vie pratique
Extraits
Réussite personnelle
Réveillez votre pouvoir de manifestation. Les trois étapes pour passer d'une vie de réaction à une vie de création
Avez-vous l'impression qu'il manque quelque chose à votre vie ? L'amour ? La paix ? La confiance en soi ? Ou bien encore, la connaissance de votre voie ? Quel que soit votre objectif, au fond, vous ressentez le besoin de vous réaliser. La manifestation est justement ce qui fait le pont entre là où vous êtes aujourd'hui et là où vous souhaitez aller. Mais pourquoi prendre ce livre ? Il en existe déjà beaucoup sur la Loi de l'Attraction, et certains sont même très bons. Néanmoins, ils sont souvent incomplets. Ils parlent d'affirmations et de visualisation, mais oublient quelque chose d'essentiel : la clef de la Loi de l'Attraction, ce ne sont pas les techniques de manifestation, c'est le pouvoir de manifestation. C'est-à-dire l'énergie créatrice qui est en nous et qui afflue lorsque nous alignons les quatre plans qui nous constituent : intellectuel, émotionnel, spirituel et physique. Dans ce livre, vous trouverez une méthode précise, structurée en trois étapes, pour réveiller votre pouvoir et passer d'une vie de réaction à une vie de création. Vous comprendrez aussi qu'aucun de vos objectifs n'est hors de portée. La richesse (matérielle, émotionnelle, intellectuelle et spirituelle), l'épanouissement et la confiance en soi sont des droits naturels auxquels nous pouvons tous prétendre. Lorsque l'on s'en rend compte, on cesse de se satisfaire d'une vie façonnée par les responsabilités et on cherche à se réaliser. Ceci est le but de cet ouvrage.
11/2022
Autres dépendances
Addictions : Nos récits, notre vie. Parcours de vie de patients dépendants pris en charge au centre de jour L'Orée
Cet ouvrage, initié par les ateliers "Récits de vie" du centre de jour " L'Orée ", compile les fragments de parcours de vie de ses participants sur plusieurs années.
10/2022
Réussite personnelle
Cessez de subir votre vie et apprenez à la gérer. Comment utiliser votre vécu pour vous créer une nouvelle vie
Reprenez les rênes de votre vie, ne soyez plus victime des circonstances du destin et devenez le principal acteur de votre réussite. Dès aujourd'hui, faites le premier pas avec moi pour devenir la meilleure version de vous-même ! Nous ne sommes pas la somme de nos erreurs et de nos peurs. Nous sommes l'acteur principal, le metteur en scène et le réalisateur de notre destinée. Avec l'aide de ce guide, vous retrouverez : une vision constructive de votre parcours et un alignement vers votre niveau supérieur ; le sentiment motivateur d'avoir le pouvoir d'opérer de réels changements de vie ; un plan de match concret pour vous réapproprier votre existence, vos choix, vos décisions.
01/2022
Guides de France
Corse. 16e édition
Lonely Planet : un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour découvrir la Corse. Des centaines d'adresses et de pépites inédites découvertes par les auteurs. Des pistes pour explorer la Corse autrement, hors des sentiers battus, et une couverture nettement plus étendue du territoire corse que tous les autres guides. Plus de 100 pages sur la randonnée, avec notamment le GR20 (qui traverse la Corse du nord au sud) détaillé tronçon par tronçon, ainsi que des dizaines d'autres sentiers pour des balades d'une heure à une journée. Un chapitre consacré à la plongée : conseils techniques, spots, clubs... Un accent particulier mis sur les vacances en famille, et une couverture en profondeur des plages (les plus pratiques pour les enfants, les plus calmes en été...). Une grande variété de circuits ainsi qu'une sélection très pratique d'itinéraires pour découvrir le meilleur de la région, quel que soit le temps ou le budget disponible.
04/2019
Naturothérapie
Rituels de santé. 60 secrets de naturopathes
60 pratiques pour retrouver la pleine santé, un corps délié et heureux et un alignement profond à votre être intérieur. 1 - Cultive ta paix intérieure : visualisation, gratitude, bilan de journée, mantras et journaling comme outils de métamorphose intérieure. 2 - Booste ton énergie : méthode Wim Hof pour un corps et un mental au top, respirations pour retrouver calme et concentration, techniques d'ancrage pour te recharger... 3 - Renforce ton corps : programme hebdomadaire pour fortifier ton corps et te remettre en mouvement, automassages qui soulagent, postures de yoga pour tous les jours, brossage à sec pour amplifier ta santé... 4 - Vitalise ton alimentation : toutes les clés de l'alimentation vivante avec les bonnes associations alimentaires, les cures de jus, les légumes lacto-fermentés et le jeûne pour te recharger... 5 - Améliore ton sommeil : exposition à la lumière naturelle, pratique sportive favorable au sommeil, aliments alliés du sommeil... + 7 vidéos et audios pour mettre en pratique !
11/2022
Hypnose thérapeutique
Hypnose
LE guide pour devenir hypnopraticien ! Que vous ayez suivi ou non un cursus en santé, ce guide vous accompagnera depuis la découverte jusqu'à la maîtrise des pratiques d'hypnose. Pratique et progressif, il vous explique les fondements de l'hypnose et vous accompagne pas à pas dans l'utilisation de cette technique : - qui et pourquoi hypnotiser ? - comment faire, étape par étape ? - comment s'assurer de l'efficacité de l'hypnose ? Francis Petot vous accompagne pour aider à soulager et résoudre les conflits et difficultés d'ordre psychique, émotionnel, somatique, comportemental, mais aussi les difficultés et conflits sentimentaux, relationnels, familiaux, professionnels, occasionnant stress, tristesse, angoisse/anxiété, colère/haine, peur, dépression nerveuse, phobies, addictions, poids, douleurs, troubles du sommeil, troubles de la sexualité, traumatismes psychiques, etc. Enrichi de compléments numériques, en particulier des exemples de séances d'hypnose audio, ce livre est l'outil parfait pour enrichir votre pratique thérapeutique grâce à l'hypnose !
08/2022
Médiation
Les petits miracles. 33 exercices spirituels à la rencontre de soi
Devenez jours après jour la meilleure version de vous-même. Voici 33 secrets. Des trésors et pratiques simples qui se transformeront en véritables miracles au quotidien. Vous trouverez dans ce livre : - Comment vous rapprocher chaque jour un peu plus de votre essence spirituelle et retrouver vos qualités : sérénité, joie, amour, compassion et clarté. - Des exercices simples et concrets (méditations, carnets, visualisations, exercices énergétiques...) - Des protocoles complets pour évoluer endouceur de la connaissance théorique vers l'application pratique. Les + de ce livre : - Son caractère interactif en fait une expérience immersive et attrayante pour le lecteur, dans chacun des 33 exercices qui lui sont proposés. - Des thèmes variés& des solutions créatives à des problèmes de tous les jours tels que la médisance et les plaintes, la relation à la parentalité ou à la mort et même les secrets de la Joconde ! - Entre méditation, retour à Soi et entrainement de l'Esprit, la spiritualité se vit quotidiennement par la pratique.
06/2021
Jordanie, Syrie
Jordanie. 7e édition
Un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour découvrir la Jordanie. Un guide ultra pratique et tout pour organiser son séjour : des sélections thématiques (sources thermales, expériences bédouines, randonnée, artisanat...), des suggestions d'itinéraires (de 4 jours à 3 semaines) et un aperçu des différentes régions du pays. Les meilleures expériences d'un voyage en Jordanie : Amman, Pétra, les vestiges romains, les mosaïques de Madaba, le désert du Wadi Rum, la mer Morte... Un chapitre très fouillé pour faire de la plongée ou du snorkeling en mer Rouge : les préparatifs, les meilleures périodes, la sécurité, faune et flore, le top des sites... Un titre tout en couleur, avec des cahiers photos, de nombreuses cartes et des pages culturelles approfondies. Un focus sur les sites bibliques jordaniens. Un chapitre entièrement consacré à l'ensemble monumental de Pétra. Plein d'informations pratiques pour profiter de son séjour en toute tranquillité : transports, moeurs et traditions locales, voyage avec des enfants, sécurité, passage des frontières...
01/2023
Corse
Corse
Un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour découvrir la Corse. Un guide tout en couleurs avec de nombreuses photos et cartes. Des centaines d'adresses et de pépites inédites découvertes par les auteurs. Des pistes pour explorer la Corse autrement, hors des sentiers battus, et une couverture nettement plus étendue du territoire corse que tous les autres guides. Plus de 100 pages sur la randonnée, avec notamment le GR(r)20 parcouru de bout en bout par un auteur (et randonneur ! ) chevronné. Des dizaines d'autres sentiers pour des balades d'une heure à une journée. Un chapitre consacré à la plongée : conseils techniques, spots, clubs... Un accent particulier mis sur les vacances en famille, et une couverture en profondeur des plages (les plus pratiques pour les enfants, les plus calmes en été...). Une grande variété de circuits ainsi qu'une sélection très pratique d'itinéraires pour découvrir le meilleur de la région, quel que soit le temps ou le budget disponible.
03/2023
Infirmiers anesthésistes
Mémento d’anesthésie. L'essentiel du peropératoire
Ces fiches pratiques s'adressent aux professionnels de l'anesthésie (IADE, médecins anesthésistes, étudiants) et propose une approche concise et pratique. Par des supports visuels (diagrammes, arbres décisionnels, abaques, aide-mémoire), le professionnel d'anesthésie sera à même de trouver une réponse immédiatement applicable dans toute situation, même critique, au bloc opératoire. Ce livre, volontairement synthétique, propose une traduction imagée et facilement interprétable des procédures existantes : ce sont de vraies aides cognitives. Il aborde toutes les questions quotidiennes en anesthésie : les différentes techniques (intubation difficile, sédation, etc.), les spécificités chirurgicales (gynécologie, neurochirurgie, vasculaire, pédiatrie, etc.), les terrains à risque (enfants, sujets obèses, insuffisants hépatiques, etc.), les complications possibles (choc hémorragique, choc hypovolémique, incidents transfusionnels, etc.), les médicaments utiles en anesthésie, les positions du patient, avec leur installation, les risques et précautions à prendre. Dédié à la pratique, il sera utile dès le premier jour aux étudiants, aux néophytes comme aux professionnels chevronnés.
09/2021
Anesthésie, réanimation
Manuel des médicaments utilisés en anesthésie et réanimation
Ce manuel de poche fournit aux internes et médecins anesthésistes-réanimateurs les connaissances indispensables sur les médicaments les plus fréquemment utilisés en anesthésie et réanimation. Ce manuel didactique et pratique décrit les notions de base en pharmacologie ainsi que les différents types de médicaments utilisés par les anesthésique-réanimateurs dans leur pratique quotidienne. Complété d'un lexique de réanimation, il se compose de 12 chapitres : 1. Notions théoriques et pratiques en pharmacologie (compatibilité des agents, tableau des équivalences de doses) 2. Agents anesthésiques généraux 3. Agents anesthésiques locaux 4. Analgésiques 5. Myorelaxants/curares/décurarisation et optimisation hématose (NO, Vectarion, aérosols, kétamine) 6. Médicaments cardiovasculaires, agents vasopresseurs et agents inotropes positifs, Beta-bloquants et anti-hypertenseurs 7. Médicaments d'hémostase (antiagrégeants, anticoagulants et prévention TVP), fibrinolytiques, acide tranexamique, PPSB, fibrinogène et EPO-fer 8. Médicaments anti-infectieux 9. Médicaments antagonistes et antidotes 10. Antidiabétiques 11. Médicaments neuroprotecteurs, anti-convulsivants et antiémétiques 12. Petit lexique de réanimation
10/2023
Fonction publique
L'enquête administrative dans la fonction publique. Objectifs, moyens, méthodologie, déontologie
Saviez-vous que l'enquête administrative n'est régie par aucun texte et cadre spécifique ? En l'absence de loi, les structures publiques sont donc obligées d'agir de façon empirique et n'évaluent pas toujours précisément les enjeux et les conséquences. Quels sont les objectifs d'une enquête ? Quels moyens mettre en oeuvre ? Comment se prémunir des vices et respecter les droits de toutes les parties prenantes ? Que vous souhaitiez connaître les opportunités que peuvent vous offrir l'enquête administrative ou que vous cherchiez à sécuriser et enrichir votre pratique, ce livre est fait pour vous ! C'est ouvrage vous présente ce qu'est réellement une enquête administrative et quels sont les domaines concernés (discipline, insuffisance professionnelle, harcèlement, cumul d'activités, accident de service...). L'auteur propose une méthodologie et une déontologie claires et efficaces pour mener à bien vos missions. Entre théorie et pratique, exemples et tests de connaissances, outils pratiques et conseils, cet livre est conçu comme un véritable guide de l'enquête administrative.
02/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Jardinage et ménage avec les huiles essentielles
Ce guide, pratique et enthousiaste nous donne mille et une idées et conseils pour révolutionner nos pratiques en matière de jardinage et de ménage. Biochimie et énergétique sont les bases de cette aromathérapie quotidienne que l'auteure nous propose, avec amour et efficacité. Diverses formules aideront les plantes d'intérieur et le jardin à se développer mais aussi à les traiter lors de maladies ou d'attaques par insectes, limaces et mycéliums. Les terrasses et dallages pourront être traités, afin d'ôter les algues qui souvent les envahissent et des astuces à base d'HE pour éloigner nos indésirables moustiques ! Ensuite, imaginez votre intérieur, non seulement propre, mais débarrassé des moisissures et des insectes, le tout avec diverses fragrances qui vous font du bien ! Avec simplicité et très facilement, l'auteure nous amène à éliminer les produits chimiques, et à employer avec bonheur une panoplie d'huiles essentielles qui feront briller et assainir toutes les parties de la maison. Ce guide est pratique, efficace et argumenté !
10/2021
Sri Lanka, Maldives
Sri Lanka. 10e édition
Lonely Planet : un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour un séjour inoubliable au Sri Lanka Une nouvelle édition toute en couleurs avec de nombreuses photos. Un aperçu des meilleures expériences d'un voyage au Sri Lanka : Uda Walawe, Jaffna, Anuradhapura, les plages désertes... Une grande variété de circuits ainsi qu'une sélection très pratique d'itinéraires. Une sélection thématique pour un voyage sur mesure : le top des randonnées, plages, temples bouddhiques, safaris, médecine ayurvédique, architecture et patrimoine... Un chapitre sur la culture du thé (plantations, production, magasins, variétés...). Tout pour organiser des visites dans les parcs nationaux ou pour réaliser un safari. Un chapitre consacré aux plages sri-lankaises (les plus beaux endroits pour poser sa serviette, les meilleurs spots de plongée, snorkeling et d'autres activités de plein air, où observer des baleines et des dauphins...). Des sections fourmillant d'informations pratiques sur le voyage avec des enfants, l'histoire récente du pays, le peuple sri-lankais, la cuisine locale...
10/2021
Gestion
Le management, une histoire d'amour. Pour un management résolument humaniste
La pratique managériale ne s'appuie a priori sur aucun modèle. Contexte, entreprise, collaborateurs... L'action des managers s'inscrit dans des fonctions dont les objectifs sont différents, voire antagonistes. Pourtant, de nombreux facteurs conditionnent et contraignent la pratique managériale. L'environnement économique et les choix d'organisation tendent à standardiser les comportements des managers, condamnant le plus souvent les salariés et leurs cadres au mal-être. Alors que tout concourt à rester prisonnier de ces modèles de pensée, l'auteur montre qu'il est possible de dépasser ces injonctions. A travers des clés de réflexion, il propose des pratiques concrètes, efficientes et respectueuses des personnes, pour aider les salariés à ; se développer et à ; vivre le travail comme une source d'épanouissement et non comme une contrainte. Cet ouvrage vous invite à penser autrement le management : en prenant le pari que mettre les femmes et les hommes au centre du projet d'entreprise est un gage de bien-être et d'efficacité.
10/2020
Psychologie, psychanalyse
PSYCHANALY ET FEMIN
Juliet Mitchell tente de montrer en quoi la psychanalyse permet de comprendre les mécanismes de censure de la sexualité des femmes. Elle dénonce l'impasse théorique et pratique de Reich et Laing, la reproduction qu'ils font des schémas phallocratiques qu'ils dénoncent. Elle analyse les positions de théoriciennes féministes (de Simone de Beauvoir à Kate Millett), pour la plupart méfiantes, voire hostiles à la psychanalyse freudienne et insiste sur l'apport nécessaire de la psychanalyse (de Freud à Lacan) dans les luttes des femmes. Ce livre est un témoignage individuel et universitaire de voies nouvelles que des pratiques comme celle du groupe "Psychanalyse et Politique" au sein du MLF français, inscrivent dans la lutte des femmes. Pratique qui dénoue le traditionalisme et l'étranglement sous-jacents au féminisme et qui produit une articulation de l'inconscient et de l'histoire, de la sexualité et du discours, de la subjectivité et de la lutte politique massive.
05/1978
Ethnologie
Interroger les défunts, orienter les vivants. Analyse ethnolinguistique des causes de la mort en pays toussian
Au-delà des causes cliniques, la mort peut-elle trouver d'autres explications ? Pour nombre de sociétés, cette interrogation ne saurait appeler de réponse tant il est évident que les causes cliniques ne sont que la face visible de l'iceberg que constituent les causes de décès. Le présent ouvrage, qui est un essai d'ethnolinguistique, se penche sur les causes traditionnelles de la mort chez les Toussian, une des nombreuses ethnies du Burkina Faso. Après une présentation générale de l'ethnie toussian dans son histoire, son organisation sociopolitique, sa langue et ses pratiques, l'auteur analyse des énoncés issus d'une pratique sociale dont l'objectif est de diagnostiquer les causes profondes des décès : l'interrogatoire des morts. Cela aboutit à une taxinomie des causes de la mort en pays toussian et à une analyse des fonctions sociales et de la pertinence de la pratique de l'interrogatoire des morts dans le contexte du XXIe siècle.
07/2017
Pédagogie
Le maître d'école, quelles ressources pour un enseignement-apprentissage de qualité ? De l'implicite à l'explicite
Le sens commun le dit, et les études le confirment, l'enseignant est la pièce maîtresse de tout système éducatif. Mais le simple fait d'être un enseignant est loin de suffire pour relever les défis de la qualité. Pour être un professionnel, certaines connaissances lui sont indispensables. A cet effet, il peut trouver dans la psychologie, la sociologie, la didactique et l'épistémologie d'importantes ressources à mettre au service de la pratique de classe. Dans ces conditions, son enseignement gagne en pertinence et en efficacité du fait qu'il peut faire la généalogie des savoirs et des principes. Ce livre donne des éclairages théoriques inspirés à la fois de l'étude des écrits des auteurs anciens et modernes et de nombreuses et diverses pratiques pédagogiques observées pendant les visites de classes. Ces éléments théoriques sont à chaque fois suivis de quelques illustrations afin d'aider les maîtres à les mettre en pratique.
04/2021
Couture, tricot
L'essentiel de la couture
Un ouvrage essentiel pour découvrir des techniques et conseils pratiques sur la couture. Que vous souhaitiez apprendre de nouvelles techniques ou rafraîchir vos connaissances, cet ouvrage est le guide de référence idéal à conserver à vos côtés lorsque vous cousez. Des instructions étape par étape et des illustrations faciles à suivre vous montrent comment maîtriser toutes les techniques, de la préparation d'un patron et de la découpe de votre tissu à la pose de fermetures à glissière et à la réalisation d'ourlets et de pinces. Si vous êtes débutant, ce guide pratique vous présente tout l'équipement et les outils dont vous aurez besoin, notamment les différentes machines à coudre, épingles, aiguilles et ciseaux. Pour les personnes plus expérimentées, des conseils sur les coutures, la réalisation de boutonnières et les surpiqûres vous aideront à obtenir des finitions parfaites. Quel que soit votre niveau, ce manuel pratique renforcera votre confiance et vos capacités, vous donnant toutes les clés pour créer de magnifiques projets
04/2023
Autres maux
Vaincre les maladies chroniques par l'hydrotomie percutanée. Arthrose, lombalgies, migraine, allergies, maladies auto-immunes...
Encore méconnue, mais existant depuis une vingtaine d'années, cette technique offre une perspective efficace aux personnes souffrant de maladies chroniques (dont l'arthrose, les lombalgies, la migraine, les allergies, les maladies auto-immunes...) ou atteintes de douleurs récidivantes, en quête d'une solution pour soulager leurs douleurs. Pratiquée aujourd'hui par plusieurs centaines de professionnels de santé en France et dans une vingtaine de pays à travers le monde, cette pratique médicale est dérivée de la mésothérapie. Elle explore un champ d'action thérapeutique local moins invasif que la chirurgie et réduit au maximum les molécules chimiques médicamenteuses en apportant sur la zone concernée, ce dont l'organisme a besoin pour se régénérer (vitamines, oligo-éléments, minéraux, hydratation). Ecrit par le fondateur de la technique, ce livre inédit propose de faire connaître l'hydrotomie percutanée au grand public. En fin d'ouvrage, une partie témoignages est consacrée aux patients ayant choisi cette pratique.
05/2021
Santé, diététique, beauté
Ma bible du reiki
Le Reiki est une technique d'origine japonaise qui permet de se connecter à l'énergie universelle. Il rééquilibre nos émotions et harmonise nos énergies, libérant ainsi nos blocages. Facile à pratiquer, cette méthode naturelle est recommandée pour soigner de nombreuses pathologies du quotidien tels que les maux de tête, les tendinites, les douleurs articulaires, l'acné, la maladie de Raynaud, l'hypertension artérielle... Dans cet ouvrage complet, vous trouverez : L' origine, l'histoire et la philosophie du Reiki, technique de guérison millénaire. Les trois degrés détaillés du Reiki pour une pratique approfondie efficace, en toute sécurité. Plus de 50 pathologies soulagées facilement grâce à l'imposition des mains. Tous les conseils du spécialiste pour s'harmoniser énergétiquement en toute situation : se préparer à un examen, à un entretien, trouver l'âme soeur... Un puissant chemin de développement personnel pour s'ouvrir à la spiritualité et se connecter à l'énergie universelle. Bonus : 3 vidéos pour une pratique facile et accessible à tous.
11/2019
Magie
Mon grimoire de magie de la cuisine
Et si vous créiez votre propre livre de recettes magiques ? Après " Mon grimoire de magie des plantes ", Marine Troadec, alias Coconvert, sorcière verte, wiccane et passionnée de magie du foyer, vous invite à pratiquer la magie dans votre cuisine à travers ce nouveau grimoire à remplir, qui vous accompagnera tout au long de le Roue de l'année ! Cet ouvrage inspirant vous guidera pour vous aider dans votre exercice de la magie de la cuisine au fil de votre année sorcière. Rituels, recettes, sabbats, correspondances et pages vierges à remplir, il sera un précieux allié d'inspiration et un compagnon indispensable pour votre pratique magique. Grâce à ce grimoire, vous pourrez répertorier vos recettes de magie de la cuisine, apporter à votre chaudron les connaissances de Coconvert et en apprendre toujours plus sur votre pratique magique ! Une véritable mine d'informations à personnaliser et à transmettre de génération en génération, pour le bonheur de toutes les sorcières !
10/2023
Notions
Le mythe nazi
"Pourquoi et comment le recours au mythe a été au coeur de la pratique politique et sociale du nazisme". Le Monde Ecrit en 1980, retravaillé puis revu en 1991 par les auteurs, ce texte essentiel est devenu référence sur la réalité du système nazi et ses résonances dans nos sociétés contemporaines. Cet essai cherche pourquoi, et comment, le recours au mythe a été au coeur de la pratique politique et sociale du nazisme. Au cours de cette analyse se forme une thèse : le nazisme aurait été habité par le désir de pratiquer la politique comme art (fictionnement, façonnement plastique du peuple comme oeuvre) ; l'horreur nazie reposerait sur un national-esthétisme. Outre leur intérêt historique et philosophique, ces réflexions ne manquent pas d'utilité aujourd'hui quand nationalismes et revendications identitaires réoccupent le devant de la scène. Philippe Lacoue-Labarthe (1940- 2007) et Jean-Luc Nancy (1940-2021), philosophes et enseignants à l'université de Strasbourg, ont beaucoup travaillé et publié ensemble.
01/2022
USA - Floride
Floride. 5e édition. Avec 1 Plan détachable
Lonely Planet : un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour un séjour inoubliable en Floride Un guide ultra pratique et une couverture exhaustive de la Floride : Orlando, Miami, Everglades, l'archipel des Keys et Key West, Tampa Bay, Fort Lauderdale, les plages secrètes du nord de l'Etat... Un chapitre très fouillé sur les parcs d'attraction d'Orlando avec toutes les informations pour bien organiser son séjour et même faire des économies : hébergement, restauration, description détaillée des manèges et des spectacles... Un focus sur les vacances en famille, avec des chapitres dédiés et des conseils pratiques pour voyager avec des enfants : transports, nourriture, rythme et emploi du temps... Une sélection d'itinéraires pour découvrir le meilleur de la région (de 1 à 3 semaines). Des chapitres consacrés aux activités de plein air (randonnée, canoë et kayak, pêche...) et à la cuisine de la Floride. Des sélections thématiques pour préparer un voyage selon ses envies. Un plan détachable de Miami.
01/2022
Diététiques
Ma routine anti-inflammatoire. Acné - Eczéma - Asthme - Douleurs articulaires - Maladies chroniques - Maladies auto-immunes - Endomtriose
Vous souffrez de troubles inflammatoires et vous avez besoin d'un guide pour bien choisir vos aliments et composer des menus gourmands et adaptés ? Vous souhaitez reprendre votre santé en main ? Découvrez 45 recettes saines et gourmandes spécialement conçues pour soulager les troubles inflammatoires, qui vous aideront à faire le plein de bonnes vitamines et à reprendre le contrôle sur votre corps. Sofiane, coach en nutrition spécialisé dans la nutrition anti-inflammatoire, vous délivre de nombreux conseils pratiques qu'il a lui-même mis en application pour stabiliser sa sclérose en plaque. Grâce à une approche pratique et imagée, vous saurez tout sur les troubles inflammatoires, leurs causes et ainsi les moyens de les limiter grâce à une alimentation adaptée ! Sofiane vous guide également à travers une approche holistique pour ancrer cette pratique dans votre quotidien et en faire votre nouvelle routine bien-être. Suivez une nouvelle routine cuisine anti-inflammatoire et redécouvrez le plaisir de manger !
03/2024
Comédie romantique et humorist
Vite de l'air, vite du vert !
Sept femmes quittent leur ville et leur travail pour vivre une expérience tout autre : l'immersion en pleine nature. Coup de folie ou projet réfléchi ? Une chose est sûre : le destin a mis sur leur chemin cette maison de campagne à rénover, cette cabane au fond des bois, cette retraite chamanique ou ce village plein de charme. Si se ressourcer et se mettre au vert est l'objectif premier de certaines, c'est une épreuve peu réjouissante pour d'autres. Pourtant, malgré les contraintes physiques et les barrières psychologiques, chacune découvre un mode de vie plus simple et un bonheur à portée de main. Sophie Jomain, Amélie C. Astier & Mary Matthews, Angéline Michel, Lise Syven, Ena Fitzbel et Fanny Gayral sont les sept auteures qui participent à cette anthologie. De la comédie romantique au feel good, chacune, dans son style, évoque le retour aux sources avec humour et romantisme.
06/2021
Poésie
Scènes d'intérieur sans vis-à-vis
Scènes d'intérieur sans vis-à -vis est une déclaration d'amour tout empreinte de poésie à eux, les invisibles, les inaudibles, les refoulés de la vie et les ignorés du monde. C'est une déclaration d'amour aussi à la langue, aux mots tout simples et aux expressions toutes faites, dont Myriam OH (Ould-Hamouda) se joue pour mieux déjouer la banalité d'un monde sans pitié, et lui insuffler du rythme, du sens, de l'esprit et du coeur. Ici, pas de faux-semblant, la poésie de Myriam OH ne prend pas de gants pour dépeindre la vie des gens. On est en plein dedans, et on aime, forcément.
06/2021
Ethnologie
Le Vidomégonat. Socialisation et protection de l'enfance au Bénin, des origines à nos jours
Cet ouvrage, fruit de plusieurs années de recherches sur le terrain au Benin, et dans d'autres pays africains porte sur la mutation contemporaine des représentations et pratiques sociales relatives à "l'enfant placé" au Bénin. Sous la dénomination vidomégon de la langue Fòn du Bénin méridional, se perpétue une pratique sociale séculaire qui consiste à "placer" un enfant en dehors de la famille de ses parents biologiques pendant le temps de sa croissance et de son éducation. Cette pratique longtemps incontestée et qualifiée comme apprentissage éducatif par les acteurs béninois a été progressivement disqualifiée et stigmatisée comme esclavage moderne d'enfants par les instances internationales (en tête desquelles l'Unicef) ainsi que par des pays africains devenus destinataires de vidomégon (Gabon et Côte d'Ivoire notamment). La contestation internationale, grandissante depuis les années 1990, a amené une progressive prise de conscience nationale de la pratique à l'intérieur du Bénin, fondant une transformation concomitante des représentations endogènes de l'enfant dans le pays. C'est la compréhension de l'ensemble des processus culturels et sociaux inhérents à cette mutation qui donne corps à une discussion sur la perception différenciée des droits de l'homme et des droits de l'enfant en Afrique.
09/2017
PNL
EFT, Emotional Freedom Techniques
La psychologie énergétique renvoie à plusieurs pratiques thérapeutiques. Ce champ d'interventions dit " psychocorporel " vise à restaurer le fonctionnement physique, émotionnel et psychologique. Parmi les nombreuses méthodes qui font appel à cette approche, la plus connue est l'Emotional Freedom Technique (EFT). Gary Craig, son fondateur, ingénieur de Stanford, passionné par la psychologie, maître praticien PNL, développe l'EFT qu'il met en pratique à partir de 1991 : l'utilisation conjointe de principes psychothérapeutiques et de pressions avec les doigts sur des méridiens d'acupuncture. C'est une méthode rapide, efficace, présentée comme facile à apprendre. Elle est à ce titre utilisée seule ou peut être un très bon complément à tout travail thérapeutique ou de développement personnel. Cet Aide-Mémoire d'EFT, très complet et synthétique propose les notions indispensables (depuis son histoire jusqu'à ses développements récents) pour une pratique professionnelle : 1. Les concepts généraux (histoire, mutations, concepts thérapeutiques de base). 2. Les principes de base (fonctionnement et techniques clés). 3. L'approfondissement de la pratique (permettant notamment d'accompagner les cas complexes). 4. Les champs d'application : l'EFT peut accompagner des problématiques qui dépassent largement le champ des " bobos " émotionnels du quotidien et même du développement personnel.
01/2022
Pédagogie
La construction de l'autorité à l'école
La question de l'autorité est remise au goût du jour, comme si elle avait disparu de nos écoles. Il est vrai que les lois d'orientation placent l'élève au cœur du système éducatif, laissant uniquement à l'enseignant ses pratiques pédagogiques comme outil pour affirmer son autorité. Pourtant, aujourd'hui, ce n'est plus suffisant car de plus en plus d’enseignants se trouvent véritablement éprouvés par leurs élèves. Cet ouvrage cherche à partager des idées pratiques afin de les aider à se construire une « nouvelle autorité ».Les points forts :- une réflexion d'actualité- des cas pratiques facilement transférables- des fiches de mise en œuvre en classeSommaire :IntroductionPartie 1 : Qu'est-ce que la construction de l'autorité ?1. Une notion complexe2. Une autorité ou des autorités ?3. L'autorité ancrée dans l'histoire4. L'autorité, une compétence à part entière5. Des préalables à la construction de l'autorité6. Un travail en partenariatPartie 2 : Comment construire une autorité efficace ?1. Bien débuter l'année2. Observer ses élèves3. Motiver ses élèves4. Instaurer le « face à face »5. Prendre la parole6. Avoir confiance en soiPartie 3 : Comment construire une relation maître-élève de qualité ?1. Instaurer une relation privilégiée2. Instituer le respect3. Instaurer l'écoute4. S'appuyer sur le dessin5. Utiliser le journal intime6. Proposer la fiche de réflexionPartie 4 : Comment mettre en pratique l'autorité ?1. Des approches différentes2. De l'importance du positionnement de l'enseignant3. Des procédés qui fonctionnent4. Les bilans de fin de semaine5. La validité du système choisi6. Sanction et punition7. Quelles punitions sommes-nous en mesure de donner ?8. La récompensePartie 5 : Des pratiques, pour quoi faire ?1. Les règles de fonctionnement2. Les règles de vie de la classe3. La loi de l'école ou le règlement intérieur4. Initier aux débats réglésConclusionAnnexesAuteurs : Cécile Foussard est professeur des écoles spécialisée (option A), en poste actuellement à l'EREA de Montgeron (91) avec des élèves présentant des troubles spécifiques du langage.Public ciblé :Professeurs, formateurs, éducateurs, étudiants
07/2011
