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Zun, Moé Harukawa

Extraits

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Manger bio, végétarien

Je renforce mon immunité au naturel

64 outils et réflexes pour soutenir, stimuler, développer, tempérer, équilibrer le système immunitaire Tout ce qu'il faut savoir sur l'immunité et comment l'aider : quels sont les signes d'une immunité trop faible ? Comment équilibrer son immunité ? Maladies auto-immunes ou maladies inflammatoires ? ... Les meilleurs aliments et solutions naturelles : les plantes spéciales immunité, les huiles essentielles anti-infectieuses, l'assiette super-immunitor, massages, automassages et réflexologie, yoga, méditation, autohypnose... Mon programme spécial immunité en 4 semaines : alimentation, aromathérapie, tisanes...

10/2022

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Contes et nouvelles

Première lettre, ma génération et moi

C'était à une époque où j'avais perdu la tête, où je n'étais plus moi-même, et cet homme-là contrastait tant avec celui que j'avais été autrefois. Lassé par les tribulations de ma vie passée, du temps perdu dans des cités à pourchasser les âmes innocentes de mes semblables. Aujourd'hui, mes compagnons et moi, il nous ait tendu un seul et unique choix pour sauver nos âmes.

10/2022

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Roman d'amour, roman sentiment

Mon chat, des cocktails et lui

TO DO LIST 1. Trouver un coloc 2. Tronçonner un arbre 3. Aller au Hellfest de Clisson 4. Mettre un kilt écossais en Ecosse 5. Trouver un homme pour assouvir tous mes désirs 6. Ecrire un roman 7. Retrouver mes amies La voici, la voilà, la fameuse liste que mon frère s'est évertué à vouloir me faire à la suite de la perte de mon emploi. Bon, okay, c'est vrai, c'est moi qui suis partie sur un mauvais coup de tête mais si vous aviez vu ce petit prétentieux qui n'est autre que le nouveau rédacteur, vous auriez compris. En bref, me voilà sans travail avec cette liste à réaliser. Alors par quoi je commence ?

01/2023

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Eveil

Mon tout premier cahier d'observation

Un cahier d'activités préscolaires au grand format, écrit par une enseignante, pour développer la concentration, et le sens de l'observation de l'enfant. Petit Renard a besoin d'aide : quelqu'un pourrait-il à l'aider à retrouver son doudou ? Son ami canari qui s'est envolé ? Son petit sac pour la prochaine rentrée ? Parce qu'il est primordial d'encourager les futurs élèves à développer leur capacité d'attention et de concentration, ce cahier propose des activités riches et variées pour apprendre à observer.

04/2023

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Livres-jeux

Pat' Patrouille. Mon livre d'activités

Retrouve Chase, Stella et tous les héros de la Pat' Patrouille dans ce super livre d'activités ! En plus des jeux, découvre de nombreuses activités manuelles, faciles à réaliser, grâce aux pas-à-pas. A toi de jouer !

02/2023

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Moyenne section

Mon grand cahier de vacances Montessori

La pédagogie Montessori est particulièrement adaptée pour les enfants de 4-5 ans car elle leur permet de s'exercer en s'amusant à l'apprentissage de la lecture, du graphisme et des premières notions mathématiques. Ce grand et gros cahier propose de très nombreuses activités pour s'exercer dans les domaines du "Langage" , du " classement et dénombrement " , et de la "découverte du monde". De multiples activités ludiques et variées au programme pour apprendre différemment et en s'amusant !

05/2021

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Littérature française

Décision. Les petits pieds de Zoé

J'ai pris une décision que je n'aurais jamais voulu avoir à prendre. Une décision impossible, qui m'a renvoyé au coeur de toutes mes contradictions. A quarante-cinq ans, j'ai atteint ce moment précis de ma vie, résultat d'un mouvement à trois temps, avec chacun sa temporalité propre : la disparition de Lucas, après une courte vie in utero ; la rencontre avec Juliette, qui est aujourd'hui ma femme ; et l'arrêt de la vie de Zoé, après quelques mois de grossesse. Une rencontre salvatrice au milieu de deux vies brèves, pleines de sens, mais lourdes d'impact pour leurs parents, leurs frères et soeurs et leurs familles. Deux vies qui auront été des révélateurs d'existence, mais aussi les moteurs de ma résilience. Françoise Chandernagor écrit que "toute vie achevée est une vie accomplie. De même qu'une goutte d'eau contient déjà l'océan, les vies minuscules, avec leurs débuts si brefs, leur infime zénith, leur fin rapide, n'ont pas moins de sens que les longs parcours. Il faut seulement se pencher un peu pour les voir, et les agrandir pour les raconter" . C'est ce témoignage que je veux apporter, celui d'un cheminement inattendu à travers l'histoire de deux vies brèves, celles de Lucas et de Zoé.

05/2022

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Romans, témoignages & Co

Je ne dirai pas le mot

Ils habitent le même immeuble, se connaissent depuis qu'ils ont huit ans. Mais depuis la rentrée, elle éprouve pour lui un sentiment nouveau, bizarre. Et soudain, elle a l'impression que lui aussi ne la regarde pas pareil. Les sensations, les gestes, le monde a changé entre eux. Même la parole cherche les mots comme dans une autre langue. Elle ne se reconnaît plus, ne le reconnaît plus. Est-ce qu'elle se fait des idées ? Pour se libérer de son angoisse, elle décide de lui écrire. Brouillons de lettre qui finissent à la poubelle, sms effacés nourrissent la frustration d'une jeune fille qui voudrait dire une chose si simple : je t'aime, mais n'y arrive jamais. Lui parler, est-ce le risque de le perdre pour toujours ?

05/2022

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Couleurs

Mon livre des couleurs à sentir...

Des couleurs et des odeurs pour éveiller les sens des enfants. Ce livre favorise les échanges parents-enfant et stimule le développement du langage.

05/2021

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Théâtre

Mon fric. Suivi de Les époux

Mon fric : De l'enfance à l'âge mûr, l'argent rythme nos vies, au gré d'entrées fructifiantes, au fil des dettes. Les Epoux : Pendant quinze ans, Elena Petrescu et Nicolae Ceausescu ont mis la Roumanie à genoux. Ces dictateurs capricieux aux mains sales ont fait régner la peur au plus profond de chacun des Roumains, avant de finir exécutés devant les caméras de télévision. Leur biographie, ici racontée par eux-mêmes, est une comédie noire et grotesque, armée par la démesure.

09/2016

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Littérature francophone

Dahal-Lam. Berceau de mon enfance

Dans ce livre, miroir de son enfance, l'auteur vous invite à découvrir comment ses frères et lui ont su s'intégrer harmonieusement dans un milieu socioculturel distinct du leur, plus précisément à Dahal dans le Canton de Lam au Nord-Cameroun. Une trentaine d'années plus tard, ils ont su également sauvegarder les relations amicales et fraternelles qui les unissent à leurs amis d'enfance, aujourd'hui en activité aux quatre coins du monde.

02/2022

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Romance sexy

Largue le ! (et sors avec moi)

Quand l'amour prend le pas sur l'amitié, pour Hayden, c'est tout ou rien... Merci de laisser un message après le bip sonore... Penelope, je sais qu'il est trois heures du matin, mais je dois te dire ce que j'ai sur le coeur. Je ne peux plus te donner de conseils pour t'aider à séduire ce type, d'idées de trucs "sexy" que tu devrais faire ou te suggérer d'autres messages cochons à lui envoyer tard le soir. En tant que meilleur ami, j'ai atteint ma limite, et je peux affirmer en toute honnêteté qu'il ne te mérite pas. Je ne te dis pas tout ça par pure jalousie, ou parce qu'il a le culot de prétendre qu'il gagne plus que moi (je ne vois toujours pas son nom sur la liste Forbes 500, et je sais très bien que sa Ferrari est une location, mais c'est une autre histoire). Il n'est pas celui que tu crois, et l'homme qu'il te faut se trouve juste sous ton nez depuis le début... Tu as toutes les raisons de ne pas m'accorder une chance, puisque tu me connais mieux que quiconque et que tu partages l'avis de tous les journaux à scandale me surnommant "Le roi arrogant de New York" et "Le Playboy indompté de Manhattan" . Mais je crois dur comme fer que tu serais mieux avec quelqu'un d'autre et je voudrais que tu t'en rendes compte. Je ne te demande pas grand-chose... simplement de rompre avec lui, pour moi. #Sexy #Romance #HommeAlpha #FriendsToLovers #DifférenceDAge #MF #RomanceContemporaine

05/2023

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Multi-matières

Mon gros cahier de défis lecture

Mon gros cahier de défis lecture offre un panel d'activités ludiques pour s'entraîner à lire et tester la compréhension des apprentis lecteurs. Organisés par thèmes, les exercices proposent une difficulté progressive pour accompagner l'enfant dans son apprentissage. Dessiner d'après une consigne, cocher des mots représentés dans une illustration, barrer des éléments, associer des mots puis des phrases à une scène, etc. Un outil pédagogique divertissant et formateur pour améliorer ses compétences en lecture sous couvert du jeu.

05/2021

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Société et citoyenneté

Mon premier code de la route

Cet ouvrage permet aux enfants du primaire de découvrir le Code de la route à travers des mises en situation et des jeux. Ils retiennent en particulier les comportements à adopter en tant que piéton, passager et rouleur. L'approche attractive des informations, en lien avec les programmes de "l'attestation de première éducation à la route" (APER), suscite l'intérêt de l'enfant et favorise la compréhension des dangers, des règles de sécurité et l'acquisition de comportements sûrs et responsables. Un livre d'activités indispensable et complet pour apprendre à circuler en toute sécurité.

05/2021

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Théâtre - Pièces

Moi Frida. Edition bilingue français-espagnol

Miguel Vaylon nous transporte en 1939 dans Paris, l'année au cours de laquelle Frida Kahlo visite la première fois l'Europe, invitée par Breton. Elle y rencontre les grands maîtres surréalistes comme Monet, Kandisky, Duchamp, Picasso et Jacqueline Lamba, l'épouse de Breton, à qui elle s'identifie dès le premier instant. Les deux partagent le goût pour l'excentrique, la peinture, la beauté et l'amour. La pièce de théâtre est accompagnée d'un texte expliquant la naissance de cette oeuvre, une carte des lieux visités par Frida à Paris, ainsi que de quelques documents, résultat de la recherche réalisée par l'auteur entre Paris (BPI, BNF...) et Mexico (Archive du Museo Casa Azul).

05/2021

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Littérature française

L'avenir est dans mon pré

Pascal fête ses cinquante ans. Il éprouve une soudaine lassitude pour son métier d'agriculteur : le poids des contraintes administratives et personnelles, la dévalorisation progressive du métier accentuent son envie de lâcher prise. Seul aux commandes de l'exploitation familiale d'un élevage laitier, il ne s'est plus posé depuis longtemps la question de ses envies. Or, par la grâce de son épouse Audrey, un déclic se produit, poussant Pascal à retrouver sa passion de jeune homme : la cuisine gastronomique. Et parce qu'il est un être entier et décidé, il met son désir à l'épreuve. A nouveau devant ses livres de recettes, il opère dans un cadre amical, associatif et peu à peu dans un réseau plus professionnel. Attaché à sa terre, à son Morbihan natal, Pascal n'est pas prêt à s'en éloigner et jongle entre son métier et sa nouvelle passion dévorante. Un jour, un restaurant est à vendre. Il hésite à se reconvertir totalement. Son entourage ne saisit pas son besoin de changement et tente de le dissuader. Son père, plus catégorique, menace de couper les ponts. Résolu à aller au bout de sa passion, il va s'accrocher à son rêve malgré les obstacles, malgré le sort qui s'acharne. Réussira-t-il ? Mais surtout parviendra-t-il à allier ses deux métiers : l'agriculture et la cuisine gastronomique ?

05/2021

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Livres-jeux

Mon mini-quiz pour petits curieux

Tu es curieux et tu veux tout savoir ? Ce Mini-quiz pour petits curieux est fait pour toi ! Grâce à ces 250 questions-réponses, deviens un super crack en t'amusant et défie tes copains et tes parents !

05/2021

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Desserts, pâtisseries

La fabrique à gâteaux de Zoë

Le gâteau est le symbole ultime de la fête, utilisé pour marquer les anniversaires, les mariages ou même juste un mardi soir. Dans Les Gâteaux de Zoë, l'auteure à succès et boulangère experte Zoë François démystifie l'art des gâteaux à travers plus de 85 recettes simples et faciles. Découvrez des douceurs telles que le gâteau à la noix de coco, le gâteau aux pommes avec glaçage au miel et au bourbon, et le décadent gâteau du diable au chocolat. Laissez-vous guider pas à pas par  Zoë pour réaliser ces délicieuses créations. Zoë François vous montre comment célébrer n'importe quelle occasion, grande ou petite, avec un délicieux gâteau fait maison.

10/2022

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Imagiers, premiers dictionnair

Mon imagier de la nature Martine

Les fleurs, le hibou, la marmotte, les poissons, le coquelicot... Autant de mots tirés de la nature qui environne Martine et ses amis ! Une alternance de scènes tirées des albums et de vignettes isolées pour permettre au petit lecteur de découvrir la nature et ses merveilles.

05/2021

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Littérature française

Dis, petite salope, raconte-moi tout…

Tu te souviens ? Ce jour-là encore ado, tu as décidé d'affronter le destin et de refuser les Lois. Alors que ton prof de gym, Monsieur Bognard, blanchissait à la vue de la jambe brisée de Franck, tu décidas d'inviter Vanessa à sortir avec toi. C'était un bon début. Un peu plus tard, tu as même failli "réussir dans la vie" . Mais tu as raté. Le tout est forcément d'une dureté sans nom, à l'image du protagoniste et souvent dérangeant - c'est bien le but. A lire par tous ceux qui ont des problèmes de poids et de jalousie mal placée. Ce qui fait sans doute du monde. Olivier Van Vaerenbergh, Le Vif - Focus

05/2021

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Anges - Archanges

Le secret de mon pouvoir créateur

Comment apprendre à communiquer avec les êtres angéliques et retrouver le bonheur dans sa vie ? Grâce à l'expérience personnelle de l'auteure et à l'aide de sa guidance angélique, elle vous transmet des canalisations, des prières, des méditations afin que vous puissiez évoluer, trouver votre propre pouvoir créateur et ne plus être victime de la vie. Dans ce guide, vous trouverez des explications simples, claires et faciles sur les différentes énergies qui nous entourent. Comment fonctionne une prière ? qu'est-ce qu'un ange, un archange, Dieu ou notre Créateur ? L'acceptation, le lâcher-prise et le bonheur sont également mis en exergue.Ce livre a pour but de vous faire évoluer émotionnellement, psychiquement, mentalement et spirituellement. Il vous ouvrira à quelque chose de nouveau et vous reconnectera à votre partie divine. Carmen Gilland est installée dans le canton de Fribourg, où elle transmet des enseignements de Reiki, d'écriture intuitive et de soins angéliques. Elle anime différents ateliers pour évoluer spirituellement, émotionnellement et énergétiquement.

05/2022

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Romans, témoignages & Co

Armand Morgensztern. Mon journal 1939-1949

L'HISTOIRE : 1939. Armand a 7 ans et vit à Paris avec ses parents, des Polonais qui ont choisi l'exil pour échapper aux persécutions qui commencent à sévir contre les Juifs. Quand la guerre est déclarée, son père s'engage sans hésiter. Alors commencent de longues années d'errance et de survie pour le jeune Armand : l'exode, la déportation de son père, la fuite en zone libre, la rafle de sa mère, et le réseau Marcel, un organisme qui cache les enfants juifs et qui va le sauver. On suit avec émotion cette enfance chaotique, jusqu'au retour des jours heureux. LES THEMES : Seconde Guerre mondiale ; Histoire ; Shoah La collection "Des vies extraordinaires" : - Des parcours de vie qui donnent du courage. - Racontés à la 1ère personne pour être au plus près des émotions des personnages. - Richement illustrés pour plonger dans une époque.

05/2021

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Couple, famille

J'aide mon adolescent à grandir

Complet, ce guide de référence accompagne les parents au quotidien à travers les questions le plus souvent posées par les adolescents. Ainsi, vous saurez parler à votre adolescent de sexualité, de drogue, des médias... Mais vous saurez aussi gérer ses chagrins d'amour, ses troubles alimentaires, ses sorties, etc. Chaque question fait l'objet d'un décryptage et donne des pistes de solution. Elle est traitée en 3 temps : "Bon à savoir", "Dangers", "Propositions". L'ensemble est précédé d'une mise au point sur les différents stades de développement de l'adolescent. Et vous trouverez en fin d'ouvrage des adresses utiles pour prolonger votre lecture et engager des démarches au besoin.

01/2019

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Documentaires jeunesse

Je trouve la confiance en moi

12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent. Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants. La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre... Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement ! Prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant, donner envie d'aller de l'avant et de grandir en faisant l'aigle royal, le lynx ou l'archer : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.

04/2019

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Documentaires

Mon premier imagier de la Création

Un bel imagier qui va permettre aux tout-petits de découvrir la beauté et la diversité de la Création. Dieu est amour, découvrons combien sa Création lui ressemble ! Pour les 2/4 ans.

05/2021

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Romans noirs

Tu ne seras plus mon frère

"Un roman remarquablement construit sur des faits bien réels". LE COURRIER INDEPENDANT Dans une Syrie déchirée, Kasswara et son jeune frère Kamar ne suivent pas la même route : l'un devient rebelle tandis que l'autre soutient le régime. Seule la haine les unit désormais. A Paris, Florence Dutertre, assistante sociale, supervise le retour des "Lionceaux du Califat" , ces enfants embrigadés dans la doctrine de Daesh. Quand l'un d'eux est assassiné, Florence va mener l'enquête... Christian Blanchard est l'auteur de nombreux romans dont Iboga (Prix du Meilleur Polar Points 2020), Angkar (Prix du roman noir des Médiathèques de Grand Cognac) et Tu ne seras plus mon frère qui a reçu le Prix du roman de la ville de Carhaix 2021.

05/2023

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Coloriage, gommettes et autoco

Mon gros livre de coloriage requin

192 pages de coloriages très variés pour de longs moments d'amusement ! Ce gros album regorge de coloriages variés pour passer de bons moments tout au long de l'année !

05/2021

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Ecole des loisirs

Moi je vais sur le pot

Qui va sur le pot ? Les animaux ? Bien sûr que non ! Alors nous ? Bébé ? Oui ! Lorsqu'il est prêt. Ca ne vient pas toujours tout de suite, il faut parfois attendre le bon moment. Et là trilili tralala, le pot, c'est rigolo. Et s'il y a un petit accident, c'est pas grave, Petit Lapin est là pour dédramatiser. A ton tour !

05/2021

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Josei/femme

Mon petit ami genderless Tome 3

Dans Mon petit ami genderless, suivez le quotidien lumineux d'un couple particulièrement moderne. Sous le trait de Tamekou, laissez-vous attendrir par ce manga bourré d'énergie positive. Depuis que Meguru s'est professionnellement engagé aux côtés de Sasame pour former le duo Unicorn Boys, sa carrière prend une nouvelle ampleur. Mais il n'est pas toujours facile pour les deux hommes de travailler ensemble alors qu'ils apprennent juste à se connaître. Heureusement, Meguru peut compter sur le soutien de ses proches, à commencer par celui de Wako, sa petite amie !

06/2023

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Langues

Mon cahier d'anglais avec Loup

Avec Loup, votre enfant apprend progressivement les bases de la langue anglaise. Chaque page traite d'un thème (école, couleurs, animaux, etc.) et propose plusieurs exercices pour appréhender les sons et la prononciation, le vocabulaire et les tournures simples. En accompagnement, vous retrouverez 22 pistes audio téléchargeables ou à écouter en ligne sur le site auzou.fr.

01/2022