Mieux dans son ventre, mieux dans sa tête. Exercices - Rituels - Recettes
Extraits
Autres collections (9 à 12 ans
Jefferson fait de son mieux
Quatre ans après la mémorable expédition Ballardeau, la vie a repris son cours pour le hérisson Jefferson et le cochon Gilbert. Mais voilà que Simone, leur ancienne compagne de voyage, disparaît mystérieusement. Inquiets, Gilbert et Jefferson filent sur les traces de la lapine dépressive et au-devant de bien des ennuis.
10/2023
Communication interpersonnelle
Mieux s’aimer, mieux aimer
"La vie commence le jour où l'on sent que l'on s'aime et que l'on est aimé". Mieux s'aimer pour mieux aimer, voilà la philosophie de ce livre inspirant et optimiste pour transformer sa vie, sa relation à soi et aux autres. Découvrez des clés pour dissiper les souffrances, les croyances et les conditionnements qui vous limitent, renforcer vos ressources intérieures et adopter une perspective constructive, être plus heureux, réaliser de grands projets de vie et accéder à votre propre définition du bonheur.
06/2022
Chats
Mieux chouchouter mon chat
Vous aimez votre chat (et il vous le rend bien), mais comment être sûr de prendre soin de lui au mieux ? Saviez-vous que vous mettez votre minet en danger en achetant du muguet le 1er mai ? Que, si les huiles essentielles vous font le plus grand bien, elles peuvent se révéler nocives pour lui ? Ou encore que le collier antipuces d'un chien peut le tuer ? Ce petit guide indispensable fait le tour de tout ce qu'il faut savoir pour bien s'occuper de son chat, de son alimentation à ses soins, en passant par sa litière ou encore les démarches à effectuer pour sa protection.
03/2021
Lycée parascolaire
MIEUX REDIGER. Profil 100 exercices, avec corrigés
En 80 pages, un entraînement pour maîtriser toutes les règles de base de la langue française.
02/2000
Littérature anglo-saxonne
Des dieux sans majuscule
Rosary, Californie. Ici, pas de palmiers et de plage dorée mais une raffinerie de pétrole, une décharge de pneus et de fervents chrétiens évangéliques. C'est ici que Helen tente de vivre une adolescence normale, malgré le décès de sa mère et un père à côté de la plaque. Heureusement, elle peut compter sur le soutien de sa bande d'amis plus ou moins marginaux, les "Têtes-de-bite" , et sur celui de sa tante, une voyante mal tolérée par la communauté. Alors que les adolescents se cherchent à coups d'Action ou Vérité et d'antiques romans porno, la tension monte à Rosary : le cabinet de voyance de la tante de Helen est de plus en plus menacé, et quelques-uns de ses amis commettent des actes qui pourraient leur coûter cher. Des dieux sans majuscule déborde de personnages aussi tordus que touchants. A les voir se lancer dans l'exploration hasardeuse de leurs coeurs respectifs, on glane de quoi réviser sa copie sur l'art et la manière de bâtir une famille face à un avenir dont on ignore tout.
03/2021
Art contemporain
Entre quatre zieux
"Entre quatre zieux" compile les oeuvres croisées - des dessins et des installations - réalisées par Robert Combas et Jean-Luc Parant entre 2019 et 2021 et présentées dans différents lieux d'exposition : Villa Beatrix à Anglet, Galerie Pierre-Alain Challier à Paris, Galerie Laurent Strouk à Paris, L'école des filles au Huelgoat (Finistère) et le musée Paul Valéry à Sète.
11/2022
Beauté du monde
Lieux sacrés, patrimoine mondial. 150 sites élus des dieux
Temples, cités disparues, villes saintes, montagnes sacrées, cathédrales, mosquées, synagogues, nécropoles, sanctuaires préhistoriques... Il existe des endroits où s'unissent le Ciel et la Terre, des hauts lieux de spiritualité dont la grandeur et la beauté sont un émerveillement qui apaise le coeur et l'esprit. Mystérieux et mystiques, ces sites issus de toutes les religions fascinent. Percer leurs secrets, c'est à la fois découvrir la planète et vivre une expérience profonde. Dans ce livre, l'autrice révèle l'intérêt émotionnel, artistique et religieux de sites emblématiques ou moins connus des cinq continents. De Delphes à Samarcande, en passant par le temple du Lotus, les églises rupestres d'Ethiopie, le mont Tangariro en Nouvelle-Zélande ou le mausolée du Báb, elle réussit la prouesse d'inscrire à jamais 150 lieux au patrimoine mondial des ambassades du Ciel. LE PLUS : chaque site présenté est enrichi de nombreux points de repères : carte de situation, civilisation ou religion, type de monument, intérêt patrimonial, fréquentation, meilleure période pour visiter, classement Unesco.
10/2023
Développement durable-Ecologie
L'alimentation dans le monde. Mieux nourrir la planète
Aujourd'hui, 842 millions de personnes ne mangent pas à leur faim tous les jours. Comment, dans ce cas, pourrons-nous subvenir aux besoins d'une population qui devrait s'accroître de 3 milliards d'individus d'ici à 2050 ? La réponse est difficile, d'autant que l'augmentation de la production agricole ne devra pas se faire au détriment de l'environnement, ni de la qualité sanitaire et nutritionnelle des aliments. Après un panorama complet de la situation, cet ouvrage aborde les différentes voies possibles pour réussir à relever ce formidable défi.
05/2004
Littérature française
L'In-différence. Mieux vaut être dans la norme...
Aujourd'hui psychologue travaillant avec passion auprès de jeunes enfants autistes et étant moi-même "atypique" , je tenais à faire part de mon parcours au travers de cet ouvrage. De mon exclusion du système scolaire à ma carrière professionnelle, je veux témoigner de mon parcours et dénoncer les injustices tout en portant l'espoir que les mentalités évoluent et que le handicap et plus largement la différence soient pleinement intégrés dans notre société.
04/2019
Littérature française
Les petits vieux dans l'arbre
Une jeune femme, Julia, veut se confronter à celui qui a tué son père alors qu'elle était fillette. Elle est prête à tout pour découvrir les circonstances exactes du drame et hurler sa rancoeur à "l'assassin". Ses armes : le mensonge et la manipulation.
11/2019
Littérature française
Dans l'ombre du vieux phare
A Sainte-Suzanne, ville réunionnaise où s'élève avec majesté le dernier phare de l' île, Lynda, l'épouse du gardien du lieu, a perdu ses repères. Près de cette tour de lumière, elle vivra des moments sombres, emplis de zones d'ombre... Avec ses illusions déchues et une vie différente de ce qu'elle avait projetée, la jeune femme s'est complètement fourvoyée. Elle a couru après l'Amour, ou ce qu'elle en imaginait... Elle a le sentiment d'avoir tout raté. Quand elle prend enfin conscience qu'elle dispose de l'essentiel pour être heureuse et décide de savourer les précieux trésors qu'elle possède, des imprévus et l'ironie de la vie risquent de tout bouleverser... Comment reconquérir le bonheur après l'avoir laissé partir ?
09/2021
Littérature française
Un vieux dans le soleil couchant
Les vieux, et dissemblable de tous : lui-même. Il se remémore ses plus grandes passions, achevées, mais qui restent vives : pour une aristocrate bohémienne plus âgée que lui, pour un australien adhérant aux idées des années soixante-dix, pour une anglo-italienne qu'il épousera et avec qui il aura deux enfants. Il rend compte d'émotions qu'il ne supposait pas avoir et qui l'ont surpris, comme le désir de tuer. Il affronte les réalités présentes de la vie quotidienne d'un vieillard handicapé par un accident vasculaire cérébral : perte de mémoire, maladresses, décrépitude physique et en particulier sexuelle, analyse des problèmes qu'il s'est toujours posés et n'a pas résolus, les autres, ses relations avec eux, la foi, les dangers de tous ordres à venir, la fin de vie. Dans une langue d'une grande richesse et d'une grande fermeté, écrivant avec une extraordinaire franchise, avec humour aussi, sans aucune déploration, il dresse un bilan souvent ému de sa vie, dont il confie le souvenir à un enfant.
02/2016
Littérature française
J'ai gardé mon afro pour mieux danser sur la tête
"Comme un puzzle, ses souvenirs s'assemblaient parfaitement les uns aux autres tout en faisant ressortir une partie de sa vie, son histoire, celle d'une Antillaise née à Paris." Axelle, femme d'origine antillaise et frôlant doucement la cinquantaine, écoute et redécouvre des musiques de son adolescence se remémorant une jeunesse au cours de laquelle elle a eu du mal à trouver sa place entre deux mondes : les Antilles d'une part où elle a ses racines et le territoire qui l'a vue naître, la France. Très vite, elle se découvre une passion pour la musique et la danse. Au fil des rencontres, des voyages et des mélodies plus ou moins rythmées, elle se libère des préjugés et des non-dits qui l'entravaient. Plus qu'un récit, c'est un véritable parcours jalonné de vérités et de sincérité menant vers l'acceptation de soi et la reconnaissance dans la communauté.
06/2018
Urbanisme
L urbanisme du bien etre. Mieux vivre dans sa ville
"L'urbanisme du bien-être" nous offre une perspective pour nous faire rêver et questionner sur l'existence du bien-être urbain à travers l'occupation de l'espace public sous l'angle de l'architecture et de l'urbanisme. Pour y prêter attention, il est important de miser sur les besoins moraux et sociaux des citoyens à identités différentes. En parcourant l'exemple de La Marsa plage, en Tunisie, Sondes Ben Abdallah nous amène une nouvelle compréhension de l'espace urbain. Apporter de la qualité dans la vie collective et la vie sociale pour finalement mieux vivre dans sa ville ! Un livre de la collection "Les Pros de l'Immo" chez JDH Editions à découvrir.
04/2023
Littérature française
Je vais de mieux en mieux
C'est une maison de rêve. Une maison de vacances belle comme une image, avec tous ses accessoires, piscine, figuiers, solarium, cuisine-laboratoire. Gabrielle la désirait.
Son mari, un architecte beau comme Steve McQueen, l'a construite. Pourtant, le lieu se transforme en piège minéral. L'homme se mure dans le silence. L'enfant s'enfuit. Une société de sécurité rôde. L'angoisse monte. Gabrielle erre dans sa maison de rêve, regarde son mari de rêve, cherche le mode d'emploi de cette existence de rêve. Bâtir une maison sublime, d'accord. A condition d'habiter sa vie. Je vais de mieux en mieux est le portrait de deux anti-héros de notre époque, enfantins et désarmés.
01/2006
Gestion
Mieux vendre en B to B
L'essentiel de la vente, c'est le résultat ! Cependant, un savoir-faire intelligent et une déontologie irréprochable dans la relation client sont parfaitement compatibles avec l'emploi des techniques qui conduisent au succès des négociations de vente. Et si l'on considère que l'art se définit comme un ensemble de connaissances, de moyens, de règles d'action, de pratiques, d'habilités et de savoir-faire dans un domaine particulier qui tendent à obtenir un certain résultat, alors oui, cette définition s'applique parfaitement à la vente. Compréhension des mécanismes de la décision d'achat, connaissance des ressorts psychologiques du client, style comportemental du vendeur, argumentation efficace, désamorçage des objections, obtention d'un accord durable du client... Un livre indispensable pour tous ceux qui veulent exercer avec talent leur métier de chargé de clientèle ou de commercial terrain !
10/2019
Policiers
Mon vieux
Elevé dans la misère, Alain Colmont a quand même réussi à devenir prof, puis scénariste pour la télé. Mais un jour sa fille, Cécile, a un accident de scooter qui la défigure. Alain, qui l'adore, se ruine pour lui redonner un visage. A La Courneuve, un vieillard qui titube au milieu de la route à 11 heures du soir est récupéré par la BAC. Pas moyen de savoir son nom, l'inconnu a la maladie d'Alzheimer. A Belleville, une bande de clodos se retrouve régulièrement pour boire et se livrer à de petites combines. Cette vie-là, Daniel Tessandier, RMiste, n'en veut pas. Mais comment l'éviter lorsqu'on perd son appartement et qu'il n'y a pas de travail ? C'est l'été, - l'été 2003. Etouffante, la chaleur commence à faire des ravages chez les plus démunis, vieillards, malades et rejetés de la vie. Pour Alain Colmont, la canicule risque de tourner au cauchemar...
04/2004
12 ans et +
K-Pop. Entre dans la danse
La suite de la série Love Story dans un hors-série spécial danse ! Camille est une ballerine de l'opéra de Paris. En tournée avec son corps de ballet au théâtre national de Séoul, elle aperçoit Sangjun, un des membres des 7X, dans le lobby de l'hôtel. Le courant passe immédiatement entre les deux danseurs. Mais arriveront-ils à s'aimer malgré leurs différences ?
02/2020
Santé, diététique, beauté
Mieux vivre son diabète au quotidien
Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelqu'un de votre entourage ? Rassurez-vous ! En comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, vous pourrez équilibrer votre glycémie sans chambouler votre quotidien ! Dans ce guide pratique, découvrez : L'alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion... + des idées de menus variés et gourmands ! Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis et ennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sans stress, ne pas paniquer en cas de malaise... Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma, homéo...), les conseils pour bien prendre ses médicaments... Téléchargez gratuitement vos carnets d'autosurveillance glycémique et alimentaire.
11/2019
Education de l'enfant
Faire grandir son enfant. Mieux apprendre
L'heure des devoirs et des leçons ! Un moment souvent redouté dans notre quotidien, où s'entrechoquent l'envie de l'enfant de sortir de l'environnement scolaire et la fatigue du parent en fin de journée. Ce temps passé avec notre enfant peut pourtant être d'une grande richesse partagée, sans devenir une épreuve que l'on appréhende. Comment faire pour éviter d'en arriver aux cris, aux punitions ou aux chantages ? Comment transformer le moment des leçons en un échange valorisant pour tout le monde ? Apprendre sera de nouveau un plaisir lorsque nous aurons trouvé comment stimuler les modes de mémorisation et le type d'intelligence de notre enfant. Ce guide pratique propose des outils simples et des façons de procéder pour vivre ces passages obligés plus sereinement. Mieux apprendre aide nos enfants à grandir et nous aide à grandir avec eux !
06/2024
Littérature étrangère
Le boléro dans la villa des vieux
Parashqevi travaille comme aide-soignante dans un hôpital de Tirana. Une existence morne et solitaire, dont elle n'attend déjà plus grand-chose. Un jour, son chef de service lui présente un homme riche et influent qui recherche une personne de confiance pour s'occuper à domicile de ses parents âgés. Un couple de petits vieux bien étranges, avec leurs rituels et leurs chamailleries, leur arrogance et leur gentillesse, et toutes leurs histoires accumulées par des décennies de vie commune. Une familiarité qui éveille en Parashqevi des échos lancinants...
05/2013
Littérature française
Léger mieux
Léger mieux puise sa matière dans la vie quotidienne de poètes lus et admirés. Articulé autour de trois grandes figures du XXe siècle, une Anglaise, une Américaine et une Russe : Virginia Woolf, Sylvia Plath et Marina Tsvetaïeva, ce livre très original essaie de restituer l'intimité d'une vie d'écrivain. La prose de Shoshana Rappaport est à la fois simple et aérienne, proche du journal et du monologue intérieur. Elle nous transporte de la table de travail au jardin en fleurs, nous rendant infiniment proches ces femmes que lie un même tourment face à la vie. Rien d'impudique ni d'indélicat, pas un mot sur leur suicide, mais au contraire une remarquable attention aux détails les plus vivants et les plus concrets de leurs journées. Tout l'art du texte est de lier ici l'infime d'une voix ou d'une silhouette à l'embellie précaire d'un ciel ténébreux. Shoshana Rappaport signe là son meilleur livre : un émouvant et fraternel hommage à trois femmes hantées par les mots jusqu'à leur mort.
03/2019
Economie
Mieux Comprendre
Ce premier fascicule Mieux Comprendre est à la fois une brève rétrospective des connaissances et débats qui gravitent autour des questions monétaires et financières, et une tentative de relier ces deux sujets. Le premier constat qui va se dégager est que la dette monétaire et la dette financière sont les outils privilégiés de la croissance. Mais l'auteur va aussi mettre à jour la confusion qui règne souvent dans la délimitation de leur périmètre respectif. Son ambition sera de rendre à la monnaie la place centrale qui lui est trop souvent refusée. Son combat sera de montrer qu'entre une politique monétaire bien impuissante et des systèmes financiers toujours plus envahissants, les économies sont entrées dans une escalade dangereuse. Le condensé de Mieux Comprendre, c'est quitter la vision parcellaire et accéder à la construction d'un schéma clair et global.
05/2014
Vie chrétienne
Parlons mieux !
"Dieu aime le pécheur, mais pas le péché" , "La foi chrétienne n'est pas une religion, mais une relation" , "Dieu seul peut me juger" , etc. Ces expressions courantes ressemblent à la Bible, emploient des mots de la Bible, mais⦠sont-elles en phase avec la vérité biblique ? Avons-nous raison de dire à quelqu'un : "Accepte Jésus dans ton cÅur" ? Quel enseignement implicite véhicule cette façon de penser l'Evangile ? Fidèle à son approche collaborative et interdénominationnelle, le WET a proposé à treize théologiens de discerner le vrai du faux derrière ces phrases que l'on a l'habitude d'entendre⦠ou de dire. Confrontons notre jargon à la vérité de l'Evangile et parlons mieux !
03/2021
Santé, diététique, beauté
L'endométriose. Mieux la comprendre, mieux la vivre
L'endométriose est une maladie complexe, qui engendre souvent beaucoup d'errance médicale et une mauvaise gestion des douleurs : il se passe en moyenne cinq ans entre le début des symptômes et le diagnostic. Cette pathologie, qui se développe pendant les règles, touche pourtant une femme sur dix. Le docteur François-Xavier Aubriot, spécialiste de l'endométriose et de la fertilité, et Violaine Chatal, spécialisée en santé et médecine douce, vous donnent les clés pour comprendre le fonctionnement de cette maladie et pour mieux la vivre au quotidien (gestion de la douleur, alimentation, fertilité...). Associant rigueur scientifique et approche bienveillante et empathique, les auteurs abordent le sujet sans tabou. De nombreux cas cliniques et témoignages complètent le livre, apportant aux explications médicales un regard humain et pratique sur cette maladie.
09/2019
Littérature française
Elisa dans mon ventre, toi dans mon coeur
Après un long combat pour devenir mère, ponctué d'événements dramatiques et douloureux, Laurence apprend un 25 décembre que le moment tant attendu est arrivé : elle est enceinte. Mais comme si ce merveilleux cadeau de Noël inattendu ne pouvait arriver seul, elle reçoit presque simultanément l'agrément en vue d'une adoption, couronnant ce deuxième rêve d'enfant. C'est ainsi qu'elle devient maman d'une petite fille et, quelques mois plus tard, d'un petit garçon né au Brésil. Cette petite fille portée dans son ventre, et ce petit garçon porté dans son coeur. S'en suivra une magnifique histoire d'amour, puis le profond mal-être de Christophe au moment de l'adolescence, lié à son adoption et exacerbé par le fléau de la drogue, omniprésente à Saint-Martin. L'amour inconditionnel que Laurence porte à son fils ne suffira malheureusement pas. L'ouragan Irma qui frappera l'île en septembre 2017 ne sera pour elle que le début d'une longue descente aux enfers, puisqu'elle apprendra trois semaines plus tard le suicide de son fils. Dévastée, inconsolable, elle tente aujourd'hui de comprendre l'incompréhensible, afin de pouvoir accepter - un jour peut-être - l'inacceptable. Ce livre retrace le combat d'une femme pour être mère, ainsi que la beauté de l'adoption malgré les inévitables questionnements qu'elle engendre pour l'enfant au moment de l'adolescence. Laurence aborde avec justesse et émotion la question du désir d'enfant et de l'adoption, mais également de la drogue et du suicide, comme une invitation à la vigilance pour tous les parents. Elle consacre également un chapitre au terrible ouragan Irma qui a dévasté son île, sans oublier d'évoquer l'au-delà, dont elle a eu différentes manifestations. Mais ce livre est surtout un formidable hymne à l'amour, celui d'une mère pour son fils. Son récit est complété par les témoignages de celles et ceux qui ont bien connu Christophe, et qui tenaient eux aussi à lui rendre un émouvant hommage.
04/2019
Sciences historiques
Aux confins du Vieux-Lille. Des lieux, aujourd'hui disparus
Dans l'approche de la ville de Lille, il y a des lieux connus, peut-être disparus, mais mentionnés, telle la collégiale. Mais il y en a d'autres qui sont disparus, purement et simplement des mémoires collectives. Connaissez-vous la Cense du Metz qui rayonna durant cinq siècles et qui sombra dans l'oubli collectif en quelques années ? Connaissez-vous les abattoirs de Lille, dont les animaux étaient parfois en errance dans les rues du Vieux-Lille ? Ils ont été les maîtres du domaine de la viande, pendant presque deux siècles, pour finir aussi dans la "damnatio memoriae". Je me propose de vous emmener les découvrir, aux confins du Vieux-Lille.
02/2020
Littérature française
C'est encore mieux à cinquante ans !
"J'ai 50 ans ! Longtemps je fus une adolescente attardée... J'ai à peine eu le temps de devenir une grande personne, et me voici déjà en train de passer sur le versant descendant de la colline... Le côté soleil couchant.
" Puisque je dois m'en accommoder, je vais oublier mon âge. Ou, plus fort encore, m'en faire un allié, un atout supplémentaire... Je ne vais pas cacher mon âge mais le clamer haut et fort, revendiquer ma plénitude ! Face et au milieu de toutes ces femmes qui refusent d'avouer leur âge de peur qu'on les prenne pour d'antiques toupies ou de vieilles taupes, je vais faire exactement l'inverse. " Oui, j'ai cinquante ans, et après ? Pas de discrimination anti-âge ! En 2007, ce serait un comble. Mieux encore, je vais prouver à ces trentenaires, souvent démoralisées, angoissées, inquiètes pour leur avenir, leurs enfants, leur jules, qu'aujourd'hui 50 ans c'est le début de la maturité, de la sérénité ! Et que tout est encore mieux à 50 ans!"
04/2009
Diététiques
Mangez mieux ! De 0 à 100 ans
Mangez mieux est une boussole indispensable. Vous y apprendrez comment faire vos courses, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner. Et vous découvrirez enfin une véritable gastronomie santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur les récompenses, les couleurs, les parfums, les saveurs et les sourires... Mangez mieux vous permettra d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer !
04/2021
Histoire de la musique
Le Funkye, Danse des cieux
Ce livre est destiné à tous les passionnés de musique. Et comme la musique, il s'adresse aux peuples de la Terre entière. En tant qu'ouvrage historique, Le Funkye, Danse des cieux se donne pour unique mission de dévoiler au monde l'histoire du Funk. Il fait voyager le lecteur de l'Afrique de l'Ouest à l'Amérique du Nord, tel un exode à la découverte de la spiritualité du Funk et de sa tradition. Chaque lecteur sera emporté par cette musique, en quête de liberté, à destination d'une Terre promise.
10/2022
