Arrête de te gratter. Mode d'emploi pour gérer l'eczéma atopique
Extraits
Pocket jeunesse (6 à 9 ans)
Drôle de licorne Tome 7 : Des vacances pour Boulette
En compagnie de Mira et Boulette sa licorne grognon, gourmande et paresseuse, viens vivre de drôles d'aventures à l'école des Licornes ! L'école des licornes part à la plage ! Mira est impatiente de construire un château de sable géant (bien que Boulette soit plus intéressé par une succulente glace). Quand Mira et Boulette aperçoivent un petit narval en difficulté, cette journée de détente se transforme en une mission de sauvetage... Vite, il n'y a plus de temps à perdre !
06/2022
Rythmes scolaires et environne
Harcèlement et phobies scolaires. Pour sortir de la spirale
Les émotions sont au coeur de la vie. Dans le cadre scolaire, universitaire ou professionnel, la non-prise en compte des situations d'angoisse, de harcèlement ou de phobie met en évidence de véritables explosions émotionnelles souvent répétées qui ne parviennent pas à s'atténuer, sauf par le départ de l'acteur ou de la victime. Mais est-ce normal que ce soit la victime qui parte ? Est-ce bon psychologiquement de fuir l'obstacle au lieu de l'affronter, pour peut-être retrouver les mêmes situations dans un autre contexte ? Il convient d'inverser la tendance actuelle qui consiste à sanctionner plutôt que de travailler avec l'acteur et la victime, un travail de groupe qui reconnaît la victime en période de fragilité (doute, peur, isolement...) et sert également l'acteur, lui-même en position de vulnérabilité et agissant avec les seules armes qu'il connaît, assez pauvres en général : insultes verbales ou physiques. C'est donc une véritable "éducation à l'expression" - apprendre à se défendre verbalement, oser participer, avoir confiance en soi, se positionner dans un groupe, prendre en compte sa charge émotionnelle avant d'agir... - qui est présentée dans cet ouvrage, à travers les préoccupations quotidiennes des jeunes. Un mode d'emploi accompagné de fiches pratiques pour sortir de la spirale du harcèlement et des phobies scolaires.
08/2021
Gestion des émotions
Journal de bord pour atypiques, hypersensibles et autres zèbres
Carnet : Votre coach pour célébrer votre hypersensibilité. Un magnifique carnet à (s')offrir pour cultiver votre hypersensibilité et laisser s'exprimer votre potentiel créatif. William Rejault, l'auteur du best-seller C'est l'histoire d'un zèbre, propose en 12 mois qui sont autant de saisons singulières d'explorer la richesse de votre personnalité. Tel un diamant à multiples facettes dont il faut prendre soin, votre hypersensibilité est une force. Grâce à ces 12 étapes dédiées, vous allez déployer vos talents et vivre en harmonie avec votre haute sensibilité, qui est une boussole sur votre chemin d'épanouissement. Un carnet à remplir pour laisser libre cours à votre inspiration au gré des saisons. Ce carnet est une expérience sensorielle unique, avec un papier délicat ivoire et une magnifique couverture rigide texturée. Le carnet indispensable pour ritualiser votre quotidien et célébrer votre hypersensibilité !
06/2021
Philosophie
500 citations pour le bac de philo. Spécial lycée
Les plus grandes citations pour briller aux examens
08/2021
Jeux
Le cahier de vacances pour adultes Mémoire avec Peak
Marre de compter les grains de sable et de vous tartiner de crème solaire les doigts de pied en éventail ? Stimulez vos fonctions cognitives avec Peak, la célèbre application d'entraînement cérébral ! Exercez-vous avec plus de 300 jeux de logique et mettez votre esprit à l'épreuve. Vous allez booster concentration, le raisonnement, la mémoire et le langage. Saurez-vous associez les chiffres, compléter les images et jouer avec les lettres ? Parviendrez-vous à mémoriser suffisamment de noms et de détails ? Calculs ; Puzzles ; Mots mystères ; 7 différences ; Suites logiques... Si votre cerveau surchauffe, ce ne sera pas qu'a cause du soleil !
05/2021
Littérature étrangère
Le bateau pour Kôbé. Journaux japonais de ma mère
Le petit album que l'anthropologue Fosco Maraini donne tardivement à sa fille Dacia est un trésor pour la romancière qu'elle est. Voilà que resurgissent trois années merveilleuses, de 1938 à 1941, où le trio s'installe au Japon. A travers le journal tenu par Topazia Maraini, l'écrivain revit la découverte d'un pays et la vie d'une famille d'intellectuels que la guerre et le fascisme vont menacer. C'est aussi le dialogue d'une fille avec sa mère que permet la réapparition de ce journal, proposé en fac-similé. Un document familial et historique inestimable revisité par la sensibilité d'un écrivain majeur.
05/2003
Policiers
Pas de vie en rose pour le docteur Hans
Il avait tout pour être heureux : fortuné, séduisant, il exerçait la profession de Docteur en médecine et Psychanalyste... Pourtant on l’a retrouvé poignardé dans son cabinet ! Qui pouvait lui en vouloir au point de le tuer ? Les motifs ne manquent pas, les suspects non plus, mais le véritable meurtrier résiste au policier Carlier ! Ce dernier découvrira au cours de l’enquête que la vie du Docteur Hans n’était pas aussi rose qu’elle pouvait le paraître. Il ne renoncera pas pour autant à essayer de résoudre l’énigme...
04/2013
Développement personnel - Orie
Des mots pour écrire les événements de la vie
Chaque moment de la vie nous évoque un sentiment particulier mais les paroles sont plus difficiles à exprimer. Patrick Richardet nous aide à placer des mots sur pour décrire ce qu'on peut ressentir ou penser et nous permet de partager ces sentiments au moyen de poèmes, proverbes et pensées. De la naissance au mariage, de Noël à la St Valentin, montrez à vos proches que vous les aimez. Ce guide a été élaboré avec la seule prétention de vous aider à trouver les mots justes lorsque le destin frappe à votre porte pour un événement heureux ou malheureux.
11/2008
Psychologie, psychanalyse
Quelle politique pour la folie ? Le suspense de Freud
C'est un nouvel espace d'hospitalité à la folie que ce livre tente de penser à partir de ce que l'auteur, psychiatre et psychanalyste, a pu créer au sein même du service qu'il dirige et dans les cures auprès des malades. Partant des principes directeurs de la psychanalyse, l'idée tenace de ce livre est qu'une politique qui s'installe au coeur de la ville peut permettre de contourner la menace qui pèse actuellement sur le champ social dans son entier, et sur la psychiatrie en particulier : exigence de rendement et instrumentalisation de nos peurs, évaluation tronquée par les normes, culte de la performance et du résultat. Dans ce contexte, l'isolement sécuritaire et la réponse médicamenteuse systématique peuvent-ils être évités ? Guy Dana répond, soutenu par l'inventivité de la psychanalyse, en privilégiant une solidarité indéfectible avec ceux qui sont au quotidien sur le terrain. Il montre, et l'idée est novatrice, que les impasses que l'on rencontre dans le traitement des psychoses sont aussi des balises pouvant ouvrir un nouvel horizon. La psychanalyse, pense-t-il, revisitée par Freud, Lacan et Winnicott, est aujourd'hui l'antidote qui permet de proposer et d'initier de façon rigoureuse une autre approche de la folie et de la souffrance humaine. Malgré, ou avec, un certain suspense.
04/2010
Littérature française
Le Roc du Merle, conte pour temps de virus
Au pied du puy Violent, dans une vallée perdue du Cantal, une petite vache prend conscience que lorsqu'un prédateur s'attaque à un troupeau, c'est la panique qui s'empare des bêtes qui est dangereuse, pas le carnivore ! Et de témoigner, envers et contre tout et tous, que ce qui fait l'humanité, ce n'est pas la lutte pour la survie, mais l'amour de la vie elle-même. Un troupeau de Salers ne peut pas aller "là où même les chamois ne vont pas... " Une allégorie roborative en ces temps de pandémie.
08/2020
Paramédical
Animer des parcours de santé pour les personnes âgées
La pratique d'une activité physique est primordiale pour la bonne santé de l'être humain. Pourtant cette activité est délicate à mettre en place auprès des personnes âgées : peur des blessures, démotivation des participants, manque de temps ou de budget dans l'institution... Cet ouvrage propose de vous guider pas à pas dans l'organisation d'ateliers simples et complets. La présentation des connaissances physiologiques spécifiques à la personne âgée est suivie de conseils généraux sur l'achat du matériel, le choix du lieu ou les attitudes d'encadrement à adopter. Mais la majeure partie de ce manuel est consacrée à la description concrète et illustrée de 17 séances, chacune composée de 4 exercices, largement déclinables.
04/2013
Religion
Paroisses et familles. Pour une pastorale de la réciprocité
" J'ai tenu à parler de la paroisse et de la famille au pluriel pour mettre en avant qu'aussi bien l'institution paroissiale que l'institution familiale traversent le temps selon une diversité de figures et de modèles. C'est vrai pour la réalité paroissiale. C'est tout aussi vrai pour la famille qui ne se laisse pas enfermer dans un moment historique ni figer dans un modèle sociologique. Je songe en particulier au modèle de la bonne famille chrétienne, digne et nombreuse née au 19e siècle pour laquelle l'instauration par Pie XI de la fête de la Sainte Famille devait, dans le paradoxe de sa singularité, encourager les familles catholiques à tenir bon dans la foi à travers les bouleversements sociaux et culturels. J'ai donc choisi de parler au pluriel en offrant une pastorale des couples et des familles sensible à la diversité de la parentalité vécue aujourd'hui : familles biparentales, monoparentales, voire homoparentales, dans leur version composée, décomposée et recomposée selon les itinéraires de vie, les choix des individus, les destinées des couples et les vicissitudes de leur existence. La pluralité des configurations familiales est un fait dont il faut prendre acte, en vertu du principe de réalité. Elle ne peut se laisser résorber par la valorisation d'une configuration, fut-ce celle de la bonne famille chrétienne, digne et nombreuse. L'Eglise et, concrètement sur le terrain, les paroisses doivent se tenir ouvertes et accueillantes à toutes les familles, pour accompagner ce qui s'y vit. Cette exigence est d'autant plus marquée que les figures familiales, passées et présentes, n'échappent pas à la provocation de la mémoire évangélique. Qui est ma mère ? dit Jésus, qui sont mes frères ? (Mc 3,33). "
03/2019
Gestion
Accélérateurs de croissance pour PME : build-up et alliances
Le constat est unanime : la France souffre d'un déficit d'ETI et de grosses PME. Ces entreprises constituent pourtant un moteur de l'emploi, de l'innovation, du développement de nos territoires, et du succès de notre économie à l'international. Il est donc crucial d'identifier et d'analyser les stratégies susceptibles de favoriser la croissance des PME industrielles et de les transformer en ETI. Cet ouvrage, construit à partir de témoignages de dirigeants de PME et d'ETI, examine deux accélérateurs possibles de la croissance des PME industrielles : la croissance externe soutenue ou " build-up ", et les alliances entre PME. Au travers de récits inspirants, l'étude livre des enseignements précieux sur les clés de la réussite de ces stratégies de croissance, sans éluder les difficultés d'ordre financier, psychologique, managérial ou organisationnel, qu'elles impliquent. Grossir, passer de PME à ETI, est parfois difficile à appréhender pour les dirigeants de PME. Parmi les facteurs déterminants d'une croissance externe réussie, on retiendra par exemple : la construction d'une vision stratégique de long terme, le choix d'un bon équilibre entre centralisation et autonomie des filiales, ou encore, dans le cas spécifique des alliances, la définition d'un périmètre pertinent faisant jouer les complémentarités, et la mise en place d'une gouvernance efficace fondée sur le respect de l'équité entre les partenaires. Cet ouvrage s'adresse aux dirigeants d'entreprises ainsi qu'aux journalistes, analystes et étudiants intéressés par les conditions d'émergence de nouveaux champions industriels dans nos territoires.
02/2019
Documentaires jeunesse
Jules César. 50 drôles de questions pour le découvrir
Il est né il y a plus de 2 000 ans mais il est plus célèbre que la plupart de nos rois de France ! Curieux, cette admiration qu'on lui voue alors qu'il a massacré nos ancêtres les Gaulois et provoqué une guerre civile à Rome. Quel peut bien être son secret ? Les ancêtres de César sont-ils vraiment des dieux ? Pourquoi porte-t-il une jupette et des sandalettes ? C'est qui Vercingétorix ? Comment Cléopâtre séduit-elle César ? Comment est-il assassiné ? En 50 questions serveuses, drôles ou insolites, partez sur les traces de l'audacieux César. Des rues pavées de Rome jusqu'aux champs de bataille, le plus illustre des Romains n'a pas fini de vous surprendre !
01/2019
Beaux arts
Le Détail. Pour une histoire rapprochée de la peinture
Cet ouvrage ouvre un champ nouveau de l'histoire de la peinture : le détail, vu inopinément ou peu à peu découvert, identifié, isolé, découpé de son ensemble, met en question les catégories de l'histoire de l'art qui semblent avoir été établies "de loin". En étudiant les différents statuts du détail, Daniel Arasse propose une autre histoire de la peinture : une histoire rapprochée des pratiques du pinceau et du regard.
Jardinage
12 sachets de graines pour Cultiver des légumes insolites
Une nouvelle collection d'ouvrages sur des sujets " classiques " de jardinage, offrant les bases et les grands principes pour se lancer. Avec la grande force et l'originalité de cette collection : offrir 12 sachets de graines ! Tout ce qu'il faut pour se lancer ! Des carottes. Orange ! Toujours orange ! Des radis, toujours les mêmes. Une betterave qui ressemble... à une betterave. Tout ça sur fond vert, du vert des épinards, des salades et du persil. Les légumes de tous les jours ne nous surprennent plus. Il est grand temps de retrouver le goût de la surprise autant au jardin qu'en cuisine, en appelant des légumes insolites à la rescousse. En puisant dans les patrimoines légumiers de la planète, les découvertes sont infinies du moins du point de vue du jardinier, il ne pourra jamais les appréhender toutes. Et s'il en avait l'ambition, ce livre devrait prendre la forme d'une encyclopédie en plusieurs volumes pour en faire l'inventaire. Alors, sans tarder, on cueille son semoir à main, on prépare tout le petit matériel pour les semis et on s'y met tout de suite. Avec des sachets de graines de betterave Burpee's golden, ficoïde glaciale, courge Musquée de Provence, ache des montagnes, navet Boule d'or, poireau Bleu de Solaise, chou frisé noir de Toscane, épinard Monstrueux de Viroflay, tétragone cornue, concombre White wonder, carotte Jaune du Doubs, scorsonère
03/2022
Immobilier, droit de la constr
Outils pour sécuriser les contrats de maintenance des bâtiments
Les contrats de maintenance régissent le contenu des prestations et les obligations permettant de maintenir ou de rétablir un bien dans un état spécifié afin que celui-ci soit en mesure d'assurer un service déterminé. La maintenance regroupe ainsi les actions de dépannage, réparation, réglage, révision, contrôle et de vérification des équipements. A jour des dernières réformes relatives à la commande publique, cet ouvrage propose une méthode et les éléments techniques permettant la rédaction et le suivi des contrats de maintenance en matière de chauffage, climatisation, ventilation, électricité courants faibles et courants forts, installations de gestion technique de bâtiment ou centralisée, etc. Ainsi dans une première partie, ce livre détaille les différents types de maintenance (corrective, préventive, entretien courant), le cadre des procédures d'achats privés et publics, les outils permettant l'analyse des offres ainsi que le contrôle des devis et factures. Dans une deuxième partie, il analyse les éléments de maintenance nécessaires à la rédaction des cahiers des charges, des cahiers des clauses techniques particulières (CCTP) ainsi que des contrats et des cahiers des clauses administratives particulières (CCAP). Chaque équipement, présenté sous forme de fiche, est étudié au regard : - d'une fiche administrative qui détaille les éléments à prendre en compte lors de la rédaction d'un contrat (normes, procédures, clauses de bonus/malus...) ; - d'une fiche de performance d'engagement de services qui définit les objectifs à atteindre et les moyens à mettre en oeuvre ; - d'une fiche technique qui présente les critères à respecter et la périodicité du contrôle. Enfin, la troisième partie fournit un contrat type général commenté adaptable à tous les types de situations. Cet ouvrage s'adresse aux responsables techniques, juridiques et achats, du secteur de la construction, de la gestion d'immeubles, des offices HLM, des syndics et des entreprises propriétaires fonciers (banques, assurance, etc.). Ils trouveront les outils pour définir leur besoin, identifier les actions à mener et résoudre les problèmes de maintenance.
03/2022
Science-fiction
Guide de survie pour le voyageur du temps amateur
Mon nom est Charles Yu. Je suis réparateur de machines à voyager dans le temps. Accompagné d'Ed, mon chien, et aidé de TAMMY, une intelligence artificielle supérieurement intelligente mais assez inutile, je m'efforce de m'extraire d'une sordide boucle temporelle : dans moins d'une minute, mon moi du passé va essayer d'assassiner mon moi du présent, qui, dans le passé, a déjà essayé d'assassiner mon moi du présent, qui, en fait, à l'époque, était mon moi du futur, qui est en réalité mon moi actuel. Ce premier roman de Charles Yu, plein de rythme et d'humour, est à la fois un pur texte de science-fiction d'aventures et une ode à la puissance du genre lorsqu'il est, comme ici, parfaitement maîtrisé.
09/2017
Poésie
Visage de la neige. Poèmes pour un nouveau-né
"Celui qui a ce visage de la neige est un nourrisson. Son père, le poète, l'apprivoise. Le découvre. Comme tout papa. Seulement lui, il l'écrit. Et l'exercice est difficile. Et réussi. On avance dans ce livre avec beaucoup de silence. De tendresse. Les mots nous renvoient à notre propre expérience, découverte de la paternité... C'est juste. C'est limpide. Plein de respect, d'étonnement. Avec le poète, on essaie de comprendre qui est là ? Dans ce petit corps tout neuf... Un livre à offrir à tous les nouveaux parents et aux anciens bien sûr". (Patrick Joquel) tu es né entre deux tempêtes de neige aujourd'hui encore tu gardes au fond des yeux un peu du doux et lent combat de boxe des flocons virevoltant sur le ring de la lumière Cet ouvrage, devenu un classique de la poésie intimiste contemporaine, nous offre pour cette 3e édition revue et augmentée une nouvelle maquette soulignant l'harmonie entre les anciens et nouveaux textes.
10/2019
Lâcher prise
60 minutes pour se libérer de sa charge mentale
Fini de devoir se souvenir de faire le cartable et quoi y mettre, de savoir si on a bien reçu la réponse à un e-mail ; fini de s'inquiéter de la propreté des tenues de sport des enfants, de penser à rédiger le compte rendu de la visite client de la veille ; fini de se préoccuper des dates de rappel des vaccins, du contrat de fusion-acquisition à mettre en place, des documents à rassembler pour l'ouverture de la succursale étrangère ou de savoir quoi mettre dans la valise pour les vacances. Fini de devoir s'occuper de se rappeler de tout !!! Ce livre présente une solution au problème concret, physique et cognitif, de la charge mentale en soi. En appliquant les pratiques décrites dans l'ouvrage, vous n'aurez plus rien "en tête" . Ppur pouvoir enfin s'occuper de terminer les choses sans avoir besoin de se rappeler qu'il faut les faire. Et avoir une vie satisfaisante qui ressemble à de la sérénité.
04/2023
Yoga
Yoga pour se libérer de ses dépendances - Livre + DVD
On pense être dépendant à la cigarette, à l'alcool, aux réseaux sociaux ou à une relation amoureuse, alors que l'on est peut-être dépendant au stress, aux émotions fortes ou à l'envie de se fuir soi-même... Mais qu'essaye-t-on de compenser en répétant ainsi des actions qui nous font du mal ? Nous sommes soumis à l'envie et à la faiblesse, mais il est possible, en cultivant sa détermination, de réduire peu à peu les tentations. Et le yoga, par la méditation, les pranayamas (exercices de respiration) et les asanas (postures), apporte des solutions pour faire disparaître ce négatif qui nous encombre. Cet ouvrage moderne et ludique est accompagné d'un DVD contenant plusieurs séances de yoga intégral (de 15 minutes à 1 h 15), à la fois douces et intenses, qui travaillent sur l'équilibre, l'ouverture du coeur, les torsions et le recentrement. Ce livre propose également des méditations et des outils de développement personnel pour mieux appréhender les mécanismes psychologiques et émotionnels de l'addiction. Car le but n'est pas uniquement d'agir au niveau physique, mais surtout de se placer dans une attitude mentale positive, pour se détacher de ce qui nous fait du mal.
11/2022
Agriculture
Manuel du cultivateur pour le Midi de la France
Manuel du cultivateur pour le Midi de la France / par Louis Fabre,... Date de l'édition originale : 1861 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Contes des 4 coins du monde
Mes contes de Mayotte. Pour rire, rêver et réfléchir
Comme ils sont étranges les personnages des trois premiers contes ! A-t-on jamais vu des petits mollusques se concerter avant d'entreprendre l'ascension d'une montagne ? Pourquoi un petit lémurien quitte-t-il le confort d'une existence tranquille, auprès d'un maître attentionné, pour rejoindre la forêt et la vie sauvage ? Et que dire de ce baobab qui part vivre une grande aventure loin de ses racines ? La quatrième histoire est un peu triste. Le temps d'une fête d'anniversaire chez une camarade de classe, une petite fille va quitter le bidonville où elle habite et un rêve va la transporter dans un passé que sa mémoire avait pris soin d'effacer. Quatre contes pour rire, rêver, réfléchir... Et parfois s'émouvoir.
04/2021
Histoire de la philosophie des
Tables de compte et bouliers. Pour calculer sans papier
Effectuer une addition sans aucun effort mental, et sans avoir à se demander combien font 7 et 8 : c'est ce que permettent les dispositifs très simples présentés dans ce livre, et inventés depuis le Ve siècle avant notre ère. Ces ancêtres de nos calculettes fonctionnaient en y poussant du bout des doigts divers objets : des cailloux chez les Grecs et les Romains, des jetons au Moyen Age et à la Renaissance, ou encore des boules jusqu'à nos jours en Russie, en Chine et au Japon. Chacune de ces méthodes est décrite au moyen de photos et de dessins, et la manière de s'en servir est expliquée par un très grand nombre de schémas, qui nécessitent seulement de savoir compter jusqu'à dix ! Le livre s'ouvre sur le phénomène du "pas plus de quatre" : point commun de ces dispositifs, il fut pressenti depuis la nuit des temps par de nombreuses civilisations, mais reconnu seulement au XXe siècle par les psychologues ! Un livre passionnant, qui mêle harmonieusement l'Histoire et le calcul élémentaire.
04/2022
Philosophie
Coeur de cristal. Conte initiatique pour petits et grands
Il était une fois, il y a bien longtemps, dans un royaume lointain, un roi puissant qu’on appelait "le Roi bon". Sa bonté était si grande qu’elle était connue de tous. Pourtant, victime d’un sort dès sa plus tendre enfance, il était resté durant de longues années insensible à l’amour. Si bien qu’on l’avait surnommé Coeur de glace. A l’image du coeur du prince, son royaume se transformait progressivement en glace. A l’âge de se marier, et malgré tous les moyens mis en oeuvre, le prince au coeur de glace ne trouvait aucune femme à son goût. Aucun talent, aucune beauté ne parvenait à l’émouvoir. Un jour enfin, le prince fut touché par une jeune paysanne, son coeur de glace commença doucement à fondre. Le chemin fut encore long et tumultueux qui l’amena à ouvrir son coeur à l’amour et au monde… Dans cette superbe histoire à lire et à faire lire, Frédéric Lenoir, en conteur tout autant qu’en philosophe, se penche sur le coeur des hommes : siège de l’amour, siège aussi de la peine et du deuil. Un conte universel, comme il en a seul le secret, à destination des enfants, de leurs parents et de leurs grands-parents.
10/2014
Cancer
50 conseils pour vivre avec le cancer de sein
Découvrez les précieux conseils de Carole qui a vaincu son cancer du sein ! L'annonce d'un cancer est souvent porteuse de nombreuses interrogations. Si les médecins sont alors indispensables pour expliquer la maladie et le protocole de soins, seuls les patients, déjà passés par cette épreuve, sont capables de donner de précieux conseils sur la manière de vivre avec. Forts de leur expérience, ils sont de véritables experts du quotidien. Cet ouvrage compile ainsi les 50 conseils les plus précieux donnés par une patiente ayant eu un cancer du sein. Vie intime, professionnelle, traitements, opérations... tous les impacts de la maladie sur le quotidien y sont évoqués, sans tabou. Née à Troyes, Carole apprend à 25 ans qu'elle a un cancer du sein triple négatif (mutation du gène BRCA1, et une seconde tumeur in situ). Elle décide de prendre sa revanche sur son cancer, en se renseignant sur tout ce qu'elle peut faire pour le combattre, pour aller mieux, moralement et physiquement, au quotidien. Elle nous livre ici ses précieux conseils. Emmanuelle Jung est journaliste santé pour Medisite. fr. Grâce à son expertise, elle complète la partie scientifique de ce livre. Il s'agit de son 2ème livre aux Editions Alpen
04/2023
Jeux
Mythologie. Le cahier de vacances pour adultes, Edition 2022
Grâce à ce cahier, plongez au coeur des grands mythes, des dieux, héros et monstres de la mythologie, revivez l'Iliade et l'Odyssée et découvrez l'origine de célèbres expressions grâce à plus de 200 jeux variés.
05/2022
Technique et entraînement
15380 pas pour me transformer. Cahier de préparation mentale
Ce livre est un cahier de préparation mentale. Il vous propose des techniques pour développer un mental qui vienne soutenir vos objectifs, sportifs ou non, et quel que soit votre niveau. Ce livre est une invitation au défi, au changement, à l'évolution. Mais ce livre n'est pas qu'un cahier à remplir. Ce livre, c'est aussi mon histoire. Plongez dans cette histoire qui vous emmène, au fil des pages et des exercices, à mieux vous connaître pour mieux vous réaliser. Quel que soit votre niveau de sport, quels que soient vos objectifs... Plongez à l'intérieur de vous-même, et accomplissez ce que vous avez à vivre !
01/2022
Nathan poche (6 à 8 ans)
La famille Clafoutis : Pas de blinis pour le chaton !
Dany et Zelda sont jumeaux et vivent de grandes aventures dans le restaurant de leurs parents. Aujourd'hui, un homme mystérieux pose sa caméra au milieu du restaurant, Papa et Maman se chuchotent des secrets et une drôle de pâte rose mijote dans la cuisine. Toutes ces cachotteries auraient-elle un rapport avec la venue en ville de Nora, la superstar préférée des jumeaux ? Des premières histoires à lire dès 6 ans. Avec la collection, votre enfant va découvrir ses premières histoires, s'attacher à des personnages, développer son imaginaire... Au début, vous pourrez partager cette lecture avec lui : il lira les bulles et vous le texte. Ensuite il pourra lire et relire toute l'histoire tout seul, goûter au plaisir de la fiction et ne plus s'en passer !
04/2024
Culture générale
Un été de culture G pour toute la vie
Depuis quarante ans, les livres de Florence Braunstein et Jean- François Pépin sont des sillons creusés dans l'histoire du temps, des émotions gravées au coeur de leurs lecteurs, une invitation à partager cette culture générale dont nul ne doit être exclu. Un été de culture G pour toute la vie invite à l'empathie pour l'exceptionnelle et ancestrale capacité des hommes à produire de la culture sous toutes ses formes. Par la science, les mythes et la poésie, vous découvrirez comment nous avons apprivoisé l'Univers et la Terre. Vous comprendrez la naissance des villes, l'invention des langues, le choix de nos systèmes politiques et de nos économies. Vous vous lancerez sur les pas des explorateurs, vous ressourcerez en remontant les fleuves saints et contemplerez les cités sacrées. Puis, vous plongerez dans l'Histoire : souverains, reines de légendes, conflits et guerres. Enfin, vous entrerez dans les bibliothèques, les salons et cafés, visiterez les musées. Chemin faisant, vous traquerez l'art du portrait, celui du romancier et du peintre. Puis vous vous délasserez de mangas et de comics, et vous irez danser et chanter au rythme du ragtime ou de la cantopop. A la fin de ce tour de l'histoire de l'humanité, vous aurez assez de culture générale pour inventer votre âme.
05/2023
