Bon, simple & sain. Mes petits plats au quotidien pour se faire du bien !
Extraits
Policiers
La maison du juge
Tombé en disgrâce sans trop savoir pourquoi, Maigret a été nommé en Vendée où il s'ennuie. Un jour pourtant, un douanier qu'il connaît lui envoie sa femme pour signaler la présence d'un cadavre dans la maison de leur voisin, un ancien juge en retraite. Maigret arrive dans un village de pêcheurs méfiants, obéissant à ses propres règles et faisant front devant l'étranger. Ce que Maigret va découvrir à force de patience dépasse le simple fait divers. Le juge ne nie pas. Il y avait bien un mort chez lui dont il a voulu se débarrasser à la faveur de la marée. S'il n'avait jamais vu la victime et ne sait pas comment ni pourquoi l'inconnu est venu se faire tuer chez lui, le petit homme, remarquable de calme et de distinction, a bien d'autres choses à raconter...
06/2009
Autres collections (6 à 9 ans)
J'apprends à lire avec Sami et Julie : La galette des rois. Milieu de CP, niveau 2
Aujourd'hui c'est le jour de la galette des rois. - Pour qui celle-là ? demande Maman. - Pour Papa ! - Pour qui celle-ci ? - Pour Julie ! - Pour qui celle-là ? - Pour moi ! Alors, qui aura la fève ? Sami ou Julie ? Julie ou Sami ? Ce niveau 2 (milieu de CP) permet de travailler spécifiquement la lecture des sons (gu) et (j). " J'apprends à lire avec Sami et Julie " est une collection de petites histoires spécialement conçue pour les enfants apprenant à lire. Le texte est écrit en gros, les mots sont bien détachés les uns des autres et les lignes bien espacées. Les histoires sont courtes, drôles et très faciles à lire. Ecrites avec des mots en adéquation avec leur progression, une quantité de texte à lire réduite et adaptée, pour que l'enfant reste motivé et prenne confiance. En plus de la petite histoire, le livre contient : des conseils pour accompagner l'enfant dans ses premières lectures, la présentation des personnages, des activités pour préparer la lecture, et à la fin : " As-tu bien compris l'histoire ? " pour donner du sens à ce que l'enfant a lu et aller plus loin que le simple déchiffrage ainsi qu'une rubrique " Et toi, qu'en penses-tu ? " avec des petites questions pour " faire réfléchir " ou simplement discuter autour de l'histoire.
01/2018
Romans historiques
Les enfants du barrage. Roseland, le village sous les eaux
1960 : le village de Roselend disparaît sous les eaux. Le barrage, qui produira suffisamment d'électricité pour éclairer toute la Savoie, est terminé. Ainsi finit la vie de l'alpage, sacrifié pour le bien commun. Thierry Verron nous conte les destins croisés d'Emilio, le maçon italien, de Damiano, son petit-fils, coureur du Tour de France, de Marie, la jeune alpagiste... Il nous rappelle les marmottes, les vaches narines, les bonheurs simples de la nature respectée au fil des siècles, la communauté des hommes. Avec délicatesse, il nous livre, dans une histoire sans bons ni méchants, le difficile équilibre du progrès et des traditions, du bien commun et de l'intérêt individuel, dans une jolie leçon de vie.
12/2019
Littérature érotique et sentim
Not easy Tome 2 : Help me
Pour se changer les idées et oublier que la jolie Mina lui a préféré Connor, son meilleur pote, James décide de passer une soirée tranquille entre amis. Sa rencontre avec Louise, une petite fée rousse, va changer tous ses plans. Eux deux, c'est une évidence : ils sont faits l'un pour l'autre. Pourtant, malgré une courte aventure pleine de passion, la jeune femme s'enfuit. Elle a peur. Peur d'avoir à nouveau le coeur brisé. Peur que son passé la rattrape. Peur de se livrer. Mais en refusant de lui faire confiance, Louise ne risque-t-elle pas de laisser James lui filer entre les doigts ? Tout en le tenant à distance, Louise a peur de le voir s'éloigner pour de bon, et ne se résout pas à une option plus qu'à une autre...
11/2017
Littérature française
La voie ferrée
Pendant des années, Gaspar et son cheval ont travaillé à l'entretien de la voie ferrée qui traverse le haut pays, avant qu'elle ne soit abandonnée. Il n'y a plus que les troupeaux, là-haut. Et Gaspar. Et son vieux cheval. Des hommes des services vétérinaires sont passés. Gaspar n'a pas très bien compris de quoi il s'agissait, mais il obéit. Il descend lui-même son cheval au bourg, à pied, en suivant les rails. Tous deux vont d'un bon pas, pour arriver avant que Léon ne ferme la boutique. Léon, c'est le boucher. Sa vie, Gaspar l'a passée sur les hauts plateaux. Aidé de son cheval, il s'employait à l'entretien de la voie ferrée, seul cordon qui reliait ces endroits reculés au reste du monde. Ces terres progressivement désertées retournent à la friche, les habitants étant partis petit à petit pour la ville. Et ce jour-là, Gaspar doit amener son vieux canasson au bourg d'en-bas. C'est le long de la voie ferrée qu'on voit s'éloigner leurs deux silhouettes, côte à côte. Pour la dernière fois, car le simple des hauts plateaux reviendra seul. C'est prévu, c'est ainsi. Olivier Deck a construit un texte d'une simplicité bouleversante. La candeur du simple d'esprit s'accorde parfaitement à la naïveté pastorale de ces paysages de montagne, dont la beauté brute est d'autant plus évidente qu'elle fait l'économie des fantaisies bucoliques et des douceurs agrestes généralement évoquées. Aussi inclus dans le COFFRET - Travelling.
08/2009
Cuisine au robot
Le grand livre de la yaourtière spécial multidélices. 100 recettes pour des yaourts, crèmes et petits cakes maison
Découvrez 100 recettes simples et gourmandes pour exploiter toutes les possibilités de votre yaourtière. Côté sucré : yaourt à la noix de coco, yaourt façon tarte aux fraises, yaourt à boire pêche-framboise, fromage blanc stracciatella, crème brûlée au chocolat blanc, flan coco, clafoutis aux cerises, moelleux au praliné et poires... Côté salé : fromages à tartiner ail et fines herbes, chèvre frais, tzatziki, cheesecake au chèvre et chorizo, crème brûlée aux asperges et parmesan, flan à la carotte et ricotta, mini-cake à l'italienne, oeuf cocotte au saumon fumé...
03/2022
Religion jeunesse
Sur les pas d'Abraham. L'Ancien Testament pour les petits, avec 1 CD audio
D'Adam et Eve à Jean-baptiste, retrouvez les grands héros de l'Ancien Testament et les aventures du peuple hébreu sur les pas d'Abraham ! Racontées avec entrain et tendresse, ces histoires feront entrer les petits dans la découverte de la Bible et de l'amour de Dieu pour tous les hommes.
10/2014
Paramédical
Manuel de secours à l'usage des cadres de santé et à tout encadrant d'équipe médicale. Le management au quotidien, les problématiques du cadre, le partage d'expériences, 2e édition
La fonction d'encadrant est parfois périlleuse car elle représente une charge psychologique importante dans un contexte où le droit à l'erreur n'a pas sa place. Pris en permanence entre l'équipe qu'il encadre, les partenaires avec lesquels il collabore et l'institution qui l'emploie, le cadre de santé (de même que l'infirmier coordonnateur) doit concilier la satisfaction des multiples besoins des personnes prises en charge avec les exigences des soignants, des autres collaborateurs et des directions. Permettre à ces professionnels d'accéder à une certaine quiétude dans l'exercice de leurs fonctions représente un enjeu crucial pour la bonne marche des établissements sanitaires ou médico-sociaux. Cette 2e édition entièrement mise à jour aborde toutes les problématiques de l'encadrement et propose un partage des situations rencontrées par tous les cadres de santé et infirmiers coordonnateurs dans leur quotidien (conduite du changement, gestion des conflits, continuité de service, entretien annuel, etc.). L'ouvrage n'apporte pas de recettes pour résoudre toutes leurs difficultés, mais est un guide de management pour répondre aux questions de tout encadrant d'équipe paramédicale.
01/2019
Ouvrages généraux
Leçon inaugurale faite au COLLÈGE DE FRANCE le 2 Décembre 1941
Métaphysicien français. Professeur à Strasbourg, puis à la Sorbonne (1932-1934), enfin au Collège de France. Louis Lavelle commence par la psychologie philosophique : La Perception visuelle de la profondeur et La Dialectique du monde sensible (Strasbourg, 1921). Son oeuvre comprend en outre : La Dialectique de l'éternel présent : de l'Etre (1928) ; La Conscience de soi (1933) ; La Présence totale (1934) ; Le Moi et son destin (1936) ; De l'acte (1937) ; Le Mal et la souffrance (1941) ; Du temps et de l'éternité (1945) ; Quatre Saints (1951) ; De l'âme humaine (1951) ; Traité des valeurs (2 vol. , 1951-1955). Dans son discours de réception et leçon inaugurale faite au collège de France, il revient sur les principaux domaines de prédilection dont la métaphysique de l'Etre. L'attitude préférée de Lavelle est celle de l'émerveillement. Son message, à l'égard de l'Etre auquel nous participons, est celui d'un "optimisme de confiance" ; à laquelle cette leçon inaugurale fait écho.
11/2022
Critique littéraire
Le Pays basque au temps de Rostand, Loti , Faure et Tillac
Il s'agit d'une promenade autour de Rostand, Loti et Tillac au travers du prisme de Paul Faure, qui a connu ces trois hommes, grands écrivains pour les deux premiers, grand artiste pour le troisième. Cet ouvrage très illustré par des documents d'époque revient sur la vie autour de la villa Arnaga. Claude Dendaletche, auteur bien connu de livres sur les Pyrénées et le Pays basque a fouillé dans ses archives pour faire revivre des moments méconnus de cette époque. Un ouvrage sur l'histoire littéraire au Pays basque.
06/2019
Ouvrages généraux
Leçon inaugurale faite au Collège de France le 2 décembre 1941
Métaphysicien français. Professeur à Strasbourg, puis à la Sorbonne (1932-1934), enfin au Collège de France. Louis Lavelle commence par la psychologie philosophique : La Perception visuelle de la profondeur et La Dialectique du monde sensible (Strasbourg, 1921). Son oeuvre comprend en outre : La Dialectique de l'éternel présent : de l'Être (1928) ; La Conscience de soi (1933) ; La Présence totale (1934) ; Le Moi et son destin (1936) ; De l'acte (1937) ; Le Mal et la souffrance (1941) ; Du temps et de l'éternité (1945) ; Quatre Saints (1951) ; De l'âme humaine (1951) ; Traité des valeurs (2 vol. , 1951-1955). Dans son discours de réception et leçon inaugurale faite au collège de France, il revient sur les principaux domaines de prédilection dont la métaphysique de l'Etre. L'attitude préférée de Lavelle est celle de l'émerveillement. Son message, à l'égard de l'Être auquel nous participons, est celui d'un "optimisme de confiance" ; à laquelle cette leçon inaugurale fait écho.
04/2022
Animaux, nature
Mon tour du monde botanique. Les plantes à travers le monde
De l'Inde au Cameroun, de Madère à l'île Maurice et du Nicaragua au Laos, les êtres humains ont développé des cultures où le végétal tient une place essentielle qui nous manque aujourd'hui cruellement en Occident. Un rapport délicat à la nature qu'il est aujourd'hui urgent de reconsidérer. Dans cet ouvrage, François Couplan vous invite à le suivre pour un vaste et passionnant tour du monde des relations que l'homme entretient avec les plantes à travers les cinq continents. Fruits de ses recherches et de ses voyages, il nous transmet dans ce titre les savoirs essentiels de nombreuses cultures autour des plantes sauvages.
09/2019
Livres-jeux
Le tour du monde des Monsieur Madame. Mon livre d'activités
Les Monsieur Madame partent faire le tour du monde ! Et pour bien préparer leur voyage, ils ont imaginé ce livre de chouettes activités pour toi. Alors, rejoins vite tes personnages préférés !
06/2022
Santé, diététique, beauté
Restons fermes ! Après le Viagra®, les nouvelles solutions scientifiques pour faire face à ses problèmes d'érection
L'histoire de Marc que l'on va vous raconter pourrait être la vôtre, aujourd'hui ou demain. En effet, le dysfonctionnement érectile touche bien plus d'hommes que ce que nous croyons. Et tout comme beaucoup de personnes concernées par ce problème, Marc, qui rêve d'avoir à nouveau des relations sexuelles simples et sans angoisse, est en souffrance. Car son sexe ne répond plus (ou plus très souvent). De médecin en médecin, sa quête pour comprendre ce qui lui arrive et retrouver sa fermeté chérie ne fait alors que commencer. A travers son histoire romancée, c'est toute la mécanique du dysfonctionnement érectile que vous découvrirez, mais aussi les différents traitements existants et la réponse adéquate apportée par la technologie des ondes de choc. Un livre décomplexant sur un sujet encore trop tabou.
02/2019
Questions du quotidien
Les vaccins, sont-ils une illusion ? La vaccination compromet le système immunitaire. Que faire pour recouvrer la santé ?
Dans ce livre, Tetyana Obukhanych, immunologiste, explique pourquoi les vaccins ne peuvent pas immuniser durablement contre les maladies infectieuses et pourquoi ils sont dangereux pour la santé. En se basant sur des sources scientifiques telles que Pub- Med (la banque de données médicales qui fait autorité dans le monde entier), l'auteure nous explique clairement : pourquoi on peut comparer la vaccination contre la grippe à une partie de roulette russe, et donc la considérer comme peu efficace ; pourquoi l'immunité de groupe est un leurre ; pourquoi on exagère les dangers des maladies infectieuses naturelles ; quels sont les remèdes naturels pour renforcer l'organisme ; comment les vaccins peuvent ouvrir la voie à d'autres maladies : allergies, dermatites, oesophagites, réactions aux métaux qu'ils contiennent, etc.
02/2022
Vivre en couple
Ces phrases à dire (ou ne pas dire) dans son couple. Pour faire durer son histoire d'amour
Tout allait bien dans votre couple jusqu'à ce que l'un de vous tâche ces quelques mots qui font bondir et rouvrent un dossier sensible que vous pensiez réglé depuis longtemps ? Maladresses, incompréhensions, non-dits... Vous avez dû prononcer l'une de ces phrases qui sonnent le glas d'une bonne ambiance entre vous. Parce qu'une bonne communication est la base nécessaire à une vie de couple épanouie, ce petit guide vous aidera à identifier et comprendre les phrases à éviter et les alternatives positives à privilégier pour favoriser la bienveillance et l'harmonie avec votre moitié ! LA COMMUNICATION BIENVEILLANTE DANS VOTRE COUPLE !
02/2021
Tout-carton
La tortue
18 titres adaptés aux petites mains pour faire découvrir la nature aux tout-petits. Des découpes judicieuses qui font évoluer les visuels d'une page à l'autre. Le tout-petit découvre la tortue en s'amusant : J'ai une carapace et je me déplace lentement. Je suis une tortue Je mange de l'herbe, des fleurs et des fruits.
02/2024
Montagne
L'Alpe N° 99 : Le goût du pain
Un numéro d'hiver résolument goûteux et réconfortant. Issu d'une tradition plurimillénaire, le pain est l'aliment de base dans l'ensemble des Alpes. De l'eau, de la farine et du levain, et le tour est joué. Simple à confectionner, il s'impose comme un aliment " refuge ", disponible et nourrissant. Moulins, fournils et fours communaux sont mis à profit pour la confection du " pain quotidien ", chargé par ailleurs de hautes valeurs symboliques, religieuses ou profanes. Par manque de bois toutefois, à Villar-d'Arène et dans d'autres villages des hautes vallées dauphinoises, on cuisait le pain une fois l'an. Dans les régions d'altitude, le seigle était le composant du pain car il résistait mieux au froid de l'hiver et à la sécheresse de l'été. De seigle, de froment ou de blé, de nombreuses spécialités ont vu le jour dans les différentes régions alpines, dont certaines, désormais labellisées par une AOP, connaissent un regain d'intérêt jusque dans les plaines, sans parler des variétés anciennes de céréales que l'on essaie à nouveau de cultiver. Ces dernières années, le pain a regagné toutes ses lettres de noblesse et s'est imposé comme un véritable aliment gastronomique. Au menu notamment : - Le pain, tout un symbole ! - La véritable histoire du pain de seigle - L'engouement actuel pour la boulange - Céréales oubliées, céréales retrouvées
12/2022
Coréen
Le petit guide de survie en Corée. Spécial premier séjour
Voici 24 chapitres illustrés par des photos et des dessins amusants et rédigés avec beaucoup d'humour, sur les différentes étapes de votre séjour (l'arrivée dans le pays, comment communiquer avec les gens que vous rencontrez, se déplacer, les repas au restaurant, le shopping, les visites culturelles, les loisirs typiquement coréens tels que le bain, les événements sportifs, les fêtes traditionnelles...) et sur la vie au quotidien (l'hôtel, les transports, faire ses courses, rendre visite à une famille et découvrir le mode de vie des Coréens, visiter un temple...) Avec les mots et expressions indispensables, des petits rappels de grammaire et de prononciation, les expressions et les mots ou les gestes qui sauvent (que dire lorsqu'on cherche son chemin ou un restaurant, par exemple ? ...), des petits conseils pratiques (comment se présenter, comment commander lorsque l'on mange au restaurant avec des Coréens, comment se comporter et quels cadeaux offrir si vous êtes invité chez quelqu'un...), des encadrés culturels sur les évènements importants, les coutumes et traditions et des quiz pour se tester.
06/2023
Policiers
Trois semaines pour dire adieu
Jack et Melissa sont les parents adoptifs d’une jolie petite fille de neuf mois, Angelina. Alors que
cette famille idyllique semble nager dans le bonheur, ils apprennent que l’organisme qui s’est
chargé de l’adoption ne s’est pas assuré que le père naturel de l’enfant avait signé une renonciation
à la paternité. Garrett Moreland, le jeune père de 19 ans, fils d’un juge influent et bon-à-rien
notoire, réclame à présent son enfant. La loi est contre Jack et Melissa, mais ils comptent sur le
coeur du juge pour entendre leur supplique : ne pas être séparés de leur fille. Qui pourrait avoir le
coeur assez dur pour leur arracher cet enfant ? Malheureusement le juge Moreland et son fils
Garrett semblent être mus par d’autres desseins que le simple fait de recomposer une famille ou de
retrouver leur descendance. Le juge donne trois semaines à Melissa et Jack pour se préparer à
perdre Angelina. Ces trois semaines-là, Jack et Melissa vont les passer à chercher la faille dans
l’armure du juge, avec l’appui d’un ami flic : une faille d’abord fragile, insaississable, mais prend
peu à peu les contours d’un personnage abject, bien caché derrière sa figure d’homme respectable.
C’est le début d’une descente aux enfers, et personne ne sait jusqu’où il peut tomber…
06/2011
Sciences politiques
Notre monde est-il plus dangereux ? 25 questions pour vous faire une opinion
Notre politique étrangère est-elle dominée par les Etats-Unis ? Les terroristes sont-ils des barbares, fous et idiots ? Israël est-il un modèle de sécurité à suivre ? Une guerre peut-elle éclater en mer de Chine du Sud ou entre l'Iran et l'Arabie Saoudite ? Doit-on craindre une guerre de civilisations ? La violence a-t-elle augmenté ? Cet ouvrage entend faire le point sur un certain nombre d'interrogations concernant les questions globales, dont les répercussions peuvent avoir un effet sur la stabilité du système international. Sonia Le Gouriellec propose de donner du sens à un monde parfois difficile d'accès et offre la possibilité d'appréhender sa réalité sous l'oeil avisé de spécialistes tous venus d'horizons et de disciplines différents : politistes, sociologues, historiens, militaires, journalistes, blogueurs...
09/2017
Sciences politiques
Que faire ? Stratégies d'hier et d'aujourd'hui pour une vraie démocratie
Repenser les luttes sociales, le travail, le pouvoir Cet essai historique et politique se place au croisement de trois axes : - établir un état des lieux sur les perspectives stratégiques les plus stimulantes portées par la théorie politique et les luttes émancipatrices ; - s'appuyer sur l'histoire et quelques exemples évoqués de manière serrée pour y puiser des questionnements et des réponses : le passé est un vivier inspirant ; - interpeller sur ces sujets les organisations actuelles, en particulier les formations politiques, qu'elles se réclament de la révolution ou du réformisme, en analysant leurs projets. Après de fortes décennies de contestation, de soulèvements populaires et même de processus révolutionnaires, les années 1980 avaient semblé refermer toute possibilité d'alternatives. De très nombreux courants se sont alors positionnés sur la défensive, contre le " néolibéralisme ". Toutefois, depuis une dizaine d'années, le capitalisme est de nouveau interrogé dans ses fondements, légitimement. Des chemins se dessinent pour une société des " communs ". Tout est lié : émancipation du travail, rupture avec la propriété lucrative en faveur de la propriété d'usage, écologie radicale et démocratie véritable. Partant, comment poser la question du pouvoir désormais ? Dans ce livre, il sera d'abord question d'auto- : auto-activité, autogestion, autodétermination, en somme souveraineté collective sur la délibération et la prise de décision, le tout fondé sur un principe d'égalité. Mais quelles peuvent en être les échelles et leur articulation
05/2023
Photographie
Filtres optiques et numériques pour la photo. Techniques, savoir-faire et défis créatifs
L'usage des filtres est essentiel pour tout photographe passionné qui souhaite stimuler sa créativité et obtenir des résultats professionnels. Ce guide pratique dresse un large panorama des techniques actuelles de filtration optique et numérique. Il explique comment choisir puis mettre en oeuvre un système de filtres approprié dans des conditions concrètes de prise de vue : Découvrir les effets des filtres optiques en comparant les images exemples avant/après ; Utiliser les filtres créatifs et à effets spéciaux pour renforcer le potentiel artistique de ses photos ; Maîtriser le post-traitement des images avec les filtres numériques à l'aide de démonstrations étape par étape. Tout en couleurs, riche en conseils et tours de main, cet ouvrage est l'outil de travail indispensable du photographe de terrain.
08/2010
Vivre célibataire
Une rupture et après ? - 12 exercices pour en faire ta plus belle opportunité
Une rupture sentimentale est une sacrée épreuve ! Mais sais-tu qu'elle peut devenir ta plus belle opportunité ? Alors, oui, bien sûr, il est fort probable que là, tout de suite, tu ne partages pas cet avis... Ou que tu aies très envie d'y croire, sans savoir par où commencer. C'est à travers la rupture, puis le célibat, que Ludivine Labbé est parvenue, petit à petit, à se redécouvrir et à s'aimer. Au fil des chapitres de ce livre, elle décrit les étapes par lesquelles elle est passée et te propose, pour chacune d'elles, un exercice que tu pourras t'approprier, en toute autonomie. Ce livre ne t'aidera pas à récupérer ton ex. Il ne te fera pas non plus la morale. Au contraire, il a été écrit pour que tu voies ta force, ton pouvoir créateur, ta beauté, que tu ne t'excuses plus quand tu pleures, que tu donnes plus de sens à tes "oui" en osant dire "non" . Ce livre est là pour que tu revendiques ta place. Celle d'une femme libre, qui a la vie devant elle.
04/2022
Kodomo/enfant
Coco l'île magique Tome 4
Coco, une magicienne en herbe aux pouvoirs explosifs ! Attaquée par Zalim, lui aussi venu du ciel, Coco entre dans un état second et lance deux puissants sorts en même temps ! Malheureusement, une fois son ennemi vaincu, elle ne se souvient plus de rien... Pour Terio cependant, l'espoir renaît : avec de l'entraînement, sa nouvelle amie peut bel et bien canaliser ses pouvoirs ! Dans sa quête de maîtrise, la petite magicienne fait de nombreuses rencontres... Après Lala, c'est une drôle de chercheuse qui semble s'intéresser à elle. Mais c'est surtout grâce à Mimi, une jeune fille extrêmement douée, que Coco va faire un bond de géant... Retrouvez la poésie et l'humour de l'auteur de Roji ! dans cette nouvelle aventure tout en couleurs ! Le monde de Coco - L'Ile magique remplira votre quotidien d'une bonne dose de magie et d'enchantement !
01/2023
Humour
Un dicton du jour pour dire bonjour
De lundi en dimanche, la semaine s'écoule au rythme que vous voulez bien lui donner... Il en est de même pour les mois, les années, les saisons... Et que dire de ces jours qui nous poussent un peu plus, à chaque minute, sur le chemin de la vie... Les travailleurs préféreront le vendredi au lundi, les enfants le mercredi, les amoureux le week-end et lorsque vous serez libéré de tout travail, chaque jour vous apportera sans doute la sérénité et la plénitude tant espérées... Aussi, petit ou grand, jeune ou plus âgé, pourquoi ne pas commencer cette nouvelle journée qui s'annonce par quelques mots qui pourraient soigner les maux de nos réveils parfois difficiles et nous faire démarrer celle-ci de bonne humeur... Un dicton du jour pour dire bonjour, par exemple... Tout simplement...
04/2019
Développement personnel
Mon programme coaching sans dégâts ! 200 exercices à faire à la maison
Pas le temps d'aller à la salle de sport ? Pas de panique ! Le Dr Bernadette de Gasquet vous propose de faire votre séance de sport à domicile. Elle a développé une méthode d'entraînement, pour laquelle l'équipement nécessaire se limite à une simple chaise. Grâce à un programme polyvalent à adapter en fonction de vos possibilités, de votre âge et de votre morphologie, vous prendrez plaisir à entretenir votre corps afin de vous maintenir en bonne santé. 200 exercices faciles et ludiques pour : Travailler chaque partie du corps - abdominaux, cuisses, fessiers jambes, dos, nuque, épaules... Améliorer les grandes fonctions - respiration, digestion, circulation... Renforcer le périnée dans ses multiples rôles...
09/2019
Cuisine
La cuisine d'été de Sophie. 90 recettes ensoleillées
Amis lecteurs, Voici l'été, ses barbecues, ses salades colorées... Que l'on se retrouve autour du gril ou d'une simple tablée quotidienne, les mois estivaux sont toujours la promesse de douces saveurs grillées, fraîches, vitaminées ! Apéro, grillades, tartes, salades, desserts... les légumes et fruits d'été côtoient les viandes et crustacés, pour offrir à chacun la joie de bien manger, tout simplement. Je vous ai préparé 90 recettes salées et sucrées, délicieusement ensoleillées. Rôti de boeuf en croûte de moutarde, Saint-Jacques à la plancha, salade de pastèque, quiche pancetta petits pois et charlotte glacée aux fruits rouges sont au menu de cet ouvrage. Quel que soit votre plaisir, ceviche, dessert fruité ou brochettes, dans toutes mes recettes, je n'oublie jamais un ingrédient essentiel : la convivialité ! Bel été ! Sophie
05/2019
Récits de voyage
Mon tour du monde à velo
Johan David inspiré et impressionné par les grands navigateurs solitaires, il a fait le tour du monde à vélo en solitaire : 33 000 km parcourus en 15 mois et demi à travers une trentaine de pays : France, Italie, Slovénie, Croatie, Monténégro, Albanie, Macédoine, Grèce, Turquie, Iran, Turkménistan, Ouzbékistan, Kirghizistan, Chine, Laos, Vietnam, Cambodge Thaïlande, Malaisie, Singapour, Australie, Etats-Unis, Royaume-Uni.
10/2019
Peinture et dessin
Mes 300 modèles Manga à dessiner en pas en pas. Avec 1 crayon
Mes 300 modèles mangas à dessiner en pas à pas : un ouvrage grand format qui permet aux enfants d'apprendre à dessiner leurs modèles de mangas préférés ! Le dessin, ce n'est pas si compliqué ! Grâce au talent de Lise Herzog, experte dans l'art de décomposer les formes, dessiner des animaux, des fleurs, des objets du quotidien et les choses qui nous entourent devient simple comme bonjour ! Découvrez 300 modèles de mangas variés à dessiner en pas à pas détaillés qui décomposent chaque personnage en formes simples ! Découvrez à l'intérieur : - 300 modèles de mangas pour apprendre aux enfants à dessiner : 1 page = 1 modèle - Un vrai programme étape par étape qui décompose tous les personnages en formes simples. - Un crayon à papier fourni pour pouvoir dessiner directement sur son livre
08/2021
Top Articles
Les ventes du livre de Meurice tombées dans l'oreille d'un Praud (assez anti...) “Désarroi et colère” : France Inter supprime La Librairie francophone En librairie : “Ne plus rien prendre pour faire vivoter les livres déjà là” La Librairie Francophone, c'est fini : "On est complètement sonné"
