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Développement personnel

Bien vieillir, ça se prépare

Ce livre a pour objectif de sensibiliser le lecteur au fait que vieillir n'est pas synonyme d'impotence, de maladie, de troubles divers empêchant le sujet de vivre dignement. Certes, plus nous avançons dans l'âge, plus nous nous confrontons aux risques de la maladie, mais nous disposons aujourd'hui de moyens, de connaissances, qui permettent de l'éviter, de l'atténuer. Ce livre permet d'apporter les renseignements nécessaires, la prévention, les précautions à prendre au quotidien afin de garder une pleine autonomie, une pleine efficacité mentale et physique ; ainsi, l'hygiène alimentaire, la pratique d'une activité physique régulière, une supplémentation en vitamines, oligo-éléments, permettront de compenser certains manques liés à l'âge et de constater une meilleure forme. "Bien vieillir, ça se prépare", malgré l'utilisation de quelques termes techniques, est accessible et compréhensible par tous, il est constitué d'une multitude de renseignements qui permettront de vivre une retraite, une vieillesse, plus sereines.

06/2019

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Santé, diététique, beauté

Le rein, un régulateur multifonctions

Un ouvrage complet et accessible à tous sur le rein et l'appareil urinaire ; Les fonctions du rein expliquées par des schémas clairs ; Des réponses aux questions courantes sur le rein ; Tous les conseils utiles et bons réflexes pour préserver ses reins ; La distinction hommes/femmes sur l'appareil urinaire et ses conséquences ; Les dernières découvertes médicales sur le rein et l'appareil urinaire ; Interview et témoignages de néphrologues.

01/2021

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Littérature érotique et sentim

Mon bien le plus précieux

Alicia était une très belle jeune fille qui vivait dans un petit village au fin fond de l'Afrique de l'Ouest. Elle était non seulement intelligente, mais aussi gentille, tendre et très ambitieuse. Toute sa vie se résumait aux études scolaires, à l'application des traditions de ses ancêtres et à la pratique de sa religion que lui enseignait sa mère avec rigueur ; jusqu'au jour où elle rencontra Ismaël. Ce jeune homme si séduisant la rendit folle amoureuse, elle lui donna son coeur, son corps et son âme ; il lui fit découvrir un Nouveau Monde rempli de nouvelles sensations et de choses dont elle ne soupçonnait même pas l'existence. Mais les choses se compliquèrent quand elle fit la connaissance de Cheick, un homme tout aussi charmant et intelligent. Dans ce Nouveau Monde rempli de débauche et de perversité, Alicia était perdue. Son plus grand défi fut de faire en sorte de préserver son bien le plus précieux, sa virginité. Y arrivera-t-elle ? Ces hommes accepteront-ils son choix ou la pousseront-ils à commettre l'irréparable ?

07/2019

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Policiers

L'infortune des bien nantis

Alors qu'il tente de relancer son bureau de détective privé en acceptant plusieurs petits boulots qui, parfois, sont plutôt loufoques, Stan Coveleski se retrouve bientôt avec deux meurtres à résoudre. Mais sa double enquête est compliquée par la relation ambiguë qu'il entretient avec la veuve de la première victime et l'amitié qui le liait à la deuxième. Avec en plus les flics qui le harcèlent parce qu'il a lui-même découvert les deux cadavres, Coveleski ne sait plus trop où donner de la tête pour trouver les assassins et sauver sa propre peau.

04/2013

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Psychologie, psychanalyse

Bien vivre avec sa maladie

Pas facile d'apprendre qu'on est atteint d'une maladie chronique, et pourtant, un Européen sur quatre y est aujourd'hui confronté. Diabète, asthme, cancer, maladies cardiovasculaires. comment faire face à ces pathologies de longue durée ? Deux spécialistes associent ici leurs savoirs et leur pratique, pour aider le patient à vivre mieux en devenant "acteur" de son traitement. Clés pour comprendre la maladie, conseils pour gérer les problèmes quotidiens, et invitation à un travail sur soi, cet ouvrage donne aux malades et à leur entourage, les outils pour conserver une vraie qualité de vie. Le professeur André Giordan, physiologiste et épistémologue, est consultant en éducation thérapeutique. Le professeur Alain Golay, diabétologue, dirige un service spécialisé dans la prise en charge et l'accompagnement des patients chroniques.

04/2014

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Livres 3 ans et +

Je mangerais bien une souris !

Nono est un chat et, comme tous les chats, il rêve de souris pendant la sieste. Le problème c'est que Nono n'a jamais vu de souris de sa vie car il ne mange que du pâté en boîte ! Va-t-il réussir à rêver de souris ? Et, de toutes façons, est-ce que les rêves calent bien l'estomac ?

01/1990

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Santé, diététique, beauté

VIVEZ BIEN AVEC VOTRE DOS

Une certaine croyance consiste à considérer le corps humain comme une machine composée de parties bien distinctes, auxquelles correspondraient différentes spécialités médicales. Or notre corps est un tout organisé et intelligent, et la vie vient exprimer une multitude d'interrelations. Spécialiste incontesté du dos, Jean-Paul Planta nous dévoile une méthode qui se fonde sur une nouvelle compréhension du corps, contraire aux thérapeutiques actuelles qui privilégient les manipulations, les anti-inflammatoires et combattent le symptôme, c'est-à-dire l'effet - la douleur - et non la cause de celle-ci. Un problème vertébral indique un déséquilibre qui peut provenir des pieds, des dents ou de tout autre facteur qui affecte le jeu des tensions musculaires. Par son approche globale de l'individu, Jean-Paul Pianta permet à chacun de déceler la cause des douleurs, de soigner définitivement ses maux, de s'éduquer à une véritable hygiène vertébrale, de s'initier aux bons gestes : savoir marcher, s'asseoir, respirer, acquérir la bonne posture, choisir le bon sport, exécuter les mouvements essentiels de prévention. Chacun pourra ainsi comprendre son corps, c'est-à-dire savoir l'écouter et dialoguer avec lui pour l'aider à rétablir un équilibre perdu.

04/1990

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Philosophie

La chute dans le bien

L'Europe n'a plus conscience d'être une civilisation. Au nom de ses crimes anciens, elle a renié le meilleur d'elle-même. Mais en ce début de XXIe siècle, elle n'a plus rien à renier parce qu'elle a tout oublié. Appauvrie et démunie, elle veut être bien avec tous ses voisins, proches et lointains. Elle veut surtout faire le Bien : nos artistes, nos politiques, nos médias, et jusqu'à notre langage, sont maniaques de la vertu. Hélas, c'est la vertu des faibles. Notre Bien est peureux, négatif, superficiel, et surtout il est vide. Et si, au lieu de vouloir être bons, nous essayions d'être nous-mêmes ? Et si, face aux grandeurs des autres civilisations, nous songions à notre grandeur propre, qui n'est pas de chercher la perfection, mais de nous vouloir perfectibles, et de chercher le bien sans jamais quitter des yeux la beauté ni la vérité ?

10/2006

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Policiers

Pour le bien des enfants

Becky Parker mène une vie agréable au sein d'une famille modèle américaine dans la banlieue chic de Seattle. Elève brillante, bonne pianiste, elle vient de retrouver la trace de son frère, Oliver, adopté tout comme elle mais placé chez des parents bien moins aimants que les siens. La perspective de retrouvailles - ils ne se sont pas vus depuis qu'ils ont quitté tout jeunes la Sierra Leone - est assombrie par les circonstances : Oliver est soupçonné du meurtre du docteur Lens Morgan, un chirurgien réputé de Seattle. Le capitaine Mike Logan charge le lieutenant Rivera et son nouveau coéquipier, Liu Zhang, de cette enquête délicate où se croisent les bonnes âmes et les trafiquants d'enfants. Même si elle ne veut pas y croire, Becky s'interroge : son frère est-il une victime innocente ou un redoutable manipulateur ?

01/2014

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Développement durable-Ecologie

La mort s'exporte bien

Le 26 avril 1986, un réacteur nucléaire prend feu à la centrale de Tchernobyl en Ukraine. Le combustible brûle pendant dix jours et les fumées radioactives contaminent les trois quarts de l'Europe. Aujourd'hui encore, les gouvernements refusent de reconnaître l'ampleur de cette catastrophe alors que la santé des populations et surtout des enfants vivant dans les zones contaminées est terriblement affectée par des pathologies qui dépassent en horreur tout ce qu'on pouvait imaginer. En 2002, la France joue de tout son poids pour que soient financés, au titre de la coopération internationale, le maintien en activité et la construction de centrales nucléaires aussi dangereuses que Tchernobyl. Les industriels occidentaux sont les seuls réels bénéficiaires de ces investissements qui ne répondent pas aux besoins socio-économiques des habitants d'Europe de l'Est. La France rayonne à l'Est dans le secteur nucléaire, mais est-ce ce dont ont besoin les victimes de Tchernobyl et le reste de la population européenne ?

09/2002

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Livres 3 ans et +

Marco entretient bien sa moto

En appuyant sur les puces sonores cachées dans chaque page, l'enfant va pouvoir écouter l'histoire de Marco et sa moto.

09/2019

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Policiers

Un flic bien trop honnête

Dans une petite ville de province, un assassin prolifique terrorise les arrêts de bus et les passages piétons : plus de quarante cadavres sont à déplorer. Quatre ans que l'inspecteur Gamelle, dépressif et fraîchement largué, ainsi que le bourrin, son adjoint cul-de-jatte, pataugent dans la semoule. Quatre ans que les astres refusent de s'aligner pour leur donner une piste. Sacré Saturne ! Bien loin de laisser tomber l'affaire, Gamelle sera amené à se poser les mauvaises questions, à se méfier des bonnes personnes et à suivre les idées saugrenues d'un aveugle particulièrement intrusif... Un trio inattendu dans un polar burlesque où Franz Bartelt nous séduit avec son style incomparable. Franz Bartelt vit dans les Ardennes depuis presque toujours. Il est l'auteur d'une cinquantaine de livres. Son Hôtel du Grand Cerf, salué par la critique lors de sa parution en 2017, était son premier roman au Seuil. A la fois poète, nouvelliste, dramaturge et feuilletoniste, ce romancier très discret possède un style d'une rare élégance qui, allié à une imagination débordante, fait de lui un écrivain précieux.

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Santé, diététique, beauté

La Bible du bien-être

Grâce à cette Bible du bien-être, apprenez à tirer le meilleur parti des plantes, des huiles essentielles et de l'alimentation, pour retrouver vitalité, harmonie et sérénité. De l'angine au mal de dos en passant par les troubles digestifs ou la déprime hivernale, découvrez les solutions simples et naturelles pour venir à bout de tous les maux du quotidien et devenir acteur de votre santé. Préparez vous-même vos infusions, sirops, pommades, crèmes ou mélanges d'huiles essentielles pour avoir toujours vos remèdes à portée de main. Et régalez-vous avec 35 recettes santé (soupes, salades, snacks...) pour être en pleine forme du matin au soir !

10/2019

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BD tout public

Gordini, le sorcier bien aimé

Il est resté dans la mémoire collective grâce à ses fameuses R8 bleu-France ornées de 2 bandes blanches sur lesquelles les plus illustres pilotes français ont fait leurs premières armes, mais Amédée Gordini — surnommé "Le Sorcier" en référence à ses talents de préparateur — a avant cela été un mécano de génie, un pilote honorable et un constructeur indépendant qui participa au championnat du monde de formule 1 et aux 24 Heures du Mans.

10/2018

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Religion

Marie m'a bien aimé

Pense-t-on assez à la Vierge Marie ? Il est vrai qu'elle est si discrète... Par l'Ecriture, la liturgie, des rencontres, des anecdotes, le père Arino-Durand propose de suivre la Mère du bel Amour sur le chemin d'une vie chrétienne joyeuse, simple et rayonnante.

10/2014

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Santé, diététique, beauté

Les pouvoirs extraordinaires du rein

Je suis un rein, je m'appelle Valentin. Malgré mes dimensions modestes : 11 cm et 150 grammes, je dispose de pouvoirs extraordinaires dans le corps humain. J'organise 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, l'élimination des déchets, la stabilité de la composition du sang, le contrôle de la tension artérielle, la fabrication des globules rouges et la calcification des os. Avec Benoît, le foie, et Matteo, le cerveau, nous veillons aussi au bon fonctionnement du coeur. Me garder en bonne santé est vital car, sans moi, pas de vie possible. Une vie saine, une nourriture équilibrée me réjouissent et m'assurent une longue vie. Voici mon histoire, c'est aussi la vôtre. Avec humour et tendresse, Valentin vous raconte ici sa vie de rein et ce sous le regard précis et bienveillant du professeur Gilbert Deray, chef du service de néphrologie à la Pitié-Salpêtrière à Paris (auteur chez Fayard de Choisissez votre destin génétique, 2018).

10/2019

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Policiers

Une tombe trop bien fleurie

Architecte talentueux, Roger a embrassé une carrière où tout lui a souri. Gloire et réussite, rien ne lui a échappé. Mais le succès a ses revers. Comblé, Roger croule littéralement sous le poids de son succès. Plus de saveur, plus de goût : le sentiment irrépressible qu'il faut en finir. Mais il y a Claudine. Une épouse dévouée à un mari absent. Roger se sent vide, dévoré de l'intérieur. Seule la mort le libérerait de cette douleur de vivre qui l'écrase. Mourir, la belle affaire... Libératrice, assurément. Mais il y a toujours Claudine. Il lui faut alors en finir, et maquiller son suicide en meurtre. Le plan est impeccable. L'exécution, un peu moins. La mort ne frappe pas à la bonne porte et c'est l'enfer qui s'ouvre. Culpabilité, terreur : l'infernale cavale commence pour Roger, qui n'est pas près de connaître le repos. Une tombe trop bien fleurie est un roman collectif, fruit d'une performance hors norme menée sous la houlette de l'Académie Balzac, défi littéraire et humain filmé et retransmis sur lnternet 20 écrivains enfermés pendant 20 jours au Château de Brillac (Charente) ont télescopé leurs univers et écritures pour cette oeuvre à 40 mains. Une mosaïque inédite, pour un polar exaltant.

10/2014

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Littérature française

Crier, ça fait du bien

C'est plus fort que moi, je deviens fou de ce silence, je vais finir par imploser. Je n'arrive plus à me taire, je dois le dire, je dois faire savoir au monde entier que je souffre mais que je peux accomplir de grandes choses, j'en suis capable, je le sais. J'ai seulement besoin de reconstruire pas à pas tout ce que j'ai détruit en m'enfermant consciemment dans le noir.

01/2019

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Psychologie, psychanalyse

Le ravage du lien maternel

Un ravage. Telle est la métaphore cataclysmique employée par Lacan pour rendre compte du lien passionnel unissant mère et fille. Quand la vie psychique d'une femme est colonisée par la mère, sa subjectivité s'efface et sa féminité reste en exil. Voici proposé un déchiffrement psychanalytique du ravage maternel dans la destinée de toute fille. Comment y a-t-il pour une femme un au-delà de la mère vers quoi l'analyse pourrait tendre ?

11/2013

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Littérature française

Une vie bien à moi

Après dix-huit années passées dans une exploitation agricole chinonaise, en 1969, Jean Bretaudeau va se retrouver en Afrique australe, au Mozambique, pour oeuvrer à un chantier colossal : le barrage de Cahora Bassa. Il manquera d'y laisser sa vie, et renoncera au Mozambique pour d'autres horizons africains. Ce diable d'homme va vivre des aventures incroyables, tantôt cocasses, tantôt dramatiques : des pluies torrentielles au Gabon, des températures avoisinant les 60 degrés au Sahel. Il fera pousser des salades et des tomates, chassera, se régalera de mets tels que du crocodile ou du python. La mort le frôlera plusieurs fois. Sa femme et ses deux filles partageront sa vie, sans oublier le chien Youki ! Un récit vivant, prenant, authentique où vous passerez du rire aux larmes et partagerez des souvenirs inoubliables.

12/2022

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Troubles du sommeil

Bien dormir, c'est malin

Vous trouvez difficilement le sommeil ? Vous avez des "coups de mou" dans la journée ? Avant de vous précipiter sur des somnifères (ou pour vous aider à vous en passer…), appliquez les nombreux conseils de ce livre pour prendre de bonnes habitudes ! Grâce à ce petit guide très concret, vous pourrez : Faire le point sur votre situation : est-ce vraiment de l'insomnie ? Comparez votre cas aux symptômes des troubles reconnus et mesurez la qualité de votre sommeil. Adopter des habitudes qui changent tout (sport, alimentation, mais aussi choix de la literie ou aménagement de la chambre) et choisir des remèdes naturels efficaces (huiles essentielles, fleurs de Bach, homéopathie…). Trouver des solutions quel que soit votre profil : femme enceinte, grand voyageur, horaires décalés… A chacun ses bons conseils ! Récupérer en un week-end ou en un mois avec un programme précis pour repartir du bon pied.

10/2023

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Philosophie

Le bien et le mal

Si quelqu'un les attrape en train de crever les pneus et les punit, les membres de la bande diront : "Ce n'est pas notre faute, on n'est pas responsables, c'est le chef qui nous a dit de le faire ! " Attendre que l'on nous dise le bien et le mal, c'est arrêter de penser. Le cerveau est mort. C'est comme si on arrêtait d'être un être humain.

02/2021

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Littérature française

Beau aime, Beau est mien

L'auteur de ces lignes est médecin et musicien. Il a la faiblesse de croire que si tous les humains réveillaient sans pudeur les démons artistiques qui se cachent dans certains replis dissimulés et jugés "inutiles" de leur cerveau, l'humanité s'épanouirait vers le beau et le bien et serait sauvée. Rêve d'enfant certainement - mais l'art est le rêve - et la vérité n'est-elle pas, selon le proverbe, dans ces bouches-là ? Ce petit recueil est donc dû à la mobilisation de ressources cérébrales paresseuses mais c'est aussi une confession et un passage à l'acte thérapeutique. Puisse-t-il communiquer un peu de cet espoir d'artiste !

04/2019

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Littérature étrangère

Les Chats ne rient pas

Il y a d'abord un chat de gouttière au pelage d'un roux doré, qui aime dormir pelotonné en U devant le poêle. Il est vieux et ses jours sont comptés. Pour réconforter ce chat en fin de vie, se forme un étrange ménage à trois composé d'une jeune et prometteuse réalisatrice de cinéma, de son mari journaliste et de son ex-compagnon, scénariste désenchanté et trop porté sur la boisson. Une intimité imprévue se crée entre eux à la faveur de leur amour commun pour ce chat. Car sa présence crée une mystérieuse alchimie avec ces sentiments mêlés qui agitent le coeur des hommes et leur sont parfois si impénétrables. Peut-être leur donne-t-il l'occasion de comprendre enfin, et de faire face bravement : Il faut accepter d'aimer. Nous qui avons du mal à nous aimer nous-mêmes, nous devons au moins essayer d'aimer quelqu'un d'autre sans avoir peur".

09/2020

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Littérature française (poches)

C'est pour ton bien

Laetitia est une jeune femme d'aujourd'hui, une battante. Bien entourée par ses collègues, sa meilleure amie et sa mère... Bien entourée ? Oui... effectivement, tous sont là pour la conseiller, la pousser à prendre les bonnes décisions que ce soit dans la vie amoureuse ou professionnelle. Mais finalement, qui sont-ils pour juger et dire " ce qui est bon " ? Avec une écriture mature, pleine de tendresse pour son personnage principal, Cindy Costes nous offre une tranche de vie, parfois douloureuse mais belle et lucide...

09/2017

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Littérature française

En quête du bien français !

"Toute association ne se forme qu'en vue de quelque bien, puisque les hommes, quels qu'ils soient, ne font jamais rien qu'en vue de ce qui leur paraît être bon". C'est ainsi qu'Aristote définit le "bien commun" , principe et cause de l'unité d'une collectivité quelle qu'elle soit, principe de l'unité d'une nation. A partir de cette simple idée, l'auteur s'est mis en quête du "bien français" , de ce qui l'a caractérisé lorsque la France était forte et florissante et de ce qui lui a manqué dans les périodes où elle a douté d'elle-même, jusqu'à aujourd'hui. Est-il possible de repérer des éléments qui, par leur permanence au cours de l'histoire, deviennent des marqueurs du bien commun à la française et causes de l'unité nationale ? Un regard original sur la France d'aujourd'hui et les crises qu'elle traverse : le diagnostic est sans appel !

02/2018

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Elevages domestiques

J'élèverais bien des poules

Et si j'élevais des poules ? Oui mais... combien, lesquelles, comment ? Tout pour se lancer dans un élevage plébiscité par de nombreux foyers ! Une refonte approfondie de ce grand succès de Terre vivante (50 000 exemplaires de la 1re édition, parue en 2012). Depuis cette date, l'élevage familial de poules a pris une grande ampleur. Cette nouvelle édition, dans une maquette modernisée, tient compte de toutes les connaissances accumulées ces dernières années. Le bien-être animal y prend une place importante pour des poules en bonne santé, libres et heureuses !

02/2022

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Poésie

Raconte-moi le bien-aimé

Dans ses créations poétiques Helios Radresa essaie de concilier l'immanence et la transcendance. A partir d'expériences de vie il guide les lecteurs sur le chemin de la foi, de l'espérance, de l'amour et de l'humanité.

07/2018

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Science-fiction

Boomerang. Un passager bien encombrant

Une directrice de recherche de l'université de Moscou, un radioastronome ambitieux et transgressif qui se morfond au Nouveau Mexique, une néorurale télépathe frappée d'amnésie qu'un chamane tente de rééduquer et tous ces bureaucrates des agences spatiales en passant par le SETI et le METI qui bâtissent leur carrière. "Pourvu que l'on ne découvre rien. Merci Frank Drake de nous assurer qu'aucun être du monde interstellaire ne viendra à notre rencontre". Sauf qu'à bord du vaisseau Pioneer de retour de Proxima du Centaur, un passager bien encombrant attend... Search for Extraterrestrial Intelligence, Messaging Extraterrestrial Intelligence.

06/2022

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Album de films

Minions. 243 secrets bien gardés

Le livre bourré de secrets pour tous les fans des Minions ! - 243 secrets & anecdotes enfin révélés aux fans de la saga - Un livre qui accompagne "The rise of Gru" - Le soutien du fil Twitter "Tu sais pas quoi ? " suivi par 300 000 personnes 243 secrets enfin révélés aux fans de la saga ! Au fait, savez-vous pourquoi les Minions sont tous jaunes ? Pourquoi portent-ils des lunettes à triple foyer ? Avez-vous remarqué les - très - nombreuses références historiques et culturelles cachées tout au long des films d'animation de cette joyeuse saga ? Attendez-vous à être surpris... Infos insolites et anecdotes : vous allez (enfin) être incollable ! Chris Pavone, auteur et illustrateur de ce livre méchamment drôle va très certainement vous donner envie de revoir ces films mythiques avec un autre oeil ! Ses révélations mettent votre sens de l'observation en éveil et challengent votre culture cinématographique. Alors, êtes-vous prêt à vous laissez-vous surprendre par la saga la plus moche et méchante de tous les temps ?

07/2022