Petit livret de la sylvothérapie
Extraits
Pensée positive
Petit livre de pensées positives
Comment cultiver l'art de la pensée positive ? Comment faire face aux difficultés de l'existence et avancer sur le chemin de la sérénité ? Avec ce petit livre écrin, apprenez à changer de regard et à faire un pas de côté pour réenchanter votre vie au quotidien.
09/2023
Arts et traditions populaires
Le petit livre de Noël
D'où vient la tradition de la bûche de Noël ? Depuis quand le père Noël est-il habillé en rouge et blanc ? Qui est saint Nicolas ? Quelles sont les friandises de Noël selon les régions ? Comment se passe Noël au Canada, en Finlande, en Espagne ou en Corée du Sud ? Qui a institué la première crèche ? Pourquoi fête-t-on la naissance de Jésus le 25 décembre ? Que symbolisent les bougies allumées ? Ce charmant petit album illustré d'images anciennes raconte l'histoire et les traditions de Noël.
11/2021
Communication interpersonnelle
Petit livre de l'empathie
Un petit livre complet et pratique sur l'empathie à seulement 2, 99 ! L'empathie est la capacité à comprendre les émotions et sentiments d'un autre individu, ainsi que sa manière de vivre une situation. Que ce soit au sein de nos relations personnelles ou de nos rapports professionnels, l'empathie se révèle une aide précieuse pour construire des échanges harmonieux et éviter les conflits. Comment l'empathie se construit-elle ? Est-elle innée ou acquise ? Comment travailler son empathie ? Que faire quand on a trop d'empathie ? Ce petit livre propose une réflexion autour de l'empathie et répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser sur le sujet. Il délivre également de nombreuses clés pratiques pour bien vivre avec son empathie au quotidien.
06/2021
Marie
Le petit livre de Marie
Comment l'archange Gabriel annonce-t-il à Marie la naissance de Jésus ? Pourquoi la couleur bleue est-elle liée à la Vierge ? Pourquoi Marie accouche-t-elle dans une étable ? Quelle est l'origine du Stabat Mater ? Qu'est-ce qu'une Vierge noire ? Quel est le lien entre Lourdes, Notre-Dame de Guadalupe et Fatima ? Qu'est-ce que l'Immaculée conception ? Après les Anges et Jésus, voici une petite encyclopédie de la Vierge illustrés par de jolies images pieuses anciennes. Le livre est accompagné d'un étui de 10 cartes postales, reprenant des illustrations présentes dans le livre.
01/2022
Livres animés (3 ans et +)
Livre-lumiere de petit tigre
Petit Tigre s'amuse dans la jungle, et voilà qu'il est perdu, loin de Papa et de Maman Tigre. Comment va-t-il rentrer chez lui ? Heureusement, de jolies abeilles lumineuses vont l'aider à retrouver sa maison... L'enfant suit les petites lumières, 1 sur la première page et 1 supplémentaire à chaque page, pour compter et pour s'éveiller au dénombrement jusqu'à 5.
10/2022
Critique littéraire
La querelle des livres. Petit essai sur le livre à l'âge numérique
Depuis 2010, le livre imprimé, relié, vertical tend à se diluer
dans le virtuel de nos écrans. Certains déplorent l'avènement
de ce nouveau livre fantôme, d'autres y voient une avancée
extraordinaire. Tous se demandent si le numérique ne tuera
pas le totem mis sur pied par Gutenberg. Dépassant les
prophéties et les clivages qui enflamment les débats actuels,
Olivier Larizza s'interroge sur ce qui fragilise ou au contraire
consolide notre désir de livre tel qu'il se manifeste depuis plus
de cinq siècles. En quoi sommes-nous si attachés à l'objet
papier ? Que gagnerions-nous à l'abandonner ? L'e-book le
remplacera-t-il ? Et avec quelles conséquences sur la lecture,
la littérature, nos sociétés ? "Le livre a ses raisons que la
raison ne livre pas" : il sécrète des affects et des fantasmes
particuliers. Il fallait donc cet essai original et plein d'acuité
pour nourrir une réflexion essentielle.
03/2012
Sylvothérapie
Une sylvothérapie à pleine voix. Vibrer avec les chants de la forêt
En voyageant dans ce livre, Vincent Karche vous invite à fréquenter les arbres et votre voix, deux puissantes voies de passage vers l'inconditionnel en vous. " Je suis comme tout le monde, une vie faite de gloires et de déboires. En tant que ténor d'opéra, j'ai oscillé entre l'ivresse des applaudissements et la solitude des chambres d'hôtels du bout du monde. J'ai eu beaucoup d'argent mais aussi beaucoup de stress. Et pendant ce temps-là, rien d'affectif qui s'est construit. " Un jour Vincent Karche a perdu la voix. Et la foi. Puis il a repris plus souvent le chemin de la forêt et retrouvé sa voie. Dès ce jour, ce forestier-ténor d'opéra est devenu l'un des pionniers de la sylvothérapie, bien avant que cette démarche ne soit à la mode. Il la décline avec un talent particulier, grâce à sa stature de chanteur, et propose une expérience inédite : chanter en forêt pour vibrer avec l'harmonie du vent dans les feuilles, du souffle de la Terre, de l'appel des oiseaux. Tous ses lecteurs peuvent profiter de l'expérience, grâce à ce livre-guide richement illustré. Quand vous chantez en forêt, c'est toute la force du vivant qui s'exprime en vous. D'abord, les arbres vous offrent tout, leur présence, leur oxygène, leurs substances odorantes, leur fraîcheur et leur calme. Et c'est source de bienfaits : des scientifiques et médecins japonais, australiens et américains l'ont prouvé. Ensuite, la voix vient stimuler les recoins oubliés de votre corps qui ne demandent qu'à retrouver leurs fourmillements. Et leur joie aussi. Ainsi, avec patience, persévérance, en pratiquant aussi souvent que possible les exercices de ce livre, vous ressentez le vivant qui se répand dans la globalité de votre corps et qui devient terreau pour les détentes, les allégresses, les eaux paisibles et circulantes, et les cicatrisations des chairs et du coeur. Alors sans plus rien faire d'autre que d'être là, présent dans l'instant, vous honorez ce même vivant qui érige les arbres vers le ciel et qui grandit aussi en vous.
04/2022
Sylvothérapie
Mon cahier de sylvothérapie. Les secrets de la forêt pour une vie harmonieuse
La sylvothérapie, ou "bain de forêt", invite à se reconnecter à la nature pour apaiser son mental et améliorer sa santé. Scientifiquement prouvé, le pouvoir bienfaisant des arbres permet en effet de réduire le stress, de booster l'énergie, de réduire la pression artérielle et même de renforcer le système immunitaire. Pour vivre l'appel de la forêt et en recevoir tous les bénéfices physiologiques et émotionnels, le sylvothérapeute Nicolas Laurain vous invite à quatre sorties sylvatiques saisonnières, au cours desquelles vous avancerez pas à pas dans la découverte de cette pratique. Comment reconnaître "son" arbre ? Certains arbres sont-ils à éviter ? Peut-on pratiquer la sylvothérapie en hiver ? Ce cahier illustré répond à vos questions et vous propose de nombreuses activités pour tirer profit de vos promenades : respiration, pleine conscience, relaxation, marche pieds nus, etc., n'auront plus de secrets pour vous.
02/2021
Livres 3 ans et +
La petite princesse : Le grand livre de la petite princesse
" Je ne veux pas aller au lit ! ". " Je veux ma maman ! ". " Je veux ma tétine ! ". " Je veux manger ! ". " Je veux une petite soeur ! ". " Je veux grandir ! "...14 histoires hilarantes et 6 jeux : l'intrus, les cinq erreurs, le jeu des ressemblances, etc.La plus célèbre et la plus espiègle des petites princesses partage les aventures quotidiennes et les petits soucis de tous les enfants.
03/2015
Expression écrite
Le petit livre de la grammaire facile. 2e édition
Replongez-vous dans l'univers passionnant de la grammaire française ! Approchez, approchez ! Faites votre marché dans les 23 chapitres de la grammaire facile ! Emportez nos adjectifs de couleur, adoptez notre règle d'accord du participe passé, fouillez dans nos boîtes à pronoms, à conjonctions, questionnez les verbes, acceptez tous nos compléments, faites-vous un ami de Monsieur Céodé, examinez nos propositions relatives, conjonctives, dissipez tous vos petits doutes, définitivement ! Vous voilà paré pour identifier n'importe quel type d'erreur, garantir à toutes vos phrases l'équilibre et la clarté, communiquer de façon efficace et performante, vous voilà enfin réconcilié avec la grammaire puisque vous comprenez à quoi elle sert ! Ce n'est pas trop tôt !
10/2021
Société et citoyenneté
Le petit livre de la rue sans danger
Un petit guide pratique pour développer chez les plus jeunes le savoir-être sur la route (être respectueux des autres usagers : la route ne se prend pas, elle se partage) et la connaissance des règles essentielles de sécurité et du code de la route. Qu'il soit piéton, passager ou rouleur, l'enfant découvrira différentes situations qui lui permettront d'aborder plus sereinement ses futurs déplacements et apprendra dans des double-pages plus atypiques les mots de la rue et de la route, et les panneaux à connaître absolument. En tant que piéton : je suis piéton en ville / Je marche à la campagne / Avec la classe, on va au stade à pieds / Je sais traverser. En tant que rouleur : mon deux-roues est bien équipé / Je sais rouler en ville / Je sais rouler sur la route / Je maitrise mon vélo/ Je circule en skate ou à trottinette. En tant que passager : Je monte en voiture / Je prends le car / Je prends les transports en commun / Mon père m'accompagne en scooter. Réalisé en collaboration avec des spécialistes de la route, gendarmes, chauffeur de car scolaire et des enseignants.
09/2021
Livres animés (3 ans et +)
Mon petit théâtre du Livre de la Jungle
Voici une adaptation originale d'un grand classique, Le Livre de la jungle : chaque double page a été conçue comme un décor de théâtre, qui invite l'enfant à raconter sa propre histoire devant ses parents ou ses copains. Des illustrations ludiques et une finition technique haut de gamme font de ce livre une véritable scène de théâtre grâce à laquelle les enfants développeront leur imaginaire.
11/2023
Santé, diététique, beauté
Ces arbres qui nous veulent du bien. A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie
Dans ce livre, la sylvothérapeute Laurence Monce vous invite à la suivre pour une promenade en forêt qui changera à n'en pas douter votre regard sur les arbres, et vous fera découvrir leur incroyable bénéfices sur la santé. Pratiquée depuis plus de trente ans au Japon, l'efficacité de la sylvothérapie a été démontrée par plusieurs études scientifiques qui ont mis en avant ses bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le trouble du déficit de l'attention et l'hyperactivité. En France, nous commençons à peine à découvrir à quel point le "bain de forêt" peut avoir un effet bénéfique sur notre santé et notre bien-être. Avec un beau talent de conteuse, Laurence Monce vous livre tous les secrets qui lui ont été confiés et vous fait rencontrer ces arbres qui vous veulent du bien.
02/2018
Santé, psychologie
Le petit livre pour parler des maladies des petits et des grands
Un livre qui aborde avec des mots justes des situations souvent inquiétantes pour les 7-11 ans. Concevoir la maladie, pour un enfant, est toujours une épreuve- qu'elle le touche ou qu'elle touche un proche, qu'elle soit grave ou bénigne. Ce petit livre est un outil de communication indispensable pour les enfants et leur entourage, grâce aux BD mettant en scène des situations du quotidien et aux explications limpides des auteurs : Stéphanie Duval, autrice jeunesse, et Serge Hefez, psychiatre et psychanalyste. Les illustrations tendres d'Olivier Latyk éclairent le sujet avec une sensibilité particulièrement appropriée à la cible des 7-11 ans.
02/2024
Manga
La Petite Faiseuse de Livres Tome 1
Si les livres n'existaient pas, il faudrait les inventer ! Une étudiante bibliovore se réincarne en petite fille dans un monde caractérisé par l'illettrisme, et où l'imprimerie semble n'avoir pas encore été inventée... Mais pour celle qui est morte écrasée par sa bibliothèque, les livres sont vitaux !! Il n'y a qu'une seule solution s'il n'y en a pas, elle va les fabriquer. Une bibliofantaisie pour les amoureux des livres, par des amoureux des livres !
02/2020
Shonen/garçon
La Petite Faiseuse de Livres Tome 6
Si les livres n'existaient pas, il faudrait les inventer ! Grâce à l'aide de Frida et à celle de son grand-père qui lui ont procuré un outil magique, Maïn a pu contrer et réchapper à la dévorante. Malheureusement, Frida lui apprend que ce n'est que temporaire et que d'ici un an, la maladie finira par l'emporter. Seules deux options s'offrent à elle, devenir l'esclave d'un noble qui pourra lui fournir de quoi combattre la maladie ou rester avec sa famille et dépérir. L'heure est venue pour Maïn d'avoir une conversation sérieuse avec ses parents. Une biblio-fantaisie pour les amoureux des livres, par des amoureux des livres !
01/2021
Shonen/garçon
La Petite Faiseuse de Livres Tome 7
Si ces livres n'existaient pas, il faudrait les inventer ! Ayant décidé de rester auprès de ses parents au risque de laisser la maladie l'emporter, Maïn continue à vivre sa vie comme elle l'entend, malgré les recommandations de Frida qui a du mal à comprendre la décision de son amie. C'est dans ce contexte que le jour du baptême de Maïn arrive enfin. Une fois à l'intérieur du temple, la jeune fille découvre que celui-ci est pourvu d'une bibliothèque richement fournie, la première qu'elle voie depuis son arrivée dans ce monde. Il n'en faut pas plus pour la pousser à prendre une décision... Une biblio-fantaisie pour les amoureux des livres, par des amoureux des livres !
03/2021
Histoire de France
Le petit livre des rois de France
Les rois fainéants étaient-ils si cossards ? Saint Louis si juste ? Louis XI si cruel ? Qu'il s'agisse de Pharamond, premier roi légendaire, de Clovis, premier roi chrétien, d'Henri IV, fondateur de la dynastie des Bourbons ou de Louis XIV, bâtisseur de Versailles, les rois et souverains de France sont tous ici réunis. Délicieusement illustré de chromos d'autrefois, ce charmant livre de poche présente la vie et l'oeuvre de ceux qui se sont succédé sur le trône de France.
03/2018
Anthologies
Le petit livre des contes de fées
Les contes de Grimm, de Perrault d'Andersen... font encore le bonheur des enfants et de leurs parents. L'Orient et l'Extrême-Orient ne sont en reste avec leurs histoires féériques : Les Contes des mille et une nuits, Nala et Damayanti, La Fille des rats, Le Moineau à la langue fendue... Du Chat botté à Sinbad le Marin en passant par le Petit Chaperon rouge, Ali Baba, Riquet à la houppe, Blanche-Neige... , ce petit livre illustré de chromos restitue l'univers fascinant des contes à travers une présentation de tous les personnages qui peuplent ce monde imaginaire.
09/2021
Animaux, nature
Le petit livre des noeuds de pêche
Lien direct entre le pêcheur et le poisson, le fil de pêche doit être assuré par des noeuds résistants. Ce guide pratique, qui présente 40 des plus importants noeuds de pêche, propose des explications pas à pas et des illustrations très détaillées, qui montrent avec précision chacune des étapes. - Hameçons et émerillons : Les meilleurs noeuds pour fixer le fil sur un hameçon ou un émerillon. - Ligne à ligne : Ces noeuds permettent de raccorder deux fils différents en toute sécurité. - Noeuds de boucle & co : Noeuds d'arrêt, noeuds de moulinet, boucles, etc. Tous figurent dans cet ouvrage. Le bon raccord : Avec des noeuds bien faits et du matériel adapté, il est possible de pêcher d'énormes poissons, quel que soit l'endroit où l'on se trouve. Avec son format pratique, ce livre entre dans toutes les besaces pour que vous l'ayez toujours à portée de main quand vous en aurez besoin.
02/2020
Esotérisme
Le Petit Livre des pierres de soin
Le petit livre idéal pour découvrir le pouvoir des pierres ! Cet ouvrage propose une introduction à la lithothérapie (les différents types de pierres, comment bien choisir une pierre, comment nettoyer et purifier une pierre) accompagnée de 40 fiches illustrées pour découvrir les bienfaits émotionnels et physiques de ces jolis cristaux qui agissent sur les vibrations et absorbent. les énergies négatives.
10/2019
Pèlerinage
Le petit livre des chemins de Compostelle
Quels sont les chemins pour se rendre à Saint-Jacques-de-Compostelle ? Quelle est l'origine de ce pèlerinage ? Quel monument parisien marque le départ de la voie de Tours ? Quelle voie empruntaient les pèlerinsprovençaux et italiens ? Quel emblème porte-t-on au retour du pèlerinage ? Où se recueillaient les pèlerins à Bordeaux ? Pourquoi s'arrêtait-on à Vézelay ? Que doit faire le pèlerin à son arrivée à Compostelle ? Quelle est la longueur de la voie du Puy ? ... Ce petit livre richement illustré d'images anciennes suit, étape après étape, les chemins de Compostelle et retrace l'histoire de l'un des pèlerinages chrétiens les plus fréquentés au monde.
04/2022
Education de l'enfant
Petit livre des émotions de mon enfant
Le petit livre pour permettre d'accepter et de respecter les émotions de son enfant au quotidien afin de l'aider à les apprivoiser. L'auteur vous embarque dans les émotions que peut ressentir votre enfant. Il n'est pas toujours facile de réagir et d'accompagner l'enfant à la découverte de ses émotions. Avec ce petit livre découvrez comment accueillir avec bienveillance les premières émotions de votre enfant : la colère, la frustration, la joie, la tristesse, etc.
04/2024
France
Le petit livre des trésors de France
En quoi la pointe du Raz est-elle emblématique de la Bretagne sauvage ? Pourquoi découvrir Bonifacio depuis la mer ? Quelle ville est surnommée la Venise des Alpes ? D'où vient l'atmosphère mystérieuse de l'Esterel ? Pourquoi le pont du Gard est-il considéré comme un trésor de l'architecture antique ? Quel panorama enchanteur voit-on du haut du pic du midi ? Pourquoi André Breton s'est-il laissé séduire par Saint-Cirq-Lapopie ? Ce petit album illustré de chromos sélectionne les plus beaux trésors, naturels ou humains, secrets ou renommés, qui font le charme de la France.
02/2021
Santé, diététique, beauté
Le petit livre de l'intuition
L'intuition est une capacité universelle qui se cultive et agit comme un guide sur notre chemin de vie. En apprenant à écouter notre voix intérieure, à développer notre intuition, nous pouvons alors prendre les bonnes décisions et faire de chaque situation du quotidien une expérience positive. Ce petit livre vous explique ce qu'est l'intuition, à quoi sert l'intuition et comment chouchouter son sixième sens au quotidien (en cultivant l'instant présent, en étant à l'écoute de ses ressentis physiques, en accueillant ses émotions ou encore en entretenant sa vie intérieure). De nombreux exercices pratiques sont proposés (méditation, travail sur les rêves, visualisation, autohypnose...) afin de s'ouvrir à l'univers et d'éveiller enfin ses perceptions extra-sensorielles !
10/2019
Beaux arts
Le petit livre de Marie-Antoinette
Marie-Antoinette a-t-elle ruiné la France par ses dépenses luxueuses ? Pourquoi la surnomme-t-on l'Autrichienne ? Etait-elle aimée à la cour ? Formait-elle avec Louis XVI un couple uni ? A-t-elle vraiment révolutionné la mode de son temps ? Axel de Fersen était-il l'amant ou l'ami de la reine ? Pourquoi les Révolutionnaires détestaient-ils tant la reine de France ? Comment est mort le petit Louis XVII ? A-t-elle eu un procès équitable ?... Ce petit livre illustré de belles images d'autrefois raconte à travers son époque l'histoire de la plus célèbre des reines de France.
08/2018
Astrologie
Le petit livre de l'astrologie
Pourquoi le Bélier est-il complémentaire du Taureau ? Que représente le symbole des Gémeaux ? D'où provient le magnétisme du Lion ? Pourquoi le mythe de Psyché décrit-il le signe de la Balance ? Quel type de Gémeaux était Wagner ? Quel est le chiffre fétiche du Sagittaire ? Pourquoi le Cancer est-il attiré par l'histoire ? Mozart incarnait-il les caractères dominants du Verseau ? Quelles sont les fleurs préférées du Capricorne ? Pourquoi les Poissons s'orientent-ils vers les métiers de l'humanitaire ? ... Ce petit livre illustré sur l'astrologie dévoile comment la vie sentimentale de chacun, son travail et son devenir, sont influencés par les astres.
02/2021
Esotérisme
Le petit livre de l'ésotérisme
Qu'est-ce que la pierre philosophale ? Quelles sont les plus célèbres prophéties de Nostradamus ? Que vénèrent les satanistes ? Quelle est la différence entre une amulette et un talisman ? Quand apparaît l'ange gardien ? Pourquoi l'Eglise s'oppose-t-elle à l'astrologie ? Où naît le spiritisme ? Qui est le père de la Kabbale chrétienne ? Ce petit livre illustré décrypte toutes les disciplines de l'ésotérisme (alchimie, chiromancie, Kabbale, angiologie, spiritisme...), qui proposent des réponses au secret du monde.
01/2021
Gestion des émotions
Le petit livre de L'EFT
Cette pratique psycho-énergétique, dont le nom signifie Emotional Freedom Techniques (techniques de libération émotionnelle), repose sur la théorie suivante : les émotions bloquées dans nos corps proviennent d'un problème dans la circulation de notre " énergie vitale ". A mi-chemin entre l'acupuncture et les thérapies cognitivo-comportementales, l'EFT permet de traiter aussi bien les douleurs physiques chroniques que les phobies, le stress, l'anxiété, et bien d'autres difficultés de la vie quotidienne.
09/2023
Eveil de la foi
Mon premier petit livre de messe
Quand on est petit, il n'est pas facile de comprendre ce qui se passe à la messe. Tendrement illustré, ce petit livre explique avec des mots tout simples les paroles et les gestes du prêtre et de toute l'assemblée.
10/2023
