Ma série pour progresser en espagnol 5e-4e
Extraits
Informatique
La conception de systèmes avec FPGA. Bonnes pratiques pour le développement collaboratif
Un circuit programmable est un circuit intégré qui peut être reprogrammé après sa fabrication. Les plus répandus sont les FPGA (Field-Programmable Gate Array) que l'on pourrait traduire par "réseau de portes programmables in situ". Le marché des FPGA est un des plus gros marchés de l'électronique actuellement.La conception de FPGA adaptés à des besoins précis fait appel à des connaissances en programmation et en électronique, et elle implique souvent plusieurs équipes dispersées géographiquement. Cet ouvrage est un recueil des meilleures pratiques à appliquer pour concevoir en équipe des FPGA performants. Il est issu de l'expérience accumulée par l'auteur au cours de centaines de projets avec des clients aux profils très différents. Son but est d'améliorer la productivité des équipes de conception en leur fournissant des méthodes de travail communes et éprouvées.
09/2014
Faits de société
Le petit livre rouge de la culture. Propositions pour une République culturelle
Après dix ans de gouvernance conservatrice, qui ont fait de la France un pays divisé, la gauche a le devoir de gagner en mai 2012. Pour réconcilier les Français, leur redonner fierté et sens du projet collectif. Donnons la priorité à l'éducation, au logement, à la justice fiscale et sociale, à la jeunesse, à l'environnement, à la moralisation de la vie politique, à la réforme du fonctionnement des marchés financiers, mais n'oublions pas de construire des "galeries vers le ciel" comme le disait Aragon. La culture fait partie intégrante de notre identité et de notre histoire, elle fédère et rassemble les citoyens, contribue à donner à la France sa place spécifique en Europe et dans le monde. Vecteur d'épanouissement individuel autant que de valeurs collectives, elle est le socle de notre République. Parce que nous traversons une crise économique et morale profonde, il me semble indispensable de défendre une politique culturelle audacieuse et réformatrice, en phase avec son temps, ouverte à tous les citoyens. C'est l'objet de ce Petit livre rouge de la culture.
01/2012
Loisirs et jeux
Le Larousse junior de la cuisine. Des recettes faciles pour les enfants !
Un ouvrage pour se faire plaisir et surprendre ses amis et parents avec de délicieuses recettes ! Plus de 80 recettes sont proposées aux enfants, des classiques aux plus alléchantes : Taboulé à la menthe , crumble aux pommes, gâteau au yaourt, tarte aux carambar, mousse au chocolat, friture de Pâques, les crêpes de mardi-gras, mini feuilletés à l'emmental, la soupe à la citrouille, pommes au four...
09/2017
Loisirs et jeux
Le Larousse Junior de la pâtisserie. Des recettes faciles pour les enfants !
Un ouvrage avec plus de 50 recettes adaptées aux enfants, des classiques aux plus originales, réparties en 7 onglets (Chocolat, Fruits, Biscuits, Mousses et crèmes, Desserts du monde, Boissons, Fêtes) et 7 idées déco pour apprendre à décorer sa table et ses gâteaux. Une maquette ludique et amusante qui permet de bien différencier et identifier les 7 domaines abordés, et de nombreuses illustrations qui montrent les différentes étapes des recettes.
09/2017
Non classé
Paquet de 50 Cartes - Prière - CB1128A - Sainte Famille. Prière pour la famille
Présentée au format d'une carte de visite, petite carte imprimée et plastifiée recto-verso (image et prière). Pack de 50 cartes. Prière pour la famille : Dieu, qui êtes à l'origine de la famille et qui l'avez voulue comme lieu de l'amour et de la vie, accordez à toutes les familles de la terre de ressembler à celle que Vous avez donnée à votre Fils, d'être unies comme elle par les liens de votre charité, et d'être ouvertes comme elle aux appels de l'Esprit-Saint. Amen.
09/2014
Essais
Une histoire de la FNAIM. Cinq ans a agir pour le logement
En arrivant aux responsabilités de la FNAIM en 2018, Jean-Marc Torrollion et son équipe élue découvrent que l'organisation a financièrement dépassé le stade critique. Une restructuration douloureuse s'imposera, mais les efforts auront été utiles. La Fédération a été transformée de l'intérieur. En externe, elle a restauré son statut d'interlocuteur référent du logement auprès des toutes les formes de pouvoirs publics (exécutif et législatif, national et international). Mais elle devra continuer à s'adapter, car les mutations du monde s'accélèrent. Plus que jamais, la FNAIM devra être synonyme de professionnalisme. Juriste de formation, Jean-Marc Torrollion a intégré puis racheté l'entreprise familiale d'administration de biens et syndic, à Grenoble, dans l'Isère, dont il a poursuivi un développement continu en Rhône-Alpes, jusqu'à bâtir le vingtième cabinet d'administrations de biens de France, avec 11 000 lots en gestion locative, 40 000 logements en syndic et 750 ventes par an, employant près de 300 collaborateurs. En parallèle, il embrasse très vite un parcours syndical au sein de la FNAIM : Président de la Chambre de l'Isère en 2004, Président de Région en 2009, il est Administrateur et Président délégué de la Fédération en 2012. En 2018, il est élu Président national de la FNAIM. Concomitamment il est nommé Président du conseil d'administration du site Bien Ici et membre du comité exécutif du MEDEF. Il représentera ce dernier au conseil d'administration d'action logement. Jean-Marc Torrollion est chevalier de la Légion d'honneur.
12/2022
Réussite personnelle
Le pouvoir de tout changer. La méthode pour (ré)inventer sa vie
Vous rêvez de changer de vie ? Vous n'avez jamais osé vous lancer ? Inspiré de la méthode de l'Ho'oponopono et des accords toltèques, ce livre démontre que tout le monde peut modeler son destin. Le changement passe par plusieurs étapes : d'abord par le corps, en réadaptant votre posture, votre respiration et votre alimentation ; puis au niveau émotionnel, en identifiant vos peurs et vos blocages pour mieux les surmonter. Des exercices, des tests, des conseils et des QR codes vidéo vous permettront de mettre la méthode en pratique. Ce guide vous aidera à prendre soin de vous, à mieux vous connaître, à comprendre vos mécanismes de fonctionnement et à débloquer le pouvoir illimité qui sommeille en vous.
01/2023
Carrière et réussite
Je pars à la retraite ! Mon carnet de bord pour tout changer
Le temps a passé et, ça y est, l'heure de la retraite a sonné ! Vous vous demandez quelles démarches effectuer pour toucher vos pensions, comment dire au revoir à vos collègues et quoi faire de tout votre temps libre à venir ? Pas de panique : ce carnet de bord ultra-pratique, 100 % personnalisable et bourré de conseils va vous accompagner à chaque étape de ce grand changement ! Retrouvez-y notamment : - Un rétroplanning pour vous organiser étape par étape - Des guides pour estimer le montant de votre retraite et votre date de départ - Des pas à pas pour effectuer les démarches administratives en toute sérénité - Des check-lists pour réussir votre pot d'adieu - Des astuces pour bien démarrer votre nouvelle vie de retraité(e), seul(e) ou à deux - Et encore plein d'autres pages super utiles ! Une page se tourne, mais restez zen, on s'occupe de tout !
08/2021
Sexualité
Sexplorer. 50 pages de conseils pratiques pour cultiver la jouissance au quotidien
Dites "adieu" aux conseils des magazines pour "le satisfaire au lit" ou "la faire jouir en récitant l'alphabet" : partez en quête de votre plaisir ! Embarquez avec Fautrice pour un tour d'horizon des principaux éléments du bien-être sexuel, tout en bienveillance et en pédagogie. Au fil de votre lecture, évaluez votre progression grâce aux 16 outils entièrement détachables. Et s'il suffisait d'un carnet d'éducation sexuelle pour enfin découvrir les clefs de votre plaisir ?
08/2021
Pédagogie
DIDACTIQUE DE LA GYMNASTIQUE. Gymnastique pour l'élève : le plaisir d'apprendre
Ce nouveau livre de Michel Bourgeois invite à un débat approfondi sur l'enseignement de la gymnastique. A l'articulation des données scientifiques les plus récentes et de ses expériences concrètes de praticien, l'auteur nous entraîne bien au-delà des idées reçues. Les thèses développées dans son ouvrage débordent largement le cadre de la gymnastique et suggèrent une vision élargie des fondements de l'EPS. La qualité de l'écriture et des illustrations ainsi que le choix de la documentation éclairent une argumentation rigoureuse au service d'une conviction fortement affirmée. Pour présenter une gymnastique attractive, une méthodologie en trois étapes est longuement développée dans la partie techno-pédagogique. Celle-ci analyse les bases de la discipline. Plus de deux mille figurines dessinées par le talentueux G.Chautemps, ajoutent à l'agrément de cette démarche. En bref, une bouffée d'oxygène pour les pédagogiques qui, espérons-le, goûteront le plaisir de proposer à tous un enseignement sportif ludique et éducatif.
09/1998
Diététiques
Cuisiner sans FODMAPS pour mieux digérer. 50 recettes anti-mal de ventre
Si vous souffrez du syndrome de l'intestin (ou du côlon) irritable ou d'autres troubles digestifs mineurs mais désagréables (ballonnements, gaz, éructations...), testez ces recettes ! En effet, en évinçant les aliments riches en FODMAPs, acronyme désignant certains types de glucides, vous pourriez bien être surpris par l'amélioration de la situation, grâce à cet ajustement alimentaire. Des recettes avec des ingrédients simples à trouver, vraiment faciles et goûteuses, avec à la clé un meilleur confort digestif.
05/2023
Géopolitique
Les nouvelles routes de la soie. Un projet chinois pour le monde
Décrypter le projet des Nouvelles routes de la soie, c'est comprendre l'émergence de la Chine sur la scène internationale, avec ses défis et ses risques. C'est se plonger au coeur de la renaissance chinoise, avec tout ce qu'elle soulève d'enjeux en termes de puissance économique, politique et militaire. Pesant près de 1000 milliards de dollars et englobant 55% du PIB mondial, ce projet concerne tous les continents. Or, si son ambition affichée est d'améliorer la communication entre les pays, la connectivité des routes, de faciliter le commerce, la circulation financière et les déplacements des personnes, ce projet soulève aussi des craintes : par son ampleur, il recompose l'équilibre des forces dans plusieurs régions - qui plus est, lorsque l'arrivée des investissements s'accompagne de navires militaires. Finalement, ces Nouvelles routes de la soie seraient-elles destinées à diffuser un modèle économique, social et politique ? Dans cet ouvrage, Florent Detroy soulève et analyse de façon magistrale les problématiques majeures que ces Nouvelles routes de la soie font émerger.
11/2021
Basket, Handball, Volley
Le basket pour les jeunes. La pratique de 6 à 18 ans
Cet ouvrage traite des spécificités psychologiques et intellectuelles des tranches d'âges des enfants et des jeunes pour un enseignement spécifique et efficace. L'auteure détaille également l'ensemble des compétences à développer lors des différentes séances et présente les principes fondamentaux pour une organisation et une planification cohérente de l'entraînement. Avec des fiches pratiques illustrées de schémas, ce guide propose aux éducateurs des situations attractives, motivantes et pertinentes qui répondent à différents objectifs d'apprentissage pour les jeunes de 6 à 12 ans.
10/2021
Généralités
3 minutes pour comprendre 50 événements clés de la Seconde Guerre mondiale
Comment s'est produite la montée en puissance du nazisme ? Qui sont ces officiers entrés dans la légende comme Erwin Rommel ou George Patton ? Comment se sont déroulées les célèbres batailles de Stalingrad, d'El-Alamein ou de Normandie ? La Seconde Guerre mondiale représente la plus grande catastrophe humaine, par l'ampleur des destructions et du nombre de victimes. Ces tristes records s'accompagnent d'un déferlement de haine sans pareil, qui culmine avec le drame de la Shoah. Dans cet ouvrage, l'historien Benoît Rondeau relate avec clarté et précision les principaux événements qui ont jalonné ce conflit, en se fondant sur des documents anciens comme sur des archives inédites. En plus des récits des campagnes et des batailles, il nous livre maints témoignages et anecdotes pour offrir une vision globale et vivante du conflit. Aucun lieu n'est négligé, ce qui est l'occasion de découvrir, entre autres, les opérations menées en Asie-Pacifique ou encore en Méditerranée. L'auteur aborde également l'importante production artistique inspirée par cette guerre, que ce soit dans la littérature, au cinéma ou au théâtre. L'histoire de la Seconde Guerre mondiale se heurte encore à des lacunes et à des clichés qui ont la vie dure. Ce livre contribue à y remédier.
11/2021
Gestion
Le manager agile. Agir autrement pour la survie des entreprises, 3e édition
L'agilité, c'est la capacité à maintenir la compétitivité des entreprises alors que la turbulence de leur environnement dépasse leur vitesse d'adaptation. Pourquoi l'agilité ? Le livre explique les causes intrinsèques de son émergence dans les entreprises. Comment faire un diagnostic d'agilité ? Le livre propose principes, critères et méthodes pour évaluer en termes d'agilité, la stratégie, les pratiques comportementales et managériales en cours dans l'entreprise. Cas concrets, exemples et méthodes de calculs confèrent à l'ouvrage un aspect très opérationnel. Cette 2e édition actualisée intègre un nouveau chapitre sur la finitude qui démontre la nécessité de remettre en question les modes de production et d'adopter de nouveaux comportements individuels et collectifs. L'auteur propose des solutions concrètes en termes d'offre et de relation client.
02/2017
Développement personnel
Petite philosophie pour ceux qui veulent atteindre le sommet de la montagne
Nous souhaitons tous réaliser nos ambitions, nous accomplir pleinement, réussir notre vie privée et notre vie professionnelle, vivre en accord avec nous-mêmes, nous dépasser, aller vers les étoiles. Catherine Rambert nous propose des clés pour y parvenir. Elle nous rappelle que notre valeur ne se mesure ni à nos dons naturels, ni à notre physique, mais bien à ce que nous saurons faire du potentiel qui repose en chacun de nous. Son livre nous offre 365 pensées à méditer au jour le jour ; il nous aide à prendre conscience que cheminer vers les sommets, c'est déjà une manière de poser un regard plus clair sur notre quotidien et de donner un sens nouveau à notre vie. Un livre indispensable pour progresser vers notre propre épanouissement.
01/2012
Religion
La puissance de l'amour inconditionnel. Une méditation pour éveiller le coeur
Développer un " bon coeur " peut être réalisé de manière efficace grâce à cette nouvelle méthode unique issue de l'expérience de toute une vie de pratique du maître tibétain Tulku Thondup. L'auteur donne dans cet ouvrage des instructions détaillées pour la méditation sur l'amour inconditionnel, en 4 étapes accessibles réalisables en une session aussi courte que 30 minutes.
11/2020
Sciences historiques
Pour la fin du sexisme ! Le féminisme de l'ère post #MeToo
Le sujet des femmes est brûlant. L'actualité s'apparente à un océan d'informations en lien avec le féminisme, le féminin, les féminins. C'est comme si l'air était trop plein de tous ces sujets lorsqu'en 2017 éclate le scandale #MeToo. A partir de ce formidable élan pour l'égalité, on a assisté à une nouvelle prise de conscience des dysfonctionnements du système patriarcal : tout ce qui touche à la vie des femmes a refait surface. La place de la femme au travail, son abonnement au plafond de verre, l'égalité salariale et l'équité à l'embauche, la mixité des métiers, les lois et les notions de quotas, de discrimination positive. La question du leadership au féminin également, des carrières et du management. La parentalité, les questionnements liés à la maternité et à la paternité. Et, comme une suite parfaitement logique, tout ce qui touche au couple, à la charge mentale et aux équilibres de vie. Si l'on avance dans notre émancipation, qu'est-ce que cela apportera aux hommes également, à la société tout entière ? C'est cela qu'il faut exposer en premier. Pour réveiller à nouveau cette attention portée aux combats, non pas des femmes, mais d'une société qui mute. Que la suppression du patriarcat n'est pas issue d'un sombre projet visant à le remplacer arbitrairement par le matriarcat, mais d'un désir profond de faciliter la vie de tous. La mission du féminisme 2.0 sera sans doute celle de contourner subtilement ce désintérêt massif pour parvenir à rétablir le dialogue. L'autrice explore humblement, dans cet ouvrage, quelques pistes d'une "réconciliation" possible.
10/2019
Religion jeunesse
Découvre la vie de Jésus. Tome 17, Le secret pour toucher Dieu
Voici une transcription simplifiée et dynamique de l´Evangile tel qu´il m´a été révélé avec des belles images pour les petits.
02/2019
Première guerre mondiale
3 minutes pour comprendre 50 événements clés de la Première Guerre mondiale
Quelles sont les origines de la Première Guerre mondiale ? Comment se sont déroulées les batailles de Dardanelles et de Verdun ? Qui a lancé l'offensive de la bataille de la Somme ? Quels sont les " quatorze points de Wilson " ? Qui a signé l'armistice de 1918 ? En août 1914 commence le premier conflit planétaire, qui va s'étendre durant plus de quatre années à tous les continents et océans. Dans cet ouvrage richement illustré, l'historien Max Schiavon offre une vue à la fois chronologique et panoramique des événements de ce drame du xxe siècle, en se fondant sur des documents anciens comme sur des archives inédites. De Sarajevo à la bataille de la Marne, de l'entrée en guerre des Etats-Unis aux offensives allemandes, en passant par l'armée d'Orient et la révolution bolchevique, toutes les facettes de cette guerre sont traitées au fil de 50 chapitres, de manière didactique et limpide. L'auteur brosse également les portraits des principaux dirigeants politiques et militaires - Joseph Joffre, Philippe Pétain, Nicolas II, Ferdinand Foch, Woodron Wilson... - et aborde des thèmes transversaux comme la vie dans les tranchées, la propagande, l'émancipation des femmes, les innovations industrielles, la production artistique, le rôle des animaux ou encore l'essor de l'aviation. Riche en informations et en anecdotes, ce livre éclaire l'enchaînement inexorable des événements de la Grande Guerre, dont l'héritage instille aujourd'hui encore nos sociétés.
09/2022
Maladies infectieuses
Glossaire d'épidémiologie. 50 notions pour comprendre la pandémie de Covid-19
L'année 2020 restera particulièrement marquée par un événement de nature épidémiologique : la pandémie de COVID-19. Des notions épidémiologiques, habituellement familières aux seuls acteurs de la santé publique, sont dorénavant massivement partagées par l'ensemble des citoyens. Chaque jour ou presque, les données épidémiologiques, diffusées par les institutions de l'Etat et les scientifiques, sont commentées dans les médias et sur les réseaux sociaux. Ces données servent de socle aux décisions politiques de santé publique. Une bonne maîtrise de ces notions est cruciale pour comprendre le phénomène de Covid-19. C'est dans cet esprit que s'inscrit ce glossaire d'épidémiologie. Il n'a pas vocation à être exhaustif. Son objectif est de permettre de s'approprier ces notions et de fournir les éléments-clés pour mieux apprécier et critiquer, de façon éclairée, les données, graphiques ou commentaires qui foisonnent dans les médias. Cet ouvrage se veut accessible et pratique : les notions, répertoriées par ordre alphabétique, illustrées par des exemples concrets tirés de la pandémie de COVID-19, sont définies de manière pédagogique, à portée d'un public non expert. Chaque terme renvoie également à des notions appartenant au même champ d'étude, permettant d'avoir une vue d'ensemble de la discipline. Pour aller plus loin, un index thématique par domaine est proposé en fin d'ouvrage.
03/2021
Design
58 outils de design systémique. Pour une conception centrée sur la planète
Aujourd'hui, la question des impacts environnementaux et sociaux du design devient un incontournable. Le métier de designer évolue face à cette demande, et la prise en compte de la responsabilité du design devient une condition de réussite. Or, les designers d'expérience n'ont pas été formés aux questions d'impact, et ne disposent pas d'outils leur permettant de prendre des décisions éclairées dans ce domaine. Dans cet ouvrage, Sylvie Daumal leur fournit des méthodes et des outils pour passer d'une vision uniquement centrée sur l'utilisateur à une approche plus large, qui tient compte de l'environnement.
02/2023
Travail social
Quel espoir de survie pour le social ? Du social à la solidarité
Jérôme Bonnemaison réalise son troisième essai, après avoir écrit de nombreuses critiques d'ouvrages. Il a originalement tenté de définir "une ligne de conduite" politique pour la petite enfance, les ouvrages se penchant auparavant sur les techniques d'accueil. Il a ensuite dessiné dans un essai les contours d'un nouveau modèle de démocraties, "la société délibérative" . Après avoir constaté que nombre de travailleurs du social, au sens large, ressentaient une profonde crise de sens, il se demande ici, sans ambages, si le travail social n'est pas promis à l'extinction ou l'absurde. Ou plutôt s'il est encore possible de l'exercer, comme activité utile et épanouissante. En s'appuyant en particulier sur la pensée de Karl Polanyi sur la société de marché, et sur une critique du néo taylorisme, il éclaire cette crise, en puisant exemples et témoignages dans tous domaine. Il propose un scenario de sortie de crise qui articule le travail social, repensé comme de nature politique, avec les politiques de parentalité, et un modèle nouveau de plein emploi, seul chemin pour redonner vitalité aux politiques sociales et enthousiasme à ceux qui les concrétisent. Relecture et correction par staka. fr
04/2023
Cancer
La révolution de l'immunothérapie. Armer notre corps pour vaincre le cancer
Un ouvrage accessible qui résume la révolution en marche contre certains types de cancer grâce à l'immunothérapie. Pouvoir se passer parfois de chimiothérapies ou alléger les traitements pénibles et préférer la réaction du corps elle-même contre la maladie, telle est la formidable perspective offerte grâce à cette nouvelle façon de traiter les tumeurs. Guérir le cancer ? C'était l'objectif ambitieux de la " Guerre Contre le Cancer " déclarée en 1971 par le gouvernement de Richard Nixon aux Etats-Unis, un défi soutenu par des investissements sans précédent. Cinquante ans plus tard, cet espoir pourrait enfin être en train de se concrétiser avec l'avènement de l'immunothérapie, pour une partie des patients. Cette nouvelle approche, radicalement différente de toutes les autres thérapies contre le cancer, n'attaque pas la cellule cancéreuse directement, mais aide notre système immunitaire, nos " globules blancs ", à nous défendre contre les cellules malades. Pourquoi un tel succès ? Comment expliquer le bénéfice sur le long terme ? Peut-on parler de guérison ? Pourquoi ces stratégies sont-elles efficaces que sur une partie des patients ? Que proposer aux patients pour lesquels l'immunothérapie ne fonctionne pas ? Dans cet ouvrage, qui se veut accessible, nous détaillons les particularités des tumeurs et du système immunitaire qui permettent de répondre à ces questions et de comprendre la véritable révolution qui est en marche. Les perspectives de développement de ces approches dans les années à venir sont esquissées.
05/2022
Vie chrétienne
L'amour est un mystère. Pour le meilleur choix de la vie
C'est un guide pratique qui vous introduit dans un voyage mystérieux à travers la Bible où vous découvrirez les efficaces de bien faire le meilleur choix d'un (e) conjoint (e) : c'est pour le bonheur et meilleur avenir du couple, car, Dieu a dit > Gen 2 : 18La femme est un don de Dieu offert à l'homme, qu'il n'ait pas le divorce après le mariage, ce livre vous instruit davantage d'avoir une position avant de se marier. Surtout, vous connaître avant le mariage, associé (e) Dieu dans votre relation, il ne vous décevra pas. En fin, notre souhait est que vous soyez performant pour comprendre les normes ou principes qui sont simples et sûrs, donnés depuis plusieurs années (siècle), pour la croissance et bien être du couple et de la famille future. Prov 24 : 14. Dans tout, nous vous prions d'écouter Dieu et vous ne serai jamais déçu.
05/2022
Musique, danse
3 minutes pour comprendre les 50 grands courants de la culture rock
Depuis la déferlante rock'n'roll du milieu des années í95o, la culture rock a intégré une multitude de genres. Pourriez-vous dire ce qui relie le gospel et le doo-wop ? Sauriez-vous distinguer le heavy metal du rock alternatif ? la britpop de la pop bubblegum ? Cet ouvrage de "vulgarisation intelligente" offre un éclairage passionnant sur l'histoire du rock et de ses principaux courants, et dresse les portraits de ses groupes et musiciens marquants. Il explore. également l'influence sociale du rock — qui a eu un impact considérable sur la mode, le cinéma ou encore la littérature — et traite de la création musicale, en particulier l'instrumentation, l'arrivée des singles puis des albums 33-tours, ou encore l'importance des producteurs et des auteurs-compositeurs. Du blues et du rock'n'roll classique à l'électro, en passant par le rock progressif, le heavy metal, le punk et le rock iodé, des artistes aussi variés qui Elvis Presley, Nirvana, Blondie, Bob Dylan ou les White Stripes vous entraîneront dans leur musique langoureuse, déchirante, contestataire, effrénée ou endiablée. Une tournée mondiale, inoubliable, vous est offerte en leur compagnie, à travers les villes de Liverpool, Memphis, New York, Détroit, Manchester, mais aussi Tokyo ou Berlin.
04/2019
Technique et entraînement
Mindfulness. Pleine conscience pour la performance. Le programme de préparation des athlètes
Ce livre présente le programme Pleine Conscience pour la Performance (PCP), un programme de préparation mentale pour améliorer la concentration des sportifs dans les situations à enjeu. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques en psychologie du sport, le programme PCP utilise la pleine conscience comme outil de performance, éprouvé auprès de nombreux athlètes dans le cadre de leur préparation mentale, quel que soit leur niveau ou leur sport (golf, natation, patinage artistique, judo, escrime, taekwondo, ski, tennis). L'ouvrage présente le programme suivant trois axes : - Comment développer sa pleine conscience ? - Sur quoi se concentrer pour performer ? - Comment avoir des routines efficaces ? Inclus : des audios pour entraîner la pleine conscience, des exemples d'exercices, des références et des liens. JEAN FOURNIER est maître de conférences à l'Université Paris Nanterre et président de la Société Française de Psychologie du Sport. Ses recherches en psychologie de la performance portent sur la pleine conscience (mindfulness) et la prise de décision. Il a travaillé plus de 20 ans avec des athlètes et entraîneurs olympiques de l'INSEP. MARJORIE BERNIER est maîtresse de conférences à l'Université de Bretagne Occidentale et co-responsable du Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive de Brest. Ses recherches portent sur l'attention et la pleine conscience pour la performance sportive.
04/2023
Dictionnaires divers
Le fin mot de l'histoire. 201 expressions pour épater la galerie
Tiens, voilà du boudin ! Découvrir le pot aux roses. J'y suis, j'y reste. Travailler pour le roi de Prusse. Etre pété de thunes. Se prendre pour le premier moutardier du pape. Qui m'aime me suive ! Faire danser la carmagnole... D'où viennent ces 201 expressions de la langue française ? Que racontent-elles de notre histoire ? Comment continuent-elles de faire écho à l'actualité ? Ce plongeon dans l'histoire de France nous fait découvrir les origines de ces bons mots avec lesquels nous jonglons tous les jours sans plus y penser. Un livre à l'esprit frondeur pour épater la galerie sans coup férir !
03/2023
Albums 3 ans et +
le royaume de Séraphin. un conte merveilleux pour sourire à la vie
En quittant la Terre, Timéo arrive au royaume de Séraphin. Il découvre qu'il a, comme tous les enfants du royaume, un superpouvoir et une mission à accomplir. Arriveront-ils tous à redonner le sourire à leurs familles restées sur la Terre ? Suivez-les dans leurs aventures, souriez avec eux et émerveillez-vous de la vie. Grâce à des personnages qui leur ressemblent et des petits héros aux pouvoirs magiques, Mélodie Ducoeur et Mangoo entrainent les enfants dans un monde imaginaire où le sourire vient remplacer les peurs et les pleurs.
01/2023
Desserts, pâtisseries
Parenthèses sucrées. 50 recettes pour tous les moments gourmands de la journée
Du petit déjeuner au dessert, en passant par le goûter des enfants ou le tea time des grands enfants, Céline Duhamel a pensé à tous les moments gourmands de la journée. Réconfortante brioche perdue, traditionnels cookies ou régressifs churros, tendance New York roll ou extravagante tarte chocopeanut, technique opéra ou élégant saint-honoré, il y a dans cet ouvrage 50 recettes délicieuses et accessibles. Le plus dur sera de choisir !
03/2024
