Pratique du massage chinois. Connaître ses propres points d'acupuncture
Extraits
Autres médecines
Psychiatrie et acupuncture
Les maladies mentales, incluant les troubles affectifs et comportementaux, constituent l'un des principaux domaines de la médecine traditionnelle chinoise, il n'est pas étonnant dès lors que l'acupuncture soit largement utilisée pour le traitement de ce type d'affections. Le Shen, "esprit organisateur", accompagne l'Homme sa vie durant en modulant ses expériences émotionnelles aussi bien que ses fonctions cognitives. Cet ouvrage, qui décrit vingt-cinq affections liées à des troubles psychiques, veut démontrer les nombreuses situations où l'acupuncture agit souvent très efficacement. Une présentation théorique précède la description détaillée de chaque affection sous forme de tableaux synoptiques décrivant les principes de traitement, un choix de points d'acupuncture ainsi qu'une prescription de pharmacopée chinoise.
11/2019
Médecine chinoise, acupunture
Orl. Cahier clinique d'acupuncture
Les affections de la sphère oto-rhino-laryngologique occupent une place de choix en médecine traditionnelle chinoise : l'acupuncture se révèle très souvent efficace dans les affections des voies aériennes supérieures, en particulier dans les cas chroniques ou répétitifs. Une présentation théorique précède la description détaillée de chaque affection sous forme de tableaux synoptiques décrivant les différents syndromes qui la caractérisent, l'étiopathogénie, les symptômes, les pouls, l'état de la langue, les principes de traitement et un choix de points d'acupuncture ainsi qu'une prescription de pharmacopée chinoise. Cet ouvrage permet une approche globale de l'ORL et regroupe les principales affections répondant à un traitement d'acupuncture. Il faut néanmoins garder à l'esprit que l'acupuncture est une thérapeutique complémentaire : les traitements proposés dans cet ouvrage ne doivent pas prendre à eux seuls la place qui doit, lorsque cela est nécessaire, revenir en priorité à la médecine occidentale.
11/2022
Médecine chinoise, acupunture
Neurologie. Cahier clinique d'acupuncture
Spécialité médicale qui étudie l'ensemble des maladies du système nerveux et en particulier du cerveau, la neurologie n'est pas un domaine où l'acupuncture intervient généralement en priorité. Les textes anciens de la médecine traditionnelle chinoise signalent cependant de nombreuses situations cliniques où l'acupuncture peut avoir un effet favorable, c'est notamment le cas pour les migraines, les névralgies, les paralysies faciales ou encore les vertiges. Ce cahier clinique recense vingt-sept affections du système nerveux que l'acupuncture est susceptible de soulager, en complément des moyens de plus en plus perfectionnés de la médecine occidentale. Une présentation théorique précède la description détaillée de chaque affection sous forme de tableaux synoptiques décrivant les différents syndromes qui la caractérisent, l'étiopathogénie, les principes de traitement et un choix de points d'acupuncture ainsi qu'une prescription adaptée de pharmacopée chinoise.
12/2022
Médecine chinoise, acupunture
Urologie. Cahier clinique d'acupuncture
L'acupuncture a des effets bénéfiques sur le fonctionnement du système urinaire en stimulant le métabolisme de l'eau et des sels minéraux, elle améliore le fonctionnement des reins et des voies urinaires et elle peut prévenir les affections de la sphère urologique. Ses effets sont à la fois anti-inflammatoires, antidouleur, antispasmodiques, anti-oedèmes, et stabilisants sur la motilité, sur le métabolisme de l'eau et sur celui des sels minéraux. Cet ouvrage décrit 25 affections du système urinaire susceptibles de répondre à un traitement d'acupuncture : une présentation théorique précède la description détaillée de chaque affection sous forme de tableaux synoptiques décrivant les différents syndromes qui la caractérisent, l'étiopathogénie, les symptômes, les pouls, l'état de la langue, les principes de traitement et un choix de points ainsi qu'une prescription adaptée de pharmacopée.
02/2023
Santé, diététique, beauté
Huiles essentielles associées aux points d'acupuncture. Une synergie puissante et efficace pour soulager les maux courants
Une approche inédite alliant deux techniques naturelles, simples et efficaces, pour toute la famille. Vous trouverez dans ce livre pratique et accessible à tous une approche naturelle pour soulager vos maux courants en alliant la puissance des huiles essentielles à l'efficacité des points d'acupuncture. Vous apprendrez à : utiliser les huiles essentielles correctement (contre-indications, dosages, huiles végétales et leurs indications, modes d'utilisation), etc. ; soigner des symptômes simples en massant des points d'acupuncture précis à l'aide d'huiles essentielles, tous bien explicités avec photographies indiquant les localisations précises ; reconnaître chaque pathologie : définition, symptômes, remèdes courants, traitements en aromathérapie et points d'acupuncture.
11/2019
Acupuncture
Faites circuler votre énergie grâce à l'acupuncture
Le mérite de l'ouvrage du Docteur Lionel Coudron est de bousculer nos préjugés sur l'acupuncture. Souvent pratiquée, cette branche de la médecine traditionnelle chinoise reste mal connue en Occident. Fondée sur la circulation de l'énergie selon des méridiens déterminés, elle est encore en butte au scepticisme et à l'ignorance. Pourtant, ses résultats et son action thérapeutique sont là pour attester de son efficacité et entraîner l'adhésion. Le Docteur Lionel Coudron pose clairement les grands principes qui fondent cette pratique. Il décrit et analyse ses domaines d'intervention et donne des exemples pratiques d'applications thérapeutiques. Que vous ignoriez tout de l'acupuncture ou que vous soyez convaincu de son efficacité, cet ouvrage vous apportera les connaissances essentielles pour la compréhension de son mode d'intervention. L'acupuncture est un fantastique moyen de prévention et possède une action thérapeutique très efficace. Elle est employée avec succès depuis des siècles en Chine. La médecine occidentale s'est trop longtemps privée de son efficacité. Ce guide contribue à une meilleure compréhension de son fonctionnement, de ses champs d'application et de son action sur notre santé.
06/2021
Médecine chinoise
Le guide familial de la médecine chinoise. Les pratiques expliquées en pas à pas. 350 recettes et formules classées par troubles. 60 aliments détaillés, 360 points d'acupression, 20 exercices de Qi Gong
Découvrez un guide complet et très illustré pour soigner les maux de toute la famille avec la Médecine Chinoise. Les trois auteurs experts ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés. Tout ce qu'il faut savoir sur la Médecine Chinoise : explications en pas à pas des grands principes et des techniques de soins, points d'acupression et méridiens, postures de Qi Gong, diététique chinoise, remèdes proposés par troubles pour une mise en pratique simple et efficace. 60 aliments détaillés pour bien connaître leurs atouts et leurs spécificités (propriétés, indications thérapeutiques, recettes...). - 360 points d'acupression expliqués et localisés avec précision pour pouvoir exercer en toute confiance. - 20 exercices de Qi Gong et leur version en vidéo grâce aux flashcodes présents dans le livre pour pratiquer cette gymnastique douce facilement. - 55 troubles analysés et plus de 350 recettes et formules
10/2021
Littérature française
Les mains propres
Les innocents n'ont pas toujours les mains propres. Celles d'Anthelme témoignent d'une vie passée à observer le monde des insectes qui ont fourni matière à des livres célèbres dans le monde entier. On le lit, on l'honore, on le respecte, mais sait-on vraiment qui se cache derrière cette figure de vénérable savant qui court la campagne tout le jour ? C'est qu'à force d'avoir étudié les moeurs des petites créatures à la cruauté ingénue, il s'est peut-être inspiré d'elles pour commettre le crime parfait, celui qui ne laisse aucune trace. Dissection d'un personnage complexe librement inspiré du mémorable entomologiste Jean-Henri Fabre, ce roman n'est pas seulement le troublant hommage à un auteur qui conciliait précision de l'observateur et style inimitable. Jean-Louis Bailly déploie, dans des pages écrites au cordeau, son élégante malice et son goût pour les personnages ambigus. Une miniature saisissante et finement venimeuse.
05/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
A la découverte de l'aromathérapie énergétique chinoise
Médecine traditionnelle chinoise, huiles essentielles et points d'acupuncture : le trio gagnant pour une santé optimale ! Ce livre va vous permettre d'apprendre comment améliorer une grande partie de vos maux avec des solutions simples, efficaces et naturelles selon les principes de l'aromathérapie énergétique chinoise. En MTC, le travail est basé sur les points d'acupuncture situés sur un réseau de méridiens. Chaque point d'acupuncture, dont les actions ont fait leurs preuves depuis des millénaires, est un déclencheur d'informations pour notre système énergétique. L'huile essentielle est, quant à elle, un messager chimique complexe et puissant. Il ne fallait qu'un pas pour relier ces deux systèmes hautement performants et associer leurs synergies afin d'apporter au corps, à un organe, à une fonction, à tout notre système physique, énergétique ou émotionnel des informations grâce au régulateur que sera le choix de l'huile adaptée à la personne. Ce choix de plante ou de fleur, deviendra évidemment son huile, son remède, sa solution. Il s'agit de réharmoniser le corps dans son ensemble pour l'aider à revenir à son point de juste équilibre, afin de prévenir ou lever les blocages physiques, énergétiques ou émotionnels. Force et réussite des remèdes à base de plantes. Plus particulièrement ceux avec les huiles essentielles qui sont de véritables trésors concentrant la quintessence et le pouvoir absolu du végétal. Cette énergie chimique extraordinaire et naturelle a une action quasi immédiate sur l'individu. Grâce aux éléments du livre, vous pourrez comprendre votre bilan énergétique et faire le choix de la plante idéale, sous la forme d'une huile essentielle, que vous apposerez sur le bon point d'acupuncture.
05/2022
Médecine chinoise, acupunture
Psychiatrie
Les maladies mentales, incluant les troubles affectifs et comportementaux, constituent l'un des principaux domaines de la Médecine Traditionnelle Chinoise, il n'est pas étonnant dès lors que l'acupuncture soit largement utilisée pour le traitement de ce type d'affections. Le Shen, "esprit organisateur" , accompagne l'Homme sa vie durant en modulant ses expériences émotionnelles aussi bien que ses fonctions cognitives. Cet ouvrage, qui décrit vingt-cinq affections liées à des troubles psychiques, veut démontrer les nombreuses situations où l'acupuncture agit souvent très efficacement. Une présentation théorique précède la description détaillée de chaque affection sous forme de tableaux synoptiques décrivant les principes de traitement, un choix de points d'acupuncture ainsi qu'une prescription de pharmacopée chinoise.
09/2023
Autres médecines
Neurologie et acupuncture. Cahiers cliniques
Spécialité médicale qui étudie l'ensemble des maladies du système nerveux et en particulier du cerveau, la neurologie n'est pas un domaine où l'acupuncture intervient généralement en priorité. Les textes anciens de la médecine traditionnelle chinoise signalent cependant de nombreuses situations cliniques où l'acupuncture peut avoir un effet favorable, c'est notamment le cas pour lés migraines, les névralgies, les paralysies faciales ou encore les vertiges. Ce cahier clinique recense vingt-sept affections du système nerveux que l'acupuncture est susceptible de soulager, en complément des moyens de plus en plus perfectionnés de la médecine occidentale. Une présentation théorique précède la description détaillée de chaque affection sous forme de tableaux synoptiques décrivant les principes de traitement, un choix de points d'acupuncture ainsi qu'une prescription de pharmacopée chinoise.
11/2019
Théâtre
De mes propres mains
La tête dans une main et un revolver dans l'autre, il tâche de comprendre ce qui en lui l'a poussé à être ce qu'il est devenu : un homme encore grandement affamé, mais néanmoins chassé du fastueux banquet de la vie. Car on ne se tue pas repu, mais par excès d'appétit. Mais tout réclame de fouiller encore, de chercher toujours, non pas l'origine du mal, quoique, mais la chaîne inhumaine de ce "peu de choses", "ce ne sont que peu de choses, dit-il, mais mon coeur est serré", morbides grelots qui résonnent aux oreilles des hommes, répétant en cadence à ceux qui veulent l'entendre : tue-toi. Il faut pousser plus avant, car à chaque instant de la quête peut aussi surgir des profondeurs un salut. Ou pas.
09/1997
Littérature française
Voir de ses propres yeux
Comment vivre avec nos morts ? Une femme est entourée de défunts qu'elle a aimés et dont les noms s'effacent. Pour réinventer son lien à ces présences, elle choisit de les inscrire dans une histoire, celle de l'art et des sciences, qui abolit leurs singularités mais permet de s'adresser à eux. Là où il est écrit " dissection ", " cadavre ", elle dit secrètement " tu " ou " vous " et fait place à ses fantômes muets et bienveillants. L'anatomie et son cortège de figures sont les supports d'un récit qui explore les possibles de la mort, son extraordinaire pouvoir d'invention et ses liens étroits avec l'image. Jalonnée de tableaux, de sculptures et de photographies, cette quête traverse la France, l'Italie, le Danemark et la Suisse. On y croise Vésale, l'un des plus grands anatomistes du monde, Fragonard et ses écorchés, une mystérieuse femme en vert et l'Inconnue de la Seine. La narratrice remonte la piste de ces apparitions et les déploie parce qu'elles contiennent le drame de la perte et sa consolation. Elle serait sinon restée muette, ne parvenant pas à déceler la nécessité, la générosité aussi de la mort. En parcourant une histoire du corps et de ses représentations, elle sort de la sidération et fait du deuil une aventure.
01/2020
Massages
Guide des massages énergétiques Fu Jing Tao
Fu signifie "caresse" ; Jing, "calme" ; et Tao, "voie" . Le Fu Jing Tao est une technique de massage développée par Jacques-Emile Deschamps en lien avec la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens d'acupuncture, les chakras et l'aura. Destinée aux débutants comme aux professionnels soucieux d'élargir leur champ d'action, cette technique associe harmonieusement une approche spirituelle de la médecine énergétique à des gestes précis. Le corps et l'esprit sont inséparables et interdépendants, le Fu Jing Tao est un massage qui respecte la globalité de l'être humain. Apprenez à éveiller et à contrôler les chakras, à harmoniser les flux énergétiques, selon des techniques de stimulation, de relaxation, de respiration et de visualisation. Découvrez comment pratiquer également l'automassage, le drainage des méridiens, le massage curatif, le massage énergétique global et le massage de l'enfant.
06/2022
Santé, diététique, beauté
Soigner avec l'acupuncture
Comment fonctionne l'acupuncture ? Comment peut-on y adhérer ou s'y livrer quand toute sa vie l'on a été formé ou soigné par la médecine occidentale ? Autant de questions auxquelles le Docteur Robert Corvisier s'attache à répondre en expliquant l'histoire et les principes de cette méthode thérapeutique fondée sur la médecine chinoise. Il insiste particulièrement sur l'examen de la langue et la palpation des pouls, pratique indispensable préalable au traitement par les aiguilles. L'acupuncture ne soigne pas nécessairement le même symptôme de la même façon chez deux patients différents, voire chez le même patient à deux moments différents de l'année. Elle suppose une connaissance approfondie des textes fondateurs de la tradition et de l'histoire des patients. Bref, elle est aux antipodes de notre médecine occidentale. Et pourtant, des ponts entre elles sont possibles, comme le montrent les exemples réussis de recherche clinique décrits dans ce livre.
05/2019
Loisirs et jeux
Points Points
Un livre plein de points pour dessiner, gribouiller, faire des boucles, décorer, inventer, voyager, imaginer... et recommencer autant de fois que tu voudras !
05/2018
Ménopause
Ménopause, l'alternative naturelle. Un guide pratique pour soulager tous vos symptômes
Un guide complet de médecine douce pour soulager les 18 symptômes les plus courants chez la femme ménopausée, inspiré de la médecine traditionnelle chinoise. Francis Magna, thérapeute spécialisé en médecine chinoise, présente dans cet ouvrage les remèdes naturels pour soigner les 18 symptômes les plus courants chez les femmes ménopausées et préménopausées : bouffées de chaleur, insomnies, prise de poids, irritabilité... Véritable guide pour traverser cette période cruciale sur les plans physique et psychologique, son accompagnement rassemble des recommandations tirées des pratiques extrême-orientales et basées sur les plantes médicinales utilisées en Chine et en Europe. Pour chaque symptôme, on découvre ainsi quels points d'acupuncture masser, quels compléments alimentaires, bourgeons ou plantes ingérer, quelles huiles essentielles utiliser, etc. Ce livre est également orienté vers une prise de conscience salutaire : la ménopause est une autre manière d'être femme. A la manière des chinois qui qualifient cette étape de la vie de " second printemps ", Francis Magna aide ses lectrices à voir sous un autre angle les transformations de leur corps et de leur esprit, et à assumer l'épanouissement du Yang - l'énergie de l'action - en elles.
03/2023
Médecine chinoise
Prévenir et soulager. Cancer : les vertus de la médecine traditionnelle chinoise
Dans la Chine ancienne, le médecin était payé lorsque ses patients étaient en bonne santé et tombait en disgrâce lorsqu'ils étaient souffrants. Tel est le principe de la médecine traditionnelle chinoise, car la prévention y occupe une place essentielle. Cette pratique ancestrale, qui prône l'équilibre du corps et de l'esprit, envisage chaque malade dans sa globalité sans le réduire à ses symptômes, et a pour but d'aider l'organisme à puiser dans ses propres ressources afin de prévenir la maladie. Que ce soit pour améliorer notre qualité de vie et préserver notre santé ou pour prévenir le cancer et lui faire face, la médecine traditionnelle chinoise se révèle une aide précieuse. Elise Boghossian nous en explique la philosophie et le fonctionnement. Conseils, habitudes de vie et recettes (acupuncture, phytothérapie, massages, diététique...) permettant de réduire les effets secondaires des traitements lourds, parfois invalidants, de soulager les douleurs postopératoires et de se rétablir plus rapidement complètent ce guide indispensable pour qui veut rester acteur de sa santé.
11/2022
Histoire de la philosophie
Raisonner en chinois. Un philosophe et la langue chinoise : Chen Jiaying
La Chine contemporaine "pense-t-elle" ? Et si oui, comment pense-t-elle ? Et d'ailleurs, quel sens donner au terme "penser" ? Le noeud du problème réside dans la langue : si la Chine contemporaine veut avoir une pensée authentique, elle doit commencer par étudier sa propre langue – et c'est précisément la difficulté à laquelle se heurte la construction d'un corps intellectuel en chinois. Afin d'éclairer le raisonnement chinois moderne, et de démontrer les implications méthodologiques de la pratique philosophique en chinois, l'auteure a choisi de centrer son étude sur le philosophe chinois contemporain (né en 1952) Chen Jiaying. A la croisée de la linguistique et de la philosophie du langage, elle s'attache à l'approche linguistique de ce philosophe, en particulier à sa manière de développer son raisonnement en clarifiant systématiquement l'usage des mots chinois, et à son style argumentatif et dialogique fondé sur des caractéristiques linguistiques propres à la langue chinoise, mais aussi à travers l'identification et la classification d'une série de concepts chinois "naturels". Cet ouvrage démontre ainsi comment la pensée en langue chinoise peut se révéler innovante et dynamique en répondant à des questions universelles cruciales – "Qu'est-ce que la philosophie aujourd'hui, dans un monde dominé par les méthodes scientifiques empiriques ? " "Qu'est-ce qu'une bonne vie ? ", "Comment bien vivre dans notre monde actuel aux valeurs plurielles, fragmentées, voire contradictoires ? "... Par-delà l'analyse de ce qu'est "penser en chinois", Xiyin Zhou ménage une large place à l'analyse conceptuelle interlinguistique, faisant des allers-retours entre les langues chinoise et occidentales. Elle plaide ainsi pour surmonter l'étroitesse de la pratique philosophique dans une seule langue, et pour une approche philosophique "écolinguistique" fondée sur l'utilisation naturelle du langage.
07/2023
Culture et civilisation
Les Gestes du chinois
La phrase chinoise est un geste, simple ou composé. Toutes les phrases que l'on forme dans cette langue naissent de cinq gestes et de leurs combinaisons.
02/2021
Développement personnel
Do-in, yoga. Exercices pratiques
Le Do-in se pratique sur soi-même et par soi-même. Il est une technique de revitali-sation et d'harmonisation considérée comme une émanation de l'acupuncture chi-noise traditionnelle. Il s'effectue par des massages, stimulations, mouvements d'assouplissements, postures et respirations, mélange d'acupuncture et de yoga.
01/1993
Médecine chinoise
La médecine traditionnelle chinoise. Concepts fondateurs, techniques de base et bonnes pratiques à mettre en oeuvre au quotidien
Millénaire, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) est une discipline qui a fait ses preuves. Si elle connaît un engouement croissant de la part des occidentaux, elle est encore méconnue car sa réalité est très complexe. De façon générale, la médecine chinoise est un système de santé global basé sur l'énergie vitale, le "Qi" . Elle considère l'homme comme un tout et vise à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. Accessible et vivant, cet ouvrage d'introduction s'appuie sur des anecdotes pour présenter les bases théoriques de la médecine chinoise. Il décrit aussi les principales techniques de soin qui en découlent (l'acupuncture, notamment) ainsi que les bonnes pratiques à mettre en oeuvre au quotidien pour favoriser bien-être et longévité (les massages, la gymnastique, la diététique...).
01/2023
Connaissance de soi
Leçons de biscuits chinois. Apprenez à vous connaître sans vous prendre la tête
Grâce aux conseils de Serge Marquis, le célèbre médecin et auteur québécois, découvrez comment naît votre personnalité et comment cette sensation d'identité et d'être soi est créée de toutes pièces par votre mental. Et s'il ne restait rien de ce que votre ego pense être, qui seriez-vous alors ? A travers l'histoire de deux personnes en quête d'amour et qui se rencontrent, apprenez pas à pas à tourner vos angoisses en dérision et devenez maître de vous-même. Inspiré par le célèbre précepte de Socrate "Connais-toi toi-même" , cet ouvrage contemporain vous guidera, avec humour et sensibilité, sur le chemin d'une introspection et d'une expérimentation qui vous révéleront celui ou celle que vous n'êtes pas encore !
10/2022
Massages
Le massage chinois Tui Na. Apprendre à masser pour faire du bien, Edition actualisée
Ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent apprendre à masser. Illustré par plus de 100 photos, l'auteur vous initie pas à pas au massage tout en vous expliquant le fonctionnement de chaque partie du corps et où sont situés les points des méridiens correspondant. Le massage chinois - appelé en Chine et selon les régions ? ; Tui Na (signifiant pousser-tirer), An Mo (presser-frotter) ou Tui An (pousser-presser) - représente un ensemble de manipulations musculaires et articulaires destinées à rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale (Qi) dans le corps. Il soulage, stimule, évacue le stress et redynamise l'ensemble de notre corps. A la fois technique de prévention et de traitement, il renouvelle l'énergie vitale, détoxifie, régénère la peau et contribue à l'amélioration de la santé.
06/2023
Gestion
Les pratiques de l'équipe Agile. Définissez votre propre méthode
L'agilité se base en grande partie sur le bon sens de chacun et propose des solutions en apparence simples. Il s'avère pourtant souvent difficile de changer réellement les choses dans son organisation et d'obtenir un véritable impact. Ce livre vise à vous offrir une réelle compréhension des différentes méthodologies et pratiques liées à l'agilité afin que vous puissiez déterminer par vous-même l'organisation qui correspond le plus à votre contexte pour enclencher une transformation progressive et efficace. L'auteur pose les vraies questions et propose des réponses concrètes, illustrées par des situations vécues. Toutes les méthodologies liées à l'agilité y sont expliquées de cette manière : Scrum, Kanban, Lean Startup, Extreme Programming, Livraison Continue, Projets au forfait agiles, Lean Software Development, DevOps, L'agilité à grande échelle. Plus qu'un guide pour organiser une équipe agile, cet ouvrage détaille également l'approche technique à suivre pour obtenir de véritables résultats. Les nombreuses pratiques d'extreme programming y sont détaillées, telles que l'intégration continue, les tests unitaires ou le refactoring. Ce livre s'adresse donc à toute personne amenée à travailler dans une équipe agile : scrum master, product owner, développeur, testeur, chef d'équipe, coach... afin que tous partagent la même compréhension complète des principes et pratiques de l'agilité et puissent la mettre en oeuvre avec impact.
01/2019
Gestion de projet
Les pratiques de l'équipe agile. Définissez votre propre méthode
Un livre qui traite très concrètement de tout ce dont une équipe a besoin de savoir pour appliquer l'agilité en visant un impact maximum. Ce livre aborde l'agilité et ses défis de façon concrète, illustrée par des situations vécues. Toutes les méthodologies liées à l'agilité y sont expliquées : scrum, extreme programming, lean software development, kanban, livraison continue, devops, lean startup ainsi que les projets au forfait agiles et l'agilité à grande échelle. Plus qu'un guide pour organiser une équipe agile, cet ouvrage détaille également l'approche technique à suivre pour obtenir de véritables résultats. Cette seconde édition traite de nouveaux sujets, en particulier l'agilité en temps de télétravail. Des compléments en ligne sont accessibles via des QR code. Ce livre s'adresse à toute personne amenée à travailler dans une équipe agile : scrum master, product owner, développeur, testeur, coach, ... afin que tous partagent la même compréhension complète des principes et pratiques de l'agilité et puissent la mettre en oeuvre avec impact.
09/2022
Sociologie
Les pratiques de lecture. Valeur et déterminants d'une pratique
Qu'est-ce que lire quand la lecture est décrite comme " en crise " et érigée en " grande cause nationale " ? Comment choisit-on les livres qu'on lit ? Quel regard porte-t-on sur les textes ? A partir de nombreux travaux issus de différentes disciplines, mais aussi d'entretiens menés avec des lectrices et lecteurs, cet ouvrage explore les " médiations " qui s'intercalent entre la production d'un texte et sa réception : le travail éditorial fait passer du texte au livre ; la critique et la médiation des professionnels du livre fabriquent sa valeur et sa visibilité ; l'école enseigne à lire, transmet catégories et hiérarchies et cherche à transmettre le goût de la lecture ; les politiques publiques et les bibliothèques encouragent la pratique ; les socialisations familiales et amicales la stimulent ; les dispositifs et sociabilités littéraires, des festivals aux rencontres d'auteurs et aux réseaux sociaux, lui permettent de se déployer. Autant de médiations qui, souvent à notre insu, produisent des effets sur les pratiques et les perceptions. Un éclairage original sur une pratique qui, des militants aux pratiquants, des enseignants aux professionnels du livre, fait consensus, mais recouvre une grande diversité, socialement construite, de points de vue et de manières de faire.
06/2023
Santé, diététique, beauté
Supprimez vous-même vos douleurs par simple pression d'un doigt
L'acupuncture, cette technique qui nous vient d'Extrême-Orient, nous semble bien mystérieuse... Pourtant, notre scepticisme initial a dû baisser pavillon devant ses réussites, et ceux qui font appel à l'acupuncture sont de plus en plus nombreux. Il y a un second pas à franchir : pourquoi ne sauriez-vous pas, comme le font des milliers de Chinois, soulager vos proches, et vous-même, par simple stimulation du doigt ? Il ne s'agit pas, bien sûr, de traitements complets, réservés aux médecins acupuncteurs, mais de calmer rapidement, aussi bien qu'avec gouttes ou cachets, les petits maux de chaque jour. Le docteur Roger Dalet, interne des hôpitaux, ancien chef de clinique, est chargé de former les étudiants et les jeunes médecins à la connaissance et à la pratique de l'acupuncture. Aujourd' hui, c'est à vous qu'il destine ce manuel pratique.
01/1983
Couple, famille
Sexualité épanouie par le Qi Gong. Traité pratique d'érotisme chinois
L'Occident a traversé des siècles de puritanisme en occultant l'importance de la fonction sexuelle aux relents trop diaboliques. Si aujourd'hui, au contraire, on assiste à l'exploitation intensive et abusive de la sexualité, dans des domaines où elle n'a que faire, notre éducation occidentale ne nous apprend rien sur le plaisir que nous pouvons recevoir ou donner au moyen de notre corps. Bien que notre époque ait libéré en grande partie les tabous sexuels, elle ne nous a pas inculqué une culture sexuelle satisfaisante comme l'a fait le taoïsme chinois. Il n'y a pas de choix fondamental à opérer entre l'esprit et le corps. Il est impossible de séparer l'Amour et l'amour physique et l'Amour sans la satisfaction des sens frustre les partenaires. Pour les taoïstes, l'Amour est un art qui ne se contente pas de l'instinct et de l'inspiration, mais nécessite un apprentissage suivi d'une pratique régulière, visant à améliorer toute notre capacité sensorielle, notamment l'odorat et le toucher. Grâce à des exercices appropriés tirés de la tradition taoïste vous pouvez atteindre l'harmonie du Yin et du Yang, seule créatrice de sérénité.
02/2002
Autres langues
Planète chinois Hors-série : L'empire du sens. A la découverte de l'écriture chinoise
Suite à des études de chinois et de philosophie à Paris (université Paris-8) et Pékin (Institut des langues et université de Pékin), Joël Bellassen commence à enseigner le chinois en France en 1975. Maître de conférences à l'université Paris-7, puis professeur des universités à l'INALCO et premier directeur de recherche en didactique du chinois en Europe, il reçoit en 2003 la Médaille internationale de la langue et de la culture chinoises, décernée par le ministère de l'Education de Chine. Il est nommé inspecteur général de chinois au ministère de l'Education nationale en 2006. Joël Bellassen est membre fondateur de l'Association française des professeurs de chinois (AFPC), dont il a été le président de 1987 à 2000. Il est également l'un des vice-présidents de l'Association mondiale de l'enseignement du chinois. En signant sa Méthode d'initiation à la langue et à l'écriture chinoises (1989), Joël Bellassen inaugure une démarche didactique innovante, fondée sur la prise en compte du sinogramme, unité de sens, indépendamment des mots composés. Il conçoit ainsi une progression en lecture respectant la singularité du chinois, et fondée sur des "seuils" : un premier, de 400 sinogrammes, parmi les plus fréquents et à forte combinatoire, suivi d'un second, de 900 sinogrammes (Perfectionnement à la langue et à l'écriture chinoises, 1991). Cette approche, et les deux volumes qui la mettent en oeuvre, est devenue une référence pionnière pour l'enseignement du chinois en France, mais également à l'étranger, et est reconnue comme telle par les milieux scientifiques chinois. Né à Kunming, dans la province du Yunnan, Chen Dehong entreprend sa formation à l'Académie centrale des beaux-arts de Beijing. Tandis que la Chine ouvre ses portes au reste du monde, il obtient une bourse de deux ans pour étudier l'art à l'étranger. C'est ainsi qu'il arrive à Paris en 1982, d'abord pour étudier aux Beaux-Arts, puis pour y vivre et travailler. La peinture de Chen Dehong trouve ses racines dans la calligraphie chinoise, l'une des plus anciennes et fascinantes créations artistiques de l'Histoire. En Chine, calligraphie et peinture ont toujours été liées, mais Chen Dehong mêle ces deux arts de façon tout à fait singulière, pour créer une nouvelle forme d'expression qui n'est ni de la peinture chinoise traditionnelle ni de la calligraphie pure, mais une voie intermédiaire. Sa rencontre avec l'Europe et l'Amérique, ainsi que la découverte de l'art moderne occidental l'ont aussi amené à jouer sur certaines caractéristiques de la peinture occidentale, telles que la hardiesse dans l'emploi des couleurs et l'utilisation de divers supports. Le tracé à l'encre noire demeure cependant l'ossature de ses peintures, selon les canons de la tradition chinoise. D'une certaine manière, Chen Dehong contribue à enrichir la créativité artistique et à bâtir un pont entre deux continents culturels : l'Orient, et plus précisément la Chine, et l'Occident.
11/2011
