Mon carnet d'Art Thérapie. 70 projets pour s'évader et renouer avec sa créativité
Extraits
Pensée positive
Mon carnet pour aller bien
A travers des exercices créatifs, apprenez à vous connaître. Mon carnet pour me connaître célèbre l'individualité et offre une chance de faire le point sur votre vie, vos rêves et vos objectifs. De réfléchir à ce qui est vraiment important pour vous. Ce livre est aussi un guide apaisant sur l'auto-compassion et la gentillesse. Un journal de référence pour le présent et le futur afin de maintenir son bien-être et prendre soin de soi. Grâce aux mots, aux images, apprenez à vous découvrir.
05/2023
Coloriages adultes
30 jours de créativité avec Johanna Basford
En seulement 30 jours, développez une routine créative capable d'apaiser et d'égayer votre quotidien. Composé d'illustrations, de conseils et d'explications pas à pas, ce livre est conçu pour réveiller l'artiste qui sommeille en vous. Vous y trouverez également de nombreuses pages à colorier pour prolonger le plaisir. Johanna Basford est la créatrice de Mes mondes rêvés, Tout dessiner comme Johanna Basford, Monde des fl eurs, Noël féérique, Jungle magique, Océan perdu, Forêt enchantée et Jardin secret. Elle a vendu plus de 21 millions de livres à travers le monde.
03/2022
Carrière et réussite
Libérer sa créativité. 10 séances d'autocoaching pour trouver des idées et révéler son potentiel
Etre plus créatif pour se reconnecter à soi et développer tous ses potentiels. Tout le monde est créatif ! La créativité est une qualité précieuse qui permet de s'adapter, collaborer avec les autres, inventer des mondes et des solutions, s'épanouir. Il suffit de quelques techniques simples comme le brainstorming, la carte mentale ou l'arbre de vie pour faire surgir son potentiel. A travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour : - réveiller votre esprit créatif ; - libérer vos idées ; - mieux vous connaître ; - susciter l'engagement ; - communiquer plus efficacement ; - gagner en bien-être. Boostez votre créativité pour retrouver du sens et vous réinventer grâce à : - un quiz pour vous auto-évaluer ; - un carnet de bord pour vous mettre en situation ; - des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !
10/2021
Actualité politique France
Renouer avec la France des Lumières
Chacun porte en soi une partie de l'histoire de France avec ses territoires, ses singularités, ses invariants et ses rêves. Pourtant, de nombreux Français ne se sentent plus associés à ce destin collectif et les élections ont été marquées une nouvelle fois par l'abstention. La gauche et l'écologie ne parlent plus à la classe insécurisée, celle qui a peur pour l'avenir de ses enfants, celle qui peine au quotidien. Dans cet essai, Stéphane Le Foll fait le constat d'une gauche qui s'est éloignée de ceux qu'elle est censée représenter. Mais cette fracture sociale n'est pas inéluctable et, pour cela, l'auteur fait le choix du progrès plutôt que de la sobriété, et propose de penser l'avenir à travers une stratégie fiscale et économique tournée vers un nouveau modèle de croissance - une "croissance sûre" , basée sur l'innovation et l'investissement vert. Pour ne pas disparaître dans les abîmes de l'histoire et renouer avec nos Lumières, il propose aux socialistes de retrouver un lien indéfectible avec les Français et d'ouvrir une nouvelle page pour une France durable.
09/2021
Développement durable-Ecologie
Aux arbres citoyens. Pour renouer avec l'écosystème Terre
Pôle Nord en solitaire, traversées du Groenland et de l'Antarctique en traîneau à chiens... Certes, Jean-Louis Etienne est l'homme des déserts blancs, mais ce voyageur au long cours, bricoleur et bâtisseur dans l'âme, est avant tout un amoureux des arbres et du bois.Il a d'ailleurs installé son port d'attache dans la forêt de son Tarn natal. A l'instar du philosophe américain Henry David Thoreau, l'un de ses inspirateurs, il est en quête d'alliances intimes avec la nature, qu'il côtoie depuis son plus jeune âge. Elle est son champ de découvertes, son espace de liberté, comme en témoignent anecdotes et souvenirs d'enfance semés au fil des pages. Mais c'est surtout le génie de l'arbre qui le fascine. Dénominateur commun à la vie de toutes les espèces, l'arbre est le gîte et le couvert de la biodiversité, le château d'eau entre la terre et le ciel. Pourvoyeur d'oxygène et régulateur du climat, il est le garant de la conservation des sols. Avec passion et un don pour la pédagogie, l'auteur nourrit notre curiosité de questions inattendues et expose des solutions pour demain Ce livre est le fruit d'une vie d'observations et d'études, une invitation à comprendre l'action et la place universelle de ces géants de la Terre dans la symphonie des espèces. Et si l'arbre était l'avenir de l'homme ?
10/2019
Ecologie
Mon carnet pour sauver la planète
Un carnet de papeterie à compléter pour se lancer dans des actions simples et nécessaires pour sauver la planète. Plusieurs rubriques : - Observer et connaître la nature - Vers le zéro déchet à la maison ! - Bien se nourrir et connaître les aliments - Faire ses courses autrement - Prendre soin de la mer Des tests, quiz, astuces et petites infos faciles pour comprendre les enjeux écologiques et motiver les enfants à faire changer les réflexes de toute la famille !
03/2023
Penser l'écologie
L'écopsychologie. Comment renouer avec la nature pour agir autrement
Nous vivons aujourd'hui une période de bouleversements sans précédent ou?, après l'extinction de tant d'espèces vivantes, se pose la question de notre propre avenir. L'Homme doit, pour s'offrir un futur, renouer avec la Nature. A la charnière entre les sciences naturelles et les sciences humaines, l'e?copsychologie nous offre les moyens de changer de mode de vie : Par une prise de conscience ; Par un changement de comportement. Mouvance plutôt méconnue en France, l'e?copsychologie se fonde, entre autres, sur l'e?cothe?rapie, la voie chamanique, l'inconscient écologique. Après avoir évoqué les limites de la psychologie, les auteurs nous offrent dans ce livre des propositions d'actions concrètes ainsi que des pistes de réflexion menant a? de nouvelles approches pour un rapport harmonieux Homme-Nature.
10/2021
Sociologie
L'échappée belle. L'art de s'évader un peu chaque jour
Nos modes de vies et nos sociétés laissent de moins en place à l'imprévu. Ainsi, ce qui fait l'essentiel de la vie est en train de se perdre : la beauté insoupçonnée du quotidien, une rencontre inattendue, la découverte par hasard d'un paysage... Mais il est encore possible d'échapper à cette triste évolution. Les solutions sont à notre portée. En adoptant un autre regard sur certaines situations, en accueillant favorablement certains événements apparemment contrariants, en les envisageant non comme des obstacles, mais comme des chances, alors notre capacité d'émerveillement peut reprendre ses droits. Il existe aussi des lieux de l'imprévu : les bancs publics, les premiers étages dans les cafés, les halls d'aéroports, les restaurants vides, les églises, les cimetières, tous ces lieux d'apparence banale offrent d'incomparables occasions de fugues, de vies parallèles. Ces instants dérobés, inattendus, ces lieux où le temps paraît flottant ou suspendu, sont ce qu'il nous reste pour accéder à la poésie.
05/2023
Art-thérapie
Pratiquer l'art-thérapie
L'art-thérapie, c'est mettre l'art au service du soin et accompagner le sujet dans un processus de transformation par la création. L'art-thérapie suscite une demande de prise en charge croissante, ce qui exige de répondre aux questions primordiales de sa définition, de sa formation et de son évaluation. Au fil de ces 7 leçons, Annie Boyer-Labrouche met à disposition des lecteurs des outils éprouvés, agrémentés de tableaux, encadrés, résumés et repères qui renvoient aux notions essentielles du cadre thérapeutique. Conçu dans une approche très pratique, cet atelier va permettre aux art-thérapeutes de : réaliser la prise en charge des patients dans les meilleures conditions éthiques ; disposer des outils nécessaires à la réussite de leur travail.
04/2021
Cosme-tellurisme
24 lunes pour s'incarner. Mon carnet pour vivre en phase avec les cycles lunaires
Le guide complet des lunaisons et du signe astrologique lunaire, à utiliser comme un journal de bord avec de nombreux exercices et rituels, pour apprivoiser votre inconscient et vous connecter à votre intuition. En bonus, des cartes "heures reflets" à utiliser comme un oracle. Et si je te décrochais la Lune ? Je t'emmène en voyage pendant une année avec la Lune. Une année pour avoir le droit d'être lunatique, connecté, guidé, porté, poussé à agir. Une année en phase avec les mouvements de la Lune dans ton ciel, dans notre ciel. Avec ses hauts et ses bas, ses 12 nouvelles lunes et ses 12 pleines lunes, ses marées émotionnelles, ses retraits mystérieux. En synchronicité au jour le jour, mois par mois, saison par saison. Grâce à ce carnet perpétuel, tu apprendras à te connecter à ton intuition et à entrer en communication directe avec ton enfant intérieur. C'est à lui que s'adresse la Lune, luminaire de l'inconscient. Le Soleil parle à l'adulte que nous sommes, à l'être incarné qui vit sa journée tandis que la Lune berce le petit enfant plein de rêves, d'imaginaire et de sentiments. Tu pourras ainsi prendre des notes sur tes ressentis, découvrir des recettes, des exercices et des rituels, jouer, écrire, dessiner, te libérer... En bonus : les éphémérides lunaires de 2021 à 2024 et 24 cartes " reflets lunaires " à découper et à utiliser comme un oracle. Véritable journal de bord, de voyage intérieur et d'aventures, il te permettra de : parcourir chaque mois au rythme des phases lunaires - nouvelle, montante, pleine et descendante - et bénéficier de leurs énergies, leurs questions et leurs coups de pouce ; découvrir ton signe astrologique lunaire, celui de ton enfant intérieur ; apprendre à travailler au quotidien avec la Lune grâce à des rituels et à des exercices ; te sentir connecté au cosmos, jamais seul, en phase.
12/2021
Développement personnel
La femme Tambour. Renouer avec sa déesse intérieure
De l'Egypte à l'Inde, en passant par la Grèce ou la Turquie, pendant des millénaires, des civilisations disparues ont vénéré des Déesses Mères puissantes et créatrices. Layne Redmond a décrypté les rites et les symboles anciens pour nous raconter l'histoire oubliée de nos racines, celle d'une spiritualité féminine célébrée au rythme sacré et magique du tambour.
11/2019
Diététiques
Mon carnet diététique : le mégacôlon et moi...
Vous souffrez du mégacôlon ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre mégacôlon ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
02/2021
Diététiques
Mon carnet diététique : le sport et moi...
Vous pratiquez une activité sportive ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin du sport ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation, alliée indispensable à votre activté sportive ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.
05/2021
Santé, diététique, beauté
Sclérose en plaques et talons aiguille. Dépasser la maladie et renouer avec son équilibre
Quand les talons aiguilles, l'appétit de vivre et l'enthousiasme côtoient le handicap invisible, les boîtes de médicaments et les bas de pyjamas. Charlotte est étudiante en médecine lorsqu'elle fait sa première poussée de sclérose en plaques. Une maladie qui va bouleverser sa vie : des souffrances physiques et des épreuves sont nés une sérénité et un optimisme à toute épreuve, dont elle partage dans ce livre les clés, avec humour autant qu'avec expertise. " Grâce à ma sclérose en plaques et aux moments très éprouvants qu'elle implique, j'ai appris à me dépasser et à acquérir une philosophie de vie dont les piliers sont la bienveillance, les rires et l'amour au sens large du terme... Chaque individu confronté à la maladie peut trouver une voie vers l'équilibre ; la mienne prend sa source dans la vie de tous les jours : être une femme avant d'être une patiente, et apprendre à savourer la vie avec intensité ! ".
04/2019
Livres-jeux
Mon carnet secret. Avec 1 cadenas
Un carnet secret de 96 pages avec un cadenas rose en plastique et 2 clefs. Des pages lignées de journal intime, des fiches à remplir et des pages de jeux cherche et trouve avec les licornes.
07/2023
Livres-jeux
Mon carnet secret. Avec 1 bijou
Grâce à ce carnet, tu vas pouvoir écrire et garder tes secrets en toute sécurité !
10/2023
Psychologie, psychanalyse
L'art de la thérapie
S'inquiétant de voir la psychothérapie de plus en plus altérée pour des raisons d'ordre économique, et appauvrie par des formations allégées, Irvin Yalom a voulu s'adresser aux nouvelles générations de thérapeutes et de patients. Dans cet ouvrage, construit en une sorte d'inventaire libre et généreux, il aborde les thèmes propres à la thérapie existentielle. En s'appuyant sur son expérience et ses talents de conteur, il y explore les différentes approches et pratiques présentes dans toute thérapie, offrant à ses lecteurs un enseignement précieux, une plongée au coeur de l'exercice thérapeutique, sa complexité et ses incertitudes.
10/2018
Connaissance de soi
Carnet d'intuition. Dialoguer avec son âme jour après jour
Embarquez-vous dans ce voyage poétique et coloré à la découverte de pépites, pratiques et rituels . Laissez-vous surprendre par la magie de ce petit programme qui accompagnera vos prises de conscience. Ce carnet de coaching est votre allié fidèle pour coucher vos mots.
10/2021
Agendas adulte
Mon bullet agenda. Avec des stickers pour personnaliser votre carnet !
Un bullet illustré à compléter avec des pages de planning, ses roues des priorités, mais aussi des doubles pages où conserver ses plus beaux souvenirs, ses envies et ses coups de coeurs. En fin d'ouvrage, 4 planches de stickers pour orner et personnaliser son bullet. Organiser sa semaine, sourire, penser à soi, faire des projets, dessiner, colorier... La vie est si jolie en couleurs !
01/2023
Littérature française
Renouer
Après nous avoir habitué à ses petits romans ou grandes nouvelles, sous-titrés pour la plupart "et autres enquêtes du Commissaire Dubois ", l'auteur, Christian Berjon, nous présente des courtes et même des très courtes nouvelles sur le thème de "Renouer ". Renouer avec des connaissances, avec la famille, avec son enfance, avec son passé, avec des souvenirs, autant de petits tableaux qui se terminent par "La louve blanche ", histoire, d'une rencontre entre deux hommes, qui eut été assez improbable sans la "grande guerre ".
06/2020
Techniques artistiques
Mes créations Cricut. 24 projets à réaliser pour libérer ma créativité ! Spécial Maker et Explore
Un ouvrage complet de 24 projets Cricut à réaliser pas-à-pas tout au long de l'année ; accessible à tous grâce à différents niveaux de difficultés ; de nombreuses photographies, astuces, conseils et liens interactifs. Un livre de référence proposant 24 projets à réaliser avec les machines Cricut, contenant de nombreuses photographies, explications pas-à-pas, astuces et conseils. Le tout fourmillant de QR codes renvoyant à des vidéos et articles en lignes.
10/2021
Création d'entreprise
Je crée mon école. Outils et conseils pour réussir son projet
Après mûre réflexion, vous avez décidé de vous lancer et de créer une école ! Ouvrir son école est sans aucun doute l'une des plus belles aventures entrepreneuriales qui puisse exister. Quelle immense satisfaction de mettre ses compétences et son énergie au service du bien commun, en aidant les enfants à s'instruire, à grandir et à faire fructifier leurs talents ! Mais malgré la motivation et l'enthousiasme, certaines difficultés peuvent retarder ou empêcher l'ouverture de votre établissement. Je crée mon école, outils et conseils pour réussir son projet est une mine d'outils concrets, de conseils avisés et de témoignages inspirants qui vous donneront les clés pour mener à bien votre projet. Ce livre aborde toutes les étapes administratives, financières, juridiques et humaines de la création d'école et vous guidera pas à pas dans votre parcours. Un allié incontournable pour réussir cette aventure formidable et rendre concrète la flamme d'entrepreneur éducatif qui vous anime !
04/2024
Art-thérapie
Mon guide d'art-thérapie. Parcours créatif pour surmonter les épreuves de la vie en 12 étapes
Parfois la vie bascule : maladie, accident, traitement lourd, deuil, rupture... Plus rien ne sera désormais comme avant. Et si l'art était être une ressource d'un grand bénéfice, aussi bien sur le plan de la santé physique que de la force mentale ? Elisabeth Piémont Sannié, art-thérapeute et peintre, et Nathalie Hanot, psychologue, nous convient à un parcours créatif, véritable support de soin pour nous aider à traverser les épreuves de l'existence. Cet ouvrage très pratique, vous guidera en toute autonomie et équipé d'un simple carnet, de crayons, de ciseaux... , dans des exercices créatifs au fil d'un parcours en 12 étapes clés : - Je vis la vie avec ses hauts et ses bas - Je suis sous le choc... J'intègre l'annonce de la nouvelle - Je perds mes repères - Je fais l'alliance - Je fais face - J'explore le son de la douleur - Je transforme mes émotions - Je rencontre le dragon - Je développe mes forces de résilience - Je redis oui à la vie Ce cheminement constitue un précieux outil de transformation : en nous invitant à mettre des couleurs ou des mots sur les maux, il aide à dire oui à la vie. Elisabeth Piémont Sannié, art-thérapeute et peintre, intervient auprès d'adultes et d'adolescents à l'hôpital Foch, à la Maison de soins de support de l'Institut Line-Renaud, ainsi qu'à la Maison des patients et des proches de l'Institut Curie et à la clinique médicale et pédagogique Edouard-Rist, en lien avec l'association Médecins de l'imaginaire. Nathalie Hanot, psychologue, a accompagné avec le journal Thérapie adultes et enfants pendant près de trente ans. Elle forme aujourd'hui les professionnels de la santé à ses méthodes. Elle est autrice de plusieurs ouvrages dont, aux Editions de l'Homme, Le Journal créatif du burn-out (2021) et Carnet de deuil (2019).
03/2024
Techniques artistiques
Le paper art avec Charlotte Sagory. 20 projets en pas-à-pas avec l'artiste
Découvrez le nouvel Artiste Académie dédiée au paper art, Charlotte Sagory vous transporte dans son univers et vous initie à cette technique avec 20 projets en pas-à-pas pour un véritable cours particulier ! 20 projets en paper art : une casquette et ses lunettes, des petits bâtiments (hôtels), des boites, un transat avec son parasol, une pinata pomme d'amour, une grappe de ballons, un camion de glace vide-poche, des mots et des lettres, un bouquet de fleurs, une boite avec une bague en diamant, une boite de chocolat coeur, un tourne-disque, des guirlandes avec led, un poulet, une bûche de Noël, une cheminée avec led, une valise, un appareil photo, un café et son croissant. Ce livre vous apportera conseils et astuces pour réaliser vos projets : le choix du papier, les étapes de pliage et la réalisation finale. De véritables cours particuliers signés par une auteure travaillant souvent pour de grandes marques pour ses projets uniques, étonnants et minutieux.
01/2021
Acrylique
L'art de la gouache. 20 projets étape par étape pour découvrir et pratiquer
La gouache est une peinture très polyvalente ! Soluble dans l'eau, elle sèche rapidement et s'associe bien aux crayons et pastels. C'est un outil idéal pour peindre que l'on soit débutant ou plus expérimenté. A travers de 20 projets amusants et éclatants de couleurs, on découvre pas à pas cette technique accessible à tous. Matériel, techniques, sources d'inspiration, exercices simples et divertissants... Chaque projet est illustré par des consignes claires pour progresser. Ciel étoilé, paysage hivernal, bouquet de fleurs, portraits, coucher de soleil, forêt... la variété des sujets permet d'aborder les principales techniques.
09/2022
Mots-croisés
Mots fléchés - En vacances. 152 grilles pour s'évader
Votre passeport détente pour des vacances réussies Voici 152 grilles, pour les novices comme pour les adeptes de mots fléchés. Allez-y à votre rythme ! Départ immédiat !
03/2024
Orientation
Réussis ton orientation scolaire et professionnelle ! Carnet de route pour construire ton projet d'orientation scolaire et professionnelle
Ce livret pratique a pour objectif de t'aider à construire ton projet d'orientation. Il t'aide à le définir pas à pas pour, in fine, être prêt lorsque tu devras formuler tes voeux dans Parcoursup, par exemple, ou lorsque tu devras passer des entretiens auprès d'un établissement ou d'un professionnel. Il s'adresse aux élèves de la troisième à la terminale et, plus largement, à toute personne dans une démarche d'orientation. La mise en place d'un projet, quel qu'il soit, prend du temps. Donc, plus tu t'y prendras tôt, plus tu pourras y apporter des mesures correctives et approfondir tel ou tel point pour faire un meilleur choix en connaissance de cause. Et même si tu sais clairement ce que tu veux faire plus, ce livret pourra t'aider à renforcer ta candidature. N'attends pas la dernière minute ! S'orienter ne s'improvise pas !
10/2022
Art-thérapie
Manuel d'art-thérapie. 4e édition
L'art-thérapie est une pratique séduisante. Pour l'art-thérapeute, elle semble croiser le soin (se rendre utile) et l'art (le beau), d'où son attrait. Mais sans un cadrede travail rigoureux, elle peut vite se perdre dans une multitude de pratiques confuses. Dans cet ouvrage, Annie Boyer-Labrouche expose de façon concrète et simple comment l'art entendu comme mode d'expression peut se mettre au service du soin à travers la relation thérapeutique. Elle démontre avec clarté combien la stimulation de la création et de l'imaginaire ainsi mise en oeuvre dans les ateliers d'art-thérapie peut aider à repousser l'angoisse et permettre la réintégration du soi.
04/2024
Psychologie, psychanalyse
Manuel d'art-thérapie. 4e édition
L'art-thérapie est une pratique séduisante. Pour l'art-thérapeute, elle semble croiser le soin (se rendre utile) et l'art (le beau), d'où son attrait. Mais sans un cadre de travail rigoureux, elle peut vite se perdre dans une multitude de pratiques confuses. Dans cet ouvrage, Annie Boyer-Labrouche expose de façon concrète et simple comment l'art entendu comme mode d'expression peut se mettre au service du soin à travers la relation thérapeutique. Elle démontre avec clarté combien la stimulation de la création et de l'imaginaire ainsi mise en oeuvre dans les ateliers d'art-thérapie peut aider à repousser l'angoisse et permettre la réintégration du soi.
03/2017
Littérature française
Renouer avec l'essentiel. Burn-out
Patricia Carré a mis des mots sur son burn-out. D'abord pour alerter tous ceux qui pensent connaître leurs limites, ensuite pour décrypter les signaux pourtant forts que son corps lui envoyait. Mais plus encore, la démarche de ce témoignage, c'est l'Acceptation. Celle de s'être laissée aveugler par soi-même, mais aussi celle d'être tombée malade. Sans pathos, elle se confie au lecteur pour lui montrer combien renouer avec l'essentiel lui a permis de s'en sortir.
10/2022
