Dominique Dejean, Antoine Auger, Carole Amsellem, Dominique Chevallier, Rudy Latchimy, Philippe Ropital
Extraits
Diététiques
Mes programmes yoga food
Pratiquer le yoga, c'est rechercher l'harmonie du corps et de l'esprit, un meilleur équilibre et une meilleure santé. Impossible dans ces conditions de faire abstraction de l'alimentation, l'un des piliers d'une bonne hygiène de vie. Mais manger yogi est tout un art : l'art de privilégier les aliments " sattviques ", nourrissants et complets, qui apaisent le corps et le mental, et de limiter les aliments " tamasiques " et " rajasiques ", qui alourdissent ou agitent. L'art aussi de préparer des assiettes aussi esthétiques que complètes, pour régaler aussi bien l'esprit que les papilles. Et enfin, l'art de déguster en conscience et avec gratitude. Tout savoir sur l'alimentation yogi, depuis les aliments à privilégier jusqu'aux bonnes cuissons en passant par les postures pour bien digérer. Les 50 meilleurs aliments de la cuisine yogi : le riz, les pois chiches, le curcuma, la noix de cajou, le tofu... 7 programmes pour prendre soin de soi à travers les postures de yoga adaptées et des menus sur mesure : antistress, minceur, détox, confort digestif, vitalité, antidouleurs, bonne humeur.
06/2021
Actualité et médias
Ensemble, toujours
"Ce livre raconte l'histoire de cet éloignement imposé, la tempête que mon épouse et moi-même avons traversée loin l'un de l'autre pendant presque un an". Carlos Ghosn "Tout est trop rapide, trop violent. Je ne sais pas ce qui nous arrive, je ne sais pas ce qu'on veut à mon mari pour le traiter ainsi. Je suis comme choquée, le plus grand choc que j'ai éprouvé de toute ma vie". Carole GhosnDans ce témoignage exceptionnel, Carole et Carlos Ghosn font le récit des épreuves qu'ils ont traversées, de l'arrestation de l'ancien grand patron jusqu'à sa fuite spectaculaire ; de leur inlassable combat à dénoncer le fonctionnement du système pénal japonais, un scandale humain dont personne ne parle.
01/2022
Critique
Recherches N° 27, automne 2021 : Temps multiples au croisement des disciplines
Ce numéro questionne comment les pratiques artistiques participent d'un état de la connaissance qui inclut les derniers développements des sciences dures (physique, physique quantique, neurosciences, psychologie cognitive, etc.). La question du temps est abordée à partir d'une perspective interdisciplinaire et plurielle car indépendamment du temps objectif de la physique newtonienne, il existe autant de temporalités que de de phénomènes temporels, comme l'affirme Etienne Klein. Pluralité temporelle mais aussi lien à la mémoire - l'un de nos biens les plus précieux - car sans mémoire aucun apprentissage n'est possible, pas de lecture, pas d'écriture et donc pas de langage".
11/2021
Critique littéraire
Albert Camus et les vertiges du sacré
La question du sacré a de nombreuses ramifications dans l'oeuvre de fiction et dans les essais philosophiques d'Albert Camus. Les contributions rassemblées dans ce volume examinent l'articulation des représentations positives et négatives du sacré, au fil d'une oeuvre qui fait ressortir avec acuité ses ambivalences : la dénonciation d'une force d'écrasement prompte à glisser de la sphère religieuse à la sphère politique y coexiste avec le lyrisme de la dilatation de l'être dans les extases cosmiques, ou encore avec l'approche aimante et douloureuse du mystère de l'autre. La réflexion de Camus fait jaillir du sacré lui-même le sens de la limite qui contrecarre ses propres égarements, en opposant aux fureurs totalitaires et terroristes la terreur révérencielle du sang versé et en entreprenant de refonder sur l'esprit de mesure un humanisme lucide.
09/2019
Santé, diététique, beauté
Ma Bible des superaliments santé
Certains aliments ont des vertus nutritionnelles extraordinaires. Ils font baisser le cholestérol, réduisent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim. De Açaï à Wasabi, découvrez les superpouvoirs des 56 superaliments et leurs vertus santé incroyables. Dire adieu aux maux du quotidien en faisant attention à ce qu'on met dans son assiette, c'est possible ! Inclus dans ce livre : 200 recettes de superaliments santé : petits déjeuners, barres de céréales, soupes, salades... et 7 programmes superfood : anticholestérol, flore intestinale, vitalité, immunité, anti-inflammatoire, zen et sommeil...
08/2019
Santé, diététique, beauté
Le régime one health (= une seule santé)
LE SEUL REGIME SANTE, BEAUTE, MINCEUR, ECOLOGIQUE & ECONOMIQUE La recrudescence des maladies infectieuses et non infectieuses nous amène à reconsidérer notre vision de la santé humaine et à l'appréhender dans la complexité de ses interactions avec la santé animale et végétale ainsi que celle des écosystèmes. - Le régime One health en 45 questions-réponses : quelles sont les 10 bases de l'alimentation One health ? Ce régime aide-t-il à maigrir ? à réduire le risque de diabète ? de cancer ? - L'abécédaire des meilleurs aliments One health : abricot, agneau, ail, algues, artichaut, asperge... - 100 recettes One health. - 4 programmes : minceur, protecteur cardiaque, antidiabète, protection du cerveau.
01/2021
Loisirs et jeux
Du monde dans ta cuisine. Recettes pour voyager gourmand
Un beau livre qui allie gourmandise, curiosité et goût de l'ailleurs pour découvrir très tôt tous les plaisirs de la cuisine. 33 recettes simples et délicieuses, à réaliser seul ou en famille pour toutes les occasions : petit déjeuner du dimanche matin, pique-nique au soleil ou repas de fête... 33 recettes classiques ou originales d'Europe, d'Asie, d'Afrique ou d'Amérique latine, pour faire un tour du monde des plats, des produits et des façons de manger. Bacon and eggs, makis, pain d'épices, pavlova... Pour chaque recette, la liste des courses, un pas à pas illustré, des conseils, des astuces, des variantes à imaginer et mille infos insolites ou essentielles.
10/2014
BD tout public
Bouche d'ombre Tome 1 : Lou 1985
Paris, printemps 1985 : Lou est en classe de première, elle ne s'intéresse qu'à son monde adolescent, ses amis, les fêtes, le lycée... Jusqu'au jour où toute sa petite bande décide de s'essayer au spiritisme. Le verre bouge et l'univers de Lou vacille.
05/2014
Sociologie
Introduction à la démographie
Définie comme l'étude statistique de la population humaine, la démographie cherche à comprendre les événements (naître, avoir des enfants, migrer, mourir) qui façonnent les populations et les mécanismes qui agissent sur leur composition et leur dynamique. Au gré des transformations des sociétés, elle s'est adaptée, a pénétré de nouveaux champs et affiné ses théories. L'objectif de ce manuel est de présenter les évolutions, aussi bien des populations que de la discipline. Il permet de familiariser le lecteur à la "boite à outils" des démographes, d'aborder les notions et les méthodes de base. Il explique et resitue les théories ainsi que les enjeux, passés et à venir. L'ouvrage met également en lumière comment la démographie a diversifié ses thématiques, ses problématiques, ses méthodes, ses sources et ses approches, notamment avec l'introduction du genre ou encore sa relecture des âges de la vie et de l'analyse de la famille.
08/2020
Cinéma
Emile Savitry, un récit photographique. La fleur de l'âge, le film maudit de Marcel Carné et Jacques Prévert, Suivi de Savitry est peintre
Les malédictions au cinéma sont heureusement rares. et célèbres (L'Enfer de Clouzot, Don Quichotte d'Orson Welles). On sait peut-être moins que Marcel Carné et Jacques Prévert rencontrèrent leur film maudit également : La fleur de l'âge. Malgré la présence de Reggiani, d'Arletty, de Paul Meurice, d'Anouk Aimée, le climat, l'étalement du projet 1937 à 1947 - une guerre mondiale entre ces deux dates - des accidents - dont la mort d'un chien, trop de phénomènes allaient se conjuguer contre ce film, avec comme aboutissement et point d'orgue la perte des bobines, ne laissant plus aucune trace de ce tournage ! Jusqu'à ce que l'on retrouve le travail d'une personnalité étonnante : Émile Savitry (il fut tout d'abord peintre - encouragé par Aragon, assistant de Brassaï, puis photographe) officia sur ce film comme photographe de tournage, avec le talent rare d'un photographe humaniste magnifié par le réalisme poétique. C'est donc à la fois à la redécouverte de l'histoire d'un film maudit, inachevé et à la découverte de l'oeuvre d'un photographe que vous convie cet ouvrage.
04/2013
Cinéma
Jean Marais le bien-aimé
Jean Marais : homme, artiste ou héros, celui que l'on surnomma " le Bien-Aimé " charma au sens magique du terme des générations d'hommes et de femmes. Jean Cocteau dira de lui : " Cette adhésion de Marais à mon style est si puissante qu'il relève du singulier pouvoir des feuilles qui savent prendre forme d'insectes. " De leur rencontre naîtra une alliance du génie et de la beauté, mais aussi et surtout une communion d'âmes. Épousant pleinement son époque, Jean Marais ne redoute rien ni personne : il vit en marge des conventions sexuelles et rosse un critique collaborationniste pendant la guerre. Après avoir été l'interprète au théâtre et au cinéma de héros classiques (L'Éternel Retour, Orphée, L'Aigle à deux têtes), il n'hésite pas à opérer un tournant de carrière avec les films de cape et d'épée, dans lesquels il excellera : Ruy Blas, Le Bossu, Le Capitan feront de lui une immense vedette populaire. Devenu un monstre sacré, il restera pourtant toujours l'incarnation de l'ange découvert par Cocteau. Grâce à la série d'entretiens que Carole Weisweiller eut avec Jean Marais en 1995, grâce au trésor des lettres qu'il écrivit quotidiennement à son ami Robert Labadie au cours des dernières années de sa vie, ce livre le fait revivre dans toute sa vérité.
02/2013
Livres 3 ans et +
La princesse au petit pois. Un conte et des postures pour être patient
Un concept original 100% bien-être pour découvrir le yoga et apprivoiser ses émotions. Les contes du yoga associent une histoire à une pratique corporelle. Au fil des mots, l'enfant est amené à vivre ses émotions et à les mimer. Chaque titre de la collection propose un bienfait général : vaincre ses peurs, développer l'optimisme... Le parent conduit la séance (de 20 minutes environ) grâce à des conseils avisés et des postures illustrées. Le conte de la Princesse au petit pois et ses postures apaisantes apportent à votre enfant de réelles sensations de bien-être tout en développant sa patience. Votre enfant apprend, en suivant le prince dans sa longue quête, à ne pas se décourager. Finira-t-elle par trouver sa princesse ?
09/2017
Littérature française (poches)
Des routes
Tout commence par une pierre qu'une enfant trouve, oubliée dans un tiroir. Pourquoi un caillou anodin a-t-il pris place parmi les bijoux de sa mère ? La mère alors lui raconte le souvenir d'Azria, une réfugiée débarquée un été sur une plage au beau milieu des touristes en villégiature. Carole Zalberg sait trouver les mots pour évoquer, avec grâce et simplicité, l'un des sujets les plus brûlants de l'Europe d'aujourd'hui. Alternant le dialogue mère-fille et le monologue d'Azria, Des routes met en évidence la difficulté d'expliquer et de justifier notre indifférence face à ceux qui ont tout quitté pour tenter d'échapper à la terreur ou à la misère. Les dessins d'Arme Gorouben qui, de 2015 à 2016, a longuement rencontré les vies et les routes des exilés de la "Jungle" de Calais, témoignent de la volonté de ne pas les laisser sombrer dans l'anonymat, de leur restituer cette humanité qu'on leur nie.
11/2018
Couple, famille
Les histoires magiques du soir. Pour aider son enfant à bien grandir
Ce livre allie les joies de la fiction à l'efficacité de l'hypnothérapie pour résoudre (presque) tous les soucis de votre enfant. Grâce aux métaphores dissimulées dans les histoires, il enclenche inconsciemment un changement d'attitude et initie la dissolution du problème à son rythme. Vivez les aventures fantastiques de Jeanne, une petite fille espiègle, et d'Igor, son poisson rouge magique, à la découverte d'univers enchanteurs et de personnages haut en couleurs !
05/2019
Lecture 6-9 ans
Rue des amours
Ma rue est toute grise. Mais moi, j'y vois des couleurs. ! Pourquoi s'appelle-t-elle Rue des Amours ? ! Personne ne sait pourquoi. Il doit y avoir un secret. Je le trouverai. Dans ce carnet, j'écrirai tout ce que je trouverai.
10/2016
Pédagogie
Intervenir à l'éducation préscolaire. 2e édition
Cet ouvrage met en lumière les éléments essentiels pour soutenir le développement de l'enfant à l'éducation préscolaire. Les enseignants, en formation comme en exercice, y trouveront de nombreuses pistes d'intervention pour susciter chez l'enfant le goût d'apprendre et pour lui permettre : de se développer sur les plans moteur, affectif, social, langagier et cognitif ; de bénéficier d'un meilleur soutien grâce à une collaboration école-famille efficace ; de se familiariser avec les domaines d'apprentissage, ce qui constitue les bases de sa scolarisation ; de mener à bien des projets, seul ou avec ses pairs. Grâce à la contribution de collaborateurs et d'utilisateurs de l'ouvrage dans différentes facultés d'enseignement et commissions scolaires, la 2e édition a été considérablement enrichie et mise à jour en offrant : un portrait plus complet des programmes actuels d'éducation préscolaire ; de nombreux outils et exemples d'application pour guider les enseignants dans la planification de leur intervention et dans l'évaluation du développement global.
04/2019
BD tout public
En attendant Bojangles
Sous le regard émerveillé de leur fils, ils dansent sur "Mr. Bojangles" de Nina Simone. Leur amour est magique, vertigineux, une fête perpétuelle. Chez eux, il n'y a de place que pour le plaisir, la fantaisie et les amis. Celle qui donne le ton, qui mène le bal, c'est la mère, feu follet imprévisible et extravagant. C'est elle qui a adopté Mademoiselle Superfétatoire, un grand oiseau exotique qui déambule dans l'appartement. C'est elle qui n'a de cesse de les entraîner dans un tourbillon de poésie et de chimères. Un jour, pourtant, elle va trop loin. Et père et fils feront tout pour éviter l'inéluctable, pour que la fête continue, coûte que coûte. L'amour fou n'a jamais si bien porté son nom.
11/2017
Lecture 9-12 ans
Zombies zarbis Tome 2 : Rien ne va plus !
Les zombies sont sous le choc. Ils ont appris qu'ils étaient liés au cimetière par un sort indestructible. Aidés par leur ami Romain, ils vont se battre pour défendre leur habitat face au cupide promoteur. Les zombies zarbis passent à l'attaque !
11/2018
Esotérisme
Les génies-anges. Une vision différente des anges
A travers les siècles, différentes civilisations ont abordé et enseigné l'angéologie. Les Anges ont ainsi traversé le temps jusqu'à nous. Ils connaissent aujourd'hui une popularité sans pareil. Aussi, au fil du temps, plusieurs approches et méthodes ont été pratiquées et enseignées, tant par les religions que par les différents courants spirituels de notre ère contemporaine. Mais qu'en est-il vraiment ? Que sont les Anges ? Pour les auteurs, les Anges peuvent être comparés à de puissants réservoirs énergétiques avec lesquels nous pouvons communiquer et desquels nous pouvons recevoir de l'aide dans différents domaines de notre vie. Que ce soit pour corriger un problème, pour redresser une situation chaotique, pour relever un défi ou pour être guidé dans notre cheminement évolutif, le réservoir d'énergie correspondant à chaque Ange peut-être mis à profit simplement en nous y reliant grâce à notre psychisme. Simple à comprendre et facile à utiliser, ce guide permettra au lecteur d'identifier l'Ange pouvant lui venir en aide selon sa situation et de travailler de concert avec lui. Toute l'aide dont nous avons besoin nous est offerte. Qu'attendons-nous pour en profiter ?
01/2019
Collège parascolaire
Mathématiques 3e. Edition 2019
Pour réviser toute l'année et progresser efficacement ! Révisez toutes les notions du programme. Progressez plus vite avec des méthodes efficaces et des clés pour acquérir les bons réflexes. Eclaircissez les points-clés grâce aux rubriques d'aide : Gagnez des points ! , L'astuce du prof, Piège à éviter... Entraînez-vous à l'aide d'exercices variés, de sujets type brevet analysés et de leurs corrigés commentés. Préparez-vous efficacement à la nouvelle épreuve du brevet.
01/2019
BD jeunesse divers
Les Contes des coeurs perdus - Merlin
Merlin a bien grandi mais a gardé un lien fort avec sa voisine, Chaussette, qui porte ces derniers temps une attention particulière au jeune garçon. En effet, la maman de Merlin est atteinte d'un cancer et tout ce petit monde est sous le choc. Merlin culpabilise car en réalité, en plein drame, il est tombé amoureux. Et il se sent coupable d'éprouver des joies comme seul l'amour permet d'en vivre.
10/2022
Autres collections (6 à 9 ans)
Panique à Halloween ! Début CP
Petit Malin et ses amis ont récolté des sucreries auprès des voisins, mais, pendant ce temps, Mamie a disparu ! La maison est plongée dans le noir et un fantôme semble habiter la cave. " Apprendre à lire avec LES ALPHAS " est une collection de premières lectures à destination des enfants qui commencent à lire dès le CP avec 3 niveaux de lecture : Début CP - sons simples / Milieu CP - sons complexes (" ou ", " an ", " in ", " on ", " eu ", " oi ") / Fin CP - sons complexes orthographiés de différentes manières (" an " = an/en/am/em) et lettres (-c, -g, -s) pouvant changer de prononciation. Les textes sont écrits en gros caractères, avec un interlignage et un espacement des mots larges pour faciliter la lecture et la compréhension, et des codes couleurs attirent l'attention de l'enfant sur les difficultés orthographiques : lettres muettes, correspondances complexes (différentes manières d'orthographier un même phonème (ex : " o " = o/au/eau), changement de prononciation des lettres...). Pour faire réfléchir l'enfant, l'illustration en page de droite peut être cachée par un rabat de couverture afin qu'il lise le texte à gauche et vérifie ensuite avec l'image s'il a bien compris ce qu'il a lu ; des questions de compréhension et des activités sont également présentes. Pour faire réfléchir l'enfant, l'illustration en page de droite peut être cachée par un rabat de couverture afin qu'il lise le texte à gauche et vérifie ensuite avec l'image s'il a bien compris ce qu'il a lu ; des questions de compréhension et des activités sont également présentes.
10/2022
Tarots
Le grand jeu de Mlle Lenormand
Redécouvrez le jeu historique de Mlle Lenormand, la voyante et cartomancienne la plus célèbre des temps modernes. Ce jeu nous invite à un voyage intérieur hors du commun à travers les plus grands mythes et héros gréco-romains. Recouvrant tous les aspects de notre vie - du professionnel au personnel, en passant par nos énergies et notre destin -, cet oracle a le pouvoir de nous apprendre à redevenir les créateurs de notre existence. Dans ce coffret, vous découvrirez : - Qui est véritablement Mlle Lenormand. - Les 54 cartes originelles de son Grand Jeu. - Un livre riche et complet en couleurs pour apprendre et interpréter tous les secrets des tirages.
10/2022
Romance historique
Castonbury Park Tome 4 : Sous la protection d'un lord ; Pour la main de Catalina
Sous la protection d'un lord, Joanna Fulford Espagne, 1817 Au moment de franchir les quelques mètres qui la séparent de son destin, Elena n'est plus sûre de rien. Pour échapper au couvent, elle a mis au point un plan parfait : fuir la demeure familiale habillée en homme, retrouver lord Harry et le convaincre de la ramener avec lui en Angleterre. Cet homme lui semblait l'escorte tout indiquée pour ce voyage à travers un pays encore meurtri par les guerres napoléoniennes. Mais maintenant, sous son regard impérieux, elle se demande si elle n'a pas été un peu trop téméraire... Pour la main de Catalina, Amanda McCabe Angleterre, 1817 C'est le coeur plein d'appréhension que Lord James revient à Castonbury Park. Voilà deux ans qu'il n'avait pas donné signe de vie, tenu au silence par ses missions secrètes en Espagne. Son retour est un choc pour sa famille qui le croyait mort à la guerre. Et ce à quoi il ne s'attendait pas, c'est de retrouver sa chère Catalina, la jeune veuve qu'il a épousée en Espagne et qu'il croyait disparue. Mais une union avec une telle femme du peuple apparaît comme une grave mésalliance. Les siens insistent à présent pour qu'il trouve un parti digne de son rang. Et, contre toute attente, Catalina aussi. Elle estime ne pas avoir l'étoffe d'une duchesse et préfère renoncer à lui, mais ça, il n'est pas prêt à l'accepter...
02/2023
Cahiers de vacances
Cahier de vacances nature du CM2 à la 6e. Toutes les matières, Edition 2020
Un cahier de vacances sur le thème de la Nature pour réviser l'essentiel du programme et être prêt pour sa rentrée en 6e. Avec des exercices dans toutes les matières, des textes de lecture, des jeux et des pauses créatives pour réaliser des activités manuelles avec des matériaux naturels - Un mémo et des corrigés détachables.
05/2020
Développement personnel
30 jours de pilates
Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du Pilates ! En un mois, grâce à une séance de pilates chaque jour, vous découvrirez 70 postures de base, à pratiquer facilement chez vous ou à l'extérieur, en seulement 15 à 30 minutes ! Grâce à une grande variété d'exercices ciblés, adaptés à votre planning et à vos objectifs, vous développerez des muscles à la fois longs et fins, forts et souples, et vous traiterez les maux du quotidien et les blessures. Activité à faible impact, le pilates vous apportera de multiples bienfaits : perdre du poids durablement, améliorer le sommeil, calmer l'anxiété et la tension artérielle, prévenir le mal de dos, augmenter la densité osseuse, entre autres.
08/2020
Gestion de patrimoine
Transmettre son patrimoine immobilier. Astuces et conseils
Un guide pratique pour préparer sa succession et optimiser la transmission La transmission de patrimoine souffre de clichés, qui font office de repoussoir : on n'y pense qu'à partir d'un certain âge (ou un âge certain), il faut un patrimoine important, je ne vais rien comprendre à ce que dit le notaire... Pourtant, la transmission peut, et doit avoir lieu tout au long de la vie, selon des mécanismes très divers, voire simplistes ! Cet ouvrage a pour ambition de décrypter les outils pour mieux les appréhender, et... comprendre le langage du professionnel qui les mettra en oeuvre.
12/2022
Corps humain
Le corps humain
Ce livre documentaire répondra aux questions incontournables des enfants sur le corps humain !
04/2022
Aventure
Tâvutatèt Tome 1 : Poursuivie !
Les aventures palpitantes d'une petite momie plongée dans le monde d'aujourd'hui ! Enfermée dans un musée depuis des siècles, la princesse Tâvutatèt rêne de voyager. mais la célèbre pharaonne Hatchepsout, sa mère, le lui a toujours interdit. Pourtant, une nuit, Tâvutatèt est obligée de fuir des ennemis aussi puissants que mystérieux. Commence alors un trépidant périple qui mènera la jeune momie jusqu'en Angleterre...
02/2021
Cuisine bio, diététique, équil
Bols tout-en-un
Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands. Retrouvez 45 recettes de bols tout en un, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus sur les aliments (ceux à ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits, leur composition...) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations (graines, épices, aromates...). Pour des repas complets aussi beaux que bons, vous ne manquerez plus d'idées pour composer des assiettes équilibrées et saines : buddha bowl d'hiver, bowl sushi, bol au poisson fumé, porridge sucré ou salé, smoothie bowl...
03/2022
