de Rouen, admirer le jardin de Monet à Giverny ...)à partager en famille, entre amis ou en solo ; - Plus de 30 cartes et plans avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées ; - Et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir la Normandie hors des sentiers battus... Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis bientôt 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.

05/2021

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Policiers

La fille à ma place

Ce roman captive par sa tension et son intrigue. Il soulage également nos coeurs en nous encourageant à identifier les ressorts de notre sensibilité et panser nos blessures. " Me noyer dans la masse, oublier qui je suis, humaine ou animale. Mouvement dans le mouvement, je me fonds dans la transe. Et au milieu du monde, à deux heures du matin, j'oublie que j'ai tué ". Ainsi commence la cavale de Nin, dont la vie bascule en quelques minutes. L'acte qu'elle commet, faute d'avoir trop aimé, donne à sa vie une trajectoire inattendue. En danger, la voilà propulsée dans une fuite en France, en Italie et en Amérique ; elle y déploie des ressources insoupçonnées, brisant les secrets qui hantaient son passé. Dans sa fuite, elle s'adjoindra des alliés indéfectibles qui lui permettront de renaître à elle-même. Jalousie, peur de l'abandon, dédoublement de la personnalité, manipulation et changements d'identité, tels sont les thèmes de ce roman à suspense et plein d'émotions, qui nous sensibilise à nos possibles passages à l'acte. Identifier nos failles et tomber les masques demande du courage. Mais cela nous rend aussi plus humains et sereins. En montrant par la fiction comment chacun de nous peut un jour commettre un acte de folie, au gré des circonstances de la vie, l'auteure, psychologue et hypnothérapeute, nous apprend à mieux nous comprendre et à aider ceux que trop souvent on se contente de seulement condamner. La violence vient fréquemment de nos blocages affectifs.

01/2020

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Actualité et médias

Et c'est cela qui changea tout

Macron ou Le Pen ? Parce qu'elle ne supporte pas d'être confrontée à cette alternative qui peut se terminer en drame pour le pays, Valérie Pécresse, seule femme politique de droite considérée aujourd'hui comme présidentiable, passe à l'offensive. Sans renier ses convictions, elle s'est affranchie de son parti, Les Républicains, pour lancer une entreprise de refondation politique audacieuse. Dans ces entretiens avec Marion Van Renterghem, une des journalistes les plus primées d'aujourd'hui, Valérie Pécresse se livre en toute liberté. Elle raconte pour la première fois son histoire : son engagement auprès de Jacques Chirac, les turbulences de sa vie de ministre auprès de Nicolas Sarkozy, puis les divisions d'une droite qui n'a pas su se réinventer, qu'elle analyse de l'intérieur, avec lucidité. Désormais présidente de la région Ile-de-France, laquelle concentre beaucoup des défis de la France de demain, cette mère de famille est animée par la passion d'agir et revendique d'être un aiguillon réformateur. Elle dévoile, avec le même franc-parler, pourquoi il n'est jamais acquis pour une femme de s'imposer en politique et relate ses combats, ses doutes et ses victoires. " Femme en colère " face aux blocages et aux lâchetés qui minent la société française, sécrètent les injustices, découragent les initiatives et mènent à l'autodénigrement et au déclinisme, Valérie Pécresse aborde de front les urgences - sociales, écologiques, migratoires, éducatives, situation explosive des banlieues - auxquelles elle est confrontée au quotidien, persuadée que les réponses à y apporter détermineront le destin de notre pays.

11/2019

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Sciences politiques

Mayas du Guatemala et capitalisme sauvage 1978-2018. Racisme, génocide et recherche d'un pays renouvelé

De 1960 à 1996, une guerre civile a fait rage au Guatemala. Elle a fait plus de 200 000 victimes. A partir de 1978, ce sont surtout les indigènes mayas qui ont été les cibles de cette guerre à un point tel qu'on l'a qualifiée de génocide. En 1990, l'Eglise catholique et la communauté internationale ont réussi à convaincre l'armée et les rebelles d'entamer un long et complexe processus de paix qui a mené, neuf ans plus tard, aux accords qui devaient mettre fin au conflit et rebâtir le pays. Les promesses de cet accord n'ont pas été tenues. Daniel Hickey examine les éléments clés de ces événements. D'abord, il souligne l'existence d'un racisme endémique contre le peuple maya, les "disparitions forcées", les villages détruits et les horribles charniers. Puis s'ajoute la complicité des élites militaires, politiques, entrepreneuriales et agro-industrielles qui ont tourné le dos aux accords au profit d'un capitalisme-rouleau compresseur : joint-ventures avec des compagnies du Nord, accès libre pour les entreprises minières étrangères, forage de puits de pétrole, multiplication des barrages hydro-électriques, coupes à blanc des forêts tropicales, accaparement des terres des paysannes. Les Mayas et les paysan.nes ont combattu ce capitalisme sauvage en se regroupant dans des associations militantes pour défendre leurs terres et revendiquer leurs droits au moyen de manifestations, de marches, de blocages de routes et de contestations juridiques. On a alors assisté au développement d'une nouvelle solidarité paysanne basée sur une agriculture renouvelée, biologique et équitable.

04/2019

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Santé, diététique, beauté

J'éveille mon pouvoir d'(auto)guérison

Nous possédons tous en nous un pouvoir aussi infini qu'inexploité... Un pouvoir qui peut, s'il est correctement éveillé, mener à une profonde transformation et guérison de tout notre être. En alliant la puissance de l'énergétique aux bienfaits de la méditation et de la thérapie, cet ouvrage révolutionnaire vous propose de découvrir, comprendre et activer votre pouvoir de guérison et d'autoguérison. Grâce à des enseignements théoriques, des contes initiatiques et des histoires vécues, vous découvrirez comment guérir vos blessures passées et dépasser vos peurs et vos conditionnements limitants pour devenir la personne que vous rêvez d'être... Grâce à des exercices pratiques, des méditations et des protocoles de soins complets, vous apprendrez à mener un traitement énergétique sur vous-même (comme sur autrui) et à libérer les blocages aussi bien physiques que psychologiques et émotionnels afin d'atteindre un bien-être profond et une paix durable. Votre pouvoir d'(auto)guérison vous attend ! Ce manuel n'a pas la prétention de vous donner de recettes toutes faites de guérison, et encore moins de vous faire des promesses illusoires. Son unique but, est de vous aider à entrevoir ce potentiel inouï en vous-même. A travers une trame inédite d'enseignements, de contes initiatiques et d'exercices guidés, vous allez éveiller le thérapeute qui sommeille en vous, celui qui soigne par l'énergie, la méditation et la visualisation. Vous apprendrez à guérir vos blessures, à dépasser vos peurs et vos limitations pour créer le futur dont vous rêvez !

08/2019

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Critique

Féminin/masculin dans la presse du XIXe siècle

Cet ouvrage collectif croise deux champs d'étude, l'histoire de la presse et les études de genre, pour lesquels le XIXe siècle présente un intérêt décisif. En effet, s'instaurent alors une véritable "civilisation du journal" en même temps que s'opère une importante redéfinition des rapports sociaux de sexes, marquée par une exclusion de fait des femmes de la sphère publique, malgré quelques avancées difficilement conquises. Or, les interactions sont nombreuses entre ces deux mouvements fondamentaux dans la transformation de la société, la presse jouant un rôle considérable dans la définition des rôles masculins et féminins, certaines femmes usant de la presse pour tenter de faire entendre leur voix. Sont ainsi tour à tour étudiés la diffusion ou la contestation des stéréotypes, les discours sur l'art ou la littérature et les faits divers au prisme du genre, enfin quelques figures de femmes journalistes souvent peu connues. Prenant le genre à la fois pour objet d'étude et pour grille d'analyse, ce livre relève nécessairement d'une approche transdisciplinaire, faisant appel à l'histoire de la culture, à celle des femmes et des médias, aussi bien qu'à la littérature. Si la conscience du sexisme et des inégalités femmes / hommes augmente actuellement en France, c'est encore avec très peu d'effets sur les médias. On ne peut comprendre de tels blocages en s'en tenant à l'actualité immédiate. Cet ouvrage voudrait, en éclairant l'histoire qui fonde ces inégalités, aider à prendre du recul pour mieux les combattre.

02/2022

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Chiromancie

Carte en mains. Le guide pour apprendre à lire les lignes de la main et se découvrir

Loin des prédictions et diseuses de bonne aventure, voici un guide illustré pour s'initier à la lecture de la main qui dépoussière et démystifie la pratique ! Une méthode pas à pas, ludique et bienveillante, pour déchiffrer sa carte palmaire et mieux se connaître. Avec un poster pour relever ses empreintes, s'approprier son analyse, et découvrir tout son potentiel. SPOILER ALERT : Non, une ligne de vie courte ne présume en rien de notre longévité, tout comme une ligne de coeur discontinue ne prédit pas de cataclysmes amoureux... Les diseuses de bonne aventure n'ont qu'à bien se tenir : la chirologie, ou lecture des mains, c'est avant tout un merveilleux outil de connaissance de soi ! Parce que les mains sont le prolongement de notre esprit, elles contiennent, telle une carte au trésor en perpétuelle évolution, l'histoire de notre vie, les grands traits de notre personnalité, nos schémas mentaux et affectifs, ainsi que notre potentiel ou nos éventuels blocages. Dans ce guide illustré, ELOÏSE MEHARD nous apprend à déchiffrer, strate après strate, notre carte chirologique, à interpréter ses monts, ses lignes et ses glyphes pour explorer notre territoire personnel, tracer nos pistes d'évolution et découvrir tous les trésors enfouis là, juste là, au creux de nos mains. Embarquez, carte en mains, pour un roadtrip palmaire plein de surprises... L'analyse palmaire pas à pas, pour tirer le meilleur parti de vous-même. Des tips en mode self love et des rituels pour chouchouter vos mains. Votre poster détachable pour relever vos empreintes !

10/2022

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Affirmation de soi

Aujourd'hui j'ai décidé d être heureuse. Pour les femmes en quête de confiance et de liberté

Voici un livre destiné aux femmes raffinées et d expérience qui souhaitent donner un nouveau souffle à leur existence : "Aujourd hui, j ai décidé d être heureuse" Pour les femmes en quête de plus de confiance et de plus de liberté Vous sentez qu il vous manque quelque chose pour être plus libre et heureuse ? Vous avez des doutes, des peurs, des blocages qui vous empêchent d avoir confiance en vous, de passer à l action, de vivre la vie de vos rêves ? Ce livre est destiné aux femmes qui ont une soif de s épanouir et qui veulent se réaliser davantage. A travers 10 clés, l auteur partage avec les femmes les outils pour vivre la vie qu elles méritent. Aujourd hui, être une femme plus confiante et plus libre devrait être notre priorité. En tant que femme, nous méritons d être plus audacieuses et plus épanouies quel que soit notre âge. Le problème est que nous n avons pas toujours les clés efficaces pour nous libérer du regard des autres, de nos traumatismes passés et de nos conditionnements mentaux. Heureusement dans ce livre d une centaine de pages seulement, vous découvrirez 10 outils concrets et pragmatiques pour avoir davantage confiance en vous. Pas de bla bla inutiles. Nous allons droit au but. Son auteure, Béatrice Dumail a d ailleurs écrit cet ouvrage avec la ferme conviction d aider les femmes à travers la francophonie à faire un voyage intime vers la découverte d une autre partie d elles qu elles seront vivement apprécier.

06/2021

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Méthodes adultes Anglais

Parlez anglais en 6 mois, pas en 10 ans ! La méthode anti-scolaire pour débloquer votre oral

Bye-bye Brian ! No, Brian is NOT in the kitchen ! Découvrez dans ce livre la méthode novatrice qui allie coaching d'anglais et développement personnel pour oser parler anglais et retrouver confiance en vous. Oubliez la méthode scolaire, on s'appuie ici sur les neurosciences. Non, vous n'apprendrez pas la liste des verbes irréguliers par coeur. Cette méthode holistique permet de : 1- lever les blocages émotionnels, souvent hérités de l'école, qui bloquent l'oral à cause de la peur d'être jugé ou de faire des erreurs 2- et de parler anglais en 6 mois, pas en 10 ans (même si vous pensez être nul). Dans ce livre, Lauriane Legrand, polyglotte et fondatrice du Marathon des Langues, vous montrera dans un style décalé et parfois drôle (ou pas) comment : - Oser parler anglais en toute circonstance sans avoir peur d'être jugé. - Retrouver confiance en vous grâce à une méthode progressive. - Animer des réunions de travail sans vous cacher derrière vos collègues. - Voyager partout dans le monde sans stresser ! - Vous former sur tous les sujets sans limite (conférences, livres, stages...). - Vous la péter devant vos amis. - Prouver à celui qui vous a dit un jour que vous n'y arriverez jamais que vous êtes capable ! - Apprendre une deuxième langue et même pourquoi pas devenir polyglotte (car ouiiii tout le monde peut devenir polyglotte). Si vous ne croyez pas en vous, personne ne le fera pour vous ! Dans une approche bienveillante, ce livre vous prend par la main pour retrouver confiance en vous.

07/2023

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Gestion des émotions

La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement

"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance) Cela peut cesser et cela va cesser ! Je vous en donne la clé. Grâce à ces 22 protocoles (grâce aux 22 protocoles que vous trouverez dans ce livre), vous allez réactiver votre potentiel et enfin retrouver votre pleine énergie. Le corps médical en parle : Un ouvrage audacieux et authentique. Pr Gérard Ostermann, Médecine interne, Psychothérapeute Un livre concret, pratique, qui sera utile à beaucoup de gens. Jacques Roques, Psychothérapeute, cofondateur d'EMDR France Un fantastique outil de travail sur soi et de guérison. Dr. Patrick Jouhaud, Médecin ostéopathe Natacha Calestrémé nous offre le pouvoir de devenir autonome. J'ai été touché par la justesse de son approche. Dr. Jean Sandretto, Psychiatre Natacha Calestrémé est journaliste et réalisatrice. Spécialisée dans le domaine de la santé et de l'environnement, elle a été amenée à interviewer des énergéticiens, des guérisseurs, des médiums et des chamanes. Après de multiples épreuves, elle a mis en pratique les techniques de ces thérapeutes un peu spéciaux. Cela a changé sa vie. Depuis, elle propose ces protocoles dans des ateliers qui rencontrent un grand succès auprès du public et même de médecins. Elle partage dans cet ouvrage tout ce qui lui a permis de se transformer.

01/2020

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Sciences politiques

L'Obsession égalitaire. Comment la lutte contre les inégalités produit l'injustice

Quel est le coeur du mal français ? : Confondre l'égalité des droits et l'égalité réelle. Et si cette obstination égalitaire conduisait, en réalité, aux plus grandes injustices ? Sans filtre, cet essai pointe les excès - voire les violences - auxquels ce combat obsessionnel pour l'égalité nous conduit, et s'attache à trouver des chemins pour en sortir. L'Obsession égalitaire propose une réflexion sur l'égalité en soulignant une illusion et un risque : croire d'une part qu'elle serait synonyme de justice, et d'autre part en faire une injonction, forcément anti-démocratique, à l'uniformité. Les statistiques sont formelles : la France est l'un des pays les plus égalitaires du monde, notamment en raison d'un effort de redistribution inégalé. Pourtant, les Français sont inquiets pour l'avenir et même en colère. Dans le même temps, ils s'exaspèrent d'un Etat toujours plus présent et de politiques toujours moins efficaces. Pourquoi ? Dans cet essai, l'auteur explore les raisons profondes de ce mal français, l'obsession égalitaire, à l'origine de bien des blocages et des exaspérations minant la société. En confondant égalité et uniformité, la quête toxique de l'égalité s'obstine à décapiter les succès par la multiplication des impôts et la réglementation des comportements ; en assimilant toute différence de situation à une discrimination, elle interdit de proposer des politiques adaptées à chaque défi. Pis encore, elle dévalorise le mérite et empêche la mobilité. De fait, la lutte pour l'égalité en vient à produire des injustices, de la frustration et à menacer l'équilibre démocratique

10/2023

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Sciences historiques

Les difficultés posées par les noms en généalogie. Mieux comprendre pour mieux les éviter

On croit connaître le nom et le prénom de son arrière grand-père, soldat tué en 1915, mais on ne le retrouve pourtant pas dans les listes de morts pour la France. On tient pour acquis le patronyme que l'on porte mais on ne le repère pas dans les tables décennales du XIXe siècle... En généalogie, lorsqu'on remonte le temps, les noms et les prénoms peuvent jouer des tours auxquels on ne s'attend pas et la recherche s'en trouve compliquée. Ceux qui débutent en généalogie ignorent souvent que, jusqu'à l'entre-deux-guerres, beaucoup de nos aïeux ne portaient pas comme prénom usuel celui de l'état civil. Ils ignorent aussi que, dans de nombreuses régions, par exemple la Normandie, c'était le dernier prénom de l'état civil (et pas le premier comme aujourd'hui) qui était utilisé au quotidien. Ainsi, votre arrière grand-père, enregistré à l'état civil sous les prénoms de Marie-Louis-Victor, n'a peut-être été connu dans la famille que comme Victor ou comme Ernest ! Quant aux noms de famille, leur orthographe s'est figée en 1877, avec l'apparition du livret de famille. Plus vous remonterez votre arbre généalogique, plus vous trouverez de variantes orthographiques. Phonétiquement, le nom restait le même... à quelques exceptions près. Car certaines époques avaient l'habitude de traduire les patronymes, certaines régions celles de prononcer différemment certaines syllabes, ce qui entrainait des transformations des noms lors des déplacements des familles. D'où l'utilité de ce guide pratique pour lever bien des blocages.

09/2014

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Faits de société

Journal d'un flic

Peu de métiers sont aussi propices que celui de policier pour observer et comprendre les évolutions de notre époque. Pourtant, la police parle peu. Et quand elle parle, l'écoute-t-on vraiment ou filtre-t-on ses propos à travers le crible des préjugés et des blocages qui touchent cette profession ? Pour la première fois cependant, un officier en activité parle à visage découvert de son institution et brise l'omerta : le commandant Philippe Pichon se met à table. Dans cet ouvrage mêlant le récit d'expériences personnelles et le regard d'un spécialiste exigeant. il répond précisément aux interrogations de l'opinion. Pourquoi choisit-on de se laisser dévorer par cette profession si décriée ? Quelles sont les lois de fonctionnement de cette institution ? Et les sanctions. si on ne les respecte pas ? Quels liens existe-t-il avec les pouvoirs judiciaire et politique ? Quel regard porter sur les zones urbaines, l'émigration, la violence. les archaïsmes du système, les interventions hiérarchiques, les gâchis... ? Ce témoignage étayé, remarquablement écrit, est aussi une réflexion sur les banlieues, un essai sur l'état d'esprit actuel de la police et un document sur certains dossiers qu'il a suivis, de Seine-Saint-Denis à Saint-Tropez. Et s'appuie sur des faits précis, tirés de son engagement quotidien dans les commissariats comme sur le terrain. La voix - courageuse - de l'auteur s'élève pour éclairer d'un ton original et littéraire un des débats les plus complexes et fondamentaux d'aujourd'hui : la place de la police dans notre société.

03/2007

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Religion

Comment guérir des blessures du passé ? Edition revue et corrigée

L'histoire de chacun se fait à travers un réseau très complexe de relations et d'interactions (réactions) avec l'univers aussi bien visible (les humains, les autres êtres animés et inanimés...) qu'invisible (Dieu, les esprits, les mânes...). Le bonheur de l'homme consiste à avoir une relation paisible avec ces éléments existentiels. Mais il arrive que, dans ce réseau, l'individu reçoive ou transmette (sciemment ou non) des influences négatives, voire hostiles. Il en résultat que des moments de plaisir (bonheur) alternent avec des moment de déplaisir. Les moments de déplaisir génèrent des frustrations, des douleurs, de la souffrance ; et c'est tout cela qui s'entend sous le vocable de blessures intérieures. Par contre, les moments de plaisir (bonheur) sont une source de joie profonde, de bien-être, de guérison. Par ailleurs, la pratique de l'avortement s'avère une cause particulièrement inévitable de blessures intérieures. On peut en guérir à condition de faire les démarches qui s'imposent. Ces blessures, bien qu'invisibles, paralysent gravement le plein épanouissement des potentialités de l'individu. Elles handicapent les rapports interpersonnels et créent des blocages inexplicables dans la vie. Comment guérir de ces blessures ? En cherchant à faire la paix avec les éléments en jeu. Il s'agit, en un premier temps, de revisiter le cours de son histoire personnelle ; ensuite de reconnaître ses torts et demander pardon, ou d'écouter l'offenseur et lui accorder pardon ; puis de se remettre entre les mains de Dieu, sous le regard de Dieu ! La règle d'or est de vivre simplement. Vivre naturellement.

01/2019

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Actualité politique France

On aura tout essayé... (TP)

Ingouvernable, la France ? Irréconciliables, les Français ? Comment la patrie conquérante et triomphante des Trente Glorieuses peut-elle, soixante ans plus tard, se retrouver dans une telle situation de blocages, d'inquiétudes et de colères ? Neuf Français sur dix trouvent que notre pays est divisé socialement, politiquement, sur les plans culturel et religieux, selon le sondage sur le climat social et la gouvernance spécialement réalisé pour ce nouvel essai, qui explore les ultimes pistes permettant de nous sortir de l'impasse. Quelles stratégies adopter face à une société rétive à tout changement, figée par un Etat trop lourd et une administration pléthorique, écrasée par la crise sociale, tétanisée par un absurdistan démocratique que tout le monde dénonce, mais que personne ne parvient à réparer ? Chloé Morin, dans un travail méthodique d'investigation, ouvre le débat avec une trentaine de responsables de la vie politique, du monde économique et des médias : Edouard Philippe, Laurent Berger, Valérie Pécresse, François Ruffin, Jean-Dominique Senard, Anne Sinclair, Philippe Martinez et... Marine Le Pen. Et cette perspective : les Français, désabusés, vont-ils finir par porter au pouvoir la seule option politique qu'ils n'ont pas encore essayée ? Chloé Morin est politologue, spécialiste de l'analyse de l'opinion et de la communication publique. Ancienne conseillère du Premier ministre (2012-2016), experte associée à la Fondation Jean-Jaurès, elle a cofondé Societing, dont elle est directrice générale. Elle a notamment écrit Les Inamovibles de la République (L'Aube, 2020) et On a les Politiques qu'on mérite (Fayard, 2022), qui ont eu un grand retentissement.

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Actualité et médias

Tous dans la rue. Le mouvement social de l'automne 2010

A l’automne 2010, le projet de réforme des retraites a suscité l’un des plus impressionnants mouvements sociaux depuis Mai 68. Si la réforme est finalement passée en force, la vigueur et la popularité de ce mouvement sont venus témoigner de la capacité de résistance de la société française à vingt ans de néolibéralisme Des millions de personnes dans la rue, à plusieurs reprises, deux tiers de l’opinion publique acquise, des blocages et des grèves dans tout le pays… L’automne 2010 a vu croître un des plus impressionnants mouvements sociaux depuis Mai 68. La raison d’un tel mécontentement populaire ? La dernière en date des réformes néolibérales conduites par le Président N. Sarkozy. Mais peut-être pas seulement… Comment analyser ce mouvement ? Quelles traces laissera-t-il dans la société et la politique française ? Ouvre-t-il – après les grandes grèves de décembre 1995 et la mobilisation contre le CPE en 2006 – une nouvelle séquence politique et sociale ? Ce livre collectif s’efforce de répondre à ces questions. A travers des textes ou des entretiens, une dizaine de chercheurs en sciences sociales tentent de resituer ce mouvement dans une perspective longue, celles des luttes sociales et des mouvements de contestation du néolibéralisme, de la dégradation continue des conditions de travail et du désarroi croissant de la jeunesse. Ils montrent que les politiques néolibérales conduites en France et en Europe depuis plus de vingt ans ont peut-être atteint leur seuil de tolérance. Ils montrent qu’il s’est enfin passé quelque chose.

01/2011