Recherche

Parée pour percer. Tu peux pas m'arrêter

Extraits

ActuaLitté

Roman d'amour, roman sentiment

J'arrête quand je veux !

A 28 ans, Elisa est comblée : un job de rêve dans une grande maison d'édition, un gentil fiancé, Hugo, qui lui cuisine de bons petits plats (ou presque), un chat légèrement caractériel et des milliers de followers sur les réseaux sociaux. Que demander de plus ? Sa vie est parfaite jusqu'au jour où Hugo l'accuse de préférer son smartphone à lui, son merveilleux fiancé. Il faut dire qu'Elisa est vraiment accro : au réveil, son premier geste est de regarder ses notifications, à midi, elle instagramme son déjeuner et le soir, elle lit les commentaires indispensables de ses "amis" . Exaspéré, Hugo lance un ultimatum : elle doit choisir entre cet objet de malheur et lui ! Mais comment vivre sans téléphone, ne serait-ce que pour se souvenir de ses rendez-vous ? La vie d'Elisa va prendre un tournant insoupçonné car, par amour, la jeune femme est prête à tout. Vraiment tout...

09/2022

ActuaLitté

Toxicomanie

Guide rapide pour arrêter de fumer. Deux semaines pour vous libérer de la cigarette

Que vous soyez "petit" ou "gros" fumeur, depuis peu ou depuis de longues années, et même si vous avez déjà tenté d'arrêter de fumer par d'autres méthodes, vous allez trouver ici une stratégie inédite pour atteindre votre objectif. Ces pages vous guident jour après jour vers les exercices à réaliser : auto-hypnose, EFT, cohérence cardiaque et prise de fleurs de Bach. Alors... Disposez-vous d'environ 1 heure par jour durant une quinzaine de jours pour vous occuper de vous ? Etes-vous réellement motivé? Disponible ? Si vous venez de répondre 3x OUI, ce livre a été écrit pour vous ! (Un accès à internet et une adresse e-mail valable sont nécessaires pour utiliser ce programme anti-tabac. Vous aurez ainsi accès sur le site AdieuLaClope. com à 7 documents supplémentaires au format pdf, 13 vidéos et 8 séances d'auto-hypnose)

07/2022

ActuaLitté

Réussite personnelle

60 minutes pour arrêter de procrastiner

Au quotidien, la procrastination peut devenir un véritable enfer. Repousser les tâches qui ne nous plaisent pas ou qui nous semblent trop difficiles procure un soulagement sur l'instant mais, sur le long terme, cela peut avoir des conséquences parfois graves : culpabilité, stress, voire, pour les pires des cas, dépression... Pourtant, la procrastination n'est pas une fatalité ! Cet ouvrage vous présente une méthode, applicable au quotidien dans votre vie privée comme professionnelle, pour ne plus remettre vos tâches au lendemain et ainsi gagner en efficacité et en bien-être. A travers différents personnages procrastinateurs, l'auteur illustre toutes les facettes de la procrastination et vous présente les outils pour la combattre, quelle que soit votre situation. En 60 minutes, découvrez comment vaincre la procrastination et enfin passer à l'action !

01/2023

ActuaLitté

Réussite personnelle

50 exercices pour arrêter de procrastiner

50 exercices répartis en 6 sections pour arrêter de tout remettre à plus tard, vaincre les divers types d'inertie qui nous accablent et retrouver le goût d'agir. A travers tests d'évaluation, QCM, checklists à remplir, exercices de relaxation et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à : 1. évaluer l'étendue de sa procrastination, 2. vaincre l'inertie de la procrastination, 3. maîtriser la procrastination du désordre, 4. traiter la procrastination de l'urgence, 5. combattre la procratinastion du perfectionnisme, 6. Terrasser la procrastination du découragement.

02/2024

ActuaLitté

Littérature française

Ne t'arrête pas de courir

"Je voulais qu'il change. Qu'il s'en sorte. Qu'il arrête de voler et qu'il devienne champion olympique. Je rêvais. Je refusais de voir une réalité que pourtant il ne me cachait pas. " De chaque côté du parloir de la prison, deux hommes se dévoilent. L'un, Mathieu Palain, est devenu journaliste et écrivain alors qu'il se rêvait footballeur. L'autre, Toumany Coulibaly, cinquième d'une famille de dix-huit enfants, est un athlète hors normes et un braqueur de pharmacies. Champion le jour, voyou la nuit : il y a une " énigme Coulibaly " que Mathieu Palain tente d'éclaircir autant qu'il s'interroge sur lui-même. " L'enfermement, l'amitié et la délinquance, pourquoi certains s'en sortent et d'autres pas. J'ai longtemps tourné autour de ces obsessions. Et puis j'ai rencontré Toumany. "

ActuaLitté

Histoire de la pensée économiq

On n'arrête pas l'éco

Aride, l'économie ? Lugubre ? Technique ? Jargonneuse ? Depuis 2010, "On n'arrête pas l'éco" , le magazine économique de France Inter, diffusé tous les samedis et animé par Alexandra Bensaid, prouve le contraire. L'émission explique au plus grand nombre les changements du quotidien et met en lumière les tendances et les phénomènes silencieux de l'économie. Un cocktail savamment dosé entre reportages de terrain, débats mordants, ouverture sur l'étranger, questions sur les droits des salariés et grandes interviews d'économistes, de penseurs et de décideurs, qu'ils soient ministres, PDG, syndicalistes, directeurs d'institutions ou start-uppers. Avec son équipe, Valentin Pérez, Christian Chavagneux, Sandrine Foulon et Marc Vignaud, Alexandra Bensaid prolonge son émission à travers cet ouvrage illustré, qui se veut tout aussi complet, vif et pédagogique. Au travers de chiffres-clés, de mots-repères, d'arguments et de réponses à nos interrogations quotidiennes, ce livre a pour ambition d'aider à comprendre l'économie, comme on la vit et comme on la veut. Du monde du travail au poids des GAFAM, des inégalités sociales à la montée en puissance de la Chine ou aux enjeux écologiques. Puisque l'économie ne s'arrête jamais, il n'est jamais trop tard pour se l'approprier !

11/2022

ActuaLitté

Humour

On n'arrête pas le progrès

« S'il vous plaît ! Prenez le temps de regarder le portrait de Jean Yanne en couverture de ce livre : j'adore cette photo. C'est vraiment l'image merveilleuse que cet homme m'a laissée. Il y a tout de Yanne sur ce formidable cliché : la douceur, le rire, la défiance, la tendresse et surtout cette immense intelligence des choses que ne trahissent pas ses propos - lesquels sont souvent éblouissants et exceptionnellement drôles. »   Olivier de Kersauson       Jean Yanne nous manque. Son regard acerbe sur la société, son sens de la dérision, sa mauvaise foi irrésistible, sa mauvaise humeur réjouissante sont encore dans toutes les mémoires. Qu'il s'interroge sur le sort des Pères Noël dans les cités HLM, qu'il donne des conseils sur l'évasion fiscale ou qu'il nous livre son point de vue sur la condition féminine, on retrouve, à travers ces pensées, anecdotes et répliques inédites – pour la plupart issues de ses interventions radiophoniques et télévisuelles –, son humour inimitable. Si le progrès a fait évoluer notre quotidien, on constatera que l'absurde et la connerie restent toujours d'actualité !   - Vous avez peur des requins ? - Seulement quand ils sont dans l'eau.     - Faites l'amour, pas la guerre ! - Ou faites les deux, mariez-vous !     - Vous savez gérer votre colère ? - Oui, quand mes interlocuteurs savent gérer leur connerie.

05/2015

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

Ne t'arrête pas de parler

Dans le coma suite à un accident, Norris assiste de loin aux va-et-vient qui rythment son quotidien. Il écoute la douce Linda chanter lorsqu'elle lui fait sa toilette, savoure les séances de kiné avec Mark - qu'il imagine sexy - et grogne (intérieurement) contre la trop volubile Hélène et son accent du sud. Côté famille, il subit les surnoms niais de sa mère et s'inquiète de la décoration que sa soeur a infligé à sa chambre d'hôpital. Quant aux visites d'Allen, elles l'apaisent et lui donnent une envie irrépressible de se réveiller pour étreindre son amant. L'amour et la volonté suffiront-ils à le ramener complètement auprès des siens ?

01/2020

ActuaLitté

Littérature française

Ne t'arrête pas de courir

C'est l'histoire d'un athlète qui a choisi de gâcher sa vie. Toumany Coulibaly est champion le jour, voyou la nuit. C'est l'histoire d'un journaliste qui a grandi dans le même quartier de banlieue, à la même époque. Mathieu Palain, lui, est tombé du bon côté de la vie. C'est l'histoire d'une amitié née dans un parloir de prison, et dont chaque page est comme une décharge d'adrénaline.

01/2023

ActuaLitté

Littérature française

Celle qui ne parle pas

" Le médecin me dit que je suis une enfant. J'ai le corps d'une fillette. Ce n'est pas grave, ça se répare un corps. Il y a un an je ne pesais pas grand-chose, on aurait pu me glisser dans une mallette ou m'accrocher à un cintre. Me souffler comme une allumette ou me froisser dans du papier de soie. Ma peau était une vieille fripe. Je l'enfilais à l'envers et je marchais de travers. J'ai grossi comme j'ai pu ".

01/2006

ActuaLitté

Littérature française

Ne parle pas aux inconnus

Ce devait être une fête, une libération, la fin du lycée et des "ne pas". Mais Eva ne répond plus et Camille ne répond plus de rien. Depuis que sa Polonaise a disparu, la jeune femme se cogne au silence comme un papillon à une ampoule. Elle décide de prendre la route pour la chercher. Un voyage au cours duquel elle croisera ces étrangers dont ses parents lui disaient de se méfier et qui tous, à leur manière, l'aideront à trouver ce qu'elle ne cherchait pas : elle-même. Les secrets les mieux gardés ne sont-ils pas les plus en vue ? Les inconnus, parfois, sont ceux dont on croit tout connaître.

01/2017

ActuaLitté

Livres 3 ans et +

Même pas peur !

Un livre accessible pour comprendre comment fonctionnent les virus et désamorcer les angoisses des enfants. Un virus, qu'est-ce que c'est ? Comment savoir où il se trouve quand on ne peut pas le voir ? Pourquoi est-il méchant ? Comment se transmet-il partout dans le monde ? Que faire pour s'en protéger ? Dans la rue, à la télévision, à l'école ou au supermarché, Zoé voit et entend beaucoup de choses qu'elle ne comprend pas. Elle se pose tellement de questions ! Mais plus elle en apprend sur les virus, plus elle comprend comment s'en protéger... et moins elle en a peur ! Alors que notre quotidien est impacté, ce livre présente avec des mots simples les meilleures façons d'agir face à la COVID-19, mais aussi aux autres virus présents dans la vie des enfants.

01/2021

ActuaLitté

Livres 3 ans et +

Même pas peur !

Arno, Nina, Kapi partent passer les fêtes de Noël chez leurs grands-parents "Manou et Pépère" dans le Mercantour. Jef, accompagnateur montagne, va s'occuper d'eux. Mais un jour ils vont faire une rencontre inoubliable...

06/2006

ActuaLitté

Livres rabats, tirettes

Même pas peur !

Sur chaque page, des animations à pousser et à tirer pour découvrir de qui ont peur les méchants des contes de fée ! Un jeu de caché-trouvé idéal pour les petites mains.

02/2021

ActuaLitté

Petit ours brun

Même pas peur !

Petit Ours Brun n'a peur de rien, il est très courageux ! Le gros chien des voisins, le noir, l'orage, ça ne lui fait pas peur ! Enfin, presque pas... Un album au plus près des émotions des tout-petits, pour normaliser le sentiment de peur et rassurer les tout-petits.

05/2022

ActuaLitté

Autres éditeurs (K à O)

Pas si peur...

Ce soir c'est Halloween., alors rien d'étrange si une petite souris craintive décide d'affronter ses pires cauchemars. Son envie de faire la fête avec ses amis lui donnera-t-elle le courage de surmonter toutes ses peurs ? Serait-il possible que dans ce petit corps fragile palpite un coeur de lion ?

10/2021

ActuaLitté

La vie quotidienne

Même pas peur

Un livre pour aider les enfants à démystifier leurs peurs avec humour. Dotés de super pouvoirs (formules magiques, trucs et astuces, explications rassurantes : " les araignées sont plus peureuses qu'agressives, pour mordre elles doivent avoir une taille suffisante, ce qui élimine déjà 70 % des espèces" ... .), ils affronteront leurs peurs avec confiance et détermination ! Le noir, les araignées, les loups, les sorcières, l'orage... . les peurs des bambins sont multiples. Liées à des créatures imaginaires, aux phénomènes naturels, aux mystères de la nature... elles peuplent leurs rêves (parfois leurs cauchemars) et leur imagination. Et quand celle-ci s'emballe, il est difficile l'arrêter ce qui génère quelquefois beaucoup d inquiétude...

06/2023

ActuaLitté

Lecture 6-9 ans

Même pas peur !

Quand on a un frère ou une soeur, on partage tout : les fous-rires et les disputes, les joies et les chagrins, les petits soucis et les grands secrets. A deux, c'est sûr, on se sent plus fort et on n'a peur de rien ! Ni des dangers, réels ou imaginaires, ni des personnages inquiétants croisés en chemin, ni des obstacles de la vie quotidienne. Dans trois courtes histoires, avec une pointe d'humour et beaucoup de tendresse, l'auteure brosse ici une très jolie peinture de ces relations fraternelles. Pour jeunes lecteurs : 7/10 ans.

06/2020

ActuaLitté

Autres éditeurs (P à T)

Même pas peur !

Simon et Hernesto sont fous de joie. Ils ont pioché le sujet d'exposé le plus cool de la classe : les chauves-souris ! L'occasion rêvée d'organiser toute une nuit d'observation... mais de se faire aussi quelques frayeurs !

01/2024

ActuaLitté

Livres animés (3 ans et +)

Même pas peur

Un livre fantastique avec de douces rimes, qui enchantera les jeunes lecteurs avec ses 7 magnifiques pop-up et ses brillantes illustrations. De l'obscurité aux araignées, des monstres aux fantômes, en passant par la peur de la peur, rien n'est aussi effrayant qu'il y paraît. Tout le monde a peur, les enfants comme les adultes. Grâce aux 12 comptines de ce livre, les enfants pourront affronter et surmonter les peurs les plus courantes, accompagnées d'illustrations et de pop-up colorés.

04/2024

ActuaLitté

Carrière et réussite

Arrêtez de vous ennuyer. Petit guide pour ne pas s'ennuyer au travail !

A l'heure de l'hyperconnexion, du tout immédiat et de ChatGPT, et alors que fleurissent les concepts de management et les livres de développement personnel, nous ne nous sommes jamais autant ennuyés au travail... Dans un monde en profonde mutation, Yann Vaucher, Docteur en Business Administration s'interroge quant à la nature et les raisons de cet ennui et ses effets souvent néfastes. Il s'intéresse plus particulièrement à la relation entre la perception de l'ennui et les préférences de comportement d'un individu, afin de poser des hypothèses sur les causes et de proposer des "remèdes". Un livre riche en références documentées et en réflexions constructives pour ne plus s'ennuyer au travail !

04/2024

ActuaLitté

Autres éditeurs (A à E)

On a deux yeux pour voir

" J'ai décidé de tout regarder avec mes deux yeux, même s'ils pouvaient me faire rire et pleurer en même temps, pour tout voir en entier. " Baptiste Beaulieu est médecin généraliste et écrivain, auteur de Les gens sont beaux, vendu à plus de 100 000 exemplaires. On a deux yeux pour voir est son deuxième album jeunesse.

09/2023

ActuaLitté

Couple, famille

Veux pas !

Affirmation, prise de parole, volontarisme, opposition, colères peuvent nourrir le chemin de l'enfant vers l'autonomie riche d'expériences propres. Cependant, ces qualités peuvent aussi ternir la vie relationnelle, au sein de la famille ou plus largement en société. Dans ce livre, l'auteure s'interroge. Avec conviction, elle dit l'impact de notre mode de vie, de l'alimentation, de l'éducation, de la cybernétique sur les générations en devenir, sans dramatisation mais en donnant des solutions et des pistes de réflexion.

04/2018

ActuaLitté

Littérature française

Parle tout bas

Je ne pouvais plus échapper à mon histoire, sa vérité que j'avais trop longtemps différée. J'avais attendu non pas le bon moment, mais que ce ne soit plus le moment. Peine perdue. La mienne était toujours là, silencieuse, sans aucune douleur, elle exigeait d'être dite. J'ai espéré un déclenchement involontaire qui viendrait de cette peur surmontée d'elle-même. La peur n'est pas partie mais les mots sont revenus.

En 2005, la narratrice a dix-neuf ans quand elle est victime d'un viol dans une forêt. Plainte, enquête, dépositions, interrogatoires : faute d'indices probants et de piste tangible, l'affaire est classée sans suite. Douze ans après les faits, à la faveur d'autres enquêtes, un suspect est identifié : cette fois, il y aura bien un procès. Depuis, la narratrice a continué à vivre et à aimer : elle est mère d'une petite fille et attend un deuxième enfant.

Aujourd'hui, en se penchant sur son passé, elle comprend qu'elle tient enfin la possibilité de dépasser cette histoire et d'être en paix avec elle-mêmeElsa Fottorino livre ici un roman sobre et bouleversant, intime et universel, qui dit sans fard le quotidien des victimes et la complexité de leurs sentiments.

08/2021

ActuaLitté

Livres 3 ans et +

Même pas peur du noir

Pablo est coincé dans son lit avec une mauvaise fièvre. Sous la couette tout le fait trembler, les craquements dans les murs, les chaussettes qu'on ne retrouve plus, les bruits au-dessus de sa tête... Et ça tombe bien, car pour chaque chose, sa maman a une explication... Un texte drôle qui dédramatise les peurs enfantines.

08/2012

ActuaLitté

Loisirs et jeux

Même pas peur du CP !

144 pages de jeux et dessins pour développer sa créativité tout en découvrant comment se passe l'année du CP : la classe, le rythme des journées, les différentes matières, les règles de vie, le personnel de l'école, le temps périscolaire, la cantine, la cour de récréation, les sorties... Des activités drôles et variées : coloriages, dessins à terminer, labyrinthes, cherche et trouve, jeux de différences, points à relier, anomalies... Des consignes et des dessins pleins de fantaisie qui permettront à l'enfant de se projeter vers la rentrée à la "grande école" sans s'inquiéter. Il pourra imaginer concrètement comment se dérouleront ses journées et, pourquoi pas, formuler les détails qui l'intriguent ou les questions qui le préoccupent.

06/2017

ActuaLitté

Littérature française

Ceux qui en avaient deux, ceux qui n'en avaient pas

En limitant ses ambitions à la quête du Graal et à la recherche de l’Arche perdue, Indiana Jones laissait vierge un immense champ d’investigation que le professeur Mac Houille n’allait pas tarder à explorer. Dès sa première expédition - nom de code «à la recherche de la Couille perdue»- il découvre et traduit le texte fondateur de la mise à l’index de la fornication dans l’Occident chrétien. «Ceux qui en avaient deux», frappés de plein fouet dans leurs parties intimes par cet interdit, vont organiser une résistance clandestine que l’histoire officielle a toujours occultée ; mais dont Mac Houille rend compte dans une série de publications dont le présent ouvrage tente de faire la synthèse.

10/2013

ActuaLitté

Littérature française

Personne ne peut arrêter une fille qui rêve

Ce livre est l'histoire d'un amour impossible, celui de Claire, très jeune fille éprise d'un grand avocat pénaliste. Pour le séduire, lui qui ne la regarde pas, elle s'immisce peu à peu dans sa vie, devient sa secrétaire le temps d'un été, puis sa collaboratrice durant des années. Sa famille, ses amis, son avenir, elle lui abandonne tout. Ombre de son ombre, douloureuse et pourtant sereine, elle ne se résigne pas à l'oublier quand il décide de la renvoyer. Bien au contraire, elle fracasse sa vie pour le ramener à elle. Inspiré d'un fait divers vieux de plus de trente ans, ce texte se veut le reflet d'une époque où la peine de mort n'était pas encore abolie, mais aussi d'un milieu, celui de la justice. Des cabinets d'avocats aux tribunaux, en passant par les prisons hantées par des condamnés en souffrance, Claire, guidée par son seul amour, perd le contrôle de son existence et bascule dans l'impossible. L'auteur a revisité son propre passé à l'aune de la fiction, et glisse, sans cesse, dans une écriture fluide et parfaitement maîtrisée, du rêve à la réalité.

03/2014

ActuaLitté

Philosophie

La confiance en soi. Tu veux qu'on en parle

" Je me trouve nul par rapport aux autres. " , " Je n'ose pas parler à la maîtresse " , " Quand j'ai une mauvaise note, j'ai peur d'en parler à mes parents " ... Dans un style parlé et immédiat, le narrateur échange avec deux enfants et rebondit à leurs interrogations sur la vie, ses petits et grands tracas. Cet échange apporte des réponses, des clefs et permet de dédramatiser.

09/2022

ActuaLitté

Littérature étrangère

Perce-Neige

Moscou, début des années 2000. Nick Platt, jeune ressortissant anglais, travaille dans un grand cabinet comme avocat d'affaires. Peu regardant sur la moralité de ses clients, il aime à se perdre dans le monde fascinant de la nuit où se mêlent entrepreneurs louches, oligarques richissimes et jeunes filles en quête d'ascension sociale. Un jour dans le métro il porte secours à deux ravissantes soeurs, Masha et Katya, victimes d'un pickpocket. Peu à peu, Nick commence à ressentir pour Masha un sentiment qu'il se plaît à voir comme de l'amour. Les jeunes filles lui demandent alors d'aider leur vieille tante à trouver un nouvel appartement. Perce-neige examine l'attrait irrésistible du péché et met en scène des personnages au coeur aussi froid que l'hiver russe, un pays où les secrets, et les cadavres, ne remontent à la surface que lorsque l'épaisse couche de neige entame son dégel...

01/2011