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Santé, diététique, beauté

Mieux lire et comprendre vos analyses biologiques. Ce qu'elles vous disent sur votre santé, 6e édition

Savons-nous vraiment : Ce que signifient les résultats d'analyse ? Ce qu'ils indiquent sur notre organisme ? Quels sont les examens utiles pour diagnostiquer une allergie, une infection, une anémie, un déséquilibre hormonal, un problème thyroïdien.... ? Comment est établi un bilan sanguin, hépatique, diabétique, rénal, thyroïdien... et comment doit-on l'interpréter ? Quelles sont les maladies qui peuvent se cacher derrière un résultat ? Quand faut-il s'en inquiéter ? Aujourd'hui, les médecins n'ont plus le temps de répondre aux questions sur les analyses qu'ils vous prescrivent, et de vous expliquer le résultat. Le langage qu'ils utilisent reste souvent technique et peu parlant. Ce guide pratique répond à ces questions et nous donne les détails de ce qu'il faut savoir sur ces analyses. Vous y trouverez aussi des informations sur d'autres examens faits en laboratoire, les tests médicaux vendus en pharmacie ainsi qu'un glossaire des termes médicaux les plus utilisés dans les analyses médicales et leurs interprétations. Ce que vos analyses disent sur votre santé.

08/2019

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Développement personnel

Mon cahier yoga-méditation. Avec 12 cartes Feel good

Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions et booster son bien-être. Avec 12 cartes feel good ! Stress, angoisses, douleurs, tensions... Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girl sous pression. Grâce à des postures de yoga qui relaxent le corps et préparent l'esprit à méditer, le yoga-méditation apporte bien-être, forme, détente et énergie. Le sport feel good ! Au programme : Les différentes techniques de yoga-méditation (yoga du sommeil, méditation, yin yoga, yoga des doigts...), pour trouver celle qui convient le mieux à chacune. Les meilleures postures de yoga et les exercices respiratoires pour détendre profondément les muscles de tout le corps et se détendre. Des exercices de méditation, pour calmer ses pensées et ses émotions. Des routines yoga méditation pour chaque moment de la journée (matin, soir, week-end, bureau) et pour l'humeur du moment (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue). Les conseils supplémentaires food et lifestyle, pour cocooner tout l'organisme et booster son bien-être !

05/2019

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Spécialités médicales

Alimentation et prévention des maladies. Diabète, maladies cardiovasculaires, cancer et ostéoporose

Cet ouvrage montre que le mode de vie de la population et particulièrement la nature de ses habitudes alimentaires, ont une incidence importante sur la qualité globale de vie. Pour ce faire, il passe en revue les questions relatives à la santé humaine, au droit à l'alimentation comme droit de l'homme avec un regard attentif sur la situation alimentaire et nutritionnelle en République Démocratique du Congo. Il prend en compte les maladies chroniques non transmissibles, les facteurs responsables comme le risque cardiométabolique ainsi que ses conséquences. Il définit le diabète, les maladies cardiovasculaires, le cancer et l'ostéoporose en établissant leurs liens avec la qualité de l'alimentation. L'ouvrage explique les caractéristiques essentielles des régimes alimentaires ainsi que des aliments anti-inflammatoires conseillés pour une bonne santé. Il accorde un intérêt particulier aux aliments traditionnels, comme aliments biologiques et ressources pour améliorer les habitudes alimentaires des populations. Se fondant sur des données biologiques, l'ouvrage propose des principes à respecter et des aliments à consommer pour une meilleure santé de l'organisme humain.

01/2021

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Santé, diététique, beauté

Vos mains sont votre premier médecin. Les techniques simples du massage des points d'acupuncture pour soulager la douleur et prévenir les maladies

Soulager, guérir et prévenir grâce à ses dix doigts et quelques gestes simples. Par une simple pression des doigts sur des points précis du corps, chacun d'entre nous peut soulager rapidement une douleur, et donner les premiers soins lorsqu'un médecin n'est pas immédiatement disponible. Qu'il s'agisse de situations d'urgence (convulsions, crampes, douleurs cardiaques, syncopes, diarrhées aiguës, etc.) ou de maux quotidiens (mal de dos, torticolis, asthme, insomnie, migraine, douleur d'estomac, stress, règles douloureuses, etc.), Nadia Volf nous apprend les gestes pour soulager ou soigner en toute circonstance. Vos mains sont votre premier médecin est un livre unique et indispensable. Il nous enseigne également les techniques essentielles en matière de prévention médicale : en diagnostiquant nos faiblesses, nous pouvons traiter une maladie avant qu'elle ne devienne trop grave, surmonter les défaillances de notre organisme et vivre ainsi au mieux de notre forme. Plus de 100 dessins et photographies permettent de mettre en pratique les conseils du docteur Nadia Volf au premier coup d'œil.

01/2003

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Sciences de la terre et de la

Détection et isolement des champignons du sol

En recherche fondamentale comme pour des essais de routine, chercheurs et techniciens ont besoin de souches vivantes et pures de champignons du sol, mais ces champignons sont pour la plupart difficiles à séparer des autres microorganismes qui pullulent dans le sol. Dans la première partie de cet ouvrage l'expérimentateur trouvera les principes généraux qui lui permettront de choisir, d'adapter ou de mettre lui-même au point la méthode d'isolement qui lui conviendra le mieux, depuis le prélèvement des échantillons jusqu'à la mise en culture de l'organisme purifié. Facile à consulter et complétée d'illustrations, la seconde partie réunit les " recettes " spécifiques proposées par les uns et les autres depuis une quarantaine d'année : ces techniques et milieux sélectifs s'appliquent aussi bien aux champignons susceptibles d'être utilisés comme auxiliaires biologiques qu'aux espèces phytopathogènes. Ce petit manuel enrichi de plusieurs index et d'une bibliographie fournie facilitera le quotidien de tous ceux dont le travail se rapporte à la microbiologie des sols.

07/1997

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Philosophie

Leibniz et la méthode de la science

Parmi les architectes de la science moderne, Leibniz occupe une place de choix. Par-delà le règne, puis l'éclipse du paradigme newtonien, l'œuvre philosophique et scientifique de ce penseur majeur qui inventa le calcul infinitésimal, la dynamique et de nouveaux modèles pour la théorie de l'organisme fournit un point d'ancrage privilégié à l'analyse épistémologique. D'une rare ampleur, la philosophie leibnizienne de la science enveloppe une conception originale de la méthode. Cet ouvrage entreprend de retracer comment, selon Leibniz, l'entendement fini peut accéder à une représentation de plus en plus adéquate de l'ordre de la nature par des " essais architectoniques ". Plusieurs thèmes retiennent l'attention de Leibniz et sollicitent notre examen : la recherche d'une méthode d'invention combinant les ressources de l'analyse et de la synthèse, la réflexion sur les vérités hypothétiques à mi-chemin des vérités de fait et des vérités de raison, le recours stratégique aux hypothèses, la légitimation des théories selon des principes que Leibniz identifie particulièrement à la finalité, à l'identité des indiscernables et à la continuité.

03/1993

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Cuisine

6 semaines de menus santé et leurs recettes gourmandes

La cuisine, c'est 365 jours par an, 3 fois par jour... Alors, il nous arrive de manquer d'inspiration et surtout de décrocher de nos bonnes résolutions de cuisine saine. Et si marier celle-ci avec notre gourmandise était possible ? C'est ce que ce recueil de menus et de recettes tente de faire en offrant les menus de 6 semaines, avec leurs recettes, généralement faciles et rapides, toujours gourmandes et saines. En pratiquant ces semaines de menus, on acquiert peu à peu l'art d'en créer soi-même, le réflexe des bons ingrédients et la capacité à varier son alimentation tout en préservant la saveur des mets, le plaisir de cuisiner et la santé de toute la famille. En parcourant ces pages, on plonge au coeur de la gastronomie tout en s'exerçant à respecter quelques règles essentielles d'alimentation intelligente et adaptée à notre organisme. Les gourmands peuvent se rassurer : ils pourront rester gourmands tout en apprenant à manger malin ! Bon appétit et à votre santé !

05/2014

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Santé, diététique, beauté

La cure anti-cancer de Gerson et Kelley. 60 années de succès thérapeutiques... Le saviez-vous ? 2e édition revue et augmentée

Voilà une véritable bombe face au traitement du cancer, et celle-ci n'avait jamais atteint la France alors que discrètement le docteur Gerson a guéri des milliers de cancéreux aux Etats-Unis pendant près d'un demi-siècle ; à savoir que grâce à sa cure de jus associés au couple iode-potassium et aux lavements au café, Gerson arrive à rattraper 40% des cancers en phase terminale. Curieusement, les lavements au café, non seulement dégorgent le foie et détoxinent tout l'organisme, mais calment aussi les grandes douleurs en dix minutes - découverte inopinée qui remonte aux tranchées de la guerre 14/18 pour soulager les grands blessés. Depuis un an, tous ceux à qui j'ai transmis cette cure et qui l'ont correctement effectuée se sont complètement rétablis de leur cancer en quelques mois. Tout le monde connaît autour de soi un ou plusieurs cas de cancer. Rappelez-vous que la statistique mondiale officielle de survie de 5 ans par la chimio est de moins de 2% ! Merci pour ceux et celles que vous pourrez aider.

07/2012

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Santé, diététique, beauté

TOUJOURS EN FORME AVEC VITAMINES ET MINERAUX. Edition revue et corrigée 1998

. Quelle est la vitamine antistress ? . Quel rôle joue la vitamine C dans la prévention des tumeurs ? . Existe-t-il des vitamines ou des minéraux qui ralentissent le processus du vieillissement ? . Quelles sont les vitamines qui renforcent le système immunitaire ? . Comment savoir quels sont les vitamines et minéraux dont on a réellement besoin ? Maryse Porrini répond à toutes ces questions et à bien d'autres encore, avec la rigueur du scientifique, en se fondant sur le résultat des recherches les plus récentes. Vous découvrirez, pour chaque vitamine et minéral, son rôle dans l'organisme, dans quels aliments il (ou elle) est puisé(e), quels sont les signes de carence, quelles sont les doses qu'il est recommandé de prendre en fonction de son poids, son âge... Cet ouvrage, très complet, comporte de nombreux schémas et tableaux récapitulatifs, ainsi que des menus qui pourront vous servir à adopter une alimentation équilibrée et riche en vitamines. Un livre indispensable à tous ceux qui s'intéressent à leur corps et à son fonctionnement.

05/1998

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Diététiques

Les compléments alimentaires naturels . Les indispensables pour votre santé et votre vitalité

Notre corps a besoin — pour son bon fonctionnement, sa vitalité et ses défenses immunitaires — d'un apport optimal de nutriments : vitamines, oméga, minéraux, oligo-éléments et acides aminés. Les procédés de raffinage, l'agriculture et l'élevage intensifs ont engendré une alimentation carencée en nutriments. Les conséquences de ces carences sur notre organisme peuvent être bénignes (fatigue, insomnie, manque de vitalité...) mais aussi plus graves : ce sont les maladies chroniques. Le meilleur moyen de réagir est alors de prendre régulièrement des compléments alimentaires naturels : la levure de bière, le pollen de fleurs, la gelée royale, le ginseng, l'huile de foie de flétan, l'huile de lin, les algues marines, l'argousier, la mélasse noire, la spiruline et les germes de blé. Ces 11 compléments alimentaires sont présentés avec leurs spécificités, leurs indications et les maladies ou troubles qu'ils contribuent à prévenir ou guérir. Des moyens simples sont indiqués pour que vous puissiez découvrir vos carences et y remédier. Ce livre deviendra rapidement le "complément" indispensable de votre diététique quotidienne !

02/2021

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Médecine chinoise

L'horloge des organes. 3e édition

L'homme fait partie intégrante du processus rythmique de la nature, du passage de l'été à l'automne, du jour à la nuit. Il est soumis à un rythme circadien, à un cycle d'énergie qui jour après jour repart. De la même façon, chacun de nos organes connaît des phases d'activité et des phases de repos. Une douleur qui apparaît à un moment précis de la journée renvoie à un organe précis. L'efficacité maximale d'un traitement peut être atteinte s'il est dispensé au bon moment. L'horloge des organes indique clairement où se situe le flux de notre énergie à intervalle de deux heures. Adaptez-vous à l'échange énergétique perpétuel qui a lieu entre le ciel et la terre, et vos énergies circuleront librement sur les plans émotionnel, spirituel et physique. La carte d'identité de chacun des organes vous permet d'identifier de façon ciblée une dysharmonie naissante, et ainsi de vous mobiliser à temps pour permettre à votre organisme de retrouver son équilibre habituel.

02/2021

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Santé, diététique, beauté

La cuisine à IG BAS, c'est bon pour moi !

Vous voulez gagner en énergie, ne plus connaître de fringales, perdre du poids ou améliorer vos performances sportives ? Alors familiarisez-vous avec la notion d'index glycémique (IG). Vous découvrirez que les aliments qui ont un IG élevé causent des pics de taux de sucre dans le sang auxquels notre organisme réagit en stockant des graisses et en nous poussant à manger davantage. Lancez-vous, adoptez une alimentation basée sur les IG bas. A l'opposé des régimes restrictifs, très variée, saine et goûteuse, elle convient à tout le monde et à n'importe quel âge. Découvrez ses principes et régalez-vous avec plus de 50 recettes healthy à base de céréales, légumes et fruits, légumineuses, farines complètes, oléagineux... Sarah Kdouh est médecin généraliste nutritionniste, mais aussi une maman et une passionnée de cuisine. Gourmande, elle crée des recettes saines, inspirées par les produits de saison. Le dénominateur commun de ces recettes est leur index glycémique bas. Sarah les publie sur son blog PommeCassis où elle partage aussi ses connaissances en diététique.

05/2019

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Littérature française

L'arpenteur des ténèbres

Antoni est embauché par une fondation pour laquelle il doit décrire le monde selon un pur critère esthétique. Il part ainsi à l'aventure avec son Olivetti Valentina rouge, direction New York, alors que le monde subit une menace terroriste d'un nouveau genre. Antoni est bientôt en quête d'une artiste qui émaille la ville de tags imprimant son propre sexe en rouge afin de stigmatiser le puritanisme américain. Personne n'a vu opérer la mystérieuse Anca, mais c'est elle qui lie connaissance avec Antoni alors qu'il profane une de ses oeuvres. C'est le début d'une folle passion qui les pousse à sillonner les Etats-Unis et le Mexique. Ils partent notamment à la recherche d'un écrivain mythique qu'ils rêvent d'interviewer. Antoni et Anca retrouvent l'inaccessible Tóma Emin et le convainquent d'accepter un entretien. Entretien où Antoni Casas Ros lui-même révèle ses secrets d'écrivain comme son refus d'apparaître. Le livre se transforme alors en un organisme vivant où on ne distingue plus la frontière entre rêver et vivre.

01/2018

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Cuisine légère

Je réussis ma détox sucre

Vous voulez vous libérer des pulsions sucrées, être en bonne santé et avoir toujours la pêche ? Adoptez l'alimentation à Index glycémique (IG) bas ! La quarantaine à peine passée, Bérengère a eu un déclic : pour éviter les soucis de santé et des kilos en trop, il faut remplacer le sucre par des alternatives saines en petite quantité. Elle découvre l'alimentation ö IG bas et décide de l'essayer. Un an plus tard, les résultats dépassent largement ses attentes. ET SI VOUS VOUS LANCIEZ AUSSI ? Loin des régimes hypocaloriques, sans desserts et impossibles à tenir dans le temps, découvrez une alimentation qui évite d'avoir trop de sucre dans l'organisme, qui favorise la satiété, empêche les fringales et dont les bienfaits santé se ressentent dans tout le corps. DANS CE LIVRE, VOUS TROUVEREZ TOUTES LES CLES POUR REUSSIR : des explications qui permettent de bien comprendre les témoignages de Bérengère, ses astuces et ses idées pour s'organiser au quotidien, même quand on est "overbooké" 80 recettes à IG bas, sans chichis, rapides et gourmandes. Dites stop au sucre durablement et sans frustration !

02/2021

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Médecine chinoise

Prévenir et soulager. Cancer : les vertus de la médecine traditionnelle chinoise

Dans la Chine ancienne, le médecin était payé lorsque ses patients étaient en bonne santé et tombait en disgrâce lorsqu'ils étaient souffrants. Tel est le principe de la médecine traditionnelle chinoise, car la prévention y occupe une place essentielle. Cette pratique ancestrale, qui prône l'équilibre du corps et de l'esprit, envisage chaque malade dans sa globalité sans le réduire à ses symptômes, et a pour but d'aider l'organisme à puiser dans ses propres ressources afin de prévenir la maladie. Que ce soit pour améliorer notre qualité de vie et préserver notre santé ou pour prévenir le cancer et lui faire face, la médecine traditionnelle chinoise se révèle une aide précieuse. Elise Boghossian nous en explique la philosophie et le fonctionnement. Conseils, habitudes de vie et recettes (acupuncture, phytothérapie, massages, diététique...) permettant de réduire les effets secondaires des traitements lourds, parfois invalidants, de soulager les douleurs postopératoires et de se rétablir plus rapidement complètent ce guide indispensable pour qui veut rester acteur de sa santé.

11/2022

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Littérature française

Arthrite septique du membre supérieur

L'arthrite septique (AS) est une urgence médico-chirurgicale assez rare, définie par la prolifération intra-articulaire d'un micro-organisme pathogène bactérien ou parasitaire dans une ou plusieurs articulations. Cette infection survient généralement chez les personnes âgées et les très jeunes enfants. Son incidence est estimée chez l'adulte à environ 4 à 12 cas pour 100 000 habitants/an. Cette incidence semble être en augmentation à cause du vieillissement de la population et l'augmentation des états d'immunodépression. Elle constitue un véritable problème de santé publique mondial. La majorité des AS est localisée au niveau du membre inferieur. L'atteinte des articulations du membre supérieur est plus rare. Elle pose un problème de diagnostic clinique et para clinique qui peut être à l'origine d'un retard diagnostique. A travers une étude de 25 cas d'arthrite septique du membre supérieur (ASMS) nous essayons de décrire les caractéristiques épidémiologiques des patients ; exposer les différentes localisations ; leurs expression cliniques et leurs caractéristiques para-cliniques ; et de décrire les modalités thérapeutiques et évolutives.

06/2022

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Pharmacie

Pharmacologie. Des cibles à la thérapeutique, 4e édition

Comprendre le mécanisme d'action des médicaments est le prérequis à leur prescription éclairée, à leur dispensation critique, et à la recherche de nouvelles molécules actives. Cette compréhension est l'objectif de cet ouvrage qui a, dès sa première édition, totalement renouvelé l'approche pédagogique de la pharmacologie. Il s'adresse aux étudiants en médecine, pharmacie et sciences de la vie, mais aussi à tous les professionnels de santé qui y trouveront les connaissances et les concepts les plus récents. Pour être efficace le médicament utilise les systèmes cellulaires et physiologiques de notre organisme et les multiples cibles potentielles qui les constituent. C'est sur la base de ces systèmes et fonctions cellulaires et physiologiques que les auteurs emmènent pas à pas le lecteur pour une assimilation aisée de la connaissance des grandes familles de médicaments. Cette nouvelle édition, entièrement réactualisée, inclut la presque totalité des médicaments sur le marché, donnant une large part aux indications thérapeutiques sous forme de nombreuses fiches de synthèse par pathologies réparties dans les chapitres.

05/2019

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Désir d'enfant, stérilité

Mon cahier fertilité

Pour apprendre à connaître son corps, booster sa fertilité et se donner toutes les chances tomber enceinte rapidement. Ready pour avoir un baby ? Aussitôt dit, aussitôt fait, pour que ce beau projet se déroule comme dans un rêve, il est possible de favoriser sa fertilité au naturel. L'idée ? Rééquilibrer et stimuler l'organisme pour le rendre plus propice à la conception, se débarrasser des produits et addictions qui bloquent la fertilité, écouter son corps et miser sur les méthodes qui boostent la fertilité. Save the date du merveilleux événement ! Au programme : - Le plan pour tomber enceinte rapidement, sans se mettre la pression, en apprenant à connaître son corps et son cycle, la fenêtre de fertilité... - Les méthodes de bien-être qui boostent la fertilité : food spéciale fertilité (équilibrée, de qualité, avec aliments boosters de fertilité), homéo, ostéo, phyto, yoga de la fertilité... - Un programme spécial fertilité ++, pour dégommer ses ennemis (tabac, alcool, stress, perturbateurs endocriniens...) et booster ses alliés (sport, poids de forme...). - Des conseils pour entreprendre des démarches médicales sans paniquer, au bon moment. S'y préparer et garder le moral...

04/2022

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Naturothérapie

SOS naturo. Les bons gestes pour un esprit sain et un corps en bonne santé

Le guide de Victor Laroche @victor. naturopathe pour tordre le cou aux mythes sur la naturopathie Un guide naturo illustré et ludique, qui se lit comme une BD ! Vous êtes-vous déjà demandé si les produits laitiers sont les ennemis de votre sphère digestive ? s'il existe des substances miracles à la perte de poids ? si vos émotions impactent votre bonne santé ? Ou encore si l'équilibre acido-basique est important ? Victor Laroche, @victor. naturopathe, naturopathe spécialisé dans les troubles homonaux et intestinaux, vous proposent un guide visuel pour comprendre les grands pans de la naturopathie et ainsi distinguer le vrai du faux concernant les besoins et les apports de votre corps. Retrouvez des gestes simples et des conseils pratiques pour retrouver une bonne santé naturellement. Quelques exemples d'infos que vous trouverez dans ce guide : -Les bases de la naturopathie -Prendre soin de sa sphère digestive -Comprendre l'importance de la détoxification de l'organisme -Déceler les clés d'un métabolisme en bonne santé -Gérer ses émotions pour avoir un esprit sain dans un corps sain

10/2021

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Réussite personnelle

Aidez-moi ! Les deux mots les plus importants de ma vie

Découvrez un témoignage rempli d'espoir pour les personnes ayant des problèmes de dépendance. Alors que le comédien québécois Sylvain Marcel faisait rire aux larmes, il vivait un véritable drame personnel : il était dépendant à l'alcool et aux drogues. Ses dépendances lui feront toucher le fond du baril après des dizaines d'années de consommation excessive, mettant sa vie en danger et nuisant grandement à sa carrière et à sa vie personnelle. Pourtant, un jour, Sylvain trouve la force de prononcer ces deux mots : " Aidez-moi. " On l'entend et on l'envoie en thérapie pour le confronter à ses pulsions destructrices. Et c'est positif. Difficile, mais salvateur. Aujourd'hui abstinent depuis neuf ans et porte-parole de l'organisme Le Rucher, Sylvain Marcel nous raconte sonhistoire " parce que, dit-il, j'ai reçu tellement d'aide dans ma vie que j'ai envie d'en redonner ". Par ses confidences et son cheminement, il souhaite aider d'autres dépendants comme lui à se sortir du gouffre. Il nous offre ici un livre parfois cru, mais authentique et porteur d'espoir.

11/2021

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Psychologie, psychanalyse

Guide du praticien en PNL. Manuel d'autoformation et de travail en groupe, 7e édition

La Programmation Neuro-Linguistique permet de renforcer l'utilisation des capacités de notre organisme pour stimuler notamment notre activité relationnelle. Elle n'a cessé d'évoluer depuis sa création. Ce manuel, technique et précis, présente à tous le contenu actualisé des formations de praticien. Destiné à mettre la PNL à la portée de tous, ce livre foisonne d'exemples concrets, cite et traduit les termes spécifiques en expressions courantes et les illustre par des expériences vécues. Il est un outil de formation : 1. Le manuel commence par situer et défi nir la PNL et ses présupposés. Il en dresse un panorama historique. Ces préliminaires offrent les clés de compréhension nécessaires à l'appropriation des données. 2. Les chapitres suivants sont structurés en sept rubriques : objectif visé, exposé du contenu, vocabulaire nouveau, schémas, exercices pratiques (à effectuer seul et à réaliser en groupes d'entraînement), notes concernant le contenu et références bibliographiques. 3. Un contrôle des exercices, une synthèse de l'ensemble du livre, un lexique des termes spécifiques et une bibliographie complètent l'ouvrage.

04/2021

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Ethnologie et anthropologie

En quête de sens. Une histoire naturelle de la condition humaine. Tome 2

EN QUETE DE SENS est une quête de la condition humaine. Pourquoi et en quoi sommes-nous uniques dans le monde animal. Pourquoi et comment sont apparus le langage articulé, la conscience de soi, du temps et de la mort. Comment l'organisme humain s'est-il progressivement transmué en individu ou moi aspirant, en se donnant un sens, à devenir son propre maître et sa propre fin aux lieu et place de ses gènes. Comment, le plus compétitif des animaux, il comprendra, à l'âge axial, que la seule vérité qui puisse triompher de la mort est intérieure et que pourtant, universelle, elle est partage et coopération. Comment, pourtant, au fil des siècles la croissance du surplus intensifiera la compétition. Comment celle-ci fut, depuis la Renaissance, au coeur du miracle européen et comment ce miracle s'est brisé entre 1914 et 1945, quand la profondeur stratégique de l'Europe s'est trouvée débordée par la puissance de ses armements. Comment, aujourd'hui, dans une sorte de remake, c'est l'arme financiè

08/2021

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Histoire et Philosophiesophie

La science insolite de l'asymétrie. De la ola au neutrino

Pourquoi la ola, quand elle parcourt le public d'un stade de football, tourne-t-elle le plus souvent dans le sens des aiguilles d'une montre ? La distinction entre la gauche et la droite se manifeste dans nombre de phénomènes naturels. L'asymétrie de l'organisme humain s'exprime dans celle, bien connue, du cerveau. Cette dissymétrie remonte au développement embryonnaire et trouve sa raison d'être au niveau cellulaire et moléculaire. C'est que les protéines composant les êtres vivants possèdent une structure asymétrique qui date des origines mêmes de la vie. En amont déjà, il existe une dissymétrie subtile des réactions chimiques qui se déroulent dans l'espace interstellaire et même des interactions fondamentales entre particules élémentaires. Y aurait-il un lien entre toutes ces formes d'asymétrie ? Au bout de ce périple, qui traverse bien des disciplines scientifiques (génétique, neurosciences, paléontologie, biologie du développement, biochimie, astronomie, physique fondamentale, etc.), la question se pose : le sens de rotation de la ola serait-il déterminé au final par les neutrinos ?

11/2016

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Réflexologie

Le guide de la réflexologie plantaire au quotidien. Conseils pour améliorer votre santé

Découvrez dans ce livre une technique de soin puissante : la réflexologie plantaire. Héritée de la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode consiste à presser des points réflexes précis des pieds pour déclencher des réactions salutaires dans d'autres parties de l'organisme. C'est une thérapie manuelle qui soulage de nombreux troubles de santé et qui entraîne une détente profonde ! Ce guide, rédigé de manière claire, agréable et vivante, s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés. Les nombreux schémas, photos, explications et conseils détaillés qu'il contient vous permettront de réaliser sur vous ou sur vos proches de vraies séances de réflexologie. Vous serez ainsi actif vis-à-vis de votre santé et de celle de votre entourage. Cet ouvrage présente : - Un aperçu des origines de la réflexologie et de son développement. - La physiologie des parties du corps humain reliées aux points réflexes. - Les étapes détaillées d'une séance de réflexologie plantaire. - Des exercices pour soulager ou guérir les maux du quotidien : migraine, stress, sommeil, mal de dos, constipation, règles douloureuses...

10/2021

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Sciences

Les 50 notions élémentaires de la biochimie 3 minutes pour comprendre

Quelle est la structure d'une cellule humaine ? Qu'est-ce qu'une séquence d'ADN ? Comment fonctionne le système immunitaire ? Qu'est-ce que l'épigénétique ? La biochimie, fusion de la biologie et de la chimie, est l'étude des processus chimiques qui se déroulent au sein des êtres vivants, notamment dans les cellules et les molécules qui les constituent, pour maintenir l'organisme en bonne santé. Cet ouvrage de " vulgarisation intelligente " vous présente les concepts-clés de la biochimie : la cellule, l'ADN, les gènes, les lipides, les protéines, les acides nucléiques, etc. Vous découvrirez également les diverses applications de la biochimie, principalement dans les domaines de la nutrition et de la médecine, pour corriger les carences alimentaires, détecter les causes des maladies - telles que le diabète et le cancer - et concevoir des traitements susceptibles de les soigner. Un éclairage particulier est apporté sur le système immunitaire, la virologie et la vaccination. Emaillé d'informations étonnantes, ce livre offre une plongée au coeur du vivant et ouvre des perspectives d'avenir prometteuses.

06/2022

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Vie chrétienne

Tu es don. La théologie du corps pour les jeunes

J'ai lu bien des livres et appris bien des choses à l'école qui n'ont rien changé véritablement à ma vie. La découverte de la théologie du corps à 20 ans a absolument tout révolutionné ! Tout ! Ici peut commencer pour toi aussi une nouvelle aventure. Comment trouver le bonheur ? A qui donner ton amour ? Pourquoi suis-je un homme ou une femme et pourquoi tous ces désirs ? Nous avons pour aimer tout ce qu'il nous faut, un corps, un coeur, un cerveau et un Dieu d'Amour qui nous a donné les moyens et un seul objectif : être pleinement heureux dans nos relations aux autres et vivre de son Amour dans le monde. "Deviens qui tu es ! " , telle est l'invitation de ce livre. Alex Deschênes, jeune père de famille, est fondateur et directeur d'Ignis au Canada, un organisme destiné à accompagner jeunes, couples et familles à la suite de l'enseignement de Jean-Paul II. Conférencier, youtubeur, philosophe, il signe là son premier ouvrage.

09/2021

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Littérature française (poches)

Ecrivains fin-de-siècle

Ce livre propose des extraits de romans ou de " proses " qui ont eu du succès et de l'influence durant la période qui va des années 1880 au début du XXe siècle. De Remy de Gourmont au Sâr Péladan, de Jean Lorrain à Marcel Schwob, les écrivains réunis ici partagent tous le besoin d'un " ailleurs ". Le mysticisme du temps en est la manifestation la plus évidente. Mais les " ailleurs " ne sont pas nécessairement à chercher dans l'interprétation ésotérique du monde : ne sont-ils pas aussi bien en nous, dans les innombrables possibilités de notre organisme nerveux et de notre imagination ? Sur des chemins parfois déviants, où la névrose et l'art coexistent souvent, se crée une étonnante littérature du fantastique intérieur. Cette littérature fin-de-siècle joue un rôle de précurseur, lance des recherches et des interrogations, innove dans les techniques romanesques, de la mise en abyme au monologue intérieur. Elle n'est nullement la littérature expirante et passée de mode que l'on imagine parfois, mais au contraire une littérature de sursaut : elle inaugure le siècle nouveau.

05/2010

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Littérature française (poches)

Permission

Dans un monde où la fiction n'existe plus, un homme est embauché par un organisme international appelé l'Institution. Son rôle est d'assister aux réunions politiques de première importance qui se tiennent là, pour rédiger des comptes rendus selon un modèle extrêmement rigoureux. Discipliné, consciencieux, il travaille sans relâche à la maîtrise de sa propre pensée, de l'actualité géopolitique ou de tout autre domaine susceptible de valoriser sa fonction. Corrigés, contrôlés, ses résumés sont ensuite communiqués aux médias du monde entier. Jusqu'au jour où l'un de ses condisciples ébranle son système de pensée : sous ses yeux effrayés, l'homme ouvre un roman et lui lit quelques pages. Une autre langue surgit tout à coup, celle de l'imaginaire, du subjectif, du plaisir... Par la finesse de son analyse psychologique, par l'étonnante confrontation d'un univers désincarné et d'une conscience qui s'éveille, ce roman d'anticipation s'impose comme une magnifique fable en hommage au rêve, au droit d'inventer, à la liberté d'être et de penser.

03/2010

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Psychologie, psychanalyse

Les corps angéliques de la postmodernité

Que deviennent les corps dans une société qui prétend se dispenser d'idéal ? De tout temps, ils ont été tirés en avant par le rêve d'un avenir meilleur, soit sur cette terre, soit après la mort. La science a mis un terme à cette idéalisation du futur en la ramenant à des lois dont les hommes sont les jouets plutôt que les acteurs. Aujourd'hui, les experts nous somment d'abdiquer notre liberté au nom des lois du fonctionnement de la matière, de l'organisme, de l'économie, etc. Il en procède une nouvelle représentation d'un corps autistique, génétique, avec sa pathologie, son art, sa politique violente, hantée par le rêve totalitaire d'un retour du père. D'autant que la science fonctionne à son insu comme une nouvelle religion, aussi intolérante que ses aînées. Mais cette angélisation à marche forcée annonce aussi la naissance d'une subjectivité inédite, d'une immense libération qui advient par des voies que l'on n'attendait pas. C'est déjà la nôtre, quand nous l'osons...

10/2000

ActuaLitté

Développement personnel

Comment atteindre 100 ans... sans le regretter. Un programme anti-âge

Comment l'organisme est-il agressé par le temps qui passe ? Comment nos défenses naturelles luttent-elles contre les attaques permanentes de notre environnement et notre alimentation ? Comment les derniers progrès médicaux et diététiques peuvent-ils nous aider à résister efficacement au vieillissement ? Le Dr Soly Bensabat, tout en expliquant avec une grande clarté les mécanismes du vieillissement, propose une approche médicale globale en différentes étapes : la réalisation d'examens et d'investigations pour dépister les risques qui compromettent l'espérance de vie ; l'élaboration d'un programme personnalisé propre à chaque individu divisé en sept objectifs principaux, en particulier une diététique et une psychologie de la longévité, un équilibrage des carences et des déficits, un apport en suppléments nutritionnels dynamisants... Il n'est pas question de devenir un surhomme, inoxydable et indestructible, mais d'obtenir un gain d'énergie physique, psychique et sexuelle, une meilleure résistance aux maladies, un bonus de bonne vie. Il est aujourd'hui légitime d'espérer vivre plus longtemps. Cela ne tient qu'à vous.

04/2005